LA FRASE - EL REFRÁN - LÉXICO

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Cruz de Mayo

La Intervención de la Santa Cruz, también denominada Fiesta de las Cruces o Cruz de Mayo, se celebra el 3 de mayo.

La fiesta de la Cruz de Mayo tiene sus antecedentes en la celebración precristiana conocida como Festividad de los Mayos (o Palo de Mayo, del inglés maypole), en la que se conmemoraba el tiempo medio de la primavera rindiendo cultos a la naturaleza. En especial, se festejaba adornando un árbol o eligiendo un tronco o tótem al que se le ponían adornos o flores, mientras se hacían danzas rituales y se cantaban o hacían recitaciones. Con la llegada del cristianismo, esta fiesta fue adaptada a la nueva fe, reemplazándose el tótem por la cruz cristiana. En algunos países se mantienen en forma paralela las festividades de la Cruz de Mayo y del Palo de Mayo.

Otra interpretación parece tener su origen en el hallazgo por Santa Elena de la cruz donde murió Cristo. La historia narra cómo el emperador Constantino I el Grande, en el sexto año de su reinado, se enfrenta contra los bárbaros a orillas del Danubio, en una batalla cuya victoria se cree imposible a causa de la magnitud del ejército enemigo.

Actualmente, la liturgia cristiana ha eliminado esta fiesta de su calendario, quedando unificada con la fiesta de la Exaltación de la Santa Cruz, celebrada el 14 de septiembre, fiesta de origen similar.

Países que festejan la cruz de mayo
Se celebra en numerosas localidades de España e Hispanoamérica

CRUCES DE MAYO 2016
Recorrido por Córdoba visitando algunas de las Cruces de Mayo montadas este año

Espina bífida: causas, prevención y tratamiento

¿QUÉ ES LA ESPINA BIFIDA (EB)?

El cerebro es un superordenador que rige y gobierna, no sólo nuestras actividades conscientes y voluntarias sino todas y cada una de las funciones fisiológicas que nos mantiene vivos y funcionando. El cerebro ordena los latidos del corazón, la luz que deben tener las arterias, la producción de hormonas y un largo, casi infinito etc.

Las órdenes cerebrales se imparten a través de impulsos eléctricos que se canalizan por una red que partiendo del bulbo raquídeo, en la base del cráneo, penetra y recorre toda la columna vertebral a través del tubo neural.

Cuando este tubo no está bien cerrado (por malformación de las vértebras que lo componen), se produce un trastorno denominado espina bífida, que en función de su gravedad puede pasar inadvertido toda una vida o puede dar lugar a serios trastornos del aparato locomotor e incluso retraso mental.

CAUSAS DE LA ESPINA BÍFIDA

Como en tantas otras cuestiones de salud, hay una combinación de factores genéticos y ambientales (en el feto):

Que ambos progenitores sean portadores de un determinado gen que propicia esta malformación.
En la mayoría de los casos estudiados las madres presentaban unos niveles anormalmente altos de una determinada proteína, que se dispara cuando no se ingiere / se absorbe suficiente ácido fólico.
El consumo de ciertos fármacos durante el embarazo: ácido valproico (anticonvulsionante), etetrinato (tratamiento para la psoriasis y el acné), carbamazepina (tratamiento epiléptico) y medicamentos hormonales.

CONSECUENCIAS DE LA ESPINA BÍFIDA

La gravedad de esta malformación depende de varios factores:

La altura de las vértebras afectadas; más grave cuanto más altas. La EB suele afectar a la zona lumbosacra.
Según la cantidad de material neural que salga del tubo. En los casos más leves no sale nada y es asintomática. En otros casos se puede salir el líquido céfalo raquídeo, las meninges, las raíces nerviosas e incluso la propia médula.
Los efectos pueden ser:

Incontinencia urinaria
Pérdida de sensibilidad en los miembros inferiores
Hidrocefalia
Retraso cognitivo
Deformidad del aparato locomotor, que hace necesarios aparatos de marcha, anti equinos, DAFOS etc
Infecciones, cuando la apertura incluye la piel.

PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA ESPINA BÍFIDA

La mejor manera de prevenirla es mediante la ingesta de ácido fólico durante las primeras semanas anteriores y posteriores al embarazo, lo que es fácil en embarazos planificados.
Evitar durante el embarazo, los fármacos ya antes mencionados.
En general mantener una dieta equilibrada. Los cítricos (sobre todo la naranja), las legumbres (especialmente las lentejas) y las verduras de hoja verde (espinacas, acelgas, brócoli, lechuga romana) son alimentos abundantes en acido fólico.
Después del nacimiento, la cirugía puede resolver muchos de los casos.
El ejercicio físico siempre es conveniente para mitigar sus consecuencias dado que una musculatura fuerte en la zona ejerce una función protectora.
Este artículo tiene una función meramente divulgativa, en cualquier caso se debe consultar siempre con el médico de cabecera o el correspondiente médico especialista.

Ignacio Nájera García-Segovia

Gerente de Ortocenter

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LIBROS JARDINERIA

CULTIVA TU PROPIO HUERTO: GUIA ILUSTRADA PASO A PASO PARA OBTENER TUS ALIMENTOS DE FORMA NATURAL (EN PAPEL) RICHARD GRIANFRANCESCO , TIMUN MAS, 2012 En los últimos años, cada vez más gente toma la decisión de cultivar su propio huerto. Las herramientas que encontrarás en este libro te demostrarán que obtener tus propios alimentos es una posibilidad a tu alcance:•Descripciones detalladas sobre frutos de árbol, arbusto y caña; hortalizas anuales y perennes, verduras y plantas; frutos secos e incluso fl ores comestibles•Prácticas indicaciones para su cultivo: las variedades más recomendables y las estrategias más eficientes para evitar plagas y enfermedades•Un calendario para saber exactamente qué hacer en cada época del año.•Explicaciones sobre las distintas técnicas de congelación y conservación de frutas y verduras

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Dos veces al año, en Pentecostés y en la vendimia, la ciudad vive por y para el caballo y el toro pero también para la música, el baile y el vino.

Eventos taurinos y todo tipo de actos se suceden por toda la ciudad en un ambiente festivo y de lo más animado.

Pégoulade, desfile carnavalesco y peñas por los bulevares, corridas en el anfiteatro, encierros por las calles, bailes sevillanos en las bodegas, conciertos y espectáculos en las plazas o la explanada del anfiteatro...

¡Cada cual tiene "su" propia feria!

Para más informaciónes: www.ot-nimes.fr  - www.nimes.fr  - www.arenesdenimes.com

Budapest nace de la unión de las ciudades de Buda y Pest

La arquitectura de la capital es de estilo renacentista y barroco, y está representada en el Castillo y en la iglesia de San Matías

Budapest nace en 1873 de la unión de Buda y Pest, dos antiguas ciudades situadas en la ribera derecha e izquierda, respectivamente, del río Danubio. Es la capital de Hungría, país que desde mayo de 2004 forma parte de la UE. La historia cuenta que Buda fue sede Real húngara en varias ocupaciones durante la Edad Media, el Renacimiento, la época Moderna y Contemporánea hasta el año 1944 cuando desapareció la monarquía en Hungría.

Hoy, Buda y Pest viven una para la otra, se complementan y son símbolo de una convivencia social. A nivel turístico, Buda es una maravilla. La arquitectura, de estilo renacentista y barroco, está representada en el Castillo, la iglesia de San Matías y en el Bastión de los Pescadores, declarado, éste, Patrimonio de la Humanidad. Son las joyas de la corona de la ciudad del Este de Europa.

El Castillo de Buda, también conocido como Palacio de Buda ha sido el castillo de los reyes húngaros en Budapest. Durante un periodo de tiempo fue llamado Palacio Real y Castillo Real. Esta fortaleza, que forma parte del Patrimonio de la Humanidad desde 1987, se construyó durante el siglo XIV en el extremo sur de la colina donde se encuentra el distrito del Castillo, Várnegyed, que es famoso por las casas y edificios públicos medievales, barrocos y del siglo XIX.

La iglesia de San Matías

El Templo de Nuestra Señora, o como la conoce la mayoría de gente, la iglesia de San Matías, se construyó durante el reinado de Béla IV, el primer rey que mandó a construir un palacio. Es uno de los templos más hermosos de la arquitectura ecléctica de Hungría y está en la vecindad de la estatua de la Santísima Trinidad, construida para conmemorar la epidemia del año 1709.

El Parlamento de Hungría

El Parlamento de Hungría es símbolo de la soberanía del país y uno de los edificios más bellos de Europa. En su inauguración llegó a ser el mayor parlamento del mundo. Ahora está considerado el tercero, después del de Rumania y Argentina. El edificio tiene una longitud de 268 metros y 118 metros de profundidad. Contiene más de 20 kilómetros de escaleras y 691 habitaciones. La cúpula central tiene una altura de 69 metros, y es donde se encuentran los adornos más preciosos, que se reflejan en la vitrina en donde se muestra la corona de Hungría.

La Ópera de Budapest es uno de los monumentos más importantes de la capital húngara, que abrió el 27 de septiembre de 1884, con una ceremonia espectacular, en presencia de José Francisco I. Pero la celebración casi se convirtió en un escándalo porque al abrir las puertas, el público curioso, entró empujando violentamente a los policías solo para poder ser el primero en admirar el maravillo palacio de la calle Súgar.

El palacio de Gödöllö

El palacio de Gödöllö fue originariamente construido para la familia Grassalkovich. También fue utilizado como residencia barroca de los Habsburgos. Se construyó en los años cuarenta del siglo XVIII por Antal Grassalkovich. Es de estilo barroco y fue el primer edificio de este tipo cuyas alas se abrían al jardín y no al patio y a la entrada, como era habitual en los palacios de la época. Con el paso del tiempo, éste, se amplió con una capilla de estilo rococó, luego con el teatro, el establo…En los años 1867-98 el palacio fue la residencia preferida por la reina Isabel “Sissi”, esposa del emperador de Francisco José.

Enric Ribera Gabandé

Foto: Pilar Rius

Con Paraguay, el Dakar visitará el país nº 29 de su historia, el 5º en el continente sudamericano.

Luego será su estadía más larga en Bolivia, y el rally se dirigirá hacia su capital, La Paz. Argentina, participante en todas las ediciones desde el 2009, será el teatro de la batalla final, que tendrá lugar en Buenos Aires.

Dakar 2017

Paraguay

Una nueva capital organiza la largada del Dakar. Fronteriza con Argentina, de la que está separada por el río Paraguay, la ciudad con su aglomeración agrupa casi el tercio de la población del país. Para recibir el evento deportivo más importante que jamás haya recibido en su historia, Asunción reserva a los
competidores del Dakar un gran aliento para el periplo que los espera.

Bolivia

Los poderes administrativos del país se reparten en dos capitales, Sucre que aloja las instancias judiciales supremas y La Paz capital del mundo que está a mayor altura, ¡3 600 metros!… ¡donde por ejemplo el agua hierve a 87°! En esta atmósfera de oxígeno enrarecido, los competidores del Dakar 2017
deberán recobrar la respiración…

Buenos Aires

Para el Dakar, la capital argentina representa mucho: ¡fue allí que todo (re)comenzó! A la hora de una recuperación indispensable, tras la anulación de la edición 2008, los porteños recibieron a los pilotos que venían de Europa, de África y de Asia con el mismo entusiasmo que sus compatriotas.

Para todos, el recuerdo de la multitud reunida en la avenida 9 de julio simboliza la entrada a una nueva era. Buenos Aires, teatro de largadas y llegadas en las tres primeras ediciones sudamericanas, será nuevamente el último objetivo para alcanzar en enero de 2017.

Presentación del Rally Dakar 2017 con arranque en Paraguay

URUGUAY, ENTRE LOS 10 DESTINOS MÁS ÉTICOS DEL MUNDO POR SEGUNDO AÑO CONSECUTIVO 

 

El informe elaborado por Ethical Traveler destaca del país charrúa el posicionamiento de la energía verde mediante el uso de fuentes renovables 

Para elaborar la lista de los destinos más éticos del planeta, la organización sin ánimo de lucro Ethical Traveler valora determinados parámetros como la protección del medio ambiente, el bienestar social y animal o los Derechos Humanos, entre otros aspectos. El reconocimiento de Uruguay en esta selección es fruto de una serie de políticas desarrolladas en favor de los llamados derechos de segunda generación, entre las que destacan la Ley de Matrimonio Igualitario, la legislación vinculada al Cannabis o la Ley Nacional de Cuidados. 

Uruguay vuelve a formar parte en 2016 de la selección de los 10 destinos más éticos del mundo, repitiendo la experiencia del pasado año. Se trata de una selección elaborada por la ONG Ethical Traveler tras la realización de un exhaustivo informe que valora determinados parámetros en las políticas y prácticas de cientos de países del planeta bajo un principio máximo: el turismo deja cada año una huella próxima al billón de dólares y elegir bien el destino de un viaje puede ayudar a construir un mundo mejor. 

Para elaborar dicho listado, Ethical Traveler valora las prácticas desarrolladas en torno a tres ejes temáticos: medio ambiente, bienestar social y animal y Derechos Humanos. Así, se observa no sólo el estado actual de dichos parámetros, sino su evolución en el tiempo, reconociendo aquellos comportamientos que impulsan el cambio o la progresión hacia la consecución de un mundo seguro y sostenible. 

En el caso de la protección del medio ambiente, la organización reconoce las políticas de salud ambiental, conservación de recursos y los avances en sostenibilidad. En este sentido, Uruguay ha sido el tercer país que mayor puntuación ha obtenido, debido a su desempeño en energías verdes. El país charrúa suministra el 90% de su electricidad a partir de fuentes renovables, y también está trabajando hacia la alimentación de todos los transportes públicos de energía eléctrica, así como la creación del primer aeropuerto del mundo totalmente sostenible. 

Para valorar el estado del bienestar social, Ethical Traveler trabaja especialmente con el Índice de Desarrollo Humano de Naciones Unidas que refleja la esperanza de vida, el tiempo medio de permanencia escolar y el nivel de vida (basado en el ingreso nacional bruto medio). Del listado de los 10 destinos más éticos del mundo, Uruguay ocupa el puesto más alto en el Índice de Naciones Unidas -52 de los 187 países-, por lo que obtiene la puntuación más alta de la selección de la ONG turística. El éxito uruguayo en este ámbito reside especialmente en la educación, destacando los planes de incremento de las becas universitarias, de mejora de las tasas de deserción de la escuela secundaria y de impulso de nuevas tecnologías en el día a día de profesores y alumnos. 

En el caso de los Derechos Humanos, la organización se basa en informes elaborados por otras entidades sin ánimo de lucro que trabajan la temática, como son Freedom House, Amnistía Internacional, Human Rights Watch y Reporteros Sin Fronteras. Si bien ninguno de los 10 destinos ha contado con una puntuación perfecta, Ethical Traveler destaca que todos ellos han tomado medidas positivas y exitosas para mejorar sus situaciones. Uruguay, en este campo, ha sido especialmente valorado por los esfuerzos dirigidos a la lucha contra el tráfico de personas. 

El reconocimiento de Uruguay en esta selección es fruto de una serie de políticas desarrolladas en favor de los llamados derechos de segunda generación, es decir, aquellos diseñados para satisfacer las necesidades socioeconómicas de los individuos. Entre estas medidas modernas figuran la Ley de Matrimonio Igualitario, aprobada en abril de 2013; la legislación vinculada al Cannabis, que convirtió al país en la primera nación en legalizar plenamente la venta y el cultivo de marihuana –cuya producción y distribución se encuentra controlada por el Estado- o la Ley Nacional de Cuidados, un sistema de protección social que permite socializar los costos vinculados a las tareas de cuidados, así como generar servicios públicos o bien estimular y regular la oferta privada.

Sobre Uruguay

Un destino de gran belleza salpicado de mágicos rincones en los que vivir una experiencia diferente. Con regiones de belleza incalculable como las aguas termales de Salto, Paysandú y Rivera, las famosas playas de Punta del Este, los balnearios de aguas cristalinas de Piriápolis y Cabo Polonio, la suntuosa y virgen Atlántida o su cosmopolita capital: Montevideo. Uruguay, un país de contrastes, de gentes, de tradiciones y folklore, donde la cultura, la arquitectura y la historia conviven con el Golf, el Turismo Rural, la Náutica, el Deporte, los Cruceros y la Gastronomía. www.uruguaynatural.com