ARMON�ZATE Es posible que durante el d�a hayas cometido algunos errores. Que no todo haya resultado tan bien como hubieras querido. Quiz�s no supiste expresarte bien en alguna situaci�n o tus emociones te traicionaron en tu relaci�n con una persona. Es natural que as� suceda pues no nacemos perfectos. Sin embargo, eres perfectible. Puedes mejorar cada d�a un poco m�s. Aqu� te explico un m�todo infalible para lograrlo. En la noche, cuando tengas unos minutos de calma y aislamiento, revisa tus acciones del d�a. Recuerda aquellas situaciones en las que te gustar�a mejorar tu comportamiento, tus palabras, emociones, actitud corporal, sentimientos, etc. Ahora, imag�nate actuando de manera perfecta. Visual�zate comport�ndote como una persona exitosa, amorosa, feliz, positiva, constructiva y solidaria. En tu imaginaci�n, te expresas con las palabras precisas, tus sentimientos son muy positivos y haces lo correcto. Estas im�genes se ir�n grabando en tu poderosa mente interior y cuando te encuentres en situaciones semejantes en el futuro, comenzar�s a comportarte conforme a esas im�genes. As�, cada d�a, tu relaci�n en el mundo ser� mejor consiguiendo m�s armon�a en tu vida.

ARMON�ZATE A veces hay personas que son m�s conflictivas. Quiz� tengas a alguien cercano que constantemente te est� buscando pelea o controversia. Muchas veces esto ocurre precisamente con las personas m�s queridas y familiares. S�, porque ellas han aprendido lo que te molesta. Saben lo que te hace enfadar. El problema est� en que t� reaccionas siempre de la misma manera. Respondes, te defiendes, atacas y quiz�s hasta lloras. La soluci�n est� en no responder m�s de la misma manera. Cambia el tema de conversaci�n como si no hubieras escuchado nunca aquello que te ofende. O si es necesario, ret�rate. En una discusi�n nadie gana realmente. Cambia el juego y la otra persona terminar� cans�ndose de insistir al darse cuenta que ya no te hace reaccionar. Se acaba la diversi�n para ella y dejar� de molestarte. Tendr�s de esta forma, m�s armon�a en tu vida.

ARMON�ZATE �C�mo mantener armon�a si hay personas conflictivas alrededor? Muchos aprenden a estar en paz consigo mismo, pero en cuanto se encuentran con ciertas personas se desequilibran. Y estas personas a veces est�n en el mismo lugar de trabajo diario o en el mismo hogar. Precisamente por la cercan�a, las personas que habitualmente est�n contigo saben d�nde pueden herirte y saben c�mo desequilibrarte. Y habitualmente t� responder�s, por reflejo condicionado, de la misma manera que ellos esperan, consciente o inconscientemente. Es un juego psicol�gico en que cada uno repite las mismas movidas. Para mantener tu equilibrio es necesario que no reacciones de la misma manera. Cambia el juego. Responde de manera diferente o no responde, por mucho que sientas el impulso a hacerlo. Mant�n una actitud mental positiva el mayor tiempo posible. Tolera y comprende. Busca otros temas de conversaci�n. Evita discutir. Cede en lo que no es importante y defiende lo verdaderamente trascendente. �Te acordar�s en cinco a�os m�s del motivo por el cual hoy te enfadas? Si en un tiempo m�s ni siquiera lo recordar�s, no vale la pena que te provoques una enfermedad enoj�ndote o rega�ando.

ARMON�ZATE �Puedes imaginar una vida llena de armon�a y paz? Si lo haces, descubrir�s que ser�a... �un infierno! Ser�a intolerable pasarse los d�as, meses y a�os de la vida en una quietud donde nada desequilibrante ocurriera. Nuestra existencia transcurre en conflictos constantes. Siempre hay obst�culos a lo que quieras hacer. Incluso en alg�n momento te adaptas a una situaci�n para descubrir en seguida que se han producido cambios. Es que la vida entera es cambio. Nada permanece quieto. Puedes imaginar algo quieto. Quiz�s un vaso con agua. Sin embargo, en �l vibran miles de mol�culas estrell�ndose contra las paredes, colisionando entre s�, saliendo a la atm�sfera mientras otras vienen de ella y penetran el agua. Nos parece quieto porque hay un equilibrio entre las mol�culas que se mueven a uno y otro lado, entre las que entran y las que salen. Tu vida ser� m�s feliz, exitosa y productiva si aceptas los cambios de la vida. Mejor a�n si eres t� mismo quien los provocas. No huyas de los conflictos, sino que aprende a resolverlos. La armon�a se conquista a trav�s de los conflictos, consiguiendo el equilibrio de los opuestos.

ARMON�ZATE La armon�a en la vida se logra seg�n la capacidad que tengas para acomodarte a los cambios. Es posible que hoy te encuentres muy bien en tu hogar y trabajo. Pero ya ma�ana el mundo cambiar�. La sociedad actual evoluciona a una velocidad muy grande. �Estar�s c�modo este pr�ximo a�o si permaneces con la misma actitud, los mismos conocimientos y los mismos h�bitos? No, no lo estar�s. Necesitas un constante adaptarte a las nuevas circunstancias. Es conveniente que tomes el comando de tu vida. Que seas un agente de los cambios y que pienses hacia el futuro, previendo lo que pueda suceder. Una forma excelente para tener una actitud apropiada y mejorar tus condiciones de vida es precisamente... mejorar. Cada d�a hazte las siguientes preguntas y tendr�s una vida de m�s realizaciones, satisfacciones y prosperidad: �Qu� puedo mejorar en m�? �C�mo puedo mejorar mis relaciones con los dem�s? �Qu� puedo mejorar de mis h�bitos y manera de hacer las cosas?

ARMON�ZATE Muchas personas viven en un disgusto casi permanente, pudiendo evitarlo. Quiz�s t� te encuentres en esa situaci�n. Seguramente hay comportamientos que te molestan de las otras personas. Quiz�s te moleste algo que dijo o hizo, o no dijo o no hizo una persona cercana. Si no le comunicas lo que te perturba, el otro no tendr� ninguna oportunidad de modificar su conducta. Hay muchas personas que acumulan estas molestias por d�as, meses y a�os. Y un d�a ya no lo puede soportar, rompiendo una relaci�n. Si se analizan las causas, se descubrir� que los motivos no son tan importantes, pero se sumaron a trav�s del tiempo. Es mejor que trates de aclarar y solucionar las situaciones a tiempo, antes que crezcan y se acumulen. En la mayor�a de los casos, si la otra persona te aprecia, buscar� una manera diferente de proceder. Muchas agradecer�n sinceramente que se lo hayan dicho, pues su intenci�n no era provocarte un da�o o un enojo. �Y si la otra persona no cambia de actitud o no le importa seguir molestando? Entonces, es mejor que evites esas situaciones, no te comuniques con determinados temas o evites el contacto con esa persona en las circunstancias que te molestan. No vale la pena que te arruines el d�a.

Sergio Valdivia Correa Visita : http://www.sitio-de-exito.com

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