Frente a las personas conflictivas En tu vida te encuentras o te encontrar�s con toda seguridad con personas que te agreden psicol�gicamente. Abundan las personas negativas, manipuladoras, vengativas, celosas o prepotentes. Lo habitual es reaccionar emocionalmente contra ellas. Seguramente has vivido esta experiencia. Frente a las personas conflictivas probablemente reaccionas de las dos maneras b�sicas con que est�s gen�ticamente preparado: ataque o huida. Generalmente, cualquiera sea tu reacci�n, tu contrincante mantiene su idea y volver� con la agresi�n a la primera oportunidad. Esto quiere decir que en la mayor�a de los casos tu oponente no cambia de opini�n aunque tu te irrites, llores o grites. Por otra parte, ya sabes que las emociones que te provocan estas situaciones son especialmente da�inas para ti mismo. Es decir, adem�s de que el otro te agrede, por a�adidura t� te enfermas. M�s a�n si tus emociones se van transformando en sentimientos de rencor, odio o desagrado. D�a a d�a van debilitando tu salud. Tus mecanismos de defensa fallan y te encuentras m�s propenso a las enfermedades. �No permitas esta situaci�n si realmente te amas! En el futuro, �no reacciones! No hagas caso, no digas nada, ret�rate. Si quieres dar tu opini�n, hazlo cuando est�s con serenidad y tranquilidad. Simplemente entrega tu punto de vista y punto. No reacciones ante las agresiones. Esto provoca un efecto mucho mayor en la otra persona y adem�s, evitas da�ar tu salud.  ANTERIOR  |   PORTADA  |    ALMANAQUE    |     SIGUIENTE