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PREGUNTA
ALIAS: Angela
ASUNTO: Maltrato psicológico
hola Pilar:
Mi nombre es ángela, y ahora me encuentro en una situación un poco confusa.
Hace una semana me dejo mi pareja, llevabamos 4 años juntos y uno viviendo en un piso.
Siempre hemos tenido problemillas a la hora de convivir, con sus mas y sus menos.Pero siempre nos perdonabamos y volviamos juntos. Una de las millones de peleas me decia que no me queria y que ya no se sentia atraido por mi. Cuando estaba a punto de irme del piso me lloraba desconsoladamente pidiendome perdón, que no sabia como me habia dicho eso, que se excusaba porque estaba agobiado y lo pagaba conmigo.Esta ultima vez paso lo mismo, a diferencia de que si me fui del piso para irme con mis padres.
Tras unos dias y realizada ya la mudanza volvio a llorarme y a decirme que no sabia porque lo habia hecho, la misma historia...
Te escribo porque tengo ciertas dudas de haber padecido maltrato psicologico.
Te explico; Desde que empezamos a convivir me converti como en su madre, yo planchaba, limpiaba, hacia la comida..mil cosas, y él solo veia la tele o quedaba con los amigos.Si yo le decia algo ya saliamos de discursiones, sacando cosas que no venian a cuento.
Cuando le apetecia a él salia de fiesta con los amigos llegando al otro dia por la mañana, mientras yo me quedaba sola en el piso porque no puedo trasnochar por temas de salud.
Todas estas cosas y miles mas, se hicieron mas notables, cuando ya no me miraba, no me tocaba, rehuia de mi, y siempre estaba enfadado con algo que yo hacia o decia.
Pero cuando yo estallaba y le contaba mis sentimientos, no los queria escuchar o simplemente huia diciendome que estaba agobiado y que pensaba que no me queria.
Era como un circulo vicioso, yo con todo esto me he senta culpable sin saber porque y me echaba la culpa de la situación.Incluso a perdonar una gran pelea cuando solo me miraba o me daba un beso.
Ahora mismo se que me merezco algo mejor, alguien que me cuide y me valore, con mis mas y mis menos. Pero tengo miedo a que vuelva llorando a mi y lo perdone, volviendo a lo mismo otra vez.
¿como puedo evitar pensar asi, en no sentirme culpable?
¿como puedo ver lo que me esta haciendo sin sentir lastima por el?
¿que hago?
¿estoy sufriendo algun maltrato psicologico?
un saludo
RESPUESTA
Muchas veces me he preguntado ¿qué significa realmente vivir en pareja? ¿qué implica estar junto a una persona? Está claro que cuando una persona se plantea mantener una relación, (no necesariamente de convivencia),a cada uno le mueven unos motivos o intereses. Ninguna pareja es igual. Lo que es bueno para mí, para otros no, pero hay algo que es esencial y común para todo el mundo, y es el tratarse desde el respeto.
En tu caso parece que esa norma no existía. No le podemos echar a él toda la culpa, ya que tú con tu actitud también le has fomentado que él siga comportándose de ese modo, por lo tanto tendrás que asumir tu parte de responsabilidad.
Si tú quieres que te respeten, que te traten desde la igualdad y desde el amor, debes tener la suficiente confianza y seguridad en ti misma como para mantenerte firme y defender tu postura. Por supuesto que hay que saber ceder y perdonar, pero dentro de unos límites.
El, por comodidad y egoísmo decidió vivir su vida, ir a su aire sin pensar en ti. No tenía mentalidad de pareja, iba por libre y ha mostrado mucha frialdad e indiferencia con todo lo que tiene que ver contigo y tus necesidades.
Te ha ignorado, no ha pensado en ti, por lo tanto esta es otra forma de maltrato.
Y como has aprendido que esto no es lo que tú quieres para ti, a partir de ahora no mires para atrás y aleja de ti esos sentimientos de culpabilidad que te paralizan y te impiden avanzar.
Si de algo te tienes que sentir culpable es de haber perdido tu autoestima. Por haberte hecho a ti misma tanto daño consintiendo este trato, pero todo tiene solución Angela, por lo tanto que esta experiencia te sirva para aprender y fortalecerte.
No podemos echarle toda la culpa a los demás. Intenta ir un poco más allá, no te quedes estancada en el rencor o en otros sentimientos que no te conducen a nada bueno. Construye pensamientos positivos que te ayuden a crecer y a madurar.
Ya has visto que la relación junto a él no es buena para ti, por lo tanto aprende a cerrar página y mira al futuro con esperanza e ilusión.Pilar.
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