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PENSAR
CON OPTIMISMO ALARGA LA VIDA
Aunque las personas no sean conscientes de ello, los
pensamientos negativos sobre la vejez que se extraen
de la sociedad pueden estar mermando su tiempo de
vida. Así se desprende de los resultados de un
estudio realizado por el departamento de Epidemiología
y Salud pública de la universidad de Yale, en
Connecticut en Estados Unidos.
El trabajo ha concluido de que las personas de edad
avanzada con ideas y percepciones positivas sobre el
periodo del envejecimiento suelen vivir una media de
7,5 años más que lo que fomentan los pensamientos
negativos y que tienen una visión negativa sobre la
etapa que están viviendo.
Los resultados se han publicado en el último número
de la revista Journal of personatity and Social
Psychology, publicada por la Asociación Americana
de Sicología.
La media DE 7,5 años más de longevidad que han
experimentado algunos de los participantes en la
investigación gracias a cultivar actitudes
positivas se mantuvo incluso valorando otros
factores influyentes como la edad , el estatus
socioeconómico, la soledad y su estado general de
salud.
Además, el efecto de autovalorarse bien y cultivar
la autoestima y el optimismo a pesar de tener una
edad avanzada tiene un efecto mayor sobre la
longevidad que otros hábitos de comportamiento como
mantenerse en buena forma física o no haber fumado
nunca, factores que se consideran que añaden una
media entre uno y tres años, cada uno, de
existencia.
Journal of personatity and Social Psychology
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