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El Almanaque N� 5315 Lunes 12 de Mayo de 2014

EL D�A DE LA LUNA. Medicina - D�a Mundial de la Fibromialgia

El dolor generalizado, fatiga cr�nica y sensaci�n de no haber dormido bien, pueden ser s�ntomas de fibromialgia

Temas de hoy http://www.elalmanaque.com/Mayo14/12-5-14.htm - LEELO DESDE TU TABLET O SMARTPHONE

ORIGEN DE LA PALABRA : EL ALMANAQUE examina hoy la palabra MINUSV�LIDO

SANTOS DEL DIA : Domingo de la Calzada patrono de la construcci�n; Pancracio patrono de los pasteleros; Nereo, Aquiles, Dionisio, Casto, Casio, Cir�aco, Baroncio, Tutela, M�ximo y Grato m�rtires; Germ�n, Epifanio, Emilio, Deseado y Modoaldo obispos; Felipe confesor; Gemma virgen.

DIAS MUNDIALES :12 de Mayo, D�a Mundial de la Fibromialgia - D�a Internacional de la Enfermer�a

SOLIDARIDAD : Movilizaci�n mundial para reclamar la liberaci�n de las ni�as secuestradas en Nigeria

AUTOAYUDA : El mundo de los sue�os - Ejercicios de yoga - ME LLAMO MARTA Y SOY FIBROMIALGICA

FIBROMIALGIA: UNA GUIA COMPLETA PARA COMPRENDER Y ALIVIAR EL DOLOR

DOCUMENTOS : Fibromialgia, la paliza invisible. Documental.

MEDICINA Y SALUD : Cerca de 700.000 personas padecen fibromialgia en Espa�a

Los hijos de padres adictos a la nicotina son m�s propensos a convertirse en fumadores

LIBROS : EL MUNDO EN TUS MANOS ELSA PUNSET - HOGAR : LIBROS DE JARDINERIA y HORTICULTURA

MODA - GENTE : V�deo: Espectacular montaje de 100 d�as bailando

HUMOR : CHISTES DE M�DICOS - Curiosidades

CULTURA : Alfredo Roldan en Albemarle Gallery 9-31 MAYO 2014‏

M�LAGA - Agenda La Cochera del 12 al 18 de mayo.

Las �Fiestas de San Isidro� se celebran en Madrid durante varios d�as en torno al 15 de Mayo.

Feria del Caballo de Jerez de la Frontera del 11 al 18 de mayo de 2014 - Cruces de Mayo en C�rdoba

EFEM�RIDES : Steve Winwood - Nacha Pop - Katharine Hepburn

GASTRONOMIA : Aprendemos a hacer hojaldre con la Escuela de Hosteler�a de Salamanca

El pr�ximo 22 de Mayo dar� comienzo la Fiesta de la Cerveza de Primavera - BierGarten Barcelona 2014

MasterChef Espa�a 2 - MASTERCHEF: RECETAS Y TRUCOS DE LA SEGUNDA TEMPORADA

TURISMO : Madrid presenta su oferta tur�stica en Oriente Medio - HOMENAJE A MADRID

Halc�n Eventos comercializar� en exclusiva los paquetes VIP del Hip�dromo de La Zarzuela

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RESUMEN DE PRENSA NACIONAL E INTERNACIONAL

LA FRASE - EL REFR�N - L�XICO

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opini�n de los art�culos es responsabilidad de sus autores.

IN�TILES, INV�LIDOS, MINUSV�LIDOS Y DISMINUIDOS

No ha llovido tanto desde "los soldados viejos o estropeados", que es como definen los diccionarios de hace tan s�lo un siglo a los inv�lidos; o el nombre de "anormales" que se daba a los que sufr�an de nacimiento cualquier anomal�a (forma culta de anormalidad) f�sica o ps�quica; y desde que la sociedad en su conjunto, pero en especial las familias, y quiz� los propios afectados, llevaban su cruz de forma vergonzante y procuraban mantenerse fuera de la vista de la sociedad.

Fueron precisamente los mutilados de guerra ("caballeros mutilados", aquellos a quienes con mayor propiedad se llam� inv�lidos) los que rompieron el hielo del aislamiento, porque llevaban sus heridas como condecoraciones. No as� aquellos cuyas mutilaciones o deficiencias se deb�an a cualesquiera otras causas. Fue un gran paso para la aceptaci�n social de las v�ctimas de accidentes o enfermedades que dejaban como secuela diferentes grados de invalidez, que la nomenclatura administrativa de la Seguridad Social adoptara precisamente esa denominaci�n, que ten�a ya una cierta aura de prestigio, para cualquier clase de incapacidad laboral.

Forma parte tambi�n de ese esfuerzo por ponerles nombres atractivos a las cosas, el llamar "residencias" a los asilos de ancianos y a los hospitales de la Seguridad Social. Aunque atendiendo a su valor l�xico no es nada halag�e�o el nombre de inv�lido, no deja de ser un gran paso adelante el hecho de que vino a sustituir al de "in�tiles", que es como se llamaba a los soldados no aptos para la guerra ("Inv�lido: apl�case por lo com�n a los soldados que han quedado in�tiles"; es una definici�n que a�n se encuentra en los diccionarios). Es que el referente del valor de un hombre era la guerra. Si un hombre era in�til (es decir no �til) para la guerra, era un in�til. Las cosas han cambiado mucho en medio siglo.

Hoy la medicina y la ley hablan de incapacidades, e incluso de discapacidades y minusval�as. Y a los nombres, al cuidado por que �stos no contengan nada que pueda sonar a despectivo, acompa�an las actitudes y las valoraciones. En el desarrollo de los derechos de las clases pasivas (el conjunto de personas que reciben una pensi�n del estado sin estar prestando en ese momento un servicio activo), el ej�rcito ha sido el adelantado, ya desde los romanos, con la instituci�n de los veteranos.

Podr�amos decir que con mayor o menor amor a ellos, la preocupaci�n de los estados por los inv�lidos de guerra ha sido una constante en todos los pueblos; otra cosa es que se les haya atendido, cuando la t�nica general ha sido que a malas penas se ha podido pagar a los soldados en activo. El reconocimiento lo han tenido siempre; la ayuda en cambio ha sido m�s problem�tica. La primera noticia que tenemos en la historia de Europa sobre acciones organizadas y amplias en favor de los inv�lidos de guerra, es la creaci�n por el rey san Luis de Francia de un hospital (llamado de las Quince-Veintenas) para acoger a soldados ciegos.

Enrique III fund� en 1575 una orden llamada de "Caridad Cristiana" compuesta de oficiales y soldados inv�lidos. En Espa�a se empieza a legislar sobre los "soldados in�tiles" en 1573, concediendo a un grupo de �stos la paga total a pesar de estar inactivos. En el siglo XVIII se cre� el "Cuerpo de Inv�lidos", y a partir de ah� fue calando la idea tanto en el estado como en la sociedad, de que tambi�n los que sufren minusval�as por cualquier causa forman parte de la sociedad con derechos tan firmes como los dem�s.

EL ALMANAQUE examina hoy el gran salto del in�til al minusv�lido.

LA PALABRA DEL DIA - NOMINA RERUM

La Frase : La fuerza no proviene de la capacidad corporal, sino de una voluntad f�rrea. Mahatma Gandhi

Es tan frecuente que quien goza de toda su plenitud f�sica y ps�quica tenga mucho que aprender de las personas disminuidas, e incluso mucho que agradecerles, que no es preciso insistir en que uno no es mejor o peor en virtud de esa condici�n.

MINUSV�LIDO

�Quomodo vales?, dec�an los romanos donde nosotros preguntamos: "�C�mo te encuentras?", o m�s abreviado: "�Qu� tal?" V�leo, valere, v�lui, v�litum es el verbo con el que se refer�an al disfrute del pleno vigor f�sico en primer lugar, y luego a la fuerza que de �l se deriva. El imperativo "�Vale!" (plural, valete) es la f�rmula de despedida de los romanos. Traducida, ser�a m�s o menos: "�Que est�s fuerte y robusto!" (el saludo al encontrarse era "�Salve!, una exclamaci�n deseando salud). Entre el saludo y la despedida, manifestaban los romanos su deseo de salud: de entrada se conformaban con la salud; al despedirse eran m�s efusivos: le deseaban salud a su contertulio su m�s alto grado.

Calificaban de v�lidus al fuerte, robusto, vigoroso, rebosante de salud. Y fueron los mismos romanos los que forjaron el concepto de invalidez: inv�lidus era el d�bil y enfermo, el que hab�a perdido las fuerzas, el imposibilitado, el impotente. Si tenemos en cuenta que para nosotros "v�lido" es igual a "�til", resulta que para nosotros el inv�lido no es s�lo el que ha perdido las fuerzas, sino el "in�til"; y en efecto, se ha usado este t�rmino en nuestra lengua como sin�nimo de inv�lido.

Hasta no hace mucho form� parte de la terminolog�a administrativa. De todos modos, nunca fue agradable ser llamado in�til ni inv�lido, sobre todo desde que perdi� su valor exclusivamente militar, contexto en el que al menos quedaba compensada la desgracia por el honor de haber llegado a ese estado sirviendo al bien com�n. Apenas se lleva ya la denominaci�n de inv�lido; permanece en cambio en pleno vigor la invalidez, residuo de la otrora honrosa denominaci�n de inv�lido.

En efecto, cuando alguien no est� en condiciones de trabajar, la Seguridad Social califica su situaci�n de "incapacidad laboral", que siempre es transitoria (si ha de calificar al trabajador no lo hace con el adjetivo "incapaz", sino con el de "incapacitado"; la diferencia est� en que el primero es activo, y el segundo pasivo). Si persiste esa incapacidad m�s all� de un determinado per�odo se le declara en situaci�n de invalidez (evitando calificar al trabajador de inv�lido), que presenta diversos grados hasta llegar a la gran invalidez.

Pero con tener la denominaci�n de inv�lido un historial honorable, no acaba de satisfacer, por lo que se pas�, si m�s no por manifestar con ello una cierta deferencia, a la de minusv�lido, que es la que est� hoy vigente. La diferencia es bastante notoria: el t�rmino in-v�lido niega totalmente la validez, es decir la capacidad de la persona; es lo mismo que in�til, pero menos transparente. En cambio en el t�rmino minus-v�lido limitamos esa invalidez, lo que equivale a negarla en principio. Y esa es la intenci�n: afirmar la validez, la capacidad de la persona, pero especificando que sufre una disminuci�n (que no es lo mismo que eliminaci�n). Nos pasamos por tanto a la negaci�n relativa: en vez de "no v�lido", "menos v�lido".

Lo mismo hemos hecho con los t�rminos "disminuido" (f�sico y ps�quico), no tan afortunados como el de minusv�lido, pero mejor de todos modos que el de subnormal, sustituto del antiguo anormal, pero que como �ste ha sufrido ya el desgaste de la malevolencia y ha pasado a la categor�a de insulto (no tan grave como los de idiota, imb�cil, est�pido, tarado). Tenemos, pues, un gran avance, y es que tal como los anteriores t�rminos se han convertido en insultos, el de minusv�lido o discapacitado no tiene trazas de llegar a serlo. Es que hemos avanzado en el respeto a las personas afectadas.

Mariano Arnal [+] Articulos Buscador tem�tico del Almanaque L�XICO

EFEM�RIDES

Hace tiempo, tal d�a como hoy ocurr�a :

Efem�rides 12 de Mayo

1497 El Papa Alejandro VI excomulga al dominico Savoranola.
1551 Una real c�dula de Carlos I establece la Universidad de San Marcos, de Lima, considerada la m�s antigua de Sudam�rica.
1539 Hernando de Soto, gobernador de Cuba, sale de La Habana para emprender la conquista de La Florida.
1803 Nace el qu�mico Justus Freiherr von Liebig.
1872 Nace Bertrand Rusell, fil�sofo y matem�tico ingl�s.
1921 Fallece la escritora Emilia Pardo Baz�n.
1951 Estados Unidos ensaya la primera explosi�n de la bomba-H en las islas Marshall
1972 Chile: Salvador Allende nacionaliza la compa��a norteamericana ITT.
1976 Espa�a: se estrena el filme de Kubrick La naranja mec�nica, rodado en 1971.
1981 Comienza la beatificaci�n de monse�or Escriv� de Balaguer, fundador del Opus Dei.
1990 Los presidentes de Letonia, Lituania y Estonia restablecen el Consejo del B�ltico
1992 El pleno del Congreso espa�ol aprueba el Plan de Convergencia con Europa
1993 La ONU encarga a los cascos azules espa�oles vigilar el alto el fuego en Mostar.
1998 El ex ministro de Defensa colombiano Fernando Landaz�bal, ide�logo en la lucha antiguerrilla, es asesinado.
2002 Siete ciudadanos paquistan�es, entre ellos cinco ni�as de corta edad, mueren en un incendio intencionado en Huddersfield (Reino Unido).
2002: en Cuba, el ex presidente de Estados Unidos Jimmy Carter visita durante cinco d�as a Fidel Castro, siendo el primer presidente estadounidense, dentro o fuera de su mandato, que visita la isla desde la Revoluci�n cubana (1959).
2008: en Sichuan (China) sucede un terremoto de 7,8 grados en la escala de Richter.
2008: En Las Vegas, Estados Unidos se lleva a cabo el evento de elecci�n Mister Universe de 2008, llev�ndose el t�tulo Puerto Rico
2010: Accidente a�reo en Tr�poli en la que pierden la vida 103 personas siendo el �nico superviviente un ni�o de 9 a�os.
2010: en Hamburgo (Alemania) el Atl�tico de Madrid se proclama campe�n de la UEFA Europa League tras derrotar al Fulham por 2 goles a 1.
2011 P�nico en Murcia tras un se�smo de 5,2 grados que deja ocho muertos

Today in History for May 12

Efem�rides http://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca m�s efem�rides. Recopilaci�n de ediciones de EL ALMANAQUE

SANTORAL - ONOM�STICA -

SANTORAL - FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

SANTORAL 12 de Mayo : Domingo de la Calzada patrono de la construcci�n; Pancracio patrono de los pasteleros; Nereo, Aquiles, Dionisio, Casto, Casio, Cir�aco, Baroncio, Tutela, M�ximo y Grato m�rtires; Germ�n, Epifanio, Emilio, Deseado y Modoaldo obispos; Felipe confesor; Gemma virgen.

ONOM�STICA EL NOMBRE DEL DIA

NEREO

Nombre antiqu�simo, procedente de la mitolog�a griega. NhriV (N�ris) con el significado de laurel-rosa, nhritoV (n�ritos), con el significado de innumerable, inmenso, infinito; o incluso nhrithV (ner�tes) con el de concha marina, podr�an estar en el origen de este nombre que ha mantenido siempre su aura m�tica.

San Nereo es, junto con su hermano san Aquileo, de la primera hornada de m�rtires del cristianismo. Fue convertido a la fe por la predicaci�n de san Pedro. Estaban ambos hermanos al servicio de Domitila, prometida de Aurelio, hijo del c�nsul, en calidad de eunucos. Ambos hermanos consiguieron convertir a su se�ora, a la que convenci� no menos su conducta que sus palabras. Habi�ndose hecho cristiana, Domitila prefiri� servir a Dios mejor que a Aurelio, por lo que se volvi� atr�s de su promesa de matrimonio. Fue desterrada por ello a la isla Poncia, llev�ndose a Nereo y Aquileo. Fueron perseguidos en la isla por el prefecto Aureliano. Pasaron a Terracina, esperando tener all� m�s sosiego, pero all� se cuid� el prefecto Minucio Rufo de torturarlos con m�s crueldad todav�a, con la esperanza de hacerlos renegar de su fe. En vista de que no ced�an ni ante el potro del tormento, ni ante los hierros candentes, los decapit� por fin. Fueron sepultados en una propiedad de Domitila, en la v�a Ardeatina, cerca de Roma.

La onom�stica de los Nereos (y los Aquileos) se celebra el 12 de mayo, d�a en que sufrieron martirio. Su fiesta se viene celebrando en Roma con gran solemnidad ya desde el siglo VI. Tambi�n pueden celebrarla el 16 de octubre, en que se conmemora el martirio de san Nereo africano, que lo sufri� junto a san Saturnino y otros 365 compa�eros por orden de Genserico, rey de los v�ndalos.

Nereo es una de las antiguas divinidades de la teogon�a griega. Seg�n Hes�odo, era hijo de Pontos, divinidad marina por excelencia. Los mit�logos posteriores a Hes�odo se�alan a Gea, la Tierra, como madre de Nereo. Homero nos describe a Nereo como una divinidad marina ben�fica, s�mbolo del mar en bonanza. Seg�n la tradici�n, se le confi� la educaci�n de Afrodita (diosa nacida de las aguas). Cuando H�rcules, para conseguir las manzanas de las Hesp�rides, tuvo necesidad de la copa del Sol para atravesar el oc�ano, la recibi� de manos de Nereo. Entre los poetas latinos es intercambiado frecuentemente Nereo con Poseid�n. Los griegos lo llaman a veces alioV ghron (h�lios g�ron), el viejo marino, por eso se ha representado a Nereo en forma de un anciano de barba y cabello canos, vestido con el quit�n y el himacio, sosteniendo en la mano un cetro o un tridente. Tambi�n se le representa con larga cola de pez y busto de hombre (a la manera de los tritones).

Son evidentes los atractivos de este nombre, empezando por su significado y terminando por la bella y positiva mitolog�a de que procede, sin olvidar a san Nereo, que al ser uno de los primeros m�rtires cristianos, se celebraba con especial solemnidad. �Felicidades!

LIBRO DE LOS NOMBRES http://www.elalmanaque.com/libros/castellano/nombres.htm

SOLIDARIDAD - AUTOAYUDA - DIAS MUNDIALES

D�a Internacional de la Enfermer�a

El D�a Internacional de la Enfermer�a o D�a Internacional del Enfermero es una jornada conmemorativa de las contribuciones de los enfermeros a la sociedad, promovida por el Consejo Internacional de Enfermer�a, que se celebra en todo el mundo cada 12 de mayo, conmemorando el nacimiento de Florence Nightingale, considerada "fundadora" de la enfermer�a moderna.

2014 - LAS ENFERMERAS: UNA FUERZA PARA EL CAMBIO � UN RECURSO VITAL PARA LA SALUD

El tema del DIE de 2014 es: Las enfermeras: Una fuerza para el cambio � Un recurso vital para la salud.

El contenido de la carpeta de este a�o, incluyendo la imagen del p�ster, son documentos afichados aqu� que se pueden bajar para el uso de enfermeras, asociaciones, ministerios de salud e instituciones de salud.

Este material ya ha sido distribuido a las asociaciones nacionales de enfermeras en todo el mundo.

A pesar de estar planificadas alrededor del 12 de mayo de cada a�o, las actividades del DIE contin�an durante una gran parte del a�o por parte de las enfermeras y otros.

Alentamos a las enfermeras de todas partes a que hagan extenso el uso de la carpeta "Las enfermeras: Una fuerza para el cambio � Un recurso vital para la salud" a lo largo del a�o a trav�s de una acci�n individual y actividades de grupo.

12 de Mayo, D�a Mundial de la Fibromialgia

El 12 de mayo fue designado D�a Internacional de la Fibromialgia en homenaje a Florence Nightingale, nacida el 12 de mayo de 1820.

Entre un 2 y un 4 por ciento de la poblaci�n padece fibromialgia, una enfermedad muy joven a efectos de su reconocimiento por la Organizaci�n Mundial de la Salud, que le otorg� entidad propia en el a�o 1992. De origen desconocido, los enfermos refieren dolores perpetuos, de car�cter muscular casi siempre y de intensidad variable. Se acompa�a generalmente de problemas psicol�gicos. Los m�dicos de Primaria admiten que falta bastante formaci�n y que no es una patolog�a en la que se piense en los primeros contactos con los enfermos, que acuden muy a menudo a las consultas. No ayuda el hecho de que no existen pruebas que permitan precisar el diagn�stico, por lo que es com�n que pasen bastantes meses desde las primeras manifestaciones hasta que se detecta la enfermedad.

La fibromialgia es una enfermedad muy joven, aunque es seguro que los dolores perpetuos musculares y en las articulaciones (aunque sean de intensidad variable) han acompa�ado al hombre desde siempre. Como tal, esta dolencia tiene entidad patol�gica desde el a�o 1992, cuando fue reconocida por la Organizaci�n Mundial de la Salud. El 12 de mayo se celebra el D�a Mundial de la Fibromialgia con la intenci�n de subrayar las dificultades por las que pasan miles de enfermos.

	ME LLAMO MARTA Y SOY FIBROMIALGICA de CLAUDIN, VICTOR Editorial:LA ESFERA �Me llamo Marta y soy fibromi�lgica.� As� se presenta la protagonista de este libro, cuyo estremecedor testimonio nos permite conocer la realidad de una enfermedad cr�nica de la que se sabe muy poco. Una enfermedad de origen desconocido que se supone afecta en Espa�a a un 3 por ciento de la poblaci�n, mayoritariamente mujeres, y que produce s�ntomas dispares: dolores intensos por todo el cuerpo, ansiedad, des�rdenes del sue�o, depresi�n, agotamiento extremo, p�rdida de memoria, migra�as, v�rtigos� El periodista y escritor V�ctor Claud�n, pareja de Marta, nos relata c�mo transcurre el d�a a d�a de una paciente de fibromialgia; c�mo se hace frente a un mal fantasma, casi invisible, que muchos m�dicos incluso niegan; cu�les son los conflictos familiares y laborales que van surgiendo con el tiempo; qu� papel juega la Red en el intercambio de experiencias y esperanzas entre las �fibros�, buenas amigas cuya correspondencia se reproduce en estas p�ginas� Un documento personal de enorme val�a que quiere ser una voz de alarma sobre la dram�tica e injusta situaci�n que rodea a las personas que padecen esta enfermedad.

	FIBROMIALGIA: UNA GUIA COMPLETA PARA COMPRENDER Y ALIVIAR EL DOLOR de GOLDENBERG, DON L. EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. La fibromialgia es una enfermedad poco conocida y que a menudo no se diagnostica correctamente. Los s�ntomas pueden ser muy variados e incluyen dolor muscular y articular, agotamiento, insomnio, dolor de cabeza, irritaci�n intestinal, trastornos del estado de �nimo y depresi�n. Bas�ndose en m�s de veinte a�os de investigaciones cl�nicas y en su trabajo con miles de pacientes, uno de los expertos m�s destacados en la fibromialgia y en enfermedades relacionadas con ella explica en qu� consiste esta afecci�n y c�mo puede tratarse.

SECCIONES : ARMONIA - SABIDURIA ORIENTAL - Psicologia - Indice de articulos de pareja y familia

El mundo de los sue�os

Los sue�os pueden ser fascinantes, aterradores o simplemente extra�os. Mira lo que las �ltimas investigaciones han descubierto acerca de los sue�os. Te dejo con 10 datos curiosos sobre los sue�os:

1) Los sue�os duran entre 5 y 20 minutos.

Las mujeres, los hombres, los beb�s, todo el mundo sue�a. Incluso aquellos que dicen que no sue�an. De hecho, los investigadores han encontrado que las personas suelen tener varios sue�os cada noche, cada uno dura entre 5 y 20 minutos. Durante toda una vida, la gente pasa un promedio de �seis a�os so�ando!

2) El 95% de los sue�os se olvidan.

Seg�n las investigaciones de un psiquiatra e investigador del sue�o estadounidense, J. Allan Hobson, hasta un 95 por ciento de todos los sue�os se olvidan r�pidamente poco despu�s de despertar.

�Por qu� nuestros sue�os son tan dif�ciles de recordar? Seg�n una teor�a, los cambios en el cerebro que ocurren durante el sue�o no son compatibles con el procesamiento y almacenamiento de informaci�n. Los esc�neres cerebrales aplicados a las personas que duermen han demostrado que los l�bulos frontales, el �rea que juega un papel clave en la formaci�n de la memoria, est�n inactivos durante el sue�o REM, la etapa en la que ocurren los sue�os.

3) Algunas personas sue�an en blanco y negro.

No todos los sue�os son en color. Mientras que aproximadamente el 80 por ciento de todos los sue�os son en color, hay un peque�o porcentaje de personas que afirman que sue�an en blanco y negro.

4) Los hombres y las mujeres tienen sue�os diferentes.

Los investigadores han encontrado una serie de diferencias entre hombres y mujeres en lo que respecta al contenido de sus sue�os. En un estudio, los hombres reportaron sue�os m�s agresivos que las mujeres.

De acuerdo con el investigador William Domhoff, las mujeres tienden a tener menos sue�os pero de m�s duraci�n que los hombres y con m�s personajes. Los personajes que aparecen en los sue�os de los hombres suelen ser mayormente hombres mientra que las mujeres tienden a so�ar con ambos sexos igualmente.

5) Probablemente, los animales tambi�n sue�an.

�Nunca has visto a un perro mover la cola o las patas mientras duermen? Aunque es dif�cil decir con certeza si el animal est� verdaderamente so�ando, los investigadores creen que es probable que los animales tambi�n sue�an.

Al igual que los seres humanos, los animales tambi�n pasan por etapas de sue�o que incluyen ciclos de sue�o.

6) Puedes controlar tus sue�os.

Un sue�o l�cido es uno en el que el sujeto est� consciente de que est� so�ando aunque est� todav�a dormido. Durante este tipo de sue�o, a menudo puede controlar el contenido del sue�o.

Aproximadamente la mitad de las personas pueden recordar al menos una instancia del sue�o l�cido y algunas personas pueden tener sue�os l�cidos con bastante frecuencia.

7) Las emociones negativas son m�s comunes en los sue�os.

A lo largo de m�s de cuarenta a�os, el investigador Calvin S. Hall registr� los relatos de 50.000 sue�os de estudiantes universitarios.

Estos relatos revelan que muchas emociones son experimentadas durante los sue�os: alegr�a, felicidad y miedo. La emoci�n m�s com�n experimentada en los sue�os era la ansiedad y las emociones negativas en general son mucho m�s comunes que las positivas.

8) �C�mo sue�an los ciegos?

Las personas que perdieron su vista antes de los cinco a�os, por lo general, no tienen sue�os visuales en la edad adulta. A pesar de la falta de efectos visuales, los sue�os de los ciegos son tan complejos e intensos como los de cualquier otra persona normal. En lugar de sensaciones visuales, los sue�os de las personas ciegas suelen incluir informaci�n de los otros sentidos, como sonido, tacto, gusto, o�do y olor.

9) Cuando sue�as, tu cuerpo se paraliza.

El sue�o se produce durante la fase REM y se caracteriza por la par�lisis de los m�sculos voluntarios. �Por qu�? El fen�meno es conocido como "aton�a REM" y te impide actuar mientras est�s dormido. B�sicamente porque no se estimula las neuronas motoras. Tu cuerpo no se mueve.

En algunos casos, esta par�lisis se puede prolongar en el estado de vigilia durante diez minutos. Este s�ntoma es conocido como la par�lisis del sue�o. �Nunca has despertado de un sue�o aterrador y te has quedado paralizado? Esta experiencia puede ser aterradora. Los expertos afirman que es perfectamente normal y puede durar s�lo unos minutos antes de que tu cuerpo vuelva a la normalidad.

10) Muchos sue�os son universales.

Los sue�os son a menudo muy influenciados por nuestras experiencias personales. Sin embargo, los investigadores han encontrado que ciertos temas son muy comunes entre las personas. Por ejemplo, muchas personas sue�an con frecuencia que son perseguidas, atacadas o que caen por un precipicio. Otras experiencias de sue�o comunes incluyen momentos en los que la persona sue�a con que no se puede mover, que llegan tarde, vuelan y luego est� el m�tico sue�o en el que te encuentras desnudo en medio de la calle.

YO TE MANIPULO, �Y TU QUE HACES?: RECUPERA TU AUTOESTIMA Y PONLE FRENO AL ABUSO
de DRESEL, WALTER
EDITORIAL PLANETA, S.A. 288 pags
La manipulaci�n emocional, seamos v�ctimas o verdugos, repercute negativamente en nuestro bienestar psicol�gico. Si no conseguimos alejarnos de esa actitud tan da�ina, nunca lograremos alcanzar la serenidad vital. En nuestro contexto actual, el principal objetivo de la existencia humana parece ser la obtenci�n de ciertos bienes materiales. La herramienta que utilizamos para conseguirlos es la manipulaci�n, que ha pasado a desempe�ar un papel fundamental en todos los �mbitos de nuestra experiencia.
Yo te manipulo, �y t� qu� haces? nos invita a reflexionar sobre los beneficios an�micos y espirituales que nos reportar�a tanto dejar de influir sobre los dem�s como evitar que las personas de nuestro entorno nos manejen con la intenci�n de lograr sus propios fines.

Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu - Embarazo&Parto- Beb�s - Autoayuda - Pareja

Ejercicios de yoga

LIBROS - EL GRAN LIBRO DEL REIKI: LA ENERGIA QUE CURA. CON TODOS LOS EJERC ICIOS Y LAS APLICACIONES PRACTICAS

EL GRAN LIBRO DEL REIKI: LA ENERGIA QUE CURA. CON TODOS LOS EJERCICIOS Y LAS APLICACIONES PRACTICAS
de MANTOVANI, MASSINO
EDITORIAL DE VECCHI SA 2003
17.00�

Reiki, de hecho es una palabra japonesa que significa energ�a vital del universo y es un m�todo antiqu�simo de curaci�n, espiritual y natural, que emplea la energ�a universal, transmiti�ndola y canaliz�ndola a trav�s de las manos del terapeuta. Cualquiera puede aprender a utilizar el reiki.

ASTROLOGIA A�os del Hor�scopo Chino - LIBROS DE YOGA - ASTROLOGIA Libros de Astrolog�a. Hor�scopos

Acci�n contra el Hambre lanza http://www.experimentocomparte.org para estudiar el comportamiento del ser humano cuando se enfrenta a la realidad de un mundo mal repartido. De los 20 ni�os sometidos a estudio, 20 compartieron su comida. Queda claro que la lucha contra el hambre es m�s f�cil si todos compartimos un poco.

En un mundo con capacidad para alimentar al doble de su poblaci�n, 3,5 millones de ni�os mueren por desnutrici�n aguda cada a�o. Deber�amos aprender.

Ni�os de Siria, 3 a�os despu�s del conflicto.

Proyectos y campa�as - Cinco propuestas para ser voluntario o cooperante en verano

Las convocatorias para participar en proyectos de voluntariado y cooperaci�n durante el verano han abierto el periodo de inscripci�n para reservar plaza

Campos de trabajo en verano, una oportunidad para ser voluntario en 30 pa�ses

Los campos de trabajo combinan las tareas de voluntariado con la oportunidad de conocer nuevas culturas hasta en una treintena de pa�ses

Servicio Voluntario Europeo - Observatorio de la cooperaci�n universitaria al desarrollo

VISITA EL ALMANAQUE DE LA SOLIDARIDAD - DESARROLLO PERSONAL - DIAS MUNDIALES

�LTIMAS NOTICIAS SOBRE CIENCIAS - TECNOLOGIA E INTERNET

ESPECIAL LIBROS DIVULGATIVOS - TIENDAS - SHOP - COMPRE AQU� Electr�nica - Inform�tica

Viajar conectados con wifi

Aviones, trenes y autobuses contar�n con wifi y permitir�n a sus viajeros conectarse de manera gratuita durante los trayectos

�Tenemos derecho a liberar el m�vil?

El bloqueo que las operadoras mantienen sobre los tel�fonos subvencionados se considera abusivo e ilegal

EL ALMANAQUE - EDUCACION

La sabidur�a de la naturaleza va mas all� de lo que nuestro peque�o entendimiento pueda jam�s comprender.
La naturaleza tiene un lenguaje y este es las matem�ticas.

Voluntariado internacional en verano, �d�nde puedo informarme?

Varias ONG ya han abierto el periodo de inscripci�n para participar en proyectos de cooperaci�n al desarrollo durante el verano

C�mo solicitar una beca de inmersi�n ling��stica en ingl�s
Los estudiantes que cumplan los requisitos pueden solicitar una beca de inmersi�n ling��stica en ingl�s para el verano
a trav�s de la web del Ministerio de Educaci�n

Verano intercultural para j�venes: mucho m�s que aprender un idioma
Los j�venes entre 15 y 18 a�os pueden tomar parte en programas interculturales en distintos pa�ses donde practican una lengua extranjera y conocen otras culturas

Observatorio de Empleabilidad y Empleo Universitarios

Este �rgano pretende convertirse en la fuente informativa de referencia nacional y auton�mica sobre titulados universitarios y trabajo

Cursos de idiomas en el extranjero, �por qu� nos atraen tanto?

Los cursos de idiomas en otro pa�s gustan por la posibilidad de dominar su lengua, pero tambi�n por las experiencias vividas y la opci�n de mejorar el acceso a un empleo

Clases particulares on line, �c�mo son?

Las clases particulares a trav�s de Internet se imparten mediante videoconferencia, con una pizarra virtual y en el horario que el alumno elige

Ex�menes: cinco errores que se deben evitar al estudiar

La postura, la falta de rutinas y de descanso, los h�bitos err�neos y los despistes al estudiar influyen en el resultado de los ex�menes

Coaching educativo para mejorar los resultados acad�micos

El coaching educativo implica motivar y apoyar a los alumnos para mejorar los resultados acad�micos mediante el refuerzo positivo

Mentoring para facilitar el acceso a un empleo a licenciados y graduados en FP

Los programas de mentoring ayudan a los j�venes en su entrada al mercado laboral, mediante el apoyo y seguimiento de profesionales con su misma formaci�n

Erasmus+ a partir de 2014, �qu� cambios introduce?
El nuevo programa Erasmus+ eleva su presupuesto, mantiene las becas para estudiar en universidades extranjeras y las ampl�a a programas deportivos

Cursos de idiomas gratuitos o a precios reducidos para estudiantes Erasmus
Los alumnos que soliciten una beca Erasmus pueden beneficiarse de cursos de idiomas gratis o econ�micos que se imparten en las universidades de destino

Idiomas - Blog de Lola Macias - INGL�S La lecci�n diaria de Ingl�s : aqui - Informe PISA

DOCUMENTALES : DIVULGATIVO MEDICINA - CIENCIAS - MATEM�TICAS - HISTORIA - ARTE - LITERATURA

Fibromialgia, la paliza invisible. Documental.

Documental sobre la fibromialgia, una rara enfermedad degenerativa de los tejidos musculares y articulaciones, que no deja signos externos. La describen miembros de asociaciones de afectados de la provincia de Alicante, en el sureste de Espa�a.

P sicologia - Test - Psicoan�lisis VISITA EL ALMANAQUE DE LA AUTOESTIMA

	Hoy, D�a Mundial de la Fibromialgia Cerca de 700.000 personas padecen fibromialgia en Espa�a, seg�n la SER Hoy, lunes, se celebra el D�a Mundial de la Fibromialgia, una enfermedad que padecen 700.000 personas en Espa�a, siendo m�s frecuente en las mujeres, con una prevalencia del 4.2%, seg�n la Sociedad Espa�ola de Reumatolog�a (SER)

	Estudio EEUU Los hijos de padres adictos a la nicotina son m�s propensos a convertirse en fumadores Cuanto m�s tiempo pasa un ni�o expuesto al tabaquismo de un padre fumador, m�s probable es que se interese por los cigarrillos durante su juventud y se convierta en un fumador empedernido, seg�n advierte un equipo de investigadores liderado por cient�ficos del Centro Oncol�gico Integral Lombardi en la Universidad de Georgetown, Estados Unidos

IBROS DE MEDICINA PREVENTIVA - ADICCIONES - LIBROS DIETETICA - NUTRICION - MEDICINA NATURAL 1 - 2 - 3

Cigarrillos electr�nicos: efectos nocivos y nueva normativa

Los 'e-cigarrillos' ya est�n regulados con limitaciones de uso en Espa�a y en Europa, y se empieza a demostrar que no est�n exentos de efectos adversos para la salud

RECETAS DE COCINA PARA PREVENCI�N DE ENFERMEDADES : RECETAS PARA DIETAS - Especial Nutrici�n y Diet�tica

EL ALMANAQUE DEL HOGAR - CONSUMIDORES

Informe: Primera Comuni�n

Una celebraci�n para 25 invitados puede costar entre 1.200 euros y 5.300 euros en funci�n del men�, el atuendo y los regalos para los peque�os protagonistas >> Leer

JARDINERIA

Cuidados de un Cyclamen

Cuidados de un Cyclamen El ciclamen, tambi�n llamado, entre otros, art�nita y pan de puerco, es un g�nero de atractivas y apreciadas plantas de tub�rculo -no confundir con un cormo,�

Reproducir y mantener una planta de albahaca en casa

Reproducir y mantener una planta de albahaca en casa Ocimum basilicum denominada vulgarmente como albahaca o alh�bega, es una hierba arom�tica anual de la familia de las lami�ceas nativa de�

Jardiner�a: Cultivo del cilantro en casa

Jardiner�a: Cultivo del cilantro en casa Coriandrum sativum, llamado popularmente cilantro, es una hierba anual de la familia de las api�ceas (antes llamadas umbel�feras). Es la �nica especie del g�nero�

C�mo montar un huerto escolar

Los huertos escolares son un buen recurso de educaci�n ambiental que adem�s proporciona alimentos sanos

Crear un jard�n en la terraza
Dise�ar un jard�n en la terraza permite recrear un rinc�n verde en la casa con m�ltiples beneficios para la calidad de vida de sus habitantes, y, adem�s, es muy sencillo

Tareas en el jard�n antes de que llegue la primavera

El final del invierno tambi�n tiene sus tareas en el jard�n, tanto en el cuidado de algunas especies como en la planificaci�n de la primavera que se acerca

C�mo cultivar un huerto en casa sin riesgos
Una adecuada planificaci�n del huerto es fundamental para minimizar los posibles riesgos de las plantas que se cultivan

Declaraci�n de la Renta 2013

Los emprendedores que hayan creado en fechas recientes un negocio se podr�n beneficiar en el IRPF de una nueva deducci�n del 20% por su inversi�n

Quiero cambiar de operadora: cinco cuestiones a valorar

Factores que se deben tener en cuenta para decidirse por una u otra compa��a de telefon�a m�vil

Dispositivos para ahorrar agua en el hogar
Existen diversos aparatos y sistemas que permiten reducir el consumo de agua y, de esta manera, favorecer la econom�a dom�stica y el medio ambiente

LIBROS JARDINERIA

LIBROS DE JARDINERIA y HORTICULTURA

Una selecci�n de libros de jardiner�a y horticultura para cuidar tu jard�n, tus plantas y tu huerto. Libros que te ayudar�n en la poda, en el calendario del jardinero, en los abonos, en el cuidado de tus flores, plantas medicinales... Libros para mejorar la calidad de tus plantas.

LA JARDINERIA PASO A PASO: LA GUIA MAS COMPLETA PARA APRENDER A CUIDAR EL JARDIN (En papel)
VV.AA., PEARSON EDUCACION, 2007

Una introducci�n a la jardiner�a paso a paso. Con unos provechosos consejos y la experta asistencia de RHS (The Royal Horticutural Society) esta pr�ctica gu�a le ayudar� a conseguir un sano y lustroso jard�n.

ENCICLOPEDIA DE JARDINERIA (En papel)
CHRISTOPHER BRICKELL, GRIJALBO, 2005

La gu�a m�s completa y practica de jardiner�a para jardineros, aficionados y profesionales. Bajo la supervisi�n de Christopher Brickell, director general de la Royal Horticultural Society, un equipo de m�s de treinta y cinco especialistas ha producido el texto m�s autorizado, actual y f�cil de comprender, la obra de consulta fundamental, que te muestra c�mo planificar y aplicar las t�cnicas de la jardiner�a, desde transplantar un �rbol hasta hibridar una rosa.

GUIA DE ARBOLES Y PLANTAS DE JARDIN (En papel)
VV.AA., OMEGA, 2009
Esta gu�a es un libro imprescindible para todos los jardineros y aficionados a la jardiner�a, ya que comprende miles de las plantas de jard�n m�s populares en todo el mundo, repartidas en diez cap�tulos: �rboles y arbustos; anuales y perennes; bulbos, cormos y tub�rculos; gram�neas, juncias y bamb�s; �rboles frutales; verduras y hierbas arom�ticas; trepadoras y enredaderas; cactus y suculentas; orqu�deas; helechos, palmas y c�cadas. Las m�s de 5000 fotograf�as en color y las informativas tablas de selecci�n y fichas de plantas ayudar�n a los jardineros a elegir las plantas m�s id�neas para cada jard�n.

V�deo viral: Un perro ayuda a cambiar los pa�ales a un beb�
Este v�deo se ha convertido en unos d�as en uno de los m�s reproducidos de la red. �Y no es para menos! Porque la verdad que es totalmente inalcanzable para la mente humana el comprender c�mo un perro puede cambiarle un pa�al a un beb�, �no cre�is?

Viajar con perros, las comunidades que lo ponen m�s f�cil
Catalu�a, Andaluc�a, Baleares y Valencia son las regiones con m�s alojamientos que admiten animales, seg�n un estudio

Mi perro ha mordido a una persona, �qu� responsabilidad tengo?
El propietario de un perro que ataca a una persona u a otro animal debe indemnizar por da�os f�sicos y morales a la v�ctima

La esterilizaci�n del gato macho, seis respuestas
La castraci�n del gato consiste en la extirpaci�n de los test�culos y es una cirug�a habitual entre los felinos que viven en pisos

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD - Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu

VETERINARIA : ARTICULOS - Indice - Libros : Animales de Compa��a Aves - Gatos - Peces - Perros - Otros animales

MODA - TENDENCIAS - GENTE

ESCAPARATES : ROPAS - MARCAS - CALZADO - PERFUMERIA - LENCERIA - STORE ROPA - ELECTRONICA

V�deo: Espectacular montaje de 100 d�as bailando
Una coreograf�a sin demasiada complicaci�n, pero la perfecciona durante 100 d�as. Graba todo el proceso y monta este espectacular v�deo.

VIDEOS DE ACTUALIDAD : CULTURA - CURIOSIDADES - CINE - M�SICA - DEPORTES

EL ALMANAQUE & LA CASA DEL LIBRO

EL MUNDO EN TUS MANOS (En papel)
ELSA PUNSET , DESTINO, 2014

Tras el �xito de Una mochila para el universo, Elsa Punset vuelve con un libro que nos ayudar� a mejorar nuestra forma de conectar con los dem�s. Si Una mochila para el universo se centraba en el �mbito personal de la inteligencia emocional, en este nuevo libro la autora abre su mirada para ayudarnos de entender mejor c�mo conectamos con los dem�s en un mundo cada vez m�s interconectado en todos los sentidos, que nos obliga a convivir m�s que nunca,

�La experiencia cercana a la muerte del doctor Eben Alexander es la m�s asombrosa que he o�do en m�s de cuatro d�cadas de investigaci�n.
[�l] es la prueba viviente de que existe otra vida.� Doctor Raymond A. Moody, autor de Vida despu�s de la vida

LA PRUEBA DEL CIELO (En papel)
EBEN ALEXANDER, PLANETA, 2013

La prueba del cielo, escrito por el doctor Eben Alexander, es un libro de autoayuda que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe, el viaje de un neurocirujano a la vida despu�s de la muerte, una historia real que nos ayudar� a comprender qu� nos espera m�s all� de la vida. Miles de personas en todo el mundo afirman haber tenido experiencias cercanas a la muerte y haber visitado el cielo. Hasta ahora, la ciencia siempre hab�a estado ah� para rebatirlas... La prueba del cielo te asombrar� y te cambiar� la vida. El doctor Eben Alexander ha ejercido como neurocirujano acad�mico durante los �ltimos veinticinco a�os, quince de los cuales ha estado en el hospital Brigham and Women�s, en el Children�s Hospital y en la escuela de medicina de Harvard.

EL ALMANAQUE DEL HUMOR - CARICATURAS CUMPLEA�OS - ANIVERSARIO

�Adivina de que estrella es el cumplea�os hoy"

Who is it?

Reconoces a esta estrella "
Si no reconoces qui�n es, has clic en este link.

Caricature Zone -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+] - Textos Humor - Club de la Comedia

LIBROS : JUEGOS DE CARTAS - POKER - MUS - BRIDGE - MAGIA - PLAYSTATION3 - ALMANAQUES - CALENDARIOS

Una chispa de humor cada dia para alegrarte el �nimo.

CHISTES DE M�DICOS

Doctor, tengo un complejo de inferioridad muy grande, me siento tan poca cosa ...
Usted no tiene complejo de inferioridad, conv�nzase, usted es inferior y punto.

Doctor, tengo doble personalidad. Tranquilo, si�ntese y charlemos los cuatro.

Doctor, me duele la cabeza una barbaridad. �Fuma Vd.? No. �Bebe? No.
�De mujeres? Nada. �D�nde trabaja? En el campo todo el d�a.
Ya est�, es que usted es un santo y le aprieta la corona.

Doctor, tengo diarrea cerebral. �Y eso? Porque cada idea que tengo, la cago.

Un gladiador romano en el m�dico: �Diga 33! X, X, X, palito, palito, palito.

- Doctor, vengo a verlo porque mi mujer habla con las plantas.
- �Y por qu� le preocupa eso?
- �Es que les habla pestes de m�!

Doctor, me duele la pierna izquierda.
- No se preocupe, debe ser por la edad.
- �C�mo no voy a preocuparme! �La derecha tiene la misma edad y no me duele!

Un se�or estaba en terapia con su psic�logo, y le dice:
- Mi problema no es el YO, ni el ELLO, ni el SUPERYO, sino el qu� se yo...

Un hombre muy preocupado entra al consultorio de su doctor preocupad�simo y muy nervioso. El doctor le pregunta:
- Qu� le pasa, hombre que est� tan mal, tan exaltado?
- Mire, tengo pelos por todos lados: en las manos, debajo de las u�as, en el pecho (alfombrado), mire estas lanas! en las piernas, no hay lugar que no tenga pelos y encima en demac�a. Digame qu� padezco??? Qu� padezco???
- Y... padece un osito

En el quir�fano de un prestigioso centro m�dico se lleva a cabo una complicada operaci�n, cuando el jefe de cirug�a irrumpe en la sala:
- Detengan todo! Detengan todo! Ha habido un rechazo!
- Que rechazo?? (inquiere otro m�dico) el ri�on trasplantado o los injertos?
- El cheque! El cheque lo rechazaron porque no tiene fondos!

Curiosidades

- Si se erradicaran las enfermedades card�acas, el c�ncer y la diabetes, la expectativa de vida del hombre ser�a de 99.2 a�os.

- Cada a�o, el 98% de los �tomos del cuerpo humano son sustituidos.

- Su cabello crece mas r�pido durante la noche, y usted pierde en promedio 100 pelos por dia.

- El elefante es el �nico animal con 4 rodillas.

- Los ni�os con nombres extra�os, generalmente tienen mas problemas mentales que las ni�as.

- El horno de micro-ondas surgi� cuando un investigador estudiaba las micro-ondas y noto que �stas hab�an derretido el chocolate que ten�a en la bolsa.

- Los Astronautas no pueden comer frijoles antes de sus viajes, pues los "gases" pueden da�ar las ropas espaciales.

NOTICIAS LOCAS

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - POESIA - LITERATURA - LIBROS - TEATRO - M�SICA - PINTURA

Comunidad de Madrid - madrid.org

CALENDARIO CULTURAL MADRID
La oferta expositiva, musical y deportiva de Madrid es una de las m�s completas del mundo. Consulta la selecci�n que ha realizado de los eventos m�s relevantes que tendr�n lugar en nuestra ciudad a lo largo de 2014.
Toda la informaci�n cultural de la Comunidad de Madrid est� disponible en las webs
www.madrid.org/agenda-cultural - www.descubremadrid.com www.esMADRID.com

Las �Fiestas de San Isidro� se celebran en Madrid durante varios d�as en torno al 15 de Mayo.

Plaza Cibeles at Night, Madrid, Spain Photographic Print
Adams, Peter Buy at AllPosters.com

Madrid celebra sus fiestas patronales en honor a San Isidro Labrador (15 Mayo). Es uno de los mejores momentos para visitar la capital por el completo programa de actividades: romer�as, verbenas, atracciones, actuaciones musicales, teatro y la tradicional feria taurina.

Madrid es un lugar ameno, en el sentido m�s cl�sico del t�rmino, no en vano su patr�n es un hombre de campo: San Isidro. Esa sencillez, hospitalidad y laboriosidad, las virtudes que se�alan la vida agr�cola, est�n siempre presentes en la forma de conducirse de nuestros ciudadanos. Madrid durante una semana hace gala de sus mejores y m�s conocidas se�as de identidad y ofrece a propios y visitantes una oferta rica en actividades para que todos encuentren aquello que m�s les guste y divierta.

Otro de los espacios con m�s vida de la ciudad durante estos d�as es el Jard�n de Las Vistillas, all� entre otras apetecibles citas, contamos con PlanetaMadrid. Tambi�n La Pradera de San Isidro es otro de esos lugares entra�ables durante estos d�as y El Buen Retiro, con sus fuegos de artificio.

M�s informaci�n: www.sanisidromadrid.com

Agenda La Cochera del 12 al 18 de mayo.

Estreno del corto �Mobiliario Urbano� de Ignacio Nacho � Jueves, 15 de mayo.

Presentaci�n de su �ltimo cortometraje.

Pases: 20,00 / 21,00 / 21,30 / 22,00 horas.

Entrada: 3� + ca�a/refresco

The Coastline Dixielanders & Muestra de baile lindyhop � Viernes, 16 de mayo a las 22,00 horas.

Una de las bandas, del m�s viejo estilo de jazz de Nueva Orle�ns y �Dixieland�, existentes actualmente en Espa�a. Aut�ntica m�sica llena de Swing y de Dixie.

Entrada: 10� + mesa y copa | 8� + silla y cerveza | 6� + ca�a (de pie).

Juanma Lara � S�bado, 17 de mayo a las 21,00 horas.

Juanma Lara, el polic�a de la serie �El Pr�ncipe� nos trae un mon�logo de humor que no puedes perderte.

Entradas: 10�

Karkoma en concierto � S�bado, 17 de mayo a las 22,00 horas.

Presentaci�n de su nuevo disco �A cuatro patas� y un poco de tributo a Extremoduro, para que todos nos vayamos contentos.

�A cuatro patas�, un trabajo compuesto por diez canciones grabadas en diciembre de 2013 en los estudios R5 de Orikain (Navarra), con la producci�n de Kolibr� D�az (Marea). Este proyecto que presenta la banda malague�a cuenta con la colaboraci�n de Kutxi Romero (Marea) y El Drogas, que participan poniendo voz a dos de los temas. Coincidiendo con la edici�n de "A cuatro patas", Karkoma contribuye con uno de los temas incluidos en el disco ("Vuelvo a morir") en la banda sonora de la pel�cula "321 d�as en Michigan ", del director malague�o Enrique Garc�a.

Entrada: 6� + ca�a/resfresco

C�a La perrera �Manuela, la koala� � Domingo, 18 de mayo a las 12,00 horas.

Manuela es una koala que un d�a decide bajar del �rbol. Y eso es muy extra�o, porque los koalas no suelen hacerlo a menudo. Ella trepa, come hojas del eucalipto y duerme en sus ramas, como cualquier koala. �Por qu� se extra�an todos, el kiwi, el dingo o el canguro? Porque como ella bien dice: �las koalas hacemos lo mismo que los koalas, y podemos conseguir todo lo que un koala puede conseguir�. Ac�rcate y descubre qu� le ocurri� a Manuela el d�a que decidi� bajar del �rbol.

Manuela, la koala es un cuento en favor de la igualdad que, de forma divertida, concisa y po�tica, hace entender al p�blico infantil que la diferencia de sexo no es ni puede ser motivo de exclusi�n ni discriminaci�n.

Paki D�az y Rafa Castillo-Romero

C�a de danza Aznar Valverde �Sue�o� � Domingo, 18 de mayo a las 19,00 horas.

Han dejado su sello m�s personal, la esencia del arte espa�ol y la fusi�n mas actual de nuestra cultura mas universal El Flamenco, tanto dentro como fuera de Espa�a.

Tras su �xito en las Vegas, llegan a la Cochera Cabaret de la mano de Javier Valverde y Paloma Aznar.

Entrada: 10�

Para ampliar informaci�n o entrevistas: comunicaci�[email protected]

Alfredo Roldan en Albemarle Gallery 9-31 MAYO 2014‏

Alfredo Roldan - Fine Art Asia 2013, Hong Kong. Masterpiece London.

Mercedes Roldan Sitio Web Face Book

Feria del Caballo de Jerez de la Frontera del 11 al 18 de mayo de 2014

Jerez celebra la Feria del Caballo, declarada de Inter�s Tur�stico Internacional, que es junto con la Semana Santa la mayor y m�s importante fiesta de Jerez de la Frontera (C�diz).

Es costumbre en la feria vestir con traje de corto, si se monta a caballo, vestido de gitana para las mujeres y de media etiqueta durante la noche.

Las bebidas t�picas de la feria de Jerez son el oloroso y el vino fino, que los menos puristas gustan de mezclar este �ltimo con sodas de lima, combinaci�n conocida como rebujito.

La comida es muy variada, pero centr�ndose en el pesca�to frito y guisos t�picos, como la cola de toro, las tagarninas esparrag�s, el menudo, berza jerezana y por supuesto los mejores mariscos y chacinas.

A diferencia de la mayor�a de ferias, que mantienen un dise�o uniforme de todas sus casetas, la Feria del Caballo permite que cada caseta tenga un dise�o distinto. Es m�s, el ayuntamiento realiza varios concursos de casetas en cada edici�n: mejor caseta de empresa, mejora caseta de asociaci�n, mejor caseta de esquina (por la dificultad de decorar dos flancos), etc.

En las �ltimas ediciones el lunes se ha reservado como d�a del jubilado y se hacen descuentos en las atracciones para que las personas mayores puedan llevar a sus nietos a ellas. Adem�s, el mi�rcoles se ha reservado como d�a para las mujeres.

Esta Feria surgi� a partir del comercio equino en la edad media, en el que los ganaderos se reun�an para cerrar tratos. Como curiosidades de esta �poca, cabe destacar la obligaci�n que ten�an los vecinos de la zona de poner lumbres a sus puertas, para iluminar el recinto, bajo la pena de doce maravedises, o el salvaconducto para los feriantes, indicando que durante el tiempo de feria y tres dias m�s no se les pod�a detener, ni embargar sus bienes por deudas que debieran al Rey o la Reina, o que los primeros feriantes eran fundamentalmente traperos ingleses, lanceros bretones y mercaderes de Flandes.

M�s informaci�n: http://www.jerez.es/especiales/feria

Cruces de Mayo en C�rdoba

Las cruces de mayo son una fiesta popular que se celebra en los primeros d�as de mayo, y que consisten en poner en las plazas y calles m�s populares de C�rdoba, cruces de aproximadamente 3 metros de alto adornadas con flores; rodeadas de bellas plantas en maceteros y un decorado tradicional que refleja los caracteres de la zona, normalmente en el centro de toda cruz.
En la actualidad, se les acompa�a de una barra en la que se puede aprovechar para consumir bebida y comida t�pica de la tierra, con especial hincapi� en el fino, cerveza, refrescos, as� como salmorejo, flamenqu�n y tortilla de patatas.

Suele instalarse un equipo de m�sica que reproduce m�sica como sevillanas, rumbas y dem�s. Las barras est�n asociadas normalmente a las cofrad�as, asociaciones y dem�s pe�as junto a grupos de vecinos existentes en la ciudad que mediante la explotaci�n de las mismas, suelen generar ingresos que les permiten su financiaci�n para sus actividades

M�SICA PARA LA MEMORIA - EFEM�RIDES ARTISTICAS - EFEM�RIDES MUSICALES

Steve Winwood (nacido como Stephen Lawrence Winwood el 12 de mayo de 1948 en Handsworth, Birmingham, Inglaterra) es un cantante, teclista y compositor de rock. Sus primeros pasos los dio en las bandas Spencer Davis Group y Traffic, y luego en el supergrupo ingl�s Blind Faith, todo ello en los a�os sesenta, para posteriormente iniciar a mediados de los setenta una exitosa carrera como solista que tuvo su punto culminante en la segunda mitad de los a�os ochenta. Su sonido se caracteriza por el uso del teclado como instrumento principal adornado con influencias de jazz, el R&B y el pop.

Antonio Vega Tall�s (Madrid, 16 de diciembre de 1957 - Majadahonda, Madrid, 12 de mayo de 2009 ) fue un autor, escritor, compositor y cantante espa�ol. En 1978 form� junto a su primo Nacho Garc�a Vega el grupo Nacha Pop, originado en otra banda, Uhu Helicopter, de la que proven�an ambos. Su disco de presentaci�n se edit� en 1980, separ�ndose el grupo en 1988 tras una exitosa carrera con seis �lbumes de estudio y uno en directo. Vega comenz� entonces su carrera como solista, en la que editar�a cinco discos de estudio, un �lbum en directo y un recopilatorio de colaboraciones con otros artistas. Antonio Vega ha sido considerado uno de los compositores fundamentales del pop espa�ol desde la llegada de la democracia. El intimismo de sus canciones y su sensibilidad le ganaron la admiraci�n de cr�tica y p�blico.

Nacha Pop - La chica de ayer

Katharine Houghton Hepburn (12 de mayo de 1907, Hartford, Connecticut, Estados Unidos - 29 de junio de 2003, Old Saybrook, Connecticut) fue una actriz estadounidense, la �nica en ganar cuatro premios �scar y una de las m�s nominadas con doce candidaturas. Celebre por la combinaci�n �nica de talento, belleza distinguida y esp�ritu independiente. Seg�n lista del American Film Institute (AFI), es considerada la primera estrella femenina m�s importante de los primeros cien a�os del cine nortamericano, delante de Bette Davis (N�2), Audrey Hepburn (N�3), Ingrid Bergman (N�4) y Greta Garbo (N�5).

RECETAS DE COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA HOSTELERIA - CATAS Y MARIDAJES

REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas -

LIBROS DE COCINA Cocina Espa�ola - Regionales - Cocina Internacional - Vinos - Cocteleria - Reposter�a - Thermomix - RECETAS VERANO

El pr�ximo 22 de Mayo dar� comienzo la Fiesta de la Cerveza de Primavera - BierGarten Barcelona 2014
Concebida como una gran fiesta popular, se realizar� en la Plaza Mayor de El Poble Espanyol de Barcelona

El acceso a El Poble Espanyol y al BierGarten Barcelona ser� gratuito para todos los Residentes en Catalu�a o con Reserva de Mesa gestionada desde la web (www.biergarten-barcelona.es).

Dispondremos m�s de 2.000 m2 de carpas, m�s de 25 tipos de cervezas, gastronom�a b�vara, m�sica en directo, actividades culturales, sorteos,promociones, buen ambiente y, sobre todo, mucha y buena cerveza en formato de jarras de litro.

Para los m�s peque�os espacio infantil con mini ludoteca.

Ceremonia de apertura del primer barril el Jueves 22 de Mayo a partir de las 18:00h.

Maestro de Ceremonias - Ilsm. Sr. Thietmar Bachmann (C�nsul General Adjunto de Alemania en Barcelona).

ATENCI�N - Gran Concurso Sorpresa. �No te lo Pierdas!

M�s informaci�n en:
www.biergarten-barcelona.es

www.facebook.es/biergartenBCN

Aprendemos a hacer hojaldre con la Escuela de Hosteler�a de Salamanca

MasterChef Espa�a 2 [Programa 1] Castings (@tve_tve)

	MASTERCHEF: RECETAS Y TRUCOS DE LA SEGUNDA TEMPORADA (En papel) VV.AA. , TEMAS DE HOY, 2014 Las recetas de la segunda temporada de MasterChef, el exitoso programa de TVE. El contenido ser� similar a Las mejores recetas de MasterChef. Recoge las mejores recetas que se realizar�n en el programa por los propios concursantes. Incluir� explicaciones detalladas de la preparaci�n de las mismas.

	43 TEMAS SOBRE EL VINO: MANUAL COMPLETO PARA EL AFICIONADO de ANDRES, CARLOS Editorial:ENOTRIA EDICIONES Este libro est� concebido como un completo manual destinado al aficionado al vino, que encontrar� entre sus p�ginas una informaci�n que no dejar� de sorprenderle..... Carlos Andr�s, aficionado entusiasta del vino, transmite al lector sus conocimientos sobre la cultura vin�cola en una obra plena de respeto y rigor que incluye una visi�n panor�mica de los diversos estilos de los vinos espa�oles y una miscel�nea dedicada a asuntos de diversa naturaleza y gran inter�s. Colecci�n de libros sobre el vino

TURISMO : PUBLIREPORTAJES -NOTAS DE PRENSA -PROMOCIONES - PRODUCTOS - EVENTOS

La capital participa, a trav�s de la empresa municipal Madrid Destino, en una nueva edici�n de la Arabian Travel Market, que se celebra desde hoy y hasta el pr�ximo d�a 8 en Dubai

Madrid presenta su oferta tur�stica en Oriente Medio

� Este encuentro es el m�s importante del sector tur�stico en el mercado �rabe, con m�s de 2.500 expositores y 18.000 asistentes en 2013

� M�s de 1.390 visitantes de Emiratos �rabes Unidos han visitado Madrid entre enero y marzo de 2014, un 26,4% m�s respecto al mismo periodo del a�o anterior

� Madrid promover� en este foro su imagen como gran destino de compras, lujo, ocio y cultura

� La capital dispone de cinco vuelos directos con el mercado �rabe. El primer trimestre de 2014, Adolfo Su�rez Madrid-Barajas registr� 621 operaciones de estos destinos, con 103.756 pasajeros (+ 12,8%)

Madrid, mayo-�14

La ciudad de Madrid �aterriza� en Dubai para presentar a profesionales del sector y p�blico en general los atractivos m�s destacados de su oferta tur�stica. La empresa municipal Madrid Destino, dependiente del �rea de Las Artes, Deportes y Turismo del Ayuntamiento, participa, desde hoy y hasta el pr�ximo d�a 8 de mayo, en la Arabian Travel Market, la feria de turismo m�s importante en Oriente Medio, con m�s de 2.500 expositores de 87 pa�ses y 18.000 asistentes en 2013.

Desde un mostrador ubicado dentro del estand de Turespa�a, se dar� continuidad a la estrategia de posicionamiento iniciada por Madrid, que ya estuvo presente en las dos ediciones anteriores de la feria, en este mercado con gran potencial de crecimiento. Seg�n Frontur, durante el primer trimestre de 2014, la regi�n de Madrid ha recibido a m�s de 1.390 visitantes de Emiratos �rabes Unidos, un 26,4% m�s respecto al mismo periodo del a�o anterior.

Turismo premium y de compras

La capital trabajar� estos d�as para promocionar su imagen como destino de compras, lujo, ocio y cultura. Unos activos tur�sticos con muchas posibilidades en Madrid y que son de gran inter�s para los viajeros de estos pa�ses. La oferta de turismo madrile�a tiene como referentes el Paseo del Arte, que concentra tres de las pinacotecas m�s importantes del mundo, unos alojamientos hoteleros y establecimientos gastron�micos premium de calidad, unas zonas comerciales singulares, como su denominada Milla de Oro en el barrio de Salamanca, o una agenda de ocio con selectas actividades art�sticas.

Para conocer estos atractivos y las novedades m�s interesantes de la ciudad de Madrid, los asistentes tendr�n a su disposici�n una gran cantidad de materiales y publicaciones informativas.

Conexiones a�reas

La ciudad de Madrid dispone de buenas conexiones a�reas con el mercado �rabe, que son imprescindibles para facilitar el flujo de visitantes de estos pa�ses a la capital. El aeropuerto Adolfo Su�rez Madrid-Barajas cuenta con vuelos directos a Tel Aviv (Israel), Dubai (Emiratos �rabes), Riyadh y Jeddah (Arabia Saud�), Amman (Jordania) y Doha (Qatar). Entre enero y marzo de 2014, se han registrado 621 operaciones procedentes de estos destinos, con una media de vuelos semanales de 47,7 y un total de 103.756 pasajeros, que suponen un aumento del 12,8% respecto al primer trimestre del a�o pasado.

Las ciudades de Dubai y Doha son los destinos que mayor frecuencia a�rea tienen con Madrid mediante siete vuelos semanales cada una. Entre enero y marzo de este a�o, se realizaron 180 operaciones con Dubai (+6,5%), que trajeron a la capital espa�ola 44.647 pasajeros (+20%) y76 operaciones con Doha (+28,8%) con 14.542 pasajeros (+14,3%)./

HOMENAJE A MADRID

Halc�n Eventos comercializar� en exclusiva los paquetes VIP del Hip�dromo de La Zarzuela

* Incentivos para disfrutar una programaci�n que incluye carreras de caballos, conciertos, veladas de boxeo, y otras actividades l�dicas y festivas

Madrid, mayo de 2014.- El departamento de Eventos de Halcon viajes, la red de agencias minoristas del Grupo Globalia, ha alcanzado un acuerdo con el Hip�dromo de La Zarzuela que le permitir� comercializar en exclusiva los paquetes de acceso VIP a las innumerables actividades programadas para este verano.

El acceso VIP, que Halc�n Eventos pone a disposici�n de grupos y empresas, cuenta con zonas de aparcamiento especiales, c�cteles de bienvenida preparados por el chef Iv�n Mu�oz (una estrella Michel�n), barra libre y una gran cantidad de ventajas para disfrutar a lo grande de todas las actividades del hip�dromo madrile�o, que incluyen conciertos, eventos y, c�mo no, carreras de caballos. Los paquetes de acceso VIP est�n ya disponibles en todas las Oficinas de Halc�n Viajes y tienen distintos precios, en funci�n de las diversas actividades.

El acceso para la temporada diurna de carreras de caballos incluye aparcamiento en zona VIP, c�ctel (de 14:30 a 16:00 horas), barra libre (de 14:30 a 16) y acceso ilimitado al resto de zonas. Abarca del 11 de mayo al 14 de septiembre. Las mismas prestaciones rigen para la temporada de carreras nocturnas, que se extiende desde el 26 de junio hasta el 4 de septiembre.

El paquete VIP Open HZ Experience, contempla 8 eventos muy variados, como una Feria del desembalaje (10 de mayo), Motos campeonas del mundo (24 mayo), Coches cl�sicos (7 de junio), El arte de la cerveza (14 de junio), festivales o el Esp�ritu Caf� Racer (4 de octubre). Incluye tambi�n aparcamiento VIP, c�ctel y acceso a la zona VIP, as� como a todas las dependencias del recinto.

Para los amantes de la m�sica, el Hip�dromo ha programado varios conciertos para el verano, bajo el nombre de Open HZ Music. Podr�n disfrutar con Kiko Veneno (27 junio), Macaco (11 julio) Tomavistas independiente (18-19 julio) o Tomavistas electr�nica (25-26 julio), entre otros. El paquete de Halc�n Eventos incluye aparcamiento VIP, acceso zona VIP, c�ctel de hora y media, barra libre y Meet & Greet de artistas.

Tambi�n el boxeo tendr� un hueco en las noches del hip�dromo, con dos jornadas: el 28 de junio y el 12 de julio. Halc�n Viajes pone a disposici�n de los aficionados 600 plazas VIP cada d�a, que incluyen aparcamiento, c�ctel, barra libre y asientos premium.

"Hemos 'empaquetado' un producto muy atractivo para las empresas, ofreciendo actividades relevantes en un marco que es referencia obligada en el verano madrile�o, siempre dentro de nuestra tradicional calidad y a precios muy interesantes", explica Eduardo Mel�ndez, director Nacional de Eventos de Halc�n Viajes. Y subraya: "Estamos en condiciones de adaptarnos a cualquier necesidad corporativa, porque la flexibilidad es otra de las caracter�sticas que nos definen"

Todos los paquetes se encuentran ya disponibles en la amplia red de agencias de viaje de Halc�n, que cuenta con m�s de 1.000 oficinas repartidas a lo largo y ancho de la geograf�a espa�ola, as� como en el Departamento de Eventos de la compa��a.

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