El coronavirus está cambiando los hábitos de vida de muchas personas, limpieza, contactos sociales, teletrabajo, pero también el transporte, mucha gente que anteriormente se desplazaba…
Ver más Bicicletas, transporte y deporte de moda en la era del coronavirus
Por Ferran Martínez-Aira En este julio de mascarillas obligatorias menos cuando practicamos algún deporte, los juegos exteriores están haciendo el agosto en jugueterías, tiendas de…
Ver más Cuando los juegos exteriores están haciendo el agosto
Por Ferran Martínez-Aira Cuando el Gobierno confirmó que podríamos salir a la calle a hacer deporte a unas horas determinadas, todo el mundo desempolvó sus…
Ver más Cuando se necesitan seis meses para que la dieta y el ejercicio se conviertan en rutina
Por Ferran Martínez-Aira Si papel higiénico volaba de las grandes superficies durante los primeros días del estado de alarma, ahora le toca el turno a…
Ver más Cuando las bicis se están vendiendo como el papel higiénico
Por Ferran Martínez-Aira Por si has pensado comprarte una bici eléctrica de montaña, vaya por delante que las ventajas de las MTB son incuestionables: El…
Ver más Cuando con una bici eléctrica de montaña te ejercitarás más de lo que piensas
Por Ferran Martínez-Aira La crisis sanitaria originada por el “tiranovirus” ha provocado que se hayan tenido que adoptar medidas extraordinarias para evitar la transmisión del…
Ver más Cuando nos enfrentamos a dos pandemias a la vez: “Tiranovirus” y “Sillón Bowl”
Por Ferran Martínez-Aira Profesionales como el doctor Diego García-Borreguero, director del Instituto de Investigaciones del Sueño, aseguran que pasar de hacer ejercicio durante estos días…
Ver más Es recomendable andar por casa todo lo que se pueda
Por Ferran Martínez-Aira Salir a la calle para hacer deporte, correr o pasear son opciones que baraja el Gobierno para la esperada desescalada de finales…
Ver más Desescalada 26 abril: A 4 metros si paseas y a 10 si corres o vas en bici
La inactividad física es el cuarto factor de riesgo en mortalidad mundial, según la OMS La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que el…
Ver más Día Mundial de la Actividad Física