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EL ALMANAQUE PORTAL GENERALISTA : CULTURA Y ENTRETENIMIENTO
EL ALMANAQUE
es una publicación que, a imagen y semejanza de los antiguos y clásicos almanaques, 
pretende que el usuario pueda arrancar de él una hoja cada dia para guardarla, enseñarla, comentarla, e incluso para regalarla.

EL ALMANAQUE
Diario independiente dirigido a la Comunidad Hispana
DIARI0 DIVULGATIVO DE INFORMACIÓN - DESARROLLO PERSONAL - OCIO Y TURISMO

Martes 2 de Enero de 2007  Año IX. Nº 2655 

Muchas Felicidades Para Todos en el 2007

EL EQUIPO DEL ALMANAQUE Desea a todos los suscriptores de su publicación diaria
 y a los usuarios y visitantes de la web
una FELIZ NAVIDAD. ABRE LA FELICITACIÓN
.
LIBRO DE VISITAS 

Calendarios 2007. Agendas 2007. Postales de Navidad - Postales solidarias  

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ARCHIVO : Ediciones de Enero 2007 en Portada  -  Ediciones Anteriores del Almanaque 

Para información, consultas y/o sugerencias , Formulario de Consultas o bien contactar con el Webmaster

RESUMEN DE PRENSA NACIONAL E INTERNACIONAL

DIARIOS ESPAÑOLES -INTERNACIONAL - LATINOS - DEPORTIVOS - PRENSA ROSA
NACIONAL : Blogs Arcadi Espada - Félix de Azúa - Mariano Estrada - José Rico Sogorb
Zapatero da ya por liquidado el proceso de final dialogado del terrorismo tras el atentado de ETA
Conde-Pumpido: 'ETA está derrotada, aunque haya vueltas atrás'
Rajoy activará un plan de movilización social para forzar la vuelta al pacto antiterrorista
INTERNACIONAL
Un fotógrafo peruano de France Press secuestrado en Gaza
Sri Lanka.- Quince muertos y 35 heridos en un ataque de las fuerzas ceilandesas contra una aldea pesquera
La indignación suní por la difusión de la ejecución de Sadam eclipsa el funeral
Protesta de la hija de Sadam Raghad, hija de Sadam Husein, ha participado en protestas por ejecución
Los soldados de EE.UU. rezan por sobrevivir a la guerra en Irak
Al Fatah y Hamás se canjean secuestrados tras una noche de enfrentamientos
Alemania centrará su Presidencia en el impulso de la Constitución Europea
Soldados somalís ayudados por Etiopía arrebatan a radicales islámicos su feudo 
AMÉRICA LATINA - EEUU
Lula jura como presidente de Brasil para los próximos cuatro años
Bolivia exigirá visado a estadounidenses para entrar - Morales dice que no pedirá permiso para industrializar la coca
Positivo balance de la lucha contra la guerrilla de las FARC

SOCIEDAD - SUCESOS - INMIGRACION - ASOCIACIONES DE INMIGRANTES.
Arranca la Ley de Dependencia Este año, el nuevo sistema asistirá a 200.000 ciudadanos
El Papa dice que la paz radica en respetar los derechos humanos
La Navidad deja 72 muertos en las carreteras, 38 menos que en 2005
Hallan 12 supervivientes y 90 cadáveres del avión siniestrado en Indonesia
Dos jóvenes mueren en un pueblo de Castellón al inhalar gas
China ejecuta al asesino de niños que los captó desde cibercafés
VIAJABAN A BORDO 84 PERSONAS Llega a Canarias un cayuco con un inmigrante muerto y varios enfermos
GENTE - CURIOSIDADES
Los rostros de 2006 - El 2006 en imágenes - Sienna Miller niega difamar a Dylan
George Lucas, mariscal de «Star Wars» - Seguidores de "Star Wars" acuden al Desfile de las Rosas
Britney Spears renuncia al sexo - George Michael, ante el juez por su «incapacidad para conducir»
Clooney despide el año con 5.000 velas de vainilla y chocolate
Michael Jordan se divorcia tras 17 años - El rey del golf será padre este verano
Alain Ducasse toma las riendas del restaurante de la Torre Eiffel
The Police regresa 25 años después - Angela Merkel aconseja para 2007 apagar el móvil
"No a 2007", nuevo grito de guerra en Francia - La TV japonesa se disculpa por un "topless" en Nochevieja
El condón en spray, una de las grandes curiosidades de 2006


CULTURA  EDUCACIÓN  COMUNICACIÓN MÚSICA CINE RADIO TELEVISIÓN LIBROS
La ciudad rumana de Sibiu recibe el año como Capital Cultural de Europa
Coppola, Tarantino, los Coen, los Simpson y mucha secuela para 2007
Youssou N'Dour, principal atracción de Actual 2007 - Kylie Minogue: espectacular concierto de Año Nuevo
Viena se rinde a la sobriedad de Zubin Mehta en el Concierto de Año Nuevo
Barenboim deleita 10.000 personas en concierto al aire libre en Buenos Aires
De 24 a 44 años con pareja e hijos, principales consumidores de cultura
Sesenta años bajo la sombra alargada de Miguel Delibes
Un libro rastrea la huella de Duchamp en Argentina
DEPORTES - APUESTAS DEPORTIVAS FÚTBOL | LIGA - LIGAS EXTRANJERAS - BALONCESTO | ACB Y NBA
"Quienes critican el Dakar no conocen ni el rally ni África"
Beckham rechaza la oferta de renovación del Madrid
SOLIDARIDAD
Megafundaciones El presupuesto que manejará la Fundación Gates se duplicará con respecto a 2006
MEDICINA Y SALUD - 
Una mutación genética duplica el riesgo de cáncer de mama
"Condón molecular" contra el VIH Científicos están desarrollando gel que protegería a las mujeres del virus del Sida.
Un año de ley contra el tabaco en España
CIENCIAS  TECNOLOGIA  MEDIO AMBIENTE
Diseñan unas gafas que se convierten en pantallas de vídeo
Una agencia de EEUU propone considerar a los osos polares 'en vías de extinción'
Expertos advierten de que 2007 será el año más caluroso de la Historia
LO QUE PASA EN LA RED. INTERNET  - INFORMATICA - VIDEOJUEGOS - TELEFONIA
Top Ten "Virus 2006" 72% de las amenazas en Internet iban encaminadas a la obtención de dinero
80 mil millones de spams nos amenazan con "felicitaciones" fantasmas y códigos maliciosos
Nochevieja, la cita anual de los SMS - Los videojuegos se hacen mayores


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ECONOMÍA Y FINANZAS. CONSUMO - Mercado continuo - Ibex 35 -
El año arranca con fuertes subidas para los hogares en el coste de los servicios básicos
El euro se ha revalorizado un 48% frente al dólar desde su puesta en circulación
Valencia elimina los impuestos de sucesiones y de donaciones
Entra en vigor la reforma fiscal, que unifica en el 18% la tributación de las rentas del ahorro
Bodega Chandon, galardonada con el 'Premio ProMendoza' como mejor empresa exportadora con proyectos de RSC
ALMANAQUE DEL TURISMO - VIAJES - Guías - Naútica - AGROALIMENTARIA
EL TIEMPO Mapas Pronóstico - Mapas de Viento y Oleaje - Webcams surf - TRÁFICO
DIAS MUNDIALES E INTERNACIONALES 12 MESES 12 CAUSAS - Causas para 2007
ENLACES - ARTICULOS - PROGRAMAS : RECOMENDADOS ESTA SEMANA 
MÚSICA CLÁSICA ONLINE : http://www.radiobeethoven.cl/online.html

Cirque du Soleil - Circus Ethiopia - Cirkus Scott - Circus Tihany - Garden Bros. Circus - Big Apple Circus

Documentos de los archivos del FBI sobre John Lennon: John Lennon - FBI files,
Imágenes actualizadas de la Tierra cada 2 horas http://miravi.eo.esa.int/en/
Fundación Casa del Actor, http://www.lacasadelactor.org/
SERVICIOS :  Callejero - Páginas Blancas - Páginas Amarillas
SORTEOS - APUESTAS - Agenda Cultural -  Enciclopedia Encarta

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El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores.

Escuchad el consejo del que mucho sabe; pero sobre todo escuchad el consejo de quien mucho os ama. A. Graf

Words of Peace
Words of Peace

Tienes 364 días por delante para salirte con la tuya. Márcate tareas, imponte objetivos para este año, y a luchar por ellos, a luchar por ti. Piensa simplemente que has de salir de este año mejor que entraste en él. Las estrellas pondrán la parte que les toque, que no es poca. Pero a ti te tocará poner el resto, que es la mayor parte. Y lo más fácil es que tengas que ser tú quien tire de las estrellas, no las estrellas quienes tiren de ti. Sabes perfectamente que cada uno tiene la suerte que se merece, y que son tan pocas las excepciones a esta ley, que más te vale no contar con esa lotería.

EL ALMANAQUE te desea suerte, por supuesto, pero te desea mucho más que seas capaz de labrártela tú mism@. Y va a estar a tu lado un día tras otro para ayudarte a alcanzar este objetivo. Procuraremos construirnos entre tod@s un feliz año 2007.

LA VOZ DE LA CALLE

La paz se estrella en Barajas

En la medalla del proceso de paz, si la hubiere, podría hallarse una inscripción como ésta: Ayer estábamos peor que hoy, hoy estamos peor que mañana… Y a uno se le ocurre esta pregunta: ¿cómo estaremos el año que viene? Pues el año que viene es un futuro lejano sobre el que sólo se atreve a hablar el Presidente del Gobierno. Sobre todo para que Eta le desmienta, dejándole con los calzoncillos al aire. Dice el Presidente: “el año que viene estaremos mejor”. Y ponen una bomba en Barajas. Principio de causalidad, Eta le enmienda la plana a Zapatero, por triunfalista Y, en medio de este caos y del posterior ruido de prensa, aparece un Presidente demacrado y cariacontecido que, ante las insistentes preguntas de los periodistas, se ha negado tres veces a anunciar la ruptura del ya frágil proceso de paz. “Se suspenden todas las negociaciones” –dijo- Sí, sí, pero ¿también se rompe el proceso? En verdad te digo, Pedro, que antes de que cante el gallo me habrás negado tres veces… ¿Yo, señor? ¡Eso nunca!

¿Por qué esa persistencia en el error, esa contumacia de líder aznarizado, por lo que se refiere a la soberbia? Que buen arúspice tenemos, que buen visionario, que buen analista. Mañana mejor que hoy, nos dice ¿Qué fundamentos arropan a Zapatero, disponiendo de tan poca información como ha demostrado la bomba de Barajas? Pues, mira: el fundamento de la fe, por el que nos exige una confianza ciega. El fundamento del relativismo político, por el que los atentados más sangrientos se convierten en accidentes mortales. El fundamento de dejar correr el tiempo, porque el tiempo todo lo cura: “el año que viene estaremos mejor” ¿Por qué? Porque yo me encargaré de conducir el rebaño y de protegerlo del lobo ¿El lobo es el Partido Popular o Eta-Batasuna?. Y, por último, el fundamento de la estima personal enaltecida hasta el endiosamiento, que es el que lleva a Zapatero por los senderos del iluminismo bendito y la adivinación monda y lironda “Y la veleta, y la veleta / si el aire no la mueve / siempre está quieta”. Lo malo es que la veleta se ha movido ya, y lo ha hecho en la dirección del peligro. “¡Cómo temblaba el farol! Madre, ¡Cómo temblaba el farolillo de la calle!”.

A uno se le ponen los pelos de punta al comprobar la facilidad con la que puede burlarse todo un dispositivo policial y colocar impunemente una bomba en un lugar tan concurrido y custodiado como el aeropuerto de Barajas. ¿Cómo pudo llegar esto ahí? Pues muy fácil, Presidente, la policía tiene la orden de hacer la vista gorda. Gorda, sí, pero tan gorda, tan gorda…Y el Presidente pidiendo fe, que es como si pidiera la luna. En verdad os digo que debéis confiar en mí y en mi palabra. “Ya vemos, ya vemos, Presidente, nosotros evangelizaremos a los incrédulos”… “Pepiño, María Teresa” –ordenó Zapatero hace unos días a los propaladores de su doctrina- “hasta después de las Navidades, ni una palabra sobre el terrorismo ¿eh?”. Pero se olvidó de mandar callar a los terroristas, que, de todos los interlocutores del proceso, son los que tienen la voz más espeluznante, más ronca y estremecedora… En este punto se levanta sobre sí mismo un espíritu viejo, para decir: “Con las bombas que tiran los fanfarrones / se hacen las gaditanas tirabuzones”. ¿De dónde sale este tío? Pregunta un ayudante de campo de Rubalcaba. No sé, viene de ultratumba, me recuerda mucho a Pemán, pero no me hagan caso.

Señor Zapatero: usted logró transmitir a la opinión pública una esperanza cierta que hoy se ve desgraciadamente defraudada ¿Por qué ese empeño suyo en seguir con un proceso de paz en el que, salvo usted y los terroristas, ya nadie cree? ¿Y qué paz sería ésa, finalmente, si el camino hacia ella está delimitado por el terror? No pretenderá que los españoles sigamos confiando en usted, y encima que lo hagamos ciegamente, después de que los misterios ocultos de su palabrería hayan quedado expuestos a la estremecedora luz de las bombas y a la desnuda realidad de la sangre…

Mariano Estrada www.mestrada.net Paisajes Literarios
Blog: http://paisajes.blogcindario.com

ORIGEN DE LA PALABRA

LOS DÍAS DE LA SEMANA 

Algo tendrá el cielo, cuando el hombre ha clavado en él su mirada desde que se irguió sobre sus patas traseras poniéndoles el honorable nombre de piernas. Por lo muchísimo que se empleó en la contemplación del cielo, hasta sería legítimo suponer que éste fue el principal motivo por el que decidió levantar su cabeza del suelo y andar erguido. 

El caso es que cuando necesitó asignar nombres a los días, decidió que habían de ser los astros que nos son más próximos quienes los presidiesen y gobernasen. Y por supuesto estos astros tenían el carácter de divinidades empezando por el Sol, que los presidía a todos. Pero eso no fue siembre así: los babilonios dedicaron los siete días de la semana a siete divinidades, que no eran los siete astros, que tenían su propia entidad. 

Fueron los alejandrinos los que hicieron coincidir divinidades y planetas en la denominación (y por tanto en la dedicación) de los días de la semana. Y fue probablemente a partir de que el número 7 representaba importantes realidades (como los 7 astros principales), la razón por la que acabó siendo considerado como número sagrado y afortunado tanto por los babilonios como por los demás pueblos de aquella área cultural, en especial los judíos. 

De ellos hemos heredado la consideración de sagrado para el número 7. Ellos adoptaron también la semana de 7 días, y no precisamente de los egipcios, porque en esto parece que les llevaron delantera. Llama especialmente la atención el interés que puso la cultura judía en el asentamiento de la semana de 7 días. Precisamente el relato de la creación se convierte en el patrón divino de la semana, forzando incluso el relato; porque siendo 8 las obras de la creación, Moisés reúne dos en el 3er día y otras dos en el 6º, para que se complete toda la obra en 6 días y quede el séptimo para descansar. 

Del contexto bíblico se deduce incluso que todo el relato de la creación, y por tanto la semana, tiene como núcleo no los seis días de trabajo, sino el único día consagrado al descanso a través del culto a Dios. Ese día de culto era para los judíos el sábado, mientras para los cristianos fue el domingo. 
Los clérigos de ambas religiones entendieron que aunque fuese el último en el relato bíblico, debía ser el primero en importancia, y por eso lo pusieron como el primero de la semana. Pero en nuestra lengua y en nuestra cultura seguimos iniciando  la semana por el lunes y acabándola el domingo. Incluso los ingleses, que empiezan la recitación de los días de la semana por el domingo (sunday), se contradicen al referirse como week end, fin de semana, a los días festivos de ésta (antiguamente, sólo el domingo, y luego, con el avance de la semana inglesa, ya hasta el viernes). Es decir que en fin de cuentas siguen considerando el domingo como último día de la semana. 

En cuanto a los nombres, es evidente que los recibimos de los romanos con los de los astros (el Sol, la Luna, Marte, Mercurio, Júpiter, Venus y Saturno); y así los mantuvimos, exceptuando el sábado (sabbath = descanso) y el domingo (dies domínica = día del Señor).  La iglesia quiso proscribir los nombres de los dioses paganos, pero sólo lo consiguió en la liturgia, no en cambio en el lenguaje corriente: manteniendo los nombres de sábbatum y de domínica, a los demás días de la semana los llamó feriae: La feria prima, que tenía ya su nombre propio, era el domingo; el lunes se llamaba y se sigue llamando en la liturgia, feria secunda; el martes, feria tertia; el miércoles, feria quarta; el jueves feria quinta, y el viernes feria sexta. Sólo el portugués ha conservado estas denominaciones. 

Son de notar las variaciones en algunas lenguas de nuestra cultura: el martes se llama en alemán dienstag (día de servicio –militar, es decir día de la guerra); al miércoles lo llaman los ingleses wednesday (día del dios Woden); en alemán lo llaman mittvoch (media semana); el jueves, que los romanos dedicaron a Júpiter tonante, es decir el dios del trueno, los ingleses lo llamaron thursday (día de Thor, el dios del trueno), y de forma parecida en otras lenguas nórdicas; el viernes, que antes de que dominase de nuevo el paganismo se llamó en toda España feria sexta, tiene en inglés el nombre de friday, y en alemán el de freitag (día de libertad, referido a la que se tomaba por ser el día de Venus, la diosa del amor); y el sábado lo llaman los alemanes sonn-abend (tarde o poniente del Sol).  

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EFEMÉRIDES 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :
Año: Efeméride:
69 Imperio romano: Las legiones de Germania se rebelan nombrando emperador a Vitelio.
1492 España: los Reyes Católicos conquistan Granada.
1557 Muere el pintor Il Pontormo.
1776 José II de Austria establece la abolición de la tortura.
1882 La Standard Oil Company de Ohio y varias subsidiarias constituyen la Standard Oil Trust.
1890 Fallece el tenor Julián Gayarre.
1912 Aparece en Alemania la luz de neón.
1913 Turquía renuncia a sus territorios europeos a excepción de los estrechos.
1930 En España hay 240.000 vehículos matriculados.
1960 Estadísticas de tráfico de 1959: 983 víctimas en 10.347 accidentes.
1990 Estadísticas de tráfico de 1989: 6.054 víctimas en 5.005 accidentes.
1994 México: inicio de los enfrentamientos entre el ejército y la guerrilla zapatista.

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SANTORAL  ONOMÁSTICA

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SANTOS DEL DIA  

Adelardo, lsidoro, Martiniano, Siridión, obispos; Macario y Adelardo, abades; Argeo, Narciso y Marcelino, mártires;  Pedro, monje; Beatos Marcelino y Estefanía, religiosos.

ONOMÁSTICA  EL NOMBRE DEL DIA

BASILIO

En la Iglesia griega es tan importante San Basilio, que es el primer santo que se celebra en el año. En efecto, este santo, que nació el 323 y murió el 379, recién estrenada por tanto la libertad de culto y de predicación del cristianismo, fue un precursor en la organización de la Iglesia salida de la clandestinidad.

Este nombre procede del griego BasileuV (Basileus), que significa "rey". Fue en principio un sobrenombre aplicado a personas que destacaban por su gran nobleza y que acabó convirtiéndose en nombre. De esta misma familia léxica es la palabra "basílica", en griego (basiliké), que procede también de basileuV y es el nombre que se daba en Roma a la gran sala pública (etimológicamente, "real") destinada a tribunal, bolsa de comercio, etc. La de Letrán, donada por Constantino al Papa San Silvestre, sirvió de prototipo de iglesia. De esta familia léxica es también basilisco, exactamente igual en griego (basiliskoV), que es el diminutivo de basileuV y cuya traducción al latín es "régulus".

San Basilio nació y murió en Cesarea (Asia Menor). Fue arzobispo de esta ciudad, y como tal, metropolitano de Capadocia y exarca del Ponto. Doctor de la Iglesia griega, fue el más distinguido de "los tres capadocianos" (los otros dos fueron su hermano Gregorio de Nisa y Gregorio Nacianceno). Finalizados sus estudios, abrió escuela en su ciudad natal. La actividad de profesor, de la que la filosofía era el alma, le puso en contacto con personas y corrientes de pensamiento que despertaron en él el deseo de profundizar en el cristianismo y especialmente de conocer la vida ascética de los cenobitas del valle del Nilo y los anacoretas de Celesiria, Palestina y Mesopotamia. Decidió, pues, visitar esos cenobios. El resultado de estos viajes fue la conversión de la vida cenobítica de esas comunidades, heredada directamente del judaísmo, en vida monástica que, como demostró la universal difusión que tuvo en todo el orbe cristiano, podía salir de los desiertos y formar parte del tejido social cristiano. Fundó, pues, más que una orden religiosa (porque no estableció normas y reglamentos, sino que marcó líneas) un movimiento monástico, que reforzó el de San Antonio abad, y se extendió por todo el imperio de Oriente. Sirvió de ejemplo y referencia al gran movimiento monástico de occidente que estaba por llegar.

La obra monástica de San Basilio fue creciendo especialmente en la Iglesia oriental (con el cisma de Oriente más de un centenar de monasterios basilios quedaron en el bando escindido de Roma y ahí siguieron) y llegó a sumar centenares de monasterios y miles de monjes.

Dos emperadores bizantinos y dos de Trebisonda, cinco zares de Rusia, numerosos patriarcas y obispos célebres de la Iglesia Oriental, diez santos, seis santas (Basilia) añadieron gloria y esplendor a este nombre ya de por sí esplendoroso y regio. ¡Felicidades!

Mariano Arnal     Copyrigth EL ALMANAQUE  todos los derechos reservados

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ESPECIALÍZATE EN TI

Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más. ¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....

Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo. Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada uno de nosotros, lista para que la transformemos completamente.
Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad; ¿por qué perderla hoy?

La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza a cada día.

AÑO NUEVO

Hay
muchos
aspectos de
la vida del hombre
regidos por el número
siete.
Siete es la unidad universal en la
interpretació n griega de los números.
Los esotéricos denominan
al
siete como número del destino
En la cultura judía  el número
siete es el que
domina el ciclo del año. Cada
séptimo día es su Sabath;
el
séptimo mes es sagrado; el séptimo año es un año sabático.
El año del jubileo era determinado por el número
siete, multiplicado por siete.
Los hindúes han descubierto
siete
chacras y los metafísicos hablan de
siete niveles de conciencia.
Y aunque se podrá esgrimir que también hay
siete pecados capitales, siete
plagas de Egipto, serpiente de
siete cabezas y que Dante ha descripto siete infiernos,
siete días le llevó a Dios crear el mundo y siete son los días de la semana. Son siete los mares del planeta,
siete los colores del arco iris, siete las notas musicales y hay siete maravillas del mundo. Sin contar que siete vidas tiene un gato, que están las botas de las siete leguas y
hasta Blanca Nieves es acompañada por
siete enanitos...
Esperamos que el 2007 sea tan mágico como su número presagia,
que un poco de magia no vendría nada mal como complemento al esfuerzo de todos los días.
OS DESEAMOS LO MEJOR PARA ESTE 2007 !!

Para empezar el año más saludables... I

Las Universidades de Harvard y Cambridge dan 20 consejos saludables.

¡VEINTE UTILÍSIMOS CONSEJOS!

1. Un vaso de jugo de naranja diario, al menos, para aumentar al doble o más el hierro en el cuerpo, dice la nutricionista Maryon Stewart.

2. Espolvorear con canela el café: Verter media cucharadita de canela en esa bebida una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de azúcar en la sangre, según dicen científicos norteamericanos.

3. Cambiar el blanco por el marrón: El pan integral tiene casi cuatro veces más fibra, tre veces más zinc y casi dos veces el hierro que el pan blanco. Además, los que comen pan blanco aumentan medio centímetro por año, dicen investigadores.
¡Ah!, y coman las cortezas, pues tienen ocho veces más pronylysina, que anima a las enzimas a combatir el cáncer del colon.

4. Mastique los vegetales más tiempo. Esto aumenta la cantidad de químicos anticancerígenos liberados en el cuerpo, según dice el Institute of Food Research. El masticar libera sinigrina. Y cuanto menos se cocinen, mejor efecto preventivo tienen.

5. Adoptar la regla del 80%. Se trata de adherirse al Hara Hachi Bu japonés ydejar 20% de la comida que iba a ingerir en el plato. Así como evita trastornos gastrointestinales, prolonga la vida y reduce el riesgo de diabetes y ataques de corazón.

6. El futuro es la naranja. Reduce el riesgo de cáncer de pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad de contraer la enfermedad,según un estudio de la International Journal of Cancer. Otro estudio halló que la gente que come cuatro porciones de frutos cítricos por día
tiene un 40% menos posibilidad que aquellosque comen menos de una por día.

7. Coma colorido como el arco iris. Si come una variedad de rojo,naranja, amarillo, verde,púrpura y blanco en frutas y vegetales,tendrán la mejor mezcla de antioxidantes vitaminas y minerales que existe. También lo afirman en The Mirror expertos del Institute of Food Research.

8. Coma pizza. Pero elija las de masa finita con extra salsa. El Licopeno,un antioxidante de los tomates, se cree que inhibe y aún revierte el crecimiento de los tumores; y además es mejor absorbido por el cuerpo cuando los tomates están en salsa para pastas o para pizza.

9. Limpie su cepillo de dientes. El contacto de los gérmenes en el vasito de los cepillos puede ser fatal. Los cepillos por sí mismos pueden esparcir gripes y resfríos. Habría que limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre todo después de enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos.

10. Haga rompecabezas, crucigramas o sudokus, o aprenda un idioma,alguna habilidad nueva o lea un libro y memorice párrafos. Estimular su mente lo anima a formar nuevos caminos mentales y fortifica la memoria. Una persona de 50 años activa mentalmente tiene mejor memoria que una persona
inactiva de la mitad de su edad.

Según el estudio publicado en la revista International Journal For Psychiatry And Medicine.


 

Horóscopo Chino

Signo
Año de nacimiento

Rata

1900 1912 1924 1936 1948 1960 1972 1984 1996

Buey

1901 1913 1925 1937 1949 1961 1973 1985 1997

Tigre

1902 1914 1926 1938 1950 1962 1974 1986 1998

Conejo

1903 1915 1927 1939 1951 1963 1975 1987 1999

Dragón

1904 1916 1928 1940 1952 1964 1976 1988 2000

Serpiente

1905 1917 1929 1941 1953 1965 1977 1989 2001

Caballo

1906 1918 1930 1942 1954 1966 1978 1990 2002

Cabra

1907 1919 1931 1943 1955 1967 1979 1991 2003

Mono

1908 1920 1932 1944 1956 1968 1980 1992 2004

Gallo

1909 1921 1933 1945 1957 1969 1981 1993 2005

Perro

1910 1922 1934 1946 1958 1970 1982 1994 2006

Cerdo

1911 1923 1935 1947 1959 1971 1983 1995 2007


 

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Muchas veces necesitamos algún consejo en lo referente a las relaciones sentimentales. 
Si necesitas otro punto de vista, envíame tus dudas o preguntas, y te contestaré.

 

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CONSUMER.es EROSKI actualiza la Guía Práctica de ONG

El estudio, elaborado con los datos ofrecidos por las propias ONG, subraya que sólo cuatro entidades de más de 100 voluntarios prescinden de subvenciones públicas. ¿Transparencia? Una de cada cuatro no hace público cuánto dedica a los gastos de gestión de su estructura [leer]

CONSUMER.es EROSKI te ofrece toda la información para que puedas decidir con qué entidad contribuir

La Guía de ONG, recién actualizada, contiene información pormenorizada sobre 160 ONG: su dirección y teléfono de contacto, correo electrónico y página web, el nombre de la persona responsable, si tiene delegaciones locales, provinciales, o internacionales, sus objetivos, el campo en el que trabaja, el número de voluntarios con el que cuenta, sus proyectos actuales y datos sobre su financiación, de dónde viene el dinero y a qué lo destina.

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