El Almanaque es un medio abierto a todas las
opiniones. La opinión de los artículos es
responsabilidad de sus autores.
LA
FRASE - Disfruta de las pequeñas cosas, porque tal vez un día vuelvas
la vista atrás y te des cuenta de que eran las cosas grandes.
Robert Brault
EL REFRÁN
-
BIENES Y MALES, A LA CARA SALEN
Así es si uno deja que los males le
minen la confianza. Pero si se acostumbra uno a ponerle al mal tiempo
buena cara, hasta se puede producir el milagro de ahuyentar los males
a fuerza de buen ánimo.
LA SABIDURIA DE LO
ENFERMO
La estrategia
instintiva del acné
Los
etólogos
(especialistas en el comportamiento de los animales) nos
hablan del papel crucial que tiene la piel entre los
primates, grupo zoológico al que pertenecemos los seres
humanos. En condiciones normales, los monos se pasan gran
parte del tiempo examinándose la piel; al principio se supuso
que buscaban eliminar sus pulgas y de ahí que los naturalistas
lo llamaron 'espulgueo';
pero, en realidad, los monos buscan en la piel cualquier cosa
que destaque en ella: impureza, parásitos ...y granos;
(Nosotros usaremos la palabra 'espulgueo' en este sentido
amplio).
Este
lunes quisiéramos hablar del sentido etológico del
acné,
de como esas 'espinillas' (comedones, en términos médicos) que
aparecen en la cara de los adolescentes cumplen en realidad
una función de atracción sexual, claramente definida en los
primates. Otro lunes hablaremos de cómo los factores
psicoemocionales, además de efecto, son causa moduladora del
acné.
Los
primates
buscan afanosa e incansablemente pulgas y cualquier cosa que
destaque y que puedan aplastar entre los dedos (precisamente
al mayor de ellos lo llamamos 'pulgar', por esta importante
función). Y no lo hacen porque los parásitos o las impurezas
de la piel les atormenten, ya que continúan aplicándose a esta
tarea incluso cuando, como el caso de un zoológico, están
perfectamente limpios y desparasitados. Este comportamiento,
nos dicen los etólogos, tiene una fuerte función de atracción y
vinculación
entre los miembros de una pareja, una familia y una manada.
Entre los monos, 'ofrecer
la espalda' o la cabeza para espulgar es un verdadera
propuesta de relación (ningún macho dominante, por ejemplo,
permitirá que un rival sea expulgado por o expulgue a sus
hembras); y 'entrar en el espulgueo' significa
aproximar, tocar, oler y fotografiar milimétricamente la piel
del espulgado, y vincularse con él mediante un rito complejo
perteneciente al instinto.
El hombre pertenece
también al grupo zoológico de los primates y, aunque lo haya
olvidado, en él persisten aun muy fuertes los automatismos
instintivo-vinculativos de la piel y del espulgueo.
En el
reino animal (y durante algunos millones de años en las
comunidades humanas), la piel y excreciones han producido
contrastes, colores y olores que han actuado como
marcadores
territoriales-individuales
y como potentes atractores sexuales.
Estas alteraciones dérmicas brotan con fuerza en el inicio de
la edad fértil -lo que correspondería a la adolescencia en la
especie humana- que es cuando la atracción de la pareja y la
competitividad sexual (cortejo y apareamiento) debe ser más
incisiva. Las 'señales
dérmicas'
deben aparecer en zonas corporales visibles, pues no en vano
están destinadas a atraer al sexo opuesto y, aunque estas
atracciones se dan en los dos sentidos, las señales dérmicas
son más potentes en los machos que en las hembras, y más en la
época de cortejo y apareamiento que en otra época
La
epidemiología y las correlaciones
observadas en el acné humano confirman punto por punto todo lo
anterior: se da más en zonas visibles (cara, cuello, parte
superior de la espalda) y se da más en hombres; aumenta en
periodos en que debemos atraer y fijar a la pareja en torno
nuestro: adolescencia (debut del cortejo competitivo),
pico ovulatorio (momento de máximo estro o atracción
sexual), suspensión del uso de anticonceptivos o llegada de la
menstruación (que en ambos casos es interpretada por la
Naturaleza como un fracaso en la capacidad de ser fecundada la
hembra), embarazo, etc.
Antes
de la actual era de limpieza diaria, moda unisex y uso
masivo de desodorantes, los hombres olian a 'hombres', las
mujeres a 'mujeres' y los bebés a 'bebés' y ese olor era
profundamente embriagante y evocador, tranportador de
reguladores químicos de nuestra conducta (feromonas).
Cada sexo tenia ademas sus formas y colores
diferenciados,
que destacaban en edad y época fértil y cada miembro de la
familia tenia sus rugosidades dérmicas y su olor propio,
necesarios para ser identificados. Amado y amada desde siempre
han
explorado la piel
recíproca y las madres cualquier rozadura, suciedad o
alteración de la piel de sus hijos; y lo han hecho con deleite
instintivo.
Aun
hoy podemos constatar la persistencia de estos instintos: los
chicos saben por experiencia con cuanta fruicción se aplican
las chicas a aplastarles granitos y espinillas y cuán pocas se
resisten a este poderoso instinto;
cuando había alguna crisis con nuestra pareja, a los chicos
nos convenía guardar como 'ofrenda' alguna buena espinilla sin
aplastar ...para ella (y dejábamos que la descubriese 'por
casualidad'). La inmensa mayoría de las chicas, si son
sinceras, daran fé de esta enigmática atracción hacia las
espinillas, por más que inicialmente estas las provoquen
cierto estremecimiento.
El
acné tiene por tanto mucho más que ver con la atracción y
vinculación -sobre todo inicial- de la pareja, que con los
simples niveles de andrógenos
(hormonas sexuales masculinas que determinan la líbido también
en las mujeres). Por eso un macho o
una hembra 'dominante' (un padre o una madre de familia, con
hijos) aunque están mucho más hormonados y tienen más grasa
que un adolescente ...tienen mucho menos acné: porque 'ya han
triunfado' y porque otros consolidadores etológicos más
potentes se han puesto en marcha y han tomado el relevo.
El
acné, lejos de ser un 'desarreglo' es algo muy
inteligente:
si forma una bolsa de sebo y tapona su salida es literalmente
...porque lo quiere hacer. Cuando una presunta 'alteración'
esta tan extendida (el 85 % en los adolescentes) no deberíamos
llamarla 'alteración' o 'anomalía', si no 'normalidad'; ni
deberíamos llamarla 'patología' si no 'fisiología'
(comportamiento correcto y previsto por la Naturaleza).
Diga
lo que diga la propaganda de cosméticos que aparece en algunas
revistas (y los artículos pseudo-científicos que suelen
precederlos), la madre Naturaleza y su
sabiduría oculta
no se dedica a 'afearnos' en la flor de la vida y del brote
sexual, precisamente en nuestras zonas más visibles, cuando
más tenemos que ser atractivos para competir por el otro sexo.
La verdad etológica es la contraria: formar comedones y situar
dichas 'espinillas' en sitios muy visibles, es cumplir un
importante papel de atracción: ¡lejos de afearnos, nos hace
mucho más atractivos al sexo opuesto!
Derma, dermatoV
(dérma,
dérmatos) es el enunciado de
esta palabra, que significa piel, y que en latín recibirá dos
traducciones: pellis (de donde hemos derivado pellejo, piel y
su diminutivo película), y por otra parte cutis, que en
cosmética hemos incorporado tal y cual, y del que hemos derivado los
cultismos cutáneo, subcutáneo y cutícula. Vamos por el significado de
derma (dérma).
Frente a una sola decena de términos que desarrolló el griego, ninguno
de ellos de carácter médico, en nuestra lengua se han formado más de
150 palabras a partir de esta raíz.
Parece que el primer significado de
derma
(dérma)
para los griegos fue el de piel desollada, separada ya del cuerpo del
animal. Así se llamó "derma" a las pieles que se usaban para cubrirse
(por ejemplo la de león, muy apreciada), a las que se usaban
amontonadas para formar la cama, al escudo, al odre. A todas esas
cosas las llamaban "dérmata" (plural), pieles. Se pasa de aquí a
denominar también la piel viva, es decir puesta, tanto en el hombre
como en los demás animales (en latín a esta piel se la llama cutis).
Y de aquí, por analogía, se pasa a denominar "derma" desde el
caparazón de la tortuga y la envoltura de los crustáceos, a la corteza
de los árboles y la piel de las frutas.
Entre los términos
derivados, vale la pena destacar los adjetivos dermatinoV
(dermátinos)
y dermatikoV
(dermatikós).
El primero se refiere a la materia, y significa de piel o de cuero. El
segundo es de relación: se refiere a todo lo que tiene que ver con la
piel. Así, dermatikon argurion
(dermatikón argýrion)
es la plata, el dinero obtenido por la venta de las pieles de las
víctimas. DermatourgikoV
(dermaturguikós)
es el curtidor. Queda claro, pues, que en cualquier caso los griegos
cuando hablan de dermis se refieren a la piel completa, no sólo
la epidermis (que es lo que solemos entender por piel, sino todo lo
que resulta de desollar el animal, pelo incluído, como cuando nos
referimos a "las pieles", preferentemente en plural. También el cuero
forma parte de este contexto.
Las derivaciones de
esta palabra se bifurcan entre el nominativo (derma
/ dérma)
y el genitivo (dermatoV
/ dérmatos), igual que en
gyné, gynaikós (mujer), kínema, kinématos (movimiento), y
muchas más. En rigor las formas de genitivo deben interpretarse
precedidas de la preposición de. Por consiguiente, todo lo que sea
dérmato-, será "de la piel"; gynaiko- (reducido el acento,
gyneko-), de la mujer; kinémato-, del movimiento.
Los derivados que han llegado incluso a
los diccionarios de bolsillo, en el dominio de la medicina, son
dermatólogo (el especialista de la piel) junto con dermatología,
y epidermis. La epidermis según indican los elementos de que
está formada la palabra, es la capa superior de la piel (epi
/ epí =
encima). Se distinguen en ella seis
capas, la penúltima de las cuales es la capa córnea (la última es la
de descamación).
Curiosamente las uñas, pezuñas, picos,
pelos, plumas, cuernos, escamas, etc. son auténticas formaciones
epidérmicas, de modo que no queda lejos de la realidad científica la
inicial visión de los griegos, que incluyeron en el concepto de
dermis también el caparazón de la tortuga. En zoología vuelve a
aparecer el concepto de piel (equino-dermos) aplicado a los duros y
punzantes caparazones de los erizos de mar (ecinoV
/ ejínos) y en los
paquidermos (pacuV /
pajýs = fuerte, duro,
grueso). Dos realidades muy alejadas de nuestro concepto de "dermis".
Mariano
Arnal [+]
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LÉXICO
1522
Zwinglio firma un escrito reformador dirigido al
obispo de Constanza.
1566 Muere el matemático y astrólogo Nostradamus.
1644 Inglaterra: victoria de los partidarios del
Parlamento sobre los de Carlos I en Marston Moor.
1724 Nace el poeta Friedrich Gotthiebb Klopstock.
1751 Decreto contra la Masonería de Fernando VI de
España.
1778 Muere el escritor y filósofo Jean Jacques
Rousseau.
1843 Muere el creador de la homeopatía, Christian
Friedrich Samuel Hahnemann.
1858 Rusia: emancipación de los siervos de la
gleba.
1871 Nace el pintor Nicolás Raurich Petre.
1890 EEUU: Antitrust Act del senador John Sherman.
1915 Muere el político mexicano Porfirio Díaz.
1961 Desaparece el escritor Ernest Hemingway.
1963 John F. Kennedy firma la nueva ley de
derechos civiles.
1964 EEUU: violentos disturbios raciales en Nueva
York, que se extienden a otros estados.
1966 Primera prueba atómica de Francia.
1994 Conchita Martínez es la primera española que
gana el Torneo de Wimbledon.
1997 Muere el actor James Stewart.
2000: en México, Vicente Fox se convierte en el
primer candidato de oposición en derrotar al
Partido Revolucionario Institucional en una
elección presidencial.
2000: en Perú se inaugura el Estadio Monumental en
Lima
2002: en la frontera entre Alemania y Suiza chocan
en pleno vuelo un Túpolev 154 y un Boeing 757 de
carga; mueren 71 personas, entre ellos 52 niños
rusos quienes iban de vacaciones a Barcelona,
España.
2003: el COI, reunido en Praga, elige a Vancouver
sede de los Juegos Olímpicos de Invierno de 2010.
2005: se celebran conciertos simultáneos en
distintas ciudades del planeta para exigir el fin
de la pobreza en el mundo.
2006: se celebran las elecciones Presidenciales de
México y los dos candidatos punteros se declaran
ganadores. La elección sería impugnada en los
tribunales. Siendo electo presidente de la
República Felipe Calderón Hinojosa candidato del
PAN.
2007: ocho turistas españoles y dos yemeníes
fallecen en un atentado en Yemen.1
2008: Operación Jaque, rescate de 15 secuestrados
entre ellos Íngrid Betancourt, los 3 contratistas
estadounidenses y once uniformados en poder de la
guerrilla colombiana de las FARC, organización
calificada como terrorista por varios países
incluida la Unión Europea y Estados Unidos.
Ernest
Miller Hemingway (Oak Park, Illinois, 21 de
julio de 1899 – Ketchum, Idaho, 2 de julio de
1961) fue un escritor y periodista estadounidense,
y uno de los principales novelistas y cuentistas
del siglo XX. Ganó el Premio Pulitzer en 1953 por
El viejo y el mar y al año siguiente el Premio
Nobel de literatura por su obra completa.
De origen
germánico, su forma original fue probablemente Hunberet. Teniendo
en cuenta que Hunn significa "gran oso", y berht
"brillante", "renombrado", "famoso", "extraordinario", Humberto
significaría "extraordinario gran oso". No perdamos de vista que para los
germánicos el oso era la encarnación de la fuerza ejercida con prudencia.
Este nombre no llegó a popularizarse, sino que se mantuvo como exclusivo
de algunas casas nobles, entre ellas la casa real italiana. Hoy día se ha
extendido más su uso, a raíz de los Humbertos que últimamente han
prestigiado el nombre.
San Humberto
de Romans (1200-1277) fue un célebre dominico que dio un gran impulso a la
Orden de los Predicadores. Nació en Romans, y ya de muy joven ingresó en
uno de los conventos que tenía la Orden en París (1224). Destacó por su
gran amor al estudio y por su santidad, infrecuente en aquella época, por
lo que fue nombrado prior del convento de Lyon. En 1244 fue elegido
provincial de todos los conventos dominicos de Francia y en 1254 superior
y responsable de toda la Orden. Emprendió una reforma profunda tanto del
culto como de las normas de vida de los padres Predicadores, y fue el
iniciador de las Vitae Fratrum, en que se recogen las vidas de los
dominicos que se distinguieron por su santidad o por su ciencia. Los
Humbertos celebran su onomástica el 16 y 17 de diciembre. La
Iglesia recuerda también a otro santo de este nombre el 25 de marzo,
fiesta de san Humberto de Morailles, también religioso, que murió hacia el
año 682.
Tres condes de
Saboya llevaron el nombre de Humberto. Del primero de la dinastía sólo se
tienen algunas noticias por crónicas tardías. Parece que esta dinastía se
fundó por los alrededores del año 1000. De Humberto II, muerto en 1103
sólo se sabe con certeza que sucedió en el condado a su padre Amadeo II.
El tercero de los Humbertos, llamado también el Santo queda en pie
que fue hijo y sucesor de Amadeo III.
Murió en 1189. Los
dos Humbertos más conocidos fueron los que ocuparon el trono de Italia.
Humberto I reinó de 1878 a 1900. Era hijo y sucesor de Víctor Manuel II.
Promovió la aventura colonial de Abisinia (África), después de formar "la
Tríplice" con Alemania y Austria. La aventura acabó en el desastre de Adua
(1896). La monarquía tenía poderosos enemigos. Sufrió tres atentados.
De los dos
primeros se defendió él mismo con su espada y salió ileso. En el tercero,
obra del anarquista Bresci, cayó muerto. Humberto II fue rey de Italia del
9 de mayo al 13 de junio de 1946. Hijo de Víctor Manuel III, mantuvo sus
distancias con Mussolini. Fue la abdicación de su padre la que le
convirtió en rey. Tras el referéndum en que se instauró la república,
renunció al trono con dignidad y se retiró a Portugal.
Digno de mención
es también Humberto de Viena; era el delfín, y se dedicó con entusiasmo y
eficacia al delfinado, pero finalmente prefirió la vida religiosa e
ingresó en la Orden de Predicadores. Todos los Humbertos que cita la
historia se han distinguido por su fortaleza y rectitud. Buenos ejemplos
que imitar todos ellos, consecuentes con su nombre que los hace
prestigiosos por su fuerza prudentemente administrada. ¡Felicidades!
Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo
nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos
gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de
tu día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta
página te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un
poquito más. ¡Que pases un buen día, leyendo y
compartiendo El Almanaque!. Para ti, especialmente para
ti....
Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo.
Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada
uno de nosotros, lista para que la transformemos
completamente.
Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos
amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas
amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad;
¿por qué perderla hoy?
La mejor oportunidad que
tenemos es la vida que comienza a cada día.
La vida y la salud después de los
60 años Muchas personas se sienten infelices, la salud
y la seguridad sabio-sabio, después de 60 años de edad,
debido a la disminución de la importancia dada a ellos y
sus opiniones. Sin embargo, no tiene por qué ser así, si
sólo entendemos los principios básicos de la vida y seguir
escrupulosamente. Aquí están diez mantras a envejecer con
gracia y hacer la vida después de la jubilación agradable.
1. Nunca digo que soy de edad ": Hay tres edades,
biológicos cronológico, y psicológicos. El primero se
calcula sobre la base de nuestra fecha de nacimiento, y el
segundo está determinado por las condiciones de salud, y
el tercero es la edad que nos sentimos. Si bien no tenemos
control sobre el primero, podemos cuidar de nuestra salud
con una buena dieta, ejercicio y una actitud alegre. Una
actitud positiva y optimista de pensar puede revertir la
tercera edad.
2. La salud es riqueza: Si usted realmente ama a su
familiares y amigos, cuidar de su salud debe ser su
prioridad. Por lo tanto, usted no será una carga para
ellos. ¿Tienes una salud de revisión anual y tomar los
medicamentos prescritos de forma regular. ¿Es un seguro
con cobertura de seguro de salud.
3. El dinero es importante: el dinero es esencial para
satisfacer las necesidades básicas de la vida, mantener
una buena salud y ganarse el respeto de la familia y la
seguridad. No gaste más allá de sus medios, incluso para
sus hijos. Usted ha vivido por todos ellos a través y es
hora de que haya disfrutado de una vida armoniosa con su
cónyuge. Si sus hijos son agradecidos y cuidar de ti, eres
bendecido. Pero nunca se da por supuesto.
4. La relajación y la recreación: Las fuerzas más
relajantes y volver a crear una actitud positiva son
religiosos, un buen sueño, la música y la risa. Tened fe
en Dios, aprender a dormir bien, aman la buena música y
ver el lado divertido de la vida.
5. El tiempo es precioso: Es casi como tener las riendas a
los caballos. Cuando están en sus manos, usted puede
controlar. Imagine que todos los días que han nacido de
nuevo. Ayer es un cheque cancelado. Mañana es un pagaré.
Hoy
es dinero constante y sonante - lo utilizan de forma
rentable. Vive este momento, vivirlo plenamente, ahora, en
la actualidad.
6. El cambio es lo único permanente: Debemos aceptar el
cambio - es inevitable. La única manera de dar sentido a
los cambios es a unirse a la danza. El cambio ha dado
lugar a muchas cosas agradables. Debemos estar contentos
de que nuestros hijos son bendecidos.
7. El egoísmo ilustrado: Todos nosotros somos básicamente
egoístas. Todo lo que hacemos, esperamos algo a cambio.
Definitivamente debemos estar agradecidos a los que
estaban allí con nosotros. Sin embargo, nuestra atención
debe centrarse en la satisfacción interior y la felicidad
que se derivan de hacer el bien a los demás, sin esperar
nada a cambio. Lleve a cabo un acto de bondad al azar
todos los días.
8. Olvidar y perdonar: no se molestó demasiado por los
errores de otros. No somos lo suficientemente espiritual
para mostrar nuestra otra mejilla cuando se nos dio una
palmada en uno. Pero por el bien de nuestra propia salud y
la felicidad, vamos a perdonar y olvidar ellos. De lo
contrario, será sólo el aumento de nuestra tensión
arterial.
9. Todo tiene un propósito: Tomar la vida como viene.
Acéptese tal como es y también aceptar a los demás por lo
que son. Todo el mundo es único y está justo a su manera.
10. Superar el miedo a la muerte: Todos sabemos que un día
tenemos que dejar este mundo. Todavía tenemos miedo de la
muerte. Creemos que nuestro cónyuge y los hijos serán
incapaces de soportar la pérdida. Pero la verdad es que
nadie va a morir por ti, sino que puede estar deprimido
durante algún tiempo. El tiempo lo cura todo y va a
continuar.
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Bajo el lema "Disfruta del
verano con salud", y
con el fin de concienciar a la
población de que, con unos
sencillos consejos, se pueden
evitar los efectos nocivos de
las altas temperaturas que se
registran en verano, el
Ministerio de Sanidad, Servicios
Sociales e Igualdad ha recordado
las principales recomendaciones
incluidas en el Plan Nacional de
Actuaciones Preventivas ante los
efectos de las altas
temperaturas
En la actualidad, los tipos
de cáncer más frecuentes en
la población española son
los que afectan a la piel.
Con la llegada del verano,
la Asociación Española de
Pediatría de Atención
Primaria (AEPap) y la
Sociedad Española de
Pediatría Extrahospitalaria
y Atención Primaria (SEPEAP)
recuerdan que está
claramente demostrada su
relación causal con la
exposición a las radiaciones
solares y recomiendan, entre
otros consejos, la
utilización de cremas
protectoras porque, según
distintos estudios clínicos,
utilizar un fotoprotector de
factor 15 durante los
primeros 18 años de vida
puede reducir hasta un 78%
el riesgo de cáncer cutáneo
Según la Sociedad Española de
Enfermedades Infecciosas y
Microbiología Clínica (SEIMC) un 10%
de españoles que viajan, sobre todo
a países tropicales, regresan con
alguna enfermedad. Las más comunes
son: diarrea del viajero, malaria,
paludismo, dengue o fiebre amarilla.
Los especialistas recomiendan tomar
medidas preventivas antes de
dirigirse al emplazamiento de
destino
Expertos recuerdan
que la exposición irracional al sol,
especialmente en verano, multiplica
el riesgo de aparición de este tipo
de cáncer, cuya incidencia ha
aumentado un 10% en nuestro país,
frente a la tendencia a la baja del
resto de estados europeos
12 reglas básicas para tomar el
sol
1- En primer lugar, es
fundamental conocer el tipo de
piel: hay que estar seguros de
la tolerancia y resistencia al
sol
2º Los expertos insisten en
que hay que utilizar un
protector solar adecuado a
cada tipo de piel: nunca por
debajo del SPF15 en los
primeros días de exposición
3º Tal vez en alguna ocasión
se ha dado cuenta de que tenía
que aplicarse el protector una
vez que ya estaba al sol
No olvide aplicarlo antes de
la exposición
4º Hay que broncearse
progresivamente: evite las
exposiciones excesivas y
continuadas
5º Las exposiciones al principio han
de ser reducidas: conviene tomar el
sol poco a poco
6º Si hay que tener cuidado siempre,
hay que prestar especial precaución
en las horas del mediodía: sobre
todo entre las 11 y las 15 horas
7º Evitar el uso de fragancias y
desodorantes: pueden producir
alergias
8º Los sombreros, la ropa adecuada y
las gafas de sol son indispensables
en estos meses de verano
9º Hay que extremar las precauciones
con niños, ancianos y enfermos, los
más vulnerables a los efectos
nocivos de las radiaciones solares
10º No olvide que hay que renovar el
protector de forma periódica. Volver
a aplicar el producto cada cierto
tiempo y siempre tras el baño
11º Dedicar atención a las zonas
sensibles: rostro, nariz, párpados,
labios, escote y pecho
12º ¿Y después del sol? Una buena
hidratación se convierte en nuestra
mejor aliada.
Protección solar
Pigmentación
La melanina producida es
capaz de absorber la mayor parte
de las radiaciones solares que
atraviesa la capa córnea. Es,
por tanto, el principal
mecanismo dedefensa
del organismo frente a la
radiación solar.
Acción Antirraquítica
Estimulando la producción de
vitamina D endógena, la cual
aumenta la absorción de
calcio a las células
epiteliales, contribuyendo a la
mejor absorción de este
elemento. Esto sitúa a la
radiación solar como el
principal elemento de
tratamiento del raquitismo
y la osteomalacia.
El sol en pequeñas dosis
beneficia algunas
patologías como: psoriasis,
dermatitis atópica, dermatitis
seborreica y acné.
Acción Psicológica
A la sensación placentera de
calor y bienestar
proporcionada por el sol, se
suma el hecho de encontrarse más
favorecido bronceado.
Efectos perjudiciales de la
radiación solar
Insolación
Es el conjunto de trastornos
derivados de una exposición
demasiado prolongadaa un
foco intenso. Los primeros
síntomas son: rostro
congestionado, sed y
traspiración intensas seguidos
de cefalea, vértigo y ganas de
vomitar. En niños puede
agravarse el cuadro con delirio
y convulsiones.
El tratamiento se basa en
rehidratar al paciente con
bebida electrolítica fresca y
ponerlo en lugar fresco y
ventilado. En adultos utilizar
compresas húmedas y un
antipirético en caso de fiebre.
Mientras que en caso de niños se
les introducirá en un baño de
agua y se acudirá a un centro
hospitalario si se aprecian
complicaciones.
Quemaduras
Es la manifestación clínica de
la respuesta inflamatoria
que acontece tras unaexposición
solar excesiva. Es debida
mayoritariamente a la acción de
UVB, aunque en ocasiones
los UVA y los UVC pueden
ocasionaría (ej: lámparas
ultravioleta).
Las manifestaciones clínicas se
manifiestan en forma de
eritema (coloración rojiza
de la piel), edema y
dolor local que aparece
entre las dos y doce horas
después de la exposición,
alcanza un máximo a las 24 horas
y se autolimita en un período
variable de 3-4 días
(descamación).
En las quemaduras leves
se recurre a la aplicación de
compresas de agua fría
o solución de acetato de
aluminio durante 20 m., 3 ó 4
veces al día, corticosteroides
tópicos para la inflamación y el
dolor y emolientes para la
deshidratación superficial. Si
la quemadura es grave se
consultará al médico. Se
administrarán corticoides
sistémicos (40-60 mg. prednisona
cada 3 días) y se aplicarán
compresas frías de forma
continuada, esteroides tópicos,
analgésicos y emolientes.
Deberá ponerse especial cuidado
en aras de evitar una
posible sobreinfección
bacteriana. No olvidar la
hidratación oral especialmente
en niños.
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CORTÉS (En papel)
MATILDE ASENSI, PLANETA, 2012
La conjura de Cortés culmina el recorrido de Matilde Asensi
por el Siglo de Oro español, visto esta vez desde la Nueva
España. Una manera de contemplar la historia que le ha hecho
acreedora del reconocimiento de los lectores y la crítica, y
que, cómo no, está plagada de intrigas, corrupción,
aventuras e imaginación. En esta novela, Catalina se ve
obligada a desenmascarar una gran conjura ideada por sus
enemigos para derrocar al rey de España. La aparición de un
mapa que desvela dónde encontrar el legendario tesoro de
Hernán Cortés desempeñará un papel clave en el plan de
Catalina para descubrir a los traidores y cumplir su palabra
de acabar con los Curvo. La doble personalidad de Catalina
Solís/Martín Nevares se enfrentará además a un grave peligro
para su equilibrio: el amor. Una vez más, Matilde Asensi
sorprenderá a sus lectores con un final inesperado. Un
broche de oro para la trilogía de Martín Ojo de Plata que
siguen millones de lectores.
Una
chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.
SEIS PRINCIPIOS PARA LOS PACIENTES.
1. Sólo porque el médico sepa el nombre de su enfermedad, no
significa que sepa lo que es.
2. Cuanto más viejas y aburridas sean las revistas de la sala de
espera, más tiempo tendrá que aguardar a que le reciban.
3. Sólo los adultos tienen problemas con las botellas a prueba
de niños.
4. Nunca quedan bastantes pastillas para el último día de
tratamiento.
5. Las pastillas que hay que tomar en las comidas son las más
asquerosas. Corolario.Hasta el agua sabe mal cuando se toma por
prescripción facultativa.
6. Si parece que sus padecimientos están mejorando, lo más
probable es que su médico esté poniéndose enfermo.
¿Que
parte del cuerpo debería ser el JEFE?
Cuando se creó el cuerpo humano, todas sus partes querían ser el
Jefe.
El cerebro dijo: ya que yo controlo esto y pienso por todos, yo
debería ser el Jefe.
Los pies dijeron: ya que nosotros transportamos el cuerpo a
donde desea el cerebro y le permitimos así hacer lo que quiere
el cerebro, nosotros deberíamos ser el Jefe.
Las manos dijeron: ya que nosotros hacemos todo el trabajo y
ganamos dinero para mantener todo el cuerpo, deberíamos ser el
Jefe.
Y así siguieron el corazón, los ojos, las orejas y los pulmones.
Por fin, el ojo del culo habló y pidió ser el Jefe. Las otras
partes del cuerpo se echaron a reír ante la idea de que un ojo
del culo pudiera ser el Jefe.
El ojo del culo montó en cólera y se cerró y se negó a
funcionar.
Rápidamente el cerebro enfebreció, los ojos se pusieron bizcos y
vidrioso, los pies demasiados débiles para andar, las manos
colgaban sin fuerzas y el corazón y los pulmones luchaban por
sobrevivir.
Entonces todos suplicaron al cerebro que cediera y permitiera al
ojo del culo ser el Jefe.
ASÍ SE HIZO
Todas las partes del cuerpo hacían el trabajo, mientras el ojo
del culo les dirigía a todos y se ocupaba principalmente de la
mierda, como todo Jefe digno de este títulos.
MORALEJA
No hace falta ser un cerebro para llegar a ser Jefe, un ojo del
culo tiene claramente más posibilidades. Mire a su alrededor
para convencerse !!!
MANIPULA TUS FOTOGRAFIAS DIGITALES CON PHOTOSHOP de KELBY,
SCOTT
ANAYA MULTIMEDIA-ANAYA INTERACTIVA, 36.50€
Las cámaras digitales van mejorando constantemente y comienzan a
ser realmente asequibles, constituyendo una interesante
herramienta para el mundo del diseño y la imagen en general; sin
embargo resulta chocante el uso que muchos usuarios hacen de
estas cámaras, limitándose a utilizarlas como una especie de
cámara de revelado instantáneo, obteniendo fotografías
únicamente para imprimirlas, o a lo sumo, con algún procesado
ocasional.
LA
FABULOSA HISTORIA DE LOS PELAYOS
de GARCIA-PELAYO, IVAN GARCIA-PELAYO, GONZALO
El mayor de los hermanos Pelayo, matemático de
vocación, descubrió que sería capaz de hacer
saltar la banca de los casinos de toda España.
Su 'clan' se convirtió en el terror de todos
ellos, sus métodos, ahora aquí reseñados, de una
lógica sorprendente. Vida y milagros de estos
extraordinarios hermanos.
España 4-0 Italia | Campeones de Europa 2012 | Audio COPE | 01/07/2012
Entra en las habitaciones de los jugadores
para reírte de sus piques jugando a las
cartas, de los motes más ocurrentes y de los
resultados de la porra.[+]
Lo mejor de
iPad y iPhone: Temple Run, Big Lens, NBA 2K12, Hundir la Flota
LANZAMIENTO EN INTERNET DE LA BIBLIOTECA
DIGITAL MUNDIAL
Ya está disponible en Internet, a través del sitio www.wdl.org
Reúne mapas, textos, fotos, grabaciones y películas de todos los
tiempos y explica en siete idiomas las joyas y reliquias culturales
de todas las bibliotecas del planeta.
La
Ciudad del Rock, preparada para acoger una nueva edición de Rock
in Rio Madrid
Rock in Rio está de vuelta en
Madrid y abrirá sus puertas durante los días 30 de junio y 5, 6 y
7 de julio. La organización de Rock in Rio está ultimando los
preparativos de su famosa Ciudad del Rock de Arganda del Rey para
el público exigente que ya conoce lo que es la experiencia Rock in
Rio y también para los que visitan por primera vez el festival.
Rock in Río regresa a Madrid este fin de semana desde el 30 de
junio hasta el 7 de julio. Más de 70 artistas animarán la fiesta
durante estos cuatro días de conciertos, entre ellos, Lenny
Kravitz, Maná, Pitbull, David Guetta, Martin Solveig o Swedish
House Mafia.
Maná - Rock in Rio Madrid 2012 (Show Full) YouTube [LIVE]
Con
Pitingo, El Cigala y Estrella Morente, entre otros
Pitingo, Arcángel, El Cabrero,
Estrella Morente, Maite Martín, Farruquito, Carmen Cortés, José
Menese o Diana Navarro, entre otros, actuarán en los Veranos de
Sabatini, como ha informado el Ayuntamiento de Madrid.
La
XXV edición de 'Clásicos en Verano' arranca el próximo
domingo, 1 de julio, en los municipios de Piñuécar y
Los Molinos y continuará toda la semana por 14
municipios sumando 17 conciertos, entre ellos tres
estrenos absolutos en San Martín de Valdeiglesias y
Bustarviejo.
Esta edición, en la que el festival cumple sus bodas
de plata, coincide con el centenario del maestro
valenciano Juan Cabanilles, cuando se cumplen 300 años
de su desaparición. El homenaje al maestro correrá a
cargo del Coro Tomás Luis de Victoria, con un
concierto, organizado en colaboración con Sierra
Musical, que tendrá lugar en la Parroquia de la
Purísima Concepción de Los Molinos el día 1 de julio a
las 20:30.
La próxima parada de
'Clásicos en Verano' será en Madrid, en la Fundación
Olivar de Castillejo. Este oasis en pleno centro de la
ciudad será el escenario de los cuatro conciertos
programados para los días 2, 3, 4 y 5 de julio. En
primer lugar, uno de los grupos de cámara más
prestigiosos del panorama musical español, el Trío
Arbós, ofrecerá Play it again, donde interpretarán
obras de Kenji Bunch, Nikolai Kapustin, Joaquín Turina
y Paul Schoenfield.
El miércoles, 3 de
julio, el pianista uruguayo considerado por la crítica
como uno de los máximos exponentes del pianismo
hispanoamericano de su generación, Humberto Quagliata,
dará Una visión del piano español desde Manuel de
Falla hasta el presente. El jueves, 4 de julio, el
grupo Play Four, interpretarán en Una noche en un
jardín árabe obras de A. García Abril, J. Bautista, J.
Turina y M. Ravel.
El sábado, 7 de
julio, llega a 11 municipios. A las 20:00 h, en la
Iglesia de la Purísima Concepción de Bustarviejo,
Galanura Trío ofrecerá el concierto Música española
para voz, guitarra y castañuelas, que incluye el
estreno absoluto Coplas del desamor, obra encargada
por la Comunidad al compositor Valentín Ruiz para la
XXV edición de 'Clásicos en Verano'.
El Castillo de los Mendoza de Manzanares el Real será
el escenario donde se podrá disfrutar de Romanticismo
y poesía. El Castillo de la Coracera, en San Martín de
Valdeiglesias, será el lugar donde se presente otro de
los estrenos absolutos. El Castillo de Villaviciosa de
Odón será escenario, a las 22:00 horas, del concierto
Música del XVII al XXI a cargo de Arts Trío. Este
Festival continuará a lo largo de siete semanas,
sumando 80 actuaciones en 51 municipios. Toda la
información en
Clásicos en Verano
ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - POESIA - LITERATURA
- LIBROS - TEATRO - MÚSICA - PINTURA
MADRID
Todos los eventos que acoge
periódicamente la capital
www.madrid.org
UNA
PUERTA A LA DIVERSIDAD
Madrid es, sin lugar a
dudas, uno de los referentes mundiales de la comunidad de gays
y lesbianas. Ciudad abierta por naturaleza, aquí siempre hemos
acogido a quienes han querido vivir según sus propias
convicciones y prueba de ello es el barrio de Chueca, un
ejemplo internacional de recuperación de una zona de la ciudad
que es ahora un espacio para la libertad único en el mundo.
Hoy en día, en
Madrid puedes vivir la normalidad como en ningún otro lugar. Y
también podrás divertirte como ni te imaginas. Si estás en
nuestra ciudad a finales de junio y principios de julio,
participa en el día del Orgullo Gay, que desde el año 2005 es
la fiesta multitudinaria más grande de Europa.
MADO'10
-
10 km. de Orgullo
-
Visita guiada por
Chueca
Cultura y Arte
- Turismo -
En la madrileña Plaza de Cibeles se encuentra
situado el palacio de Linares, donde está ubicada la Casa de
América. El objetivo fundamental de Casa de América es generar
un foro de ideas y debates sobre aspectos económicos, políticos,
científicos, tecnológicos y cultura ...
El Festival Internacional de Música Castell de Peralada celebra
este año su 26ª. edición. El festival, que abrirá sus puertas el
martes 17 de julio y clausurará el miércoles 22 de agosto, ofrecerá
nuevamente una programación internacional de ópera, música y danza.
El Auditorio del Parc del Castell acojerá eventos únicos e
irrepetibles como: la visita de la Deutsche Oper de Berlin, con Don
Giovanni de Mozart; la presentación en Catalunya de Follies de
Sondheim; o la gala lírica de Jonas Kaufmann. En danza, el festival
contará con la presencia de Sara Baras y la presentación del
Barcelona Ballet, de la mano de Ángel Corella. También habrá el
tradicional Estiu Musical (Verano Musical), con artistas como el
tándem Serrat-Sabina, tan vinculado a este festival, que encabezan
un cartel de grandes figuras del jazz y pop. El espacio más íntimo
acogerá la ópera de bolsillo, conciertos en formato de cámara y
recitales. Por otro lado, este año la organización también ha
querido celebrar las conmemoraciones de Debussy, Montsalvatge y de
los eventos históricos del año 1812.
El Festival Castell de Peralada disfruta de una reputación y de
una situación geográfica excelente, que permite la asistencia masiva
de público procedente de Francia. Cada año un gran número de
asistentes al Festival atraviesan la frontera para disfrutar de una
auténtica noche ampurdanesa.
Programa 2012
Del 14 de julio al 18 de agosto tendrá lugar en Calella de
Palafrugell una nueva edición del festival de Cap Roig. En esta
nueva edición, actuaran una veintena de artistas de primerísimo
nivel nacional e internacional. Las entradas ya están a la venta.
Con un concierto inaugural a cargo del mítico Bob Dylan, que dará
paso en los sucesivos días del festival a artistas como Tony Bennett,
Manolo Garcia, Kiri Te Kanawa, Simple Minds, Madeleine Peyroux,
James Morrison, Sergio Dalma, Milow, Miguel Poveda o Bunbury.
Además, otros nombres ilustres del panorama musical vuelven a Cap
Roig, después de algunos años, para presentar nuevos trabajos a su
público, como Bob Dylan, Paul Anka, Miguel Bosé, Joaquín Cortés,
Rosario, Chambao i George Benson. El festival se cerrará con la
actuación de Alejandro Sanz, con el que será su único concierto en
Europa.
El pop-rock de calidad es el género estrella del festival, pero
también hay un espacio destacado para los mejores artistas de jazz,
lírica, flamenco y danza. El festival también ha querido dar un
protagonismo especial al pop-rock en catalán, programando dos noches
especiales que tendrán como cabeza de lista a Els Amics de les Arts
y Mishima, respectivamente.
La iniciativa Festival de Cap Roig se ha ganado a pulso un nombre
y un prestigio propios y es bien acogida por el turismo del
territorio y por los veraneantes que escogen la Costa Brava como
destino de vacaciones. Los conciertos musicales se dan en un entorno
natural formado por el Castell de Cap Roig y su jardín botánico,
considerado uno de los más importantes de la Mediterránea.
La Obra Social
de Catalunya Caixa acaba de lanzar una agenda cultural y social
donde se recogen todos los eventos que realiza en Barcelona,
Tarragona, Girona, Lleida y en las principales ciudades de Catalunya.
http://www.cxagenda.org/cast/
Grec 2012: Una altra mirada / Otra mirada (1 a 31 Jul)
José Monge Cruz (San
Fernando, 5 de diciembre de 1950 - Badalona, 2 de julio de
1992), conocido artísticamente como Camarón de la Isla, o
simplemente Camarón, fue un cantaor flamenco andaluz. Fue un
renovador del cante
Camaron en Paris - Como
el Agua
James
Maitland Stewart (20 de mayo de 1908 – 2 de julio de 1997),
popularmente conocido como Jimmy Stewart especialmente en
Estados Unidos, fue un actor de cine, teatro y televisión
estadounidense ganador del Premio Óscar, famoso por su
particular personalidad en la pantalla. Durante el transcurso de
su carrera actuó en varias películas consideradas clásicos y fue
nominado cinco veces al Premio Óscar, ganando una vez en
competencia y recibiendo uno por su trayectoria.
Salmorejo Cordobés - Receta para hacer con batidora o con
Thermomix
El
salmorejo es una sopa fría perteneciente a la gastronomía
española. Muy apropiado como entrante bien fresquito. No
puede faltar el pan ni unos trocitos de jamón serrano a la
hora de acompañar este plato.
¡Nuevo hotel ecológico de lujo en el archipiélago de
Estocolmo!
En el archipiélago de Estocolmo
hay un nuevo hotel diferente y apto para los viajeros más
aventureros y exigentes. Se trata de Island Lodge
que normalmente solo abre para grupos pero que
únicamente en julio y agosto
abre sus puertas para viajeros particulares también.
Island Lodge
tiene solo 7 habitaciones estilo tienda de campaña de
autentico lujo con camas de verdad, los mejores materiales
y una decoración muy moderna y escandinava.
El
hotel está a 40 minutos en barco de Estocolmo y ofrece
mucha privacidad ya que las 7 tiendas de campaña están
ubicadas y repartidas por una isla deshabitada. Además de
unas vistas espectaculares del archipiélago aquí puedes
disfrutar de bañarte en el mar o en una bañera de madera
con hidromasaje, pasear por el bosque y cenar en el
comedor al aire libre.
La
gastronomía
El
hotel hace hincapié en los alimentos de alta calidad con
ingredientes orgánicos naturales -sobre todo marisco
fresco ahumado o encurtido - en particular materias primas
suecas como el arenque, cangrejo, salmón y carnes tales
como la de alce o reno.Todos los ingredientes del
restaurante son orgánicos y producidos localmente dentro
de lo posible.
Selección de vinos
El restaurante goza de su
propia bodega y sala de degustación de vinos (un antiguo
búnker militar) con una amplia selección de vinos
ecológicos/biodinámicos de categoría internacional.
El
vino de la casa es "West Wines" de California (el West
Wine Cabernet Sauvignon se sirvió en el banquete los
Premios Nobel de 2010). West Wines es una bodega de
California propiedad de la familia Akerlind Bonde.
Precios Durante
julio y agosto los precios son de 100 euros por persona en
una tienda de campaña doble con desayuno o 210 euros con
almuerzo y cena incluidos (sin bebidas). El resto del año
el hotel abre únicamente para grupos que reservan toda la
isla.
Islantilla, enclave de la costa de Huelva donde se ubica Puerto
Antilla Grand Hotel, acoge del 30 de Junio al 31 de Agosto el
Festival Internacional de Cine Bajo la Luna
Islantilla Cinefórum
regresa este verano en su quinta edición para volver a conjugar
el Séptimo Arte con las sesiones nocturnas al aire libre. Dos
meses repletos de largometrajes y cortos, en los que los amantes
del cine podrán disfrutar de su pasión en las agradables noches
de la Costa de la Luz, gracias al extenso programa que ofrece el
Festival Internacional de Cine Bajo la Luna. Una propuesta
interesante para aquellos que se alojen en el Puerto Antilla
Grand Hotel, un cuatro estrellas ubicado a pocos metros de la
zona de proyecciones.
Esta cita se ha convertido ya en una tradición de la agenda
estival de Islantilla, encrucijada de mar y luz situada entre
Isla Cristina y Lepe, y una oportunidad de ocio nocturno y
sosegado para los veraneantes alojados en Puerto Antilla Grand
Hotel. Este certamen supone una forma distinta de poner fin a
las jornadas veraniegas de animación diurna en el propio
establecimiento, de relax y tratamientos estéticos en su Spa
Mandala, de deportes acuáticos y terrestres por la zona o de
visitas a distintos enclaves de la provincia de Huelva.
. El
Festival Internacional de Cine Bajo la Luna, que se celebra del
30 de Junio al 31 de Agosto, exhibe las mejores producciones
cinematográficas de 2011. La Sección Oficial del concurso la
conforman 100 cortometrajes y diez largometrajes, que competirán
por alzarse con el Premio Luna de Islantilla, y que provienen de
20 países. Las proyecciones de los cortos se realizarán todos
los martes y jueves de Julio y Agosto a las 22.30 horas,
mientras que los largometrajes protagonizarán las noches de los
miércoles, a la misma hora. Finalmente, el martes 28 de Agosto y
el Jueves 30 de Agosto se volverán a reproducir los diez cortos
que hayan sido elegidos como finalistas para lograr el galardón.
El lugar escogido para hacer las veces de patio de butacas es el
Patio de la Oficina de Turismo de Islantilla y la entrada es
gratuita. Los espectadores, además de disfrutar de los filmes,
son los encargados de valorar cada proyección para designar los
premios de Mejor Cortometraje y Mejor Largometraje. Por otra
parte, un Jurado Oficial designará el palmarés de los Premios
Luna.
El programa del Festival se completa con exhibiciones temáticas
paralelas. Es el caso del ciclo ‘Bem-vindo a Portugal’, que
tendrá lugar el sábado 30 de Junio; ‘Atlántica Visual-Art 2012’,
selección de las obras más experimentales y vanguardistas para
el viernes 27 de Julio; ‘Femenino Plural’, representativos
cortos dirigidos por mujeres que protagonizarán la noche del 29
de Agosto, y ‘Cine Accesible al Borde de un Ataque de Nervios’,
una proyección especial audioescrita del clásico de Pedro
Almodóvar, programada para el 29 de Agosto.
Sobre Puerto Antilla Grand Hotel. Puerto Antilla Grand Hotel es un majestuoso establecimiento
de 400 habitaciones situado en la playa de Islantilla (Huelva).
Cuenta con servicios e instalaciones para todos los públicos:
pista de pádel, piscina climatizada, spa de más de 1.000 metros
cuadrados, zonas ajardinadas y una gran piscina exterior en
forma de lago. Y para los niños, animación, miniclub y una
piscina solo para ellos. Además, dispone de un centro de
congresos y convenciones con capacidad para más de 1.000
personas. Asimismo, la gastronomía ocupa un lugar destacado, con
tres restaurantes: Los Porches, buffet; Beturia, a la carta, y
El Mirador, un Grill & Bar-Piscina con espectaculares vistas al
Atlántico.
www.puertoantilla.com
DESTINOS DE OCIO
- PARQUES TEMATICOS
Vídeo Promocional San Fermin - Pamplona 2012
Entradas, Espectáculos, Parques
Temáticos, Eventos y Experiencias Venta
de entradas para musicales, espectáculos, conciertos, parques
temáticos, eventos deportivos (fórmula 1, motociclismo,
fútbol, tenis). Los mejores espectáculos en Madrid, Barcelona,
Londres, Berlín, Valencia. Sistema de reserva en el acto y
elección de asiento. Puedes comprar entradas por separado o
adquirirlas de forma conjunta con el hotel.
Viajar por el mundo:
un escaparate para cada continente. Prepara tus vacaciones a
medida.
Tenemos una guía para cada destino Las guías más actuales de los
destinos más exóticos del mundo.
ACTUALIZAMOS DIARIAMENTE
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Si tienes temas de interés,
nosotros te lo publicamos
Para información, consultas y/o sugerencias , contactar
con Editor y Webmaster :
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La
XXV edición de 'Clásicos en Verano' arranca el próximo
domingo, 1 de julio, en los municipios de Piñuécar y
Los Molinos y continuará toda la semana por 14
municipios sumando 17 conciertos, entre ellos tres
estrenos absolutos en San Martín de Valdeiglesias y
Bustarviejo.
Festival
de Cap Roig 2012
El
Festival Internacional de Cine Bajo la Luna, que se celebra del
30 de Junio al 31 de Agosto, exhibe las mejores producciones
cinematográficas de 2011. La Sección Oficial del concurso la
conforman 100 cortometrajes y diez largometrajes, que competirán
por alzarse con el Premio Luna de Islantilla, y que provienen de
20 países. Las proyecciones de los cortos se realizarán todos
los martes y jueves de Julio y Agosto a las 22.30 horas,
mientras que los largometrajes protagonizarán las noches de los
miércoles, a la misma hora. Finalmente, el martes 28 de Agosto y
el Jueves 30 de Agosto se volverán a reproducir los diez cortos
que hayan sido elegidos como finalistas para lograr el galardón.
