| TERAPIAS TRADICIONALES Y
TERAPIAS HOLÍSTICAS VIII
VISUALIZACIÓN
La visualización es el uso de la
imaginación para crear imágenes de situaciones y condiciones deseadas.
Con cualquier técnica de visualización, cuanto más poderosa y
completa es la imagen, más grande será la respuesta.
El uso consciente de visualizaciones
permite a los participantes usar la imaginación de manera estructurada,
estableciendo claros vínculos con los sueños y deseos, lo cual permite
una relajación y control de los síntomas físicos de la
enfermedad.
En resumen, si uno piensa que se siente
bien, se encuentra mejor. A demás si intentamos visualizar cómo es
nuestro cuerpo por dentro, podemos tratar de sobreponernos a algunas
enfermedades físicas frecuentes como la hipertensión (tensión
arterial alta).
Algunas personas creen también que con
una visualización efectiva encaminada a mejorar la eficacia del sistema
inmunológico se puede frenar la progresión del cáncer o del SIDA,
aunque este aspecto provoca una gran polémica. Las visualizaciones
permiten reafirmarse en sentimientos y combatir el estrés y algunas
manifestaciones físicas de la enfermedad.
NATUROPATÍA
Significa 'curación natural' y comprende
todas las modalidades terapéuticas que guían al cuerpo humano hacia su
estado original de "integridad". Muchos descendientes de los
pueblos indígenas americanos (ver abajo), creen que hay un poder
curativo presente en todos los seres vivos.
La hipótesis se basa en el hecho de que
las células de un organismo trabajan como una unidad funcional para el
bien del organismo, y de la misma manera el organismo trabaja para el
beneficio de las células constituyentes y elimina los productos de
desecho.
La naturopatía emplea fuentes naturales, a
los que sus defensores atribuyen un poder curativo inherente. Cuando
aparece una enfermedad, los naturópatas dicen que la energía vital está
forzada y el poder curativo inherente se bloquea.
El naturópata no emplea remedios de uso externo, como fármacos o cirugía, sino que utiliza métodos como el ayuno, la hidroterapia, el masaje, terapias con vitaminas y minerales, dietas vegetarianas, alimentos sanos, hierbas, vendajes con barro y ejercicio. La naturopatía se centra en la etiología de la enfermedad.
El objetivo de la terapia es invertir o eliminar las causas de la enfermedad ofreciendo a cada individuo un régimen como tratamiento. La norma suelen ser los tratamientos combinados. Hoy, la naturopatía está siendo muy aceptada y de hecho muchos estudiantes de escuelas naturópatas siguen cursos similares a los que siguen los estudiantes de las facultades de medicina tradicionales.
La situación legal de la naturopatía difiere en cada país; está prohibida su práctica en algunos países, mientras que en otros está autorizada y regulada.
Libros
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MEDICINA
ALTERNATIVA: GUIAS DE SALUD
de SHEALY, C. NORMAN
Editorial: SUSAETA EDICIONES, S.A. 2003
15.00 €
En los últimos
años, la popularidad de la medicina alternativa
ha experimentado un asombroso avance. Cada vez
hay más personas que conocen y utilizan métodos
naturales de curación. Eso hace necesaria la
aparición de una guía clara y sencilla que recoja
y explique la enorme variedad de terpaias existentes.
Este libro
contiene información completa y detallada
sobre los distintos remedios que pueden
utilizarse:
-
Manipulación
corporal: quiropraxia, osteopatía, masaje,
reflexología, aromaterapia...
-
Terapias a
base de plantas: homeopatía, remedios florales
-
Terapias orientales:
acupuntura, digitopuntura, shiatsu
-
Terapias medioambientales:
ecología clínica, terapia geopátcia
-
Psicoterapia
y asesoramiento
-
Hipnosis e
hipnoterapia
-
Terapias de
relajación
-
Las dolencias
más comunes y recomendaciones para su tratamiento
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Yoga
- Zen
- Feng
Shui - Shiatsu
- Embarazo&Parto-
Bebés
- Autoayuda
- Pareja
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