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El Almanaque Nº 6096 Martes 12 de Julio de 2016

Realizan en España el primer trasplante de piel fabricada con células del propio paciente


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TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE
 
EFEMÉRIDES   SANTORAL - ONOMÁSTICA
     
EFEMÉRIDES 12 de Julio
1191 Los cruzados toman San Juan de Acre. 

1536 Se publican en Inglaterra los reformadores Diez Artículos. 
1536 Muere el humanista Erasmo de Rotterdam. 

1679 Inglaterra: el Parlamento reglamenta el Habeas Corpus. 
1773 Muere el compositor y flautista Johann Joachim Quantz. 
1776 James Cook inicia su último viaje de exploración. 
1789 Francia: se producen revueltas que dan pie al inicio de la Revolución Francesa.  
  SANTORAL 12 de Julio : Santos Juan Gualberto, Paulino y Epifania. 

ONOMÁSTICA : PAULINO Proviene del latín Paulinus, gentilicio de Paulo, o sea Pablo. Paulo de Tarso, el futuro san Pablo (en hebreo Sha’ul), solicitado, modificó su nombre, tras su conversión al cristianismo en el camino Damasco, en el latino Paulus, pequeño, como una muestra de humildad, más que como una alusión física. La serie de Paulino, Paulina, Pablo, Paulo, Paula, se ha convertido en uno de los nombres de pila más universales. 

     
LÉXICO - ETIMOLOGIA   DESARROLLO PERSONAL
     

LA PALABRA DEL DÍA : DEFENSOR
¡Mira que tiene guasa la cosa! Resulta que el pueblo soberano necesita alguien que le defienda de sus representantes. ¡No está mal! Así que eso de que el pueblo está representado en los órganos de poder, es un decir. Y por eso necesita un defensor para protegerle de los abusos de sus representantes.
 

 

Las 4 leyes de la vida...

La primera dice: La persona que llega, es la persona correcta, es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

     
MEDICINA - SALUD   TECNOLOGIA - INTERNET
     

SURF: VERANO Y DEPORTES ACUÁTICOS
Los deportes acuáticos son muy diversos y mencionarlos todos en un artículo con vocación de brevedad es tarea imposible. Por ello vamos a mencionar cómo practicar de forma sana y “segura” algunos de los más populares: El surf, el wind surf y el kite surf. 

 

10 consejos para proteger tu correo electrónico corporativo
Muchos de los ciberataques que se producen contra grandes compañías tienen su origen en el correo electrónico. Al fin y al cabo es en ese lugar virtual donde se encuentra la información más interesante sobre una empresa, donde los empleados conversan, donde se envían números de tarjetas de crédito e incluso contraseñas. ¿Quieres saber cómo cuidar esa información?

     
LIBROS   HUMOR  - GENTE
     
EDEN: ¿HASTA DONDE LLEGARIAS PARA CAMBIAR EL MUNDO?  

ANDRES PASCUAL , PLAZA & JANES EDITORES
 
PASAJE A TAHITI
EVA GARCIA SAENZ , ESPASA
 

 
Caricature Zone- SIETE DIAS SIN MI MUJER - LUNES Me he quedado solo en casa. Mi mujer estará ausente toda la semana. Es un cambio que me viene de perlas. Presiento que el Perro y YO lo vamos a pasar en grande. He preparado un riguroso programa de actividades, y se exactamente a que hora me levantaré, cuanto tardaré en ducharme y arreglarme, y cuanto en preparar el desayuno.  
     
ARTE - EXPOSICIONES -   MÚSICA - CINE - TEATRO - EFEMÉRIDES ARTISTICAS
     
Veranos de la Villa 2016

Los Veranos de la Villa llegan este año a los 21 distritos de la ciudad en una apuesta por llevar la cultura a toda la ciudadanía, a todos los públicos y a los barrios donde tradicionalmente no se podía disfrutar de esta oferta. El programa, que se extenderá entre el 1 de julio y el 31 de agosto, contiene 52 actividades que tendrán lugar en 36 espacios distribuidos por todo Madrid.
 
 

Frinje 16
Del 1 al 17 de julio se celebra en Matadero Madrid una nueva edición de este festival de artes escénicas organizado por el Teatro Español, que incluye en su programación las experiencias más vanguardistas y singulares del momento. En esta edición, se han seleccionado 23 compañías entre las más de 800 presentadas de 20 países.

     

¿Qué es la experiencia Starlite? En Starlite las estrellas no sólo están sobre el escenario, sino que conviven con el público disfrutando de un concierto, cenando, tomando una copa. Esta cercanía tiene su punto álgido en los conciertos, íntimos y cercanos, en los que los artistas y el público conectan de una forma muy especial. Starlite es el festival de las estrellas. Cada año se reúnen más de 200 celebrities, entre cantantes, actores, deportistas, modelos, empresarios, políticos y socialités de renombre internacional.

  Carlos Puebla (1917 - 1989) fue un cantautor cubano. Conocido como el cantor de la revolución.
Mari Trini (12 de julio de 1947, Caravaca de la Cruz, Murcia - 6 de abril de 2009, Murcia),fue una cantante y compositora española.
Olga Guillot (n. Santiago de Cuba, 9 de octubre de 1922 – m. Miami, 12 de julio de 2010)1 fue una cantante cubana que se hizo popular en toda América Latina al interpretar temas musicales pertenecientes al género del bolero
 
     
GASTRONOMIA - BODEGAS - VINOS    
     

La Receta : Moussaka ligera
Buenos días a todos: Siguiendo en la línea de las recetas “para cuidar su línea”, propongo esta vez, con esta moussaka ligera de origen turco-griega, una entrada o comida ligera con pocas calorias.
El secreto de esta moussaka es que no contiene bechamel. Adios, pues, a las calorias superfluas. Solamente queda lo mejor: carne molida, berenjenas, tomates, cebollas, ajo, perejil, comino y un poco de gruyere rallado.

 

The Independent on Sunday recomienda Príncipe de Viana Edición Blanca El popular periódico británico The Independent on Sunday ha recomendado a sus lectores el vino Príncipe de Viana Edición Blanca: “Una deliciosa combinación, mitad de aromas de frutas tropicales del Sauvignon Blanc, mitad del cremoso equilibrio de la Chardonnay, dos variedades reunidas en un solo vino por este reputado productor de Navarra. Muy fresco y vivaz, pero elaborado con elegancia, finura, y con un largo final.   

     
VIAJES - TURISMO    
     
Renfe ofrece 23 millones de plazas en verano para viajar en tren a destinos de vacaciones . La operación salida arranca con 1.150 trenes y refuerzos en las principales rutas de AVE y Larga Distancia· Pone a la venta billetes a los mejores precios y descuentos de hasta el 70% Renfe viajes, más que trenes Como novedad, este verano Renfe Viajes ofrece servicios turísticos asociados al viaje en www.renfe.com.   El tren Al Andalus inicia mañana desde Madrid su itinerario “Camino de Santiago”
El Escorial, Segovia, Astorga, León, Monforte de Lemos, Ourense, Pontevedra y A Coruña completan las visitas durante siete días.
Incluye alojamiento en suites, visitas guiadas y oferta gastronómica.

El ‘Tren del Peregrino’ también comienza su temporada en el mes de julio
     

Carcasona, Patrimonio Mundial de la Humanidad en el sur de Francia

Una ciudad con dos sitios UNESCO: La Ciudad Medieval y el Canal del Midi . Con sus tres km de murallas y sus 52 torres que acogen al visitante desde lo alto de la colina, así como su legendario Canal construido bajo el reinado del rey Sol, Carcasona constituye una joya inigualable del Patrimonio Mundial de la UNESCO.

 

Festivales de verano en Serbia
La variedad de festivales y estilos en Serbia atrae a un gran número de visitantes de todas partes del mundo. Los precios son interesantes y el ambiente inmejorable.
El verano es temporada de festivales, disfrutar el tiempo al aire libre con familiares y amigos. La variedad de festivales y estilos en Serbia atrae a un gran número de visitantes de todas partes del mundo. Los precios son interesantes y el ambiente inmejorable.
 

MÓVIL -CELULAR

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Una amplia selección de piezas de automóviles para cualquier coche a precios bajos

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LA FRASE - EL REFRÁN - LÉXICO


El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores.

EL ALMANAQUE analiza hoy qué podría ser el "defensor del pueblo".

DEFENSOR

¡Mira que tiene guasa la cosa! Resulta que el pueblo soberano necesita alguien que le defienda de sus representantes. ¡No está mal! Así que eso de que el pueblo está representado en los órganos de poder, es un decir. Y por eso necesita un defensor para protegerle de los abusos de sus representantes. Y por lo visto el Defensor del Pueblo necesitaría alguien que le controlase y le hiciese cumplir con un mínimo de decencia su obligación. Lo primerísimo que tendría que hacer un buen defensor del pueblo, sería aquello tan famoso de "luz y taquígrafos" también para los políticos. Tendría que tener enfocados hacia ellos unos focos lo más potentes posible.

Por ejemplo tendría que ser el que instase de oficio al Tribunal de Cuentas del Estado que revisase las cuentas de los partidos políticos, de los sindicatos, de los Ayuntamientos, de los Gobiernos autonómicos, del Gobierno de la Nación… e incluso facultad para encargar auditorías de contraste a empresas especializadas. ¿De qué nos quiere defender, si no? Prestaría un gran servicio a la ciudadanía si se erigiese en fedatario público de los compromisos que adquieren los políticos con los ciudadanos en las campañas electorales, e hiciese cada año balance del grado de cumplimiento. Tendría que tener a su lado un equipo de taquígrafos que levantasen acta de lo que hay. Si efectivamente el Defensor del Pueblo se propusiese ejercer de tal, el pueblo tendría la más eficaz institución de defensa. Pero bueno, ¿qué es defender? En fútbol está clarísimo, y en francés también.

Defendo, defendere, defensum, compuesto del prefijo de (que expresa separación, alejamiento), más el verbo arcaico fendo, fendere, fensum, que significa empujar, da como significado básico apartar, alejar, rechazar, que no es exactamente como lo entendemos en español. En latín decían defendere hostes, y naturalmente no lo entendían como traduciríamos nosotros, "defender a los enemigos", sino como traduciría un francés: cerrar el paso a los enemigos, rechazarlos.

Entendemos los españoles que en el fútbol el defensa defiende al portero y a su portería. Para un inglés, en cambio, o para un francés el defensa es más bien el que cierra el paso a los atacantes. "Resistencia ante el ataque" es el primer significado que dan los diccionarios ingleses y franceses a la palabra defense. Luego se pasa también a nuestro significado, ya desde el mismo latín. Nosotros nunca utilisaríamos para expresar la idea de prohibición un adjetivo derivado de defender, como hacen los franceses, porque el matiz de prohibición, que es el originario del verbo, lo hemos perdido, o quizá nunca lo tuvimos.

Si aplicásemos este concepto de la defensa de los derechos del ciudadano a la política, tendríamos que el Defensor del Pueblo sería como el defensa del fútbol, el que pelea duramente por no dejar pasar ni una. No el que estaba mirando al cielo, y cuando se entera va y con muy buenos modos dice que eso no puede ser, que está muy mal hecho. Si el pueblo tuviese un auténtico defensa, con todos los medios que hiciese falta, que para eso pagamos, no nos meterían tantos goles.

 

Mariano Arnal   Buscador temático del Almanaque LÉXICO

 


 
EFEMÉRIDES

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Efemérides
12 de Julio

1191 Los cruzados toman San Juan de Acre. 
1536 Se publican en Inglaterra los reformadores Diez Artículos. 
1536 Muere el humanista Erasmo de Rotterdam. 
1679 Inglaterra: el Parlamento reglamenta el Habeas Corpus. 
1773 Muere el compositor y flautista Johann Joachim Quantz. 
1776 James Cook inicia su último viaje de exploración. 
1789 Francia: se producen revueltas que dan pie al inicio de la Revolución Francesa. 
1790 Francia: la constitución civil del clero convierte a los religiosos en funcionarios del estado. 
1854 Nace el inventor Georges Eastman. 
1884 Nace el pintor y escultor Amedeo Modogliani. 
1902 Se patenta en Alemania el proceso de fabricación de los barbitúricos. 
1904 Nace el poeta Pablo Neruda. 
1906 Dreyfus rehabilitado en Francia. 
1980 España: se constituye el Tribunal Constitucional. 
1984 Nace en Barcelona el primer bebé probeta español. 
1985 La Coca Cola emplea de nuevo la fórmula tradicional en la bebida ante el fracaso de su cambio. 
1997 España: ETA asesina al concejal popular Miguel Ángel Blanco. 
2000 La banda terrorista ETA coloca un coche bomba con 20 kilos de explosivos en pleno centro de Madrid. 
2001: lanzamiento del satélite de comunicaciones experimental europeo Artemis.
2006: incursión de Hezbollah en territorio israelí, capturando a los soldados Ehud Goldwasser y Eldad Regev y matando a otros ocho soldados israelíes, dando paso a la segunda guerra de Líbano.
2009: el club Gimnasia y Esgrima La Plata logra una remontada épica frente a Atlético de Rafaela en su estadio Juan Carmelo Zerillo esquivando así el descenso de categoría.

 

 

 

Efemérides  http://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE


 

SANTORAL - ONOMÁSTICA -


 

SANTORAL - FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

SANTORAL 12 de Julio : Santos Juan Gualberto, Paulino y Epifania. 

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA
 

PAULINO
 

Proviene del latín Paulinus, gentilicio de Paulo, o sea Pablo. Paulo de Tarso, el futuro san Pablo (en hebreo Sha’ul), solicitado, modificó su nombre, tras su conversión al cristianismo en el camino Damasco, en el latino Paulus, pequeño, como una muestra de humildad, más que como una alusión física. La serie de Paulino, Paulina, Pablo, Paulo, Paula, se ha convertido en uno de los nombres de pila más universales.
 

San Paulino de Nola, en latín Meropius Pontius Paulinus fue un obispo francés afincado en Italia (363-431). De familia noble, fue discípulo y amigo de Ausonio, quien le educó en las bellas letras, consiguiendo hacer de él un buen poeta. Se casó con una española noble y rica de Alcalá de Henares, según se cree, y a los 25 años fue creado cónsul de Roma. Se bautizó el 389 y de acuerdo con su esposa, se retiró a Barcelona, para vivir una vida oculta. Pero no tardó en ser conocida su santidad y fue aclamado por el pueblo, que le insistió para que se ordenase sacerdote. Era el año 394. Viendo el santo que tan gran fama podía llevarlo a la vanidad, se trasladó a Nola, esperando que allí pasaría desapercibido. Pero pronto conoció el pueblo su santidad y cuando el año 409 murió el obispo, le eligieron para que ocupase aquella sede. Fue amigo de san Agustín, san Ambrosio y san Jerónimo. Es el gran poeta cristiano de la era patrística, junto con Prudencio, y se conservan 35 poemas suyos, la mayoría de ellos compuestos en honor de su predecesor san Félix. Es interesante su correspondencia para comprender mejor la vida religiosa y política del siglo V.
 

Otros ocho santos con este nombre conmemora la Iglesia, entre los que destacan San Paulino de Tréveris obispo frigio fallecido el año 358. Fue llevado a Tréveris por san Maximino, al que sucedió como obispo el año 349. En el concilio de Arles del año 353 defendió a san Atanasio, actitud que le llevó al exilio. San Paulino de York (580-644) monje romano, enviado por san Gregorio Magno a Inglaterra. Allí evangelizó el reino de Kent; fue nombrado obispo de York, convirtió al rey Edwin de Northumbria y murió como obispo de Rochester. San Paulino de Aquilea, prelado y teólogo (730-802), amigo y colaborador de Alcuino, patriarca de Carlomagno en Aquilea desde el año 787. Participó en varios concilios y en las discusiones teológicas de su época, sobre todo la del Filioque y destacaron sus obras en contra de los adopcionistas.

Los Paulinos celebran su onomástica 4 de mayo (S. Paulino mártir), el 22 de junio (S. Paulino de Nola), el 31 de agosto (S. Paulino de Tréveris), o el 10 de octubre (S. Paulino de York).
 

Un nombre cargado de historia muy positiva, tanto si atendemos a su origen, san Pablo, que fue el gran organizador del cristianismo y recopilador de sus doctrinas, como si miramos a los santos que han llevado el nombre de Paulino, de enorme talla humana y religiosa todos ellos. ¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los derechos reservados http://www.elalmanaque.com/santoral/

LIBRO DE LOS NOMBRES http://www.elalmanaque.com/libros/castellano/nombres.htm

 

 


 

 

 SOLIDARIDAD - AUTOAYUDA - DIAS MUNDIALES

 
 

SECCIONES : ARMONIA - SABIDURIA ORIENTAL - Psicologia - Indice de articulos de pareja y familia

Las 4 leyes de la vida...

La primera dice:
La persona que llega, es la persona correcta, es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

La segunda ley dice:
Lo que sucede, es la única cosa que podía haber sucedido. Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante.
No existe el: "si hubiera hecho tal cosa...hubiera sucedido tal otra...".
No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

La tercera dice:
En cualquier momento que comience, es el momento correcto. Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después.
Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Y la cuarta y última:
Cuando algo termina, termina. Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia. Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llega a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado!
 

EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA: LAS CLAVES DEL CAMBIO PSICOLOGICO Y LA TRANSFORMACION PERSONAL (En papel)
RAFAEL SANTANDREU, ONIRO, 

Rafael Santandreu explica en esta obra un método claro, concreto y práctico para caminar hacia el cambio psicológico, mejorar nuestra relación con nosotros mismos y superar todos aquellos pensamientos, sentimientos y creencias negativas que nos amargan la vida sin necesidad. En palabras del propio autor: “La depresión, la ansiedad y la obsesión son nuestros principales oponentes, cuando nos dejamos atrapar por ellos, lo que perdemos es la facultad para vivir plenamente.” Con un estilo ameno, muy documentado y ágil, el autor recurre a anécdotas de la vida real, extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, para mostrarnos que en nuestra sociedad de la opulencia somos víctimas de la “necesititis”, una irrefrenable tendencia a creer que necesitamos cosas que en realidad no necesitamos. La “necesititis” es el auténtico virus causante del actual síndrome de enfermedad emocional. El arte de no amargarse la vida, no solo nos ofrece las herramientas de la psicología para ayudarnos a alcanzar la estabilidad emocional, sino que nos propone un nuevo modelo de filosofía personal y social que nos hará más fuertes como individuos y como sociedad.


Libros de 
Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu - 
Embarazo&Parto- Bebés - Autoayuda - Pareja

ALMANAQUES - CALENDARIOS Azteca - Chino - Gregoriano - Indio - Islámico - Hebreo - Juliano - Maya - Sirio - Republicano 

SOLIDARIDAD - DESARROLLO PERSONAL -  RELACIONES PERSONALES - DIAS MUNDIALES


 
ÚLTIMAS NOTICIAS SOBRE CIENCIAS - TECNOLOGIA E INTERNET - EMPRESAS


 

10 consejos para proteger tu correo electrónico corporativo

Muchos de los ciberataques que se producen contra grandes compañías tienen su origen en el correo electrónico. Al fin y al cabo es en ese lugar virtual donde se encuentra la información más interesante sobre una empresa, donde los empleados conversan, donde se envían números de tarjetas de crédito e incluso contraseñas. ¿Quieres saber cómo cuidar esa información?

Lo primero que deberías hacer como propietario de una compañía es formar a tus empleados en cuestiones de seguridad informática, para que eviten conductas de riesgo al utilizar su email corporativo.

Como trabajador, para reducir riesgos, elimina los emails más antiguos. Acumulas cientos (y hasta miles) de correos electrónicos cuando crees que esa información es realmente importante (¡también para un cibercriminal!) Si realmente consideras que esa información es relevante puedes volcarla en un disco duro externo, o en una base de datos con gran capacidad, y después borrarla del email.email movil
Cifra tu correo electrónico. Una de las principales funciones del email corporativo es que la empresa pueda controlar la información confidencial sobre la misma, que no circule a través de cuentas personales. La mejor forma de no perder el control sobre ella, y de que otros no puedan entrar en contacto con la misma, es cifrar el correo.

Cuando tengas que crear una contraseña, asegúrate de que sea muy compleja, que nadie pueda adivinarla, pero teniendo en cuenta que es una clave que utilizarás muy a menudo y debes ser capaz de recordarla con facilidad.

También deberás tener cuidado al iniciar sesión en el correo electrónico corporativo desde ordenadores públicos de bibliotecas, centros de acceso a Internet o cafeterías. Debes asegurarte de haber finalizado la sesión antes de abandonar el ordenador, e incluso entonces puedes dejar un rastro demasiado obvio para los cibercriminales: casi mejor que solo uses el correo corporativo conectado a redes de confianza.
No des tu dirección de correo electrónico a todo el mundo, ni la dejes a la vista en páginas públicas en la Red, puesto que los estafadores tienen siempre los ojos bien abiertos en su búsqueda de nuevas víctimas. bandeja de entrada

Ten cuidado con los correos electrónicos engañosos que te hacen creer que debes restablecer tu contraseña para obtener mayor seguridad. Casi seguro será un fraude diseñado para robar tu clave y acceder a tu email. Si realmente necesitas cambiar tu contraseña, dirígete al sitio web de tu proveedor de correo electrónico y realiza allí la modificación, pero no hagas clic en el enlace que te envíen por correo.
Al hilo de lo anterior: no abras emails que provengan de destinatarios desconocidos.

¡Ah! Y no olvides utilizar el correo electrónico solo como herramienta de trabajo, no te comuniques con él con amigos ni con familiares. Esta será una buena forma de evitar que tu email entre en contacto con quien no debe.


Por último, pero no por ello menos importante, una buena herramienta para proteger el correo del malware y de otros contenidos peligrosos, es Panda GateDefender, que impide que archivos indeseables entren en contacto con la información más delicada de tu empresa. Este software filtra el spam para asegurar la productividad del trabajador y, además, permite almacenar y gestionar de forma centralizada los mensajes de la red de usuarios de forma segura, flexible y con conectividad completa.

 

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EL ALMANAQUE - EDUCACION

Elegir carrera universitaria

Elegir carrera universitaria

Aprender idiomas como au pair en Europa

Voluntariado internacional en verano, ¿dónde puedo informarme?

Varias ONG ya han abierto el periodo de inscripción para participar en proyectos de cooperación al desarrollo durante el verano

 

DOCUMENTALES : DIVULGATIVO MEDICINA - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA - ARTE - LITERATURA


 

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES

MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE

Ricardo Eliecer Neftalí Reyes Basoalto, Pablo Neruda (Parral, 12 de julio de 1904 – Santiago, 23 de septiembre de 1973), fue un poeta chileno, considerado entre los mejores y más influyentes artistas de su siglo; «el más grande poeta del siglo XX en cualquier idioma», según Gabriel García Márquez.1 También fue un destacado activista político, senador, miembro del Comité Central del Partido Comunista, precandidato a la presidencia de su país y embajador en Francia. Entre sus múltiples reconocimientos destacan el Premio Nobel de Literatura en 1971 y un Doctorado Honoris Causa por la Universidad de Oxford. «Ningún poeta del hemisferio occidental de nuestro siglo admite comparación con él», ha escrito el crítico literario Harold Bloom, quien lo considera uno de los veintiséis autores centrales del canon de la literatura occidental de todos los tiempos
 

Pablo Neruda (1904-1973) - Primera Parte

 

 



RECETAS DE COCINA PARA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES : RECETAS PARA DIETAS - Especial Nutrición y Dietética

Psicologia - Test - Psicoanálisis   VISITA EL ALMANAQUE DE LA AUTOESTIMA

LIBROS DE MEDICINA PREVENTIVA - ADICCIONES - LIBROS DIETETICA - NUTRICION - MEDICINA NATURAL 1 - 2 - 3

SURF: VERANO Y DEPORTES ACUÁTICOS

Los deportes acuáticos son muy diversos y mencionarlos todos en un artículo con vocación de brevedad es tarea imposible. Por ello vamos a mencionar cómo practicar de forma sana y “segura” algunos de los más populares: El surf, el wind surf y el kite surf.

EL SURF

Este deporte, inventado en California, y cada vez más popular en nuestro país, es mucho más peligroso de lo que parece. Dejando de lado tiburones, contaminación o ahogamiento y centrándonos en la traumatología, hay que tomar 3 precauciones muy básicas:

Nunca meterse varias personas en una misma ola (sobre todo cuando se va con la peña de amiguetes) porque existen serios riesgos de violentas colisiones con el “vecino”.
Es más que recomendable llevar un casco protector porque a veces sin quererlo la ola puede llevarle al surfista a un rompiente rocoso o coralino donde un impacto en la cabeza puede ser fatal. Incluso, aunque toda la playa tenga un fondo de arena, el mero impacto de la ola en una zona muy poco profunda puede provocar lesiones cervicales o inconsciencia, con el consiguiente ahogamiento.
Colocar protecciones en las partes cortantes de la tabla (punta y quilla), que inevitablemente golpea más de una vez a su propietario en el revoltijo de la ola.

EL KITE SURF (El Surf con cometa)

Kite #surf Es una modalidad de windsurf, que en vez de utilizar una vela anclada a la tabla, utiliza una cometa gigante.

Esta modalidad del surf puede propulsar al surfista a una velocidad de hasta 100km/ hora y a menudo le levanta del agua haciéndole volar varios metros por encima de las olas.

La sensación debe ser maravillosa pero la vibración a gran velocidad y la caída en el agua es tremendamente negativa para las rodillas. Por ello para practicar este deporte hace falta.

Casco, chaleco de flotación, anemómetro y ropa de neopreno.Rodillera para #surf

En este deporte es muy recomendable utilizar rodilleras de descarga para proteger la articulación a modo de amortiguador. La mejor para estos casos es la rodillera Donjoy Legend. Es una rodillera de aluminio ultraligero, resistente al agua e indicada para deportes extremos. Tiene la virtud de amortiguar las tensiones en la rodilla mediante cuatro puntos de palanca, sin inhibir la musculatura del muslo.

EL WIND SURF

Una de las lesiones más frecuentes entre los practicantes de Windsurf es el desgarro muscular en la zona lumbar. Para prevenir esta lesión es necesario:

Calentar y estirar todos los músculos del cuerpo
Es necesario fortalecer la musculatura de la espalda así como los músculos de la cadera y las articulaciones de los hombros. Las flexiones en el suelo son una buena preparación.
Usar una faja de neopreno protege la zona lumbar durante la práctica de este deporte.
Unas pocas medidas de prudencia pueden ayudarnos a disfrutar del deporte sin tener que lamentar lesiones…o algo peor.

Ignacio Nájera García-Segovia

Gerente de Ortocenter

http://www.ortocenter.es/blog/surf-verano-y-deportes-acuaticos/
 


 

 EL ALMANAQUE DEL HOGAR  - CONSUMIDORES - EMPRESAS


 
 
 

VETERINARIA : ARTICULOS - Indice - Libros : Animales de Compañía Aves - Gatos - Peces - Perros - Otros animales

LIBROS - ESCUELA DE PERROS: LA EDUCACION DEL PERRO POR MEDIO DEL JUEGO ESCUELA DE PERROS: LA EDUCACION DEL PERRO POR MEDIO DEL JUEGO
de SCHLEGI, KATHARINA
SUSAETA EDICIONES, S.A. 12.00€ 

Sea grande o pequeño, el antepasado de todo perro es el lobo. Un trato adecuado, conforme a la especie, que tenga esto en cuenta es la base de una relación armoniosa entre el hombre y el perro. El presente libro es una completísima guía de adiestramiento canino. Basada en el profundo conocimiento del comportamiento y la psicología del animal, la autora va desgranando las bases de la educación del perro, desde que es cachorro, hasta el más alto grado de adiestramiento, sin olvidar la corrección de conductas problemáticas y sus vías de solución. Y todo a través del juego, un adiestramiento que al mismo tiempo divierte al perro.

Viajar con perros, las comunidades que lo ponen más fácil 
Cataluña, Andalucía, Baleares y Valencia son las regiones con más alojamientos que admiten animales, según un estudio

Mi perro ha mordido a una persona, ¿qué responsabilidad tengo? 
El propietario de un perro que ataca a una persona u a otro animal debe indemnizar por daños físicos y morales a la víctima

LIBROS - EL GRAN LIBRO DEL PERRO

EL GRAN LIBRO DEL PERRO
de HOFER, ANDREAS
OCEANO AMBAR, S.A.
 
 

La llegada a casa de un cachorro de perro es un acontecimiento importante para todos los miembros de la familia. Sin embargo, pasados los primeros días, empiezan a surgir las dudas: ¿Dónde debe dormir? ¿Cuál es la dieta más adecuada? ¿Cómo enseñarle a comportarse en casa?

Instalar paneles solares, ¿es buen momento? 
El autoconsumo solar no llega a los consumidores, a pesar de ser más rentable que pagar a las compañías eléctricas

Trucos para regar las plantas en vacaciones
Os vamos a enseñar unos trucos caseros para mantener nuestras plantas regadas durante los días de vacaciones en los que estemos fuera de casa.

LIBROS JARDINERIA

LIBROS - EL HUERTO FAMILIAR ECOLOGICO: LA GRAN GUIA PRACTICA DEL CULTIVO N ATURAL
 
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Una selección de libros de jardinería y horticultura para  cuidar tu jardín, tus plantas y tu huerto. Libros que te ayudarán en la poda, en el calendario del jardinero, en los abonos, en el cuidado de tus flores, plantas medicinales... Libros para mejorar la calidad de tus plantas.

 

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SIETE DIAS SIN MI MUJER 

LUNES 
Me he quedado solo en casa. Mi mujer estará ausente toda la semana. Es un cambio que me viene de perlas. Presiento que el Perro y YO lo vamos a pasar en grande. He preparado un riguroso programa de actividades, y se exactamente a que hora me levantaré, cuanto tardaré en ducharme y arreglarme, y cuanto en preparar el desayuno. También he calculado el numero total de horas que me llevará lavar los platos, hacer la limpieza, sacar a pasear al perro, ir de compras y cocinar. Ha sido una grata sorpresa darme cuenta de que me queda mucho tiempo para hacer lo que quiera. No se por que las mujeres hacen que el trabajo doméstico parezca tan complicado, cuando en realidad es mínimo el tiempo que hay que dedicarle. 

TODO ES CUESTION DE SABER ORGANIZARSE. 
A la hora de la cena me he servido un buen churrasco y le he dado otro al perro. Puse en la mesa un bonito mantel, una vela y un florero con rosas para crear un ambiente agradable. El perro ha comido paté de entremés y también de plato fuerte, este último acompañado por una exquisita ración de verduras. De postre le serví galletas. Yo tome un poco de vino y me fumé un habano. No me había sentido tan a gusto en mucho tiempo. 

MARTES 
DEBO REVISAR mi programa, creo que necesita algunos ajustes menores. Le he explicado al perro que, desde luego, no todos los días son de fiesta, así que no debe esperar entremeses a diario, ni que le sirva cada comida en tres tazones, pues tendría mas trastos que lavar. En el desayuno me he dado cuenta de que el zumo de naranja hecho en casa tiene un inconveniente: hay que lavar el exprimidor cada vez que se usa. Una solución es preparar zumo para dos días; así la frecuencia se reduce a la mitad. También he averiguado que las salchichas se pueden calentar junto con la sopa, lo cual representa una cacerola menos que lavar. Definitivamente, no pienso pasar la aspiradora todos los días, como quería mi mujer; pasarla cada tres días es mas que suficiente. La clave está en usar zapatillas para estar en casa y limpiarle las patas al perro. Por lo demás, me encuentro de maravilla. 

MIERCOLES 
Empiezo a creer que los quehaceres domésticos llevan mas tiempo del que me había imaginado. Tendré que reconsiderar mi estrategia. Primer paso : he salido a por un poco de comida para llevar; así no perderé tanto tiempo cocinando. No debe uno tardar mas en preparar la comida que en comérsela. Hacer la cama es otro problema : primero hay que levantarse, luego ventilar la habitación y luego extender sabanas y mantas. !Que engorroso! Creo que no es necesario hacer la cama todos los días y menos si voy a acostarme en ella todas las noches. Es una tarea sin sentido. Ya no preparo nada especial ni complicado para el perro. Le he comprado alimento enlatado para mascotas. Puso cara de repugnancia pero de nada le valdrá. Si yo tengo que conformarme con comida preparada ... el también puede hacerlo. Descubrimiento : es absurdo usar un plato limpio en cada comida. Lavar los platos tan a menudo empieza a ponerme los nervios de punta. El perro también puede comer en un solo tazón : al fin y al cabo, no es mas que un animal. 

JUEVES 
No mas jugo de naranja. ¿Como puede ensuciar tanto una fruta que parece tan inocente? ¡Es inconcebible! De hoy en adelante compraré jugo embotellado, listo para beber. Descubrimiento : he conseguido salir de la cama sin desarreglar casi las sabanas; después solo he tenido que alisar un poco la colcha con las manos. Desde luego, hacer esto requiere 
práctica y no puede uno moverse mucho mientras duerme. Tengo la espalda dolorida, pero una ducha caliente me dejara como nuevo. He dejado de afeitarme todos los días, pues me parece un desperdicio de tiempo; además, así gano unos minutos muy valiosos que mi mujer nunca pierde porque a ella no le sale barba ni bigote. Nota : he llegado a la conclusión de que no hace falta pasar la aspiradora mas que una vez a la semana. Salchichas en la comida y en la cena. 

VIERNES 
!No quiero saber nada de jugos de frutas!. Las botellas pesan muchísimo. Otro hallazgo : las salchichas saben bien por la mañana, y son insufribles en la cena. Comerlas mas de dos días seguidos puede causar náuseas. Le he comprado alimento seco al perro. Es tan nutritivo como el enlatado y no ensucia el tazón. Me he dado cuenta de que se puede comer la sopa directamente de la olla. Sabe igual y no hace falta usar sopera ni cuchara. !Por fin dejare de sentirme como una maquina lavaplatos!. He decidido no limpiar mas el suelo de la cocina. Esta tarea, al igual que hacer la cama, me ponía los nervios de punta. Nota : tendría que prescindir de las latas; el abrelatas se ensucia. 

SABADO 
¿Que objeto tiene desvestirse por la noche, si a la mañana siguiente ... hay que vestirse otra vez?. Yo prefiero dedicar ese tiempo a dormir un poco mas. También he dejado de usar sábanas y mantas, lo que me ahorra el trabajo de hacer la cama. El perro dejo caer unas migajas y lo reprendí. ¿Acaso se ha creído que soy su criado? .. !Que curioso!, de pronto me doy cuenta que mi mujer a veces me habla así. Hoy me toca afeitarme, pero no tengo la menor gana de hacerlo. Estoy hecho un manojo de nervios. El desayuno consistirá en algo que no haya que desenvolver, abrir, rebanar, untar, cocer ni mezclar. Todas estas cosas me sacan de quicio. Plan : tomar la comida directamente de la bolsa, encima de la estufa, sin platos, ni cubiertos, manteles ni demás cacharros. Me duelen un poco las encías. Tal vez 
sea por la falta de fruta, que no he vuelto a comprar porque pesa demasiado. ¿Será acaso la primera señal del escorbuto?. Mi mujer me ha llamado por teléfono por la tarde y me ha preguntado si había limpiado las ventanas y la ropa. Yo solté una carcajada histérica y le dije que no tenia tiempo para esas cosas. Hay un desperfecto en el baño : el desagüe esta atascado de espagueti, pero no me preocupa mucho porque he dejado de ducharme. NOTA : El perro y yo comemos juntos, directamente del refrigerador. Tenemos que hacerlo a toda prisa, para que la puerta no este abierta mucho tiempo. 

DOMINGO 
El perro y yo nos quedamos en la cama viendo la tele, donde aparece gente comiendo toda clase de manjares deliciosos. A los dos se nos hizo la boca agua. Estamos débiles y de mal humor. Esta mañana he comido algo del tazón del perro. A ninguno de los dos nos ha gustado. Hoy si tendré que ducharme, afeitarme, peinarme, prepararle algo de comer al perro, sacarlo a pasear, lavar los platos ,arreglar la casa, ir de compras y hacer varias cosas mas, pero estoy hecho una piltrafa. Siento como que me caigo y que se me empaña la vista. El perro ha dejado de menear la cola. En un supremo esfuerzo de conservación, hemos salido casi a rastras en busca de un restaurante. Encontramos uno y estuvimos allí mas de una hora, comiendo viandas exquisitas en distintos platos. Después nos hospedamos en un hotel. El cuarto esta limpio, arreglado y es muy acogedor. He encontrado la solución perfecta para mantener la casa impecable. Me pregunto si a mi esposa alguna vez se le ha ocurrido hacer lo mismo.


 

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Veranos de la Villa 2016

Los Veranos de la Villa llegan este año a los 21 distritos de la ciudad en una apuesta por llevar la cultura a toda la ciudadanía, a todos los públicos y a los barrios donde tradicionalmente no se podía disfrutar de esta oferta.

El programa, que se extenderá entre el 1 de julio y el 31 de agosto, contiene 52 actividades que tendrán lugar en 36 espacios distribuidos por todo Madrid. A enclaves de la almendra central se suman este año lugares periféricos que son una invitación a redescubrir el territorio urbano.

El festival comienza y concluye con música. El grupo de rock madrileño Los Enemigos será el encargado de inaugurarlo, el día 1 de julio, en el auditorio Pilar García Peña, situado en el parque Pinar del Rey (Hortaleza).

Kiko Veneno y Martirio pondrán el broche final en este mismo espacio, los días 29 y 30 de agosto, respectivamente.

Además de música, cine, teatro o danza, esta edición contiene actividades muy dispares y participativas como el vuelo de cometas, conciertos itinerantes de zarzuela en bicicleta, espectáculos de circo entre pinos, baile de salón delante del Palacio Real o de salsa en la plaza de La Remonta, y un cabaret flotante en el lago de la Casa de Campo.

Una programación de calidad y apta para todos los bolsillos: el 80 por ciento de las actividades son gratuitas, y el resto a precios muy asequibles (entre 3 y 12 euros).
 

 Veranos en el Price - Festival Frinje 2016 - Más información


 

Madrid Destino. Julio- agosto 2016
 


Frinje 16

Del 1 al 17 de julio se celebra en Matadero Madrid una nueva edición de este festival de artes escénicas organizado por el Teatro Español, que incluye en su programación las experiencias más vanguardistas y singulares del momento. Frinje es una lanzadera para creadores y compañías y un lugar para el análisis de la realidad contemporánea. En esta edición, se han seleccionado 23 compañías entre las más de 800 presentadas de 20 países. Además, durante el festival, habrá laboratorios de creación para actores y amantes del teatro y talleres para los más pequeños.

Más información

 

 

 

Starlite Marbella 2016  Del 14 de Julio al 20 de Agosto

¿Qué es la experiencia Starlite ?

En Starlite las estrellas no sólo están sobre el escenario, sino que conviven con el público disfrutando de un concierto, cenando, tomando una copa. Esta cercanía tiene su punto álgido en los conciertos, íntimos y cercanos, en los que los artistas y el público conectan de una forma muy especial.

Starlite es el festival de las estrellas. Cada año se reúnen en la cantera de Marbella más de 200 celebrities, entre cantantes, actores, deportistas, modelos, empresarios, políticos y socialités de renombre internacional.

El lugar es único. Una cantera con paredes de roca de 60m de altura en plena naturaleza en forma de anfiteatro con una acústica extraordinaria. Un escenario que envuelve y atrapa al visitante y el sitio perfecto en el que disfrutar de las noches más inolvidables bajo las estrellas.

El auditorio de Starlite es el elegido por las estrellas más internacionales. Ricky Martin, Julio Iglesias, Andrea Bocelli, Alejandro Sanz o Enrique Iglesias lo han elegido en ediciones anteriores para ofrecer sus únicos conciertos en España.

Su ubicación en plena naturaleza, su forma de anfiteatro natural con paredes de roca de 60 m de altura bajo las estrellas, su acústica extraordinaria y la cercanía con el público debido a su aforo reducido, hacen de él el lugar perfecto para que nuestros conciertos sean realmente únicos y mágicos.

Más de 60 artistas han dejado parte de su alma en este escenario y cada vez son más los que quieren vivir la experiencia Starlite.

El auditorio de Starlite es el lugar en el que podrás vivir la música como nunca antes lo has hecho.
http://starlitemarbella.com/es/inicio/

Starlite Spot TV 2016 from mdsavio on Vimeo.


 

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

Carlos Manuel Puebla (1917 - 1989) fue un cantautor cubano. Conocido como el cantor de la revolución al utilizar sus habilidades musicales para la difusión de los valores de la Revolución Cubana, cantando los hechos más relevantes y siendo cronista de los cambios acaecidos desde 1959. Sus canciones siempre fueron realizadas en un lenguaje directo. Identificándose el propio Carlos como miembro del pueblo y salpicando sus composiciones de humor criollo. La creación más popular de Carlos Puebla es, sin duda, la dedicada a Ernesto "Che" Guevara, titulada Hasta siempre, y que ha sido traducida y cantada en muchos idiomas y estilos.

Carlos Puebla - Hasta siempre comandante Che Guevara

María Trinidad Pérez de Miravete Mille (12 de julio de 1947, Caravaca de la Cruz, Murcia - 6 de abril de 2009, Murcia),1 conocida artísticamente como Mari Trini, fue una cantante y compositora española.



 

Olga Guillot (n. Santiago de Cuba, 9 de octubre de 1922 – m. Miami, 12 de julio de 2010)1 fue una cantante cubana que se hizo popular en toda América Latina al interpretar temas musicales pertenecientes al género del bolero como «Miénteme», «La gloria eres tú» o «Tú me acostumbraste». Durante su carrera artística de casi siete décadas, obtuvo veinte Discos de Oro, diez de Platino y uno de Diamante, como así también un premio Grammy Latino a la trayectoria en 2007. Apodada «la reina del bolero», cantó junto a Frank Sinatra y Edith Piaf; en los años 1960, luego de la Revolución cubana, se asentó primero en Venezuela y luego, en México y Miami, donde permaneció hasta su muerte. También incursionó como actriz en 16 películas y condujo su propio ciclo televisivo, El show de Olga Guillot
 

Olga Guillot - Soy Lo Prohibido


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MUSAKA GRIEGA DE BERENJENAS Y SALSA BECHAMEL

La Receta : Moussaka ligera

Buenos días a todos: Siguiendo en la línea de las recetas “para cuidar su línea”, propongo esta vez, con esta moussaka ligera de origen turco-griega, una entrada o comida ligera con pocas calorias.

El secreto de esta moussaka es que no contiene bechamel. Adios, pues, a las calorias superfluas. Solamente queda lo mejor: carne molida, berenjenas, tomates, cebollas, ajo, perejil, comino y un poco de gruyere rallado.

Estoy segura que les va a gustar… Les deseo buen provecho Chris

Ingredientes : (para 6 personas)

350 g de molida de res 3 berenjenas medianas 2 pequeñas latas de tomates pelados 35 g de puré de tomate 1 cebolla picada 1 diente de ajo picado 1 jugo de lima 2 huevos 60 g de gruyere rallado 1 manojo de perejil rallado 1 cucharadita de comino en polvo aceite de oliva – sal y pimienta


 
The Independent on Sunday recomienda Príncipe de Viana Edición Blanca

Julio 2016. El popular periódico británico The Independent on Sunday ha recomendado a sus lectores el vino Príncipe de Viana Edición Blanca:

“Una deliciosa combinación, mitad de aromas de frutas tropicales del Sauvignon Blanc, mitad del cremoso equilibrio de la Chardonnay, dos variedades reunidas en un solo vino por este reputado productor de Navarra. Muy fresco y vivaz, pero elaborado con elegancia, finura, y con un largo final. Un vino perfecto para el verano con la mayoría de recetas de pescado, pero especialmente con pescados grasos como sardinas o caballa”.


En su constante búsqueda de nuevas expresiones del terruño, Bodegas Príncipe de Viana lanzó al mercado hace pocos meses la primera añada de este blanco diferente de edición limitada.

Con ensamblaje de Sauvignon Blanc y Chardonnay a partes iguales, esta última apuesta de Príncipe de Viana demuestra la sinergia perfecta de dos variedades con marcado carácter propio.

Así, la bodega se mantiene fiel a su compromiso con el consumidor y una vez más lo impresiona con una original combinación de sabores y aromas.

www.riojavega.com – www.fincaalbret.com – www.principedeviana.com – www.bodegasclunia.com


 
 

 


 

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Entre el 1 de julio y el 25 de septiembre

Renfe ofrece 23 millones de plazas en verano para viajar en tren a destinos de vacaciones

· La operación salida arranca el viernes con 1.150 trenes y refuerzos en las principales rutas de AVE y Larga Distancia

· Pone a la venta billetes a los mejores precios y descuentos de hasta el 70%

Madrid, 30 de junio de 2016.- Este viernes Renfe vive la primera gran operación salida del verano con más de 1.150 trenes previstos en un solo día. En total, la compañía ha puesto a la venta 23 millones de plazas para viajar este verano en trenes de Alta Velocidad, Larga y Media Distancia hasta el 25 de septiembre, con refuerzos en los principales servicios de todos los corredores.

Renfe ha preparado una operación salida de inicio del verano para este viernes 1 de julio en la que moverá más de 1.150 trenes de Alta Velocidad, Larga y Media Distancia. Los principales movimientos se concentran en Madrid y Barcelona; esta operación salida por las estaciones de Puerta de Atocha y Chamartín pasarán 406 trenes de Larga y Media Distancia. Por Barcelona Sants, 240 trenes.

Renfe viajes, más que trenes

Como novedad, este verano Renfe Viajes ofrece servicios turísticos asociados al viaje en www.renfe.com.  A través de esta nueva línea de comercialización Renfe ofrece a sus clientes noches de hotel, paquetes de tren + hotel o tren + coche de alquiler y productos y entradas para distintas propuestas de ocio.

En verano Renfe se centra además en facilitar los viajes de ocio con un apartado específico en www.renfe.com llamado Viajar en Familia que concentra la información y principales ventajas para estos desplazamientos de temporada. Viajar en Familia reúne ventajas como los viajes gratuitos para niños de hasta 4 años y con descuento hasta los 14, la tarifa mesa que permite viajar a mitad de precio, la Tarjeta Dorada para los más mayores y el habitual descuento de familia numerosa.

En general, los mejores precios están asociados a la mayor anticipación en la compra, y permiten viajar con ofertas de hasta un 70% de descuento. Renfe pone a la venta billetes con precios tan competitivos como Madrid-Barcelona, desde 32 euros, Barcelona-Coruña a partir de 20,50; Madrid-Santander, desde 14,95; Barcelona-Bilbao por 19,60; Madrid-Lisboa, desde 24,20; Barcelona-Alicante desde 17,30 o Madrid-Sevilla a partir de 23,35 euros.

Principales destinos para el verano

La conexión entre Madrid y Andalucía es de la más demandada en verano. Renfe ofrece 2 millones de plazas y refuerza especialmente la oferta a Málaga, Sevilla, Huelva y Cádiz.

La relación Madrid-Cádiz vuelve a sumar una nueva frecuencia (la cuarta diaria) en el mes de julio y sumará una quinta conexión en el mes de agosto. La oferta entre Madrid y Huelva también se refuerza en verano con un tren diario más por sentido.

Renfe tiene a la venta 1,5 millones de billetes en trenes que unen Madrid con Alicante, Castellón, Murcia y Valencia. En verano Renfe ofrece además los servicios Madrid-Gandía-Cullera y como novedad de este año el enlace Tren+bus hasta Benidorm.

Cataluña y Francia

El eje nordeste sigue siendo uno de los corredores con más movilidad en verano. Cambia el perfil del viajero pero se mantiene la demanda para viajar de Madrid a Barcelona, costa de Cataluña y sur de Francia. Renfe ha dispuesto más de 2,3 millones de billetes en estas conexiones, de los que medio millón corresponden a los trenes internacionales con destino París, Lyon, Marsella o Toulouse.

A la venta están también ya más de 1,2 millones de plazas para viajar al Norte peninsular. El refuerzo se concentra en la conexión de Madrid con Galicia. Entre los servicios especiales de verano, destaca que los lunes de verano se incrementarán las frecuencias en la línea Irún–Madrid.

Renfe reforzará las conexiones de sus trenes de más largo recorrido, la de los servicios transversales que unen Cataluña con el Norte peninsular y Andalucía. Durante el periodo de mayor demanda, del 15 de julio al 12 de septiembre, las conexiones que unen Sevilla y Málaga con Barcelona contarán con 12 trenes Ave diarios, seis en cada relación. Durante este verano se ofertarán un total de 75.000 plazas de refuerzo.

Media Distancia y Cercanías

Renfe también reforzará sus servicios de Media Distancia con destino a las zonas turísticas con mayor demanda (Córdoba, Sevilla, Cádiz, Jaén, Albacete, Madrid, Vigo, Salamanca, Ávila…), o en destinos en los que se llevan a cabo fiestas o eventos de interés (San Fermín, FIB, Festival Celta, El Carmín, Festival Sidra, Descenso del Sella, Romería Xiringüelu, Fiestas Gijón, Semana Grande de Bilbao, etc). Además, los tradicionales trenes playeros circularán estos meses con rutas como Valladolid-Santander, Miranda/Vitoria-Irún o León-Gijón.

La venta anticipada también puede realizarse en los billetes para trenes Avant, con más de 1,1 millones de plazas en los trayectos más demandados (Madrid-Segovia-Valladolid, Sevilla-Córdoba-Málaga, A Coruña-Santiago-Ourense).

Por su parte, el verano trae consigo la modificación de horarios en los núcleos de Cercanías. Se refuerzan los núcleos que son destino de vacaciones (Valencia, Alicante, Murcia, Málaga). Renfe recomienda a sus clientes consultar los horarios de sus trenes antes de viajar, puesto que los servicios y frecuencias pueden variar.

Trenes Turísticos e Interrail

La oferta de verano 2016 de Renfe también incluye los Trenes Turísticos y de Lujo. Destaca el tren del Peregrino, con una salida en julio y tres en agosto, o los Trenes Turísticos de Galicia, con ocho itinerarios diferentes, seis de ellos por las denominaciones de origen vitivinícolas gallegas.

Otra opción es hacer el Interrail. Los billetes pueden comprarse ya en renfe.com, una vez que el cliente se registre en la aplicación de compra de billetes. Los niños entre 4 y 11 años que viajen acompañados de un adulto obtendrán un pase adicional gratis.

El programa de fidelización +Renfe se amplía a todos los servicios

Para este verano ya podrás acumular puntos por la compra de muchos de tus billetes de tren, ya sean de AVE, Larga Distancia, Avant, Media Distancia y Cercanías. Cuantos más viajes, más puntos se pueden acumular y canjear en billetes de tren así como por otros productos y servicios de las empresas asociadas al programa.

 

Incluye alojamiento en suites, visitas guiadas y oferta gastronómica

El tren Al Andalus inicia mañana desde Madrid su itinerario “Camino de Santiago”

 El Escorial, Segovia, Astorga, León, Monforte de Lemos, Ourense, Pontevedra y A Coruña completan las visitas durante siete días

 La oferta gastronómica, tanto a bordo como en los mejores restaurantes de la ruta, es uno de los principales atractivos

 El ‘Tren del Peregrino’ también comienza su temporada en el mes de julio

Madrid, 8 de julio de 2016 - El tren turístico Al Andalus inicia mañana día 9 de julio su itinerario por el “Camino de Santiago”, una ruta que Renfe incorpora como novedad esta temporada, con salida desde Madrid rumbo Santiago de Compostela. El Escorial y Segovia son parte del programa de este viaje de siete días y seis noches.

La incorporación de Madrid al programa implica una visita guiada a los lugares más significativos de la capital. Astorga, León, Monforte de Lemos, Ourense, Pontevedra y A Coruña completan el conjunto de las ciudades que el Al Andalus recorre en su camino de Santiago.

El viaje incluye el alojamiento en el tren, que durante las noches se detiene en alguna estación del recorrido para facilitar el descanso de los viajeros, los desplazamientos, incluidos los que se hacen en autobús para realizar excursiones acompañadas por expertos guías, y una oferta gastronómica digna de los más exquisitos gourmets.

Precisamente la oferta gastronómica es uno de los aspectos del viaje que los clientes valoran especialmente. Un equipo de cocineros profesionales elabora en las cocinas del tren tanto los desayunos que se sirven cada día, como una de las principales comidas, el almuerzo o la cena, que también se sirven a bordo. En función del programa de cada día, la otra comida se realiza en alguno de los más reputados restaurantes de la ciudad que se visita.

‘Tren del Peregrino’ Próximamente también emprenderá rumbo a Galicia el ‘Tren del Peregrino’. Este producto turístico, que en 2016 realiza su segunda temporada, ofrece un viaje de 5 días y 4 noches a bordo de un cómodo y moderno tren hotel.

El viaje incluye el alojamiento en cabina gran clase, la posibilidad de recorrer a pie o en bicicleta tres etapas del Camino de Santiago, visitas guiadas, todos los desayunos, dos cenas y un certificado facsímil de la Catedral de Santiago, que acredita la visita a este centro de peregrinación.
El ‘Tren del Peregrino’ ofrece cuatro salidas, el 28 de julio y el 4, 11 y 18 de agosto, y un recorrido que incluye Madrid, Astorga, Ponferrada, Monforte, Ourense y Santiago, con regreso a Madrid.

Toda la información sobre los trenes turísticos de Renfe se puede encontrar en la propia web de la Operadora, www.renfe.com/trenesturisticos.

 

Carcasona, Patrimonio Mundial de la Humanidad en el sur de Francia

Una ciudad con dos sitios UNESCO: La Ciudad Medieval y el Canal del Midi .



Con sus tres km de murallas y sus 52 torres que acogen al visitante desde lo alto de la colina, así como su legendario Canal construido bajo el reinado del rey Sol, Carcasona constituye una joya inigualable del Patrimonio Mundial de la UNESCO.

Al llegar a Carcasona en tren el visitante quedará sorprendido ante la vista del puerto del Canal del Midi, construido en el siglo XVII. Una obra de arte prodigiosa que le invita a un crucero a través de sus aguas tranquilas y sus árboles centenarios. Cinco minutos en taxi serán suficientes para llegar al pie de la fortaleza de los vizcondes de Carcasona, la que fue entonces dominio del Conde de Barcelona, la misma que aún conserva sus primeras murallas construidas por los romanos, testigos del paso de visigodos, sarracenos, francos, pintores románticos en busca de lugares pintorescos, las mismas que vieron tantas veces al gran arquitecto Viollet le Duc ir y venir durante su restauración del siglo XIX.

El castillo de los vizcondes, fortaleza dentro de la fortaleza, protege bien sus tesoros, toda una colección de estatuas, fuentes, cruces, capiteles, ventanas, recuerdos de un pasado glorioso. Una película que nos invita a tomar un poco de nuestro tiempo para sentarnos y comprender ese pasado y el lapislázuli de una de las bóvedas que nos habla de la riqueza de otra época. Dos millones de visitantes de todos los confines que atraviesan el puente levadizo, arrastrados por una ola de fantasía y que se dirigen hacia la Basílica Saint Nazaire, mezcla lograda del románico con el gótico.

El 14 de julio, la noche llega para coronar toda esta fantasía, imaginación e ilusión de los infinitos visitantes de la ciudad. La noche llega con una explosión de colores. Los fuegos artificiales se abren como enormes paraguas para iluminar la espera impaciente de los visitantes. Cada año los fuegos nos transportan al incendio de la ciudad por los ingleses durante la guerra de los 100 años y la ciudad se vuelve incandescente, mágica.

Desde el 4 de julio hasta el 1 de agosto El Festival de Carcasona, clasificado entre los diez mejores festivales de Francia es un ejemplo de diversidad cultural que reúne diversas disciplinas: teatro, opera, música clásica, ballet, conciertos.

Sus espectáculos permiten disfrutar de un cuadro único en el gran teatro neo romano de la ciudad medieval, rodeado de murallas y torres centinelas del ambiente festivo y testigos de la felicidad reflejada en los rostros de un público privilegiado.

Algunos de los espectáculos tendrán lugar en la escena de la Fajeolle , inaugurada el año pasado a sólo algunos minutos de la ciudad medieval con una capacidad de 10 000 personas.

Un festival ecléctico realizado para usted, para él, para ella, para todos y para todos los gustos. La increíble posibilidad de compartir un momento único este año con Pharell Williams, Maître Gims, Pascal Obispo, Michel Poklnareff, El Ballet Nacional Español, Scorpions , Indochine y otras sorpresas en
www.festivaldecarcassonne.fr

Magia del verano en Carcasona pero también magia de invierno. Mercado de navidad, noria, pista de patinaje, luces y juegos, alegría e imaginación. Una bella época del año para descubrir un sitio maravilloso.

Carcasona es historia, arquitectura, fantasía pero además deleite puro con su gastronomía que le seducirá con un regional y crujiente “Cassoulet”, casero y sencillo, a base de sabrosas judías blancas y pato confitado o con sus platos más sofisticados .Tres chefs Michelin le abren sus puertas, detrás de las cuales se esconden increíbles manjares y toda una personalidad. Si es amante de la buena cocina, nada como nuestra ciudad y sus alrededores para deleitar su paladar y experimentar nuevas sensaciones.

Su estancia estará colmada de descubrimientos insólitos, de los agradables sabores de nuestros vinos: espumosos, vestidos de oro, de granate o de claro rubí. Un sinfín de denominaciones de orígenes controladas que le esperan en una confortable bodega o en medio de un paisaje espectacular. Los viñedos cerca de las murallas le invitan a un paseo a caballo a la puesta del sol, a un encuentro con hombres y mujeres que dedican largas jornadas a la elaboración de maravillosos elixires con un saber que remonta a incontables generaciones. Le encantará elaborar su propio vino, disfrutar de sorprendentes maridajes de vino y chocolate, de composiciones florales, esencias y colores.

Las burbujas de la Blanquete de Limoux, vino espumoso lleno de historia, creación inédita de monjes imaginativos darán paso a las más esmeradas cenas románticas a la luz de unos candelabros en una bodega olvidada, bajo el follaje de los arboles que acompañan el Canal du Midi, o durante los más festivos momentos de una cena medieval. El sueño que se convierte en realidad con la posibilidad de protagonizar un trovador olvidado, un caballero, una doncella.
Durante todo el año la ciudad cobra vida con personajes directamente salidos del medioevo que animan las lizas de la ciudad en verano con sus caballos, y espadas que se mueven al son de las más recónditas historias occitanas en increíbles torneos. Durante todo el año la posibilidad de ser nominado rey o de vestir el traje de un caballero durante espectáculos interactivos.

Carcasona es el punto de partida de innumerables excursiones en el país Cátaro. Una semana entera no sería suficiente para descubrir el sinfín de castillos, abadías, viñedos y sitios naturales excepcionales a sólo algunos minutos de nuestra ciudad. Una estancia en Carcasona es una estancia privilegiada que le permitirá descubrir una de las más bellas y auténticas regiones francesas donde historia es sinónimo de lo mítico y maravilloso.
En nuestra Oficina de Turismo, un servicio Incoming está a la disposición del visitante para todo tipo reservación de hotel, de comidas, visitas así como de servicios insólitos a la carta.
www.carcassonne-tourisme.com 
 

 

Festivales de verano en Serbia

— La variedad de festivales y estilos en Serbia atrae a un gran número de visitantes de todas partes del mundo. Los precios son interesantes y el ambiente inmejorable—



Belgrado (6 de julio 2016) – El verano es temporada de festivales, disfrutar el tiempo al aire libre con familiares y amigos. La variedad de festivales y estilos en Serbia atrae a un gran número de visitantes de todas partes del mundo. Los precios son interesantes y el ambiente inmejorable.

FESTIVAL EXIT EN NOVI SAD (DEL 7 AL 10 DE JULIO 2016)

El festival más reconocido de Serbia es sin duda EXIT, el cual ha sido elegido varias veces como el mejor festival europeo. Uno de sus principales atractivos es su única situación, la fortaleza de Petrovaradin en la ciudad de Novi Sad, que se encuentra a una hora en coche desde la capital, Belgrado. Esta fortaleza está en una meseta elevada y es el lugar perfecto para celebrar un festival. El escenario principal ofrece unas magníficas vistas del Danubio y de Novi Sad, mientras que otros muchos escenarios se encuentran ocultos en los pasillos y catacumbas de la fortaleza. Los artistas asistentes son de primera clase mundial, este año estarán presentes: Bastille, Wiz Khalifa, Ellie Goulding, The Prodigy, The Vaccines, David Guetta, Dimitri Vegas y Like Mike.
Para más información: www.exitfest.org

LOVEFEST EN VRNJACKA BANJA (DEL4 AL 6 DE AGOSTO 2016)

Lovefest es un festival relativamente nuevo y está dedicado a la música electrónica. Tiene lugar del 4 al 6 de agosto y se lleva a cabo en Vrnjacka Banja, la estación termal más grande de Serbia, que se encuentra en el borde de la región de Moravia, a unos 200 kilómetros al sur de Belgrado. Uno de los escenarios está cerca de un gran complejo de piscinas con vistas a las montañas de los alrededores. La próxima edición tendrá, entre otros artistas a DJ Sven Väth, Ben Klock y Pan-Pot. Mucha de la atención también estará reservada para DJs de Europa del Este además de talentos emergentes.
Para más información: www.lovefest.rs

FESTIVAL INTERNACIONAL DE JAZZ EN NIS (DEL 11 AL 14 DE AGOSTO 2016)

Los amantes del jazz definitivamente deben llevar su tienda de campaña a la encantadora ciudad de Nis, en el sur de Serbia, del 11 al 14 agosto. La antigua colonia romana tiene un centro histórico encantador y es considerada como la capital cultural de Serbia. Este festival internacional de jazz es considerado como uno de los festivales de jazz más grandes de Europa del Este, con unos 100.000 visitantes aproximadamente. Además del Escenario Principal, también hay muchos otros escenarios, como el Escenario de Películas, el Escenario Joven y el Escenario de Sesión Jam. La entrada a estos escenarios es gratuita, mientras que la entrada para el Escenario Principal cuesta únicamente unos 10 euros. Este año el festival contara con la presencia de Joss Stone, Bill Evans, Cyrus Chestnut y Al di Meola.
Para más información: www.nisville.com

FESTIVAL DE CERVEZA DE BELGRADO (DEL 17 AL 21 AGOSTO 2016)

¿Hay una mejor combinación que música y cerveza? Los organizadores del Festival de Cerveza de Belgrado han comprendido esta combinación mezclando estos dos interesantes ingredientes durante un festival que tiene una duración de más de 5 días. Más de 36 bandas y artistas mostrarán sus virtudes en el escenario, todo ello acompañado de las mejores cervezas del mundo. La entrada es libre y en total estarán disponibles unas 400 marcas de cerveza diferentes. El Festival de Cerveza de Belgrado atrae alrededor de medio millón de personas, lo que lo convierte en la fiesta de la cerveza más grande de Europa del Este.
Para más información: www.belgradebeerfest.comFestivales de verano en Serbia

— La variedad de festivales y estilos en Serbia atrae a un gran número de visitantes de todas partes del mundo. Los precios son interesantes y el ambiente inmejorable—

Belgrado (6 de julio 2016) – El verano es temporada de festivales, disfrutar el tiempo al aire libre con familiares y amigos. La variedad de festivales y estilos en Serbia atrae a un gran número de visitantes de todas partes del mundo. Los precios son interesantes y el ambiente inmejorable.

FESTIVAL EXIT EN NOVI SAD (DEL 7 AL 10 DE JULIO 2016)

El festival más reconocido de Serbia es sin duda EXIT, el cual ha sido elegido varias veces como el mejor festival europeo. Uno de sus principales atractivos es su única situación, la fortaleza de Petrovaradin en la ciudad de Novi Sad, que se encuentra a una hora en coche desde la capital, Belgrado. Esta fortaleza está en una meseta elevada y es el lugar perfecto para celebrar un festival. El escenario principal ofrece unas magníficas vistas del Danubio y de Novi Sad, mientras que otros muchos escenarios se encuentran ocultos en los pasillos y catacumbas de la fortaleza. Los artistas asistentes son de primera clase mundial, este año estarán presentes: Bastille, Wiz Khalifa, Ellie Goulding, The Prodigy, The Vaccines, David Guetta, Dimitri Vegas y Like Mike.
Para más información: www.exitfest.org

LOVEFEST EN VRNJACKA BANJA (DEL4 AL 6 DE AGOSTO 2016)

Lovefest es un festival relativamente nuevo y está dedicado a la música electrónica. Tiene lugar del 4 al 6 de agosto y se lleva a cabo en Vrnjacka Banja, la estación termal más grande de Serbia, que se encuentra en el borde de la región de Moravia, a unos 200 kilómetros al sur de Belgrado. Uno de los escenarios está cerca de un gran complejo de piscinas con vistas a las montañas de los alrededores. La próxima edición tendrá, entre otros artistas a DJ Sven Väth, Ben Klock y Pan-Pot. Mucha de la atención también estará reservada para DJs de Europa del Este además de talentos emergentes.
Para más información: www.lovefest.rs

FESTIVAL INTERNACIONAL DE JAZZ EN NIS (DEL 11 AL 14 DE AGOSTO 2016)

Los amantes del jazz definitivamente deben llevar su tienda de campaña a la encantadora ciudad de Nis, en el sur de Serbia, del 11 al 14 agosto. La antigua colonia romana tiene un centro histórico encantador y es considerada como la capital cultural de Serbia. Este festival internacional de jazz es considerado como uno de los festivales de jazz más grandes de Europa del Este, con unos 100.000 visitantes aproximadamente. Además del Escenario Principal, también hay muchos otros escenarios, como el Escenario de Películas, el Escenario Joven y el Escenario de Sesión Jam. La entrada a estos escenarios es gratuita, mientras que la entrada para el Escenario Principal cuesta únicamente unos 10 euros. Este año el festival contara con la presencia de Joss Stone, Bill Evans, Cyrus Chestnut y Al di Meola.
Para más información: www.nisville.com

FESTIVAL DE CERVEZA DE BELGRADO (DEL 17 AL 21 AGOSTO 2016)

¿Hay una mejor combinación que música y cerveza? Los organizadores del Festival de Cerveza de Belgrado han comprendido esta combinación mezclando estos dos interesantes ingredientes durante un festival que tiene una duración de más de 5 días. Más de 36 bandas y artistas mostrarán sus virtudes en el escenario, todo ello acompañado de las mejores cervezas del mundo. La entrada es libre y en total estarán disponibles unas 400 marcas de cerveza diferentes. El Festival de Cerveza de Belgrado atrae alrededor de medio millón de personas, lo que lo convierte en la fiesta de la cerveza más grande de Europa del Este.
Para más información: www.belgradebeerfest.com

 

FERIA SAN FERNANDO del 12 al 17 de Julio de 2016

Durante el mes de Julio, San Fernando vive una de sus fiestas más importantes, la Feria del Carmen y de la Sal, así denominada por ser la Virgen del Carmen patrona de San Fernando y de la Marina, y la sal, producto de vital importancia para la ciudad a lo largo de toda su historia.

Declaradas de Interés Turístico de Andalucía, son una de las fiestas referentes de la Bahía de Cádiz, reflejo de una manifestación popular de arraigadas costumbres que datan del siglo XVIII.

La feria se inaugura con el acto de proclamación de la Salinera Mayor y su corte de Salineras. Posteriormente se procede a la Inauguración del Recinto Ferial, con el izado de banderas por las autoridades civiles y militares. A lo largo de la semana, San Fernando se engalana para la fiesta, iluminándose entre volantes de mil colores, amazonas y jinetes. Cuenta, además, con numerosas casetas donde compartir y disfrutar de los magníficos vinos de la tierra y su gastronomía, con los platos típicos de la zona, como la tortilla de camarones, el jamón, la chacina, el "pescaíto" frito de la Bahía, las bocas o las cañaíllas de la Isla.

Dentro del programa de actividades hay que destacar la tirada al plato nocturna o los eventos taurinos, que durante estos días cobran una especial distinción. Los actos que completan la feria son los típicos concursos de Exorno de las Casetas de feria, los conciertos, el día de las mujeres, el encuentro de las Salineras, etc.

También destaca la procesión marítima, que parte del muelle de las Gallineras, donde se embarca a la Virgen del Carmen. Durante el recorrido, la imagen mariana es acompañada por un gran número de barcos, entre cantos y rezos.

La exhibición de fuegos artificiales pone fin a estas fiestas tan populares en la Isla

 

 

Hotel y Apartamentos Bahia Sur - San Fernando - Cádiz



Hotel y Apartamentos Bahía Sur se encuentra en el centro de la luminosa Bahía de Cádiz , en la ciudad de San Fernando. 
Ideado especialmente para familias, grupos de amigos, deportivos, culturales, religiosos, peñas y otras entidades, la zona de bungalows, apartamentos, duplex y estudios resulta un lugar excepcional para su descanso y diversión.

C/ Caño Herrera, s/n - Complejo Comercial, Deportivo y de Ocio Bahía Sur  11.100 San Fernando (Cádiz)

Teléfono : 956.88 00 86  Fax Comercial: 956.59 30 80   Email: [email protected]  www.hotelbahiasur.com

 


 

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