El Almanaque es un medio abierto a todas las
opiniones. La opinión de los artículos es
responsabilidad de sus autores.
LA FRASE - Te
procuraré una fórmula breve para medir tu progreso, con la cuál
conocerás si eres perfecto: habrás alcanzado tu bien cuando comprendas
que los más infelices son los más felices. SÉNECA
EL REFRÁN -
No abras los labios
si no estás seguro de que lo que vas a decir es más hermoso que el
silencio. Proverbio árabe
LÉXICO :
AUTONOMÍA
Es una
palabra creada por los griegos, que hemos tomado
tal y cual, sin ninguna modificación fonética:
autonomia (autonomía). El significado en
cambio, ha sufrido un debilitamiento
precisamente en política. Es en efecto un
término político per se, que se utiliza
en otros ámbitos con valor metafórico: un animal
autónomo (esta expresión la usaban los
griegos) es el que vive a su aire, libre; tener
un vehículo tantos o cuantos kilómetros de
autonomía es poder recorrer esa distancia
sin repostar, es decir sin depender de nadie.
El término es eminentemente
político porque hace referencia precisamente a la ley (nomoV (nómos)),
en la que descansa todo poder que no sea tiránico. AutoV (autós)
es uno mismo. Autónomo es por tanto el que se hace sus propias
leyes; por eso en griego es sinónimo de independiente y de
libre. Se equivocan por tanto los que dicen que la autonomía
es un trampolín para la independencia: no es ni trampolín, ni puente,
ni tránsito: si la autonomía es auténtica, si está en su
plenitud y por tanto crea todas sus leyes, tal como dice la
palabra, y no según cuáles sí, y según cuáles no, la autonomía
ES la independencia tan pronto como llega a su plenitud, a su
culminación. Eso es así, y no puede ser de otro modo. Porque ¿dónde
acaba un proceso tan elástico e indefinido de autolegislación y de
autogobierno al que no se le conoce ninguna frontera, ni siquiera la
Constitución y los propios Estatutos de Autonomía? Pues el final de
ese proceso siempre inacabado e insatisfactorio no puede ser otro que
la independencia. Ese es el único final posible.
Es que tener uno la facultad
exclusiva de ponerse sus propias leyes, es el signo último y máximo de
la independencia. Pero hoy no pueden darse en su totalidad ni
la autonomía ni la independencia, debido a la
globalización de las leyes. Se supone que la Carta de los Derechos
Humanos de la Onu, por poner sólo un ejemplo, obliga a todos los
estados del mundo. Pero eso es sólo una piadosa suposición: la mayoría
de éstos consideran que se trata de una injerencia intolerable en sus
asuntos internos.
Claro, nos falta saber quién
es autoV (autós). Según el diccionario Bailly, está compuesto
por la partícula au (así pues, por otra parte, por el contrario) que
intentaría marcar una oposición con “el otro” o “los otros”, más el
pronombre personal. El significado resultante sería pues,
literalmente, “(no otro, sino) éste que ves aquí”, que vendría a ser
“yo mismo”, “tú mismo”, “él mismo”. Es el equivalente del latín
ipse. Pero queda pendiente la extensión del autoV o del ipse,
que puede ir desde el individuo hasta las agrupaciones de cualquier
extensión. ¿Quién define pues el autoV? Pues ni más ni menos que la
voluntad de uno o de muchos de ser todos juntos “el mismo” o “lo
mismo”. Ahí está la madre del cordero: quien reclama autonomía
respecto a otro (que siempre es su vecino e incluso su pariente y
quien lleva con él una larga convivencia), es porque está empeñado en
convertir a éste en otro, porque ha emprendido el camino de su
oposición (léxica, cultural, política...) al otro. Es
que siempre la afirmación explícita y machacona de sí mismo, lo
que pretende en realidad es una depuración de sí mismo de la que
resulte el otro (mejor en singularísimo).
Mariano
Arnal [+]
Articulos Buscador temático del Almanaque
LÉXICO
387 AC El
celta Brenno se halla en las inmediaciones de
Roma.
64 Un incendio, atribuido por Nerón a los
cristianos, destruye Roma.
1374 Muere Petrarca.
1610 Muere el pintor Michelangelo Merisi, llamado
Caravaggio.
1656 Nace el arquitecto Bernhard Fischer von
Erlach.
1721 Fallece el pintor Jean Antoine Watteau.
1811 Nace el escrito William Makepeace Thackeray.
1894 Se celebra entre París y Ruán la primera
carrera de automóviles.
1924 Muere el poeta y dramaturgo Àngel Guimerà.
1961 España: primeras actividades de la
organización terrorista ETA.
1994: el Frente Patriótico Ruandés (FPR) comunica
oficialmente a la Organización de las Naciones
Unidas el fin de la guerra en el país africano.
1994: atentado terrorista a la AMIA (Asociación
Mutual Israelita Argentina) en Buenos Aires,
Argentina que deja 85 muertos y más de 300
heridos.
1998: en las costas del norte de Papúa Nueva
Guinea, un maremoto hace desaparecer a unas 3000
personas.
1998: en Roma (Italia), la firma del Tratado de
Roma inaugura la Corte Penal Internacional.
2002: la policía griega logra desarticular al
grupo terrorista "17 de noviembre", que operaba
desde 1975.
2004: en Argentina, Carlos Sainz vence el Rally de
Argentina, lo que supone su 26.ª victoria en
pruebas del Mundial, récord en la historia del
campeonato.
2004: la selección española de baloncesto juvenil
se adjudica el Campeonato de Europa, al vencer en
la final a Turquía por 89-71. Revalida así el
título logrado en 1998.
2004: en Gaza (Palestina), las milicias radicales
palestinas desafían la autoridad de Yasir Arafat.
2004: en Faluya, un ataque de las tropas
estadounidenses, autorizado por el primer ministro
iraquí, se cobra la vida de 14 civiles, entre
ellas varios niños.
2005: en China, el tifón Haitang obliga a evacuar
a más de 600.000 personas.
2005: el Constitucional alemán anula la orden
europea de detención y entrega, considerada pieza
clave en la lucha conjunta contra el terrorismo.
2008: Jesús Vázquez es el primer español nombrado
Embajador de Buena Voluntad de la ONU para los
Refugiados.
"Príncipe de la paz", es
el significado de este bello nombre de origen germánico. Su forma antigua
es Fridureiks, en que el primer elemento, Fridu, significa
"paz" y el segundo, reiks, significa príncipe. Es comprensible que
precisamente en los países germánicos, donde era más directamente
comprensible el significado de este nombre, haya sido tan apreciado por
reyes y emperadores. El propio nombre constituye de por sí toda una
filosofía, todo un programa del poder: "príncipe de la paz". No tardó en
adquirir este nombre un gran prestigio, por lo que se extendió por todos
los países de la cristiandad, manteniendo su máxima popularidad en los
países anglosajones, donde es muy popular el hipocorístico Fred.
San Federico
de Utrecht, obispo y mártir, nació en esta
misma ciudad a finales del siglo VIII. Fue educado por el obispo san
Sigfrido, que una vez completados sus estudios eclesiásticos le ordenó
sacerdote. A la muerte del santo prelado, tanto el clero como el pueblo
decidieron que nadie como Federico sería capaz de seguir el camino
emprendido por el obispo Sigfrido. La humildad del joven clérigo fue el
único obstáculo que tuvieron que salvar. Tuvo que continuar la
moralización del clero, ardua y espinosa labor que había iniciado su
predecesor. Especialmente en la isla de Walcheren (mar del Norte) habían
llegado a la más burda inmoralidad. La tenacidad y sobre todo el buen
ejemplo de Federico pudo más que la depravación. Tuvo que luchar también
contra los arrianos de Frisia, que volvieron al seno de la Iglesia. El
humilde obispo tuvo que sacar fuerzas de flaqueza y luchar en todos los
frentes que tenía abiertos. Reprendió a la emperatriz Judit, segunda
esposa del emperador Luis, por considerar incestuosa esta unión. Un día en
que estaba celebrando una misa de acción de gracias tras una visita
pastoral por toda la diócesis, entraron en la iglesia dos asesinos que
acabaron con él. Nunca se supo qué mano oculta movió a los verdugos.
Ocurrió esto el 18 de julio del 838, fecha en que celebran los Federicos
su onomástica. Otros santos de este nombre celebra la Iglesia el 4
de agosto, el 4 y el 30 de septiembre, el 29 de noviembre y el 19 de
febrero.
Mucho más abundantes y
deslumbrantes son los Federicos que han regido el destino de los pueblos.
El legendario Federico I Barbarroja, emperador romano - germánico
(1122-1190) abre la lista. En Austria destacan Federico II el Hermoso
y Federico IV el de la bolsa vacía. En Prusia, Federico Guillermo
I, el Rey Sargento y Federico II el Grande. En Dinamarca y
Noruega fueron nueve los Federicos que reinaron. En Sajonia, Federico I
el Pendenciero, Federico II el Plácido, Federico III el
Prudente. Y más Federicos en Sicilia, en Suecia, en Turingia (I el
Jovial, II el Grave, III el Valiente, IV el Pacífico),
en Groenlandia.
Es patente, por
esta lista inacabable de grandes Federicos, la importancia que ha tenido
este nombre a lo largo de la historia. Un espejo de múltiples aristas en
que pueden elegir imagen los que con ellos comparten nombre, sin olvidar
el santo patrón que ofrece la imagen humilde, a la vez que valiente.
¡Felicidades!
El 10 de
noviembre de 2009 la Asamblea General de las
Naciones Unidas en la Resolución 64/13 estableció el
18 de julio como el Día Internacional de Nelson
Mandela.
Movilízate, suscita el cambio Este año en que se
celebra el 94 cumpleaños de Nelson Mandela las
Naciones Unidas se unieron al llamamiento de la
fundación que lleva su nombre para dedicar 67
minutos de nuestro tiempo a ayudar a los demás,
homenajeando a Nelson Mandela en su día. Durante 67
años Nelson Mandela dedicó su vida al servicio de la
humanidad, como abogado defensor de los derechos
humanos, como preso de conciencia, trabajando por la
paz y como primer presidente elegido
democráticamente de una Sudáfrica libre.
Nelson
Rolihlahla Mandela (IPA: [roli'ɬaɬa]) (Mvezo, Unión
de Sudáfrica, 18 de julio de 1918), conocido en su
país, Sudáfrica, como Madiba, (título honorífico
otorgado por los ancianos del clan de Mandela;
también era llamado Tata); abogado y político, fue
el primer presidente de Sudáfrica elegido
democráticamente mediante sufragio universal así
como el líder del Umkhonto we Sizwe, el brazo armado
del Congreso Nacional Africano (CNA).
En 1962 fue arrestado y condenado por sabotaje,
además de otros cargos, a cadena perpetua. Estuvo 27
años en la cárcel, la mayoría de los cuales estuvo
confinado en la prisión de Robben Island. Tras su
liberación el 11 de febrero de 1990, Mandela lideró
a su partido en las negociaciones para conseguir una
democracia multirracial en Sudáfrica, cosa que se
consiguió en 1994 con las primeras elecciones
democráticas por sufragio universal. Mandela ganó
las elecciones y fue presidente desde 1994 hasta
1999, dando frecuentemente prioridad a su
reconciliación.
Recibió más de 250 premios y reconocimientos
internacionales durante cuatro décadas, incluido en
1993 el Premio Nobel de la Paz.
EL DÍA
DE NELSON MANDELA
La
Fundación Nelson Mandela y la organización
46664, las dos organizaciones humanitarias
creadas por el Sr. Mandela, ha lanzado una
campaña a favor de convertir el día 18 de julio,
la fecha de cumpleaños de Nelson Mandela, en un
día internacional de acción humanitaria como una
forma de conmemorar la vida y el legado del gran
líder africano.
El objetivo de celebrar un Día de Mandela es
tratar de utilizar la inspiración que suscita la
vida de Mandela para crear un movimiento mundial
a favor del bien. Será un día en que ciudadanos
se comprometerán en ayudar y hacer el bien a
otros, en honor a la figura de Nelson Mandela.
Se espera que este Día también servirá como
inspiración para aquellos individuos y
comunidades que quieren emprender acciones a
favor de la cohesión social, la unidad, la
reconciliación y el respeto mutuo.
El Día de Mandela no será solamente una
conmemoración anual de la vida de Mandela, sino
que recordará a cada persona que tiene el poder
para cambiar el mundo alrededor de ellos,
creando un movimiento constante y universal a
favor del bien.
Mandela dió 67 años de su vida en servicio a
otros. El dijo que se podía crear un mundo mejor
pero que esto estaba “en nuestro manos” .
Tenia 24
años cuando entró en la política para defender a
los más débiles.
Tenía 45 años cuando fue condenado a cadena
perpetua.
Tenía 71 años cuando fue liberado
Tenía 75 años cuando recibió el Premio Nobel de la
Paz.
Tenía 76 años cuando se convirtió en el Primer
Presidente Negro elegido democráticamente en
Sudáfrica.
Tenía 77 años cuando creó el Fondo para Niños de
Nelson Mandela
Tenía 81 años cuando creó la Fundación Nelson
Mandela.
Tenía 85 años cuando lanzó su campaña sobre el
VIH/SIDA usando su número de preso ‘46664’.
En resumen, Nelson Mandela ha dedicado 67 años de
su vida a favor de la lucha por derecho humanos en
asuntos relacionados con la raza, el genero, la
pobreza, la enfermedad y la educación. Nos
inspiramos en él para tomar una responsabilidad
mayor sobre nuestras vidas y sobre las vidas de
otros.
Para millones de personas alrededor del mundo,
Mandela simboliza, como ninguna otra persona, el
triunfo de la dignidad y de la esperanza sobre la
desesperación y el odio, el triunfo de la
disciplina y el amor sobre la persecución y la
maldad. Aunque ya tiene 91 años, su fuerza y
autoridad moral, no ha menguado.
El día 18 de julio, Día de Mandela, se convertirá
en una celebración anual de su vida de compromiso
a favor de otros. También representará una llamada
a la acción para que todos nosotros podemos dejar
nuestra marca en este mundo. Es un día para
comprometerse con los demás y hacer una
diferencia, aunque sea pequeña.
El Día de Mandela es un día para compartir y
entender los valores que su vida representa: la
lucha por los derechos básicos, la ayuda a los
desamparados y la práctica de la reconciliación.
Estos valores no solo son las características de
un buen líder, pero también de un ciudadano
ejemplar.
Nelson Mandela pide ayuda para crear Escuelas
en Africa
Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo
nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos
gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de
tu día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta
página te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un
poquito más. ¡Que pases un buen día, leyendo y
compartiendo El Almanaque!. Para ti, especialmente para
ti....
Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo.
Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada
uno de nosotros, lista para que la transformemos
completamente.
Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos
amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas
amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad;
¿por qué perderla hoy"
La mejor oportunidad que
tenemos es la vida que comienza a cada día.
(El siguiente artículo es la transcripción de la video-presentación
sobre las 8 Poderosas Decisiones).
Muchas cosas de las que hoy te afectan, como el entorno y los
cambios de los que estás siendo partícipe, están fuera de tu
control. Pero afortunadamente, no importa las circunstancias en las
que te encuentres, tienes varias cosas de las que puedes adueñarte y
tomar control.
Me refiero particularmente a lo que realmente determina cómo te
sientes en este momento ante tus problemas y retos. Estoy hablando
de tu actitud. Es decir, de cómo tú eliges responder ante las
circunstancias y quién decides ser ante el cambio.
Es tu actitud la que puede aumentar o reducir tu estrés de manera
profunda.
Si bien darse un masaje o hacer ejercicios —o incluso el amor— son
excelentes antídotos contra el estrés, si no son acompañados por un
cambio de actitud apenas llegan a tener un efecto temporal.
¿Cómo te adueñas de tu actitud? A continuación te ofrezco ocho
simples pero poderosas decisiones para tomar control sobre tus
respuestas ante lo que te sucede, reducir significativamente tu
estrés y aumentar tu capacidad para manejar el cambio.
Primera decisión: En vez de resistir… Yo Acepto
Acepta lo fáctico, lo que es un hecho. Hay circunstancias que, por
más que te esfuerces, no puedes cambiar —al menos no tan rápido como
te gustaría. En ocasiones el cambio, aunque no te guste, es un
hecho.
Tu estrés aumenta cuando resistes lo que te sucede. Al resistir le
das poder a aquello que estás resistiendo. Al aceptar y soltar tu
resistencia recuperas tu poder y puedes sentirte mejor.
En este instante en tu vida, en tu trabajo ¿qué es importante
aceptar? ¿Qué puedes dejar de resistir?
Que quede claro: no estoy sugiriendo que te resignes. Tú puedes
aceptar las circunstancias actuales —simplemente por el hecho de que
en este momento, son esas las circunstancias— y a la vez elegir
cambiar lo que está en ti modificar.
No existe nadie más adecuado que un ex adicto para
escribir un libro de esta naturaleza. Víctor Pierce
posee el conocimiento necesario tras haber superado una
adicción. Sus primeros contactos con las drogas se
remontan a cuando tenía catorce años. Comenzó con la
ingestión de sustancias simples, como la nicotina, y
continuó con las más patológicas y destructivas. Su
experiencia le ha llevado a escribir esta obra, así como
a dar conferencias en empresas, universidades e
instituciones médicas. En este libro se exponen las
estrategias que el autor recomienda para prevenir –más
que la ingestión– la disposición al consumo de
sustancias.
La red
mundial de reservas de biosfera aumenta hasta alcanzar los 598
lugares en un total de 117 países. - 3
Se
añaden 20 nuevas reservas de biosfera a la red del Programa sobre
el Hombre y Biosfera (MAB) de la UNESCO. De ellas, destacamos La
Gomera y el Parque Las Ubiñas-La Mesa.
En
su reunión celebrada del 9 al 13 de julio en París (Francia), el
Consejo Internacional de Coordinación del Programa sobre el Hombre
y la Biosfera (MAB) acordó añadir 20 nuevos sitios (dos de ellos
transfronterizos) a la Red Mundial de Reservas de Biosfera, que
cuenta en adelante con 598 reservas en 117 países.
Este año se han inscrito en la Red Mundial, por primera vez,
reservas situadas en Haití, Kazajstán y Santo Tomé y Príncipe.
Las
reservas de biosfera son lugares designados por el Programa sobre
el Hombre y la Biosfera (MAB) de la UNESCO como sitios de
experimentación de diferentes métodos de gestión integrada de la
biodiversidad y de los recursos naturales, ya sean terrestres,
costeros marinos o de agua dulce. Estas reservas son, por lo
tanto, sitios donde se experimentan y aprenden prácticas de
desarrollo sostenible.
Las
nuevas reservas recién incorporadas a la Red son:
Cuenca del Dordoña (Francia). Esta reserva engloba la
totalidad de los 24.000 km2 de la cuenca hidrográfica de este río.
La biodiversidad que se da en las zonas montañosas de captación de
aguas es muy importante.
En la cuenca del Dordoña, que cuenta con uno de los mayores
estuarios de toda Europa, no hay grandes núcleos urbanos y la
densidad de población es poco elevada. Las actividades humanas
principales son la agricultura, la silvicultura y el turismo
basado en el patrimonio natural y cultural. Al ser esta cuenca una
de las tres principales zonas de producción hidroeléctrica de
Francia, sus recursos hídricos y sus ecosistemas acuáticos están
sometidos a una fuerte presión.
ALEMAN EN 30 DIAS (INCLUYE AUDIO-CD)
de VV.AA. SGEL. SOCIEDAD GENERAL ESPAÑOLA DE LIBRERIA, S.A.,
Curso de autoaprendizaje de alemás para hispanohablantes con
nivel de principiantes. Permite una introducción fácil a la
lengua alemana. Consta de 30 unidades en las que se aborda un
amplio abanico de temas tanto cotidianos como específicos del
mundo de los negocios. Información adicional sobre la
civilización y la cultura alemanas. Incluye textos entretenidos,
útiles explicaciones gramaticales, así como amenos ejercicios
con si solución y una lista de vocabulario en cada unidad.
Tests para comprobar la progresión del aprendizaje. Se incluye
un CD con las audiciones.
Ramón Campayo, poseedor de numerosos récords mundiales de
memorización y autor del éxito de ventas Desarrolla una mente
prodigiosa, nos sorprendió anteriormente con un libro para el
aprendizaje de idiomas, en el que demostró, con su
revolucionario método, cómo el lector era capaz en solo siete
días de defenderse en cualquier idioma de un modo eficaz y
solvente.
COLECCIÓN BRICOMANIA Nº 1
de VV.AA.
Editorial: BAINET MEDIA S.L.
Cada vez es mayor el número de personas que se animan a
desarrollar actividades de bricolaje. Los seguidores de
nuestro programa de televisión también van en aumento, con
un incremento muy notable de público infantil. Esta nueva
entrega contiene una selección de temas y briconsejos de los
programas que se están emitiendo en la segunda cadena de
TVE. Con esta perspectiva, esperamos que este libro sea una
ayuda entretenida para todos los que estén interesados en el
bricolaje y en la jardinería.
ESCUELA DE PERROS: LA
EDUCACION DEL PERRO POR MEDIO DEL JUEGO
de SCHLEGI, KATHARINA
SUSAETA EDICIONES, S.A. 12.00€
Sea grande o pequeño, el antepasado de todo perro es el lobo. Un
trato adecuado, conforme a la especie, que tenga esto en cuenta
es la base de una relación armoniosa entre el hombre y el perro.
El presente libro es una completísima guía de adiestramiento
canino. Basada en el profundo conocimiento del comportamiento y
la psicología del animal, la autora va desgranando las bases de
la educación del perro, desde que es cachorro, hasta el más alto
grado de adiestramiento, sin olvidar la corrección de conductas
problemáticas y sus vías de solución. Y todo a través del juego,
un adiestramiento que al mismo tiempo divierte al perro.
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precio inmejorable, ¡la mayoría con hasta un 70% de descuento!
Médicos
genetistas desarrollan un test
genómico que da la posibilidad
de conocer el riesgo de
padecer melanoma, con un 95
por ciento de efectividad,
además de enseñar cómo
evitarlo. Los resultados del
test dan un porcentaje de
riesgo con el que se fijan
pautas de prevención
dermatológica y se establece
un plan racional de chequeos
dermatológicos y pautas de
prevención solar
personalizadas y de protección
interna, como la ingesta de
antioxidantes o sustancias
capaces de mejorar la
resistencia de la piel frente
al melanoma
La Sociedad Española de
Neurología (SEN) ha recordado
la importancia de que toda la
población, especialmente
pacientes con algún tipo de
afección neurológica, así como
los niños y las personas
mayores, lleven a cabo una
serie de medidas especiales
ante el calor del verano, dado
que estos grupos poblacionales
son los que se muestran más
sensibles ante los cambios de
temperaturas
Un estudio
realizado por investigadores del Royal
Hospital de Perth, en Australia, publicado
en la revista de la Sociedad Europea de
Cardiología, concluye que ciertos hábitos de
vida durante la adolescencia pueden
condicionar el riesgo cardiovascular de
adultos, tras haber detectado que el abuso
del alcohol, las píldoras anticonceptivas,el
consumo de sal o el índice de masa corporal
(IMC) en ambos sexos están asociados a unos
niveles más elevados de presión arterial
En la actualidad, los tipos
de cáncer más frecuentes en
la población española son
los que afectan a la piel.
Con la llegada del verano,
la Asociación Española de
Pediatría de Atención
Primaria (AEPap) y la
Sociedad Española de
Pediatría Extrahospitalaria
y Atención Primaria (SEPEAP)
recuerdan que está
claramente demostrada su
relación causal con la
exposición a las radiaciones
solares y recomiendan, entre
otros consejos, la
utilización de cremas
protectoras porque, según
distintos estudios clínicos,
utilizar un fotoprotector de
factor 15 durante los
primeros 18 años de vida
puede reducir hasta un 78%
el riesgo de cáncer cutáneo
Según la Sociedad Española de
Enfermedades Infecciosas y
Microbiología Clínica (SEIMC) un 10%
de españoles que viajan, sobre todo
a países tropicales, regresan con
alguna enfermedad. Las más comunes
son: diarrea del viajero, malaria,
paludismo, dengue o fiebre amarilla.
Los especialistas recomiendan tomar
medidas preventivas antes de
dirigirse al emplazamiento de
destino
Expertos recuerdan
que la exposición irracional al sol,
especialmente en verano, multiplica
el riesgo de aparición de este tipo
de cáncer, cuya incidencia ha
aumentado un 10% en nuestro país,
frente a la tendencia a la baja del
resto de estados europeos
RECETAS DE COCINA PARA
PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES : RECETAS
PARA DIETAS
1
- 2
Zyro nos trae este verano, una gran selección de cuadernos de
Vacaciones , para que los reyes de la casa aprendan jugando.
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te olvides, en verano abrimos para ti y los tuyos.
CINCUENTA SOMBRAS DE
GREY (En
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E.L. JAMES, GRIJALBO, 2012
La romántica, sensual, erótica y totalmente adictiva
historia de la apasionada relación entre una estudiante
universitaria y un joven multimillonario.
Cuando la estudiante de Literatura Anastasia Steele recibe
el encargo de entrevistar al exitoso y joven empresario
Christian Grey, queda impresionada al encontrarse ante un
hombre atractivo, seductor y también muy intimidante. La
inexperta e inocente Ana intenta olvidarle, pero pronto
comprende cuánto le desea. Cuando la pareja por fin inicia
una apasionada relación, Ana se sorprende por las peculiares
prácticas eróticas de Grey, al tiempo que descubre los
límites de sus propios y más oscuros deseos....
"Cincuenta sombras: la exitosa combinación de historia
romántica y juego erótico de alto voltaje que ha tocado la
fibra de muchas mujeres". Daily News
Cincuenta sombras de Grey es la primera parte de la trilogía
Cincuenta sombras, que continúa con Cincuenta sombras más
oscuras y Cincuenta sombras liberadas
Una
chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.
LES LUTHIERS - LA BELLA Y GRACIOSA MOZA
... - 1979
Marcos Mundstock
Santa Fe, Argentina, 25/5/1942
Cuando en 1961 leyó en público por primera vez la biografía de
Mastropiero -un personaje que había creado para entretener a
amigos y conocidos del coro de la facultad de Ingeniería-
Mundstock no sospechaba que estaba iniciando un ritual que se
repetiría durante más de cuarenta años en los escenarios de 14
países.
Había llegado a Buenos Aires a los siete años desde Santa Fe,
ciudad en la que sus padres, inmigrantes de la Galitzia
polaca, se habían establecido. Mis padres hablaban en yidish y
yo fui varios años a un colegio yidish, el I. L. Peretz de la
calle Boulogne Sur Mer. Allí, aparte de las clases, tuve
varias hermosas experiencias como actor infantil.
A mi papá, que era relojero, le encantaba escuchar los
programas de radio de la colectividad italiana. Así conocí a
tenores famosos, como Beniamino Gigli y Tito Schipa, dice.
Escuchábamos canciones napolitanas, arias de ópera y también
cantantes litúrgicos judíos que tenían voces maravillosas.
Al terminar el colegio secundario en Buenos Aires, comenzó la
carrera de Ingeniería (que abandonaría en tercer año) y
estudió locución en el Instituto Superior de Enseñanza
Radiofónica (ISER). Simultáneamente, ingresó al coro de
Ingeniería, donde conoció a Gerardo Masana y los futuros
integrantes de Les Luthiers.
Luego de obtener su carnet de locutor, trabajó un tiempo en
Radio Municipal. Tras el golpe militar de Onganía en 1966, se
quedó sin trabajo. Al cobrar los meses que le adeudaban, se
compró un piano y comenzó a tomar clases.
Poco después descubrió que no tenía la constancia y la
paciencia necesarias para el piano. Decidió entonces seguir
sólo con sus clases de canto.
El 2 de octubre de 1967, día del debut de Les Luthiers, se dio
el gusto de imitar a los cantantes líricos que había admirado
de chico al intepretar una versión libre de Mattinata, de
Leoncavallo. De allí en más, intervendría en las parodias
operísticas del conjunto.
En Les Luthiers pudo canalizar también su vocación por la
escritura y el humor. Durante los primeros años del grupo
escribió casi íntegramente los libretos de los espectáculos, y
hasta el día de hoy las letras de muchas canciones y las
historias de Johann Sebastian Mastropiero.
Como instrumentista ha tocado el gom-horn, una especie de
trompeta hecha con una manguera y un embudo que intervino en
varias obras musicales de Les Luthiers y en el hilarante y
absurdo Recitado Gauchesco.
Paralelamente a Les Luthiers, trabajó como locutor de radio y
comerciales de televisión y también de redactor publicitario.
En 1974 hizo la voz en off de la película Quebracho, de
Ricardo Wullicher.
En los años 90 incursionó en televisión. Interpretó a Dios y
al Diablo en varios programas del capocómico Tato Bores y
realizó una recordada serie de películas publicitarias para el
diario La Nación.
Entre 2003 y 2005 participó como actor en cuatro películas:
Roma, No sos vos, soy yo, Cama adentro, y Torrente III.
También interpretó a un grotesco criminal internacional en el
programa televisivo Mosca & Smith.
LA
FABULOSA HISTORIA DE LOS PELAYOS
de GARCIA-PELAYO, IVAN GARCIA-PELAYO, GONZALO
El mayor de los hermanos Pelayo, matemático de
vocación, descubrió que sería capaz de hacer
saltar la banca de los casinos de toda España.
Su 'clan' se convirtió en el terror de todos
ellos, sus métodos, ahora aquí reseñados, de una
lógica sorprendente. Vida y milagros de estos
extraordinarios hermanos.
Lo mejor de
iPad y iPhone: Temple Run, Big Lens, NBA 2K12, Hundir la Flota
LANZAMIENTO EN INTERNET DE LA BIBLIOTECA
DIGITAL MUNDIAL
Ya está disponible en Internet, a través del sitio www.wdl.org
Reúne mapas, textos, fotos, grabaciones y películas de todos los
tiempos y explica en siete idiomas las joyas y reliquias culturales
de todas las bibliotecas del planeta.
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Todos los eventos que acoge
periódicamente la capital
www.madrid.org
El Festival Internacional de Música Castell de Peralada celebra
este año su 26ª. edición. El festival, que abrirá sus puertas el
martes 17 de julio y clausurará el miércoles 22 de agosto, ofrecerá
nuevamente una programación internacional de ópera, música y danza.
El Festival Castell de Peralada disfruta de una reputación y de
una situación geográfica excelente, que permite la asistencia masiva
de público procedente de Francia. Cada año un gran número de
asistentes al Festival atraviesan la frontera para disfrutar de una
auténtica noche ampurdanesa.
Programa 2012 http://www.festivalperalada.es/
-
www.castilloperelada.com
La Obra Social
de Catalunya Caixa acaba de lanzar una agenda cultural y social
donde se recogen todos los eventos que realiza en Barcelona,
Tarragona, Girona, Lleida y en las principales ciudades de Catalunya.
http://www.cxagenda.org/cast/
Para escuchar la música de estos artistas, haz click sobre el
nombre del o Los artistas que desees escuchar, o en el siguiente
enlace:
http://www.lyricstube.net/
Top 10 artists 1) Elvis Presley 2) Roy Orbison 3) Beatles 4)
Abba 5) Bee Gees
6) Michael Jackson 7) John Lennon 8) Celine Dion 9) Frank
Sinatra 10) Creedence Clearwater Revival
Free Nelson Mandela
Elsa Lafuente Medianu
(Madrid, España; 18 de julio de 1976), más conocida como Elsa
Pataky, es una modelo, productora y actriz española. Pataky
se hizo conocida por su papel de Raquel Alonso en la serie
original de Telecinco España, Al salir de clase. Posteriormente,
participó en películas como Ninette, Serpientes en el avión y
Fast Five: en 2011 produjo la película The Wine of Summer, en la
que también actuó.
Colabora activamente en la lucha contra en cáncer de mama en la
Fundación Sandra Ibarra de Solidaridad Frente al Cáncer y a la
Fundación de Investigación Oncológica FERO en España
Buenos días a todos: Una receta de pollo a la leche de
coco y con frutas que es una verdadera revelación!. Cocido
en un ligero caldo con leche de coco y completado con una
compota de frutas que le agregando todos sus sabores, es
sublime!. Lo acompañaran, según su gusto, con arroz, papas
cocidas o pastas. Les deseo buen
provecho Chris
Ingredientes: (para 6 personas)
1 pollo entero
1 cebolla
2 dientes de ajo
2 manzanas
2 mangos
2 plátanos
1 pizca de curry en polvo
1 cucharadita de 4 especias
150 ml de leche de coco
2 cucharadas de aceite de oliva
20 g de mantequilla
sal, pimienta
Preparación:
Recortar el pollo. Sazonar los trozos con sal, pimienta y
4 especias, hasta el nivel. Añadir el curry.
En una olla, poner a calentar el aceite y rehogar los
trozos de pollo. Dejar que doren. Agregar la cebolla
fileteada finamente y dejarlo rehogar unos minutos.
Agregar agua, verter la leche de coco. Dejar cocer a fuego
bajo durante 30 o 40 minutos hasta que la salsa espese.
Mientras, cortar las manzanas en dos, quitar los centros y
semillas, y trocearlas en cubos. Pelar los mangos y cortar
también la pulpa en cubos.
Poner a calentar la mantequilla en una sartén y dorar
primeramente las manzanas durante 5 minutos. Luego agregar
los trozos de mango y dejar cocer 5 minutos más.
Pelar los plátanos, cortarlos en rondanas gruesas,
rociarlas con unas gotas de jugo de limón. Finalmente
agregar los plátanos a la compota de frutas y mezclar
bien. Dejar cocer el tiempo que los plátanos lleguen a la
misma temperatura.
Agregar la preparación de frutas al pollo. Servir bien
caliente con arroz basmati o papas cocidas.
NACE ENTRE CEPAS, LA MAGIA DEL UNIVERSO VITIVINÍCOLA AL ALCANCE DE
TODOS
Disfrutar del mundo de la enogastronomía, sin ser un experto, ya es
posible gracias a www.entre-cepas.com
Una pasión: el vino. Una intención: difundir su magia. Un deseo:
compartirlo con todos. Nace un innovador proyecto basado en el diseño de
propuestas enogastronómicas de una manera única y personalizada en torno
al mundo del vino y las catas. Una forma diferente de organizar una
escapada, un viaje o un incentivo, diseñado a la medida, y siempre en base
a los deseos, al perfil y a las necesidades del usuario. Además, Entre
Cepas brinda la posibilidad de realizar talleres y cursos de cata de
vinos, gin tonic, café, chocolate, aceite, jamón o queso, entre otras,
siempre buscando la originalidad y la especialización.
Sentir el encanto y las emociones y al mismo tiempo vivir en primera
persona todas las experiencias en torno al mundo del vino y de la
gastronomía, sin ser un experto, ya está al alcance de todos gracias a
Entre Cepas. Un nuevo concepto enoturístico y gastronómico creado por dos
emprendedoras apasionadas por este universo, Ana y Mar Sánchez, con un
objetivo muy claro transmitir ese sentimiento a través de algunas de las
decenas de propuestas que el usuario encontrará en la web www.entre-cepas.com.
En Entre Cepas todo es posible: SI TÚ PUEDES IMAGINARLO, ELLOS LO HACEN
REALIDAD. Numerosas actividades para disfrutar del tiempo libre
acompañados de familiares, amigos o incluso compañeros de trabajo. Entre
Cepas marca la diferencia y diseña sugerencias enogastronómicas exclusivas
para que las fiestas particulares o reuniones de empresa sean un símbolo
de éxito.
Pero Entre Cepas es mucho más que pasión y emoción por el mundo
vitivinícola, es querer compartirlo a través de los cursos y talleres de
catas con los que trabajar los cinco sentidos descubriendo aromas, sabores
y texturas desconocidas hasta ese momento. Por ejemplo los cursos de
iniciación a la cata de vinos, impartidos por Mar Sánchez, sommelier,
master en gestión de empresas vitivinícolas, con estudios de viticultura y
miembro de la Unión Española de Catadores, tratarán de que ‘el nuevo
experto’ aprenda a distinguir y valorar cada vino, las cualidades de la
uva, los procesos de elaboración y conservación y la mejor forma de
servirlo y maridarlo durante los dos días que dura este pequeño itinerario
de conocimiento a través del mundo del elixir de Baco.
Los talleres de iniciación, con una duración de dos horas, harán un
pequeño recorrido, a través de tres vinos para conocer las fases de la
cata, una rueda de aromas y una breve explicación sobre las diferentes
formas de elaboración. Aún hay más……. y es que Entre Cepas cuenta con la
posibilidad de desarrollar otro tipo de catas como las de café, chocolate,
gin tonic, aguas, miel o puros, entre otras. Estas, pueden desarrollarse
en cualquier punto de España a petición del cliente.
Entre-cepas.com está cargada de propuestas diferentes para disfrutar del
tiempo libre y adentrarse poco a poco en este universo mágico de la
enogastronomía. Es el caso de las rutas y escapadas diseñadas en exclusiva
para cada cliente por algunas de las Comunidades Autónomas productoras de
vino tales como: Andalucía, Cataluña, Galicia, País Vasco, Castilla La
Mancha y Castilla y León. Visitas al destino elegido, entrada a museos,
bodegas, cata de vino y degustaciones gastronómicas. El cliente siempre
debe recordar que si no encuentra lo que busca y quiere algo concreto
desde Entre Cepas lo hacen realidad.
Pero si lo que se prefiere es pasar un día en una bodega para conocer en
primera línea todo el proceso de selección de la uva, las diferentes fases
de la elaboración del vino y degustación gastronómica al final del
recorrido, Entre Cepas cuenta con un amplio abanico de propuestas
bodegueras en Navarra, Extremadura, Comunidad de Madrid, Comunidad
Valenciana, Castilla La Mancha, Castilla y León, La Rioja, Cataluña,
Galicia, País Vasco, Andalucía, Murcia o Portugal.
En definitiva, Entre Cepas es una forma diferente de organizar una
experiencia, una escapada, un viaje o un incentivo, diseñado a medida del
cliente tratando de que este se convierta en el protagonista de su propia
aventura ya sea en pareja, con amigos, en familia o con los compañeros de
trabajo.
Sobre Entre Cepas
Entre Cepas, un proyecto basado en el desarrollo de propuestas
enogastronómicas personalizadas. Una manera única y diferente de organizar
una escapada, un viaje o un incentivo, diseñado a partir de los gustos,
deseos, preferencias y necesidades del usuario. Además, Entre Cepas brinda
la posibilidad de realizar eventos exclusivos, en la empresa o en casa,
con los que cautivar a los invitados con actividades divertidas y
diferentes como catas de vino, gin tonic,chocolate, café, aceite o jamón,
entre otras. Pero aún hay más, y es que los profesionales que forman parte
de este proyecto ofrecen la realización de cursos y talleres de iniciación
privados en cualquier punto de España.
www.entre-cepas.com
§ La aerolínea ha lanzado Family Pass, un servicio específico
para familias que viajan con niños, pensado para agilizar y
facilitar su paso por el aeropuerto de Madrid-Barajas.
§ Permite facturar en Business y utilizar el fast track, un
acceso exclusivo para atravesar el control de seguridad.
§ Family Pass tiene un coste de 25 euros por persona, y se puede
adquirir en las oficinas de Iberia, Serviberia, en agencias de
viaje o, el mismo día del vuelo, en la T4.
§ Este servicio entronca con el objetivo de Iberia de ofrecer a
cada tipo de cliente productos y servicios adaptados a sus
necesidades.
Madrid, 16 de julio de 2012
Iberia acaba de lanzar ?Family Pass?, un novedoso servicio
pensado específicamente para las familias que viajan con niños,
que facilita y agiliza su paso por la T4 del aeropuerto de
Madrid-Barajas.
Los clientes que soliciten el servicio ?Family Pass? deben
dirigirse a los mostradores de facturación de Iberia para
clientes Business (780-799) de la T4, y allí avisarán al
personal del ?Family Pass?, que acudirá a recogerles.
El agente del ?Family Pass? les acompañará al control de
seguridad a través de un acceso rápido exclusivo denominado ?Fast
Track? y, de ahí, al embarque de su vuelo o a la zona asignada
para el mismo, en caso de no estar confirmada todavía la puerta.
Además, el agente del ?Family Pass? facilitará a la familia toda
la información necesaria sobre todos los servicios de la T4:
guardería, restaurantes, tiendas, farmacias, oficinas de cambio
de divisa? y les obsequiará con un detalle de bienvenida para
los niños
El servicio ?Family Pass? tiene un coste de 25 euros por persona
y puede contratarse en el momento de la compra de su billete de
avión o bien a posteriori pero, al menos, 7 días antes de la
salida del vuelo. ?Family Pass? también puede solicitarse
directamente en el aeropuerto el día de la salida del vuelo,
pero su prestación está sujeta a disponibilidad de personal en
ese momento. El número mínimo de componentes para contratar el
servicio es de 3 personas por familia y hasta un máximo de 9. ?Family
Pass? se puede adquirir en Serviberia (902 400 500), en oficinas
de Iberia y en agencias de viajes.
Con el lanzamiento de ?Family Pass?, Iberia facilita los viajes
de clientes que vuelan con niños, agilizando su tránsito por el
aeropuerto, haciéndoles más cómodos los trámites de facturación
y paso por el control de seguridad, y evitándoles esperas. ?Family
Pass? es una iniciativa más de Iberia para ofrecer a cada tipo
de cliente productos y servicios adaptados a sus necesidades.
IBERIA ESTRENA HOY SUS VUELOS A GHANA
§ Ha programado dos vuelos semanales a Accra, los martes y
viernes.
§ Iberia es la única compañía con vuelo directo entre España y
Ghana.
Madrid, 17 de julio de 2012
Iberia estrena hoy sus vuelos a Ghana, en el Golfo de Guinea. La
aerolínea española ofrece dos frecuencias semanales (los martes
y viernes) desde Madrid a la ciudad de Accra. Iberia se
convierte así en la única compañía con vuelo directo entre
España y este país africano.
La apertura de esta nueva ruta supondrá un nuevo impulso para la
inversión europea en el Golfo de Guinea, una de las regiones que
más está creciendo en el continente africano gracias a sus
reservas energéticas de gas y petróleo. Este nuevo destino sirve
para cubrir el creciente interés del turismo europeo por la
zona.
Para estos vuelos, Iberia ha programado aviones del tipo Airbus
A319, con una capacidad de 122 pasajeros y equipados con la
clase Business Club. La cabina de Business Club dispone de 14
plazas, con una distribución de dos butacas a cada lado del
pasillo y una separación entre filas de hasta 50 pulgadas (1,27
metros). Las butacas son completamente nuevas, más espaciosas y
con una anchura de 55 centímetros
La inauguración de la ruta a Ghana refuerza la posición de
Iberia en África. Actualmente, Iberia ofrece vuelos a Argel y
Orán, en Argelia; Casablanca, Marrakech, Rabat y Tánger, en
Marruecos; Dakar (Senegal), El Cairo (Egipto), Lagos (Nigeria),
Luanda (Angola) y Malabo (Guinea Ecuatorial) e inauguró la ruta
a Nouakchott (Mauritania) el pasado 12 de julio. Además, Iberia
vuela en código compartido con otras aerolíneas a otros 11
destinos en el continente africano.
CANCÚN, LA TIERRA SAGRADA DE
LOS MAYAS I
Según el calendario maya, el mundo se acabará el 21 de diciembre
de 2012. Sin embargo, otras personas consideran que esa fecha
supone el principio del cataclismo, no el final de la existencia
del ser humano. ¿Será 2012 el año en el que el reloj cósmico se
quedará finalmente sin cuerda? No lo sabemos... Lo único que sé
es que tanta pregunta nos llevó a viajar hasta la ciudad de los
mayas. Estamos hablando de Cancún.
Cancún, que en el lenguaje de los mayas se
escribe “kaan kun”, se encuentra ubicada en la costa
noreste del estado de Quintana Roo, en el este de México a más
1.600 kilómetros de Ciudad de México. Dentro del estado de
Quintana Roo también merece ser citada la Riviera Maya, que
cuenta con preciosos lugares como Playa del Carmen, Akumal o
Tulum.
El nombre de Cancún
procede de una antigua civilización maya que denominó a su
territorio con esta palabra y cuyo significado es "tierra de
serpientes". A día de hoy Cancún es una de las ciudades con
mayor número de hoteles por metro cuadrado del mundo, una ciudad
cuyo despegue turístico y vacacional comenzó hace
aproximadamente unos 15 años, gracias en parte a la inversión
vertiginosa de numerosos hoteles españoles como son las cadenas
Occidental, Sol Meliá, Riu, Iberostar y Barceló, entre otras.
La mayoría de las
personas que visitan Cancún o Riviera Maya por vacaciones o luna
de miel tienen una mala concepción de lo que se pueden encontrar
en estas tierras. Algunos ni saben a qué país pertenece esta
preciosidad de lugar…En cambio, otros consideran que han
conocido una pequeña parte de México sólo por haberse zambullido
en una de sus maravillosas playas de agua cristalina sin haber
salido de su hotel de 5 estrellas.
A lo largo de este
reportaje os mostraremos un sinfín de actividades y excursiones
en las que participamos durante las dos semanas que estuvimos
por Cancún y sus alrededores.
LLEGADA A CANCÚN
Para volar desde Madrid
hasta Cancún, decidimos contar con los servicios de la aerolínea
Orbest, anteriormente conocida como Iberworld. Esta compañía
aérea, que opera con más de 60 destinos, forma parte de Orizonia,
uno de los grupos líderes en el sector turístico español a día
de hoy.
Desde el momento en que
subimos al avión, nos dimos cuenta que el personal de Orbest se
preocupa muchísimo por el cliente a fin de que sienta que sus
vacaciones comienzan desde el mismo momento en el que embarcan
hacia el avión. Esto es realmente importante, ya que un viaje
aéreo de 9 o 10 horas de duración siempre resulta difícil de
digerir.
Una vez que aterrizamos
en Cancún ya por la noche, lo primero que percibimos fue ese
calor húmedo característico de la zona, algo que a uno le cuesta
acostumbrarse durante sus vacaciones caribeñas, pero que
fácilmente encuentras la solución dándote un buen baño en
cualquiera de sus kilométricas playas de agua turquesa.
Allí en el aeropuerto
nos estaba esperando una van de la operadora turística Lomas
Travel para trasladarnos hacia nuestro primer alojamiento, el
Grand City Hotel.
Lomas Travel lleva
ofreciendo transportación y excursiones en Cancún y Riviera Maya
desde hace más de 30 años. Si tuviera que destacar un solo
aspecto de los chóferes de Lomas Travel es su excelente atención
al cliente. Para cada traslado nos recibieron siempre con una
gran sonrisa y una enorme amabilidad que nos hicieron sentir muy
cómodo en cada trayecto que realizamos con ellos.
Con respecto al Grand
City, se trata de un hotel ubicado en pleno corazón de Cancún
que nos sorprendió más por su calidad que por su precio. Además,
se encuentra cerca de todos los servicios que una persona puede
necesitar: bancos, farmacias, hospitales, supermercados,
restaurantes, diversión y entretenimiento.
Es importante mencionar
que antiguamente este alojamiento era conocido como Naay TuuKul,
una palabra maya que viene a significar en español “sueña
tranquilo” y que refleja a la perfección lo que este hotel
ofrece: una enorme tranquilidad lejos del bullicio pero cerca
del amplio abanico de actividades que posee Cancún.
Una diferencia reseñable
entre este hotel y cualquiera de la zona hotelera es su bajo
coste si tenemos en cuenta la calidad, amplitud y privacidad que
posee cada una de sus 18 habitaciones, las cuales disponen todas
ellas de un área cómoda de trabajo, teléfono, aire acondicionado
con control individual, reloj despertador, caja fuerte, minibar,
cafetera, plancha, secador de pelo y un televisor LCD de 32
pulgadas a fin de brindar al cliente la mejor estancia que se
merece.
Por otro lado, estuvimos
charlando un buen rato con el gerente del hotel, Mario Motta,
quien nos dedicó parte de su tiempo para darnos su parecer sobre
la crisis económica mundial y sobre cómo afectó el huracán Wilma
a Cancún en el año 2005.
Según Mario, la crisis
significa “crecimiento más que opacidad”, obligando a los
hoteles a tener más poder de creatividad para captar nuevos
clientes y a bajar los precios de las habitaciones. Con respecto
a Wilma, nos comentó que después que el huracán azotase
violentamente Cancún, todo el estado de Quintana Roo se repuso
en cuestión de meses, algo que “habla muy bien del destino y de
su gente”, ya que se produjo una gran alianza entre turistas y
cancunenses para sacar la situación adelante con mucho apoyo y
mucha fuerza de voluntad. Es por esta razón por la que la ciudad
de Cancún “es tan querida por los extranjeros”, afirmó Mario.
NADO CON DELFINES
Nos tocó madrugar en
nuestro primer día, y eso que todavía nos encontrábamos
ciertamente cansados por el vuelo del día anterior y bajo los
efectos del jet-lag, ya que en Cancún son 7 horas menos que en
Madrid.
No obstante, cuando
estás en un lugar tan maravilloso y excitante como el Caribe
mexicano te acabas olvidando del cansancio y aprovechas cada día
al máximo. Eso fue lo que hicimos nosotros, y por ello decidimos
ponernos en contacto con Javier Posada, director comercial de la
agencia Cancún Si Tours, para que nos organizara un buen
itinerario de actividades durante nuestra toda nuestra estancia.
Cancún Si Tours tiene
como objetivo crear paquetes turísticos a tu medida, siempre con
el asesoramiento de su personal altamente capacitado. La misión
que tenía Javier Posada con nosotros era brindarnos un servicio
integral y personalizado para hacer que nuestro viaje se
convirtiera en una experiencia inolvidable, ofreciéndonos unos
precios que estuvieran al alcance de cualquier persona,
independientemente de cual fuese nuestro estatus social.
Nos demostró que más que
pensar en su propio negocio, se preocupa en conseguir la
satisfacción y diversión de sus clientes durante su estancia en
Cancún. Sólo con decir que empezamos siendo clientes suyos y
acabamos siendo amigos ya dice mucho de la persona y de su forma
de trabajar.
Pues bien, para nuestro
primer día “contratamos” una experiencia única en la vida como
es el nado con delfines en Isla Mujeres con la empresa Dolphin
Discovery a través de Cancún Si Tours.
Isla Mujeres, que fue
descubierta por los españoles en el año 1517, es una isla que en
tiempos prehispánicos estaba consagrada a Ixchel, diosa maya de
la luna, el amor y la fertilidad, la cual recibía ofrendas con
formas femeninas que los creyentes depositaban en sus playas. Al
llegar los conquistadores españoles y observar las figuras
bautizaron a la isla con ese nombre.
Esta isla se encuentra a
tan sólo 40 minutos en barco desde Playa Linda, en la zona
hotelera de Cancún. El delfinario que posee Dolphin Discovery en
Isla Mujeres fue diseñado principalmente para el cuidado de los
delfines y para que las personas se diviertan con ellos con las
diferentes actividades que ofrece esta gran empresa.
El programa de delfines
en el que participamos nosotros se llamaba “Dolphin Swim
Adventure + Royal Garrafón”, donde una pareja de estos
juguetones animales marinos, Daniela y Júpiter, nos saludaron
con sus aletas, nos dieron un beso, entonaron canciones para
nosotros, nos dieron un paseo sobre su barriguita y nadamos en
el mar mientras ellos saltaban o jugaban con nosotros, gracias
en parte a la gran labor realizada por cuidadores como Max,
Randy, José, César o Gracián, muy atentos y amables en todo
momento.
Después de haber vivido
esta gran experiencia con los delfines y de haber saboreado la
deliciosa comida que hay en este lugar, era el momento de
esnorquelear en el Parque Natural Garrafón, un área destinada a
la ecología y a la inmensidad de la naturaleza donde pudimos ver
peces de todos los colores alrededor nuestra mientras
disfrutábamos buceando en este paraíso marino. Y si esto te
parece poco, en Garrafón también disponen de tirolinas, kayaks y
bicicletas para que nadie se aburra durante esta increíble
excursión.
PUERTO ANTILLA, UN HOTEL
DE COSTA
PARA TODA LA FAMLIA
En pleno verano, muchos son los que buscan un
hotel de costa para refrescarse en plena arena con la pareja,
los hijos o la familia al completo. Encontrar un lugar en el que
la estancia sea cálida y agradable, con unas instalaciones
amplias y de calidad, que disponga de una cuidada selección
gastronómica y de temporada, con zonas para el esparcimiento de
los mayores y el entretenimiento más que merecido de los más
pequeños de la casa, y actividades de animación únicas y
adecuadas para cada uno de sus públicos, no es tarea fácil.
Puerto Antilla Grand Hotel,
un establecimiento de cuatro estrellas, actual y situado en la
siempre soleada playa de Islantilla (Huelva), reúne todas estas
y otras características, que lo convierten en la elección
perfecta para pasar unos días de vacaciones en la playa, rodeado
de la familia y los seres queridos.
Además,
Puerto Antilla Grand Hotel
es la excusa perfecta para descubrir la costa onubense, un
paraje natural desconocido para muchos, que esconde paisajes
protegidos y patrimonio de la Humanidad, como el Parque Nacional
de Doñana, la Sierra de Aracena y la Cuenca Minera. Bañada por
el Océano Atlántico, la costa de Huelva esconde secretos que
merece la pena descubrir, como la singular playa de
Islantilla,
a escasos kilómetros de la frontera con Portugal.
Esta zona comparte con el resto de regiones del sur de la
Península un clima especialmente bondadoso, un paisaje diverso,
una gastronomía generosa y un ambiente cálido y hospitalario con
el visitante.
El aspecto grandioso de
Puerto Antilla Grand Hotel
esconde en su interior un micromundo de sensaciones y
experiencias: gastronómicas, deportivas, de ocio, de relax y de
naturaleza, con unas instalaciones pensadas y diseñadas para
satisfacer las necesidades de toda la familia. Para el descanso,
el hotel cuenta con
400 habitaciones,
de las que 106 son suites, perfectamente equipadas con todas las
comodidades para mayores y pequeños. Además, el hotel dispone de
una zona Spa, Fitness y Beauty Center, de más de 1.000 metros
cuadrados, donde la salud y el bienestar son protagonistas, a
base de tratamientos de belleza, relajantes y terapéuticos,
perfectos para dejar atrás el cansancio diario. Solarium
interior y exterior, jacuzzi, baño turco y sauna finlandesa,
piscina climatizada, y salas de musculación y masajes, completan
la oferta de instalaciones de este área.
Deporte, ocio y
gastronomía.
Para los amantes del
deporte,
Puerto Antilla Grand Hotel
tiene también un rincón particular. Cuenta con tres piscinas al
aire libre, pistas de pádel y la posibilidad de practicar golf
en campos de Huelva y El Algarve, gracias a los acuerdos que el
hotel mantiene con algunos de los campos más prestigiosos.
Y es que, a
menos de
600 metros se encuentra el Club de Golf de
Islantilla, con 27 hoyos y 3 recorridos, calles amplias y
grandes greenes, que parecen facilitar la posibilidad de
birdie a sus jugadores. El hotel mantiene con este campo
un convenio de tarifas especiales.
Asimismo, vela, windsurf, catamarán, salidas en
barco, paseos a caballo, clases de equitación, senderismo,
avistamiento de aves y deporte de riesgo y aventuras..., son
otras de las actividades que el visitante puede practicar
durante su estancia es este establecimiento. Propuestas que se
ven completadas con la extensa oferta de animación diaria para
todas las edades de
Puerto Antilla Grand Hotel.
La principal novedad de este año tiene nombre
propio: ‘Pingo’, la nueva mascota del hotel. Se trata de un
simpático camaleón surfero, experto en el dominio de las olas
del Atlántico, que convertirá la Mini-Disco del cuatro estrellas
en la delicia de los más pequeños, bailando con ellos todo tipo
de coreografías.
El Mini-Club
es el lugar donde los niños de entre 4 y 12 años se lo pasan
fenomenal con todo tipo de actividades lúdicas y didácticas
mientras los padres se dedican a descansar de sus ajetreadas
rutinas. Además, durante la semana se celebran días temáticos en
los que los pequeños se disfrazan, tras fabricarse sus propios
complementos en divertidos talleres. Jornadas ecológicas para
fomentar actitudes responsables, gymkanas acuáticas,
shows especiales para ellos y diferentes concursos completan las
propuestas infantiles del Puerto Antilla.
Por otra
parte, los adultos disfrutarán diariamente de actividades como
pilates, aquagym, yoga, Health & Beauty –un
conjunto de tratamientos y prácticas saludables dedicadas a
alcanzar el bienestar- o stretching. Una gran cantidad de
sugerencias destinadas a que los mayores desconecten de su vida
cotidiana y se olviden del estrés, objetivo al que ayudan otras
recomendaciones del programa de animación. Y como las
actividades diurnas y nocturnas están dirigidas a los públicos
de todas las edades, no podía faltar la oferta de
entretenimiento para toda la familia al completo. El Salón
Armuño, con capacidad máxima para 1.000 personas, se convierte
en un cabaret donde se ponen en escena todo tipo de juegos y
actuaciones.
La
gastronomía
es otro de los puntos fuertes de Puerto Antilla Grand Hotel,
basada en una cocina tradicional andaluza, con guiños locales e
internacionales, a base de productos variados y de primera
calidad. Dispone de tres restaurantes, cada uno con
particularidades que los hacen únicos: el restaurante buffet Los
Porches, con una cocina a la vista (showcooking) y menús
pensados para los más pequeños; el restaurante a la carta
Beturia, de ambiente romántico y agradable; y el Grill-Bar El
Mirador, una magnífica terraza-bar situada en los jardines del
hotel, con vistas al mar.
Puerto Antilla Grand Hotel
es, por tanto, un establecimiento ideal para viajar en pareja,
con la familia o incluso para celebrar un acontecimiento,
familiar o profesional, porque ofrece todo lo necesario para
disfrutar de unos días de descanso, ocio y vacaciones.
Información y Reservas:
959 625 100 / www.puertoantilla.com
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Nelson
Rolihlahla Mandela (IPA: [roli'ɬaɬa]) (Mvezo, Unión
de Sudáfrica, 18 de julio de 1918), conocido en su
país, Sudáfrica, como Madiba, (título honorífico
otorgado por los ancianos del clan de Mandela;
también era llamado Tata); abogado y político, fue
el primer presidente de Sudáfrica elegido
democráticamente mediante sufragio universal así
como el líder del Umkhonto we Sizwe, el brazo armado
del Congreso Nacional Africano (CNA).
Médicos
genetistas desarrollan un test
genómico que da la posibilidad
de conocer el riesgo de
padecer melanoma, con un 95
por ciento de efectividad,
además de enseñar cómo
evitarlo. Los resultados del
test dan un porcentaje de
riesgo con el que se fijan
pautas de prevención
dermatológica y se establece
un plan racional de chequeos
dermatológicos y pautas de
prevención solar
personalizadas y de protección
interna, como la ingesta de
antioxidantes o sustancias
capaces de mejorar la
resistencia de la piel frente
al melanoma
