Desde 1998 en la WEB

PORTAL  ARCHIVO   PORTADAS   DIARIO   MÓVIL   VIDEOS  Email   Facebook

SANTORAL  LÉXICO - EFEMÉRIDES -  CALENDARIOS -  HUMOR - GASTRONOMIA - TURISMO - DESTINOS - REPORTAJES

El Almanaque

REVISTA - VERSIÓN  MÓVIL - CELULARES

TRADUCTOR


Busca en la hemeroteca . Miles de artículos  

DIARIO DIGITAL : DIVULGACIÓN - DESARROLLO PERSONAL - OCIO - CULTURA - TECNOLOGIA - TURISMO Y SALUD
 

El Almanaque Nº 7506 Lunes 8 de Junio de 2020
 

Día Mundial de los Océanos
 

 

El lema de este año es el " Innovación para un océano sostenible "

 

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE 
El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores


 

LA FRASE - EL REFRÁN - LÉXICO - FIESTAS

 

LAS COSAS Y SUS NOMBRES : BALNEARIO
 

En español tenemos tres palabras muy próximas que sin embargo guardan entre sí una notable distancia: el baño, los baños y el balneario. Empiezo por aclarar que “balneario” es la forma culta (latina) de “baños”. Paso por alto asimismo los usos no personales y los metafóricos de la palabra “baño”.
 

Tenemos pues en primer lugar que del singular al plural, la palabra baño sufre una transformación de significado que va mucho más allá del número. Eso es debido a una larga historia de rechazo y ocultación de una realidad higiénica siempre mal resuelta, la de la evacuación de las “aguas mayores” y de las “menores” (“¡agua va!”, era preceptivo gritar cuando se vaciaban los orinales por la ventana) hasta que se inventó el vater closed, en esencia el tapón de agua para aislar los malos olores procedentes de las cloacas y de los pozos muertos ..
 

Así, del mismo modo que a los excrementos sólidos y líquidos se les llamó “agua”, al lugar que finalmente se destinó a la evacuación se le dio entre muchos otros el nombre de baño, aunque no haya en él más que un váter o retrete. Se le llama simplemente “baño” o “cuarto de baño” (y también lavabo) no porque sea el lugar de la casa destinado a bañarse o a lavarse, o porque sea esa su principal función, sino por seguir nombrando con la mayor elegancia funciones que se procura ocultar. Eso denota de paso que el bañarse y el lavarse sí que se consideran actividades dignas de ser nombradas incluso con ostentación.
 

Eso es así desde que cada uno tiene el váter y la ducha o la bañera en casa, que antes eran servicios públicos (en Barcelona, el número 100 de cada calle estaba reservado para váters y urinarios, y había además en la ciudad suficientes establecimientos de baños); de ahí que al cuarto de baño se le llame también “el servicio”. Cuando no se tenían, pues, estos servicios en casa existían unos establecimientos públicos precisamente para asearse (el aseo es otro de los nombres de este lugar), a los que se llamaba baños, y que compartían nombre con las instalaciones playeras en que se ofrecían casetas para cambiarse y guardar la ropa, duchas, servicio completo de “aseo” (un nombre más) y piscina. La función higiénica de este otro género de baños quedaba en segundo plano.
 

Frente a estos servicios para la plebe, había soluciones más refinadas. Quienes no pudiendo permitirse el lujo de tener el baño en casa, no querían acudir a los baños públicos, tenían desde tiempo inmemorial la opción de alquilar el servicio de baño a domicilio. Los bañeros (en griego, balaneuV / balanéus) además de acarrear la bañera, proveían de agua caliente y de todos los complementos necesarios para sacarle el mayor partido al baño.

Pero el más alto en la escala de los baños, más allá del singular y del plural, es el balneario (en latín, como está mandado). Es el establecimiento situado por lo general en un lugar idílico, junto a las fuentes de aguas con propiedades terapéuticas. Queda para un segundo artículo al análisis del nombre y de la realidad que bajo él se esconde.

Mariano Arnal   Buscador temático del Almanaque LÉXICO

 

 

EFEMÉRIDES


Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Efemérides 8 de Junio

632 Muere Mahoma. 
793 Los normandos saquean el monasterio inglés de Lindisfarne. 
1692 Insurrecciones en México al grito de "Viva el rey y muera el mal gobierno". 
1794 Francia: Robespierre celebra en las Tullerías la fiesta del ser supremo. 
1810 Nace el compositor Robert Schumann. 
1815 Se crea la Confederación Germánica. 
1950 Inicio de la Guerra de Corea. 
1969 Desaparece el actor Robert Taylor. 
1974 El Partido liberal de Pierre Trudeau obtiene la mayoría absoluta en las elecciones de Canadá. 
1979 En Nicaragua, el Frente Sandinista de Liberación Nacional controla las ciudades de León, Chichigalpa, Granada y Massalla. 
1981 Accidente ferroviario en la India, al intentar evitarse el atropeyo de una vaca. 3.000 muertos. 
1986 Kurt Waldheim, candidato conservador a la presidencia de Austria, gana la elecciones 
1987 La policía española incauta 120 kg de explosivos que ETA intentaba introducir en Cataluña. 
1998 Es descubierta en la Amazonía una tribu indígena desconocida hasta el momento 
2001 Los irlandeses, consultados en referéndum, rechazan la ampliación de la Unión Europea 
2001: el ex presidente argentino Carlos Menem es sentenciado a prisión domiciliaria, acusado de encabezar una asociación ilícita.
2004: tránsito de Venus.
2007: la NASA lanza el transbordador espacial Atlantis.
2008: Katō Tomohiro, joven de 25 años, comete la masacre de Akihabara en el centro de Tokio, Japón asesinando a cuchilladas a siete personas.
 

Today in History for Juny 8
 

Efemérides  https://www.elalmanaque.com/Efemerides/index.htm Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE


 

SANTORAL - ONOMÁSTICA - ESPECIAL  SEMANA  SANTA


 

SANTORAL - FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

SANTORAL 8 de Junio : Guillermo, Maximino, Victorino y Salustiano.  

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA
 

GUILLERMO 
 

La palabra yelmo, que está presente en el nombre de Guillermo (helm), la hemos heredado de las lenguas germánicas. El elemento Wil, también germánico, significa voluntario, valeroso. Guillermo sería por tanto el que está siempre dispuesto a la lucha, con el yelmo puesto. Es un nombre muy abundante en los países anglogermánicos. Su prestigio se ha extendido también considerablemente a los países latinos. Y como todos los grandes nombres, ha desarrollado un hermoso femenino: Guillermina.
 

San Guillermo de Aquitania o de Tolosa nació en 812. Es un personaje que llegó a las altas cumbres del mito. Hijo de Thierry, conde de Autun y de Aude, hija de Carlos Martel. Carlomagno lo había admitido en su Consejo. Habiendo sido enviado por éste a luchar contra los sarracenos en el Languedoc, detuvo su avance Carcasona y Narbona (793). Asimismo, en cumplimiento del plan de Carlomagno de crear una ancha franja de seguridad entre los árabes de la península ibérica y Francia, participó en la conquista de Barcelona (801), Cuando entendió que había cumplido todos sus objetivos como soldado, se retiró a la abadía benedictina de Aniane y dedicó sus bienes y sus esfuerzos en la fundación de otros monasterios, entre ellos el que luego se llamaría Saint-Guilhem-le-Désert, en el que murió hacia el año 812. Celebran su onomástica los Guillermos el 28 de mayo, aunque pueden optar por una treintena más de fechas en que se conmemoran otros tantos santos de este nombre.
 

El destino del mundo ha estado durante siglos en manos de grandes Guillermos, entre los que destacan los emperadores Guillermo de Holanda (1227-1256), Guillermo I (1797- 1888), rey de Prusia y emperador de Alemania, que mantuvo grandes diferencias con su canciller Bismarck. Guillermo II (1859-1941), rey de Prusia y emperador de Alemania. Tenía su propio proyecto para el país, por lo que apartó del poder a Bismarck. Fortaleció la armada y participó en aventuras coloniales. Tuvo problemas con Francia e Inglaterra. Abdicó en 1918. En Aquitania hicieron historia Guillermo I el Piadoso (murió en 918).
 

Fue el fundador de la abadía de Cluny (910). Guillermo III Cabeza de Estopa. Casó a su hija Adelaida con Hugo Capeto. Murió en 963. Guillermo IVFierebrace (935-994),que plantó cara a Hugo Capeto. Guillermo V el Grande, que se llamó a sí mismo "duque de toda la monarquía de Aquitania", acentuando así su independencia del rey de Francia. Guillermo VIII o Gui-Geoffroi (1027-1086). Guillermo IX (1071-1126), que se distinguió por ser el primer poeta provenzal conocido, cantor del amor cortés. Y Guillermo X (1099-1137), que unió el ducado con la casa real francesa. En Escocia Guillermo el León. En Holanda, Guillermo de Nassau, llamado el Taciturno. En Inglaterra, Guillermo I el Conquistador, Guillermo II el Rojo. En Normandía, Guillermo I Larga-Espada. En Sicilia, Guillermo I el Malo y Guillermo II el Bueno. Y Guillermo el de las Blancas Manos, y Guillermo el Clérigo, y Guillermo Tell, y tantos más. Es ciertamente una gloria compartir nombre con tantos y tan grandes Guillermos. ¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los   derechos reservados  https://www.elalmanaque.com/santoral/


 

 AUTOAYUDA - ASTROLOGIA - CALENDARIOS - SOLIDARIDAD - DIAS MUNDIALES - FIESTAS


 

CONÓCETE

Conoce cuál es tu capacidad de Amar. ¿Tienes RESENTIMIENTO hacia alguien? ¿Cómo lo "trabajas" en tu interior? ¿Cuáles son las cosas que más quieres?

Para solucionar y dar salida al de resentimiento, puede servirte el UNIFICAR a las personas que no te "caen" bien con las que sí amas y ponerlas a todas ellas en un escenario, dándose la mano. Entra tú también y participa de esta hermandad. 

ÁMATE Y HAZTE QUERER

¡Sin condiciones! Ese AMOR sin condiciones que traspasa las fronteras del amor convencional. Así, queriéndote mejor, los problemas se funden en el abrazo amoroso de la vida.

Algo más PRÁCTICO, de aplicación diaria. Cuando te enfrentes a un problema, párate y contémplalo con la atención impersonal del amor, que no conoce de diferencias. La VISIÓN se abrirá como una flor a una dimensión clara. Participarás con otros ojos y otro corazón. 

CULTÍVATE

Cultiva tu corazón con compasión por los que sufren. La compasión es una de las manifestaciones del Amor más gratificante que existe. AYUDAR nos ayuda.

La COMPASIÓN no significa PENA. Ésta última esta compuesta de dolor paciente y tiene intrínsecas connotaciones negativas, en cambio la compasión se viste con las galas del Amor y se convierte en el regalo de la ACCIÓN


 

Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos 2020

Inocuidad de los alimentos, un asunto de todos

El segundo Día Mundial de la Seguridad Alimentaria (WFSD) se celebrará el 7 de junio de 2020 para llamar la atención e inspirar acciones para ayudar a prevenir, detectar y gestionar los riesgos transmitidos por los alimentos, contribuyendo a la seguridad alimentaria, la salud humana, la prosperidad económica, la agricultura, el acceso al mercado, el turismo y desarrollo sostenible.

Tras el éxito de la primera celebración en 2019, este año nuevamente el WFSD refuerza el llamado a fortalecer el compromiso para aumentar la seguridad alimentaria realizado por la Conferencia de Addis Abeba y el Foro de Ginebra en 2019 bajo el paraguas de "El futuro de la seguridad alimentaria". La OMS, en colaboración con la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) se complace en facilitar los esfuerzos de los Estados Miembros para celebrar el Día Mundial de la Seguridad Alimentaria.

Bajo el lema "Inocuidad de los alimentos, un asunto de todos", la campaña orientada a la acción promoverá la conciencia mundial sobre la seguridad alimentaria y exhortará a los países y a los responsables de la toma de decisiones, el sector privado, la sociedad civil, las organizaciones de las Naciones Unidas y el público en general a tomar medidas.

La seguridad alimentaria es una responsabilidad compartida entre gobiernos, productores y consumidores. Todos tenemos un papel que desempeñar desde la granja hasta la mesa para garantizar que los alimentos que consumimos sean seguros y no causen daños a nuestra salud. A través del Día Mundial de la Seguridad Alimentaria, la OMS continúa sus esfuerzos para incorporar la seguridad alimentaria en la agenda pública y reducir la carga de enfermedades transmitidas por los alimentos a nivel mundial.


 

DOCUMENTALES : BIOGRAFIAS - MEDICINA - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA - ARTE - LITERATURA


 

Día Mundial de los Océanos

La Asamblea General de las Naciones Unidas resuelve que, a partir de 2009, las Naciones Unidas designen el 8 de junio Día Mundial de los Océanos.

Nuestro océano es nuestro futuro

Cuando pensamos en los riesgos para la salud pública, es posible que no pensemos en el océano. Sin embargo, cada vez más, la salud del océano está íntimamente ligada a nuestra salud. Algunos pueden sorprenderse al saber que organismos descubiertos a profundidades extremas se utilizan para acelerar la detección de COVID-19, y lo que podría ser aún más asombroso, que este es un ecosistema que podría dar una solución a la humanidad.

Esta es una de las múltiples razones por las que debemos celebrar el Día Mundial de los Océanos: para recordar a todos el papel importante que tienen los océanos en la vida cotidiana. Ellos son los pulmones de nuestro planeta, la mayor parte del oxígeno que respiramos. El propósito del Día es concienciar a la opinión pública sobre las consecuencias que la actividad humana tiene para los océanos y poner en marcha un movimiento mundial ciudadano a favor de los océanos. Este día quiere movilizar y unir a la población mundial entorno al objetivo de la gestión sostenible de los océanos, que son una fuente importante de alimentos y medicinas y una parte esencial de la biosfera. En deninitiva, esta celebración es un buen motivo para celebrar juntos la belleza, la riqueza y el potencial de los océanos.

¿Por qué celebramos el Día Mundial de los Océanos?

  • Para recordar a todo el mundo el gran papel que los océanos juegan en nuestras vidas. Son los pulmones de nuestro planeta, que generan la mayoría del oxígeno que respiramos.

  • Para informar a la opinión pública de las consecuencias que la actividad humana tiene para los océanos.

  • Para poner en marcha un movimiento mundial ciudadano a favor de los océanos.

  • Para movilizar y unir a la población mundial entorno al objetivo de la gestión sostenible de los océanos. Son una fuente importante de alimentos y medicinas, y una parte esencial de la biosfera.

  • Para celebrar juntos la belleza, la riqueza y el potencial de los océanos.

La importancia de los océanos


 

CANALES VIDEO : DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE

Coronavirus

Estos son los diferentes tipos de mascarillas

Consulta cuáles son los tipos más comunes de mascarillas: higiénicas, quirúrgicas, FFP1, FFP2 y FFP3.

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/ciudadania.htm

https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/2019-nuevo-coronavirus

https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

El mapa del coronavirus

Información en tiempo real. Haz clic en el país que quieras información sobre el virus 

https://www.covidvisualizer.com/
 

 

Historias del confinamiento XVII - SALUD MASCARILLAS

 


 
Coronavirus
Los sanitarios españoles en primera línea contra la COVID-19, Premio Princesa de Asturias de la Concordia
Madrid, 03/6/2020 - medicosypacientes.com

Los sanitarios españoles que trabajan en primera línea contra la COVID-19 han sido galardonados con el Premio Princesa de Asturias de la Concordia 2020, según ha hecho público este miércoles el jurado encargado de su concesión Leer más [+]


 

Trasplantes de organos documental Una vida por otra

Los trasplantes de órganos siguen creciendo cada año en todo el mundo. Una donación es el último sacrificio en vida: una esperanza de vida para el receptor y unos momentos difíciles para los familiares del donante.



 

Pautas para perder peso de forma saludable huyendo de las dietas milagro



Nutritienda.com da unos consejos de cómo adelgazar de forma eficaz con una dieta equilibrada

Parece que ya llega poco a poco el desconfinamiento en el que los españoles pueden ir haciendo semana tras semana cada vez más actividades, dependiendo de la fase en la que se encuentren, dar mayores paseos, ir a restaurantes y terrazas e incluso, en unas semanas, acudir a destinos vacacionales, también llega el buen tiempo y aumentan las ganas de salir de casa, atrás quedan las duras semanas encerrados en nuestros hogares en muchas ocasiones excediéndose con las comidas poco saludables. Según datos que manejan los expertos nutricionistas de www.nutritienda.com, la empresa online líder en productos de salud y belleza, un 65% de los españoles se ponen a dieta antes del verano y tienen como objetivo perder entre 3 y 4 kilos. Pero, ¿todo vale para tratar de estar en forma?

La respuesta es no, día tras día aparecen en el mercado nuevas dietas para adelgazar, conocidas comúnmente como �dietas milagro�, que un 60% reconoce haber probado y un 45% incluso, más de una. Estas dietas pueden ser muy diferentes entre sí, pero todas se caracterizan por ser muy bajas en calorías, desequilibradas, y, sobre todo, peligrosas para la salud, ya que se trata de dietas poco educativas y en las que, una vez finaliza el periodo de régimen, no se aprende cómo comer correctamente, por lo que es posible que se recupere el peso perdido provocando el conocido efecto �rebote� debido a que al comer tan pocas calorías se activan diferentes rutas de �emergencia� en nuestro cuerpo, provocando que una vez se vuelva a la alimentación habitual, se repongan los kilos perdidos con un efecto �yo-yo�.

¿Cuáles son las dietas milagro más frecuentes?

Dietas muy bajas en calorías
Se caracterizan por dietas de 500 kcal o menos, repartidas en momentos puntuales del día o incluso en las que se come durante cinco días todo lo que se quiere y en los otros dos solo 500 kcal cada día. Se suelen anunciar como dietas de �choque� y sus efectos son altamente nocivos para la salud si se mantienen en un largo periodo de tiempo.

Dieta de un solo alimento
Están basadas en el consumo de un determinado tipo de alimento, generalmente frutas o verduras y tampoco alcanzan las 500 kcal. Conocidas por todos son la dieta de la alcachofa, del pollo o la manzana. Pueden provocar problemas intestinales, anemia, ansiedad, irritabilidad y deficiencias nutricionales sobretodo en micro y macronutrientes.

Dietas hipocalóricas 
También conocidas como dietas de un solo grupo nutricional o dietas excluyentes, son desequilibradas en algún tipo de nutriente, ya sean proteínas, carbohidratos o grasas, la más habitual es la de comer cada día un 75% de grasas, un 20% de proteínas y un 5% de carbohidratos. Oscilan entre las 1.000 y 1.200 kcal y suelen aumentar el colesterol malo, causar un déficit de calcio e incluso provocar ciertas enfermedades renales y cardiovasculares. 

Dietas excluyentes 
En ellas se excluye un alimento en concreto, como pueden ser los hidratos de carbono, englobando a los alimentos en �buenos� y �malos� sin tener en cuenta que los buenos hidratos de carbono, por ejemplo, no son perjudiciales.

¡Llevar una dieta equilibrada es la solución!

Por lo tanto, si uno quiere recuperar la figura perdida por los excesos del confinamiento, hay que seguir ciertas pautas, 
Nutritienda.com da unos consejos para adelgazar de forma eficaz con una dieta equilibrada:

Lo primero que hay que saber es que lo mejor para adelgazar es hacer una dieta equilibrada, sí, ¡haciendo una dieta flexible se puede adelgazar!, y ¿en qué consiste?, ¿se puede comer pizza, hamburguesas, dulces y adelgazar?, la respuesta es sí, ¡pero con cabeza!. Para ello hay que basarse en la regla 80/20 y seguir una serie de pautas. Pero, ¿qué significa esa regla?. Muy fácil, consiste en centrar la alimentación, un 80%, en comidas y alimentos saludables, sin excluir ningún grupo y buscando siempre basarnos en alimentos con un alto valor nutricional. En el 20% restante podemos incluir alimentos que anteriormente creíamos que debíamos excluir como hamburguesas y pizzas. La clave está en escoger siempre la opción con mejor valor nutricional siempre y cuando al final del día no se sobrepasen los requerimientos energéticos.

Pero si cabe aún más importante es no martirizarse: la salud emocional también es importante por lo que no debemos considerar que esa porción de pizza es un desliz y tenemos que castigarnos por ello. Si la mayor parte del tiempo nuestra alimentación es saludable, una única comida no marca la diferencia. El equilibrio emocional también importa.

Las dietas demasiado restrictivas tiene menor adherencia a medio y largo plazo porque no se corresponden con la realidad, ya que, ¡sería imposible salir a cenar fuera de casa! O salirse de unas pautas extremadamente definidas cuando por fin podamos irnos de vacaciones. Este tipo de dietas suelen ser bastante monótonas y a la larga se termina termina echando por la borda todo el camino recorrido. Pasar de un estilo de vida en el que predomina una alimentación poco saludable a una dieta estricta es una fuente de estrés y por tanto a la larga no es la solución.

Los principios básicos de la dieta equilibrada son:

1. Conocer los requerimientos energéticos de cada uno. Una vez calculados (hay infinidad de webs y apps con herramientas para ello), hay que calcular el reparto de macronutrientes.

2. Hay que basar el 80% de las comidas en alimentación saludable y guardar el margen del 
20% para permitirse una dieta que no sea extremadamente restrictiva..

3. Para no fracasar en el intento hay que mentalizarse que para perder peso no se puede sobrepasar ese 20%. La dieta debe ser equilibrada y con alta calidad nutricional.

Una vez hecho esto, los expertos nutricionistas de Nutritienda.com recomiendan seguir estas diez pautas para completar la dieta equilibrada y que sea eficaz:

1. Olvidarse de la báscula
Uno de los temores, siempre que se quiere comenzar con una dieta para adelgazar, es el enfrentamiento con la báscula. No hay que obsesionarse, es mejor pesarse una vez cada dos semanas y procurar que siempre sea a la misma hora, con la misma ropa o sin ella, y en la misma báscula ya que el peso puede variar. No obstante, el peso no es el mejor indicador de salud ya que un mismo peso puede mostrar cuerpos muy diferentes: uno sano y definido frente a uno aparentemente más delgado pero con una mala nutrición y con un mayor porcentaje de grasa corporal. Por lo que ¡el número que marque la báscula no lo es todo!.

2. Fijarse unas metas
Es fundamental proponerse unos objetivos reales y luchar por alcanzarlos, siempre es más fácil conseguir algo si uno se fija metas. Hay que confiar en uno mismo y así se alcanzarán.

3. Prepararse uno mismo la comida
Si se prepara uno mismo la comida se puede controlar las cantidades que se comen y la forma de preparación, siempre es mucho más saludable la comida casera que la elaborada industrialmente o en algunos restaurantes.

4. Aliarse a los alimentos saciantes
Aliarse a los alimentos saciantes ayudará a mantener los niveles de glucosa en sangre y así controlar los impulsos de ¡vaciar la nevera!. Si uno se hace amigo de los alimentos de digestión lenta como los cereales integrales, frutos secos, fruta con piel, salvado de avena, clara de huevo, semillas de lino, legumbres... y aumenta el consumo de grasas saludables no solo se mejorará el perfil de triglicéridos en sangre, regulará el colesterol y aumentará el efecto cardioprotector, sino que también acelerará la combustión de grasas al disminuir su acumulación y estimular la saciedad.

5. Fuera salsas
Las salsas industriales están llenas de grasas y harán desaparecer los beneficios alcanzados. Se pueden elaborar salsas caseras con muchas menos calorías que las industriales.

6. Hidratarse adecuadamente
Beber líquidos es fundamental para cualquier dieta, aunque no se sienta la necesidad de beber hay que intentar ingerir varios vasos de agua al día para depurar el cuerpo e hidratarse adecuadamente. La cantidad media necesaria para un adulto es de dos litros pero hay que escuchar las necesidades de nuestro propio cuerpo y darle el agua que necesita.

7. Tener siempre a mano algo sano para picar
Es importante tener siempre a mano algo sano para picar, fruta, frutos secos, crudités de verduras... para no recurrir a comida basura y �atacar el gusanillo�.

8. No saltarse ninguna comida
Es un mito eso de �si se salta una comida se adelgaza�, lo único que se consigue es comer más en la comida siguiente, ya que uno llega con más hambre y no es bueno para la dieta. Hay que intentar hacer al menos cuatro comidas al día, es bueno variar las cantidades y las calorías para que así el organismo rompa su rutina, nivele la ansiedad y se active el metabolismo de las grasas.

9. Stop a los refrescos y a la bollería
Hay que sustituir los refrescos azucarados y la bollería industrial por bebidas sin azúcar, infusiones, batidos de frutas, macedonias naturales. Hay muchas alternativas, y también hay que intentar evitar las bebidas con gas. Y, por supuesto, moderar el consumo de alcohol.

10. Levantarse y moverse
Ninguna de las pautas mencionadas anteriormente tendrán sentido y serán eficaces si uno no se mueve, y más ahora que por fin ya podemos hacer algo de ejercicio en la calle cada día. Si se quiere perder peso hay que mantenerse en movimiento, el entrenamiento ayuda a la combustión de las grasas, y hace que la dieta sea más eficaz. Actualmente es todavía complicado acudir a gimnasios como hacíamos antes de la pandemia, pero, hay muchas formas de moverse aunque no se tenga tiempo: evitar los ascensores y utilizar las escaleras, dar un pequeño paseo todos los días, hacer ejercicios de cinco minutos o caminar algo cada media hora en casa.

Noelia Suarez, directora de comunicación de Nutritienda.com, ha dicho: 
�Ponerse a dieta cuando empieza el buen tiempo es normal, y más después de haber tenido que estar confinados durante tanto tiempo, sin poder hacer ejercicio, nerviosos por las noticias que íbamos viendo y dejándonos llevar en muchas ocasiones por compras compulsivas que han hecho que muchos engordemos. Ahora que se ve poco a poco la luz muchos españoles quieren perder peso, pero no todo vale, desde Nutritienda.com recomendamos llevar una alimentación sana todo el año y poner en práctica las pautas de la dieta equilibrada para llevar una vida saludable y no tener que recurrir a dietas milagro que a la larga hacen que se recuperen los kilos perdidos y merman nuestra salud.


 
ÚLTIMAS NOTICIAS SOBRE  CIENCIAS - TECNOLOGIA E INTERNET - EDUCACIÓN - SALUD

 
Día Mundial del Medio Ambiente

El Día Mundial del Medio Ambiente fue establecido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en su resolución (A/RES/2994 (XXVII)1​ del 15 de diciembre 1977.2​ Se celebra desde 1974 el 5 de junio de cada año, fecha con la que se dio inicio a la Conferencia de Estocolmo en 1972, cuyo tema central fue el Ambiente3​ y dos días después del día del ambiente la Asamblea General de la ONU también aprobó la creación del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA)

La hora de la Naturaleza

La variedad de alimentos que comemos, el aire que respiramos, el agua que bebemos y el clima que hace posible nuestra vida en el planeta, no existirían sin los servicios de la naturaleza. Por ejemplo, cada año, las plantas marinas producen más de la mitad del oxígeno de nuestra atmósfera, y un árbol es capaz de limpiar nuestro aire absorbiendo 22 kilos de dióxido de carbono y necesitamos este Día Internacional.

El Día Mundial del Medio Ambiente, que este año cuenta con Colombia como país anfitrión, es la fecha más importante en el calendario oficial de las Naciones Unidas para fomentar la acción ambiental. Desde 1974, el 5 de junio se ha convertido en una plataforma global de alcance público que reúne a gobiernos, empresas, celebridades y ciudadanos en torno a un asunto ambiental apremiante.

En 2020 el tema es la biodiversidad –motivo de preocupación tanto urgente como existencial–. Eventos recientes, como los incendios forestales sin precedentes en Brasil, California y Australia, la invasión de langostas en el Cuerno de África y ahora la pandemia de COVID-19, demuestran la relación inextricable entre los humanos y las redes de la vida en las que vivimos.

Organización de las Naciones Unidas


 

Día Internacional de la Lucha contra la Pesca Ilegal, No Declarada y No Reglamentada

El 22 de noviembre de 2017 la Asamblea General de las Naciones Unidas en la Resolución A/72/L.121​ proclamó el 5 de junio Día Internacional de la Lucha contra la Pesca Ilegal, No Declarada y No Reglamentada a fin de destacar las amenazas que plantea la pesca ilegal, no declarada y no reglamentada para el uso sostenible de los recursos pesqueros.

Para las medidas en curso para combatir esas actividades, invitó a la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura a que actúe como organismo coordinador del Día, en colaboración con otras organizaciones y órganos pertinentes del sistema de las Naciones Unidas, y destacó que los costos de todas las actividades que puedan derivarse de la aplicación del presente párrafo, que sean distintas de las que se incluyen actualmente en el mandato del organismo coordinador, deberán sufragarse mediante contribuciones voluntarias.

​ La fecha elegida recae en el día en que el Acuerdo de sobre medidas del Estado rector del puerto (PSMA, por sus siglas en inglés) entró oficialmente en vigor como tratado internacional.

Las consecuencias de una pesca ilegal, no declarada y no regulada
La pesca proporciona una fuente vital de alimentos, trabajo, ocio, comercio y bienestar económico a lo largo del globo. En un mundo donde el crecimiento de la población es constante y el hambre un problema persistente, el pescado se ha convertido en un importante producto para conseguir la seguridad alimentaria. Sin embargo, los esfuerzos de la comunidad internacional para asegurar la pesca sostenible se ven amenazados por actividades pesqueras ilegales, no declaradas y no reglamentadas.

Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), la pesca ilegal, no declarada y no reglamentada es responsable de la pérdida de 11 a 26 millones de toneladas anuales de pescado, lo que equivale a un valor económico estimado de 10 a 23 miles de millones de dólares. Para reducir este impacto, la Meta 4 del Objetivo 14 de La Agenda del Desarrollo Sostenible adoptada en 2015 por la Asamblea General de la ONU, apremia a la comunidad internacional a "regular eficazmente la explotación pesquera y poner fin a la pesca excesiva, ilegal, no declarada y no regulada y a las prácticas pesqueras destructivas" para el 2020.


 

EL ALMANAQUE DEL HOGAR  - CONSUMIDORES - EMPRESAS - EMPRENDEDORES


 
DACIA DUSTER SERIE LIMITADA ANIVERSARIO, AHORA EN GLP

Dacia Duster, modelo SUV de referencia en su segmento desde su lanzamiento hace 10 años, de nuevo amplía su gama con el lanzamiento de la nueva versión TCe 100 ECO-G GLP en la Serie Limitada Aniversario.

Esta serie limitada conmemora precisamente los 15 años de vida de la marca Dacia, exponente de “la compra inteligente": modelos atractivos, robustos, amplios, versátiles, de calidad, con bajo coste de mantenimiento y a precios imbatibles.

Para más información, entra en: 

https://prensa.renaultes/noticia.php?hash=877ea8deda1c745ce6f43e6a3a699b8c&e=1788

 

 

VETERINARIA : ARTICULOS - Indice - Libros : Animales de Compañía Aves - Gatos - Peces - Perros - Otros animales 

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD - Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu

 

MODA - TENDENCIAS - GENTE - TV - REDES SOCIALES - DEPORTES - IDIOMAS


 

EN LA HUERTA: como saber cuando sembrar, podar, etc...( fases lunares más favorables ) 


 

 

ESL Vídeo Quiz: Dar instrucciones de cocción en Inglés - Vocabulario y frases
 


 
 


 

EL ALMANAQUE & LA CASA DEL LIBRO

 

Poemas para endulzar el confinamiento 72

 

Si es delito vivir

 

Si es delito vivir sin emociones,

soy culpable, tiradme a los leones.

 

Leer más...

https://marianoestradav.blogspot.com/2016/01/si-es-delito-vivir.html

 


Mariano Estrada  La honestidad es un camino a seguir, otro la belleza  https://www.mestrada.net/ 


 

LA HISTORIA DE IZA

Y la gente se quedaba en casa. Y leía libros y escuchaba. Y descansó e hizo ejercicios. E hizo arte y jugó...

El poema está tomado del libro “La historia de Iza”, de Grace Ramsay.

En realidad, este es el seudónimo que usaba la escritora y biógrafa católica irlandesa-francesa durante la era victoriana tardía Kathleen O'Meara. Ella era corresponsal en París de The Tablet, una revista católica británica


 



Compra tus libros en
 www.casadellibro.com


 

EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS - CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO - CURIOSIDADES


Caricature Zone
Caricature Zone


Caricature Zone  -ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES [+]  - Textos Humor Club de la Comedia
 

Frases de Winston Churchill... 



Cuando Churchill cumplió 80 años un periodista menor de 30 fue a fotografiarlo y le dijo: 
- Sir Winston, espero fotografiarlo nuevamente cuando Ud cumpla 90 años.
Respuesta de Churchill:
- ¿Por qué no? Ud parece bastante saludable.

***************************************************
- Sir Winston, ¿le mostré las fotos de mis nietos ?
- No, y no sabe cuánto le agradezco ....

El General Montgomery estaba siendo homenajeado, por vencer a Rommel en la batalla de África, en la IIª Guerra Mundial.
Discurso del General Montgomery: (Con alusión a Churchil)

'No fumo, no bebo, no fornico y soy un héroe'
Churchill oyó el discurso y con celos, retrucó:
'Yo fumo, bebo, fornico y soy el jefe de él.'

ENIGMAS

Se está viendo el proceso de dos hombres acusados de asesinato. El jurado declara culpable al uno e inocente al otro. El juez se dirige al culpable y le dice: "¡Este es el caso más extraño que he visto en mi vida! Aunque su culpabilidad está probada y más que probada, la ley me obliga a ponerle en libertad." ¿Cómo se explica esto?

Un excursionista es capturado por canívales y le dicen: Si dices una mentira te matamos lentamente y si dices una verdad te matamos rápidamente.
¿Que dice para que no lo maten?

El padre de Williams era mas viejo que su abuelo. ¿Cómo pudo ser?

Marta y María son hijas del mismo padre y la misma madre. Sin embargo Marta dice que no es hermana de María. ¿Qué es Marta?

Soluciones https://www.elalmanaque.com/acertijos/enigmas1.htm 


 

ACERTIJOS - PROBLEMAS DE INGENIO SOLUCIÓN : https://www.elalmanaque.com/Acertijos_II/acertijos.html

 

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - CINE -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA
 

Mirar un cuadro 'El jardín de las delicias de El Bosco' comentado por Alberti

El gran poeta Rafael Alberti comenta el cuadro. El tríptico de El Bosco es depósito de Patrimonio Nacional en el Museo del Prado desde 1939. Este programa es un documento completo de arte único de los archivos de RTVE que no te puedes perder. 



 

https://www.esmadrid.com/agenda-exposiciones-madrid


 

Madrid en el cine II

Mientras llega ese esperado momento de volver a viajar y visitar la ciudad Madrid para disfrutar de la vida en sus calles, su estilo de vida y lugares más emblemáticos, te proponemos un magnífico recorrido cinematográfico por la capital.

Porque nuestra ciudad ha sido y es el escenario perfecto de numerosas producciones nacionales e internacionales de todos los tiempos. Muchas de estas películas no se entenderían sin algunos de sus grandes iconos turísticos y culturales, desde la Gran Vía y sus centenarios edificios a su Plaza de Callao, pasando por la Puerta del Sol, la histórica Plaza Mayor o la concurrida estación de Atocha.

Espacios culturales únicos como el Museo del Prado y enclaves naturales tan singulares como el parque de El Retiro también son apreciadas localizaciones para el séptimo arte. 

Descubre los directores que han tenido a la ciudad como referente y un personaje más de sus obras y las películas que muestran algunos de sus rincones imprescindibles. No te lo pierdas.

La ciudad de Madrid es un personaje más en muchísimas de las películas que, a lo largo de nuestra historia, hemos podido ver en la gran pantalla. El cine de Pedro Almodóvar o de Álex de la Iglesia no podría entenderse sin su referente urbano. Pero otros muchos directores también han dicho aquello de “cámara y acción” en nuestras calles. Este paseo tan cinematográfico gira en torno a algunos de nuestros principales hitos turísticos y culturales. ¡Prepara las palomitas!

En torno a la GRAN VÍA



Vista general de la Gran Vía desde la calle de Alcalá.

Fue un 4 de abril de 1910 cuando el rey Alfonso XIII, a golpe de piqueta de oro, daba por inauguradas las obras para la construcción de una avenida que serviría para descongestionar la zona centro y hacer de Madrid una ciudad moderna. Pronto se llenó de edificios que hoy continúan siendo verdaderos iconos de nuestro patrimonio urbano, como el Edificio Metrópolis, el Palacio de la Prensa, el Edificio Capitol o el de Telefónica, uno de los primeros rascacielos de Europa. La centenaria calle tiene 1.360 metros de longitud y, a lo largo de la historia, ha sido protagonista de grandes momentos cinematográficos. Sara Montiel colapsó la Gran Vía con el estreno de El último cuplé (1957) y La violetera (1958) en el entonces Cine Rialto, hoy convertido en teatroPedro Almodóvar hizo lo propio el 23 de octubre de 1991 cuando llenó la calle de tacones gigantes, plumas y lentejuelas con motivo del primer pase de la película Tacones lejanos en el Palacio de la Música.

La Gran Vía ha sido y es escenario de gran parte de las películas que forman parte de nuestra historia cinematográfica. En la época del blanco y negro aparece en El último caballo (1950), primer manifiesto ecologista del cine español, dirigida por Edgar Neville e interpretada por Fernando Fernán Gómez. El technicolor nos trajo Las chicas de la Cruz Roja (1958), en la que Concha Velasco y otras compañeras recorrían la avenida en busca de donativos y amor cantando a bordo de un Mercedes descapotable. De día y de noche nos la muestra José Luis Garci en El crack (1981) y El crack dos (1983), en la que incluye hasta seis minutos de conversación desde un piso con vistas a la calle.

Pero, sin duda, la imagen que ha quedado para siempre en la retina del espectador es la de Eduardo Noriega caminando, asustado, por una sorprendente Gran Vía vacía en Abre los ojos (1997) de Alejandro Amenábar. El preludio perfecto para le peor de las pesadillas…

 

En este filme aparecen también otros grandes iconos de nuestra ciudad, aunque no estén en la Gran Vía: la Torre Picasso, que en su día fue el rascacielos más alto de Madrid, en la zona de AZCA, y el Faro de Moncloa, convertido, eso sí, en la clínica a la que acude César para reconstruir su rostro. Cuando se rodó la película ya funcionaba como el espectacular mirador a 92 metros de altura que hoy es: ¡mira el vídeo!

Nos detenemos ahora en la animada plaza del Callao, que da comienzo al último tramo de la Gran Vía y sirve como eje distribuidor de otras céntricas calles, como Preciados y el Carmen. El Hotel Florida por el que pasó la mayor parte de los corresponsales extranjeros durante la Guerra Civil estuvo aquí igual que la primera tienda de Rodilla, la de los sándwiches, en el mismo local en la que hoy permanece. A esta plaza la hemos visto en multitud de películas, como El día de los enamorados, de Fernando Palacios (1959), en la que el edificio de la FNAC lo ocupaban aún unos grandes almacenes, Navajeros, de Eloy de la Iglesia, con una persecución por las azoteas de los edificios de la plaza, y La flor de mi secreto (1995), de Pedro Almodóvar, en la que el protagonista disfruta de una impresionante panorámica de la plaza desde su residencia.


 

“El Padrino” encabeza las 20 mejores películas de la historia del cine



Por Ferran Martínez-Aira

En estos tiempos de tiranovirus, en que salas del séptimo arte permanecen cerradas por motivos sanitarios, el cine en televisión se ha convertido en un recurso temporal para cambiar la gran pantalla por la otra de pulgadas que tenemos en casa. No es lo mismo disfrutar de una obra maestra sentados en el sofá de casa que ocupando una butaca en las salas cinematográficas pero ya se sabe que a falta de pan buenas son tortas.

En una encuesta realizada entre 2.120 personas que trabajan en Hollywood (directores, actores y miembros de la industria del cine) para que eligieran cuáles eran sus películas preferidas, ha surgido un listado que encabeza EL PADRINO de Francis Ford Coppola que también alcanzó la séptima posición con EL PADRINO II.

20 – Qué bello es vivir – Año: 1946. Director: Frank Capra

19 – Uno de los nuestros – Año: 1990. Director: Martin Scorsese

18 – Annie Hall – Año: 1977. Director: Woody Allen

17 – Apocalypse Now – Año: 1979. Director: Francis Ford Coppola

16 – Matar a un ruiseñor – Año: 1962. Director: Robert Mulligan

15 – Lo que el viento se llevó – Año: 1939. Director: Victor Fleming

14 – Forrest Gump – Año: 1994. Director: Robert Zemeckis

13 – Indiana Jones: en busca del arca perdida – Año: 1981. Director: Steven Spielberg

12 – Regreso al Futuro – Año: 1985. Director: Robert Zemeckis

11 – Star Wars IV, Una nueva esperanza – Año: 1977. Director: George Lucas

10 – La lista de Schindler – Año: 1993. Director: Steven Spielberg

09 – 2001: Una odisea en el espacio – Año: 1968. Director: Stanley Kubrick

08 – ET, el extraterrestre – Año: 1982. Director: Steven Spielberg

07 – El Padrino II – Año: 1974. Director: Francis Ford Coppola

06 – Casablanca – Año: 1942. Director: Michael Curtiz

05 – Pulp Fiction – Año: 1994. Director: Quentin Tarantino

04 – Cadena perpetua – Año: 1994. Director: Frank Darabont

03 – Ciudadano Kane – Año: 1941. Director: Orson Welles

02 – El mago de Oz – Año: 1979. Director: Victor Fleming

01 – El Padrino – Año: 1972. Director: Francis Ford Coppola
 


 

MÚSICA PARA LA MEMORIA

La vuelta al mundo en 80 inmortales canciones II

Por Ferran Martínez-Aira

Si Julio Verne dio la vuelta al mundo en 80 días, los que poblamos el planeta hemos emulado en estos 80 días de confinamiento al más pertinaz de los aventureros, aunque cambiando el viaje en globo por un toque de click en nuestros reproductores de música. Son 80 canciones que no morirán con nosotros porque como sus intérpretes son temas inmortales. Melodías que nos transportan a un país o a una ciudad. Ha sido una manera para descubrir, para aprender, para discrepar, para entretenerse, para darse cuenta de que el mundo es amplio, variado, desajustado y tremendamente necesitado de todo.
 

# GRANADA-Recuerdos de la Alhambra. Andrés Segovia. La pieza de Francisco Tárrega adquiere su dimensión con la desnudez de las seis cuerdas.
 

# FORMENTERA-Visc a Formentera. Xumeu Joan. Meca y mito para lo foráneo, una agradecida visión desde la cercanía.

# ARANJUEZ-Concierto de Aranjuez. Narciso Yepes. La partitura de Joaquín Rodrigo aguanta modas y años, especialmente su adagio.

ESPAÑA-La rama de Barcelona. Kiko Veneno. La referencia barcelonesa del título la reparte el otro genio de Figueres por ciudades de toda España, incluida Sabadell.

IBIZA-Disco Ibiza Loco Mía. Loco Mía- Quizás tópica pero incuestionablemente descriptiva

 

EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

Robert Taylor (5 de agosto de 1911 – 8 de junio de 1969) fue un actor de cine estadounidense, una de las grandes estrellas del cine de los años treinta, cuarenta y cincuenta, apodado el hombre del perfil perfecto.

Nancy Sandra Sinatra Barbato (8 de junio de 1940; Jersey City, Nueva Jersey), más conocida cómo Nancy Sinatra, es una actriz y cantante estadounidense. Es hija del fallecido Frank Sinatra con su primera mujer, Nancy Barbato.

Nancy Sinatra - These Boots Are Made for Walkin'
 


 

Gaynor Hopkins (nacida el 8 de junio de 1951 en Sweken, Neath, Gales), más conocida por su seudónimo artístico Bonnie Tyler, es una cantante galesa de música pop y rock. Dueña de una voz muy característica, como ronca o cascada, se la puede considerar equivalente femenino de Rod Stewart y es famosa principalmente por los éxitos "It's a Heartache", "Holding Out for a Hero" y "Total Eclipse of the Heart".

Hilario Camacho Velilla (Madrid, 8 de junio de 1948 - idem, 16 de agosto de 2006) fue un cantautor español.

 
 

RECETAS DE COCINA INTERNACIONAL - GASTRONOMIA- HOSTELERIA-  CATAS Y MARIDAJES 

 

GASTRONOMIA- GRANDES MAESTROS del siglo XX para los del XXI  

REPORTAJES INDUSTRIA AGROALIMENTARIA - Indice Recetas - Postres típicos de Todos los Santos y Halloween

LIBROS DE COCINA Cocina Española - Regionales - Cocina Internacional - Vinos - Cocteleria - Repostería - Thermomix - RECETAS VERANO


 

Mousaka tradicional griega - Recetas de cocina
 

Ingredientes para Musaka griega
2 cebollas. 4 dientes de ajo.
1/2 kg de carne de ternera o cordero picada.
1 kg de berenjenas.
1/2 l de aceite de oliva virgen extra.
2 tomates grandes.
1 cucharadita de canela molida.
Un poco de menta fresca.
Sal y pimienta (al gusto)
1 pellizco de perejil picado
1 chorrito de vino blanco
1 trozo de queso feta para adornar
1/2 litro de bechamel
3 cucharadas de queso rallado

 


 

Apoyo Hostelería Marqués de Cáceres

LLEGÓ LA HORA de risas infinitas, de cenas románticas, de los encuentros, de partidos de fútbol con amigos, de sorpresas inesperadas, de disfrutar sin horarios....

Lanza su campaña
La Bodega Marqués de Cáceres ha puesto en marcha una campaña de apoyo a la hostelería.

Con la llegada de la desescalada, LLEGÓ LA HORA… de reactivar el consumo, empezar a volver a la normalidad y contribuir a la revitalización de este importante sector que no sólo supone una gran aportación a la economía general del país sino el aporte a la salud anímica, alegría y bienestar de todos los ciudadanos que disfrutamos alrededor de esta hostelería de gran calidad que tenemos a disposición en cualquier rincón de nuestra geografía.


LLEGÓ LA HORA… de volver a disfrutar de nuestros amigos, del ruido del encuentro, del brindar de las copas, de nuestra fantástica gastronomía, de nuestro clima, nuestra terrazas, nuestras largas quedadas, de nuestra cultura, del arte de vivir…

Además esta campaña quiere ser una reconocimiento a todas esas personas que forman parte de la familia hostelera; por su coraje, su valor y sus ganas de levantarse.

LLEGÓ LA HORA… de regresar a nuestros hoteles, cafeterías, bares y restaurantes.


 

Cómo preparar los cócteles más famosos


 

TURISMO :: PUBLIREPORTAJES -NOTAS DE PRENSA -PROMOCIONES - PRODUCTOS - EVENTOS - FIESTAS

Inicio | Nacional - Internacional - Rural | Ocio | Hoteles | Restaurantes | Bodegas- Especiales - Reportajes - Destinos

 

La aerolínea Wizz Air desmiente las acusaciones del Ministerio de Consumo

La compañía informa correctamente a los pasajeros de sus derechos de devolución y no recibió ninguna notificación previa desde España

Wizz Air, la aerolínea de bajo costo más grande de Europa Central y del Este, rechaza tajantemente las acusaciones del Ministerio de Consumo, de no informar a sus pasajeros afectados por cancelaciones de vuelos por causa del Covid-19 de sus derechos, entre ellos el de obtener el reembolso del importe de sus billetes, cumpliendo con el reglamento europeo que regula los derechos de los pasajeros.

Según la política de la compañía, si Wizz Air cancela un vuelo, los pasajeros tienen derecho a recibir el 120% de la tarifa original en crédito de la aerolínea para que realicen una nueva reserva o un reembolso del 100% del efectivo. El 120% del crédito de la aerolínea se carga automáticamente en la cuenta Wizz del cliente cuando este lo solicita. Los clientes afectados por una cancelación que hayan reservado sus billetes directamente en wizzair.com o mediante la aplicación móvil de la aerolínea reciben automáticamente información sobre las opciones anteriores por correo electrónico cuando el vuelo es cancelado. Del mismo modo, toda la información está disponible en wizzair.com dentro de la cuenta de cada cliente.

Wizz Air está invirtiendo significativamente en tecnología que permite el procesamiento continuo de reembolsos y, a diferencia de cualquier otra aerolínea, actualmente procesa los reembolsos dentro de los 30 días siguientes a la cancelación, para garantizar que los pasajeros que optaron por que les sea devuelto su dinero lo reciban lo más rápido posible.

Según Consumo, se envió una nota previa a la amenaza de denuncia en los tribunales a todas las compañías aéreas que operan en España avisando de la obligatoriedad de atender los derechos de los viajeros. Sin embargo, Wizz Air niega haber recibido dicha comunicación y, en todo, caso, rechaza ahora la posible denuncia ya que cumple fielmente todos los requisitos del reglamento europeo, por lo que estar en esa lista de aerolíneas denunciadas seguramente se trate de un error.

Wizz Air ha sido una de las primeras compañías en reanudar sus vuelos en España ya en el mes de junio y espera tener operativas tantas rutas como sea posible a lo largo del mes de julio. Wizz Air, que acaba de ser nombrada Aerolínea del Año 2020 por Air Transport World, el medio de comunicación líder en informaciones sobre aerolíneas y transporte comercial aéreo, ha hecho una fuerte apuesta por España como destino turístico europeo con vuelos desde distintas ciudades de Austria, Hungría, Bulgaria, Rumania, Polonia, Ucrania, Letonia, Georgia, Macedonia y Lituania a Madrid, Barcelona, Zaragoza, Málaga, Alicante, Tenerife, Fuerteventura, Lanzarote, Valencia, Santander, Ibiza y Palma de Mallorca.

Andras Rado, director de Comunicación de Wizz Air para España ha dicho: “Desde Wizz Air estamos muy sorprendidos con las acusaciones del ministerio de Consumo de España, ya que, según nuestra estricta política de empresa, cuando un vuelo es cancelado informamos correctamente a los pasajeros de sus derechos de devolución inmediatamente después de que se produzca dicha cancelación, dándoles la opción de volver a realizar una nueva reserva aumentando un 20% el presupuesto que originalmente gastaron en créditos Wizz o que directamente reciban el importe íntegro de su reserva en su cuenta bancaria. Estamos convencidos de que a medida que las restricciones se alivien, Wizz Air podrá transportar cada vez más pasajeros hacia y desde España y apoyar a la industria turística local. Para nosotros es fundamental dar la mejor atención posible a nuestros clientes españoles, así como cumplir todos los requisitos del reglamento europeo”.

 

Ya se han celebrado 4 encuentros y se prevén 5 nuevos webinars para el presente mes de junio El ciclo “Salvemos el Turismo” de Grupo Hotusa se consolida con un programa de debates de máximo nivel

 Entre los ponentes confirmados para las próximas sesiones se hallan el expresidente del Gobierno Español, Felipe González, el Presidente de la Xunta de Galicia, Alberto Núñez Feijoo, el Presidente de Telefónica, José Mª Álvarez Pallete, el Presidente de Palladium Hotel Group, Abel Matutes, el CEO EMEA de Barceló Hotel Group, Raúl González o los exministros Miguel Sebastián, Álvaro Nadal y Josep Piqué

 La iniciativa pretende crear puntos de encuentro para reflexionar sobre el futuro del turismo y recoger propuestas e iniciativas orientadas a lograr la recuperación del sector en el menor intervalo de tiempo posible

Barcelona, 04 de junio de 2020.- Grupo Hotusa reafirma su firme apuesta por el ciclo de ponencias “Salvemos el Turismo”, con un panel de lujo para los 5 próximos encuentros, a celebrarse durante el presente mes de junio. Así, dichas sesiones, concebidas con el objetivo principal de reflexionar de la mano de voces autorizadas, sobre qué podemos/debemos hacer para recuperar el turismo contarán, como ya sucediera con las 4 citas anteriores, con la participación de prestigiosas y reputadas personalidades tanto del sector turístico, como del ámbito político-institucional, empresarial y de los medios de comunicación.

A continuación, detallamos el Programa previsto para los próximos webinars:

- 09.06.- 18 horas.- Entrevista del Periodista Fernando Ónega al Presidente de la Xunta de Galicia, Alberto Núñez Feijoo

- 11.06.- 18.30 horas.- Debate Miguel Sebastián (Profesor de la Universidad Complutense de Madrid-ICAE)-Álvaro Nadal (Consejero Jefe. Oficina Económica y Comercial en Londres y exministro). Moderador: Francisco Marhuenda (Director Diario La Razón y profesor de Historia y derecho de las Instituciones en la URJC)

- 16.06.- 18 horas.- Jordi Juan, Director de La Vanguardia entrevista al expresidente del Gobierno Español, Felipe González

- 18.06.- 17 horas.- Debate entre Raúl González (CEO EMEA Barceló Hotel Group) y Abel Matutes Prats (Presidente Palladium Hotel Group)

- 25.06.- 18 horas.- Debate José Mª Álvarez Pallete (Presidente Telefónica)-Josep Piqué (Economista y exministro)

Estos ciclos se suman a los ya protagonizados por Josep Oliu (Presidente de Banco Sabadell y Antón Costas (Catedrático de Política Económica de la UB), que fue moderado por la periodista y escritora Gloria Lomana; John de Zulueta (Presidente del Círculo de Empresarios) y Eduardo Montes (Presidente de Wamos), en un debate que dirigió el Presidente de Europa Press, Asís Martín de Cabiedes; Adolfo Utor (Presidente y Consejero Delegado de Balearia) y Carlos Bertomeu (Presidente Ejecutivo de Air Nostrum) con la coordinación de Manuel Molina, Editor de Hosteltur y el que reunió a Clemente González Soler (Presidente y Fundador de Alibérico y Presidente del Comité Ejecutivo de Ifema) con Carmen Riu (CEO Riu Hotels & Resorts) y que condujo Martí Saballs (Director adjunto El Mundo)
.

Algunas conclusiones

Aunque el Ciclo ha apenas arrancado y todavía quedan muchos puntos de vista y opiniones por exponer, se pueden ya extraer algunas conclusiones en las que todos los participantes hasta la fecha han coincidido y estas no son otras que: la necesidad de ubicar al turismo en el lugar que le corresponde y no infravalorar a un sector que aporta cerca del 14% del PIB en nuestro país y que posee un importante efecto arrastre sobre muchas otras industrias; brindar ayudas a los empresarios en materia laboral para que, a través de la flexibilización de los ERTE, puedan avanzar con seguridad en sus planes de reaperturas e reincorporación de plantillas en función de las necesidades reales; Lograr que los estados e instituciones supranacionales (UE) participen en el rescate del sector asegurando la liquidez a largo plazo; crear protocolos de sanidad/seguridad únicos y universales que brinden a los clientes la seguridad necesaria para volver a viajar y, en el caso de España, realizar una agresiva campaña de promoción para recuperar los valores que siempre estuvieron asociados a nuestro país como destino seguro, dotado de una sanidad de máximo nivel.

Salvemos El Turismo - Una serie de encuentros para la reflexión

Con esta iniciativa, Grupo Hotusa pretende crear un espacio para el diálogo y el intercambio de conocimientos e ideas y dar lugar a la reflexión a través de coloquios de altura de la mano de reputados líderes de opinión y siempre con el único objetivo de brindar propuestas constructivas para recuperar una industria que genera cerca del 14% del PIB en nuestro país y un 10,5% a escala mundial. “Salvemos al Turismo” contempla una serie de ponencias en el
marco de las cuales se recogerán sugerencias de actuación en la práctica totalidad de los ámbitos del turismo.

Los protagonistas de estos encuentros son destacados representantes institucionales y del mundo económico-empresarial, con una visión global, así como directivos del mundo hotelero, del transporte y de las AAVV/TT.OO quienes pueden ofrecer una perspectiva más concreta y cercana del sector. Todos ellos intervienen en estos debates para ofrecer su particular visión de cómo lograr reconstruir este puzzle turístico cuyas piezas deben volver a unirse de nuevo tras el impacto que ha supuesto el estallido de la pandemia. Asimismo, el objeto de este ciclo de ponencias es el de encontrar y generar propuestas en un entorno internacional y multidisciplinar con el turismo como punto de unión.

La inscripción a las sesiones, que se celebran de forma periódica todos los martes y jueves, es totalmente gratuita y puede efectuarse a través del siguiente enlace https://www.grupohotusa.com/salvemoselturismo.html

Asimismo, quienes deseen ser incorporados a la base de datos del evento pueden remitir un correo electrónico de solicitud a la dirección [email protected]

 

el delivery, clave para la hostelería post coronavirus

 David Basilio, CEO de Hosteleo, ha participado este jueves en el webinar “Reinventando el delivery”, en el que analiza la evolución de este servicio en auge 

El confinamiento ha provocado el cambio en el comportamiento de los consumidores: desde las compras online hasta consumir hostelería desde casa. Nuevos hábitos que parecen haber llegado para quedarse. David Basilio, CEO de Hosteleo, ha analizado la evolución de esta forma de disfrutar de la hostelería en el webinar “Reinventando el delivery”, una forma de consumo que verá en el teletrabajo a un aliado inesperado. 

Este jueves, Hosteleo y Logytalent han organizado un webinar bajo el título “Reinventando el delivery, en el que analizaron la evolución de esta nueva forma de acercar la gastronomía a los hogares. De un tiempo a esta parte, hemos visto como empresas especializadas en el reparto de comida a domicilio han aterrizado en nuestro país, aprovechando las ventajas de las nuevas tecnologías, permitiendo reinventarse a empresas que no realizaban este servicio. Además, durante el confinamiento provocado por la pandemia mundial del COVID-19, establecimientos que no se dedicaban a esta tarea han adoptado esta forma de negocio. En el webinar han participado Jaume Boada, CEO de Mox en España, Pedro Sanchez Jaén, propietario de Baga Espacio, y David Basilio, CEO de Hosteleo y Director Ejecutivo de Linkers, todo ello moderado por Gabino Diego, CEO Foro de Logística.  

“El sector de la restauración y de la hostelería ha sido de los más castigados de la crisis, con pérdidas de hasta 16.000 euros”, señaló Gabino Diego, aunque destacó que las cadenas logísticas se han beneficiado, especialmente las de e-comerce, pero en hostelería también se ha debilitado. “Gracias al delivery muchos comercios han podido tener algo de ingresos”, señaló, destacando que se ha vivido “más de un 30% de incremento en el reparto de comida a domicilio”.  

Para Pedro Sánchez, “el delivery es una oportunidad” que ha surgido en el mundo de la alta gastronomía, algo impensable hace unos meses. “Hemos visto casos, como el de Daviz Muñoz con ‘Goxo’. Es una oportunidad de negocio de futuro, con incluso locales en exclusiva para dar delivery”. Pero no es tan sencillo como aparenta, ya que trasladar la experiencia de la alta gastronomía al servicio a domicilio es todo un reto.  “Tiene muchas posibilidades, pero no puede sustituir al restaurante. Se disfrutará de forma diferente, pero no tiene nada que ver. Son conceptos distintos pero se viven complementariamente”, destacó el cocinero, con una estrella Michelín. 

Jaume Boada asegura que en Mox vivieron un escenario cambiante a medida que evolucionó el confinamiento en nuestro país. Primero aumentaron los pedidos a supermercados, y a medida que disminuyeron, aumentó el de la comida a domicilio. “Hay locales que han pasado de tener 20 pedidos a la semana a preparar 150. Estamos en una situación mejor que antes del COVID-19, con un volumen de pedidos mayor a junio del año pasado proporcionalmente. Puede ser una tendencia que ha venido para quedarse”, apuntó. Pero, para ello, muchos negocios todavía tienen que superar el reto de la digitalización. “Para diferenciarse hay que hacer una inversión, promoviendo la digitalización centrando la inversión en personal, instalación, producto y tecnología”, afirmó. 

Dicha digitalización no solo supone el invertir en tecnología, sino sobre todo, pasar de tener un sistema de valoraciones del negocio subjetivas a objetivar todas las decisiones, maximizando así las ganancias, tal y como mantuvo David Basilio. Y, aun así, hay que tener en cuenta que el delivery y el restaurante con servicio en sala “son negocios distintos. No solo por la producción, sino también por la gestión de recursos humanos. No debería ser una forma de venta del restaurante, sino negocios aparte en los que se invierte en recursos como si fuera una fábrica y se deja fuera la parte del servicio de sala y apostando por los riders”.

Una de las claves es entender cómo gestionar este servicio a domicilio, mediante la creación de un sistema propio o utilizando las empresas que ya operan en nuestro mercado. De hecho, apunta que “los grandes operadores han sido incapaces de gestionar ellos mismos el reparto, teniendo que recurrir a operadores externos”, algo que muestra la magnitud de la problemática que puede suponer la gestión de este servicio. Sin embargo, lo ideal pasaría por la creación de un negocio propio, con sus cocinas particulares y gestión de recursos exclusiva, que contemple también la digitalización y el servicio de reparto.

El delivery, el aliado perfecto al teletrabajo 

De cara al futuro, Basilio considera que el delivery continuará aumentando, saliendo de las franjas horarias tradicionales —viernes, sábados y domingos por la noche— a otras habituales en otros servicios de hostelería gracias al teletrabajo. “No va a cambiar la forma de relacionarnos, pero va a ser su complemento perfecto. Muchas empresas vivían de los trabajadores de grandes empresas, pero con este cambio van a tener que ofrecer servicio delivery. Ha llegado en el momento justo, cuando el teletrabajo se implanta. Va a reforzar franjas que no pensábamos que fueran a vivir un repunte”, destacó el CEO de Hosteleo.

 

Montaña de Riaño presenta su nuevo vídeo promocional en el que “todo te espera”

 

Riaño, mayo de 2020.- Montaña de Riaño, el destino que agrupa 25 municipios de la montaña nororiental leonesa, ha presentado a través de sus redes sociales un vídeo que con el que busca mostrar algunos de los principales atractivos de la amplia oferta de turismo que este territorio alberga. 

El vídeo, creado por el realizador especializado en naturaleza Rubén Sánchez, muestra a través de evocadoras imágenes sus paisajes y naturaleza. La pieza sirve como invitación a los viajeros que, tras el proceso de desescalada, busquen un destino en el que disfrutar de su próxima escapada. Bajo el lema “donde todo te espera” Montaña de Riaño abre la puerta a visitantes con ganas de descubrir o redescubrir una propuesta en la que destaca el turismo de naturaleza, pero no se queda corta en cultura, arte o gastronomía. 

En palabras de Borja Fernández, Presidente del Grupo de Acción Local Montaña de Riaño, “es muy complicado condensar una oferta turística tan amplia como la nuestra en un vídeo breve, tenemos la suerte de tener mucho por compartir con los turistas que nos visiten. Por eso hemos optado por dejar la puerta abierta a los viajeros e invitarles a venir y que descubran todo lo que les espera en nuestra tierra”. 

Enlace al vídeo: https://vimeo.com/422537405

Enlace de descarga del vídeo: https://vimeo.com/rubenearth/download/422537405/b93ebf6746 

Donde todo te espera. Montaña de Riaño. from Ruben Earth on Vimeo.

Sobre Montaña de Riaño

Montaña de Riaño es la marca-destino que agrupa la oferta turística de 25 municipios de la zona nororiental leonesa. Un territorio que destaca por su amplia propuesta de recursos naturales en los que disfrutar de muy variadas actividades al aire libre, que se complementa con un legado cultural, industrial, artístico y arquitectónico propio. Esta marca está promovida por el Grupo de Acción Local Montaña de Riaño.

 

Un juicio divino repartió las marismas de Calafell y El Vendrell

Por Ferran Martínez-Aira

La Carrerada d’en Ralet es la frontera entre Calafell y El Vendrell. El límite está en ese punto porque así lo decidió un juicio divino con los cuerpos de dos recién nacidos que fallecieron antes del parto, tal como explica el catedrático de historia de la Universitat de Barcelona Joan Santacana, vecino de Calafell.

Recuerda Santacana que la costa del Baix Penedès era una zona de lagunas hasta no hace muchas décadas. Esos estanques eran conocidos como calders en el siglo XI. Ese nombre puede leerse en una escritura de 1037 y en un documento de 1011 en el que la viuda de Guillem de Sant Martí pleitea con el abad Guitard de Sant Cugat del Vallés por una propiedad llamada stagno. En 1180 otro documento cita a un stagnoqui est in medio Caldarii et Calafell (la laguna que está entre Calders y Calafell.

Además de lagunas, en esa tierra, que era frontera con las tierras del Califato de Córdoba, estaban los castillos de Calafell y de Calders desde donde controlaban los arenales costeros.

La lucha por la propiedad de la zona de marismas, por su importancia estratégica, fue objeto de disputa en 1037 entre Bernat, hijo de Odger, y el abad Guitard de Sant Cugat del Vallés. Se intentó un juicio. El abad, que era el demandado, aceptó el juicio, pero el demandante Bernat rechazó sujetarse a la Ley.

Finalmente, para dirimir la disputa se optó por un Juicio de Dios ante un tribunal presidido por la condesa de Barcelona Ermesindis y su nieto, Ramón Berenguer I, hijo del conde Berenguer Ramón I, además de miembros de la corte condal.

Se propuso poner en agua fría a los dos recién nacidos muertos. Los cadáveres de los dos niños determinarían el reparto de las marismas. Los términos de Santa Oliva, Calders con los estanques y Castellet, serían de la parte en la que el cuerpo del bebé se hundiese. Se dividiría el territorio en disputa por la mitad en caso de que los dos niños se hundiesen o flotasen.

En el juicio de Dios el agua cubrió al bebé representante de Sant Cugat, mientras que el de Bernat se mantuvo en la superficie. Santacana explica que los jueces plantearon realizar el reparto por la mitad, pero finalmente acordaron que la parte más pequeña fuese para Sant Cugat y la mayor para Bernat.

Así, las marismas se dividieron de manera que San Cugat logró la parte de Sant Vicenç y la actual Comarruga, mientras que Segur y Calafell quedaron para Bernat. La actual Carrerada d’en Ralet separa los dominios del monasterio de Sant Cugat con El Vendrell y el de Calafell para el dominio de diversos señores hasta el siglo XV.

 

Palma se presenta para la temporada turística 2020 como un destino seguro, fiable y de calidad

 

Con la inminente llegada de la 'nueva normalidad' y la posibilidad de realizar desplazamientos entre provincias, la capital balear se prepara para dar la bienvenida con más ganas que nunca a la temporada turística 2020.

Un destino que cuenta con la ventaja de poder ofrecer en una misma ciudad un lugar vibrante, urbano y cosmopolita y, a la vez, un espacio abierto al mar con todo el disfrute del sol y la playa en la zona de Playa de Palma. Todo con unas máximas como denominador común que garanticen la confianza de todos los visitantes: ser un destino seguro, fiable y de calidad.

Porque todo el mundo quiere viajar con ilusión, pero también con la tranquilidad de que podrá disfrutar al máximo de  momentos memorables en la mejor compañía.

https://www.visitpalma.cat/es/

Al rico y sabroso 'llonguet' mallorquín

El famoso Bar Bosch es conocido como el bar donde se comen los mejores llonguets de Palma (sus célebres langostas: son bocadillos pequeños de pan de pueblo tostado con embutido.

Muy exitosos los de jamón serrano con queso se Mahón y los de sobrasada caliente). Un lugar unido a la memoria palmesana, a todos los mallorquines y a todos los que estén de paso.
 

BAR BOSCH, EL DE SIEMPRE

Encuentros, charlas, negocios, risas, amores, desamores… Desde nuestra esquina de la plaza de las Tortugas hemos sido testigos de los últimos 80 años de la historia de Palma.

Somos un lugar unido a la memoria palmesana, a los mallorquines y a las personas que solo están de paso.

Acompáñanos, ven a hacer historia con nosotros mientras disfrutas de nuestras langostas (los mejores llonguets de Palma), nuestras tapas y nuestro restaurante másBosch en el corazón de la ciudad 
Foto: Bar Bosch

https://barbosch.es/

 

Maldivas: el paraíso del buceo (documental completo)
 



Las Islas Maldivas son sinónimo de submarinismo. Su caprichosa geografía está formada por más de 1200 pequeñas islas coralinas; no todas están censadas y algunas emergen o desaparecen, con los movimientos sísmicos del mar. Las Maldivas ofrecen al submarinista profesional y al turista que se sumerge por primera vez, un paraíso cambiante.
 

 

Contactar - Anúnciese en El Almanaque.com   


ARTÍCULOS PATROCINADOS
: Si tienes temas de interés, nosotros te lo publicamos

 

Para información, consultas y/o sugerencias , contactar con Editor y Webmaster : webmaster@elalmanaque.com
 

 

ARCHIVO - PORTADAS - EDICIONES DE ALMANAQUES JUNIO 2020 : 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7
SUSCRIPCIONES AL MAGAZINE :  El Almanaque se envía únicamente a los suscriptores. Suscripciones gratis  Email   Facebook