Una
de las propiedades m�s fascinantes de cualquier ser viviente es que
este se reproduce, se multiplica. Vemos un 'ejemplar', pero pr�ximos
en el tiempo y en el espacio, vemos m�s ejemplares,
extraordinariamente parecidos, pero todos ellos con alguna
diferencia. Y, cuantos m�s ejemplares hay, m�s aparecen: 1, 2, 4, 8,
16, etc, lo que llamamos progresi�n geom�trica (previo
▪ 2 = siguiente) o exponencial (20, 21,
22, 23, etc)
Es curioso,
cuando vemos un crecimiento aritm�tico (1, 3, 5, 7, 9, etc)
no notamos vida detr�s de �l, sino algo como muerto o esclavizado,
que 'trabaja' maquinalmente. Pero detr�s de las progresiones
geom�tricas s� notamos la presencia de la Vida, la carta de
presentaci�n de la Energ�a Creadora.
Los
crecimientos exponenciales son tambi�n algo muy t�pico de los
fen�menos de cat�lisis que son fen�menos propios de la vida en los
que, adem�s, el tiempo se aceleraba notablemente. De ah� la
apariencia de 'explosi�n' que tienen muchos procesos catal�ticos,
multiplicativos o vivientes, si es que hay alguna diferencia entre
estas 3 expresiones. Cuando los cosm�logos observan en sus
simuladores el origen del Universo, est�n observando una 'Gran
Explosi�n' (Big Bang) y, por tanto, est�n observando el origen
de la Vida.
En la Vida
hay, por tanto, Multiplicaci�n, Numero, Expansi�n explosiva de un
mismo prototipo b�sico, al que llamamos 'Especie'. Tan
es as�, que reconocemos algo como 'vivo' cuando es capaz de
multiplicarse. Sentimos entonces que hay algo bello y esplendoroso
en ello: por eso nos quedamos fascinados con los arabescos (figuras
que encierran figuras semejantes), los cristales geol�gicos, el
fuego, etc: en todos ellos un prototipo b�sico se propaga en
otros semejantes y, aunque nos dicen que no son seres vivos, nos
quedamos sospechando que tal vez lo sean.
Yendo
ya al mundo vegetal y animal, cuando en una tierra yerma irrumpe lo
vegetativo, o cuando en un manto vegetal se propaga la pululante
vida animal, sentimos que un 'impulso de vida' y una
formidable 'energ�a', casi divina, se est� manifestando en la
Naturaleza. O sin el 'casi', pues en el libro del G�nesis el
primer mandato que Dios da a los seres vivientes, tras crear su
prototipo respectivo (especie), es justamente el de 'creced y
multiplicaos, y llenad la tierra...'. Y el mismo nombre de
'Naturaleza' (+)
significa 'la que est� naciendo continuamente'.
La
Multiplicaci�n de los seres vivientes es un fen�meno de
Auto-cat�lisis explosiva y de auto-recursividad; es
decir, lo que yo engendro es semejante a m� mismo y, adem�s, cuantos
m�s descendientes engendro, m�s se activa el propio proceso de
g�nesis. Y, como buena explosi�n que es, la vida se propaga
hasta llenar adaptativamente todos los recintos ecol�gicos
disponibles y alcanzar determinada 'presi�n de supervivencia'.
Al parecer Dios (o la Naturaleza) quiere que vivamos todos a cierta
presi�n: entonces nos sentimos vivos y, sin ella, nos sentimos
muertos. Hay muchos ejemplos de todo esto, y ya los iremos
comentando.
Los antiguos
hind�es hab�an reservado uno de los tres rostros de la Divinidad
para simbolizar el aspecto generador, constructivo y multiplicativo
de la vida: el de Brahma, que significa 'el Creador'
(literalmente 'el Agrandador'. Pero hab�a otros aspectos, que le son
sim�tricos y le compensan: el de Vishnu (el conservador de las
formas vivientes) y el de Shiva (el destructor de las formas
vivientes, pero sin el que ning�n aprendizaje ni regeneraci�n seria
posible)
La
Multiplicaci�n, o '�xito reproductivo', no lo es todo en el
misterioso fen�meno viviente, sino s�lo uno de sus aspectos, una de
las manos del Gran Artista. La otra mano se llama 'fracaso
reproductivo', que tiene que ver con Shiva, y tambi�n con la
enfermedad, y es tan imprescindible como la primera, mal que les
pese a los darwinistas. Otro d�a hablaremos de ella.
Como ya se
nos ha acabado la p�gina, nos limitaremos hoy a presentar los dos
componentes b�sicos de Brahma, el Agrandador. Hay dos tipos de
'multiplicaciones' en la vida, y las dos son necesarias: existe una
multiplicaci�n 'vertical', diacr�nica, o en profundidad
temporal (medida por el n�mero de ciclos generacionales de
descendientes que logra producir un ser vivo); y existe una
multiplicaci�n 'horizontal', sincr�nica, o en anchura espacial
(medida por el numero de hijos que ese ser vivo engendra en la
generaci�n en la que le ha tocado vivir).
Las dos
multiplicaciones son necesarias: una conquista el 'tiempo' y
otra conquista el 'espacio', las dos dimensiones b�sicas,
aunque no las �nicas, del Jard�n donde Dios 'plant�' el fen�meno
viviente. Y las dos son fascinantes, encerrando una formidable
sabidur�a, que es la sabidur�a de lo viviente y, por lo tanto, la
sabidur�a de uno de sus subconjuntos: 'la sabidur�a de lo enfermo',
t�tulo de nuestra secci�n.
Dan tanto de
s� estas dos dimensiones, que las comentaremos por separado, otros
lunes.
Dr. Javier Mart�nez y
Dra. Maria Jes�s Clavera
El nombre y con �l la
funci�n de CL�NICA fue seleccionado entre una gama
relativamente amplia de posibilidades de denominaci�n, que responden
de las diferentes formas de ofrecer servicios m�dico-sanitarios: ah�
estaban los consultorios y las consultas, los dispensarios, los
ambulatorios, los centros de salud, las casas de salud, los
sanatorios, las enfermer�as, los hospitales, las mutualidades, las
residencias sanitarias, las cl�nicas. Cada uno de estos nombres
responde a servicios distintos o a concepciones distintas de esos
servicios sanitarios.
La principal oposici�n hay
que establecerla entre dos concepciones muy distintas y distantes
entre s� del ejercicio de la medicina: la m�s tradicional del m�dico
sabio, entronizado en su consulta, al que acud�a el enfermo si
pod�a moverse, o en su defecto sus allegados; y la del m�dico
cl�nico o pr�ctico, el que estaba junto al enfermo postrado en
cama. Hoy estas dos formas de medicina est�n totalmente compenetradas,
pero no fue siempre as�.
Venimos de un concepto muy
aristocr�tico de la medicina, que distingu�a entre el m�dico
propiamente dicho y el cirujano, que pas� a llamarse
practicante, y luego enfermero, cuando la cirug�a se
convirti� en mucho m�s que entablillar extremidades rotas, amputar
miembros destrozados o gangrenados, sacar muelas, hacer sangr�as y
rapar barbas. Estamos a�n en el apogeo de la l�nea hipocr�tica, la que
san Isidoro de Sevilla llamada en sus etimolog�as medicina l�gica o
racional. El m�dico era realmente un doctor, y su lugar la consulta,
donde acud�a el enfermo a consultarle con qu� f�rmula magistral podr�a
tratar y curar su enfermedad.
En esa �poca de la
medicina, que se extiende desde sus or�genes hasta el siglo pasado,
m�dico era el que medicaba, es decir el que hac�a
medicinas y las dosificaba en su conjunto y en cada uno de
sus componentes a la medida de cada paciente. De �l nos ha quedado en
versi�n masificada la idea y la palabra del ambulatorio adonde
acude el que puede andar (ambulare significa andar; estos
servicios se llaman tambi�n consultorios) y en realidad va a
que el m�dico le recete alguna medicina: por tanto la
frecuentaci�n de los ambulatorios �nicamente en busca de recetas no es
un vicio, sino una larga tradici�n que sigue por una inercia de muchos
siglos.
La versi�n aristocr�tica de
este servicio es la consulta, a la que va asociado el honroso
nombre de doctor (d�ceo, docere, doctum significa
ense�ar). �ste era el m�dico que abr�a su consulta, a la que
acud�an los enfermos si no estaban postrados en cama; si era �ste el
caso, sus familiares de mayor autoridad eran los que acud�an al
m�dico. Iban a consultarle acerca de qu� medicina (hoy,
para evitar la confusi�n, la llamamos medicamento) le conven�a
tomar. El resultado de la consulta era siempre una receta,
precedida de la simb�lica R, abreviaci�n de "R�cipe"
(t�mese), cuyo supino receptum dio lugar al plural neutro
recepta, del que vienen nuestras recetas. El boticario
completaba el trabajo.
Mariano
Arnal [+]
Articulos Buscador tem�tico del Almanaque
L�XICO
1035 Muere Canuto II el Grande de Inglaterra.
1840 Nace el escultor Auguste Rodin.
1902 �xito fonogr�fico de Caruso: ha vendido m�s
de 1.000.000 de ejemplares de una grabaci�n suya.
1903 Muere el pintor Camille Pissarro.
1912 Asesinato del presidente del gobierno espa�ol
Jos� Canalejas.
1921 Alemania: creaci�n de las SA de Hitler.
1929 Nace la actriz y princesa de M�naco Grace
Kelly.
1936 Inauguraci�n en San Francisco (Estados
Unidos) del puente m�s largo del mundo hasta la
fecha.
1946 Firma del armisticio entre holandeses y
nacionalistas indonesios.
1961 La ciudad de Stalingrado es rebautizada con
el nombre de Volgogrado.
1966 Pancho Villa es proclamado h�roe nacional por
la C�mara de Diputados mexicana.
1984 La Rep�blica �rabe Democr�tica Saharaui es
admitida en la OUA como miembro de pleno derecho
1989 Muere Dolores Ib�rruri, la Pasionaria.
1990 Akihito Tsugu-no-miya emperador de Jap�n.
1994 Se disuelve el centenario Partido Socialista
Italiano.
1996: un Boeing 747 de la Saudi Arabian Airlines y
un Ilyushin Il-76 de carga kazajo colisionan en
pleno vuelo cerca de
Nueva Delhi provocando la muerte de 349 pasajeros.
1997: Ramzi Yousef es declarado culpable del
atentado a las Torres Gemelas de 1993.
1998: en EE. UU., Daimler-Benz acaba la fusi�n con
Chrysler para formar la empresa Daimler-Chrysler.
1999 Un terremoto de 7,2 grados causa en Turqu�a
400 muertos y m�s de 30.000 heridos.
2001: en el distrito de Belle Harbor (en el barrio
neoyorquino de Queens) se estrella un avi�n Airbus
A300 de la
American Airlines. Mueren 260 personas.
2001: fuerzas talibanas abandonan Kabul, la
capital de Afganist�n, debido al avance de la
Alianza del Norte.
2006: en el r�o Tucapel (Ca�ete, Chile) mueren
cerca de 20 personas por la ca�da de un bus
(Tragedia de Ca�ete).
2010: en Guangzhou (Rep�blica Popular China)
comienzan los XVI Juegos Asi�ticos.
Cristina
Peri Rossi
(Montevideo, 12 de noviembre
de 1941) poeta, narradora,
traductora y ensayista
uruguaya. Hija de
inmigrantes italianos.
Estudi� literatura
comparada. Exiliada en
Espa�a, donde reside desde
1972. Ha sido articulista y
colaboradora de
publicaciones espa�olas (El
Pa�s, Diario 16, La
Vanguardia, El Peri�dico de
Barcelona y El Mundo).
Nacionalizada espa�ola en
1975, mantiene la
nacionalidad uruguaya. Beca
Guggenheim en 1994. Ha
efectuado traducciones
principalmente de la
brasile�a Clarice Lispector.
Una de sus obras m�s
destacadas es La nave de los
locos (1984), donde combina
una t�cnica surrealista con
referencias a las dictaduras
militares de los a�os 70.
Cristina Peri Rossi El Amor
Existe
Jacob Abraham CamillePissarro, m�s
conocido como Camille
Pissarro (Saint Thomas, 10
de julio de 1830 - Par�s, 13
de noviembre de 1903), fue
un pintor impresionista y
despu�s neo-impresionista
franc�s. Est� considerado
como uno de los fundadores
del movimiento
impresionista. Como decano
del impresionismo tuvo un
importante papel de
conciencia moral y gu�a
art�stico. Pint� la vida
rural francesa y escenas del
barrio de Montmartre. Entre
sus disc�pulos se cuentan
Paul C�zanne, Paul Gauguin,
Jean Pesk� y Henri-Martin
Lamotte.
-
ENVIA UNA POSTAL
: FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE
SANTOS DEL DIA :
Josafat obispo y m�rtir; Mill�n (Emiliano) de la
Cogolla, Adalberto, Arsacio, Te�dulo y Nilo el Sina�ta confesores;
Aurelio, Publio, Benedicto, Isaac, Mateo y Cristiano m�rtires;
Benigno, Renato, Cuniberto, Esiquio, Rufo, Livino y Leodegario obispos;
Cumi�n abad; Paterno monje.
Es un derivado de aurum, que significa "oro".
Entre los muchos derivados de este nombre, Aurelius s�lo aparece en
lat�n como nombre propio, se�al evidente de que es el resultado de la
evoluci�n de un nombre com�n, muy probablemente aurarius, que
significa orfebre, trabajador del oro. Y siguiendo las leyes de la
onom�stica, el apodo, que en este caso correspond�a al oficio, se
convirti� en nombre. Pero no un nombre cualquiera, sino el gentilicio de
una de las gentes (de las grandes familias) m�s influyentes de
Roma, la gens Aurelia, de origen plebeyo, tal como el propio nombre
impone, pero que supo hacerse a s� misma y ocupar un puesto muy relevante
en la construcci�n de Roma.
Ni que decir tiene que la belleza intr�nseca del
nombre (a nadie desagrada el brillo del oro), la nobleza del oficio que
denomina y la calidad de las personas que lo llevaron, le a�adi� cada vez
m�s atractivo, m�s brillo y m�s esplendor. No olvidemos que fue el
prenombre del gran san Agust�n, cuyo nombre completo era Aurelio Agust�n.
Y que en franc�s y en catal�n, a trav�s de aur�olus evolucion� a
Auriol y Oriol. Es que realmente se hace amable este nombre
cuando trasladamos al alma las cualidades por las que el oro se distingue
de los dem�s metales.
San
Aurelio
(siglo V) era obispo de Armenia. Sufri� persecuci�n y fue a refugiarse a
Mil�n, junto a San Ambrosio, preclaro obispo de aquella di�cesis. Les uni�
una gran amistad. A su muerte, San Ambrosio le dedic� una bella oraci�n
f�nebre ensalzando sus virtudes. Pueden elegir los Aurelios cuatro fechas
para celebrar su onom�stica: el 27 de julio, el 20 de octubre, el
12 y el 18 de noviembre.
Marco Aurelio,
el emperador fil�sofo, (121-180), era miembro de una distinguida familia
espa�ola (la gens Annia), y se llamaba Annio Vero. Pero habiendo
sido adoptado por el emperador Antonino P�o, en agradecimiento se cambi�
el nombre por el de Marco Aurelio Antonino. A la muerte de Antonino P�o,
pas� a ser emperador. Su amor a la justicia, su car�cter afable y el
infatigable celo con que asumi� siempre sus responsabilidades, fueron los
grandes distintivos de su personalidad.
Rein� 19 a�os y
hubo de hacer frente a numerosas sublevaciones en la periferia del
imperio, y al problema de los cristianos en el interior. Entre tantas
turbulencias tuvo quietud de �nimo y tiempo para dedicarse a la filosof�a.
Adscrito a la corriente filos�fica entonces dominante, el estoicismo,
contribuy� a la transici�n que esta doctrina propici�, desde la concepci�n
romana del hombre, a la concepci�n cristiana, diametralmente opuestas.
Las enciclopedias
registran media docena m�s de Aurelios famosos, entre los que destaca un
rey de Asturias (768-774). Se le asocia con la leyenda del tributo de
las cien doncellas, que cuentan que pagaba a los sarracenos cada a�o
para evitar la guerra. Las excelencias del nombre de Aurelio no necesitan
ponderaci�n: su sonoridad es deliciosa, evoca im�genes de lo m�s
reconfortante, tiene santos patronos que le dan brillo tambi�n en el
cielo, y los de la tierra jugaron un excelente papel en la historia. Los
Aurelios tienen brillantes espejos en que mirarse. �Felicidades!
Con la
celebraci�n del D�a Mundial contra la Neumon�a se desea sensibilizar
al p�blico acerca del problema de salud p�blica que constituye la
neumon�a, y ayudar a prevenir la p�rdida evitable de millones de
vidas ni�os que se registra cada a�o por causa de esa enfermedad.
La
Coalici�n Mundial contra la Neumon�a Infantil (una red de
organizaciones internacionales, gubernamentales, no gubernamentales
y comunitarias, instituciones acad�micas y de investigaci�n,
fundaciones y personas a t�tulo individual), organiza el evento para
se�alar, bien justificadamente, la neumon�a a la atenci�n de los
donantes, formuladores de pol�ticas, profesionales de la atenci�n de
salud, y del p�blico general.
Las ONG destinan la recaudaci�n por la compra de estos calendarios
al desarrollo de proyectos y actividades de cada entidad
La Asociaci�n Down Le�n �Amidown- Asociaci�n Amigos de s�ndrome de
Down, naci� en el a�o 1995, su finalidad y objeto es la b�squeda y
consecuci�n de la plena integraci�n social de las personas con
S�ndrome de Down, velando por la salvaguardia de sus derechos en
todos los aspectos de la vida: educativos, formativos, psicol�gicos,
legales, laborales, recreativos, deportivos, etc., mediante la
asistencia a estas personas y sus familias y la sensibilizaci�n de
la sociedad.
En esta labor somos muchos los que trabajamos, y no solo padres,
madres y profesionales, ya que desde Amidown, damos la posibilidad
de colaborar a todo el que quiera, siendo as� parte activa de
nuestra sociedad, y acompa��ndonos en la consecuci�n de nuestro
objetivo.
Principalmente ponemos a su disposici�n, las siguientes v�as de
colaboraci�n:
- A trav�s de donativos econ�micos. (Se certifica la aportaci�n
econ�mica realizada)
- A trav�s de la figura del socio colaborador.
- A trav�s del Programa de Voluntariado, en el que ser� participe
del trabajo realizado por la entidad, apoyando las diferentes
actividades que nuestra entidad planifica en beneficio de nuestros
chicos. Son diversas las actividades o tareas en las que se puede
colaborar como voluntario.
Presentaci�n
y Venta nuestro Calendario Solidario 2013
Amidown.
El
calendario solidario
de esta organizaci�n ha contado tambi�n con personas famosas y de la
organizaci�n para completar las 12 im�genes que lo componen. De este
modo, se pretende atraer la atenci�n de un n�mero mayor de personas
que, a la vez que adquieren un calendario con fotograf�as de sus
�dolos, conocen la labor de la asociaci�n y colaboran con ella.
Como broche final a esta proyecto que se ha hecho realidad el
pr�ximo d�a 13 de Noviembre a las 17:00 tendr� lugar la presentaci�n
de nuestro Calendario Solidario 2013, a la misma acudir� Ana Garcia
Obreg�n
http://www.amidown.org/
LA ULTIMA PROFECIA DE NOSTRADAMUS: EL HOMBRE TRAS
LA LEYENDA
de NOBECOURT, DOMINIQUE y NOBECOURT, JEROME
ESPASA-CALPE, S.A. 528 pags
Esta novela que destila magia comienza en los albores del
Renacimiento en la villa provenzal de Saint-R�my, cuna del
visionario m�s c�lebre de la Historia, Michel de Nostradamus,
quien predijo los acontecimientos m�s se�alados que tendr�an
lugar en el mundo en los siglos sucesivos. En estas p�ginas se
recrean las andanzas del legendario m�dico y astr�logo: desde
sus a�os de formaci�n en Provenza, donde fue perseguido por la
Inquisici�n por hereje, hasta su triunfo en la corte de la
carism�tica Catalina de M�dicis. Un impresionante fresco
hist�rico que descubre al hombre tras el que se forj� la
leyenda.
50
COSAS QUE VALDR�A LA PENA DEJAR DE HACER... HOY
Cuando
dejas de perseguir las cosas equivocadas, le das a las cosas
correctas la oportunidad de encontrarte.
As� que empieza hoy�
1. Deja de tratar de ser perfecto: El mundo real no recompensa
a los perfeccionistas recompensa a las personas que hacen las
cosas.
2. Deja de compararte con los dem�s: La �nica persona contra
la que est�s compitiendo es contra ti mismo.
3. Deja de vivir en el pasado o preocuparte demasiado por el
futuro: El ahora es el �nico momento que tienes garantizado.
El ahora es la vida. No te la pierdas.
4. Deja de quejarte: Haz algo al respecto.
5. Deja los rencores atr�s: Los rencores son un desperdicio de
perfecta felicidad.
6. Deja de esperar: Lo que no inicias hoy, no lo terminar�s
ma�ana. El conocimiento y la inteligencia son in�tiles sin la
acci�n.
7. Deja las mentiras: Tarde o temprano, la verdad siempre se
revela. O eres due�o hasta de tus acciones o tus acciones en
�ltima instancia, son due�as de ti.
8. Deja de tratar de evitar errores: El �nico error que
realmente puede hacerte da�o, es elegir no hacer nada
simplemente porque est�s demasiado asustado de cometer alg�n
error.
9. Deja de decir, �No puedo�: Como Henry Ford dijo, �Si crees
que puedes o crees que no puedes, tienes raz�n.�
10. Deja de intentar ser todo para todos: Hacer a una persona
sonre�r puede cambiar el mundo. Tal vez no todo el mundo, pero
si su mundo. Comienza con algo peque�o. Empieza ahora.
C�mo hallar
la serenidad en tiempos cambiantes. Por el autor de M�s
Plat�n y menos Prozac.
En El poder del Tao, el fil�sofo Lou Marinoff
muestra c�mo el Tao puede servir como potente remedio
contra el estr�s, la ansiedad y los retos cotidianos que
conlleva el vivir en nuestro impredecible y siempre cambiante
mundo. El Tao resulta especialmente �til en esta �poca de crisis
econ�mica, degradaci�n medioambiental, urbanizaci�n
descontrolada, conflictos culturales y agitaci�n pol�tica.
El poder del Tao
Durante m�s de dos mil quinientos a�os la filosof�a tao�sta ha
ayudado a cientos de millones de personas a alcanzar de modo
duradero la ecuanimidad, la serenidad y la felicidad. El
poder del Tao dilucida las ense�anzas fundamentales de Lao
Tzu, aplic�ndolas a cuestiones a las que nos enfrentamos a
diario en los �mbitos de la salud y el bienestar, el amor y el
matrimonio, la creatividad y la profesi�n, los logros y
ambiciones personales.
10
consejos de OSRAM para celebrar el D�a Mundial del Ahorro
OSRAM ofrece 10 consejos para
gastar lo m�nimo haciendo un uso inteligente de la iluminaci�n
http://www.diarioinformacion.com
C�mo saber cu�nto se ha depreciado mi pisoExisten herramientas inform�ticas y estad�sticas que permiten estimar
de manera bastante ajustada cu�l ha sido la depreciaci�n de la vivienda
Soy aut�nomo, �qu� gastos me puedo deducir?
Los gastos desgravables tienen que estar vinculados a la actividad
econ�mica del aut�nomo y han de estar justificados y registrados en sus
libros de contabilidad
LOS MOMENTOS
MAS ASOMBROSOS DE NATIONAL GEOGRAPHIC
Son las escenas que nos dejan sin aliento, las im�genes que nos dejan
estupefactos, verdaderos momentos de peligro extraordinario asombrosamente
capturados en im�genes. Bienvenidos al peligro en este escalofriante
episodio de "Los momentos m�s asombrosos de National Geographic".
Catorce trucos
para manejar TwitterAntes de empezar a
utilizar esta red social de mensajes cortos, es necesario conocer una
serie de consejos sobre su funcionamiento
Europa, China e India son algunos destinos donde los
universitarios, licenciados o alumnos de FP menores de 30 a�os pueden
realizar pr�cticas profesionales en empresas
Visitar antes las instalaciones del centro infantil con el
beb� as� como respetar los horarios son claves para que no surja la
angustia por separaci�n
Practicar idiomas
en Internet
La Red facilita el intercambio ling��stico y la pr�ctica del vocabulario a
trav�s de conversaciones, podcast o v�deos
La obesidad es uno de los
problemas de salud p�blica que
en la actualidad..
leer mas
INSTITUTO DE OBESIDAD
1. Introducci�n
El hecho de que la obesidad sea una de las
principales causas de mortalidad en las
sociedades desarrolladas condicionada el
enfoque desde el que haya de afrontarse el
problema, por lo que no deber�a abordarse, sin
m�s, como un mero inconveniente est�tico.
Hablamos, pues, de una patolog�a que s�lo debe
ser observada con la atenci�n y
profesionalidad que los facultativos pueden
ofrecer. De hecho, e incidiendo en esta misma
l�nea, cabe destacar que mientras que Estados
Unidos se mueve en una franja de sobrepeso que
oscila entre el 70% y el 80%, en Espa�a se ha
rebasado ya la frontera del 60%, porcentaje
que sit�a a nuestro pa�s como uno de los m�s
obesos del mundo. Las cifras expuestas han
sido confirmadas tambi�n por el Ministerio de
Sanidad, quien advierte de que uno de cada dos
adultos espa�oles tiene exceso de peso,
n�meros que suponen un gasto total cercano al
10% del presupuesto sanitario.
Asimismo, resulta preocupante el alto grado de
incidencia que est�n alcanzando los problemas
de obesidad entre la poblaci�n adolescente e,
incluso, infantil. En menos de dos d�cadas,
Espa�a ha triplicado sus cifras en lo que a
ni�os obesos se refiere, pasando del 5% al
16%, estad�stica que la sit�a en los primeros
puestos de Europa.
La situaci�n descrita hasta el momento
comporta una serie de problemas
sociosanitarios que, l�gicamente, tienden a
incrementarse con el paso del tiempo y que
repercuten en la vida cotidiana de los obesos
y del sistema sanitario. Parecer� , as�,
l�cito y, obviamente, l�gico abordar el
desarrollo de acciones preventivas, para
evitar que aumente el n�mero de afectados,
incrementar el conocimiento sobre esta
patolog�a investigando sobre sus causas y
consecuencias, y dise�ar tratamientos para
paliar sus efectos.
Es en este marco en el que se presenta el
Instituto de Obesidad quien, con el doctor
Adelardo Caballero al frente, cuenta con un
equipo multidisciplinar de especialistas en
diversas patolog�as: cirujanos, endocrinos,
psiquiatras, psic�logos, nutricionistas,
m�dicos metab�licos, pediatras o entrenadores
f�sicos entre otros. Con el esfuerzo de todos
ellos, el Instituto de Obesidad abarca un
amplio �mbito de actuaci�n con diferentes
aplicaciones de tratamientos y terapias. En el
Instituto de Obesidad se realizan estudios
preliminares de cada cliente de cara a
confeccionar un diagn�stico personalizado, en
funci�n del problema y sus patolog�as
particulares, as� como las consultas de
seguimiento, nutrici�n, terapia psicol�gica.
2. Diagn�sticos y tratamientos
La obesidad podr�a definirse como un exceso de
grasa que condiciona la salud de la persona.
Est� asociada con un aumento de la mortalidad
y de la morbilidad o prevalencia de m�ltiples
enfermedades (diabetes, hipertensi�n,
hipercolesterolemia, problemas
gastrointestinales, artritis, trastornos
respiratorios, dermatol�gicos y endocrinos,
c�lculos biliares o c�ncer). Cada cliente del
Instituto de Obesidad recibe una atenci�n y un
diagn�stico personalizado conforme a los
problemas que presenta su caso, poni�ndose a
disposici�n de los pacientes los m�s
innovadores m�todos de probada eficacia
aplicados al �mbito del sobrepeso y la
obesidad.
As� pues, entre los tratamientos m�s modernos
y eficaces ofertados por el Instituto se
encuentran: el bal�n intrag�strico BIB, la
banda g�strica ajustable LAP-BAND, la
grastroplastia tubular por laparoscopia y el
by pass g�strico por laparoscopia. Son
t�cnicas que precisan de un absoluto
seguimiento m�dico-cl�nico durante todo el
proceso.
Para todo ello
cabe apoyarse en una serie de t�cnicas de
apoyo:
1. Nutrici�n
Desde un principio se informa detalladamente
al paciente de los objetivos a conseguir, del
plan de alimentaci�n as� como del cambio de
h�bitos y costumbres que ha de cubrir durante
el programa. Todas estas indicaciones estar�n
perfectamente supervisadas por un profesional
experto en nutrici�n.
2. Terapia f�sica
La actividad f�sica mejora la irrigaci�n del
coraz�n, promoviendo la creaci�n de nuevos
vasos colaterales. Asimismo, contribuye a
disminuir el n�mero de latidos por minuto,
hecho que salvaguarda el buen funcionamiento
del coraz�n. Adem�s, el deporte mejora tambi�n
la capacidad del aparato respiratorio,
aumentando la capacidad vital respiratoria.
3. Terapia psicol�gica
Si se acepta que existen variables cognitivas
y comporta mentales en el desarrollo y
mantenimiento de la obesidad, el tratamiento
debe concebirse de manera multidisciplinaria,
interviniendo criterios nutricionales y
psicol�gicos. De esta manera se logra una
mayor adhesi�n a la terapia y un mantenimiento
del peso perdido.
3. BIO Dr. Adelardo Caballero D�az
FORMACI�N PROFESIONAL
Licenciado en Medicina y Cirug�a, especialista
en Cirug�a General Digestiva y Trasplante de
�rganos
Premio Extraordinario de Licenciatura por la
Universidad Complutense de Madrid.
Post graduado en Israel, Suecia, Canad� y los
Estados Unidos
EXPERIENCIA LABORAL
En 1980, inici� su primera experiencia en
cirug�a de la obesidad, en el servicio del Dr.
LD. Malean, en la Universidad McHill
(Montreal, Canad�).
Otras colaboraciones:
� Con el Dr. Jaques Marescaux (presidente del
IRCAD / EITS) en t�cnicas avanzadas de cirug�a
laparosc�pica, en la Universidad de Strabourg
� Con el profesor Weiner en la Universidad de
Frankfurt,
� Con el profesor Chevalier en la Universidad
de Par�s
� Con el profesor Nicol�s Scopinaro en la
Universidad de G�nova.
M�dico adjunto de Cirug�a General y Aparato
Digestivo del Hospital Universitario de la
Princesa de Madrid, Universidad Aut�noma de
Madrid.
Actualmente es profesor de Ciencias de la
Salud de la Universidad Alfonso X el Sabio.
Es uno de los pioneros en la utilizaci�n de
Balones Intrag�strico para tratamiento de la
obesidad en Espa�a y ha implantado m�s de
1.000 Balones Intrag�strico en los �ltimos
cinco a�os, con muy buenos resultados. Adem�s
ha realizado m�s de 250 intervenciones de
cirug�a bari�trica.
4. Ubicaci�n del Instituto de Obesidad
Todos los procesos quir�rgicos se realizan en
la Cl�nica de la Luz, ubicada en la calle
General Rodrigo, n� 8, de Madrid, una de las
de mayor prestigo y equipamiento t�cnico y
humano de Espa�a.
Asimismo, las consultas de seguimiento,
nutrici�n, terapia psicol�gica, etc. se
realizan en un centro m�dico propio que se
encuentra en la calle Henri Dunant, n� 21.
La
pir�mide de la alimentaci�n saludable se actualiza y
subraya la importancia de los alimentos integrales,
los l�cteos desnatados y un estilo de vida activo,
entre otros factores
Las dietas
que prometen adelgazar tras realizar un supuesto
test de intolerancias alimentarias no tienen ninguna
base cient�fica, son enga�osas, e incluso,
fraudulentas
RECETAS DE COCINA PARA
PREVENCI�N DE ENFERMEDADES : RECETAS
PARA DIETAS
1
- 2
�ste es el segundo volumen de una obra maestra sin
precedentes, escrita por Paramahansa Yogananda y publicada
en tres vol�menes. Con sabio entendimiento, el autor revela
en detalle la imperecedera f�rmula de Jes�s para la pr�ctica
espiritual diaria y el logro de la comuni�n con Dios.
Siguiendo los relatos y par�bolas contenidos en los
Evangelios, Paramahansa Yogananda explica, vers�culo a
vers�culo, la manera milagrosa en que opera la fe, c�mo se
alcanza la humildad cr�stica y el amor divino, el gozo que
proviene del servicio desinteresado y de la renunciaci�n
interior, y muchos otros temas, entre los que se incluyen:
- El perd�n de los pecados.
- �En qu� consiste el aut�ntico �d�a del Juicio�?
- La transfiguraci�n del cuerpo de Jes�s en la gloria de la
luz divina.
- Los milagros tales como la multiplicaci�n de los panes y
los peces, y caminar sobre las aguas.
- �Prometi� Jes�s la salvaci�n a todos los que �creyesen en
�l�?
- La comprensi�n esot�rica del �Padrenuestro�.
Una
chispa de humor cada dia para alegrarte el �nimo.
Definiciones de medicina
SUPOSITORIO
Acci�n por medio de la cual el m�dico, cuando no
est� seguro de qu� enfermedad padeces, para no
quedar mal, te dice lo que �l supone.
TETANO
Antigua consigna del nacional-catolicismo cuyos
miembros, parad�jicamente eran partidarios de la
lactancia natural y, tambi�n parad�jicamente,
sol�an ser los que m�s chupaban del bote.
UTERO
Organo femenino que alberga el �vulo fecundado que
posteriormente se transforma en feto y m�s tarde
engendra reformistas religiosos, conocidos como
uteranos.
VARIZ
Vena que se hincha y duele, sobre todo en la
pierna. Bogart lo padeci� y dej� constancia en
"Casablanca" de lo dif�cil que es de eliminar
cuando dijo aquello de "siempre nos quedar�
Variz".
X
Rayos pornogr�ficos. Obs�rvese que casi siempre
nos piden que nos desnudemos para someternos a
ellos.
YEYUNO
Curiosamente se llama as� la segunda porci�n del
intestino delgado, cuando hubiera sido m�s l�gico
que se llamase yeyd�s.
ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - POESIA - LITERATURA
- LIBROS - TEATRO - M�SICA - PINTURA
MEJOR ARTISTA FEMENINA Taylor Swift MEJOR CANCI�N Carly Rae Jepsen � �Call Me Maybe� MEJOR ARTISTA MASCULINO Justin Bieber MEJOR DIRECTO Taylor Swift MEJOR LOOK Taylor Swift GLOBAL ICON Whitney Houston MEJOR VIDEO PSY � �Gangnam Style� MEJOR WORLDWIDE ACT Han Geng (Asia Pacifico) BIGGEST FANS One Direction MEJOR WORLD STAGE Justin Bieber BEST PUSH Carly Rae Jepsen MEJOR ARTISTA INDEPENDIENTE Lana Del Rey MEJOR ARTISTA ELECTR�NICO David Guetta MEJOR HIP HOP Nicki Minaj MEJOR ARTISTA REVELACI�N One Direction MEJOR POP Justin Bieber MEJOR ROCK Linkin Park
http://www.mtv.es/
C�diz celebra el fin del Bicentenario
con las mejores exposiciones de
Iberoam�rica
Algunas de estas muestras culturales del
nuevo mundo llegan por primera vez a
Europa
La
capital de la provincia de C�diz es
desde hace unos meses escenario de
exposiciones iberoamericanas que ha
atra�do a numerosos artistas con motivo
de su Bicentenario. Una de las primeras
exposiciones que se abrieron fue el 25
de julio y desde entonces han ido
inaugur�ndose otras exposiciones que
estar�n abiertas, la mayor�a, hasta los
meses de febrero y marzo.
La exposici�n inaugurada en el mes de
julio que estar� abierta hasta el 7 de
enero procede de Costa Rica con el
nombre Tierra de maravillas,
trata sobre el legado de las antiguas
culturas ind�genas. Tambi�n se encuentra
abierta y de forma permanente la
exposici�n de esculturas Cornellis
Zitman proveniente de los pa�ses
Holanda y Venezuela.
Durante el mes de octubre tambi�n se han
inaugurado m�s exposiciones. Muestran el
arte conceptual que caracteriza muchas
culturas de estos pa�ses mostrando as�
la diversidad cultural que existe desde
la antig�edad hasta la actualidad.
El pasado 5 de noviembre en la Casa de
Iberoam�rica en C�diz se inaugur� la
exposici�n con el nombre Cuerpos
Amerindios: cultura y arte corporal en
las colecciones del Museo del Oro de
Colombia. Esta exposici�n muestra la
pluralidad cultural de los pa�ses
iberoamericanos pudi�ndose ver pinturas,
tatuajes, perforaciones en la piel o
modificaciones en cr�neos y dientes que
algunos ind�genas colombianos realizaban
o a�n siguen haciendo con el fin de
destacar su estatus social. La
exposici�n est� abierta al p�blico de
martes a domingos de 11 a 20 horas hasta
el 30 de marzo.
El mismo d�a de la inauguraci�n de esta
�ltima obra colombiana se inaugur� en el
ECCO, Espacio de Creaci�n Contempor�nea
de C�diz, la exposici�n del mexicano
Sergio Hern�ndez, Oaxaca de Ju�rez,
Oaxaca. Una exposici�n compuesta por
26 cuadros de gran formato que el autor
recoge con el fin de representar la
tem�tica social que se origin� tras la
revoluci�n que estall� en 2006 en
Oaxaca, M�xico. La exposici�n est�
abierta hasta el 3 de febrero.
Asimismo, a partir de los pr�ximos 10 y
15 de noviembre, en el Mercado Central y
el Museo Arqueol�gico Provincial de la
ciudad, respectivamente, se inaugurar�n
las exposiciones de los espa�oles
Cecilio Chaves y Hern�n Cort�s. El
primero muestra una retrospectiva de su
obra Entre azoteas. La obra de
Hern�n Cort�s podr� verse hasta el 7 de
enero. Adem�s, desde el 16 de noviembre
hasta el 17 de febrero tambi�n podr�
verse la Exposici�n de grandes
maestros del arte popular en
Iberoam�rica procedente de M�xico.
Entre otras, algunas de las exposiciones
que ya pueden verse en los museos de
C�diz son El tiempo que me ha tocado
vivir, de Oswaldo Guayasam�n,
Ecuador, Mapuche: semillas de Chile,
T�teres mexicanos, identidad y
teatro popular, una colecci�n de t�teres
del Instituto Nacional de Bellas Artes
de M�xico, o Realidad, sue�o y eleg�a
del autor Daniel Santero, Argentina.
http://www.facebook.com/2012Cadiz
C�diz a 8 de Noviembre de 2012
Patronato Provincial de Turismo de C�diz
Neil Percival Young (Toronto,
Ontario, Canad�, 12 de noviembre de 1945) es un
m�sico, compositor y director canadiense.
Anne Jacqueline Hathaway (n. 12 de
noviembre de 1982, Brooklyn, Nueva York, Nueva
York, Estados Unidos) es una actriz
estadounidense.
Realiz� su debut actoral en 1999, en la serie de
televisi�n Get Real. Despu�s de que fue cancelada,
fue elegida como Mia Thermopolis en la comedia
familiar de Disney The Princess Diaries (2001),
con la que su carrera cobr� impulso. Durante los
siguientes tres a�os, Hathaway continu�
protagonizando pel�culas familiares, retomando el
papel de Mia Thermopolis en la secuela, y como
personaje principal en Ella Enchanted (ambas de
2004). Interesada en otros proyectos, Hathaway
comenz� una transici�n de carrera con papeles de
reparto en Caos y Brokeback Mountain (ambas de
2005). Posteriormente, fue coprotagonista junto a
Meryl Streep en The Devil Wears Prada (2006) y
apareci� en Becoming Jane (2007) como la escritora
Jane Austen. En 2008, obtuvo varios
reconocimientos por su papel protagonista en la
pel�cula La boda de Rachel, por la que gan�
numerosos premios de la industria cinematogr�fica
y fue nominada para el Premio �scar a la mejor
actriz. En el 2009 protagoniz� a lado de Kate
Hudson la pel�cula "Guerra de Novias". En 2010,
protagoniz� los �xitos de taquilla Valentine's Day
y Alicia en el pa�s de las maravillas.
El Casamiento de Raquel - Trailer subtitulado al
Espa�ol
Franck Pourcel (Marseille, 11 de agosto de
1913 � Neuilly-sur-Seine; 12 de noviembre de 2000)
fue un destacado director de orquesta franc�s. Es
tambi�n, uno de los pocos (posiblemente el �nico a
gran escala) directores franceses que tiene
reconocimiento en los Estados Unidos.
Antonio Gonz�lez Batista (Barcelona, 1926 -
Madrid, 12 de noviembre de 1999), m�s conocido
como El Pesca�lla (ped�a que le llamaran
Pescadilla), fue un cantante y guitarrista espa�ol
de flamenco y rumba. Considerado uno de los padres
de la rumba catalana, su estilo influir�a en
multitud de artistas posteriores. Estuvo casado
con la cantante y bailaora Lola Flores
(1923-1995), con la que tuvo tres hijos, los
cantantes Lolita Flores (1958), Antonio Flores
(1961-1995) y Rosario Flores (1963). Fue cu�ado de
la tambi�n cantante Carmen Flores (1936), t�o del
ex futbolista y entrenador Quique S�nchez Flores
(1965) y abuelo de las actrices Elena Furiase
(hija de Lolita) y Alba Flores (hija de Antonio).
Pescadas durante la Costera de verano con artes tradicionales de
pesca, las anchoas se clasifican por tama�o, se descabezan
manualmente y se ponen a madurar en barriles con sal y prensa.
El tiempo de maduraci�n en bodega es uno de los factores de
intensidad del sabor y la textura de la anchoa. Nuestras anchoas
pasan como m�nimo 6 meses madurando, una vez alcanzado el nivel
deseado de maduraci�n se filetean a mano, una a una, y se
envasan en aceite de oliva. Para su perfecta conservaci�n deben
estar siempre cubiertas de aceite, de tal manera que mantengan
todo su sabor.
"A
la Antigua"
Elaboramos
las anchoas A la Antigua mediante un
proceso artesanal diferente al de las anchoas en aceite de
oliva.
Les limpiamos la sal con mucho cuidado y las fileteamos
una a una a navaja, no retiramos la piel, que le da un
color plateado y hace que conserve todo el sabor original
e intenso que recuerda al salaz�n.
Se
presentan en aceite de Oliva Virgen Extra y un poco de
perejil. Son ideales para tomar como aperitivo por su
sabor aut�ntico y originalidad en el plato.
La
Gran Anchoa -
Un
capricho para los paladares m�s expertos.
Seleccionamos las anchoas de mayor tama�o,
las preparamos A la Antigua y las conservamos en
aceite de Oliva Virgen Extra.
Estas anchoas destacan por su carnosidad y su gran aroma.
Un producto de excepci�n, con un sabor intenso y una
textura firme.
En
Salaz�n
�H�gase maestro anchoero!
La
anchoa en salaz�n es el formato ideal para
preparar las anchoas a su gusto. Se envasan en
fresco, Alla Vera Carne (con muy
poca sal entre las capas de anchoas) y est�n listas para
ser preparadas: Se pueden filetear a navaja y degustar con
aceite de Oliva Virgen Extra y un chorrito de vinagre de
m�dena, o se pueden degustar en la �salsa putanesca� con
la pasta. Una vez abiertas, para su perfecta conservaci�n,
deber�n estar cubiertas de salmuera.
Con
Alcaparras
Una
combinaci�n original
El
intenso sabor de las alcaparras combinado
con el de la anchoa, da lugar a un exquisito bocado, ideal
para servir como aperitivo o en ensalada.
Un truco para que la pizza tenga el mejor sabor a anchoa
es poner unas anchoas con alcaparras en la pizza reci�n
sacada del horno, nunca antes.
En la actualidad
nuestros productos son quesos artesanos
de pura leche de cabra del Guadarrama y
de vaca alpina y estamos intentando conseguir y
comercializar el queso cremoso de San Mam�s a base de
leche cruda de oveja. Tienda fundada en
el a�o 2000 a partir de un explotaci�n ganadera de
cabras del
Guadarrama
y vacas de la raza parda-alpina para la
producci�n de leche.
No elaboramos
quesos con mezclas
todos los quesos son puros, de leche de cabra, vaca u
oveja.
En 2007 se comenz� la
actividad de cr�a y expotaci�n de terneras
para carne. Envasado al vac�o y cumpliendo
todas las normas sanitarias de CEE.Todos
nuestros productos son naturales y elaborados seg�n la
tradici�nartesanal, en condiciones de asepsia y
cumpliendo todas las normas sanitarias de la
Comunidad Econ�mica
Europea,
la Comunidad de Madrid y el
Estado Espa�ol.
La explotaci�n es
dirigida por D. Francisco Javier Colmenarejo Mart�n.
Experimentado ganadero , criador de cabras del
Guadarrama y quesero de la
Sierra Norte,
presidente de la asociaci�n de ganaderos de San Mam�s.
La familia
Colmenarejo, con una experienza y tradici�n de m�s de
tres siglos en la cr�a, manejo y explotaci�n de la
cabra del Guadarrama les garantizacon completa
seguridadque ustedes obtendr�n productos de
m�xima calidad y confianza.
Nuestro trato
es familiar
y personalizado.
http://www.quesosdemadrid.es
X ENCUENTRO DE COFRAD�AS ENOGASTRON�MICAS DE ESPA�A.
C�RDOBA 17 Y 18 DE NOV.
Queridas y queridos amigos del Salmorejo Cordob�s:
Se acerca el d�a en que decenas de Cofrad�as
Enogastron�micas procedentes de todas las regiones
de Espa�a, traer�n a C�rdoba no solo sus
conocimientos sino todo lo mejor de sus productos
agroalimentarios, recetas y platos elaborados que
defender�n en su exposici�n y degustaci�n.
Imaginaros el fin de semana (s�bado 17 de
noviembre y el domingo 18), en torno a la
gastronom�a, que nos espera (se adjunta programa
completo):
** En la ma�ana del s�bado, estaremos en el
nuevo Rectorado de la UCO con actos tan interesantes
como son comunicaciones y ponencias incluyendo al
actor Juan Echanove, al Presidente de la Real
Academia de la Gastronom�a, Rafael Ans�n, y
al Presidente Nacional de la Confederaci�n de
Agencias de Viajes de Espa�a, Rafael Gallego, la
entrega de los Premios Artesan�a Culinaria de
FECOES, la investidura como cofrade de Honor
de la Cofrad�a del Salmorejo Cordob�s a la
Presidenta de la Diputaci�n para terminar degustando
e intercambiando experiencias con la muestra m�s
selecta de la gastronom�a y de la enolog�a de Espa�a
- entre 20 y 30 cofrad�as de Espa�a mostrar�n
para su degustaci�n sus vinos, productos y recetas
durante 2,5 horas en el mismo Rectorado -.
** En la tarde del s�bado nos concentraremos
unos 250 cofrades ataviados, con pendones de
Cofrad�as, en la Torre de la Calahorra para iniciar
un desfile de gran colorido por el Puente
Romano, vuelta a la Mezquita y terminar con una recepci�n
oficial del Sr. Alcalde en el sal�n de los
Mosaicos del Alcazar de los Reyes Cristianos.
Aprovecharemos para investirlo cofrade de honor
de nuestra Cofrad�a. Tras una corta ruta por el
Espect�culo de Luz y Sonido del Alcazar nos
iremos paseando a degustar a mesa y mantel una
excelente cena-degustaci�n, con productos
cordobeses, en el Rte. Bandolero.
** En la ma�ana del domingo nos esperan unos
autobuses para llevarnos a Medina Azahara y
hacer la visita al Centro de Interpretaci�n y
Yacimiento de la mano de expertos gu�as.
Posteriormente nos llevar�n al Parque Joyero para
terminar el encuentro con un excelente Perol
Cordob�s de la mano de Oleoc�tering.
������ Y TODO POR TAN SOLO 39 EUROS POR PERSONA !!!!,
Este es un programa abierto a cualquier interesado. No
lo dudes y ven a C�rdoba a compartir este espectacular
fin de semana cultural y enogastron�mico.
Un saludo de la Junta Directiva de la Cofrad�a
Gastron�mica del Salmorejo Cordob�s
Ven a Sevilla
Sevilla, milenaria y rica heredera de las distintas
culturas que se asentaron a orillas del Guadalquivir,
conserva y mima la arquitectura monumental que la han
hecho mundialmente famosa.
Al mismo tiempo brillante y orgullosa, guarda en cambio
para s� el secreto de un misterio que escritores
rom�nticos trataron de describir en obras m�ticas como
Carmen, el Barbero de Sevilla o Don Juan, entre otras.
Si
buscas la
Laponia aut�ntica
debes visitar
Suecia.
La temporada de invierno es larga, se extiende desde noviembre
hasta abril, haciendo de este un destino perfecto para quienes
buscan nieve y fr�o.
Tambi�n podr�s descubrir la cultura sami y
disfrutar de deportes de aventura, gastronom�a tradicional y
naturaleza espectacular.
Noruega, el para�so del invierno
Ya llega el invierno,
el esqu�, la Navidad, los chocolates calientes, ummm!
Es momento de sacar la ropa de invierno y disfrutar al m�ximo de
todo lo que nos ofrece esta estaci�n del a�o tan familiar y
m�gica.
Todav�a quedan unos meses para la llegada de Pap� No�l y los
Reyes Magos, pero queremos ser los primeros en darte un regalo
que te encantar�: un Ipad. �C�mo conseguirlo?
CINCO PLANES PARA VIAJAR EN
NAVIDAD A CROACIA
Invierno blanco en pleno Mediterr�neo
Croacia es algo m�s
que un destino para el verano. La temporada de invierno puede
ser un momento perfecto para viajar a este pa�s y descubrir
algunas de las tradiciones relacionadas con la Navidad,
practicar deportes de invierno, acercarse a los m�s
sorprendentes paisajes o disfrutar con los conciertos. Te
proponemos cinco ideas para recorrer Croacia este invierno en
las vacaciones navide�as.
NAVIDAD
EN FLANDES Y BRUSELAS
C�lido ambiente
en las ciudades, atm�sfera de cuento en las plazas con las
casitas de tejado escalonado iluminadas con motivo de las
fiestas navide�as, acogedores hoteles y restaurantes, animados
mercadillos y pistas de patinaje donde los m�s atrevidos podr�n
hacer piruetas... A partir de finales de noviembre, el ambiente
de la navidad invade Flandes. Adem�s, en B�lgica los ni�os
reciben sus regalos el d�a de San Nicol�s, el 6 de diciembre.
Viajar por el mundo:
un escaparate para cada continente. Prepara tus vacaciones a
medida.
Tenemos una gu�a para cada destino Las gu�as m�s actuales de los
destinos m�s ex�ticos del mundo.
ACTUALIZAMOS DIARIAMENTE
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