Conviene
distinguir entre terror y horror,
dos términos que se intercambian impropiamente. Hablamos de
películas de terror,
cuando sería más propio llamarlas de horror.
La clave de la diferencia de significado de ambas palabras, está
en el sujeto. El verbo horrorizar no
solamente admite la forma reflexiva (horrorizarse),
sino que incluso es ésta la más frecuente. O se horroriza uno
mismo, o si el horrorizador es otro necesita la colaboración del
horrorizado. Con el terror ocurre de otro modo: no existen las
formas reflexivas de aterrar o aterrorizar, porque es siempre
otro el que produce el terror, y uno el que lo padece. No se
dice “yo me aterro”, o “yo me aterrorizo”, sino “me aterra tal
cosa”, “me aterra sólo el pensarlo”, “estoy aterrorizado (mejor
aterrado)”. El terror viene siempre de fuera; el horror nace en
uno mismo, se genera dentro de uno como consecuencia de algo horrible.
El diccionario da
una definición inequívoca para horror:
dice que es un movimiento
del alma causado por una cosa terrible y espantosa.
Es una reacción anímica ante algo espantoso. En su origen (hórreo,
horrere, hórrui) significó ponérsele a uno los pelos
de punta, erizarse. Horripilante (lo
de pilus= pelo
es una redundancia) es aquello que le pone a uno los pelos de
punta. Horrendo es
algo por lo que deberían ponérsele a uno los pelos de punta. Es
la respuesta del individuo a un estímulo externo.
El terrorista,
aquel que cree en las virtudes del terror y en consecuencia lo
practica, es el que crea el estímulo externo. Busca asustar,
aterrorizar; esa es su táctica. Para el terrorismo las matanzas
son un medio, no un fin. Lo que persigue el terrorista es
intimidar, dominar mediante el miedo a una población. Para ello
cuenta con la onda expansiva de la publicidad que de su terror
harán los medios. Y cuenta sobre todo con la penetración en el
alma de los horrores; cuenta con que ante la visión de sus
carnicerías, las gentes se horrorizarán, se les pondrán los
pelos de punta.
Si al soldado se
le entrena por una parte a no dejarse aterrorizar por el
enemigo, y por otra a no horrorizarse por las carnicerías que él
mismo tenga que hacer para no ser él la víctima, habrá que ir
pensando cómo entrenar a la población civil para resistir tanto
al terror como a los horrores, desde el momento en que se ha
convertido en el blanco preferido de las guerras modernas.
Quizás el mantenerla alejada de la sangre, tanto de los suyos
como de los enemigos, forme parte de las nuevas tácticas para
afrontar la guerra sin desquiciarse. De la misma manera que a
fuerza de contemplar maravillas perdemos la capacidad de
maravillarnos, a fuerza de sufrir horrores desviando de ellos la
vista, aprenderemos a no horrorizarnos. Esa debe ser la razón
por la que los ejércitos mantienen la mayor discreción sobre sus
bajas, y sobre todo por los horrores de que están rodeadas. Y
esa la razón por la que se esfuerzan en sublimar los horrores,
convirtiéndolos en motivo de orgullo. Los muertos, los heridos,
los mutilados por la guerra no son unos desgraciados, sino unos
héroes. Y si las bajas son del enemigo, tanto mayor es la gloria
cuanto mayores son. No son los horrores, sino los honores de la
guerra.
Mariano Arnal
Buscador temático del AlmanaqueLÉXICO
1221 - muere Santo Domingo de
Guzmán, teólogo español.
1660 - muere el pintor español
Diego de Silva Velázquez.
1792 - desfilan por París 600
republicanos escogidos de
Marsella cantando una nueva
canción que pronto se convierte
en símbolo de la Revolución: "La
Marsellesa".
1809 - nace Lord Alfred Tennyson,
laureado poeta inglés.
1813 - Simón Bolivar entra en
Caracas tras la victoria de
Taguanes, y recibe el nombre de
"Libertador".
1824 - Batalla de Junín: las
fuerzas de Bolivar derrotan a
las españolas comandadas por
Cantarec.
1825 - Bolivia proclama su
independencia.
1872 - se funda la Academia
Colombiana de la Lengua, la más
antigua de las Correspondientes
de la Real Academia Española.
1875 - asesinan a machetazos al
presidente de Ecuador, Gabriel
García Moreno.
1881 - nace Sir Alexander
Fleming, descubridor de la
penicilina.
1906 - nace Cátulo Castillo,
autor teatral, compositor y
letrista de canciones populares.
1911 - nace Lucille Ball, famosa
actriz de televisión
estadounidense.
1917 - nace Robert Mitchum,
actor estadounidense.
1926 - Gertrude Ederle se
convierte en la primera mujer en
atravesar a nado el English
Channel.
1928 - nace Andy Warhol, artista
estadounidense.
1932 - se inaugura la primera "Mostra"
de cine de Venecia.
1934 - las tropas
norteamericanas se retiran de
Haití que ocupaban desde 1915.
1945 - en Hiroshima (Japón),
Estados Unidos realiza el primer
bombardeo atómico de la
historia, convirtiéndose en el
único país del mundo en la
Historia humana que ha utilizado
el poder atómico sobre una
población civil. Días después
realizará el segundo y último
bombardeo atómico, sobre
Nagasaki.
1958: en Argentina el Gobierno
crea por decreto Yacimientos
Carboníferos Fiscales (YCF).
1959 - se declara ilegal el
Partido Comunista en Argentina.
1962 - independencia de Jamaica.
1973 - muere Fulgencio Batista,
dictador cubano.
1978 - muere el Papa Paulo VI.
1991 - terroristas iraníes
asesinan al ex primer ministro
Chapur Baktiar, en las afueras
de París.
1993 - Gonzalo Sánchez de Lozada
toma posesión de la Presidencia
de Bolivia.
1994 - muere Domenico Modugno,
cantante y compositor italiano.
1996 - muere Hernán Siles Zuazo,
político boliviano, presidente
de la República en dos
oportunidades.
1998 - muere Teodor Yivkov, jefe
del Estado búlgaro.
2008: Golpe de Estado en
Mauritania.
2011: Disturbios en Londres.
SANTORAL - FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE
Santos del día 6 de Agosto : Agapito,
Berta, Genaro, Vicente, Justo, Pastor,
Felicísimo
JUSTO
Es éste uno de los nombres cuyo significado es
patente. Justo es el que obra con justicia, el
que respeta los derechos de los demás, el que
está inclinado más a la bondad y a la
magnanimidad que al conflicto. Llamamos hombre
justo al que tiene todo el compendio de virtudes
propias de un hombre bueno. La palabra nos viene
del latín justus; de ella hemos tomado el
significado y el uso. Se utilizó en Roma como
sobrenombre, pero es a partir del cristianismo
cuando se asienta su uso como nombre. Dio lugar
a los derivados Justino, Justiniano, Justurio y
los respectivos femeninos. Se convirtió también
en apellido.
San Justo
nació, al igual que su hermano Pastor, en Alcalá
de Henares. Les tocó vivir la última de las
grandes persecuciones contra los cristianos, la
de Diocleciano, apenas 10 años antes del edicto
de Milán (313) en que pasó a ser el cristianismo
la religión oficial del imperio. Tenían Justo y
Pastor entre siete y nueve años, según cuentan
los martirologios, cuando fue enviado a España
el gobernador Daciano, que se hizo célebre por
su despiadada persecución contra los cristianos.
Al oír un día en la escuela que había llegado
Daciano a Alcalá, los niños, que ya habían oído
hablar de él, sin pensárselo dos veces se
presentaron ante el gobernador, diciéndole que
eran cristianos.
Daciano, que no tenía entrañas y que pensó que
tratándose de dos niños les daría un escarmiento
y se apuntaría el primer triunfo, les dio
incienso para que lo quemaran ante el altar de
los ídolos. Al negarse los niños, mandó
azotarlos, pero ellos no cedían; y aumentaba la
fuerza y el número de los azotes, y ellos sin
ceder. Cuando quiso acordar Daciano se le había
pasado tanto la mano que temió devolverlos a la
escuela en aquel estado. Mandó pues que se los
llevaran fuera de la ciudad y los degollaran en
secreto. Descubrieron los cadáveres los otros
cristianos y les dieron sepultura. Murieron el 6
de agosto del año 304.Fue éste uno de los
martirios más sonados por su crueldad. De ahí la
celebridad de estos santos y las numerosas
iglesias que se les han dedicado.
La onomástica la celebran los que llevan este
nombre, el 6 de agosto,
festividad de los santos niños Justo y Pastor;
la iglesia conmemora además otros santos del
mismo nombre el 25 y el 28 de febrero (S. Justo
mártir); el 29 de mayo (san Justo obispo); el 2
de junio y el 2 de julio (san Justo mártir); el
14 de julio (san Justo soldado mártir); el 21 de
julio y el
6 de agosto
(san Justo mártir); el 14 de octubre (san Justo
obispo); el 20 de septiembre (san Justo Ranfer
de Bretenières, cura y mártir).
Es el de Justo un nombre con el que no se puede
estar en contradicción, porque resulta chocante
llamarse Justo y distar mucho de serlo. Por eso
es normal que quienes lo llevan procuren no
vivir de espaldas a su nombre, por lo que bien
puede decirse que a los Justos su nombre les
ayuda mucho a mejorar su calidad personal.
Además tienen un santo patrón encantador,
acompañado de un buen cortejo de santos, por lo
que pueden sentirse contentos quienes llevan
este nombre. ¡Felicidades!
1 - Los
optimistas se aman, procuran un alto nivel de
autoestima, se valoran y aprovechan lo mejor posible sus
talentos personales innatos.
2 - Los
optimistas aceptan a los demás como son, y no malgastan
energías queriendo cambiarlos, sólo influyen en ellos
con paciencia y tolerancia.
3 - Los
optimistas son espirituales, cultivan una excelente
relación con Dios y tienen en su fe una viva fuente de
luz y de esperanza.
4 - Los
optimistas disfrutan del "aquí" y el "ahora", no viajan
al pasado con el sentimiento de culpa ni el rencor, ni
al futuro con angustia.
Disfrutan con buen humor y con amor.
5 - Los
optimistas ven oportunidades en las dificultades, cuenta
con la lección que nos ofrecen los errores y tienen
habilidad para aprender de los fracasos.
El verano, la época de las infidelidades,
las discusiones y las rupturas de pareja
El verano es una época en la que aumentan
las consultas sobre posibles rupturas en las
parejas según los expertos, debido a que se
trata de un periodo en el se producen más
infidelidades y en el que se comparte más
tiempo juntos, lo que también da pie a que
se pueda discutir más.
Frente
a ello, el psiquiatra psicoanalista familiar
de Avances Médicos S. A. (AMSA), Florencio
Moneo, recomendó hoy en declaraciones a
Europa Press Televisión "evitar los
malentendidos y las posibles tentaciones y
fomentar el diálogo permanente entre la
pareja".
Por su experiencia ha comprobado que durante
la época estival hay más parejas que entran
"en riesgo", y dicha apreciación tiene como
base empírica el hecho de que en este
periodo se incrementan el número de
consultas en los gabinetes psicológicos.
Esta situación obedece a "un aumento de la
interacción de la pareja al deshacerse de la
rutina diaria y al incremento de las
tentaciones debido a cierta relajación
social", subrayó.
El tipo de vida que se practica en verano,
la reducción de la 'vigilancia social', una
mayor tolerancia con la sexualidad y la
relajación de las costumbres hace que no se
perciba "tan claramente la destructividad
que llega a alcanzar una aventura", lo que
explica el incremento de la tasa de
separaciones durante estos meses.
Sin embargo, el psicólogo advirtió de que
las infidelidades "no merecen la pena", ya
que "son mucho más destructivas que
placenteras", e hizo hincapié en evitar los
malos entendidos y las posibles tentaciones,
"ligadas muchas veces a la relajación de las
costumbres sociales con la llegada del
verano".
Moneo afirmó que el desarrollo de la vida
profesional y el cuidado que se dedica a los
hijos y al hogar "mediatizan la calidad de
la vida en pareja". A ello se une además
que, una vez superada la fase de
enamoramiento profundo, que en ocasiones
dura hasta cinco años, "uno descubre que la
persona con la que convive no es el ideal
que se había imaginado sino algo diferente,
cada uno con sus virtudes y sus defectos".
"Asumir esta realidad, es decir, asumir las
diferencias que separan a cada uno es, sin
duda alguna, un reto crucial para la
progresión de la pareja. Sin embargo, esto
no siempre ocurre y está descrito, desde el
punto de vista de la psicología, que a
partir de los cinco años de relación en
común, el riesgo de que la pareja se deshaga
es mucho mayor", advirtió.
En su opinión, los conflictos "estallan"
cuando no se puede dialogar de estos
problemas porque "los lazos de comunicación
están rotos o atrofiados".
El psiquiatra añadió que para evitar
situaciones de riesgo de ruptura, la pareja
debe ser consciente, de antemano, de que
pueden surgir discusiones por temas sin
importancia, con objeto de tenerlo en cuenta
para identificar las posibles causas y
"minorizar el problema".
No obstante, indicó que, a pesar de ello, a
veces la "discusión estalla" y que, en estos
casos, ayuda que una de las dos personas
implicadas "eluda la disputa". "Si no hay
respuesta a las quejas del otro se evita la
retroalimentación del conflicto, algo
necesario puesto que el paso del tiempo
demostrará que la discusión era pueril",
aseguró.
Por otro lado, señaló que el verano es una
"oportunidad única" para propiciar el
desarrollo de la propia pareja y que se debe
tener en cuenta que la vida en común no se
reduce al cuidado de los hijos.
En su opinión, es imprescindible que la
pareja se de "un tiempo en común", que
acreciente las muestras de cariño hacia el
otro, la búsqueda de puntos de encuentro,
las muestras de amabilidad y afecto, "tanto
en los diálogos como en los contactos y
caricias corporales".
Todo pasa, a juicio del experto, "por
aceptar la diferencia del otro y asumir que
esa es una ley de vida, que no hay dos
personas iguales. Para ello, ayuda el
ejercicio de los afectos, la demostración
visible de que quieres a una persona más
allá de que sea la ideal o no".
Una forma de reforzar los vínculos es
precisamente la actividad sexual, que a
juicio del experto puede incrementarse
durante esta época en la que se dispone de
más tiempo libre, y que propicia "la
complicidad y reduce de manera drástica las
tensiones".
Las 19 mujeres
más destacadas en ciencia y tecnología
El desarrollo de la ciencia ha venido siempre
reflejado por un rostro masculino. En física Albert
Einstein e Isaac Newton, en sociología Auguste Comte,
en antropología Claude Lévi-Strauss o Bronislaw
Malinowski, en matemáticas Blaise Pascal, en
psicología Sigmund Freud, etc. Los científicos
famosos son incontables por disciplina, y sean
famosos o no, la realidad es que en general se trata
de hombres.
Conoce este método para bajar música
fácilmente desde YouTube
Desde que YouTube fue
lanzado al público en 2005, nadie imaginaba lo
exitoso que iba a ser y sin embargo ya vemos como es
la web de videos más utilizada a nivel mundial.
Tiene muy buenas características y abarca a millones
de usuarios, pero, como te habrás percatado, no
permite que descargues contenido. Y es por eso que
en esta ocasión hemos querido enseñarte cómo descargar
musica, todo
gracias a una herramienta online, sin necesidad de
instalar programas.
Bajar la música de YouTube es
muy útil, tanto para escucharla cuando no tengas
conexión a internet, como para ahorrar dinero en
suscripciones por streaming. Además, podrás
transferir los archivos bajados a cualquiera de tus
dispositivos. Eso sí, no apoyamos para nada su uso
para descargar contenido protegido por derechos de
autor. Una vez aclarado esto, pasemos a conocer
Se trata de FLVO.biz,
con la cual solo deberás copiar el enlace del vídeo
musical deseado (desde YouTube) y esperar a que este
lo procese. No solo es el mejor convertidor
de youtube a mp3,
sino que funciona como plataforma para convertir de
un formato a otro cada contenido descargada desde la
plataforma de Google.
Por ejemplo, supongamos que deseas
que el archivo obtenido se baje en MP4; entonces
solo deberás pulsar sobre el siguiente enlace: www.flvto.biz/es64/youtube-to-mp4/.
Como hemos mencionado, no debes instalar nada
adicional, de hecho, solo necesitas un navegador y
conexión a internet, lógicamente.
Cómo convertir los videos de YouTube
en audio MP3 paso a paso
Ahora bien,
pasemos a lo interesante ¿cómo convertir el video en
audio? tranquilo/a que el proceso es muy sencillo,
no te tomará mucho tiempo el poder disfrutar de la
mejor música en tu teléfono, tablet o PC. Solo
necesitas copiar el URL del video, y pegarlo en la
web.
Veamos a continuación los pasos para
hacerlo:
1.
Entra en YouTube, y selecciona el video musical que
desees descargar.
2.
Copia el URL del video o canción.
3.
Entra en el sitio de FLV.biz pulsando aquí:
www.flvto.biz/es64/ y luego pega el enlace obtenido
de YouTube en la barra.
4. Ahora,
selecciona como formato de salida MP3 y pulsa sobre
el botón “Convertir”.
5. Espera
a que finalice la descarga y ¡a disfrutar de la
música!
Ahora lo único que debes hacer es
pasar tu recién descargada música a cualquiera de
tus dispositivos. Eso sí, recalcamos nuevamente a
que no se use con fines de piratería; siempre opta
por bajar contenido libre de derechos de autor.
Como has podido observar, es muy
fácil descargar música a tu móvil o PC, sin
necesidad de usar programas adicionales; todo
gracias a la web mencionada. No tienes limites de
descarga, o necesidad de suscribirte a algún tipo de
servicio. por ende, tiene una muy buena ventaja.
¿Qué tal te parece esta alternativa?
De nuestra parte, se nos hace cómoda. Déjanos saber
en la caja de comentarios lo que opinas, y te
invitamos a que estés atento a nuevas entradas. ¡No
te las pierdas!
La mitad de los españoles que
teletrabajan no sabe si lo hace correctamente
Puntronic.com da unos consejos sobre cómo adaptar el
espacio de trabajo, el equipo y las rutinas a trabajar
desde casa
Parece que el teletrabajo se ha
convertido en el tema de moda de los últimos meses. Algo
que hace tiempo parecía imposible para la mayoría de los
trabajadores y empresas, ahora está en boca de todos y
es la mejor solución para unos y otros. Pero ¿realmente
nos hemos adecuado nosotros y nuestro hogar para
realizar bien nuestro trabajo?
La empresa líder en venta online de electrodomésticos www.puntronic.com ha
hecho una encuesta entre sus clientes que teletrabajan
y, a pesar de que 6 de cada 10 aseguran ser igual o
más productivos, más de la mitad no saben si lo
están haciendo correctamente. Además, un 60% no
sabe si tiene el equipo necesario y 7 de cada 10
no saben qué rutinas deben llevar.
Por ello, los expertos de Puntronic.com han elaborado
una guía sobre qué hace falta para teletrabajar
correctamente desde casa.
¿Qué debe tener el lugar de trabajo?
Cada vivienda es diferente, por lo que cada persona
tiene que adaptar el espacio disponible a sus
necesidades. Eso sí, en cualquier lugar para
teletrabajar no pueden faltar estos elementos:
1. Una silla ergonómica Teletrabajar implica pasar muchas horas sentado en
una misma posición. Por eso, la silla es uno de los
elementos más importantes, y la clave de todo está en la
ergonomía. Una buena silla debe adaptarse al cuerpo, y
para ello debe permitir regular la altura y la
inclinación del respaldo. De lo contrario, pueden
producirse problemas y dolores de espalda.
La posición correcta para estar muchas horas sentado es
colocarse con los pies apoyados en el suelo y con
los muslos formando un ángulo de entre 90 y 110 grados
con respecto al cuerpo. Debemos mantener la espalda
recta, con las rodillas formando un ángulo de unos 90
grados. Si no se pueden colocar cómodamente los pies en
el suelo, hará falta un reposapiés.
2. Una mesa espaciosa La mesa debe ser lo suficientemente amplia como para
albergar todo lo necesario para la jornada: ordenador,
teclado, material de oficina...
3. Buena iluminación Lo más recomendable es que haya suficiente luz
natural. Si hay que recurrir a la luz artificial, esta
debe ser lo más similar posible a la luz natural.
Los sitios oscuros pueden irritar los ojos y dificultan
la concentración.
4. Si es posible, separar el lugar de trabajo del
resto de la casa Lo ideal es que se dedique un espacio solo para
trabajar, como un despacho. Así, resulta más sencillo
mentalizarse de cuándo es hora de trabajar y cuándo ha
llegado el momento de descansar. Si no es posible, se
puede crear un pequeño espacio dentro de otra
habitación más grande (el salón, por ejemplo). Para
facilitar esa separación, se puede recurrir a elementos
divisorios, como mamparas o armarios.
5. Decoración agradable El lugar de trabajo no tiene por qué ser aburrido y
soso. De hecho, nos costará mucho menos sentarnos a
trabajar si nos gusta qué vemos alrededor. Un
ambiente agradable y bonito favorece la
concentración y hace más llevadera la jornada.
6. Almacenamiento y organización Si se descuida la organización en el teletrabajo, el
desorden acabará afectando a nuestro hogar.
7. Una buena conexión a internet Debemos asegurarnos de que llegue bien el wifi al
lugar que hayamos elegido. De no ser así, habrá que
escoger otra zona o conectar el ordenador al rúter
mediante un cable.
¿Cuál es el equipo necesario para
teletrabajar?
Algunas empresas proporcionan a sus empleados el equipo
necesario para trabajar desde casa. Si no es así, cada
persona tendrá que hacerse con el equipo más adecuado.
Para cualquiera de los dos casos, hay que tener en
cuenta algunas recomendaciones para adaptarse
correctamente a trabajar en casa:
1. El ordenador El ordenador portátil tiene la clara ventaja de que
puedes moverte con él a todas partes. No obstante, en el
teletrabajo eso puede suponer un problema. Si el
ordenador nos acompaña siempre, es mucho más difícil
desconectar.
Por eso, el ordenador de sobremesa puede ser una opción
más adecuada para el teletrabajo, especialmente si nos
cuesta saber cuándo terminar la jornada. Al ser un
dispositivo estático, se queda en el despacho: cuando
se apaga, comienza el tiempo libre.
A la hora de elegir uno u otro, hay que valorar si
solo se va a utilizar para trabajar. Si el mismo
ordenador va a usarse para el trabajo y para el ocio,
puede ser más útil un ordenador portátil para poder
moverlo. Sin embargo, los ordenadores de sobremesa suelen
ser más potentes y tienen más capacidad, por lo que
son más adecuados para usar programas muy pesados (por
ejemplo, los videojuegos). Además, permiten cambiar las
piezas, así que es sencillo ir adaptándolos a nuestras
necesidades.
2. El teclado Si se elige un ordenador de sobremesa, será
imprescindible añadirle periféricos, como el teclado, el
ratón y el monitor. Pero también son recomendables si se
usa un portátil. Al usar el teclado, las manos y las muñecas deben
quedar en una posición cómoda, sin doblarlas demasiado.
Los expertos de Puntronic.com recomiendan
que el teclado esté plano sobre el escritorio, no
en una bandeja extraíble.
3. El ratón Para usar el ratón sin dañar las muñecas, es
recomendable tener una alfombrilla con almohadilla.
De esta forma, la muñeca descansa mientras estamos
usando el ordenador y permanece recta.
4. El monitor El monitor siempre debe quedar a la altura de los
ojos. Este requisito es difícil de cumplir si se
utiliza un portátil, por lo que es mejor incorporarle
una pantalla adicional.
Desde la pantalla hasta los ojos debe quedar una
distancia de al menos 60 centímetros. Igualmente, es muy
importante cuidar el brillo. Una luz muy agresiva puede
irritar los ojos, pero una demasiado tenue nos obligará
a forzar la vista. Por ello, lo ideal es mantener
el brillo entre un 70 y un 80 %.
¿Qué rutina hay que tener para
teletrabajar?
Lo más difícil de trabajar en casa es saber cuándo
parar. Pero también todo lo contrario: concienciarse de
que el tiempo de trabajo no es para hacer cosas
personales.
1. Fijar horarios Aunque trabajemos en casa, hay que cumplir una
jornada laboral. Puede ser difícil mantener la
concentración fuera de la oficina, y por eso es esencial
acostumbrarse a unas rutinas similares a las del trabajo
presencial. Si la jornada empieza a las 9 y termina a
las 18, hay que cumplir ese horario de forma estricta.
De lo contrario, corremos el riesgo de alargar de más la
jornada.
2. Hacer descansos periódicos Estar en la misma posición durante muchas horas
puede perjudicar nuestra salud.
Es importante hacer pequeños descansos,
especialmente para estirar las piernas y levantar la
vista de la pantalla. Con un descanso de unos 10
minutos cada hora es suficiente.
3. Separar el trabajo de la vida personal Al estar todo el día en casa, surge la tentación de
adelantar las tareas del hogar durante los descansos.
Eso, aunque puede parecer una forma de ahorrar tiempo
después, perjudica a la concentración. Es importante mantenerse
centrado en una sola tarea (el trabajo) y ceñirse a
la jornada laboral.
4. Ser flexibles cuando sea necesario Hay personas que, por sus propias circunstancias, no
pueden seguir unas rutinas muy estrictas (por ejemplo,
si tienen niños pequeños o familiares a su cargo).
Teletrabajar y seguir unas rutinas no implica que no
podamos ser flexibles si hace falta: lo más importante
es ser constantes y aprovechar las ventajas que supone
no tener que desplazarse a la oficina.
Rosa Alsina, responsable de Puntronic.com, ha dicho: “Una
de las grandes ventajas del teletrabajo es la
flexibilidad que proporciona al empleado. Sin embargo,
puede ser difícil adaptarse a esta nueva forma de
trabajar, ya que es algo que prácticamente no se
utilizaba en España hasta la crisis del coronavirus. Y
no todo vale para teletrabajar: hay que cuidar el
espacio de trabajo, nuestra postura durante la jornada,
el equipo y nuestra rutina. Por eso, desde Puntronic.com
hemos querido dar unos consejos para ayudar a todos esos
trabajadores que puedan sentirse un poco perdidos en
esta nueva realidad, para que aprovechen al máximo las
ventajas de trabajar en casa".
Las mejores apps para llevarte de viaje
La
mejor manera de sacarle el máximo partido es utilizando
una serie de aplicaciones que te ayudarán a orientarte y
a descubrir lugares que por ti sólo nunca descubrirías.
¡Échales un vistazo!
Decálogo para pasar un buen verano
El
doctor Jesús Sánchez Martos ofrece una lista de
recomendaciones para que el periodo vacacional sea
perfecto: dieta saludable, algo de ejercicio,
precauciones a la hora de tomar el sol y entrar en
el agua... todo para que sean unas vacaciones
fantásticas.
Los lunares
Lunar(la
etimología de esta palabra es porque se atribuía la
aparición de estas manchas al influjo de la Luna),
en el lenguaje popular el término lunar alude a toda
mancha persistente en la dermis y, en sentido lato,
se llama lunar a cualquier alteración dérmica que
presente diferencias de pigmentación respecto a la
mayor parte de la piel, por este motivo son
denominados lunares otras plasias de aspecto externo
semejante como los nevus, los angiomas e incluso
ciertos aspectos de los melanomas y queratosis.
Cuidados
recomendados
Todos los seres humanos poseen lunares
(incluso en las poblaciones de tez muy
oscura, aunque en éstas son menos evidentes
al no estar contrastados con el fondo
dérmico), el lunar puede calificarse como un
tumor benigno y por ende usualmente cursa
sin ocasionar ningún problema (excepto
algunos de tipo estético), el color típico
de un lunar es el marrón, cuando los colores
difieren (rojo, azul, etc.) se está tratando
ya de los más problemáticos nevus.
Se recomienda la exéresis o extirpación de
los lunares en las siguientes
circunstancias:
Cuando están ubicados en zonas sujetas a
frecuente rozamiento, presiones o golpes, o
muy expuestas a la radiación ultravioleta
(por ejemplo a la luz solar directa).
Cuando sus dimensiones son demasiado grandes
(se considera que son demasiado grandes
cuando sus diámetros superan los 6 mm).
Cuando los contornos son irregulares o son
asimétricos.
Cuando un lunar común (marrón) cambia de
color o de otro aspecto.
Cuando un lunar común está rodeado de una
aureola rojiza o cuando sangra.
Cuando pican o duelen persistentemente.
Cuando crecen con el pasar del tiempo.
Se recomienda a las personas que poseen gran
cantidad de lunares (lunarejas),
particulares precauciones ante las
radiaciones ultravioletas (por ejemplo ante
la luz solar).
¡Cuidado con los lunares!
Los dermatólogos nos aconsejan que vigilemos nuestros
lunares habitualmente para evitar que puedan convertirse
en melanomas. Hay que estar especialmente atentos a los
cambios bruscos de tamaño y de color, si nos empieza a
picar insistentemente o si sangra sin motivo. Además
debemos vigilar los lunares desde pequeños porque tienen
memoria.
Naturgy implica a sus
empresas colaboradoras en la rehabilitación
energética de viviendas vulnerables
·
La Fundación Naturgy
asumirá el coste de las intervenciones con los
recursos del Fondo Solidario de Rehabilitación
Energética.
·
La compañía incorpora
así a su red de colaboradores en una de las
principales iniciativas sociales de su Plan de
Vulnerabilidad y avanza hacia una transición
energética justa e inclusiva.
Naturgy ha dado un
paso más en su lucha para paliar la vulnerabilidad
energética, con la implicación de sus empresas
colaboradoras en la rehabilitación de viviendas de
sus clientes vulnerables. El coste de estas
intervenciones lo asumirá la Fundación Naturgy, con
los recursos del Fondo Solidario de Rehabilitación
Energética, una de las principales iniciativas
sociales del Plan de Vulnerabilidad de la empresa.
La compañía energética
promoverá la realización de intervenciones para
sustituir o reparar equipamiento, mejorar
instalaciones energéticas y mejorar de la eficiencia
energética en las viviendas de sus clientes
vulnerables mediante rehabilitaciones exprés
Una vez detectadas las
necesidades, ya sea de forma proactiva a través de
la operativa habitual de la compañía o por la
notificación de los Servicios Sociales u otras
organizaciones sociales, la Fundación Naturgy se
hará cargo de la gestión de las rehabilitaciones con
la red de empresas colaboradoras de la compañía
energética.
El Fondo Solidario de
Rehabilitación Energética está alineado con las
recomendaciones de la Estrategia Nacional contra la
Pobreza Energética 2019-2024. En esta hoja de ruta,
el Gobierno español establece la rehabilitación
energética de viviendas como una de las líneas de
actuación a corto, medio y largo plazo, para abordar
esta problemática de forma estructural, y pone como
ejemplo de buenas prácticas esta iniciativa de
rehabilitación de la Fundación de la compañía
energética.
Según un estudio
elaborado por la Cátedra de Sostenibilidad
Energética de la Fundación IEB-Universidad de
Barcelona y publicado por la Fundación Naturgy, más
de dos terceras partes de las familias españolas en
situación de vulnerabilidad energética habitan
viviendas de 25 años o más, construidas, por lo
tanto, antes del actual reglamento de edificación
que prevé medidas obligatorias de eficiencia
energética.
Esta nueva iniciativa
forma parte del proceso de transformación de Naturgy
para adaptar su negocio hacia un modelo más
sostenible y social. Por ello, el grupo ha redoblado
sus esfuerzos en medio ambiente, acción social y
buen gobierno corporativo (ESG, por sus siglas en
inglés), y ha creado una Comisión de sostenibilidad
en el seno del Consejo de Administración, para velar
y supervisar el papel de la compañía en materia de
ESG, así como de reforzar el compromiso del Consejo
en estas materias.
El Fondo Solidario de
Rehabilitación Energética ha permitido ya la
rehabilitación de más de 1.100 viviendas de familias
vulnerables, gracias a diferentes acuerdos de
colaboración que la Fundación Naturgy tiene con
organizaciones sociales como Cruz Roja o Cáritas. La
Fundación ha destinado hasta ahora 2,3 millones de
euros para abordar estas rehabilitaciones, una de
las principales causas de la pobreza energética en
España.
Madrid, 4 de agosto de
2020
Autónomos: cómo
preparar el negocio para marcharse de vacaciones
BeeDIGITAL ofrece unos sencillos
consejos para organizarse y poder desconectar
En España, según datos del Ministerio de Trabajo,
Migraciones y Seguridad Social hay más de 3,2
millones de trabajadores autónomos. Y muchos de
ellos se han visto seriamente afectados por la
crisis económica derivada del coronavirus. Por ello,
el verano de 2020 está siendo uno de los más
inciertos y estresantes para un gran número de
negocios.
La vuelta a la normalidad aún está comenzando, y se
avecinan todavía unos meses duros para muchos
negocios. Por eso, los expertos recuerdan que
tomarse unas vacaciones es más importante que nunca.
Hay que recargar las pilas y volver con fuerzas para
enfrentarse a los próximos meses, a la espera de que
todo se normalice.
Aunque descansar es esencial, a muchos autónomos les
preocupa tener el negocio parado unos días. Puede
ser difícil dejar todo atado y listo para poder
desconectar, especialmente para los emprendedores.
Por eso, desde www.beedigital.es,
la empresa líder en soluciones de marketing digital
para pymes y autónomos, han recopilado una serie de
consejos fáciles para ayudar a los autónomos a
prepararse para las muy necesarias vacaciones.
Y, sobre todo, para conseguir descansar.
1. Adelantar trabajo, siempre que
sea posible
Obviamente, no todos los negocios
pueden adelantar trabajo antes de marcharse de
vacaciones. Pero sí puede ser de mucha utilidad para
quienes trabajen por proyectos y con fechas de
entrega concretas.
Adelantar trabajo puede suponer echar algunas horas
de más durante un tiempo. Sin embargo, es una gran
opción para no agobiarse en las vacaciones. Los
días de descanso no serán "días de trabajo perdido",
sino que el autónomo los habrá tenido en cuenta en
su calendario. Al volver, las fechas de entrega no
serán ningún problema y se podrá retomar la
actividad con más tranquilidad. 2. Fijar un contacto de
emergencia
Aunque el objetivo de las vacaciones
sea descansar, un autónomo nunca lo consigue del
todo. Pueden ocurrir muchas cosas durante su
ausencia. Algunas de ellas no serán urgentes, y esas
deben aplazarse hasta la vuelta. Pero si ocurre algo
urgente, hay que estar localizables. Para
ello, lo mejor es tener un teléfono de emergencia
o delegar en otra persona para que se encargue de
las tareas urgentes.
Por supuesto, es indispensable fijar muy bien qué
es una emergencia y qué no. No hay que olvidar
que son días para desconectar y cargar las pilas, no
para seguir pendientes del teléfono.
3. Dejar un mensaje automático en
el correo electrónico
Si una persona nos contacta y no
recibe una respuesta rápida, es posible que no
confíe en nosotros nunca más. Para evitar esto, es
muy importante avisar de que nuestra ausencia es
a causa de las vacaciones y que solo durará unos
días. Así, los clientes sabrán que la falta de
respuesta es por un motivo justificado.
Igualmente, el correo automático debe incluir el
teléfono de emergencia o el contacto de la persona
al cargo, para que cualquier asunto urgente se
pueda solucionar.
4. Establecer un tiempo máximo
para el trabajo No todos los autónomos
pueden desconectar las 24 horas del trabajo durante
las vacaciones. Si es totalmente imposible olvidarse
del teléfono móvil o el correo electrónico, lo más
adecuado es fijar un tiempo máximo para revisarlo y
cumplirlo a rajatabla. Por ejemplo, establecer 10
minutos al día o 2 horas a la semana para atender el
negocio. De esta forma, se acota el tiempo que se
dedicará al trabajo, para que este no se exceda
demasiado.
5. Avisar a los clientes
habituales y en las redes sociales
El medio digital es el principal
canal de comunicación con los clientes,
especialmente en la situación actual. Desde BeeDIGITAL recuerdan
que, antes de acudir a una tienda o contratar un
servicio, los usuarios suelen consultar la página
web o las redes sociales de la empresa. Por eso,
es indispensable avisar en todos los canales
digitales de que el negocio estará parado unos días.
Del mismo modo, hay que cuidar a los clientes
habituales. Si algunas personas siempre acuden a
nosotros, se merecen saber con tiempo que estaremos
fuera unos días. De esta forma, podrán planificar
mejor los productos o servicios que necesitarán y
adelantar (o retrasar) sus pedidos. Es muy
importante que un cliente habitual no intente
contactar con nosotros y reciba el mensaje
automático: es esencial dar atención
personalizada a quienes ya confían en nosotros. 6. Mantener la actividad en redes
sociales
Aunque nos marchemos de vacaciones,
el mundo digital sigue girando. Los internautas
pasan horas en las redes sociales, buscan productos
en la red y conversan con las marcas. Por eso, es
muy importante que no haya un parón en nuestras
redes sociales: los consumidores pueden olvidarse
de nosotros.
No es necesario mantenerse conectado a las redes
sociales, simplemente hace falta un poco de
planificación. Las principales plataformas permiten dejar
contenido programado, por lo que es muy sencillo
mantener cierta actividad, aunque nosotros no
estemos. La idea es que los usuarios sepan que el
negocio sigue en marcha. Y si se interesan durante
las vacaciones, el mensaje automático se encargará
de indicar nuestra fecha de regreso. 7. No darse de baja como autónomo
Este es una de las dudas más comunes
entre los trabajadores autónomos. Estos
profesionales pueden darse de baja y de alta
hasta tres veces al año sin ninguna
penalización. Y dado que la cuota de autónomos es un
gasto mensual, es lógico pensar que se puede ahorrar
ese dinero durante las vacaciones.
No obstante, hay que tener en cuenta que la cuota de
autónomos sirve para cotizar a la Seguridad Social.
Por ello, si un autónomo se da de baja durante las
dos semanas (o el mes) que está de vacaciones, no
cotizará ese tiempo. Puede parecer poco, pero
perder dos semanas o más de cotización al año puede
afectar seriamente cuando llegue la hora de
jubilarse.
Igualmente, darse de baja no es una opción acertada
para los autónomos que se están beneficiando de la
tarifa plana (es decir, la cuota reducida de
60 euros al mes). Si un autónomo con tarifa plana se
da de baja, perderá esa bonificación cuando
vuelva a darse de alta.
María Pilar Núñez Fernández, directora de
personas y gestión jurídica de BeeDIGITAL comenta: "Aunque
caminamos poco a poco hacia la normalidad, los
autónomos aún siguen muy preocupados por la
situación y no se sienten del todo seguros, por lo
que muchos ni se plantean unos días libres. Sin
embargo, es justo ahora el momento en el que deben
desconectar, ya que hemos pasado unos meses de mucho
estrés y aún queda un largo camino hasta la completa
recuperación. Desde BeeDIGITAL creemos que la clave
está en organizarse y planificar el trabajo. Pero lo
más importante es ser conscientes de que el
autónomo, como cualquier trabajador, necesita
descansar para poder mantener el ritmo, por eso
hemos querido dar unos pequeños consejos para que
puedan disfrutar de unas merecidas vacaciones".
'El cazador', el
nuevo concurso que enfrenta a los mejores
concursantes de España con anónimos
Cuatro concursantes
desconocidos trabajarán en equipo para ganar a
Erundino Alonso (‘Boom’), Ruth de Andrés (‘Saber
y Ganar’), Paz Herrera y Lilit Manukyan (‘Pasapalabra’)
La primera
letra de tu nombre... ...revela tu identidad
sexual. I
-A- No eres particularmente romántico, pero eres
interesante en acción. Siempre estas ocupado.
Contigo, lo que ves es lo que tienes. No tienes
paciencia para estar flirteando y no te molesta
cuando alguien trata de tímido, lindo o
sutilmente excitante. Siempre estas frente a
frente con la otra persona. Cuando se trata de
sexo lo que cuenta es la acción y no trucos
oscuros. Para ti es muy importante el atractivo
físico de tu pareja. Encuentras la persecución y
el reto como parte vigorizaste en tu cacería.
Eres apasionado y sexualmente aventurero, aun
mas de lo que aparentas pero no vas por ahí
comentando esas cualidades. Tus necesidades
físicas son primordiales.
-B- Emites vibraciones de sensualidad relajada.
Disfrutas los romances, con vino y cena
incluidos. Eres feliz cuando recibes regalos
como una expresión de afecto de tu pareja. Te
gusta que te den cariño y sabes como darlo a tu
pareja. Eres muy reservado con las expresiones
de ternura que manifiestas, particularmente
antes de hacer el amor. Puedes controlar tu
apetito y abstenerte de sexo si es necesario.
Requieres de nuevas sensaciones y experiencias y
estas dispuesto a experimentarlas
Cero en Historia: Javier Cansado - Programa
Completo | #0
¡Te animamos a disfrutar del Festival
Escenas de Verano 2020!
579 actividades en 100 municipios de la región, con
propuestas para todos los gustos y públicos de
música, danza, teatro, cine, circo, arte y mucho
más.
Madrid no podía faltar a su cita con Veranos de
la Villa. El festival, que llega a su trigésimo
sexta edición, se adapta a las condiciones
especiales provocadas por la COVID-19 y se
celebrará en su totalidad -y con todas las
garantías de seguridad- en el Centro Cultural
Conde Duque. Del 29 de julio al 30 de agosto, la
clásica cita estival madrileña ofrece 22
espectáculos de música, teatro, danza, circo,
zarzuela, astronomía, cine y poesía.
Telemadrid ofrecerá en diferido (por televisión
y por Internet) cinco de los espectáculos.
La COVID-19 ha provocado que
Veranos de la Villa rompa con la estrategia de
los últimos años de llevar el festival a los 21
distritos y se concentre en un solo escenario
(el Centro Cultural Conde Duque) para garantizar
así la seguridad de todos los asistentes a los
espectáculos con un programa que, como siempre,
cubre todas las ramas de la actividad artística.
Danza y teatro
La Compañía
Nacional de Danza (29
julio al 2 agosto) inaugura Veranos de la Villa
en un programa dedicado a los sanitarios, con
piezas de los coreógrafos Bournonville, Robbins
y Amarante y un trío formado por Aguiló, Alosa y
De Luz. Esta cita supone el regreso a los
escenarios madrileños de Joaquín
De Luz, a
petición del festival, en una de las obras de
Robbins que formaron parte de su repertorio
durante sus años como primer bailarín del New
York City Ballet, y el estreno en Madrid de
Arriaga, un trabajo coreográfico en torno a la
música del joven compositor vasco de música
clásica, Crisóstomo Arriaga
Siete golpes y un camino,
del Centro Coreográfico María Pagés de
Fuenlabrada (14 al 16 agos); Solo,
con ella y contra Ella,
lo último de la compañía madrileña de danza
aérea Nueveochenta Aerial Dance que desgrana en
la práctica las leyes de Newton para reflexionar
sobre su influencia en las relaciones humanas
(19 y 20 agos); ATLAS
map of moves,
una sorprendente coreografía de Dani Pannullo
cercana a la acrobacia con elementos del work
out free-style, la
técnica del parkour,
el b-boying y
la lucha grecoromana (26 y 27 agos) y Summertime,
de Aracaladanza, la prestigiosa compañía
madrileña enfocada al público infantil y familar
(29 y 30 de agos) completan las propuestas de
danza del festival en 2020.
La propuesta teatral viene de
parte de La Radical Teatro que presenta (6 al 8
agos) su versión de El
diablo cojuelo,
la popular obra satírica de Luis Vélez de
Guevara, bajo la dirección de Aitana Galán.
Música
La oferta musical se inicia el 4
de agosto con el atractivo concierto de Raül
Refree, el
productor de Rosalía) y la fadista Lina,
experta en Amália Rodrigues. Cinco días más
tarde (9 agos) es el turno de Juan
Valderrama con Mujeres
de carne y verso en
un espectáculo que combina, con ritmos de jazz,
flamenco, y fado, los poemas de Safo de Lesbos,
Elvira Sastre, Gloria Fuertes, Alfonsina Storni
o Sor Juana Inés de la Cruz y las voces
invitadas de Rozalén, Las Migas y María Toledo.
El 18 de agosto la cita es con Entre
antes de ayer y pasado mañanaque
reúne a dos de los referentes de la folktrónica
nacional, Baiuca y Le
Parody. Un
día después (19 agos) Veranos de la Villa
presenta Algo
inesperado,
una ‘cita a ciegas’ con la buena música, un
concierto de un artista que sólo se conocerá
cuando empiece el concierto y del cual se irán
entregando pistas a través de las redes
sociales. De momento, solo adelantamos que se
trata de una mujer...
El género más castizo no podía
faltar en este festival con dos propuestas muy
atractivas:La
corte de Faraón (21
al 23 agos), protagonizada por Belinda
Washington y reconvertida en un hit del
siglo XXI, con un giro hacia el musical y la
revista, y El
estudiante y la zarzuela (22
y 23 agos), un texto audaz y divertido, escrito
y dirigido por Raquel Acinas, que desmonta los
tópicos del género y presenta las obras maestras
de los grandes compositores, en un diálogo
virtuoso entre el barítono Manuel Lanza y la
soprano Ruth Terán
Las dos últimas citas musicales
serán de alto nivel: El
bello verano (28
agos) con Confeti
de odio, el
proyecto de Lucas Vidaur, y Cariño y
su pop contemporánea con letras profundas y
estribillos pegajosos y el 30 de agosto, y
poniendo final al festival, la actuación de la
gran Carmen
Linares, en
un concierto extraordinario en el que rinde
homenaje a la ciudad en la que se consagró como
artista
Andrew Warhola, Jr. (Pittsburgh, 6 de agosto de 1928
- Nueva York, 22 de febrero de 1987), más comúnmente
conocido comoAndy
Warhol,
fue un artista plástico y cineasta estadounidense
que desempeñó un papel crucial en el nacimiento y
desarrollo del pop art. Tras una exitosa carrera
como ilustrador profesional, Warhol adquirió
notoriedad mundial por su trabajo en pintura, cine
de vanguardia y literatura, notoriedad que vino
respaldada por una hábil relación con los medios y
por su rol como gurú de la modernidad. Warhol actuó
como enlace entre artistas e intelectuales, pero
también entre aristócratas, homosexuales,
celebridades de Hollywood, drogadictos, modelos,
bohemios y pintorescos personajes urbanos.
Robert Charles Durman Mitchum(n.
6 de agosto de 1917 - m. 1 de julio de 1997) fue un
prolífico actor de cine y cantante estadounidense
nominado al premio Óscar. Mitchum es recordado
principalmente por sus papeles como protagonista en
algunas de las obras más importantes del género
conocido como cine negro, y considerado como el
precursor del antihéroe prevalente en el cine de los
años 1950 y 1960.
Domenico Modugno(Polignano
a Mare, 9 de enero de 1928 - Lampedusa, 6 de agosto
de 1994) fue un cantautor, compositor, guitarrista y
actor italiano. Representó en varias oportunidades a
Italia en el Festival de la canción de Eurovision.
Fue también diputado y dirigente del Partido Radical
italiano.
Baden Powellde
Aquino (6 de agosto de 1937 - 26 de septiembre de
2000) ampliamente conocido como Baden Powell, fue un
guitarrista brasilero. Interpretó muchos estilos de
música brasilera tales como Bossa nova, Samba, Jazz
brasilero, Pop brasilero, Jazz latino y Música
Popular Brasileña (MPB)
Las tapas forman parte de
la gastronomía andaluza, y las
bodegas y tabernas han evolucionado
con el tiempo y las costumbres. Ruta
de tapeo por Málaga en Casa de
Guardia, Citron tapas, El Pimpi y El
Matahambre. Curso "Cultura
alimentaria y patrimonio
gastronómico de Málaga".
El Espacio
Gastronómico ve recompensada su
enorme implicación en el negocio y
el territorio con este galardón que
acredita a los establecimientos
mejor valorados por sus clientes
Tras cuatro años,
desde que abrieron el asador al
público, de esfuerzo e implicación
por parte de todo el equipo, el
trabajo ha dado sus frutos. En tan
corto espacio de tiempo, y con una
pandemia mundial de por medio, el
Espacio Gastronómico Villa-Lucía (Laguardia,
Álava) ha visto avalado su esfuerzo
con el premio Tripadvisor Travellers’
Choice 2020, que galardona a los
mejores establecimientos del mundo.
Así, el asador, la terraza
vintage, el museo del vino y su
fascinante maridaje con los mejores
espectáculos de cultura obtienen el
reconocimiento del público, que está
decidido a volver a este lugar único
en el mundo.
Hace cuatro años, la
familia Lavín con su equipo se vio
en la encrucijada de darle una
vuelta total a lo que, hasta
entonces, había sido el
Museo del Vino
de Villa-Lucía. Tras 30 años en el
territorio querían dar un paso más,
por lo que apostaron por crear un
espacio enogastronómico único. No
solo contiene el primero museo del
vino 100% inclusivo en
lengua castellana
del mundo o la
experiencia 4D
‘En tierra de sueños’,
sino que se apostó por crear una
zona gastronómica muy especial en
donde los productos se convierten en
los protagonistas; y las
elaboraciones artesanales
tradicionales –aunándolas con la
vanguardia–, en la clave del éxito.
Tras cuatro años de trabajo y
esfuerzo, el Espacio Gastronómico
Villa-Lucía ve sus frutos al ser
galardonado con el
premio
Tripadvisor
Travellers’ Choice 2020,
que premia a los establecimientos
mejor valorados por los clientes en
la prestigiosa plataforma de
opiniones. Con casi 500 valoraciones
acumuladas, Villa-Lucía con su
asador-restaurante logra un
sobresaliente. Sin duda, un premio
merecido y que asegura a los
visitantes disfrutar de una
auténtica experiencia con los cinco
sentidos.
Conseguir formar un gran equipo,
seleccionando correctamente personal de hostelería, es el
gran reto de las empresas del sector
El mundo de la hostelería ha vivido un gran
cambio generacional en la última década. El personal ha
evolucionado más rápido que los modelos de negocio y la
industria de la restauración. La perspectiva vital de la
sociedad ha cambiado, y la del personal de hostelería,
también. Entonces, ¿cómo adaptarse a estos cambios? ¿Qué
requisitos hay que tener en cuenta para encontrar el
correcto personal de hostelería? Linkers, consultora de
recursos humanos y de selección de perfiles de
responsabilidad y dirección para restaurantes, hoteles y
negocios de hostelería da las claves.
Actualmente el personal hostelero pertenece a
una nueva generación que busca proyectos donde
desarrollarse. No sólo un empleo para percibir un salario o
mantener su puesto para toda la vida. Ahora los
profesionales del sector buscan vivir la hostelería en
entornos organizados, con visiones y retos a medio largo
plazo. Estos son algunos de los aspectos clave que tiene que
tener en cuenta el empresario a la hora de contratar su
plantilla y saber cuáles son las claves para encontrarlos.
¿Cómo encontrar un buen personal de
hostelería?
“Las primeras sensaciones no se negocian,
se perciben y se graban en la memoria del trabajador”
asegura Marianela Olivares, Directora General de la
Consultora de RRHH Linkers. Se trata de un aspecto clave
ya que, desde un primer momento, el trabajador detecta si la
empresa y el equipo va a ser su pilar para transmitir su
modelo de negocio. Por ello, para encontrar buen personal es
imprescindible hacer ver al candidato que es el “centro de transmisión y ejecución de
nuestro mensaje como empresa o negocio”.
Homogeneidad de la plantilla y el salario
Si la primera impresión cuenta “el ver
un equipo donde cada uno va a lo suyo sin una visión
conjunta, se percibe igual de rápido”, apunta
Olivares. La homogeneidad del equipo se suele cuidar mucho
al comienzo de un negocio, cuando el empresario es más
detallista en todos los aspectos. Sin embargo, puede ocurrir
que, con el paso del tiempo, la bajada de ventas o el
cansancio disminuyan las expectativas de los perfiles y
la retribución. Un hecho que crea un equipo poco
homogéneo y desestructurado desalentado a los nuevos
profesionales que se van a incorporar.
Por ello, según la Directora General de
Linkers “una correcta definición de los puestos y sus
funciones, sería sin duda otra gran característica a ofrecer
para captar buen personal de hostelería” acompañado
de un salario acorde con la responsabilidad y función de su
puesto.
¿Hay buen personal de hostelería?
Si que lo hay, pero el mercado es muy
competitivo a la hora de buscar talento por lo que los
buenos perfiles están realmente solicitados y valorados. Por
eso es fundamental que la empresa se adapte a estos
cambios ofreciendo condiciones laborales similares a las de
otros sectores, algo que hasta ahora no se tenía en
cuenta, ya que se consideraba que: “las características
particulares del servicio y las condiciones de trabajo no
podían llegar a ser del todo homogéneas a esta industria”.
La tecnología, clave en la estructura del
equipo
La implantación de la tecnología y la
digitalización ha facilitado procesos en los que,
actualmente, se ahorra tiempo y costes en funciones que
antes eran imposibles. Este aspecto sirve como punto de
partida para estructurar con mayor rentabilidad una sala,
una cocina o la atención al cliente. Ejemplos que pueden
favorecer al empresario y ofrecer mejores condiciones
laborales o salarios competitivos, atrayendo a esos
“talentos” en sus plantillas.
Conseguir personal: más fácil acompañado que
sólo
Adaptarse a las nuevas tendencias del mercado
laboral hostelero es complejo en ocasiones. Sus constantes
cambios hacen imprescindible que el empresario sepa
adaptarse a ellos de manera continua. Y más si quiere
buscar los mejores profesionales que hay dentro. En este
sentido, captar talento se ha transformado en método que
requiere de experiencia en la creación de equipos. Para ello
qué mejor que garantizar la búsqueda con empresas
consultoras y selectoras de personal de hostelería, como
Linkers, consultora de recursos
humanos y de selección de perfiles de responsabilidad y
dirección para restaurantes, hoteles y negocios de
hostelería.
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RESTEL INCLUYE EN TODAS SUS
RESERVAS WEB UN SEGURO MÉDICO Y DE ASISTENCIA EN VIAJE
“COVID-19”
• Este beneficio aplica a todas las reservas con destino UE
que vayan a ser disfrutadas hasta el 31 de diciembre
• La medida se enmarca en el plan de acciones emprendidas
desde la central de reservas de Grupo Hotusa para ayudar a
las AAVV a garantizar la máxima protección de sus clientes
Madrid, 05 de agosto de 2020.- Restel, la central de
reservas de Grupo Hotusa, lanza, de la mano de March Risk
Solutions, y bajo la cobertura de AXA seguros, un seguro
especial Covid-19 de asistencia en viaje para todas las AAVV
que reserven sus estancias a través de las webs de Restel
Travel o Restel Hotels. Este beneficio aplica a todas las
reservas con destino UE que vayan a ser disfrutadas hasta el
31 de diciembre y se enmarca en el plan de acciones
emprendidas para ayudar a las agencias a garantizar la
máxima protección de sus clientes en un momento de extrema
complejidad.
A este respecto, esta
iniciativa nace para contrarrestar la situación generada
tras la declaración de Pandemia Mundial, en la que la
inmensa mayoría de seguros de asistencia médica y de viajes
dejaron de cubrir los efectos de la Covid-19. Así, y si bien
este seguro no cubre únicamente incidentes con el Covid-19
como causante, lo relevante y beneficioso de esta medida es
que el cliente quedará cubierto aunque el problema por el
que requiera hacer uso de dicho seguro sea originado por un
contagio de cualquiera de los integrantes de la reserva. En
este sentido, las coberturas incluyen gastos médicos,
ampliaciones de estancia de familiares e incluso
repatriación y el acceso a las prestaciones se gestiona con
una simple llamada telefónica a la compañía aseguradora
desde el destino en el que el cliente se encuentre.
Esta es la 2ª experiencia de colaboración entre Grupo Hotusa
y March Risk Solutions quienes ya comparten el proyecto de
gestión de riesgos para hoteles, Hotusa Risk Solution.
Sobre Restel
Fundada en 1982 y con una cartera de cerca de 200.000
establecimientos distribuidos en cinco continentes, la
central de reservas Restel dedica su actividad empresarial a
la comercialización de hoteles y servicios en distintos
países europeos y de América Latina.
La compañía cuenta con más de 200 trabajadores distribuidos
en su red delegaciones situadas en España, Portugal,
Francia, Italia, Argentina, Brasil y México y prevé alcanzar
una facturación cercana a los 500 millones de euros en el
presente ejercicio.
Con su sede central ubicada en Madrid, Restel se ha
posicionado como uno de los grandes consolidadores de
producto hotelero a nivel mundial jugando un papel
estratégico para la comercialización de la cartera de
hoteles integrados en las diferentes áreas de Grupo Hotusa.
Segmentación Unidades Negocio
Restel acaba de dar un nuevo paso adelante para adaptarse a
las necesidades del mercado con la segmentación de su
actividad en 2 unidades de negocio: Restel Hotels y Restel
Travel. Así, por un lado, Restel Hotels seguirá
profundizando en su papel de comercializador de
establecimientos y otros tipos de alojamiento a nivel
mundial mientras que Restel Travel nace respondiendo a la
estrategia de la compañía de convertirse en una herramienta
de apoyo a los agentes de viaje en su rol de diseñadores
profesionales de productos turísticos.
Sobre Grupo Hotusa
Nacida en 1977, Grupo Hotusa es una dinámica organización
con una plantilla de más de 5.500 empleados y una
facturación que supera los 1.200 millones de Euros. Integran
la organización, además de la división hotelera, Eurostars
Hotel Company, con más de 220 hoteles en su porfolio, Hotusa
Hotels, primer consorcio hotelero del mundo (con 3.030
hoteles asociados), el representante hotelero Keytel, con
más de 1.300 establecimientos adheridos y la central de
reservas Restel.
HOTEL GOLF
PLAYA : Si todavía no te has ido de vacaciones, aún estás a
tiempo
¿Aún no te has ido de vacaciones? Si todavía estás pensando
donde, te refrescamos la memoria:
La ciudad de Castellón cuenta con tres amplias playas de
unos 4 kilómetros de extensión de aguas claras y arena fina
en las que el clima mediterráneo y la tranquilidad son los
auténticos protagonistas. Unas playas que cuentan con zonas
especiales para el deporte, el descanso, el servicio de
chiringuitos e infinitas posibilidades para practicar
deportes acuáticos, ciclismo o senderismo y, sobre todo,
para disfrutar de su increíble gastronomía de esta tierra,
con las paellas, arroces, fideuás, mariscos y pescados del
Mediterráneo como protagonistas.
El Hotel del Golf Playa te brinda la posibilidad de
disfrutar de todas estas maravillas de la forma más segura,
y te ofrece todos los servicios de alojamiento,
restauración, piscina, buffet asistido y programa de
animación infantil y de adultos para unas completas
vacaciones.
Además, este
verano alojarte en el Hotel del Golf Playa es mas fácil
porque puedes beneficiarte de hasta un ¡30% de DESCUENTO!
Si lo que estás buscando es una zona que te ofrezca
tranquilidad, playas amplias, seguras y disfrutar de tus
merecidas vacaciones, este es tu hotel.
UN LUGAR DE DESCANSO PARA TODO EL AÑO
Recepción las 24 horas, depósito de equipajes, tres
ascensores, restaurante buffet, salón-cafetería con terraza
de verano y acceso directo a la piscina exterior. En el
centro del edificio encontrara un pequeño jardín y la
piscina (adultos e infantil).
Disponemos de salón de eventos, banquetes y convenciones,
sala de reuniones, zona de televisión, sala para actividades
infantiles. Igualmente disponemos de gimnasio, sauna,
tienda, parking, garaje para bicis.
MENORCA INVITA AL ESPECTÁCULO CELESTIAL DE SU
LLUVIA DE ESTRELLAS
A mediados
de agosto, coincidiendo con San Lorenzo, es el momento ideal
para admirar sus ‘lágrimas’ –las Perseidas– que iluminan el
cielo
Visitar
Menorca en agosto tiene un valor añadido: disfrutar del
espectáculo nocturno de las Perseidas o ‘lágrimas de San
Lorenzo’; una espectacular ‘lluvia de estrellas’ solo
visible en lugares sin apenas contaminación lumínica. Y la
isla balear, reconocida el pasado año como Destino Starlight,
ofrece a lo largo de su territorio insular diversos rincones
y variadas actividades para gozar de este fenómeno natural
como cenas, salidas en llaüt (embarcaciones
tradicionales), rutas a caballo u observaciones con
telescopios. Atención especial al 12 de agosto, cuando está
prevista la mayor caída de estas mágicas estrellas fugaces.
Reserva de la Biosfera,
Región Gastronómica Europea…¡y también Destino
Starligh! La firme apuesta de Menorca por el
‘turismo de las estrellas’ tuvo su refrendo con el
reconocimiento internacional adquirido el pasado año tras
varias auditorias realizadas al firmamento menorquín. En
ellas se constataban zonas de la isla de máxima oscuridad,
donde la observación de las estrellas es excepcional,
como Macarella-Son Saura, Cavallería-Cala El Pilar, Punta
Nati, Algaiarens, Cala Pregonda o el Barranc d’Algendar.
Por ello, entrado el mes de agosto,
Menorca es un destino ideal para admirar el espectáculo
celestial de la ‘lluvia de estrellas’ que constituyen las
Perseidas, un fenómeno natural del firmamento
descubierto hace dos milenios que, al coincidir con la
festividad de San Lorenzo, se le conoce coloquialmente como
‘lágrimas de San Lorenzo’.
A partir de la próxima semana se
organizan en la isla balear diversas actividades para
disfrutar de este espectáculo. Salidas en llaüd
desde Ciutadella hasta el Pont d’en Gil –impresionante
formación geológica– para verlas desde el mar. Admirarlas
desde uno de los santuarios talayóticos de la isla: la
Torralba d’en Salort. Ascender al Monte Toro, el
techo de la isla (357 metros) para contemplarlas al caer el
sol… o hacer lo propio en el paraje semilunar de Punta
Nati. Románticas cenas en restaurantes complementadas
con visualización de esta ‘lluvia de estrellas’. E incluso
combinar una excursión a caballo, con una cena y posterior
observación celestial con telescopios de última generación.
Durante
el verano la geografía española está repleta de fiestas
populares de gran interés para el turista.
Entre las más destacadas los San Fermines, la fiesta de los
Zancos en Anguiano (La Rioja), el descenso del Sella en
Asturias o la Feria de Málaga. https://www.spain.info
33 cosas
que hacer en Madrid (Atracciones y Actividades)
Pasear por el Palacio
Real
El palacio real, el Palacio Real de Madrid, terminado en
1755, es el palacio real más grande de Europa occidental. A
pesar de su nombre, la familia real ya no vive allí, y el
palacio ahora solo se usa para ocasiones ceremoniales. Solo
partes del castillo están abiertas al público y no se le
permite tomar fotografías del interior. En el interior, sin
embargo, encontrará muchos muebles antiguos, papel tapiz y
arte.
Muy bonito y elegante, con mucho oro y cristal. Y no te
pierdas un vistazo a todos los magníficos candelabros. Para
aprovechar al máximo la visita, es mejor alquilar una
audioguía, que está disponible en inglés. También hay
letreros informativos que le muestran dónde se encuentra. El
exterior del castillo también es muy grande, y puedes pasear
por el enorme parque o visitar la catedral cercana.
Visita el genuino
templo egipcio del Templo de Debod
El Templo de Debod es un antiguo templo egipcio construido
originalmente en Asuán en el tiempo anterior al nacimiento
de Cristo. Al construir la presa de Asuán en la década de
1960, muchos edificios y monumentos antiguos se vieron
amenazados. Entonces, la UNESCO solicitó ayuda del resto del
mundo para salvar estos tesoros, y España ayudó a salvar los
templos de Abu Simbel. Como muestra de gratitud, el templo
de Debod fue trasladado más tarde a Madrid, cerca del
Palacio Real. Fue abierto al público en 1972.
Este templo es uno de los pocos monumentos egipcios que se
pueden ver fuera de Egipto, y el único de su tipo en
España. Muchos visitantes llegan al templo al final de la
tarde y esperan hasta que el sol comienza a ponerse para ver
cómo la luz roja ilumina el edificio histórico de una manera
que solo puede describirse como mágica. Poder ver un templo
egipcio cuidadosamente reconstruido en suelo europeo es una
experiencia completamente única y pasar unas horas en el
Templo de Debod, especialmente al atardecer, le dará una
idea de su historia milenaria. ¡No olvides traer la cámara!
Madeira, uno de los destinos más seguros de Europa, obliga
al uso de mascarillas
Madeira implementa medidas preventivas
con el uso de mascarillas en vista del aumento esperado
de vuelos a partir de agosto.
El archipiélago fue el primer destino
europeo en implementar un Manual de Buenas Prácticas
para tratar con el Covid-19 y uno de los pocos destinos
mundiales en avanzar con la certificación sanitaria de
todo el destino.
El control efectivo de la pandemia en el
archipiélago de Madeira ha sido ejemplar, con 111 casos
confirmados, de los cuales solo 13 son casos activos que
se encuentran confinados en los hoteles designados o en
sus casas.
Madeira fue el primer destino europeo en implementar un
Manual de Buenas Prácticas para tratar con el Covid-19.
Madrid, agosto de 2020.- Después
de un mes de apertura al turismo, Madeira tiene solo 13
casos activos registrados de Covid-19, y continúa siendo uno
de los destinos más seguros de Europa. Como medida
preventiva en vista del mayor flujo de vuelos a la región,
el uso de mascarillas en los espacios públicos es
obligatorio desde 1 de agosto, excepto en los casos en que
se pueda observar el distanciamiento social (como deportes,
caminatas por la naturaleza, visitas a granjas y jardines,
playas y complejos de baño) y en situaciones específicas,
como niños menores de 10 años.
El bienestar y la protección de los
ciudadanos y turistas que visitan el archipiélago de Madeira
sigue siendo la prioridad. Ha habido un fuerte consenso
entre las organizaciones de turismo y salud sobre esto desde
el comienzo de la pandemia, dada la dificultad de la
situación internacional.
La nueva regla para el uso de mascarillas en
espacios públicos al aire libre va acompañada de varias
exenciones para que la comodidad y el disfrute de los
espacios al aire libre para el ocio y el ejercicio no se ve
comprometida. Por lo tanto, no es obligatorio usar máscaras
para:
• Niños de hasta 10 años.
• Personas con necesidades especiales o
discapacidades.
• Practicar deportes
• Playas, zonas de baño y complejos, a
excepción de las instalaciones sanitarias donde el uso es
obligatorio.
• Actividad física y / o tiempo libre que
implica esfuerzo físico.
• Actividades recreativas y deportivas en el
bosque y rutas recomendadas para caminar.
Todas las actividades de ocio en las que se
requiere un nivel de esfuerzo físico se consideran
excepciones a la regla de usar mascarillas a si se mantiene
el distanciamiento social. Está claro, por lo tanto, que la
mayoría de las actividades relacionadas con el turismo, como
caminar por las levadas, visitar la playa o la piscina, así
como la práctica de deportes como correr, surfear y jugar
golf, entre muchas otras, son situaciones en las que locales
y visitantes pueden seguir disfrutando del aire libre, como
lo han hecho hasta ahora.
Nuno Vale, Director Ejecutivo de Madeira
Promotion Bureau, dice que "la seguridad inevitablemente
sigue siendo una de las principales preocupaciones de los
ciudadanos, pero también de los turistas, por lo que es una
prioridad mantener los casos al mínimo y garantizar la
libertad de vivir y disfrutar Las islas de Madeira y Porto
Santo. Ha sido un esfuerzo político conjunto y una
ciudadanía ejemplar que ha asegurado el control excepcional
de la pandemia en la Región, pero también permitir una
experiencia turística segura del archipiélago es clave en la
respuesta del destino ".
En resumen, el control efectivo de la
pandemia en el archipiélago de Madeira ha sido ejemplar, con
solo 111 casos confirmados, de los cuales solo 13 son casos
activos que se encuentran confinados en los hoteles
designados o en sus casas. Este fue el primer destino
europeo en implementar un Manual de Buenas Prácticas para
tratar con Covid-19 y uno de los pocos destinos mundiales en
avanzar con la certificación sanitaria de todo el destino,
que ya está en proceso de auditoría. Otra de las medidas a
destacar es la implementación del sistema de control a su
llegada a las islas, con pruebas gratuitas en el aeropuerto.
La preocupación de hacer que la llegada a
Madeira y Porto Santo sea lo más placentera posible fue un
compromiso temprano de la Región, y la recepción en el
aeropuerto fue una buena primera experiencia turística. Las
reacciones de los pasajeros han sido muy positivas con este
proceso de llegada. La bienvenida, parte de la cultura de
Madeira, combinada con una historia de casi dos siglos de
actividad turística, sigue siendo uno de los mayores activos
de Madeira.
Los excelentes ejemplos de ciudadanía han
sido innumerables y la sensación de bienestar, comodidad y
libertad, basada en este esfuerzo conjunto por la seguridad,
son las mejores garantías que Madeira y Porto Santo tienen
para ofrecer a sus visitantes.
