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Miércoles 22 de Febrero de 2006  Año VIII. Nº 2343

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RESUMEN DE PRENSA NACIONAL E INTERNACIONAL

DIARIOS ESPAÑOLES -INTERNACIONAL - LATINOS - DEPORTIVOS - PRENSA ROSA
NACIONAL  : 
Zapatero traslada al presidente de E.ON el rechazo del Gobierno a la opa sobre Endesa
Rajoy no cree "justo" que el Gobierno expulse al PP de la lucha antiterrorista
Batasuna dice que 'nadie se puede creer que habrá presos en 2010 ó 2020 si hay un proceso de paz'
Condenados en Francia a 10 años de cárcel los jefes etarras Olarra Guridi y Ainhoa Múgica
Los GRAPO reinvindican el tiroteo del empresario Francisco Colell y su esposa en Zaragoza
INTERNACIONAL
Un coche bomba contra un mercado en Bagdad deja una veintena de muertos
Rice advierte de que Hamás debe abandonar las armas para lograr el reconocimiento internacional
El presunto criminal de guerra serbio-bosnio Ratko Mladic podría estar cercado por la Policía en Belgrado
 

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AMÉRICA LATINA - EEUU
Conflicto argentino-uruguayo lesiona el MERCOSUR, dice Alfonsín
Ecuador.- Puestos en libertad los ecuatorianos detenidos junto a dos guerrilleros de la FARC en Ecuador
Perú satisfecho por decisión juez chileno sobre Fujimori
SOCIEDAD - SUCESOS - GENTE - CURIOSIDADES 
Detenido en Huelva un hombre con 90.000 archivos de pornografía infantil
Detenidas 21 personas y apresado un buque con 2.500 kilos de cocaína
Muere el arzobispo Paul Marcinkus, conocido como el 'banquero de Dios'
Liza Minnelli vende la casa de su padre con su madrastra dentro
Paris Hilton exige «trato de reina» para acudir a Monterrey - Restos de Ray Barretto llegan jueves a Puerto Rico
Inditex retira las mezquitas de sus etiquetas - El Museo Sisí compra la jeringa para cocaína de la emperatriz
Una bisabuela ciega de 62 años da a luz en California
El Año del polaco comienza con una prueba de dictado a los parlamentarios en Varsovia
CULTURA  EDUCACIÓN  COMUNICACIÓN CINE RADIO TELEVISIÓN Libros
Oscar.com Página de información sobre los nominados a los Oscars de este año.
TRAILERS  'Casanova'  -  'Los tres entierros de Melquiades Estrada'  -   'Reeker'  
¿Se puede comprar la estatuilla del Oscar?
Madrid se llenará de picassos para conmemorar el 25 aniversario de la vuelta del 'Guernica' al país
Recuperadas 21 tablillas de origen sumerio y babilónico, robadas en Irak, que se iban a subastar en Madrid
La SND elige a 'The Guardian' y a 'Rzeczpospolita' Periódicos Mejor Diseñados del Mundo
Las Ketchup lanzarán su segundo disco, 'Blody Mary', poco antes de cantarlo en Eurovisión
Rafael Moneo rehabilitará un castillo del siglo XII en Zamora
Llega a Madrid una exposición que retrata el universo vital y literario de Cortázar
La Frick Collection de Nueva York recoge los últimos años de Francisco de Goya
Inauguran un Congreso Internacional sobre la filosofía de Karol Wojtyla
DEPORTES - APUESTAS DEPORTIVAS 
TRIUNFO 0-1 EN EL BERNABÉU Henry retrata al Madrid en la Liga de Campeones


SOLIDARIDAD - INMIGRACION
DÍA INTERNACIONAL DE LA LENGUA MATERNA
La falta de transcripción escrita amenaza a muchas lenguas africanas, según Intervida
Españoles con perros de rescate trabajan en la aldea filipina sepultada por el lodo el viernes
La Organización Mundial contra la Tortura, preocupada por los abusos contra los saharauis
MEDICINA Y SALUD - Especial: La amenaza de la gripe aviar
Sanidad pondrá en marcha un protocolo en aeropuertos para hacer frente a la gripe aviar
El sexo es mejor a los 50 Los hombres de 50 años tienen una vida sexual más satisfactoria que los de 30
CIENCIAS  TECNOLOGIA  ECOLOGIA
Aplazado el lanzamiento del satélite Spainsat por un problema técnico
Los Veinticinco aprueban la retención de datos en la UE - Encuentran un nuevo 'gusano' que ataca los 'Mac'
Un juez concluye que la 'adicción a los videojuegos' es una 'ludopatía'
Diseñan en Almería la primera planta desalinizadora de energía solar
FERNANDO FOURNON, PRESIDENTE DE TELEFÓNICA I+D Investigar es como meterse en un laberinto
LO QUE PASA EN LA RED. INTERNET  - INFORMATICA - VIDEOJUEGOS - TELEFONIA
Más de 1.500 internautas se darán cita en abril en Vilagarcía (Pontevedra) durante el 'Arousa Party'
Los servicios de seguridad no pueden "escuchar" a través de Skype
La TDT será "el gran motor" de la Sociedad de la Información
ECONOMÍA Y FINANZAS. CONSUMO - Mercado continuo - Ibex 35 - Motor
Endesa apuesta por la oferta de la alemana E.ON y Gas Natural dice que sigue adelante con sus planes
Retirada de la venta en Francia una bebida que baja el nivel de alcoholemia
Movistar supera los 8 millones de clientes en Argentina durante 2005
Los mecánicos son los trabajadores mejor pagados
ALMANAQUE DEL TURISMO - VIAJES - Guías - Naútica - AGROALIMENTARIA - DZMap · Mapas de tren, 
El español, idioma turístico de la UE El 87% de europeos que hablan español lo usan sólo ocasionalmente
2,7 MILLONES, UN 0,1% MENOS España ve estancarse la llegada de turistas en enero
EL TIEMPO Mapas Pronóstico MAPAS ANIMADOS - TRÁFICO - Cámaras en Carretera
El temporal de nieve dificulta el tráfico y mantiene en alerta a 10 comunidades
 


ENLACES - ARTICULOS - PROGRAMAS : RECOMENDADOS ESTA SEMANA 
International Youth Hostels: Información sobre los albergues de la red YHF de todo el mundo.
PERMISO POR PUNTOS - Nuevas normas de tráfico - GUÍA DEL INMIGRANTE
SERVICIOS :  SORTEOS - APUESTAS - TRADUCTORPÁGINAS AMARILLAS - Agenda Cultural
CANAL COMPRAS EL ALMANAQUE : MÁS DE 300.000 ARTICULOS - Tienda Joven
HORÓSCOPO SEMANAL MEDIO AMBIENTE - VETERINARIA  
Calendarios - CALENDARIO LABORAL 2006 Las fiestas y celebraciones del mundo

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LAS CLAVES LÉXICAS

CARNES TOLENDAS Y CARNES TOLTAS 

Ayer oía un comentario sarcástico acerca de las Carnes Tolendas, en el sentido de que nos está coincidiendo la celebración de esta fiesta (cuyo sentido y cuya denominación es de carácter inequívocamente alimentario) con una profunda crisis del sector cárnico y con una psicosis creciente que nos ha llevado a una reducción drástica del consumo de carne. Y nos quedamos perplejos cuando analizamos el significado de Carnes Tolendas, que no es otro que “Las carnes han de ser suprimidas”, han de ser puestas en cuarentena, es decir que hay que hemos de volver a la celebración de la Cuaresma, aunque esta vez no por motivos religiosos, sino por motivos sanitarios. 

Mientras la política alimentaria y sanitaria estuvo en manos de las religiones, coincidieron la mayoría de éstas en asignar una época del año a trabajar profundamente sus políticas higiénico-alimentarias. Aquello que habían decidido que convenía hacer, lo vestían cada uno con los respectivos ropajes religiosos, y conforme a ellos imponían unas conductas y unos ritos. El cristianismo no fue el inventor de la abstinencia de carne, ni de los ayunos, ni siquiera de la abstinencia sexual y  demás prácticas purificadoras o purgadoras. Ni inventó tampoco la asignación de una época del año a estas prácticas y a los ritos que las acompañan; como el cierre de las carnicerías durante toda la cuaresma, porque durante toda ella tenían que abstenerse los cristianos de comer carne. 

Donde toda la población era cristiana, bastaba el seguimiento del calendario litúrgico, que formaba parte de la vida, para encontrarse metido en los respectivos períodos y prácticas sin necesidad de proponérselo expresamente. Pero donde, como en España, estaban mezclados pueblos de distintas religiones, se crearon las inevitables tensiones, que con el tiempo se ritualizaron. Una de éstas fue la agrupación de todo el gremio de pescateros para conseguir que ni una sola carnicería quedase abierta durante la Cuaresma. Eran las vacas gordas de los pescateros, era su agosto, y no se lo iban a perder. La iglesia les dio cancha para que fueran los grandes promotores de la cuaresma, y lo fueron, naturalmente, mediante la celebración carnavalesca de la guerra de Doña Cuaresma, en la que se personificaba la representación de todos los pescateros, contra Don Carnal, en quien estaban personificados todos los carniceros.  

Durante la semana que precedía al inicio de la Cuaresma, la semana de las Carnes Tolendas, se promocionaba precisamente el pescado. Se entablaba la batalla de éste contra la carne. Además del sentido directo, tenía evidentemente otro alegórico, de inculcación de valores puramente religiosos. Pero el estribillo era constantemente el mismo: hay que suprimir las carnes, hay que suprimir las carnes, hay que suprimir las carnes. Las que se ofrecían en las carnicerías, y también las propias carnes. Había que someterse a una dieta y a un régimen de adelgazamiento. Tal y cual. 

La gran paradoja es que coincidiendo con la liquidación de la Cuaresma religiosa (mucha celebración para despedir a la carne, pero ya no se la despide), hemos instituido una cantidad de cuaresmas dietéticas y estéticas,sosas y asépticas, que dejan chiquita a la Cuaresma. Los que quieren conservar la línea se ven obligados a rigurosísimas cuaresmas, repetidas a lo largo del año, e incluso obligados a regímenes alimentarios que hasta los más rigurosos monasterios hubiesen considerado excesivamente duros. 

Y por si algo nos faltara, entre que las vacas se nos vuelven locas y los cerdos mueren de calentura, nos hemos entregado con fervor a la abstinencia de carne, como si de repente se nos hubiesen rebelado sus grandes valores profilácticos y terapéuticos, o nos hubiésemos reconciliado con la santa, y por santa denostada Cuaresma.

 EL ALMANAQUE examina hoy la palabra carnestolendas, cuaresmal donde las haya.

CARNESTOLENDAS

 “Tolle, tolle, crucifige eum”, gritaban los judíos cuando Pilatos les presentó a Jesús hecho un estrago, con el célebre “Ecce homo”. “Quita, quita, crucifícalo”. Tóllere significa en efecto quitar, apartar, suprimir, eliminar. Lo más llamativo de esta denominación del Carnaval es la forma de gerundio del adjetivo que acompaña a carnes: se trata en efecto de carnes que han de ser eliminadas, que han de ser suprimidas. 

El gerundio (gerundius, forma arcaica de gerendus) es el modo con el que expresamos que algo tiene que ser hecho, que debe hacerse, o más exactamente ser conducido a su realización. Recordemos que del verbo gérere derivan gestor, gestación, gerente y gesta. El hecho, pues, de que en una época determinada se denominase al Carnaval “Carnes tolendas, induce a pensar que en esa época no debía estar aún implantada del todo la Cuaresma, y que por tanto necesitaba una semana de campaña, bajo el santo y seña de "las carnes deben ser suprimidas”. Porque se trata en cualquier caso de una consigna cuaresmal; en ningún caso carnavalesca. 

No está nada claro el proceso de implantación de la Cuaresma en la cristiandad. Los ayunos de preparación a la Pascua se fueron alargando, hasta llegar al número de 40 días. Si bien la palabra Cuaresma empieza a sonar en el siglo IV, como primer avance de lo que acabaría siendo una práctica canónica de toda la iglesia, no aparecen hasta el siglo IX pruebas claras de que la Cuaresma es ya una práctica generalizada. Esto significa que el proceso de implantación de la Cuaresma fue de muchos siglos; que no fue llegar y besar el santo, sino que se necesitó un largo período de indoctrinación.  

Tampoco tenemos noticia de qué ocurría entretanto con toda la gama de Carnavales paganos, que se venían celebrando desde mucho antes que la Cuaresma, y con formatos totalmente distintos según las épocas y lugares. Lo más probable es que para vender mejor el producto, se pusieran los Carnavales al servicio de la Cuaresma, para hacerle de agente de propaganda, de paso que se supeditaban a ella. Precisamente el nombre de Carnes tolendas, carnes que hay que quitar, induce a pensar que se trataba en efecto de una semana de campaña para convencer de la necesidad de practicar la Cuaresma, y que se adaptarían como elementos propagandísticos la gran variedad de costumbres más o menos carnavaleras que cada pueblo tenía. 

Todas las etimologías “cristianas” del Carnaval son de carácter cuaresmal, por más que la mayoría de Carnavales sean la más directa antítesis de la Cuaresma. No lo es, por ejemplo, el que se adivina en el Arcipreste de Hita, en cuyo Libro de Buen Amor vemos concentradas las celebraciones en una auténtica presentación de la Cuaresma dándole la batalla a la carne; y luego en la Semana Santa, que no se la nombra por este nombre, y en la Pascua. La interpretación de carnem levare, o carnis levamen está en la misma línea que el carnes tolendas (levare significa igualmente quitar, llevarse; de ahí procede este verbo), pero con la diferencia de que en estas interpretaciones se da la Cuaresma, que es siempre su referente, como definitivamente asentada. Lo mismo ocurre con la denominación de Carnestoltas, que es otro de los nombres del Carnaval y el de su rey. Este nombre es indicativo de la definitiva implantación de la Cuaresma que se pretende promocionar con el Carnaval; porque en vez del gerundio (expresión de un deber, una obligación o una necesidad), se emplea el participio perfecto pasivo (con el que se expresa que una cosa ya está hecha) del mismo verbo tollo, tóllere, tuli, tultum o toltum (en su versión medieval, no la clásica). Queda claro, pues, por los diversos nombres cristianos del Carnaval, que éste se concibió como una campaña festiva de promoción de la Cuaresma y del ayuno, la abstinencia y la penitencia que ésta lleva aparejadas. Son las paradojas propias de una religión eminentemente aglutinadora.  

El REFRÁN

LO QUE NO APRIETA, NO SUJETA 

Este refrán se refiere directamente a la ropa interior concebida para sujetar, pero con la intención metafórica de que si no se notan claramente los efectos de cualquier sujeción, es como si no la hubiese. Por eso, a la hora de sujetar las pasiones en la Cuaresma, se procuró que ésta realmente apretase.

Mariano Arnal   [+] Articulos   Buscador temático del Almanaque LÉXICO

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EFEMÉRIDES 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :
Año: Efeméride:
1371 Roberto Estuardo inicia la dinastía escocesa del mismo nombre.
1455 Nace el humanista Johannes Renchlin.
1495 Carlos VIII de Francia invade Nápoles.
1512 Muere el explorador Américo Vespuccio.
1732 Nace el primer Presidente de los EEUU, George Washington.
1788 Nace el filósofo Arthur Schopenhauer.
1797 Muere el fantasioso y aventurero barón Karl Hieronimus von Münchhausen.
1813 Las Cortes de Cádiz derogan la Inquisición.
1819 España es forzada por los EEUU a venderle Florida.
1848 Barricadas en París.
1857 Nace el físico Heinrich Hertz.
1875 Muere el pintor Camille Corot.
1900 Nace Luis Buñuel.
1905 Nieva en Sevilla.
1911 Escándalo en Madrid por la falda pantalón que llevan algunas mujeres.
1939 Muere el poeta Antonio Machado.
1962 Desaparece el matemático Julio Rey Pastor.
1974 Pakistán reconoce a Bangla Desh.
1985 Muere el poeta Salvador Espriu.
1987 Fallece el pintor Andy Warhol.
1987 Entra en vigor en Argentina la Ley del Punto Final, con lo que se pone fin a las denuncias contra los militares de la dictadura.
1991 EE.UU. da a Irak un ultimátum para que se retire de  kuwait, bajo la amenaza de una ofensiva inmediata.
1993 La ONU aprueba la creación de un Tribunal Internacional de crímenes de guerra en la ex Yugoslavia.
1994 El Sínodo de la Iglesia anglicana aprueba los nuevos cánones para la ordenación de mujeres.
1995 El Senado aprueba los Estatutos de Autonomía de Ceuta y Melilla, con lo que queda cerrado el mapa autonómico español.
1999 Unos 40.000 agricultores protestan en Bruselas por la reducción de ayudas tras la reforma de la Política Agrícola Común.
2000 El portavoz del grupo socialista en el Parlamento vasco, Fernando Buesa, y su escolta mueren en el segundo atentado de ETA tras la ruptura de la tregua.
2001

 José Ángel Santos y Josu Leonet, empleados de la empresa Elektra, fallecen en San Sebastián en un atentado con coche bomba perpetrado por ETA.

2002 Las autoridades británicas autorizan el nacimiento de un bebé probeta

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PostersPoint

 

SANTORAL  ONOMÁSTICA


FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

SANTOS DEL DIA: La Cátedra de San Pedro apostol; Papías, Abilio, Pascasio, obispos; Eugenio y Macario, martires; Aristión discípulo del Señor; Margarita de Cortona, Rainiero confesores.

ONOMÁSTICA  EL NOMBRE DEL DIA

LEONOR - LEONORA - NORA

Es difícil decidirse por el origen de este nombre. Su primera aparición bien documentada la tenemos en el siglo VI como nombre del obispo de Bretaña Leonorius en su forma latinizada, y Lunaire en su forma francesa. Lo más probable es que se trate de un nombre de origen gálico que al intentar romanizarse ha ido acercando su forma a nombres latinos preexistentes: del grupo Luna-Elena en la forma de "Lunaire"; del grupo Leo en la forma Leonor; y del grupo Eli en la forma Elionor. "Alienor" es la forma que presenta el nombre de Leonor de Aquitania, posiblemente la más próxima a su origen. Ha sido un nombre especialmente querido por reinas y princesas, y en la actualidad es muy apreciado su hipocorístico (diminutivo cariñoso) Nora.

Santa Leonor. Se celebra esta onomástica el 22 de febrero y el 1 de julio. La santa de este nombre más renombrada es la conocida como Eleonora de Provenza o de Inglaterra ( !222-1291), segunda hija de Ramón Berenguer IV de Barcelona, conde de Provenza y de Beatriz de Saboya, en cuya corte florecieron los más famosos trovadores de la época, lo que dio lugar a que Leonora, ya desde su infancia, sintiera gran afición por la literatura. Casó con Enrique III de Inglaterra, a los catorce años. Se le atribuyen poesías de estilo heroico en lengua provenzal. Mal aconsejada, poco dotada para la vida política y harto compasiva, no pudo impedir una rebelión de tipo popular contra la corona, ostentada por su esposo Enrique III. Una vez exiliada en Francia, y prisionero el rey, hizo gala de un insospechado coraje y volvió a Inglaterra al frente de un ejército, para restablecer la situación y devolver la corona perdida a Enrique III. Tras enviudar de éste se retiró a la abadía de Ambresbury, donde falleció el año 1292 con el aspecto de una simple benedictina.

Otras reinas y princesas que acrecentaron el prestigio de este nombre fueron: Leonor de Alburquerque (m.1435), reina de Aragón, sobrina de Enrique II de Castilla, esposa de Fernando de Antequera (1395), con quien compartió el trono de Aragón (1412). Leonor de Castilla (1310?-59), reina de Aragón (1329-36), hija de Fernando IV el Emplazado y de Constanza de Portugal. Estuvo casada con el infante Don Jaime de Aragón y luego con Alfonso IV, hermano de aquél. Sus manejos por conseguir feudos para sus hijos estuvieron a punto de provocar una guerra civil. Muerto su esposo, tuvo que huir y se refugió en Castilla. Murió asesinada por orden de Pedro el Cruel, por favorecer a Enrique de Trastamara. Leonor de Aragón (1358-82), reina de Castilla (1379-82), hija de Pedro IV el Ceremonioso de Aragón y de Leonor de Sicilia. Esposa de Juan I de Castilla (1375) y madre de Enrique III y Fernando de Antequera. Leonor de Aragón, en 1479 reina de Navarra, que murió al mes de su coronación. Leonor de Aquitania, reina de Francia (1137-52) y de Inglaterra. Madre de Ricardo Corazón de León. Leonor de Austria, reina de Portugal, Leonor Téllez de Meneses, también reina de Portugal. Ha de ser una satisfacción compartir nombre con tantas reinas. ¡Felicidades!

Mariano Arnal     Copyrigth EL ALMANAQUE  todos los derechos reservados

Para conocer el origen de otros nombres : Visita nuestro SANTORAL


 


ESPECIALÍZATE EN
TI

La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza a cada día.

Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo. Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada uno de nosotros, lista para que la transformemos completamente.
Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad; ¿por qué perderla hoy?



Haz como el sol 

No te aferres al pasado 
ni a los recuerdos tristes. 
No abras la herida que ya cicatrizó. 
No revivas los dolores y sufrimientos antiguos. 

Lo que pasó, pasó... 

De ahora en adelante, 
pon tus fuerzas en construir una vida nueva, 
orientada hacia lo alto, y camina de frente, 
sin mirar atrás. 

Haz como el sol que nace cada día, 
sin pensar en la noche que pasó. 

Vamos, levántate... 
porque la luz del sol está afuera!

Cortesía de Marco Antonio Guízar Ponce

ESPECIAL LIBROS DE PAULO COELHO - JORGE BUCAY

Sexualidad Libros sobre el sexo  Terapias  Autoayuda  Feng Shui  Yoga  Zen  Pareja Otras terapias



YOGA: LA RESPIRACION COMPLETA : RESPIRACIÓN RÍTMICA COMPLETA  

RESPIRACIÓN COMPLETA

LA RESPIRACIÓN COMPLETA CONSISTE EN LLENAR LOS PULMONES DE ABAJO HACIA ARRIBA Y LUEGO EXHALAR VACIÁNDOLOS DE ARRIBA ABAJO. 

 ACUÉSTESE SOBRE UNA COLCHONETA O UN PAÑO TENDIDO SOBRE EL SUELO EN UN LUGAR CÓMODO Y PROCURE QUE NO LE MOLESTEN DURANTE UNOS 15 O 30 MINUTOS. 

SI ES DE SU GUSTO PUEDE ENCENDER UN INCIENSO DE SÁNDALO Y COLOCAR ALGO DE MÚSICA SUAVE. 

MIENTRAS SU CUERPO REPOSA, DEJE QUE SUS PENSAMIENTOS PASEN NO SE AFERRE A ELLOS. LUEGO DE UNOS MINUTOS DE RELAJACIÓN COLOQUE UNA MANO EN SU ABDOMEN Y LA OTRA EN EL PECHO EXHALE SUAVEMENTE TODO EL AIRE POR LA NARIZ VACIANDO COMPLETAMENTE SUS PULMONES RETENGA LOS PULMONES VACÍOS POR UNOS SEGUNDOS INHALE LENTAMENTE INFLANDO SOLO EL ABDOMEN, HASTA LLENAR COMPLETAMENTE LA PARTE BAJA DE LOS PULMONES SIN FORZARSE DEMASIADO Y SENTIRÁ COMO SU DIAFRAGMA SE EXPANDE HACIA ABAJO MASAJEANDO LAS VISCERAS.


VERIFIQUE QUE SOLO SU REGIÓN ABDOMINAL SEA LA QUE SE LLENE DE AIRE UTILIZANDO SUS MANOS. MANTENIENDO LA REGIÓN ABDOMINAL LLENA DE AIRE.

INSPIRE DE NUEVO -SIEMPRE SUAVEMENTE Y POR LA NARIZ- INFLANDO AHORA LA REGIÓN TORÁCICA. EN ESTOS MOMENTOS LA REGIÓN BAJA Y MEDIA DE SUS PULMONES SE ENCUENTRAN LLENAS, PARA LLEVAR EL AIRE A LA REGIÓN SUPERIOR DE LOS PULMONES CONTRAIGA LIGERAMENTE EL ABDOMEN SIN EXPULSAR EL AIRE Y SENTIRÁ QUE EL AIRE PENETRA EN LA REGIÓN CLAVICULAR.

RETENGA EL AIRE CON LOS PULMONES LLENOS UNOS SEGUNDOS REPITA EL PROCESO DESDE
EL PASO 4 TANTAS VECES COMO PUEDA O DESEE SIN FORZAR DE MÁS SU CAPACIDAD
PULMONAR. 

 
RESPIRACIÓN RÍTMICA SEGÚN LA TRADICIÓN HINDÚ EL FLUJO DE LA RESPIRACIÓN DEBE EFECTUARSE ACORDE A LOS RITMOS DEL CUERPO Y ADEMÁS SE PUEDE ASEMEJAR A UNA COMPOSICIÓN MUSICAL EN CUATRO TIEMPOS, DONDE LA INHALACIÓN Y LA EXHALACIÓN DURAN EL DOBLE DE LA RETENCIÓN DEL ALIENTO REALICE LA RESPIRACION COMPLETA CON LA SIGUIENTE VARIANTE: 

COLOQUE LA YEMA DE SUS DEDOS MEDIO Y ANULAR EN EL CUELLO A LA ALTURA DE LA VENA YUGULAR Y SIENTA SU PULSO CARDÍACO, SI LO PREFIERE PUEDE SENTIR SU PULSO EN LA PARTE ANTERIOR DE LAS MUÑECAS. CON LOS PULMONES VACÍOS RETENGA EL ALIENTO DURANTE TRES PULSACIONES INHALE (SIN FORZAR) DURANTE SEIS PULSACIONES RETENGA EL AIRE CON LOS PULMONES LLENOS DURANTE TRES PULSACIONES EXHALE TODO EL AIRE DURANTE SEIS PULSACIONES REPITA DESDE EL PASO 2 TANTAS VECES COMO DESEE O LE SEA POSIBLE. 
PAULATINAMENTE SE PUEDE IR PROLONGANDO LA DURACIÓN DE CADA UNO DE LOS
CUATRO TIEMPOS SIEMPRE CONSERVANDO LA PROPORCIÓN DE QUE LA INHALACIÓN Y LA EXHALACIÓN DEBEN DURAR EL DOBLE QUE LA RETENCIÓN, POR EJEMPLO: 

INHALACIÓN / RETENCIÓN - EXHALACIÓN / RETENCIÓN

(PULMONES LLENOS) - (PULMONES VACÍOS) 
PRINCIPIANTES 6 / 3 - 6 / 3 
MEDIO 10 / 5 - 10 / 5

AVANZADO 16 Ó + / 8 Ó + - 16 Ó + / 8 Ó +

UNA VARIANTE CONSISTE EN PROLONGAR LA DURACIÓN DE LA EXHALACIÓN DE MODO QUE ESTA DURE EL DOBLE QUE LA INHALACIÓN, POR EJEMPLO:

INHALACIÓN / RETENCIÓN - EXHALACIÓN / RETENCIÓN
(PULMONES LLENOS) - (PULMONES VACÍOS) 
MEDIO 4 / 2 - 8 / 2 
AVANZADO 8 Ó + / 4 Ó + - 16 Ó + / 4 Ó +

 

YOGA: TEORIA, PRACTICA Y METODOLOGIA APLICADA de MORATA, MANUEL
Editorial: MANUEL MORATA 2002 23.75 € 

Este libro va dirigido a todos los practicantes de YOGA, a los alumnos de las escuelas de formación de profesores, y a aquellos profesores interesados en una correcta aplicación metodológica.

ESPECIAL LIBROS DE YOGA - ASTROLOGIA Libros de Astrología. Horóscopos


SOLIDARIDAD   

21 de febrero, Día Internacional de la Lengua Materna 

INTERVIDA ADVIERTE DE QUE LA MAYORÍA DE LAS LENGUAS AFRICANAS CORREN GRAVE RIESGO DE DESAPARECER AL CARECER DE TRANSCRIPCIÓN ESCRITA
 
· Más del 50% de las 6.000 lenguas que actualmente se hablan en el mundo desaparecerán durante los próximos 100 años.
· En Malí, donde la lengua oficial es el francés, más del 80% de la población utiliza la lengua bambara para comunicarse.


UN ORFANATO DIFERENTE EN KENIA

En las afueras de Nairobi, en un lugar bien escondido, existe una estructura casi única que acoge huérfanos muy 
especiales: bebés de animales.

The David Sheldrick Wildlife Trust es la organización caritativa fundada por iniciativa de David Leslie William Sheldrick, fundador del parque del Tsavo en 1948 y guardián de éste hasta 1976. 
Posteriormente se mudó a Nairobi para encabezar el servicio de gestión de la cría en un nuevo departamento para la conservación de la vida salvaje donde sólo se quedó unos meses en el cargo antes de fallecer. Sin embargo su herencia, el sistema que implementó y sus conocimientos perduraron y hoy en día, la organización que tomó su 
nombre es pionera en su actividad para con estos huérfanos africanos ¡diferentes de los otros! Asegurando la continuidad, su mujer, Dr. Daphne Sheldrick, sigue dirigiendo la organización y las varias actividades de ésta, según los principios y la ética de su padrino.

EL ORFANATO: 

El proyecto para los huérfanos de la fundación empezó con Samson, un pequeño elefante de 2 años abandonado durante un periodo de sequía en 1954. Sólo unos meses después fue seguido por otra huérfana bautizada Fatuma . 

El orfanato de elefantes de Nairobi acoge los huérfanos en su primer año de vida. Allí, están criados casi como niños: necesitan mucha atención, cariño y disciplina.

Daphne Sheldrick está considerada como la primera persona que fue capaz de criar elefantes infantiles con éxito. Pero ésto se debe a 28 años de experiencia y, a veces, algunos dolorosos fracasos.

En el año 2000, se le otorgó un doctorado honorario en medicinas veterinarias por la Universidad de Glasgow y en lo que llevamos de año 2006 ha sido galardonada por la Reina Elizabet II por su dedicación a su causa.

En efecto, criar elefantes no es una tarea fácil: se tiene que cuidar tanto de lo físico como de lo psicológico porque los elefantes suelen vivir con su familia y tienen vínculos emocionales muy fuertes con sus familiares. Por eso los guardas de la fundación reemplazan la familia perdida de los huérfanos, velando por ellos día y noche y acompañándolos cuando están desplazados al parque del Tsavo. Sin embargo los guardas cambian regularmente para evitar que la relación sea demasiado estrecha con una persona y que genere problemas cuando aquélla no esté.

Los elefantes son animales muy sociables y privilegian el contacto táctil. Por ejemplo los bebés suelen apoyar su propio tronco contra su madre cuando ésta les da leche. Cuando cumplen dos años, ya pueden dejar de ser alimentados con leche pero todavía hace falta cuidar mucho de su dieta.

A partir de un año, si todo pasa bien, se transfiere el pequeño elefante al Tsavo donde se une a otros huérfanos mayores en la inmensidad del parque.

En 2004, la fundación había salvado y reintroducido en su medio ambiental de origen con éxito hasta 55 jóvenes elefantes.

En el marco de la rehabilitación de estos bebés elefantes se creó un programa de adopción que permite a quien lo desee participar en la educación de un huérfano mediante una ayuda financiera mensual y a cambio de noticias regulares sobre los progresos del animal.

Con el tiempo y los éxitos, el orfanato diversificó su actividad y ahora alberga también rinocerontes y otros pequeños huérfanos.


Web: http://www.sheldrickwildlifetrust.org/

Anteproyecto de la Ley de Dependencia   VISITA EL ALMANAQUE DE LA SOLIDARIDAD

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Indice de articulos de pareja y familia - Relaciones Personales - AMOR -  



APUESTAS Y ACTUALIDAD DEPORTIVA con MIAPUESTA.COM


F1/ Si ganara el asturiano repartiría 3,75 euros, por los 2,75 que daría el alemán
Michael Schumacher es favorito para llevarse el Mundial de F1, por delante de Alonso
El alemán Michael Schumacher, de la escudería Ferrari, es el máximo candidato para adjudicarse el Mundial de pilotos de Fórmula 1. Sorprende que el germano sea más favorito que Fernando Alonso, segundo clasificado en las apuestas y campeón el año pasado con su Renault. Por detrás del piloto español, los dos de McLaren, Kimi Raikkonen y Juan Pablo Montoya, y Jenso Button y Felipe Massa, al volante de un BAR-Honda y el ‘otro’ Ferrari, respectivamente.
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F1/ Renault, vigente campeona, y McLaren le siguen de cerca en las apuestas
Ferrari aspira a volver a ser líder en marcas
Ferrari es la principal candidata para convertirse otra vez en el campeón de marcas, después de que el año pasado se viera relegada a la tercera posición del campeonato. Curiosamente, las dos escuderías que le precedieron este año en la clasificación, la francesa Renault y la inglesa McLaren, son las que están mejor colocadas para superar a los bólidos italianos.
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ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES MATEMÁTICAS [+]

HUMOR - CURIOSIDADES - NOVEDADES JUEGOS - PROBLEMAS DE INGENIO

 

Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.

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RECETA :Cómo hacer un niño

1 CAMA MATRIMONIAL (que no rechine).
2 PERSONAS DEL SEXO OPUESTO
1 PAPAYA NO MUY ARRUGADA.
1 PLATANO 
2 HUEVOS
1/4 OSCURO
200 GRAMOS DE AGUANTE


Modo de preparación:
Las dos personas se meten en el 1/4 oscuro se tienden en una cama, se sazonan durante 20 o 30 minutos con besos y abrazos y cuando este bien sazonado se rellena la papaya con el platano y los huevos que se revuelven fuertemente durante 20 o 40 minutos hasta que se haga turron, terminado se saca el platano y los huevos de la papaya, se deja reposar durante 9 meses cuando esta bien esponjadito se saca el niño y se envuelve se limpia muy bien el molde y se deja reposar durante 40 dias antes de preparar otro niño envuelto.

Textos Humor Humor Gráfico - Deformaciones - Caricaturas - Ilusiones ópticas - Club de la Comedia

Los Mejores Juegos de Casino: Ruleta, Máquinas de Azar y más


RECETA : Milanesas de pavo con champiñones
Buenos días a todos: Esta receta es especialmente para ustedes si quieren preparar un plato de los más comunes de la cocina francesa.
Estas milanesas de pavo con champiñones son un clásico y la receta les va a permitir descubrir o redescubri mi platillo sencillo y sabroso. ... Buen provecho, Chris 

Ingredientes: (para 6 personas)

6 milanesas de pavo (1 cm de grueso)
500 g de champiñones de Paris
150 ml de crema
1 manojo de cebolleta
2 cucharadas de aceite de oliva
50 g de mantequilla
sal, pimienta


Preparación

Limpiar los champiñones y cortarlos en cuatro.
Recortar las cebolletas.
Poner a calentar el aceite en una salteadora, agregar los champiñones y saltearlos a fuego alto.
Salpimentar, esparcir la mitad de las cebolletas, agregar la crema.
Mezclar y dejar cocer a fuego muy bajo.
Poner a derretir la mantequilla en una sartén y dorar las milanesas de pavo por los dos lados a fuego alto.
Luego bajar el fuego y seguir cociendo durante 15 minutos volteando las milanesas regularmente.
Repartir los champiñones en los platos, agregar las milanesas, y esparcir el resto de las cebolletas. 
Servir inmediatamente. 

Receta de nuestra amiga  Christiane Huvelle <christianehuvelle@terra.com.mx>  para El Almanaque 

RECETAS DE COCINA INTERNACIONAL     



EL ALMANAQUE DEL CONSUMIDOR : NOTICIAS

España, el país más afectado por el fraude bancario a través de Internet
 ¿Qué es un ordenador 'zombi'?
 Prevenir el fraude en la banca online

 - Un estudio de la Universidad de Navarra constata el aumento de la comida rápida y los refrescos azucarados en España y Europa

 - Visto para sentencia el juicio contra la Comisión Europea por su actuación en la crisis de las ‘vacas locas’

Más en http://revista.consumer.es/     http://www.facua.org/

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MEDICINA - CURIOSIDADES MÉDICAS E INFORMACIÓN ÚTIL - CONSEJOS DE SALUD


Las hemorroides. Cuidado y tratamiento.

Tratamiento Farmacológico

Consiste en la administración de sustancias vasoprotectores y venotónicas por vía sistémica (prescripción médica). Es decir cápsulas que mejoran la circulación en zonas capilares muy voluminosas.

En cuanto a productos tópicos, existe una amplia gama en el mercado, que va dirigido a paliar el dolor, prurito y la congestión de las venas hemorroidales. Al aplicar un producto tópico; el paciente deber saber algunas connotaciones:

- Antes de la aplicación, la zona debe estar bien limpia.
- Los productos externos deben ponerse en poca cantidad.
- Si algún producto causa dolor, debe interrumpirse la aplicación.

- Los antihemorroidades tópicos, incluyen en su composición: anestésicos locales, antiflamatorios corticoideos, vasoconstrictores, anticoagulantes, etc, es por ello que se ha de tener en cuenta su composición previamente a aplicarlos directamente sin precaución.

LIBROS DE Psicologia - Ciencias de la Salud

LA SABIDURIA DE LO ENFERMO - MEDICINA - VISITA LA GUÍA DE MEDICINA Y SALUD

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Para aquellos que se animen a dejar de fumar de cara al 2006 disponemos 
de un especial con los libros para dejar de fumar más populares entre los exfumadores 

 

ACTUALIDAD CULTURAL :POESIA - LITERATURA - LIBROS - BIOGRAFIAS - TEATRO - MÚSICA - PINTURA

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CARNAVALES Máscaras y carretas

El origen de la careta se remonta en el tiempo y se pierde en la más remota antigüedad. Se supone que su invención se debió a fines religiosos. Desde el paleolítico el ser humano ha utilizado máscaras cuyos materiales han sido diversos y han variado a través del tiempo, pues se han ido confeccionando con madera, paja, corteza, hojas de maíz, tela, piel, cráneos, cartón piedra, papel maché, látex, plásticos y otros materiales. 

Se utilizan dos términos similares: careta y máscara. La careta es exclusivamente para cubrir el rostro, para disimular rasgos de la cara; mientras que la máscara puede cubrir todo el cuerpo, y fueron usadas y aún, en algunas culturas, se siguen utilizando con fines religiosos. 

Algunos hallazgos arqueológicos demostraron que eran muy usadas en Egipto para perpetuar con ellas los rostros de los muertos. Se hacían tratando de imitar de la forma más fielmente posible, el rostro del difunto, y se colocaba junto con el ataúd, pintándose de la misma manera que éste. Se elaboraban con un cartón realizado con lienzo o papiro, revestido con estuco, que -con el paso del tiempo- se endurecía y presentaba total consistencia. Según la clase social a la que perteneciera el muerto, podría llegar a revestirse con una lámina de oro. No se le horadaban los ojos ni la boca, y se los representaban con incrustaciones o pinturas. Los estudios arqueológicos llevados a cabo en tumbas fenicias, también han demostrado que esta civilización practicaba la costumbre de utilizar máscaras funerarias. Rastros de máscaras también fueron hallados en antiguas pinturas rupestres. Comenzó a evolucionar el uso de la máscara, en Roma, cuando la llevaban actores en los cortejos fúnebres, para que se reconociera y recordara el rostro del difunto. A partir de este empleo por parte de actores, la careta rápidamente fue utilizada para diferentes fines. Comenzaron a usarla los actores para representar fielmente en sus obras los rostros de los personajes históricos que estaban interpretando. Rápidamente, se adoptó su uso en las fiestas saturnales en Roma, y se las comenzó a usar con carácter festivo, dando origen a la utilización en lo que hoy es nuestro carnaval. Con dichas caretas se comenzaron a realizar escenas burlescas de los ritos sagrados. Fueron evolucionando y cambiando sus usos, hasta la actualidad, en que es frecuente solamente en las carnestolendas. 

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Sólo con pinturas de agua o acuarelas, puedes maquillarte como desees y de lo que quieras, Tus fiestas de Carnaval, Halloween, e incluso las celebraciones de cumpleaños, serán mucho más divertidas desde ahora, porque brillará tu esfuerzo tu imaginación, tu creatividad y tus ganas de sorprender y divertirte.


 CONCIERTOS 2006 


TURISMO : PUBLIREPORTAJES -NOTAS DE PRENSA -PROMOCIONES  - PRODUCTOS - EVENTO
S      

Acaba de incorporarse a la flota de Iberia procedente de la factoría Airbus en Toulouse

IBERIA ESTRENA UN NUEVO AIRBUS A-340/600 EN UN VUELO A BUENOS AIRES

* Este es el undécimo Airbus A-340/600 de la compañía, que recibirá dos aviones más de este modelo en 2006. 

* Iberia cuenta ya con 29 Airbus A340, 11 del modelo 600 y otros 18 Airbus A340/300 que forman parte de su flota de largo radio. 

* El nuevo avión se ha bautizado con el nombre de Antonio Machado.

* Esta aeronave, con capacidad para 352 pasajeros, incorpora la Business Plus, la nueva clase de negocios de Iberia.


Iberia ha recibido un nuevo Airbus A-340/600 destinado a las rutas intercontinentales de la compañía en América Latina, Estados Unidos y Sudáfrica; y se ha estrenado realizando su primer vuelo, el IB6847, entre Madrid y Buenos Aires. 

Con éste nuevo avión, que tiene como matrícula EC-JNQ, son ya 29 los Airbus A-340 que posee la compañía, once de los cuales son del modelo 600. A lo largo de este año Iberia recibirá dos aviones más de este modelo, dentro del plan de renovación de flota que tiene como objetivo disponer de aviones más modernos, con las mejores prestaciones, con un menor coste de combustible, más silenciosos y menos contaminantes. 

Iberia ha bautizado este nuevo avión con el nombre de Antonio Machado para rendir homenaje al prestigioso escritor español, autor de “Soledades, galerías y otros poema”, “Campos de Castilla” o “Nuevas canciones” entre otras obras. 

Este nuevo Airbus A340/600, con capacidad para 352 pasajeros, incorpora la Business Plus, la clase de negocios de Iberia para los vuelos de largo radio. La cabina viene equipada con butacas diseñadas en exclusiva para la compañía, que se convierten en una cama totalmente plana insertada dentro de una estructura rígida, para proporcionar al cliente mayor privacidad. Además, los nuevos asientos cuentan con doble almohadilla lumbar, adaptable según los movimientos, para facilitar el correcto reposo de la columna y una función opcional de masaje. Sentado en la butaca, el cliente puede ajustar el reposacabezas, abatir el reposabrazos y extender el reposapiernas hasta encontrar la postura más cómoda que, gracias a un sencillo sistema de programación, puede también memorizar. 

Por otra parte, las butacas de la Business Plus están equipadas con los más modernos sistemas de comunicación y entretenimiento para los pasajeros, a los que podrán acceder a través de una pantalla táctil individual que les permitirá, entre otras posibilidades, comunicarse por medio del envío de correos electrónicos o mensajes cortos a móviles en menos de 15 segundos. Para distraerse durante el vuelo, los clientes de la Business Plus disponen de juegos interactivos, el cine de estreno y los documentales más interesantes en veintiséis canales de vídeo, que se complementan con un amplio abanico de opciones musicales en doce canales de audio. Además, durante todo el vuelo se proyecta, en las pantallas generales, lo que está grabando en tiempo real una cámara exterior situada encima del timón de cola del avión.

INFORMACIÓN ÚTIL DE TURISMOGUÍAS -TURISMO - DESTINOS  1-2 -



EL HOTEL VILLAMADRID VIVE LA SEMANA SANTA DE LA CAPITAL

Desde tan sólo 35 euros por persona y día, este innovador establecimiento te brinda la oportunidad de descubrir como se viven estas señaladas fechas en Madrid...

El Hotel Villamadrid, un moderno establecimiento de cuatro estrellas y 121 habitaciones ubicado en la nueva ampliación del Paseo de la Castellana, quiere que recuerdes esta Semana Santa con especial cariño, y para ello ha diseñado una oferta irresistible que te permitirá relajarte en sus confortables instalaciones, degustar su afamada gastronomía y ser partícipe de toda la pasión y fervor que envuelve la Capital en estas señaladas fechas. Un destino ideal, además, para visitar la Sierra Madrileña y emprender estimulantes excursiones por sus alrededores, gracias a su estratégica situación, que permite un fácil acceso tanto a las entradas como a las salidas de la ciudad...

Y todo ello a un precio de escándalo, pues por tan sólo 35 euros por persona y noche, podrás disfrutar, junto a tus seres más queridos, de este oasis de paz y tranquilidad, desconectar por unos días en cualquiera de sus acogedoras estancias y espacios comunes, disfrutar de unas horas de conversación o lectura bajo su espectacular cúpula piramidal acristalada o deleitarte con las especialidades de su magnífico Restaurante. Y por si esto fuera poco, el Hotel Villamadrid también se convertirá en ese punto de partida ideal para conocer a fondo la Capital y su amplia oferta de ocio permitiéndote, además, presenciar las procesiones de Semana Santa que proliferan por la ciudad durante estas fechas. ¿A qué esperas para hacer tu reserva?

SEMANA SANTA EN EL HOTEL VILLAMADRID

¡¡¡¡Desde 35 euros por persona/noche!!!!


Incluye:

- Precio por persona y noche en habitación doble standard en régimen de sólo alojamiento.
- Parking gratuito.

* IVA no incluido.
* Oferta válida para estancias comprendidas entre el 12 y el 16 de Abril de 2006, y sujeta a un cupo limitado de habitaciones.

Teléfono de información y reservas: 91 25 35 000. www.hotelvillamadrid.com


 


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