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ESPECIAL LIBROS DE YOGA - 

YOGA: TEORIA, PRACTICA Y METODOLOGIA APLICADA de MORATA, MANUEL
Editorial: MANUEL MORATA 2002 23.75 € 

Este libro va dirigido a todos los practicantes de YOGA, a los alumnos de las escuelas de formación de profesores, y a aquellos profesores interesados en una correcta aplicación metodológica.

YOGA EN CASA: UNA GUIA PARA INICIARSE EN EL CAMINO PERSONAL DEL YOGA
de FRASER, TARA
Editorial: RBA LIBROS, S.A. 2004 19.00 € 

Una completa guía ilustrada que describe algunas de las técnicas más avanzadas en la moderna enseñanza del yoga, teniendo en cuenta del poco tiempo del que disponemos en nuestras ajetreadas vidas y las precauciones que hay que tener para realizar los ejercicios de una manera segura y efectiva. Su enfoque holístico combina el yoga con unos consejos sobre el estilo de vida más adecuado para alcanzar la salud y el bienestar, cuidando especialmente la dieta y el tiempo dedicado a la meditación.

Sea cual sea tu nivel de flexibilidad, Yoga en casa está diseñado para adaptarse a tus capacidades físicas, tanto si acabas de empezar a practicar yoga como si eres un experto.


KUNDALINI YOGA de KAUR KHALSA, SHAKTA
Editorial:  PEARSON EDUCACION  2002

Los conocimientos de yoga que se presentan en este libro son sólo una muestra de la vasta riqueza llamada kundalini yoga. En él aprenderas sobre la variante de yoga que se basa en la enseñanza de Yhogui Bhajan, que n tomó los preceptos del Khundalini proviene del término hindú Kundal que significa 'rizo de cabello del ser amado' . Al desenrollar este 'cabello' estaremos despertando el kundalini, es decir el potencial creativo que existe en todo ser humano.


YOGA Y EMBARAZO: GUIA PRACTICA PARA EL EMBARAZO Y PARTO NATURAL 
de PALOMAS, MARIA TERESA
Editorial: OCEANO AMBAR 2002 11.90 € 


El yoga te brinda la oportunidad de aprender a conocer tu cuerpo y a confiar en su sabiduría, de forma que puedas disfrutar del embarazo con naturalidad.
La práctica del yoga durante el embarazo beneficia y armoniza tu estado de salud en general, preparándote al máximo para el parto y la maternidad. Las posturas y respiraciones yóguicas actúan no sólo en el cuerpo, sino que proporcionan también un estado de armonía que favorece la confianza, el crecimiento espiritual y la vinculación con el bebé. La autora nos ofrece una práctica guía de las diferentes etapas del embarazo, mostrándonos los principales cambios corporales, las mejores técnicas para cada momento, la alimentación y las posturas más adecuadas, así como la preparación para el parto y el recibimiento del bebé.
YOGA PARA NIÑOS de LARK, LIZA
Editorial: PARRAMON EDICIONES SA 2004 15.00 € 

Yoga para niños es un divertido y ameno programa de ejercicios para que los más jóvenes aprendan todas las etapas de una sesión de yoga, desde el calentamiento hasta la fase de relajación pasando por los saludos al sol y varias posturas, tanto de pie como sentados.

YOGA PARA VIVIR: AUMENTE SU ENERGIA de FALLOON-GOODHEW, PETER
Editorial: PEARSON EDUCACION 2003 9.95 €

¿Se siente exhausto mental y físicamente o necesitado de un buen reconstituyente?. Aprenda cómo desarrollar reservas de energía que le ayudarán a levantarse con una sonrisa cada mañana.

YOGA PARA ESTAR EN FORMA de BAPTISTE, BARON
Editorial: RBA LIBROS, S.A. 2003 17.00 € 


Tanto si eres un atleta que quiere conseguir mejores marcas, como un ejecutivo que quiere ser más brillante mentalmente o un buscador que desea encontrarse a sí mismo, este libro puede ayudar a conseguir esos objetivos. Baptiste presenta su programa revolucionario que ha entusiasmado a celebridades y deportistas de renombre.

 

MANUAL DE YOGA DINAMICO de MEAUX, KIA
Editorial: EDICIONES B, S.A. 2002 24.00 € 


El yoga es considerado una de las mejores terapias para combatir el estrés y la ansiedad.
El yoga dinámico combina los beneficios del yoga tradicional con una serie de ejercicios y posturas más propios de otros métodos de mayor impacto cardiovascular, destinados a aumentar la energía.

YOGA PARA DOS: EJERCICIOS EN PAREJA PARA EL DESARROLLO FISICO, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL de CARROLL, CAIN y KIMATA, LORI
Editorial: RBA LIBROS, S.A. 2002 16.00 € 

Yoga para dos es un paso adelante en la evolución del yoga. Los autores han desarrollado una práctica completamente nueva que combina posturas de yoga beneficiosas para dos personas,respiración consciente, confianza, comunicación y, sobre todo, mucha diversión.
Las sesenta posturas dinámicas que se presentan en este libro han sido diseñadas respetando estrictamente los principios del yoga tradicional, y su función es la de mejorar el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad, así como aumentar el nivel de confianza y comunicación en la pareja.


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