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LA FRASE - EL REFR�N - L�XICO   LAS COSAS Y SUS NOMBRES �SER� POR NOMBRES�?  Si lo que no importa nada no tiene ning�n nombre, sino que est� perdido en el mar inmenso de lo gen�rico, lo que mucho importa, muchos nombres tiene, y tantos m�s, cuanto m�s importa. Por ah� hemos de deducir la gran importancia m�s que del alcohol o del vino, del beber; y no del simple beber, sino del beber en exceso, es decir de la borrachera (que no del alcoholismo). Y como nuestra lengua ha sido sumamente generosa en denominaciones, ah� van a chorro las que he encontrado en los diccionarios y en la memoria. Seguro que todo lector conoce otras. Sirvan, pues, las que van a continuaci�n, para avivar la memoria: ah� va una cincuentena de denominaciones del bebedor en todos sus grados y con todas sus gracias: achispado, ahumado, ajumado, alegre, alumbrado, azumbrado, bebdo, b�bedo, bebedor, bebido, beodo, beudo, colocado, piripi calamocano, caneco, chamicado, chispo, chispado, copet�n, como una cuba, hecho un cuero, ebrio, mareado, potado, piorno, pellejo, odre, zaque, alegre, entre dos luces, difunto de taberna, a medios pelos, moros van moros vienen, entre Pinto y Valdemoro, sahumado, temulento, tiznado, mamado, acocullado, bebedor, empinador, piador, borrach�n, catavinos, hecho una uva, mosquito, potista, tumbacuartillos, vinolento, dips�mano, dipsoman�aco, ditir�mbico alcoholizado, alcoh�lico, espita� En cuanto a la borrachera, no est� nada mal la colecci�n de nombres que tiene; he ah� unos pocos: embriaguez, ebriedad, vinolencia, temulencia, cr�pula, curda, bomba, chinga, chispa, cogorza, fiesta et�lica, delirium tremens, filoxera, humera, juma, jumera, lobo, melopea, mona, papalina, pea, perra, p�tima, tabl�n, tajada, tranca, trompa, turca, zorra, merluza, cambalada, moscorra, mordaza, mo�a, chucha, zamacuco� Y si nos pasamos al verbo, tampoco le faltan recursos y gracias: beber, empinar el codo, mamar, abombarse, alegrarse, apuntarse, amonarse, asomarse, coger un cern�calo, emborracharse, embriagarse, encandilarse, pillar un lobo, coger un lobo, pillar una zorra, hacer eses, tener la lengua gorda, tropezar en las erres, estar hecho una l�a, estar hecho una equis, subirse a predicar, arrimarse a las paredes, ser un colador, estar como una esponja, hacerle candelillas los ojos� La nomenclatura culta es de car�cter gen�rico: alcoholismo, vinolencia, dispoman�a, y hace referencias a Baco (L�crima Bacchi es una denominaci�n de vino), Di�nisos, bacante� Y en cuanto al �ltimo desenlace, el vocabulario llega ya empobrecido: dormir la borrachera, dormir la mona, dormir la zorra, dormir el lobo, desollar el lobo, desollarla, cargar delantero� es la resaca. No sabemos si es que le ponemos al mal tiempo buena cara, o es que realmente vemos los efectos del alcohol con tanta gracia como parece verlos el genio de nuestra lengua. Porque la verdad es que la familia en que cae este problema con todo su peso, m�s tiene para llorar que para ir haciendo y diciendo gracias, y el pueblo que es afligido por este azote, no es como para estar ufano. Dicen que actualmente en Rusia el alcohol vuelve a ser con mucho la primera causa de mortalidad. Tambi�n en nuestras latitudes el alcohol mata m�s que las guerras, sobre todo ahora que hay que cargar en su cuenta un porcentaje muy considerable de los accidentes de circulaci�n. Pero mientras tengamos al tabaco como el peor enemigo de la salud, el alcohol puede estar tranquilo: la propaganda pierde eficacia si lucha en dos frentes a la vez. EL ALMANAQUE examina hoy el t�rmino alcoholismo. LA FRASE Quien no ha ca�do nunca no tiene una idea exacta del esfuerzo que hay que hacer para tenerse en pie. MULTATULI Lo m�s f�cil es no engancharse; eso cuesta muy poco esfuerzo. Pero son demasiados los que prefieren escarmentar en cabeza propia que en ajena. EL REFR�N TABACO, VINO Y MUJER, ECHAN AL HOMBRE A PERDER El tabaco y el vino eran antes vicios espec�ficamente masculinos. Estaba muy mal visto que una mujer fumase o bebiese. Con la igualdad de sexos, esto ha dado un vuelco. L�XICO - ETIMOLOGIA ALCOHOLISMO Estamos ante una palabra �rabe. El prefijo al es el art�culo. Parece que la ra�z dominante es akhal, que significa negro. Se cree que los �rabes y los jud�os dieron en un principio el nombre de alcohol a la estibina (sexquisulfuro de antimonio), un mineral que presenta cinco cristalizaciones distintas, de color gris plomizo, con brillo met�lico intenso; a veces el color es negruzco con irisaciones. Se encuentra en la naturaleza frecuentemente asociado al azufre. Funde muy f�cilmente (basta la llama de una cerilla) y para sublimarse le basta la llama del soplete, que desprende del mineral una extensa aureola blanca de �xido de antimonio. Es a este casi vol�til mineral al que los �rabes y los jud�os denominaron inicialmente alcohol. Luego extendieron este nombre a todos los cuerpos reducidos a polvo muy fino; y m�s tarde se aplic� a lo que de m�s sutil y vol�til ten�an los cuerpos; a lo que pudiera llamarse su esp�ritu. As� al �cido sulf�rico se le llam� alcool s�lfuris (= esp�ritu del azufre), por considerarlo su quintaesencia; al aguardiente le llamaban alcool vini (= esp�ritu del vino). Al propio alcohol lo llaman en los textos medievales aqua vitae (agua de la vida), aqua vitis (agua de la vid), sp�ritus vivus (esp�ritu vivo) y sp�ritus vini (esp�ritu de vino o del vino). Ram�n Llul (Raimundo Lulio) al alcohol reforzado mediante destilaci�n sobre carbonato de potasa, que se utilizaba como excelente medicina, lo calific� de consolatio �ltima c�rporis humani (el �ltimo, el m�s alto consuelo del cuerpo humano). La denominaci�n de alcohol para lo que hoy conocemos como alcohol empez� a usarse en el siglo XVI, aunque no se conoci� su constituci�n hasta 1808. Antes de esto, el nombre de alcohol se us� para denominar el polvillo negro que empleaban las mujeres para ennegrecerse el borde de los p�rpados, que en un principio se obten�a de la estibina, de otros antimonios o de la galena, y que posteriormente se obtuvo con negro de humo perfumado. Era por tanto un afeite m�s. De ah� les viene el nombre de alcoholados o alcoholadas a las reses que tienen alrededor de los ojos el pelo o el cuero m�s oscuro. Y tambi�n de ah� que se llame alcoholar en los barcos a la operaci�n de brear las costuras, feudas y cabezas de clavos despu�s de calafatearlas. Y en la misma l�nea de significado est� el de reducir una cosa a polvo fin�simo. En cuanto al alcoholismo, se define como intoxicaci�n por el alcohol, en que se distingue la embriaguez ocasional o el trastorno temporal causado por el consumo abusivo de bebidas alcoh�licas (alcoholismo agudo) y el estado producido por el repetido y continuado abuso del alcohol (alcoholismo cr�nico). La alcoholemia (alcohol m�s aima / h�ima = sangre) es la presencia de alcohol en la sangre. Es precisamente este hecho, el de que pase tan f�cilmente a la sangre, el que determina su peligrosidad. Y no es cosa exclusiva de nuestra cultura ni de esta �poca. El alcohol ha sido siempre compa�ero inseparable de la humanidad, y para nada bueno. En nuestra cultura aparece en el G�nesis la primera borrachera, de No�. Y m�s adelante las hijas de Lot emborracharon a su padre para acostarse con �l y as� tener descendencia. Pero eso no es m�s que el principio. Todos los pueblos de la tierra han obtenido alcohol de mil maneras y se han embriagado y han padecido la plaga del alcoholismo hasta el extremo de provocar este desorden la extinci�n de algunos de ellos. Mariano Arnal [+] Articulos Buscador tem�tico del Almanaque L�XICO

EFEM�RIDES

Hace tiempo, tal d�a como hoy ocurr�a : Efem�rides 24 de Febrero 1463 Nace el sabio Pico de la Mirandola.  1500 Nace el rey Carlos I de Espa�a y emperador Carlos V de Alemania.  1525 Carlos V derrota al franc�s Francisco I en Pav�a, y lo hace prisionero.  1530 Carlos V es coronado emperador por el Papa Clemente VII.  1582 Bula papal "Inter Gravissimas" para reformar el calendario en el mes de octubre del mismo a�o.  1607 Se representa en Mantua el Orfeo de Claudio Monteverdi, primera �pera propiamente dicha.  1619 Nace el pintor franc�s Charles Lebrun.  1815 Muere el constructor de barcos Robert Fulton.  1848 Francia: los revolucionarios asaltan el palacio de las Tuller�as en Par�s.  1920 Adolf Hitler presenta los 25 puntos del Partido Obrero Alem�n.  1938 La f�brica Du Pont de Arlington (New Jersey) empieza a fabricar nylon para la venta.  1960 Muere el m�dico Antonio Vallejo N�jera.  1973 Muere en accidente de autom�vil el cantaor Manolo Caracol.  1983 Muere el dramaturgo Tennesse Williams.  1994 Estados Unidos inicia una ofensiva terrestre contra Irak  1994 El Gobierno de Nicaragua y los jefes "recontras" acuerdan el desarme de los rebeldes.  1998 La Asamblea Nacional de Poder Popular (Parlamento) elige por unanimidad a Fidel Castro como presidente del Consejo de Estado  2000: un grupo de investigadores espa�oles del CSIC y de la UNED logran que ratas parapl�jicas vuelvan a andar. 2003: el ultranacionalista serbio Vojislav �e�elj se entrega al Tribunal Penal de La Haya para responder por cr�menes de guerra y contra la humanidad. 2003: el escritor y periodista mexicano Xavier Velasco logra el Premio Alfaguara de novela con la obra Diablo guardi�n. 2003: el m�sico Robert Trujillo ocupa el lugar de bajista en la banda de thrash metal Metallica. 2004: un grupo de arque�logos iraqu� anuncia que filtraciones de agua procedentes de un canal artificial construido por Saddam Hussein ponen en peligro las milenarias ruinas de la antigua Babilonia. 2005: la insurgencia iraqu� asesina a 15 polic�as en Tikrit. 2005: en S�o Paulo (Brasil), los pr�ncipes de Asturias inauguran la mayor sede del Instituto Cervantes en Iberoam�rica. 2005: los qu�micos Laura Gagliardi (Universidad de Palermo) y Bj�rn Roos (Universidad de Lund) publican en la revista Nature el descubrimiento de un nuevo tipo de enlace qu�mico que est� formado por 10 electrones, el equivalente a cinco enlaces covalentes. 2006: Espa�a decide abrir embajadas permanentes en Nueva Zelanda, Sud�n, Trinidad y Tobago y Yemen. 2006: el escritor italiano Claudio Magris es investido doctor honoris causa por la Universidad Complutense de Madrid. 2011: en EE. UU., el transbordador espacial Discovery es lanzado en su �ltima mision la STS-133. Today in History for February 24 Efem�rides  http://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca m�s efem�rides. Recopilaci�n de ediciones de EL ALMANAQUE

SANTORAL - ONOM�STICA -

SANTORAL - FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE SANTORAL 24 de Febrero : Pretextato, Letardo, Modesto, obispos; Sergio, Montano, Lucio, Juli�n, Victorico, Flaviano, Pr�molo, Domiciano y Primitiva m�rtires; Baldomero confesor; Edilberto rey ONOM�STICA EL NOMBRE DEL DIA SERGIO De probable origen etrusco, el nombre Sergio origin� el romano Sergius, de incierto significado, aunque suele traducirse como guardi�n. El poeta Virgilio lo hace proceder del nombre del guerrero troyano Sergestus. Fue tambi�n el nombre de una familia romana de origen etrusco, uno de cuyos miembros principales fue Lucius Sergius Catilina, al que Cicer�n dedic� sus ferocesCatilinarias, en defensa de la amenazada Rep�blica y para prevenir a los conciudadanos. Al ser tambi�n un nombre muy utilizado por la Iglesia oriental, se ha pretendido considerarlo, aunque err�neamente, como ruso. San Sergio m�rtir, sacrificado en Cesarea el a�o 304. Cuentan sus cronistas que se celebraba en esta ciudad una fiesta de acci�n de gracias a los dioses por la feliz llegada del prefecto Sapricio, que tra�a el mandato del emperador Diocleciano de poner en marcha la gran persecuci�n de los cristianos, publicando el respectivo edicto. En medio de la celebraci�n, avanz� Sergio entre la multitud, se present� ante el prefecto y le desafi� dici�ndole a voz en grito que sus dioses ser�an incapaces de mantenerse en pie cuando �l invocase a su Dios contra ellos. Invoc� Sergio el nombre de Jes�s contra los �dolos, y �stos cayeron de sus pedestales hechos pedazos. El pueblo, enfurecido, pidi� venganza y el prefecto orden� torturarlo con todos los tormentos. Pero como �stos no le hiciesen mella, acabaron decapit�ndole. A continuaci�n lo despedazaron en la plaza p�blica. La fiesta de este santo se celebra el 24 de febrero. El 7 de octubre se celebra esta onom�stica por conmemorarse los Santos Sergio y Baco, oficiales de las tropas romanas, que sufrieron martirio el a�o 303. El 8 de septiembre se celebra San Sergio I, (m. 701), elegido al trono pontificio a la muerte de Con�n, (687) con el apoyo de la aristocracia militar, el alto clero y el exarca de Ravena. Puso luego fin al cisma de Aquilea, se interes� por el esfuerzo misional de los reyes francos y por la Iglesia de Inglaterra. Durante su reinado se introdujo el Agnus D�ien la liturgia de la misa. El 25 de septiembre se celebra San Sergio de R�donezh, monje (1314-1392), uno de los santos m�s populares de Rusia. De familia noble, se retir� a un bosque en el centro de Rusia, donde reuni� a muchos disc�pulos. Se dedic� a ense�ar a los campesinos a cultivar mejor la tierra, logr� la reconciliaci�n de los pr�ncipes (incluso el gran pr�ncipe Dmitri Donsk�i le confi� algunas complejas negociaciones) y fund� monasterios. Ha habido tres Sergios m�s en el papado : Sergio II (m. 847), que hubo de soportar una incursi�n de los sarracenos en Roma. Sergio III (m. 911), que luch� contra la herej�a de Focio, y Sergio IV (m 1012), que se distingui� por su caridad. Otros Sergios c�lebres fueron Sergio Alejandrovich, gran duque ruso (1857-1905). Sergio II de Constantinopla, patriarca de Mosc� (1867-1944). Sergio de Tarragona (519-546), arzobispo. Sergio Orata (siglo I), ingeniero romano, inventor del sistema de calefacci�n llamado hipocausto. Gran nombre, el de Sergio, abundante en santos en el cielo y celebridades en la tierra. �Felicidades! Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los derechos reservados http://www.elalmanaque.com/santoral/ LIBRO DE LOS NOMBRES http://www.elalmanaque.com/libros/castellano/nombres.htm

SOLIDARIDAD - AUTOAYUDA - DIAS MUNDIALES

SECCIONES : ARMONIA - SABIDURIA ORIENTAL - Psicologia - Indice de articulos de pareja y familia El cuerpo tiene la palabra Entrevista a la Lic. Alicia L�pez Blanco, directora del Instituto Iberoamericano de Salud Hol�stica y autora del libro "El cuerpo tiene la palabra"   LA VIA DEL TAROT (En papel) ALEJANDRO JODOROWSKY , SIRUELA, 2004 ISBN 9788478448173 Desde hace m�s de cuarenta a�os, Alejandro Jodorowsky se ha dedicado al estudio del Tarot, parte fundamental de su recorrido art�stico y terap�utico. Con Marianne Costa, ha e xtra�do la quintaesencia de sus innumerables lecciones y lecturas por todo el mundo para escribir La v�a del Tarot, que explora la arquitectura profunda de este juego de 78 cartas. El resultado es un exhaustivo manual que permitir� al lector iniciarse en la carga simb�lica de las cartas, as� como comprender uno a uno sus 22 arcanos mayores y 56 menores,... Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu - Embarazo&Parto- Beb�s - Autoayuda - Pareja ASTROLOGIA A�os del Hor�scopo Chino - LIBROS DE YOGA - ASTROLOGIA Libros de Astrolog�a. Hor�scopos  VISITA EL ALMANAQUE DE LA SOLIDARIDAD - DESARROLLO PERSONAL - DIAS MUNDIALES

�LTIMAS NOTICIAS SOBRE CIENCIAS - TECNOLOGIA E INTERNET

ESPECIAL LIBROS DIVULGATIVOS - TIENDAS - SHOP - COMPRE AQU�  Electr�nica - Inform�tica   TELEF�NICA REFUERZA SU APOYO A FIREFOX OS CON EL PLAN DE LANZAMIENTO EN OTROS OCHO PA�SES DURANTE 2014 Telef�nica suma ocho nuevos pa�ses donde comercializar� smartphones con Firefox OS: Alemania, Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Nicaragua, Panam�, Argentina y Ecuador. Con ellos, la compa��a estar� comercializando terminales con este sistema operativo abierto en 16 de sus operadoras en todo el mundo.  Telef�nica anuncia hoy que planea aprovechar a�n m�s Firefox OS y redoblar sus esfuerzos para proporcionar acceso a Internet a nuevos miles de millones de consumidores. Durante 2014, Telef�nica lanzar� terminales basados en Firefox OS en ochos nuevos pa�ses: Alemania, Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Nicaragua, Panam�, Argentina y Ecuador, que se sumar�n a Espa�a, Venezuela, Per�, Colombia, Uruguay, Brasil,  M�xico y Chile, pa�s donde hace unos d�as ya se han lanzado terminales con Firefox OS.   Este a�o, Telef�nica comercializar� dispositivos con Firefox OS en un total de 16 pa�ses, aprovechando la apertura de la Web y el lenguaje HTML5 como una alternativa a los ecosistemas cerrados que existen en la actualidad, al ofrecer una opci�n alternativa a los consumidores en los pa�ses donde la penetraci�n de smartphones es todav�a baja,  especialmente en Am�rica Latina.  A lo largo de 2014, Telef�nica tambi�n ampliar� la gama terminales disponibles con Firefox OS en todos los pa�ses. A los tres modelos disponibles en la actualidad (Alcatel One Touch Fire, LG Fireweb y ZTE Open), se a�adir�n otros cinco que ya han sido confirmados por diferentes fabricantes: Alcatel Onetouch Fire C, Alcatel Onetouch Fire E, Huawei Ascend Y300 II, ZTE Open C y ZTE Open II. Estos nuevos dispositivos, basados en procesadores Snapdragon S4 y Snapdragon 200 Qualcomm Technologies Inc, ampl�an las opciones disponibles para los usuarios de Firefox OS, con la mejor experiencia posible a un precio asequible.  Todos estos dispositivos estar�n disponibles en el stand de Telef�nica en el Mobile World Congress 2014, Hall 3, stand 3J20, dando as� la oportunidad al mundo de que comprueben c�mo el sistema operativo Firefox OS y la interfaz de usuario han evolucionado durante los �ltimos meses.  Adem�s de nuevos dispositivos y nuevos mercados, Telef�nica expandir� su acuerdo con LINE en nuevos pa�ses como Chile, Ecuador, Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Nicaragua y Panam�. En los pr�ximos meses, Telef�nica continuar� mejorando los dispositivos con la integraci�n de los mejores partners, comoNAMCO BANDAI Games America Inc., The Weather Channel, Aviary, Napster, Pinterest y Bitcasa, y ofrecer� a los clientes experiencias exclusivas de socios como Goal y Soundtracking. CITAS:  Marieta Rivero, Directora Global de Marketing de Telef�nica, afirma: �Comenzamos la comercializaci�n de Firefox OS hace menos de ocho meses. Empezamos en Espa�a, y despu�s en varios pa�ses de Latinoam�rica. En algunos de ellos, Firefox OS ha sido l�der del mercado en venta de smartphones desde el principio. Estamos transformando el mercado y seguiremos centrando nuestros esfuerzos en entornos abiertos, puesto que ofrecen a los clientes m�s libertad y con unos precios que se adaptan mejor a sus posibilidades. 2014 ser� sin duda un a�o clave�. Mobile World Congress D�a 1: Resumen en v�deo www.mobileworldcongress.com/   EL ALMANAQUE - EDUCACION Verano intercultural para j�venes: mucho m�s que aprender un idioma Los j�venes entre 15 y 18 a�os pueden tomar parte en programas interculturales en distintos pa�ses donde practican una lengua extranjera y conocen otras culturas Observatorio de Empleabilidad y Empleo Universitarios Este �rgano pretende convertirse en la fuente informativa de referencia nacional y auton�mica sobre titulados universitarios y trabajo Cursos de idiomas en el extranjero, �por qu� nos atraen tanto? Los cursos de idiomas en otro pa�s gustan por la posibilidad de dominar su lengua, pero tambi�n por las experiencias vividas y la opci�n de mejorar el acceso a un empleo Clases particulares on line, �c�mo son? Las clases particulares a trav�s de Internet se imparten mediante videoconferencia, con una pizarra virtual y en el horario que el alumno elige Ex�menes: cinco errores que se deben evitar al estudiar La postura, la falta de rutinas y de descanso, los h�bitos err�neos y los despistes al estudiar influyen en el resultado de los ex�menes Coaching educativo para mejorar los resultados acad�micos El coaching educativo implica motivar y apoyar a los alumnos para mejorar los resultados acad�micos mediante el refuerzo positivo   Mentoring para facilitar el acceso a un empleo a licenciados y graduados en FP Los programas de mentoring ayudan a los j�venes en su entrada al mercado laboral, mediante el apoyo y seguimiento de profesionales con su misma formaci�n Erasmus+ a partir de 2014, �qu� cambios introduce? El nuevo programa Erasmus+ eleva su presupuesto, mantiene las becas para estudiar en universidades extranjeras y las ampl�a a programas deportivos Cursos de idiomas gratuitos o a precios reducidos para estudiantes Erasmus Los alumnos que soliciten una beca Erasmus pueden beneficiarse de cursos de idiomas gratis o econ�micos que se imparten en las universidades de destino Idiomas - Blog de Lola Macias - INGL�S La lecci�n diaria de Ingl�s : aqui - Informe PISA LAS 500 DUDAS MAS FRECUENTES DEL ESPA�OL (EN PAPEL) VV.AA. , ESPASA LIBROS, S.L.U., 2013 Las 500 dudas m�s frecuentes del espa�ol, del Instituto Cervantes, es una obra b�sica para resolver cualquier duda sobre el uso correcto del espa�ol. Este libro viene precedido por el �xito de El libro del espa�ol correcto, lanzado tambi�n con esta misma marca. Las 500 dudas m�s frecuentes del espa�ol,

DOCUMENTALES : DIVULGATIVO MEDICINA - CIENCIAS - MATEM�TICAS - HISTORIA - ARTE - LITERATURA

'Piel de mariposa', la enfermedad que le corta las alas a 3.000 ni�os rusos Uno de cada 50.000 reci�n nacidos padece Epidermolisis Bullosa, conocida como 'enfermedad de piel de mariposa'. Los padres de los afectados denuncian que no reciben ninguna ayuda del gobierno debido a problemas legales.   D�a Internacional de las Enfermedades Raras   Ya est� disponible el v�deo del D�a de las Enfermedades Raras 2014, que se celebra el 28 de febrero. Creado por la Organizaci�n Europea de Enfermedades Raras (EURORDIS) junto a la colaboraci�n de la Federaci�n Espa�ola de Enfermedades Raras (FEDER), la Delegaci�n de FEDER Catalu�a y la Plataforma de Malalties Minoritarias ya que se ha llevado a cabo en Barcelona por la compa��a de producci�n These Glory Days. Centrado este a�o en la asistencia, este v�deo demuestra el cuidado que necesitan las personas con patolog�as poco frecuentes y las formas en las que los familiares, profesionales sanitarios y todo el colectivo de enfermedades raras est�n trabajando para proporcionarlo.   LIBROS DE MEDICINA PREVENTIVA - ADICCIONES - LIBROS DIETETICA - NUTRICION - MEDICINA NATURAL 1 - 2 - 3 El HHT Estas son las iniciales de una enfermedad que se llama Telangiectasia Hereditaria Hemorr�gica, una de esas dolencias que llamamos raras porque son miniritarias, pero que puede comportar riesgo de muerte. Luisa Botella, investigadora del CSIC, ha desarrollado un f�rmaco para tratar el HHT, pero a causa de la crisis su investigaci�n corre peligro. Si quieren ayudarla, manden un SMS con el texto "HHT" al n�mero 28014. El HHT   Encuentro "Unidos nuestros derechos avanzan" La protecci�n de los derechos de los pacientes con enfermedades raras, la mayor prioridad de FEDER para el 2014 Autoridades de la administraci�n e instituci�n p�blica, expertos y afectados se han reunido con la Federaci�n Espa�ola de Enfermedades Raras (FEDER) en el Encuentro: "Unidos nuestros derechos avanzan" celebrado en el Ministerio de Sanidad, para definir la hoja de ruta de 2014, en la que se establece como prioridad la protecci�n de los derechos sociales y sanitarios de los pacientes con este tipo de patolog�as poco frecuentes     Seg�n los hepat�logos La disminuci�n de las plaquetas por debajo de �ndices normales impide el tratamiento de la hepatitis C cr�nica La disminuci�n de las plaquetas por debajo de cifras normales, una complicaci�n muy frecuente en la hepatitis C cr�nica denominada trombocitopenia, impide iniciar u obliga a suspender el tratamiento de esta enfermedad al tener un alto riesgo de hemorragia, seg�n aseguran los hepat�logos reunidos en el XXXIX Congreso Anual de la Asociaci�n Espa�ola para el Estudio del H�gado (AEEH) Psicologia - Test - Psicoan�lisis   VISITA EL ALMANAQUE DE LA AUTOESTIMA RECETAS DE COCINA PARA PREVENCI�N DE ENFERMEDADES : RECETAS PARA DIETAS - Especial Nutrici�n y Diet�tica La industria alimentaria est� librando una guerra en tus c�lulas con estos 10 ingredientes t�xicos M�s vida �til del alimento, m�s corta la vida humana.  Los 10 ingredientes t�xicos de la industria alimentaria. La industria alimentaria est� librando una guerra en tus c�lulas con estos 10 ingredientes t�xicos Conservantes y agentes sint�ticos que se encuentran en los alimentos inhiben el ox�geno y retrasan el desarrollo de hongos y moho, sirven para la creaci�n de una mayor vida �til de los productos, sin embargo, despu�s de haber sido consumidos, estas toxinas privan a los humanos de oxigeno en las c�lulas y le roban los nutrientes, lo que conduce a la mutaci�n de las c�lulas y el caldo de cultivo perfecto para el c�ncer. Al igual que los seres humanos, las c�lulas necesitan ox�geno para sobrevivir y prosperar.  M�s vida �til del alimento, m�s corta la vida humana. Si no te dedicas a leer este tipo de art�culos, es hora de que comiences. La mayor�a de las toxinas de los alimentos son seguidos por una frase, a menudo entre par�ntesis, para hacer que suenen "seguros" como por ejemplo: "para prevenir", o "la frescura a�adida," o "para conservar el sabor." Estas peque�as frases pegadizas realmente significan: para la asfixiar tus c�lulas y ayudar con el desarrollo del c�ncer . Los 10 ingredientes t�xicos revelados. Los Estados Unidos tiene varias agencias de los principales reguladores y de prevenci�n del c�ncer... organizaciones que no s�lo han sido la supresi�n de curas naturales para el c�ncer, sino que han sido la aprobaci�n, el apoyo, para sacar provecho de agentes causantes de c�ncer en alimentos, bebidas y cosm�ticos, desde la Segunda Guerra Mundial. 1 Benzoato de sodio : Este asesino sigiloso se encuentra en casi todo los frascos y botellas , como aderezo para ensaladas, encurtidos, salsas, mayonesa, casi todas las bebidas gaseosas y jugos, e incluso en los alimentos etiquetados como "naturales". 2. El aceite de canola : Este artificial es s�per popular y se encuentra en m�s del 30% de todos los productos. Ahoga las c�lulas mitocondriales. El aceite de canola es realmente el aceite de colza y puede causar enfisema y la dificultad respiratoria, llevando eventualmente al c�ncer. 3. El glutamato monos�dico (MSG): La FDA permite 20 "pseudo" nombres para �l, incluyendo extracto de levadura, glutamato libre, �cido glut�mico, lecitina de soja , caseinato de calcio, ma�z hidrolizado, prote�na de soja hidrolizada, y maltodextrina para nombrar unos pocos. El hecho de que un producto dice "No MSG" no significa que no est� all�! 4. Nitrato de sodio (nitrosaminas): Se usa para fertilizantes y explosivos, y como solvente en la industria de la limpieza en seco. Este ingrediente mantiene las mol�culas de hemoglobina en la sangre para llevar ox�geno a los tejidos de tu cuerpo. Se considera una "sal super" (como el glutamato monos�dico) que se a�ade a las cosas como las salchichas, embutidos y tocino para aumentar la vida �til, color y sabor.  5. Margarina : El cuerpo no puede incorporar los �cidos grasos trans en las membranas, lo que provoca deformaciones celulares estructuras. Manteca vegetal y aceites vegetales parcialmente hidrogenados aceleran el envejecimiento y los cambios degenerativos en los tejidos. 6. Antiespumantes : (Dimetilpolisiloxano) Es un producto qu�mico industrial utilizado en impermeabilizantes y selladores. Este componente se utiliza sobre todo en la comida r�pida nuggets de pollo y los huevos. Tambi�n est� atento a TBHQ, un derivado del petr�leo, que se utiliza como estabilizador en perfumes, resinas, barnices y productos qu�micos del petr�leo sobre el terreno y vinculados a los tumores de est�mago y da�os en el ADN . 7 Antiaglomerantes : Productos qu�micos que absorben la humedad. Estos se a�aden a la sal de mesa y productos en polvo de los alimentos. Ellos a menudo est�n compuestos de fosfato, carbonato, silicato y �xido de compuestos que contienen aluminio. Reloj de alumino-silicato de sodio, silicato de aluminio-calcio y silicato de aluminio. El aluminio est� vinculado a la enfermedad de Alzheimer y tambi�n se utiliza en la vacuna contra la gripe. 8. Colorantes artificiales :  Petroqu�micos sint�ticos derivados del petr�leo, anticongelante y amoniaco. causante de los tumores renales en ratones. en el cerebro y los tumores de vejiga en ratas. Causa el c�ncer de tiroides en los animales, y est� prohibido en productos cosm�ticos, pero todav�a se permite en los alimentos. Debilita el sistema inmune. Causa los tumores de vejiga y los test�culos. Causa tumores suprarrenales en los animales. 9. Emulsionantes : Carragenina, polisorbato 80 y el aceite vegetal bromado (BVO). Normalmente se encuentra en la leche de chocolate, queso cottage, el helado, los preparados para lactantes y la jalea. El BVO permanece en la grasa corporal desde hace a�os. El Polisorbato 80 tambi�n se encuentra en la mayor�a de las vacunas. 10. Edulcorantes artificiales : Aspartamo, acesulfame K, sucralosa, sorbitol, Truvia, y por supuesto, sacarina. Debido a su sabor dulce, estos edulcorantes qu�micos trampeanel cuerpo en la ingesti�n de ellos y produce adicci�n por largos periodos de tiempo, volvi�ndose rancios en la grasa corporal. Az�cares falsos son los "caballos de Troya" asfixiando las c�lulas y causando estragos gigantescos, por parte de los agentes de la industria de los alimentos. El sorbitol se encuentra tambi�n en muchas vacunas. Fuente: NaturalNews

EL ALMANAQUE DEL HOGAR  - CONSUMIDORES

Dispositivos para ahorrar agua en el hogar Existen diversos aparatos y sistemas que permiten reducir el consumo de agua y, de esta manera, favorecer la econom�a dom�stica y el medio ambiente Aplicaciones para viajar de forma ecol�gica y ahorrar Diversas apps interesantes para quienes quieren usar el transporte p�blico o la bicicleta, compartir veh�culo o practicar la ecoconducci�n Ahorrar en el viaje de novios Organizar un viaje de luna de miel entre varias parejas o hacer una ruta en tren, coche o en moto resulta barato, adem�s de rom�ntico y especial De la AESAN a la AECOSAN Nace la Agencia Espa�ola de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrici�n (AECOSAN) para el refuerzo de la seguridad alimentaria Disfraces de Carnaval para ni�os, diez ideas baratas para fabricarlos en casa Internet ofrece originales recursos para confeccionar, sin grandes gastos, trajes de pirata, espantap�jaros, distintos animales y personajes famosos 10 trucos para ahorrar en la comunidad de vecinos Reducir calefacci�n, aminorar gastos en el servicio de limpieza o la implicaci�n de los vecinos en algunas tareas son estrategias para que el recibo no se dispare Cuatro temas que marcar�n la legislaci�n alimentaria en 2014 Durante el a�o 2014 se esperan grandes noticias en materia de legislaci�n alimentaria, como la regulaci�n sobre nuevos alimentos LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD - Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu VETERINARIA : ARTICULOS - Indice - Libros : Animales de Compa��a Aves - Gatos - Peces - Perros - Otros animales �Tu perro es muy nervioso? Aqu� van seis trucos para relajarle El ejercicio f�sico y evitar los juegos bruscos son dos pautas que se deben seguir para conseguir que el perro est� m�s relajado Cinco enfermedades invernales del perro que hay que evitar Faringitis, laringitis, bronquitis, pulmon�a y tos de las perreras son las cinco patolog�as que los perros tienen m�s riesgo de padecer en invierno El parto de la perra: siete preguntas con respuesta La cantidad de cachorros que puede parir o la edad hasta la que puede tener cr�as son dudas de los due�os sobre el parto de su perra Hasta 18 meses de c�rcel por matar animales dom�sticos, seg�n el C�digo Penal Tambi�n ser�n castigadas aquellas personas que causen al animal la p�rdida o la inutilidad de un sentido, �rgano o miembro principal.   Mi perro padece leishmaniasis, �qu� tratamiento necesita? La leishmaniasis del perro no tiene cura, pero con un tratamiento adecuado el can puede tener una buena calidad de vida La esterilizaci�n del gato macho, seis respuestas La castraci�n del gato consiste en la extirpaci�n de los test�culos y es una cirug�a habitual entre los felinos que viven en pisos   JARDINERIA Cama caliente para las plantas: qu� es y c�mo se obtiene Las camas calientes son estructuras que permiten crear condiciones �ptimas para el cultivo de plantas pese a las bajas temperaturas del invierno Nueve iniciativas para plantar �rboles Diversas iniciativas en toda Espa�a fomentan la plantaci�n de �rboles y la mejora de bosques y ecosistemas   Jard�n zen: qu� es y c�mo crearlo El jard�n zen o seco es un espacio compuesto por arena, grava o piedras que favorece la serenidad y la relajaci�n   LIBROS JARDINERIA   CULTIVA TU PROPIO HUERTO: GUIA ILUSTRADA PASO A PASO PARA OBTENER TUS ALIMENTOS DE FORMA NATURAL (EN PAPEL) RICHARD GRIANFRANCESCO , TIMUN MAS, 2012 En los �ltimos a�os, cada vez m�s gente toma la decisi�n de cultivar su propio huerto. Las herramientas que encontrar�s en este libro te demostrar�n que obtener tus propios alimentos es una posibilidad a tu alcance:�Descripciones detalladas sobre frutos de �rbol, arbusto y ca�a; hortalizas anuales y perennes, verduras y plantas; frutos secos e incluso fl ores comestibles�Pr�cticas indicaciones para su cultivo: las variedades m�s recomendables y las estrategias m�s eficientes para evitar plagas y enfermedades�Un calendario para saber exactamente qu� hacer en cada �poca del a�o.�Explicaciones sobre las distintas t�cnicas de congelaci�n y conservaci�n de frutas y verduras

MODA - TENDENCIAS - GENTE

ESCAPARATES : ROPAS - MARCAS - CALZADO - PERFUMERIA - LENCERIA - STORE ROPA - ELECTRONICA   VIDEOS DE ACTUALIDAD : CULTURA - CURIOSIDADES - CINE - M�SICA - DEPORTES

EL ALMANAQUE & LA CASA DEL LIBRO

LIBROS RECOMENDADOS EL CORAZON DEL OCEANO: UNA NOVELA SOBRE LA PRIMERA EXPEDICION DE MUJERES AL NUEVO MUNDO (En papel) ELVIRA MENENDEZ , TEMAS DE HOY, 2014 1550. Ochenta damas se dirigen a las Indias para contraer matrimonio con los conquistadores. Ni los piratas, ni la peste, ni las penalidades pudieron con su determinaci�n. Carlos V teme las consecuencias de las relaciones entre los nobles espa�oles y las mujeres ind�genas en el Nuevo Mundo.     LA LADRONA DE LIBROS (En papel) MARKUS ZUSAK , DEBOLSILLO, 2014 En plena II Guerra Mundial, la peque�a Liesel hallar� su salvaci�n en la lectura. Una novela preciosa, tremendamente humana y emocionante, que describe las peripecias de una ni�a alemana de nueve a�os desde que es dada en adopci�n por su madre hasta el final de la guerra. Su nueva familia, gente sencilla y nada afecta al nazismo, le ense�a a leer y a trav�s de los libros Rudy logra distraerse durante los bombardeos y combatir la tristeza. Pero es el libro que ella misma est� escribiendo el que finalmente le salvar� la vida

EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS CUMPLEA�OS - ANIVERSARIO �Adivina de que estrella es el cumplea�os hoy" Reconoces a esta estrella " Si no reconoces qui�n es, has clic en este link.   Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor - Club de la Comedia   LIBROS : JUEGOS DE CARTAS - POKER - MUS - BRIDGE - MAGIA - PLAYSTATION3 - ALMANAQUES - CALENDARIOS Una chispa de humor cada dia para alegrarte el �nimo. el Psiquiatra y el Camarero DESDE QUE ERA CHIQUITO SIEMPRE TENIA MIEDO DE IRME A ACOSTAR PORQUE CRE�A QUE HAB�A ALGUIEN DEBAJO DE MI CAMA. CANSADO DE ESTO, UN DIA FUI A VER A UN PSIQUIATRA Y LE EXPLIQUE:  'Tengo problemas. Cada vez que voy a acostarme creo que hay alguien debajo de mi cama. Tengo miedo. Me estar� volviendo loco?" "D�jame eso a mi y en doce meses te curo" me dijo el psiquiatra. "Ven a verme tres veces a la semana y te curare todos esos miedos" 'Y cuanto me cobra doctor?" pregunte. "Barato. Ochenta d�lares la visita" contesto el doctor. 'Bueno, un poco caro pero si me cura, vale la pena" dije.  Seis meses despu�s, me encontr� con el doctor en el cine.  "Ey! Usted dejo de venir a mi consulta despu�s de la tercera vez. Por que no regreso?" me pregunto.  "Bueno, doctor, ochenta d�lares por consulta tres veces a la semana por doce meses es bastante dinero! encontr� un camarero en el bar que me curo en una sola sesi�n por diez d�lares! Estaba tan contento con el dinero que ahorre, que saque un carro nuevo!"  "No me diga" dijo el siquiatra algo molesto. "Y se puede saber como un camarero que solo sabe de servir tragos lo curo por diez d�lares?" "Me dijo que cortara las patas de la cama! Ahora ya no puede haber nadie ah� abajo!" OLV�DENSE DE LOS PSIQUIATRAS......T�MENSE UN TRAGO Y HABLEN CON EL CAMARERO!    Curso Dandal� (2� Parte) Luis Lara nos presenta las pautas para aprender a ser andaluz. Nuestro idioma tiene gran protagonismo en este corto de Caliche Films. Un curso de andaluz que no te dejar� indiferente. Esto es saber reirse de nosotros mismos que aprendan otros...de despe�aperros para arriba   NOTICIAS LOCAS

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - POESIA -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - M�SICA - PINTURA CALENDARIO CULTURAL MADRID  Toda la informaci�n cultural de la Comunidad de Madrid est� disponible en la web www.madrid.org/agenda-cultural -  www.descubremadrid.com CALENDARIO EVENTOS 2014 La oferta expositiva, musical y deportiva de Madrid es una de las m�s completas del mundo. Consulta la selecci�n que ha realizado www.esMADRID.com de los eventos m�s relevantes que tendr�n lugar en nuestra ciudad a lo largo de 2014. Exposiciones Colecci�n Masaveu: Del Rom�nico a la Ilustraci�n. Imagen y materia (hasta el 25 de mayo. Centro Centro): una selecci�n con las mejores obras, desde el Rom�nico a la Ilustraci�n, de una de las colecciones privadas m�s importantes de nuestro pa�s. Fernando Alonso Collection (hasta el 4 de mayo. Centro Arte Canal): muestra de una selecci�n de la colecci�n personal del piloto de F�rmula 1, en la que se expondr�n algunos de sus monoplazas, trofeos y objetos relacionados con su carrera. Terracotta Army. Guerreros de Xi'an (hasta el 2 de marzo. Fern�n G�mez Centro Cultural de la Villa): esta gira internacional recala en Madrid para acercarnos uno de los m�s importantes hallazgos de la historia de la arqueolog�a. C�zanne (del 4 de febrero al 18 de mayo. Museo Thyssen-Bornemisza): exposici�n monogr�fica del pintor postimpresionista franc�s, considerado el padre del arte moderno. Picasso en el taller (del 12 de febrero al 11 de mayo. Fundaci�n Mapfre. Sala Recoletos): exposici�n que nos aproxima a la evoluci�n estil�stica del pintor malague�o a trav�s de su proceso de creaci�n y experimentaci�n. Mitos del Pop (del 10 de junio al 14 de septiembre. Museo Thyssen-Bornemisza): una muestra con m�s de setenta obras de esta popular corriente art�stica con la que se quiere presentar una visi�n renovada del Arte Pop al p�blico. El Greco y la pintura moderna (del 24 de junio al 5 de octubre. Museo del Prado): esta exposici�n encuadrada en los actos de conmemoraci�n del cuarto de centenario de la muerte del pintor cretense, muestra su influencia en autores de los siglos XIX y XX como Manet y C�zanne. ARCOmadrid Madrid vuelve a ser capital del arte gracias a la celebraci�n de ARCOmadrid, un encuentro imprescindible en el calendario cultural y de ocio de la ciudad que cumple ya su trig�simo tercera edici�n. La Feria Internacional de Arte Contempor�neo reunir�, entre el 19 y 23 de febrero, a m�s de 215 galer�as, que expondr�n los trabajos de artistas consolidados y emergentes de todo el mundo. En esta ocasi�n, Finlandia estar� presente como pa�s invitado con una selecci�n de galer�as realizada por Leevi Haapala, comisario del museo Kiasma de Helsinki, y se contar� con la participaci�n de un gran n�mero de galer�as francesas.  Siempre innovando y con nuevas propuestas, ARCOmadrid da este a�o un protagonismo especial al artista, a trav�s de las iniciativas incluidas en su programa general, como SOLO/DUO, #FocusFinland, #Opening y #SoloProjects.  M�s informaci�n As� es ARCOmadrid 2014     UNA IMAGEN DEL RUEDO DE LAS VENTAS OBTIENE EL II PREMIO EUROSTARS MADRID TOWER DE FOTOGRAF�A � Con el tema �Paisajes de Madrid�, la convocatoria del premio invitaba a interpretar los escenarios urbanos de la capital bajo una mirada innovadora � El autor de la fotograf�a ganadora, de la que el jurado ha valorado su fuerza compositiva y emotiva en contraste de su gran sencillez, ser� premiado con 3.000� � Barcelona, 20 de febrero de 2014.- Eurostars Hotels ha fallado el II Premio Eurostars Madrid Tower de Fotograf�a a favor del editor gr�fico Manuel Gonz�lez por una instant�nea del ruedo de la Plaza de Toros de Las Ventas, por la que recibir� el m�ximo galard�n de 3.000�. Se trata de una imagen sencilla, di�fana y de gran simplicidad de la arena tomada desde las alturas de la que el jurado de los premios ha valorado su perfecta composici�n, su armon�a y su potencia a pesar de su aparente sencillez. Su autor describe el momento de la captura: �era por San Isidro, en plena feria y la tarde era muy calurosa. Llegu� pronto, el p�blico se estaba a�n preparando para el inicio del espect�culo y, cuando el hombre se puso a pintar las l�neas del ruedo, me pareci� una composici�n limpia, sencilla y a la vez con mucha fuerza�. El jurado del II Premio Eurostars Madrid Tower de Fotograf�a ha estado compuesto por el arquitecto Enrique �lvarez-Sala, responsable del proyecto de la Torre Sacyr, ocupada en sus primeras 31 plantes por el Eurostars Madrid Tower; Josep Juanpere, arquitecto de interiores del Eurostars Madrid Tower; Laura Revuelta, periodista especializada en cultura y redactora jefa del suplemento ABC Cultural; los fot�grafos Josep Rigol y Santiago Barrio; y Marta Sanjurjo en representaci�n de Grupo Hotusa. Todos ellos han valorado de forma un�nime la sencillez de la fotograf�a en contraste con su fuerza compositiva y emotiva. Los miembros del jurado han coincidido as� en considerar la instant�nea como �una de esas que parecen muy f�ciles, al alcance de todo el mundo y, en cambio, s�lo las personas con una especial mirada son capaces de captar�. Asimismo, el jurado ha destacado la originalidad del concepto de paisaje madrile�o que el autor ha querido transmitir con su toma. Como ganador del la segunda edici�n del Premio Eurostars Madrid Tower de Fotograf�a, Manuel Gonz�lez recibir� los 3.000 euros con que est� dotado el primer galard�n del concurso. El segundo galard�n, el Premio Grupo Hotusa, ha reca�do en Carlos Bonilla por una sugerente fotograf�a en picado y en un marcado blanco y negro en la que aparece �nicamente un ciclista compartiendo protagonismo con el famoso edificio Metropolis de la madrile�a calle de Alcal�. En este caso, el ganador ser� premiado con una estancia de lujo de tres noches para dos personas en un Eurostars Hotels de su elecci�n. Por otro lado, el jurado ha reconocido el trabajo de Alberto Tejeda Miguel, Javier S�nchez Mart�nez, Francis Tsang, Emilio Mu�oz Blanco, Beatriz Gonz�lez Gonz�lez, Jos� Barrej�n, Paco Gisbert Tom�s y N�stor Garc�a Arcos con ocho acc�sits por el que cada uno recibir� una estancia gratuita para dos personas en el Eurostars Madrid Tower. Asimismo, todas las fotos ganadoras del II Premio Eurostars Madrid Tower de Fotograf�a ser�n incluidas en la decoraci�n interior tanto de los hoteles de la cadena Eurostars como de otros establecimientos gestionados por Grupo Hotusa en Madrid. La segunda edici�n del Premio Eurostars Madrid Tower de Fotograf�a ha contado con una participaci�n de m�s de 800 fotograf�as. La entrega de premios se llevar� a cabo en las pr�ximas semanas en el Restaurante Volvoreta del Eurostars Madrid Tower, situado en la planta 30 del hotel, el m�s alto de Europa. El compromiso de Eurostars Hotels con la cultura El Premio Eurostars Madrid Tower de fotograf�a se enmarca en una decidida apuesta de Grupo Hotusa a trav�s de su marca Eurostars Hotels por ofrecer todos sus canales como medio de apoyo, conocimiento y difusi�n de la cultura mediante la organizaci�n y convocatoria de diversos premios y cert�menes de fotograf�a, literatura y comunicaci�n audiovisual. Asimismo, desde hace varios a�os Grupo Hotusa desarrolla el proyecto art�stico Exposiciones Eurostars, que ofrece a artistas emergentes la posibilidad de exponer su obra en diversos establecimientos de la cadena, tanto a nivel nacional como internacional, lo que para ellos representa una perfecta plataforma de promoci�n y venta. >> M�s informaci�n: www.hotusa.com       CONCIERTO INDIA MART�NEZ � TEATRO NUEVO APOLO � Martes 25 de marzo � 20.30h La arrebatadora y sutil voz de India Martinez desembarca en el Teatro Nuevo Apolo La cordobesa llega a Madrid despu�s de compartir escenario con Enrique Iglesias en los Grammys Latinos   El pr�ximo martes 25 de marzo India Mart�nez dar� un concierto en el Teatro Nuevo Apolo de Madrid a las 20.30h. La cantante cordobesa, que se encuentra sumergida en su gira por Espa�a, viaj� a finales de enero hasta Los �ngeles para compartir escenario con Enrique Iglesias en la �ltima edici�n de los Grammys Latinos. India Martinez: con el seud�nimo de �La Ni�a del Puerto� la cordobesa India Mart�nez comenzaba su carrera profesional con tan solo 11 a�os, pero no fue hasta que cumpli� los 17 cuando sac� al mercado �Azulejos de lunares�, su primer �lbum y en 2009 �Despertar�. Unos a�os despu�s, con �Trece verdades� y la canci�n Vencer el amor, lleg� su gran momento permaneciendo durante m�s de 60 semanas en la lista de los m�s vendidos en Espa�a. A finales de 2012 public� �Otras Verdades� y ya en 2013, �Camino de la buena suerte� su disco m�s personal e �ntimo. Ha cantado junto a artistas tan conocidos como David DeMaria, Estopa, Pastora Soler, Vanesa Mart�n, La Oreja De Van Gogh, Mar�a Toledo, Franco de Vita, Manuel Carrasco o Enrique Iglesias con el que comparti� escenario en la �ltima entrega de los Grammys Latinos. India Mart�nez dar� un concierto en el Teatro Nuevo Apolo de Madrid (Plaza Tirso de Molina, 1) el pr�ximo martes 25 de marzo a las 20.30h. Entradas desde 20 euros. IMPORTANTE: Este concierto est� en triple programaci�n con �EL NOMBRE DE LA ROSA�, �ANTIPASTI� Y �ALAD�N. UN MUSICAL GENIAL� India Martinez - Los Gatos no Ladran     M�laga : Agenda Cultural Cochera Cabaret del 17 de Febrero al 1 de Marzo EL GORDO MASTER presenta �Las 13 T�cnicas del Maestro� - Jueves 27 a las 18,00 horas Tras la ruptura de Triple xxx se puso a escribir lo que ser�a su primer trabajo en solitario. Era como empezar de cero. Ten�a que convencer al p�blico de que pod�a hacerlo, ten�a que buscar su hueco en el panorama nacional y que no se le conociera como ex-Triple xxx, si no como Gordo Master. Consigui� en 3 meses tener el disco escrito y con canciones de sobra, ahora solo quedaba grabarlo y sacarlo al mercado para ver las cr�ticas de la gente. Lo titul� �Mi Puerta�.   El disco tuvo una buena aceptaci�n por parte de los oyentes, un trabajo serio que se hizo notar poco a poco. Desp�es form� el colectivo �Reserved 4 dogs� junto a dj surmano. Poco a poco fue expandiendo sus letras por todo el pa�s con muy poca ayuda, aun as� se hizo notar y pis� fuerte all� donde iba, dejando un buen sabor de boca. La gente ve�a a un t�o que lo daba todo por el Rap y eso fue lo que realmente le dio el peso que tiene hoy.   ______________________________________________________________   �MALVIVIENDO� ESTRENO CAP�TULO 3�07 'Rescate de los banderilleros', con la presencia de los personajes - Jueves 27 con el primer pase a las 23,15 horas y el segundo pase a las 00,00 horas. La serie Malviviendo, grabada �ntegramente en Sevilla, con actores no profesionales y sin presupuesto de producci�n, con imaginaci�n y sin recursos. Un grupo de j�venes amantes del audiovisual da el paso de crear una nueva serie para emitirla exclusivamente por internet, con m�s de 200.000 suscriptores en you tube.   ________________________________________________________________ ANDR�S SU�REZ en concierto - Viernes 28 a las 21,00 horas. Andr�s Su�rez lleva diez a�os recorriendo Espa�a, guitarra en mano, lanzando su m�sica desde todos los escenarios posibles. En este tiempo, este cantante y compositor de Ferrol ha conseguido congregar a un buen n�mero de seguidores que se han enganchado a sus canciones, a su impecable actitud en escena, a su fuerza interpretativa. Seguidores que esperaban un disco grabado en directo como Moraima, en el que Andr�s Su�rez recorre su obra m�s emblem�tica y aporta nuevas canciones. �Es el mejor disco de mi vida y me impresiona cada vez que lo escucho�, afirma rotundo Andr�s Su�rez. �A�n no me lo puedo creer y mi p�blico se va a sorprender, porque se descubre algo nuevo en cada escucha�.   ________________________________________________________   LA PERRERA TEATRO presentan 'AMEN, AMEN' - S�bado 1 de marzo a las 20,30 horas La compa��a La perrera ha querido hacer comedia con mirada autocr�tica de la religi�n, al m�s puro estilo cabaretero�. Am�n, am�n es una sucesi�n de escenas como cuchillos y situaciones como plumas. Los cuchillos para cortar y diseccionar nuestra religi�n y las plumas para hacernos re�r, como si nos recorrieran la planta del pie. Vamos a cortar y luego a sonre�r, a diseccionar para quedarnos con lo grotesco. El universo del catolicismo es tan grave y m�stico, tan ritual y restrictivo, que nos apetece, y mucho, darle la vuelta como a un calcet�n. Y es que ya lo dijo Marx: �La religi�n es el opio del pueblo�. Y nosotros a�adimos: �Pues vamos a coger un coloc�n��. Tambi�n los tendremos el pr�ximo d�a 8 de marzo a las 20,30 horas. _________________________________________________________ �VENIDOS A MENOS� CON PABLO PUYOL Y DAVID ORDINAS - S�bado 1 de marzo a las 23,00 horas Un espect�culo diferente, prep�rate para la sorpresa. No ver�s un concierto, ni un mon�logo, ni baile�. te garantizamos canciones, conversaciones entre amigos, incluso movimientos al ritmo de las canciones m�s descaradas que hayas visto encima de un escenario. Te esperan risas, muchas risas, canciones que no se te ir�n de la cabeza�dos tipos cantando, ri�ndose de ellos mismos�y de todo lo que les rodea. Un rato de desconexi�n donde lo �nico que importa es re�rse. Espect�culo no recomendado para todos los p�blicos Pablo Pujol y David Ordinas, dos artistas consagrados han creado un espect�culo con canciones y letras  originales compuestas e interpretadas por ellos mismos http://www.lacocheracabaret.com/category/programacion/    http://www.lacocheracabaret.com/ La Cochera Cabaret Email: [email protected]  Tel�fono: 952246668 Avda. de los Guindos N�19   29004 M�laga MUSICA - ROCIO MARQUEZ ciclo FLAMENCO VIENE DEL SUR.- MARTES 25 FEB 21H SEVILLA ROC�O M�RQUEZ  presentando �CLARIDAD�  No parece exagerado decir que la onubense Roc�o M�rquez canta desde que tiene uso de raz�n e incluso antes. A los nueve a�os, la misma edad a la que comenz� a recibir clases en la Pe�a Flamenca de Huelva, subi� a su primer escenario y logr� su primer premio, concretamente en el concurso de fandangos de Huelva organizado por la Pe�a Flamenca de La Orden. Casi en paralelo empez� tambi�n sus estudios en el Conservatorio. Particip� en concursos televisivos, fue becada por la Fundaci�n Cristina Heeren, da conferencias sobre el arte jondo, realiza el Doctorado de Flamenco, act�a en escenarios de todo el mundo� El momento decisivo en su carrera se produce al ganar la L�mpara Minera -adem�s de los primeros premios por Mineras, por Tarantas, por Murcianas y por los Cantes de M�laga-en el Festival Internacional de Cante de las Minas de La Uni�n. En ese momento ficha por su primera compa��a de discos, con la cual grabaun DVD �Aqu� y ahora�, con formato de concierto en directo que ve la luz en 2009. Con dicho trabajo empieza a afianzarse en el circuito flamenco, haciendo una gran incursi�n en los vecinos mercados de Francia y Pa�ses Bajos. En 2012, y ya de mano de Universal Music Spain, sale su primer disco, �Claridad�, un nuevo empuje a su carrera, d�ndose a conocer a un p�blico m�s amplio. Actualmente, se encuentra en plena preparaci�n de su nuevo trabajo, un homenaje al maestro Marchena. El recital que ofrece en Flamenco Viene del Sur se centra en su disco Claridad y esta es una de las �ltimas veces que se podr� disfrutar de este. Alrededor de �l �y a�adiendo temas populares� gira un espect�culo flamenco en su estado puro, elegante y cl�sico, en el que la cantaora va recorriendo una gran variedad de palos tradicionales. Roc�o presta atenci�n a su puesta en escena musical, cuidando siempre el elenco que la acompa�a en el escenario.  MARTES 25 FEBRERO   -  CICLO FLAMENCO VIENE DEL SUR 21:00h - Teatro Central   C/Jos� de G�lvez, 6  Isla de La Cartuja (SEVILLA)  VENTA DE ENTRADAS www.ticketmaster.es y en las taquillas del teatro los d�as de actuaciones. PRECIO: 17� (+gastos de env�o)  Mas informaci�n: www.rociomarquez.com Roc�o M�rquez - Noches de bohemia       Ruth Lorenzo representar� a Espa�a en Eurovisi�n con 'Dancing in the rain'       M�SICA PARA LA MEMORIA - EFEM�RIDES ARTISTICAS - EFEM�RIDES MUSICALES Manolo Caracol fue el nombre art�stico de Manuel Ortega Ju�rez, cantaor de flamenco, nacido el 9 de julio de 1909 en Sevilla y muerto en Madrid el 24 de febrero de 1973 en un accidente de tr�fico manolo caracol - la ni�a de fuego 1947 (baila lola flores) Pablo Milan�s (Bayamo, 24 de febrero de 1943) es un compositor, cantante, guitarrista y cantautor cubano, uno de los fundadores �junto con Silvio Rodr�guez y Noel Nicola� de la Nueva Trova Cubana. Luis Mar�a Aguilera Picca (* Buenos Aires, Argentina, 24 de febrero de 1936 - � Madrid, Espa�a, 10 de octubre de 2009), conocido art�sticamente como Luis Aguil�, fue un cantante y autor de m�sica pop. Activo desde los a�os cincuenta, y siendo ya famoso en toda Latinoam�rica, se estableci� en 1963 en Espa�a. Grab� m�s de 800 canciones, la mitad de ellas de su autor�a, y algunas se han convertido en est�ndares de la m�sica popular en castellano, como Cuando sal� de Cuba, quiz� su canci�n m�s conocida, grabada por muchos otros artistas. Tambi�n compuso canciones para ni�os y public� varios libros. Luis Aguil� - Cuando sal� de Cuba

RECETAS DE COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA HOSTELERIA -  CATAS Y MARIDAJES REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - LA RECETA : Berza gitana   Ingredientes para 6 personas 1/2 kilo de alubias blancas. 1/2 kilo de garbanzos.  1 manojo de cardos o de acelgas de penca ancha o de tagarninas.  400 gramos de magro de cerdo.  1 morcilla de Ronda (30 cent�metros).  1 chorizo de guisar, no picante (30 cms). 1/2 kilo de tocino fresco (de panceta o papada). 1 cabeza de ajos entera.  1 cucharadita de pimiento molido o piment�n dulce. 1 pellizco de comino.  1 vaso de aceite de oliva. Sal al gusto. Preparaci�n:  La noche antes y en cacharros separados se ponen a remojo, con abundante agua, las alubias y los garbanzos. En una olla alta, se echan las alubias, los garbanzos, la cabeza de ajos (entera, sin pelar, pero d�ndole unos cortes), el tocino cortado en tacos, el aceite, el piment�n, el comino y agua abundante. Se pone al fuego y cuando hierva fuerte, se baja el fuego y se deja hervir a fuego lento y tapada, durante al menos una hora. Vigilar que siempre el agua cubra de sobras los ingredientes. En una cazuela aparte, se echan los cardos, bien limpios de hilos y cortados y troceados en trozos de 5 � 6 cent�metros, se ponen a hervir con agua abundante y cuando est�n tiernos se escurren y se a�aden a la olla. Cuando los garbanzos y las alubias est�n tiernas, se echan la morcilla y el chorizo cortados en rodajas. Se sala al gusto y se deja hervir a fuego lento, al menos media hora m�s para que espese.   LIBROS DE COCINA Cocina Espa�ola - Regionales - Cocina Internacional - Vinos - Cocteleria - Reposter�a - Thermomix - RECETAS VERANO EL MAYOR EVENTO CINEG�TICO DEL PA�S Y LA M�S IMPORTANTE CITA GASTRON�MICA DE SANTANDER XVII JORNADAS GASTRON�MICAS DE LA CAZA EN EL HOTEL SANTEMAR DEGUSTACI�N DE UN BUFFET DE 150 PLATOS DE CAZA    M�s de 150 recetas elaboradas con piezas de caza son la exclusiva propuesta de las XVII Jornadas Gastron�micas de La Caza "La Gran Cacer�a" en el Hotel Santemar. Esta cita con el mayor evento gastron�mico cineg�tico de nuestro pa�s tendr� lugar del 13 al 16 de marzo, y del 20 al 23 del mismo mes.   El buffet se organiza en primer lugar con una serie de pat�s. A continuaci�n, se disponen las sopas y cremas, las alubias, las fabes, las lentejas y los arroces (con setas y conejo; con perdices y verduras; con codorniz; del cazador; con pato y chorizo y con liebre y caracoles).   Otras entradas que siempre llaman la atenci�n de los comensales son los carpaccios (varios tipos) y los embutidos, la menestra, los timbales y las croquetas de caza, por ejemplo.   El recital de recetas y sabores llega en una siguiente fase al amplio abanico de sugerencias culinarias elaboradas con cada especie: conejo, venado, jabal�, mufl�n, gamo,  fais�n o los malvises, especies nada comunes en cartas de restaurantes. De aves de caza, hay especialidades de codorniz, de perdiz y de pich�n. Tambi�n hay pato, en magret, en confit o en ensalada; corzo, a la cazuela, asado, en escalopines o en filetes; y liebre, estofada, confitada, en salsa de vino o picante con patatas.   El almuerzo finaliza con un buffet de postres, quesos y helados.                  Durante estos d�as, se estima que cerca de 2.500 personas pasar�n por el Hotel Santemar para sentarse a la mesa y disfrutar de estas jornadas.   En la cocina trabajar� un equipo de 25  personas capitaneadas por Seraf�n Herran, que ha participado en estas jornadas desde su primera edici�n, y Saul Mart�nez, que llega para la ocasi�n desde el Hotel Agumar de Madrid, perteneciente tambi�n al Grupo Hoteles Santos, para reforzar el equipo. A todo ello, hay que sumar el equipo de sala, coordinado por el director de restauraci�n Angel Izquierdo.   El precio por disfrutar de estas jornadas es de 58 euros por persona, IVA incluido, y de 85 euros, incluyendo alojamiento, desayuno, parking para el veh�culo y la correspondiente reserva de mesa.    Sobre el Hotel Santemar   El Hotel Santemar es un emblem�tico hotel situado en la bah�a de Santander, a orilla de la playa del Sardinero.   El Hotel Santemar es, sin duda, el hotel m�s grande del norte de Espa�a, y su gran n�mero de habitaciones (350) y salones (12) le convierten en un lugar id�neo para la celebraci�n de todo tipo de eventos: congresos, convenciones, reuniones, exposiciones, bodas o cualquier otro tipo de celebraci�n en Santander.

TURISMO : PUBLIREPORTAJES -NOTAS DE PRENSA -PROMOCIONES - PRODUCTOS - EVENTOS

Inicio | Nacional - Internacional - Rural | Ocio | Hoteles | Restaurantes | Bodegas- Especiales - Reportajes La Semana Santa de �vila, la nueva Fiesta de Inter�s Tur�stico Internacional en Castilla y Le�n Una tradici�n que se remonta a 1540. Un total de 16 procesiones organizadas por 14 cofrad�as. Casi 40 im�genes y grupos escult�ricos tallados a manos de ilustres imagineros. Y como escenario, �vila, Ciudad Patrimonio Mundial. Son los ingredientes perfectos que conforman la Semana Santa de esta localidad, que se ha convertido desde el 29 de Enero de 2014 en la octava semana de la Pasi�n declarada de Inter�s Tur�stico Internacional en Castilla y Le�n, remarcando su posici�n de relevancia en el panorama tur�stico religioso y cultural. A mediados de Abril, las calles de �vila y su muralla volver�n a acoger las V�rgenes, Cristos, Ecce Homos y conjuntos de la Pasi�n que, en dichas fechas, protagonizan las procesiones de la Semana Santa de esta Ciudad Patrimonio Mundial. Fervor, silencio y monumentalidad se combinan en una de las manifestaciones culturales y populares de mayor atractivo de Castilla y Le�n. Tal es as� que la Secretar�a de Estado de Turismo ha declarado esta festividad de Inter�s Tur�stico Internacional. La historia de esta celebraci�n en �vila se remonta al a�o 1540, cuando tuvo lugar la primera procesi�n organizada a manos del Ilustre Patronato de la Santa Veracruz. M�s de cuatro siglos despu�s, la Semana Santa abulense contin�a reuniendo, con el mismo sentimiento, a fieles y curiosos, habitantes y visitantes, que se agolpan en sus calles, su casco antiguo y bajo su muralla para fundirse con el recogimiento, el silencio y la solemnidad que reinan en esos momentos. �vila acoge cada a�o numerosos actos para el p�blico durante los d�as de Cuaresma, previos a la semana de la Pasi�n, entre los que no faltan exposiciones, jornadas de m�sica sacra o conferencias, que van sumiendo a abulenses y for�neos en el espect�culo que supone la Semana Santa de la ciudad. Un total de 16 emocionantes procesiones que se celebran desde el Viernes de Dolores y hasta el Domingo de Resurrecci�n, llegando a coincidir incluso varias procesiones en el mismo d�a. Una experiencia que es posible gracias a las 14 cofrad�as, hermandades y patronatos que integran la Junta de Semana Santa. As�, recorren la ciudad 38 im�genes y grupos escult�ricos, aut�nticas obras de arte que han sido elaboradas por primeros artistas de la imaginer�a espa�ola y castellano y leonesa. El calendario de citas de estas fiestas dedicadas a los �ltimos d�as de Jesucristo incluye momentos ineludibles como la Procesi�n del Cristo de las Batallas, en Mi�rcoles Santo, cuya imagen titular es un peque�o busto del siglo XV que acompa�� a los Reyes Cat�licos en sus campa�as b�licas; el V�a Crucis de Penitencia del Viernes Santo, presidido por la imagen del Cristo de los Ajusticiados, que tiene un recorrido a lo largo de la hist�rica muralla de �vila y que llega a aglutinar a m�s de 10.000 fieles; o la Procesi�n del Miserere, que se celebra el Martes Santo, cuyo trayecto se realiza en horario nocturno y durante el cual los cantos rompen el silencio en las calles de esta Ciudad Patrimonio de la Humanidad. Amplia oferta de turismo religioso Todos estos elementos han sido motivo suficiente para que la abulense se sume a la lista de las otras siete Semanas Santas de Castilla y Le�n declaradas de Inter�s Tur�stico Internacional: Le�n, Medina del Campo, Medina de Rioseco, Palencia, Salamanca, Valladolid y Zamora. De esta forma, el destino consolida su liderazgo dentro del turismo religioso nacional, ya que se trata de la Comunidad Aut�noma con mayor n�mero de semanas de la Pasi�n con dicho reconocimiento. Tambi�n son destacables los casos de Astorga (Le�n), Burgos y la �Bajada del �ngel� de Pe�afiel (Valladolid), festividades que tambi�n gozan de declaraci�n de Inter�s Tur�stico Nacional. Castilla y Le�n es, durante dichas fechas, pura exaltaci�n de sus tradiciones y sus recursos, ya que uno de los principales encantos de estas celebraciones en la Comunidad es que tienen lugar entre templos de estilo rom�ntico y g�tico, portando tallas elaboradas a mano de artistas de renombre como Juan de Juni, Pedro Berruguete o Gregorio Fern�ndez, representante por excelencia de la escuela castellana de escultura. Una rica amalgama de oferta tur�stica religiosa que se reparte por el territorio, haci�ndola accesible a diferentes p�blicos motivados por el turismo de proximidad y, en definitivas cuentas, por un cat�logo de Semanas Santas �nicas e irrepetibles, singulares, emocionantes y atractivas para viajeros nacionales e internacionales. www.turismocastillayleon.com   HUELVA, TU DESTINO DE PLAYA PARA IR PLANEANDO LA PRIMAVERA  En plena Costa de la Luz se alza Puerto Antilla Grand Hotel, un amplio hotel vacacional perfecto para descansar tras visitar los principales atractivos de la zona  Los Lugares Colombinos, el Parque Minero de R�o Tinto, la Ruta de los Castillos, las 25 playas con las que cuenta o el Parque Nacional de Do�ana son algunos de los recursos tur�sticos que cada a�o atraen a multitud de viajeros hasta la provincia de Huelva. Un territorio abierto al Atl�ntico con una rica y variada gastronom�a que cuenta entre su planta hotelera con establecimientos para todo tipo de visitantes como es Puerto Antilla Grand Hotel, un alojamiento de 400 habitaciones con servicios e instalaciones preparadas para el disfrute de mayores y peque�os.      La cercan�a de la primavera anima a hacer planes de escapadas y vacaciones para disfrutar del buen clima en compa��a de amigos, familia, la pareja o, incluso a solas. Para todos ellos, la provincia de Huelva guarda gran cantidad de atractivos dispuestos a ser descubiertos, degustados y admirados. Desde la huella de Crist�bal Col�n hasta la tradici�n minera de la zona, desde sus playas ba�adas por el Atl�ntico hasta los Castillos que emergen de las monta�as de su Sierra. Visitas que pueden ser combinadas con tiempo de descanso, relax, animaci�n y propuestas gastron�micas deliciosas en un alojamiento como Puerto Antilla Grand Hotel, un cuatro estrellas vacacional ubicado en la playa de Islantilla, donde parece que siempre es verano.  Para los amantes de la historia, los Lugares Colombinos encierran a�n la emoci�n de la expedici�n hacia las Am�ricas que Crist�bal Col�n inici� all� el 3 de Agosto de 1942, fecha en la que tres naves, recordadas durante siglos, partieron desde el puerto de Palos de la Frontera, localidad en la que se alza el Monasterio de La R�bida �todo un ejemplo de arquitectura mud�jar andaluza- y cuyos religiosos brindaron su apoyo al navegante. Aprovechando la visita, es recomendable acercarse al Monumento de los Descubridores y a su avenida, as� como al Muelle de las Carabelas, donde reposan tres r�plicas de las naves. Asimismo, Moguer, localidad vecina que envi� ciudadanos para participar en la aventura, acoge atractivos puntos para dedicar una visita, muchos de ellos relacionados con el famoso autor Juan Ram�n Jim�nez.  Aquellos que busquen el contacto con el Atl�ntico encontrar�n en los 120 kil�metros del litoral de Huelva 25 playas que forman la llamada �Luz de Andaluc�a�. Arena fina y dorada, a veces incluso blanca y de gran suavidad, iluminadas por aproximadamente 3.000 horas de sol al a�o. Desde la Playa de Isla Canela, junto a la frontera con Portugal, hasta la Playa de Matalasca�as, que tiene el privilegio de ser puerta de entrada al Parque Nacional de Do�ana, se reparten estas ventanas al oc�ano abanderadas por el reconocimiento europeo o la �Q� de Calidad Tur�stica certificada, que merecen ser recorridas, contempladas y disfrutadas. Todas ellas diferentes, alternando un car�cter m�s familiar, repleto de servicios e infraestructuras tur�sticas, hasta otras casi v�rgenes e �ntimas.  Si hay una visita que encanta a los peque�os de la casa es el Parque Minero de Riotinto, ubicado en una zona dedicada a la industria minera desde las primeras civilizaciones organizadas. Los visitantes viajar�n en un ferrocarril impulsado por la locomotora m�s antigua de Espa�a en funcionamiento, explorar�n una mina real y conocer�n la transformaci�n que sufri� la comarca motivada por el auge de la miner�a. Un viaje al pasado que tiene como hilo conductor la historia de Rio Tinto Company Limited, empresa brit�nica que explot� de forma masiva la zona entre 1873 y 1954. De hecho, una de las etapas m�s curiosas de la visita es la entrada a la �Casa N�21�, vivienda en perfecto estado de conservaci�n que trasladar� al visitante a la vida cotidiana de una familia brit�nica del siglo XIX, y que es la �ltima de las casas que formaban en Barrio Ingl�s construido en la zona destinado a los t�cnicos de alto rango, a imagen y semejanza de las edificaciones t�picas de la �poca en Gran Breta�a.  Por otra parte, la sierra de Huelva luce en sus elevaciones aut�nticos restos patrimoniales de lo que fue �La Banda Gallega�, una serie de castillos y edificios defensivos que conforman un legado hist�rico que motiva cada a�o a miles de viajeros a recorrer las poblaciones y comarcas del Parque Natural Sierra de Aracena. Los inicios de su construcci�n se remontan a la �poca del Rey Sancho IV �El Bravo�, quien orden� levantar dicha l�nea defensiva en �poca de disputas con Portugal. Todos ellos forman parte de la denominada Ruta de los Castillos, entre las que se encuentran paradas como Cala, Santa Olalla de Cala, Zufre, Aracena, Cortesana, Almonaster la Real o Cumbres Mayores, localidades que, adem�s de fortificaciones, guardan un encanto propio y excelente gastronom�a aut�ctona.   Tras un d�a de intensas visitas, volver al confort de Puerto Antilla Grand Hotel es un lujo. La opciones para el relax, encabezadas por sus 400 habitaciones, son innumerables: tomar un c�ctel en su amplia terraza El Mirador, frente al ex�tico jard�n; recorrer sus piscinas serpenteantes en un refrescante ba�o; disfrutar de los �ltimos rayos de sol en el solarium exterior, o incluso permitirse el capricho de uno de los novedosos tratamientos del centro wellness del hotel, el Prestige Club Sport Wellness & Spa.   Sobre Puerto Antilla Grand Hotel. Puerto Antilla Grand Hotel es un majestuoso establecimiento de 400 habitaciones situado en la playa de Islantilla (Huelva).   Cuenta con servicios e instalaciones para todos los p�blicos: pista de p�del, piscina climatizada, spa de m�s de 1.000 metros cuadrados, zonas ajardinadas y piscinas exteriores en forma de lago.   Y para los ni�os, animaci�n, miniclub y una piscina solo para ellos.   Adem�s, dispone de un centro de congresos y convenciones para m�s de 1.000 personas. Asimismo, la gastronom�a ocupa un lugar destacado, con tres restaurantes: Los Porches, buffet; Beturia, a la carta, y El Mirador, un Grill & Bar-Piscina con espectaculares vistas al Atl�ntico.   www.puertoantilla.com   EL ALMANAQUE - CARNAVALES Es la gran CATARSIS de los CARNAVALES. Sumerj�monos en ellos, que ser� muy saludable.  Para eso ofrecemos en este ESPECIAL CARNAVAL una gira por los m�s prestigiosos CARNAVALES DEL MUNDO.   M�s en http://www.elalmanaque.com/carnaval/    ITALIA - Viareggio El carnaval de Viareggio es uno de los m�s espectaculares de Italia, poco conocido en Espa�a, sin embargo las incre�bles esculturas y carrozas que participan en �l le han ganado una inmensa popularidad fuera de Italia. Desde hace ya meses la gente de Viareggio se ha afanado preparando en grandes naves las gigantescas esculturas de papel mache que son el orgullo de estos artesanos. Estas figuras satirizan a pol�ticos y personajes p�blicos, al estilo de los ninots de las fallas. Su construcci�n es laboriosa pero conseguir que se mantengan en pie sobre las carrozas lo es a�n m�s. En d�as determinados las carrozas desfilan por todo Viareggio compitiendo por conseguir el premio a la mejor carroza. Cada una de ellas transporta a unas doscientas personas, todas ellas disfrazadas de acuerdo con el tema de su carroza y a una gran figura dentro de la cual otras personas consiguen que esta se mueva. Por medio de un sistema de palancas y contrapesos las figuras mueven los brazos y la cabeza para saludar a los espectadores de estos desfiles. Cada uno de estos desfiles, al finalizar da paso a una celebraci�n gastron�mica y a una masiva demostraci�n de fuegos artificiales que corre por cuenta del ayuntamiento. El carnaval es una licencia para gastar bromas, pasarlo bien y degustar unos fritelle o unos chacchiere, los dulces t�picos de este momento del a�o. CARNAVAL DE VIAREGGIO 2013   EL CARNAVAL de CARO BAROJA, JULIO ALIANZA EDITORIAL S.A. Libro que, en palabras del autor, �versa sobre viejos cultos populares en el occidente de Europa, enfocado desde el �mbito peninsular�, EL CARNAVAL es una s�ntesis de numerosas notas o art�culos, e incluso de una tesis doctoral nunca impresa, que recoge una abundante documentaci�n, tamizada por el agudo discernimiento de JULIO CARO BAROJA, acerca de los festejos y mascaradas invernales no s�lo en muy diversos lugares de la Pen�nsula, sino tambi�n en la Antig�edad. Parte esencial de la obra la integra el estudio cl�sico sobre el Carnaval propiamente dicho, o Carnestolendas, en el que perfila y explora sus hipot�ticas relaciones con antiguos cultos paganos, pero sobre todo deja bien establecidas las que tiene de forma indudable con la implantaci�n del cristianismo y el tiempo de Cuaresma.   LAPONIA FINLANDESA: C�RCULO POLAR BLANCO Es la regi�n m�s septentrional de Finlandia, tierra de renos, lagos y auroras boreales. La Laponia finlandesa es uno de esos sitios donde a�n puedes encontrar naturaleza virgen, una para�so para los amantes de los deportes de invierno y un oasis de paz para los que busquen alejarse del bullicio de la ciudad. Descansa todo el invierno bajo cero, sus gentes est�n acostumbradas a vivir a -25� pero el fr�o no eclipsa el encanto de esta tierra tan m�stica como legendaria. La visitamos ahora que va dejando atr�s la noche, ahora que est� vestida de blanco, que cada d�a gana algo de luz y antes de que la primavera acabe con la nieve de sus paisajes y se lleve la �ltima aurora boreal. D�a 1 Llegamos a Helsinki con la compa��a Finnair y puntualidad suiza, aunque a partir de ahora podr�amos decir lapona. 50 minutos de escala y rumbo a Rovaniemi, la capital de la Laponia finlandesa. Cuando llegamos a las 17.30 apenas queda luz y la noche no tarda en echarse encima, aunque bastan 10 minutos en taxi para llegar a la ciudad y al hotel que nos aloja, el Hotel Santa Claus. Aqu� empieza la aventura� Si el olor a nieve reci�n ca�da, las luces de la ciudad o el blanco del paisaje no te han conquistado, sin duda lo har�n los detalles del alojamiento. Los hoteles de Finlandia no son ostentosos, no ofrecen grandes lujos, pero son acogedores y sobre todo, pr�cticos. Es f�cil acomodarse para salir a dar una vuelta y buscar un sitio donde cenar, aqu� todo queda cerca. D�a 2 Desayuno buffet para cargar las pilas que hoy nos espera un largo d�a. En seguida cogemos un taxi que nos lleva a Santa Claus Village, a s�lo 8 kil�metros del hotel. Aqu� cruzamos el C�rculo Polar �rtico, esa l�nea imaginaria a partir de la cual hay al menos un d�a en el que no se pone el sol y otro en el que es noche perpetua. Sin embargo, en esta aldea no importa la �poca del a�o o las horas de luz que haya, la magia inunda cada esquina de este lugar en el que es Navidad los 365 d�as del a�o. Visitamos la oficina de correos de Pap� Noel, recorremos los entresijos de su casa y al fin conocemos al �hombre de rojo�. Nos sorprende que en la cola no son ni�os los que esperan, sino parejas, grupos de amigos y familias de japoneses, italianos, franceses o koreanos que guardan su turno para verle. Nos recibe en nuestro idioma, con la amabilidad y el aspecto que todos imaginamos y con una sonrisa que no puede esconder su copiosa barba. Le escoltan sus elfos m�s fieles y todo all� es tan m�gico que entiendes por qu� este es el lugar �donde la leyenda se hace realidad�. No podemos irnos de all� sin visitar el Artice Winter World, que es �literalmente- una oda al invierno. Un hotel igloo, un bar de hielo, un tobog�n de nieve o una exposici�n de esculturas de hielo, son cosas que s�lo puedes encontrar all�, al menos todas juntas. No nos olvidamos de visitar la Casa de las Navidades, un recorrido a trav�s de las tradiciones navide�as de distintas culturas. Y como a�n nos queda un hueco, degustamos la comida lapona en el Christmas House Restaurant, que por cierto es buffet. Si vas pensando en el t�pico buffet de un hotel de playa, qu�tate la idea de la cabeza, aqu� los buffets son muy modestos. Eso s�, la comida, y sobre todo la bebida (t� y caf�), siempre se sirven muy calientes. Repuestas las fuerzas, volvemos a la carretera que poco a poco se va convirtiendo en un mar de olas blancas hasta la Artic reindeer farm, o la granja de renos del �rtico. Pese a que ya nos han hablado de ello, no deja de sorprendernos el hecho de encontrar a renos pastando a sus anchas por el terreno. Forman parte del paisaje y es dif�cil no encontrarte con uno de ellos, sea la �poca que sea. D�a 4 Si una palabra define Luosto es naturaleza. El paisaje salvaje, la nieve virgen, el olor a bosque� El silencio s�lo lo interrumpe el cantar de los p�jaros o los aullidos de nuestros acompa�antes de hoy. La ruta comienza pronto, a las 8.30 de la ma�ana, y el paisaje que nos acompa�a es azul, como si nos hubi�ramos pasado con un filtro de instagram. Se parece a eso que los finlandeses llaman kaamos y que es la m�xima luz que ven en el mes de diciembre. Pronto llegamos a la Artic Husky Farm donde nos esperan 6 perros alaskan-huskies ansiosos por comenzar el safari. Primero unas nociones b�sicas para familiarizarnos con ellos y �a volar! Y digo bien a volar porque si algo caracteriza a estos perros es la velocidad. Nos dicen que �stos s�lo alcanzan los 20 km/h para evitar que alg�n que otro turista descarrile, pero los que entrenan para carreras profesionales de mushing pueden alcanzar los 35 km/h. Cuando te montas en el trineo, lo primero que te sorprende es la velocidad, luego tienes tiempo de fijarte en la conexi�n que se crea entre los perros y el trineo: los de adelante son los m�s inteligentes y serenos; al centro van los revoltosos o los m�s novatos; y pegados al trineo, los m�s fuertes. Me pregunto por qu� tienen tanta energ�a y nuestro gu�a nos cuenta que es el mejor momento para disfrutar de ellos. Febrero suele ser el mes m�s fr�o del invierno en Laponia -aunque este a�o est� siendo un poco at�pico- pero bajo cero, cuanto m�s bajo cero mejor, es cuando estos animales se encuentran m�s cerca de su casa. La sensaci�n de dirigir un trineo de huskies es inolvidable, da igual que realices el safari de 10 km o el de 30. Pero la guinda del pastel la ponen los �puppies�, peque�os cachorros de Alaska que se encuentran en la granja y que nos ense�aran la cara m�s tierna de este precioso animal. Camino al Restaurante Kopara nos topamos con otra granja, esta vez de renos, y m�s salvaje que la de Rovaniemi. Aunque la presencia de este animal es algo com�n en toda Laponia, el turista no acaba de acostumbrarse. En el restaurante, volvemos a ce�irnos al men� lap�n: sopa de reno y pan de centeno con mantequilla. No tenemos mucho tiempo que en media hora nos esperan en la Aurora House en Sodankyl� para descubrir todos los secretos, los mitos y leyendas de las luces del norte. All� descubriremos que el nombre �aurora boreal� o �luces del norte�, es una denominaci�n europea y su nombre en fin�s es revontulet que viene de las palabras tulet (fuego) y revo (zorror). Significa, por tanto, �el fuego del zorro� y su nombre proviene de la leyenda lapona o sami que cuenta que las colas de estos animales rozaban con los paisajes nevados de Finlandia y generaba esas chispas en el cielo. Cuando acabamos la charla, ya es de noche, aunque s�lo son las 5, as� que ponemos rumbo al Luostotunturi y al snow games para plantarnos las raquetas de nieve y aplicar todo lo que hemos aprendido para buscar una noche m�s las luces del norte. El d�a ha sido largo as� que nos acercamos al Santa�s Hotel Aurora �muy cercano a nuestro hotel, para probar su restaurante. Puedes pedir a la carta o acogerte al men� de tres platos: 37 �, econ�mico para los precios de Laponia y la calidad del lugar. Esta noche toca crema de setas, solomillo de reno en salsa de ar�ndanos y tarta casera. Sin duda hemos elegido la mejor opci�n para despedirnos de Laponia degustando su gastronom�a m�s tradicional�   D�a 5 Aprovechamos las �ltimas horas que nos quedan en Laponia para probar las pistas de trineos que rodean el hotel y hacer una nueva ruta con raquetas de nieve, esta vez de d�a. El paisaje parece otro, aunque el silencio y la majestuosidad del bosque, siguen siendo los denominadores comunes de nuestra excursi�n. Pronto, transporte a Rovaniemi y vuelta a casa dejando atr�s el fr�o, la nieve, el silencio y la cultura de un pueblo que conserva el respeto y el culto de sus abor�genes, los samis, a la naturaleza. El reno no es s�lo una fuente de explotaci�n tur�stica, sino un icono de la Laponia finlandesa, hasta el punto de que hay m�s renos que personas. De hecho, nos cuentan que no es poco habitual que se produzcan accidentes entre un coche y un reno en las carreteras. La cr�a de este animal es una herencia de la cultura sami, que sigue estando muy presente en su forma de vida actual. Todos los renos est�n semi-domesticados, nos dicen, y todos pertenecen a una familia, identificable por las marcas que tienen hechas en sus orejas. El nuestro desde luego no se confunde: blanco y con piel de terciopelo. La experiencia de pasear en un trineo de renos, ya sea a la b�squeda de una aurora boreal o bajo las primeras luces del d�a, te traslada a otra �poca, a l momento en el que no hab�a autom�viles y �sta era la �nica forma de transporte. Alicia Guti�rrez   CANAL TURISMO : GRANADA ES DE CINE I   Literatura de Viajes

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