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PREGUNTA
ALIAS: Mariana
ASUNTO: Tengo mucha dependencia
Hola necesito ayuda, pues creo que estoy por volverme loca....me han dicho que padezco de codependencia...le contaré mi historia...tengo 39 años de edad, no he tenido ningun novio formal en toda la vida, sin embargo desde los 31 años ando en una relación de adulterio con un hombre casado.Mi codependencia es tal que no quiero terminar la relación a sabiendas que no es nada bueno, no tengo ningun futuro y él nunca va a dejar a su familia. Realmente siento que tengo problemas de autoestima.Estoy consicente de ello, pero me aferro a estar esos momentos con él, sé que no debo estar, que no es bueno para mí, todo este tiempo desperdiciado y realmetne no se que hacer? a quien acudir para que me quiten esos pensamientos y deseos de estar aunque sea por ratos.He acudido a la iglesia, el sacerdote me ha dicho que no es posible tolerar ser plato de segunda mesa, pero al rato yo soy la necia que está llamando.qué puedo hacer? realmetne necesito ayuda, queiro dejarlo, quiero liberarme de eso, pero hay algo qu eme amarra.graciasMariana
RESPUESTA
Entiendo que te cueste dejarle, te aterra sentirte sola, no tener a nadie a tu lado y por eso te conformas con esta relación, ya que prefieres esto a quedarte sin nada.Lo que te ocurre a ti Mariana, desgraciadamente es bastante frecuente y bastante habitual en las mujeres. Sabemos perfectamente que algo no funciona, que con esa relación nos perjudicamos y nos cerramos puertas, pero el miedo nos bloquea y nos impide mirar hacia adelante.Tu baja autoestima también es un problema añadido. Si no te sientes merecedora o capaz de conseguir algo mejor en la vida, sin duda alguna no lucharás por ello. Por eso es necesario que cambies eso de ti. Tienes que empezar a valorarte más, a quererte y cuando lo empieces a hacer, te darás cuenta de que no compensa nada conformarte con una relación de este tipo.Una mujer segura de si misma sabe lo que le conviene y lo que no. Una mujer que se ama y se respeta, sabe decir "no" a tiempo y huira de las personas o de las situaciones que le produzcan dolor o malestar.Refuerza tu autoestima Mariana, empieza por ahí y te darás cuenta de que tú mereces algo mejor.Está bien buscar consuelo o refugio en la oración, pero piensa que nadie, ni el mismisimo Dios hará un milagro en ti y por arte de mágia te hará una mujer segura de sí misma. Si quieres que eso suceda, tú tienes que mentalizarte de que eso es lo que quieres conseguir y luchar duro día tras día hasta que empieces a ver resultados.Busca la ayuda de un psicólogo y dejate orientar, pero el esfuerzo debe partir de ti Mariana. Si tú no pones todo de tu parte y te convences de que eres capaz de superarlo, todo será inútil.Acabar con tu dependencia emocional y conseguir un buen nivel de autoestima es cuestión de tiempo y de esfuerzo tuyo personal. Si te empeñas en ello, yo te aseguro que lo conseguirás, por lo tanto Mariana confía mucho en ti y adelante.
Pilar.
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