¿Cómo comunicas? Tienes que ser creíd@ antes
de ser escuchad@. La confianza en tí mism@ se refleja a la hora de comunicar lo que
piensas y sientes.
"Feedback" o Retroalimentación.
¿Te gusta escuchar lo que los demás opinan de ti?. Tu reacción ante la opinión externa
puede ser el termómetro de tu grado de tolerancia.
Cuarto lema de Apolo: "Observa el
límite" (O te precipitarás en el vacío)
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Ámate también comunicando lo que quieres de los demás y cómo deseas
que te traten.
Mejorando tu autoestima, mejorarás tus relaciones
Clave del día:
Medita en tu corazón como si fuese una flor de luz rosa, y antes de tomar cualquier
decisión, cierra los ojos y visualizalo de nuevo. Las decisiones estarán teñidas de tu
Amor.
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Cultívate compartiendo
tus ideas con los amig@s.
Protege las neuronas de tu cerebro de lugares en donde no haya
suficiente oxígeno
Un primer ejercicio de 5 minutos por la mañana:
Oxigena tus pulmones y todas las células del cuerpo: respira y sitúate en el momento
presente. Céntrate en ti y en ese momento, nada más.
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