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Lunes 4 de Julio de 2005. Año VII.  Nº 2143  Suscriptores : 8713

EL DÍA DE LA LUNA - Medicina
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RESUMEN DE PRENSA NACIONAL E INTERNACIONAL

DIARIOS ESPAÑOLES -INTERNACIONALES - LATINOS - DEPORTIVOS - PRENSA ROSA
NACIONAL  : 
El Gobierno pide al tripartito que no envíe el Estatuto al Congreso sin su acuerdo 
Rajoy considera una "falta total de sentido común" que se dialogue con terroristas
Dirigentes del PSE han mantenido sus contactos con Batasuna a pesar de los últimos atentados de ETA
PATXI ZABALETA - Coordinador general de Aralar "ETA utiliza la dispersión de los presos para controlarlos"  
INTERNACIONAL
Bush dijo que el 4 de Julio se recuerda la visión y convicción de los fundadores de EEUU
Putin insta a la comunidad internacional a aunar esfuerzos para la estabilidad de Irak
AMÉRICA LATINA - EEUU
Chávez: "dolor e indignación" - Elección regional clave en México - Golpe a las FARC y al ELN
El problema de la vivienda en Cuba - Niños argentinos llegan a destino
SOCIEDAD - SUCESOS - GENTE - CURIOSIDADES
Fallecen 22 personas en la primera 'operación salida' del verano
Los homosexuales ya pueden acudir al Registro Civil para iniciar los trámites de su boda
La ex niñera de los Beckham les demandará 
Memoria decimal Japonés logró recitar de memoria primeros 83.431 decimales de pi y rompió récord mundial.
CULTURA  EDUCACIÓN  COMUNICACIÓN   LIBROS   TELEVISIÓN
El Ballet Nacional de Cuba imparte clases de diferentes niveles de danza durante julio a 200 alumnos
El 'Diccionario biográfico español' recupera a los grandes agentes de la historia 
Bibliotecas dotadas de computadoras y acceso gratis, la mejor opción
SOLIDARIDAD - INMIGRACION
Francia, Alemania y Rusia refuerzan su compromiso contra la pobreza a tres días de la cumbre del G-8
El Papa espera que el G8 de pasos concretos para erradicar la pobreza en Africa
DEPORTES - APUESTAS DEPORTIVAS 
JJOO.- Moratinos cree que Madrid "tiene bastantes bazas" pero no se deben "lanzar las campanas al vuelo"
GANÓ EN MAGNY-COURS Y HOMENAJEÓ A MICHELIN Alonso conquista el corazón de los franceses
Acaban los Juegos Mediterráneos España ha acabado tercera en el medallero, por detrás de Francia e Italia.
WIMBLEDON Federer consigue su tercer título consecutivo en Londres
Un piloto francés muere en las 24 horas de Motociclismo del Circuit
MEDICINA Y SALUD
PATOLOGÍA DE PARKINSON Investigadores de un hospital inglés logran regenerar fibras nerviosas dañadas
España se prepara para hacer frente a la gripe aviar

El tabaco y la tuberculosis  Fumar puede aumentar el peligro de contraer tuberculosis

CIENCIAS  TECNOLOGIA  ECOLOGIA
Un proyectil de la 'Deep Impact' choca con éxito contra el cometa Tempel 1
Sesenta telescopios seguirán a «Deep Impact» desde la Tierra
Computadoras zombies: un ejército creciente para cometer delitos online...
Las olas de calor alcanzarán los 50 grados en el Mediterráneo español dentro de treinta años
LO QUE PASA EN LA RED. INTERNET  - INFORMATICA - TELEFONIA
‘Live 8’ bate récords en los móviles y en la televisión por Internet  
Una pareja india se dice "Sí quiero" a través del móvil
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ECONOMÍA Y FINANZAS. CONSUMO - Mercado continuo - Ibex 35 - Motor
El paro baja un 1,6% en el mes de junio y se sitúa por debajo de los 2 millones
La corrupción en Volkswagen también salpica a la filial brasileña
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ARTICULOS DE ACTUALIDAD INTERNACIONAL 

COLOMBIA: CRECEN LAS DIVERGENCIAS CON ECUADOR

El nuevo gobierno ecuatoriano, instalado el 20 de abril de 2005 y presidido provisionalmente por el médico Alfredo Palacio tras la destitución del ex dictador Lucio Gutiérrez, no ha encontrado mejor camino para su gestión que enfrentarse con los gobiernos de países vecinos y con Estados Unidos debido al poco tacto y la incapacidad de diálogo que muestran varios de sus ministros.

La relación con Colombia se hace cada día más difícil debido a la imprudencia de los ministros de Gobierno (Interior), Mauricio Gándara, y de Relaciones Exteriores, Antonio Parra, que han insultado, incluso, al presidente de su vecino país, Álvaro Uribe Vélez, al igual que han tenido palabras mal sonantes y declaraciones lamentables contra los gobiernos de Alejandro Toledo (Perú), y George Bush (Estados Unidos), que han exigido públicamente respeto.

Parra, prácticamente una versión, pero multiplicada por diez, del ministro español de Asuntos Exteriores, Miguel Angel Moratinos, conocido en el mundo diplomático como “Curro Desatinos”, un día sí y otro también, desde Quito, no hace sino “envenenar” las relaciones entre ambos países y sus siempre desafortunadas declaraciones sólo sirven para tensar la situación, lo que obligó al ministerio colombiano de Relaciones Exteriores a expedir, el 30 de junio, un comunicado en donde indicó que “ningún gobierno puede ser neutral ante la agresión del terrorismo”.

El propio mandatario provisional ecuatoriano, el mismo 30 de junio, declaró que “frente al problema (de seguridad en la frontera) que nosotros tenemos que confrontar ahora, es necesario que lleguemos a entendimientos claros”, añadiendo que “yo le he expresado mi solidaridad al presidente Uribe”.

Todo empezó a “torcerse mucho más”, a raíz de la acción terrorista de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (Farc) del pasado 25 de junio, que atacaron la base militar colombiana de Teteyé (en el departamento de Putumayo, fronterizo con Ecuador), en la que murieron 19 soldados.

Los ministros Gándara y Parra, que en diversas oportunidades, antes de este hecho terrorista, habían realizado declaraciones contrarias a la amistad con Colombia, aprovecharon esta infeliz circunstancia para “volver a insistir en ellas” e, incluso al canciller ecuatoriano se le ocurrió la “brillante idea” de afirmar que su gobierno iba a exigir visas de entrada a los colombianos, al igual que repatriaría a las personas que se encuentren en calidad de ilegales.

“Si son emigrantes ilegales, habrá que ponerlos en frontera”, dijo Parra. Aparentemente en Ecuador viven unos 500.000 colombianos, y la mayoría se encuentra en estado ilegal y otros 30.000 en espera que se les conceda el estatus de refugiados. La pregunta es muy clara: ¿Si Parra piensa así, que ocurriría si España adoptase con los miles de ecuatorianos que se encuentran en este país viviendo ilegalmente esa misma postura y ordenara repatriarlos totalmente? No cabría, en sana lógica, ninguna protesta formal del gobierno de “carambola”, que piensa de esa manera tan absurda. 

Desde el mismo momento en que asumió el poder, Palacio se mostró contrario al “Plan Colombia” que el gobierno de Uribe Vélez con la ayuda económica y logística de Estados Unidos está realizando desde hace tres años en su lucha para combatir a las bandas terroristas y del narcotráfico. Este programa se puso en práctica durante el último año de mandato del ex presidente Andrés Pastrana Arango.

Además de señalar Palacio que su nuevo gobierno iba a reclamar por los presuntos daños ocasionados por las fumigaciones que se están realizando en Colombia en desarrollo de ese plan, los ministros Gándara y Parra se le unieron para protestar por lo que han calificado de “descuido” a los desplazados, la falta de vigilancia en la frontera y el peligro que representan las acciones de las Farc.

El canciller Parra, que originó la respuesta oficial colombiana, en sus declaraciones del 30 de junio, no expresó su respaldo al gobierno de Uribe por la acción terrorista que las Farc llevan a cabo en Colombia sino que dijo, en un desafortunado lenguaje diplomático (al parecer, como dice la oposición ecuatoriana, “no lo conoce porque nunca ha tenido ni la menor idea de lo que habla”), que Ecuador “no estaba ni con uno ni con otro”.

Esta es la misma postura mantenida por el ex dictador Gutiérrez, al que las Farc ayudaron económicamente durante su campaña electoral, contribuyendo con una buena cantidad de dinero, lo que hace prever que Parra también haya podido ser favorecido por la banda criminal con donaciones económicas, según dirigentes de la oposición ecuatoriana.

Las manifestaciones de Parra prácticamente están “calcadas” de las que ha pronunciado en diferentes oportunidades el dictador venezolano, Hugo Chávez, que ha convertido su país en un “santuario” para los terroristas de las Farc y del Ejército de Liberación Nacional (Eln) y a las cuales también, según denuncias de los gobiernos colombianos, ha prestado apoyo económico.

Tales declaraciones, según miembros del gobierno colombiano, significan que también Ecuador “reconoce la beligerancia de las Farc”, cuando esta organización es reconocida internacionalmente como terrorista y todos los países miembros de la Organización de Estados Americanos (OEA) y de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), deben compartir el criterio que ambas entidades han expresado sobre el estatus de la banda criminal.

Las palabras de Parra son mucho más graves, porque además de desempeñar una posición encargada de manejar las relaciones internacionales, demuestran que el gobierno del que forma parte, al igual que lo ha hecho el dictador Chávez, otorga un tácito reconocimiento a una banda terrorista.

En el comunicado de la cancillería colombiana se destaca que “no se puede poner en igualdad de condiciones a un gobierno legítimo y al terrorismo”, añadiendo que “lo que resulta imperativo es la cooperación entre los diferentes Estados en la lucha contra el narcotráfico y el terrorismo”. 

Parra no debe olvidar que él no pertenece a un gobierno legítimamente elegido en las urnas sino que llegó a su cargo de ministro, como Palacio lo hizo a la presidencia, debido a una “carambola” ante la destitución, por otra parte muy merecida, de quien con sus actitudes bochornosas estaba manchando la presidencia de la república y al mismo Ecuador. ¿Con su permanente forma de atacar a sus países vecinos, es como pretende Parra que el mundo reconozca la validez de un gobierno no surgido de la misma democracia?

El presidente Palacio dijo que se reunirá con su colega colombiano el próximo 7 de julio en San José de Costa Rica durante la cumbre de los países latinoamericanos productores de banano y que entonces “hablaremos de estos temas en la medida en que sigan vigentes y trascendentes y de otros importantes que tenemos con Colombia”.

Los comandantes de las Fuerzas Militares de Colombia, general Carlos Alberto Ospina, y Ecuador, vicealmirante Manuel Zapater, se reunieron el 30 de junio y descartaron la realización de operaciones conjuntas para contrarrestar las acciones terroristas de las Farc.

“Cada fuerza armada operará en el sector que le corresponde en su país, respetando la soberanía”, afirmó Zapater, mientras que Ospina expresó que “se buscará más seguridad fronteriza a través de la coordinación y el intercambio de información porque no hemos planteado un trabajo conjunto, pues lo que tiene que haber es coordinación para evitar malos entendidos”.

Es necesario, desde luego, que las respectivas fuerzas armadas intensifiquen sus controles y tomen las mejores medidas de defensa porque si bien el terrorismo está afectando hoy cruelmente a Colombia, Ecuador no puede presumir que nunca tendrá que afrontar una situación similar, máxime cuando el ex dictador Gutiérrez anunció que regresará clandestinamente al país para “recuperar la presidencia” y que este ha sido un “excelente amigo” de la cúpula de las Farc.

La actuación de varios de los ministros del régimen presidido por Palacio está siendo muy cuestionada en Ecuador y la “banda de los forajidos”, como denominó Gutiérrez a quienes contribuyeron a su destitución, la cual sigue actuando ahora más unida, se encuentra especialmente insatisfecha por los resultados alcanzados en los 70 días que lleva el gobierno provisional, hasta el punto que ha pedido la destitución, precisamente, de Gándara y Parra, a los que califica de “ineficaces” y no “aptos” para alcanzar el cambio socio-económico y político que el país necesita con urgencia.

Guillermo Tribín Piedrahita  

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LAS CLAVES LÉXICAS -  LAS COSAS Y SUS NOMBRES     

VIDA Y MUERTE A LA CARTA 

El final del recorrido en que estamos metidos, del empeño en controlar la vida gen a gen, no nos lleva a la inmortalidad, sino a una vida y una muerte más duraderas y a la carta. No conseguiremos no morir, sino poder elegir con qué enfermedades vivir, y finalmente de cuál morir. Curiosamente esta elección nos ha alargado la vida, pero nos ha abocado a una muerte más lenta. Es cierto que en conjunto el desarrollo de la medicina nos ha llevado a una mayor calidad de vida; pero a costa de dedicar cada vez mayor parte de los recursos globales (y finalmente de la vida) a no morir, más que a vivir. 

La gran pregunta es: ¿puede prolongarse semejante cultura de la salud a lo largo de 500 o de 1000 años? Si no es posible, porque el resultado a largo plazo es insostenible, significa que hemos errado el camino, y que las correcciones de rumbo que se tengan que hacer, pueden ser traumáticas. De momento el espectacular progreso de la medicina sin más filosofía que huir hacia delante, ha producido como efecto secundario (secundario sólo de momento) el crecimiento exponencial de dos colectivos que viven instalados en la enfermedad y por tanto en la dependencia médica: los disminuidos de todas clases y los ancianos. 

Ese es uno de los efectos inevitables de no morir: las bolsas cada vez mayores de vida en condiciones de deterioro extremo. Obviamente la disminución de la mortalidad conlleva el incremento de los años de morbilidad per cápita. En la cabecera de esa lista están los que por nacer con serias insuficiencias, pasaban antiguamente a engrosar las estadísticas de la mortalidad infantil. Los progresos de la medicina han conseguido prolongar en varias decenas de años las vidas de estos enfermos graves de nacimiento, necesitados de continua e intensa asistencia médica y familiar. 

En el medio tenemos el enorme colectivo de los que llamamos enfermos terminales, que en esencia son aquellos que han superado toda una serie de enfermedades menores, y por fin sucumben a la gran enfermedad que ha de acabar con ellos después de larga agonía. Y en el otro extremo está el cada vez más numeroso colectivo de los ancianos que han llegado a la decrepitud (no siempre en edad provecta). Estamos empeñados en la lucha por conseguir que la vejez no sea una enfermedad, y esa es una guerra perdida de antemano, a no ser que abramos de par en par las puertas a la eutanasia y optemos por limitar voluntariamente la vida, y con ella la enfermedad y el dolor. 

En realidad no hay más final que ese. Si abrimos y cerramos (más bien lo cerramos) el grifo de los nacimientos a nuestro capricho, no nos quedará más remedio que arbitrar otro tanto para el grifo de la muerte; porque detrás de toda victoria contra una enfermedad, se oculta la tremenda derrota de una vida tanto individual como colectiva, cada vez más vieja. Y tal como avanza en vejez la vida, avanza en achaques. Que se van venciendo, naturalmente; pero detrás de uno nos espera otro, y otro, y otro… 

EL ALMANAQUE explora hoy el término alzheimer.

ALZHEIMER 

Fue Alois Alzheimer (1864-1917) el neurólogo alemán que ya en 1906 definió la característica pérdida de memoria de los ancianos como una enfermedad debida a lesiones cerebrales. Pudo llegar a esta conclusión gracias al estudio tenaz de sus pacientes, completados por la autopsia una vez fallecidos (es aquí cuando esta palabra adquiere su auténtico significado: “verlo con sus propios ojos”). 

Observemos que el doctor Alzheimer daba a conocer las conclusiones de sus estudios en 1906, y sin embargo hemos de llegar a 1980 para que la medicina incorpore esta enfermedad en el catálogo de las enfermedades más corrientes. Por lo menos hizo honor a su descubridor denominándola con su apellido. Se la llamó en un principio mal o enfermedad de Alzheimer, para acabar llamándose actualmente alzheimer a secas y en minúscula. 

¿En qué consiste esta enfermedad? Se la suele definir impropiamente como “demencia senil” y se la describe como una involución cerebral con lesiones de las neuronas y de las fibras, y aparición de las placas seniles. El resultado es una severa disminución de las facultades intelectuales, siendo la más llamativa y la que se toma como primer síntoma la pérdida de la memoria y de la orientación espacial. Se presenta esta enfermedad en edad avanzada, pero en los casos más precoces se da a partir de los 45 años. Al no provocar esta enfermedad ninguna disfunción orgánica, puede vivirse con ella hasta 20 años.

Es la causa de demencia más frecuente en la población anciana (entre un 50 % y 80 % del total de las demencias). Se caracteriza por la aparición de trastornos mentales como ideas de persecución, alteración de la memoria, desorientación tanto en el tiempo como en el espacio, problemas de comprensión del lenguaje, falta de memoria y conversación inconexa. Es infrecuente que las lesiones cerebrales sean tan profundas que afecten al equilibrio y a la marcha, a la coordinación de movimientos o a los reflejos. 

El nombre de demencia senil sería adecuado si por demencia entendiésemos tan sólo la deficiencia en el funcionamiento de la mente, que ese es el valor genuino de la palabra. Pero al haberse ampliado su significado a los trastornos mentales profundos que ponemos bajo la denominación de locura, parece excesivo denominar esos trastornos como “demencia”. Esa misma observación hacía al analizar la denominación de la enfermedad de las vacas “locas”, a la que se califica así no porque las vacas sufran trastornos en la conducta, sino porque han perdido el control de sus extremidades a causa de una lesión cerebral. No es eso lo que entendemos por locura, ni admite nuestra lengua que se aplique el calificativo de demente a quien se pierde en lugares conocidos, olvida nombres de familiares cercanos, olvida cómo vestirse, cómo leer o cómo abrir una puerta. Por eso hemos ganado en claridad y en caridad al denominar esta enfermedad de los ancianos con el nombre del médico que la definió y la localizó, distinguiéndola así de lo que se consideraba el desarrollo normal del envejecimiento, y poniendo en marcha un proceso de investigación para conocer más a fondo la enfermedad a fin de paliarla al menos.

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EFEMÉRIDES 

Hace tiempo, tal dia como hoy ocurría :
Año: Efeméride:
1623 Muere el compositor William Byrd.
1761 Muere el escritor Samuel Richardson.
1776 Declaración de independencia de los Estados Unidos de América.
1795 Muere el pintor Francisco Bayeu y Subías.
1807 Nace el revolucionario Giuseppe Garibaldi.
1835 España: supresión de la Compañía de Jesús e incautación de sus bienes.
1900 Nace Louis Armstrong.
1926 Nace el futbolista Alfredo di Stéfano.
1927 Nace la actriz Gina Lollobrigida.
1934 Fallece la física, química y premio Nobel Marie Curie.
1946 Los EEUU conceden la independencia a Filipinas.
1972 España: las mujeres son mayores de edad a los 21 años, como los varones.
1976 EEUU: grandes celebraciones por el 200º aniversario de la independencia.
1988 Cazas norteamericanos derriban por error un avión comercial iraní con 290 pasajeros.
1997 La nave Pathfinder se posa sobre el suelo de Marte.

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FASE ACTUAL 
DE LA LUNA

  Efemérides diarias

SANTORAL  ONOMÁSTICA


FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

SANTOS DEL DIA: 

San Laureano; santas Isabel de Portugal y Nuestra Señora del Refugio.

ONOMÁSTICA  EL NOMBRE DEL DIA

ANABEL

Parece que este nombre proviene de Escocia, con el significado de Amable. Sin embargo en nuestras latitudes solemos considerar Anabel como un compuesto de Ana e Isabel, sin descartar no obstante su origen y significado escocés. El primer elemento del compuesto, Ana, es de origen hebreo, Hanna y significa "la graciosa" según unos etimologistas; mientras según otros, que lo consideran derivado de Hannanya (Ananías = "Dios ha sido misericordioso") significaría "misericordiosa", "compasiva", "de buen corazón". Pero no lo encontramos tan sólo en la cultura hebrea, este nombre: en la antiquísima civilización caldea llamaban Ana al espíritu que regía el cielo y que juntamente con Ea (la Tierra) y Mulge (el Abismo), formaba la tríada de las grandes divinidades que gobernaban las tres regiones del universo. Y también Eneas, el héroe griego que según Virgilio se salvó de la ruína de Troya y fundó Roma, al pasar por Cartago fue acogida por la reina Dido, cuya hermana se llamaba Ana. Encontramos también Anna como nombre de una antiquísima ciudad griega y como nombre romano del Guadi - Ana, al que los árabes añadieron el genérico Uadi o Guadi, que significa "río". Está claro que las raíces de este nombre son muy profundas, y bien diversas sus ramificaciones. En cuanto a Isabel, es otro de los grandes nombres de mujer. Su forma hebrea es Eli-zabad, que significa "Mi Dios me ha concedido"; aunque parece que trae aún más antigüedad y se conocía ya este nombre en los pueblos anteriores a Israel. La terminación -bel parece que hace referencia a Baal. Si así fuese, el significado de Isabel sería "Baal es la salud". Según otra etimología significaría "El juramento de Dios", dando idea de firmeza. En cualquier caso se trata de un nombre antiquísimo, que ha tenido un gran predicamento, tanto en Israel como luego en nuestra cultura. Las formas más corrientes son: Isabel, con su hipocorístico Isa, Elisabet o Elisabeth, y su forma abreviada Eli; y además los compuestos Anabel (Ana e Isabel) y María Isabel, fundido en Maribel y Marisa. Es, como se ve, un nombre muy versátil. Al juntar en uno solo los nombres de Ana e Isabel se acumula la fuerza, la belleza y la historia de ambos en uno solo.

Las que llevan el precioso nombre de Anabel suelen celebrar su onomástica en la fiesta de santa Ana, madre de la Virgen María, el 26 de Julio. Pueden optar por una segunda celebración (¡la ventaja de tener dos nombres!) el 5 de noviembre, fiesta de santa Isabel, madre de san Juan Bautista.

La lista de grandes mujeres que han llevado el nombre de Ana es inacabable, desde las santas que dedicaron su vida a Dios hasta las reinas y princesas que contribuyeron a la paz y armonía en sus reinos. Ana Bolena, Ana de Austria, Ana de Bohemia, de sobrenombre "la buena reina", Ana de Bretaña, Ana de Chipre y un largo etcétera acreditan la grandeza acumulada en este nombre. Otro tanto puede decirse de las santas y reinas que han llevado el nombre de Isabel. Por abreviar basta citar a las reinas españolas e inglesas que tan dignamente han llevado este nombre y tanta gloria le han añadido. Ciertamente se juntan en el nombre de Anabel grandeza, historia y belleza. ¡Felicidades!

Mariano Arnal     Copyrigth EL ALMANAQUE  todos los derechos reservados

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MÓVILES



ESPECIALÍZATE EN
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Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más. ¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....

La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza a cada día.

Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo. Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada uno de nosotros, lista para que la transformemos completamente.
Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad; ¿por qué perderla hoy?

Entrenamiento para el cerebro. Estudio basado en meditación tibetana 

Un estudio científico sugiere que las respuestas básicas e involuntarias del cerebro pueden ser anuladas. 

A esta conclusión llegaron los expertos de las universidades de Queensland y California luego de estudiar las reacciones visuales de 76 monjes budistas tibetanos con experiencia en meditación. 

Durante las pruebas realizadas por los investigadores, los monjes se pusieron unas gafas especiales que les permitían ver simultáneamente una imagen diferente con cada ojo. 

La respuesta normal -y automática- del cerebro sería alternar rápidamente la atención entre ambas imágenes, una reacción conocida como rivalidad perceptiva o visual. 

Sin embargo los monjes fueron capaces de concentrarse en sólo una de las imágenes. 

El poder de la voluntad
Mediante la meditación en "un punto", los monjes lograron centrar su atención sobre un solo objeto o pensamiento. 

Aquellos que tenían mayor experiencia en meditación consiguieron concentrarse en sólo una de las imágenes durante un período más largo, de hasta 12 minutos. 

Según explican los expertos en la revista científica Current Biology, la capacidad de los monjes para anular la respuesta mental básica indica que el cerebro puede ser entrenado. 

Hasta ahora se creía que la rivalidad perceptiva era una respuesta básica e involuntaria. 

Salud mental
"Los monjes demostraron que podían bloquear la información externa", explicó Olivia Carter, de la Universidad de Queensland. 

"Sería bueno ahora hacer más pruebas utilizando técnicas de imagen para ver exactamente qué diferencias hay en los cerebros de los monjes". 

"La gente que practica la meditación, incluido el Dalai Lama, ha expresado que la habilidad para controlar y dirigir los pensamientos puede ser muy beneficiosa en términos de salud mental", añadió Carter. 

Los monjes, todos ubicados en lugares de retiro de la India, habían recibido entre 5 y 54 años de entrenamiento en meditación. 

http://news.bbc.co.uk/


Aforismos de Buda 

Cuando no tengas nada importante que decir, guarda el noble silencio. Si no puedes mejorar lo dicho, por otros, guarda el noble silencio.
 
Una vez hemos pronunciado las palabras, nos hacemos presos de las mismas. Vigila tus palabras.
 
A veces el hombre no puede controlar las circunstancias, pero siempre puede controlar su propia mente.
 
He aquí la suprema sabiduría y la más noble: conocer la aniquilación de todo el sufrimiento. He aquí la suprema paz y la más noble: el apaciguamiento de la avidez, del odio y de la ofuscación.
 
La vida de pureza no se practica para conseguir fama, honores ni provecho, ni para lograr una moralidad, conocimiento y visión perfectos. La definitiva liberación de la mente, esta y solo esta es la finalidad de la vida de pureza, esta es su esencia, esta es su consumación.

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EL POEMA DEL DIA

¿En qué pueblo del mundo no ha habido alguna vez una jovencita que ha pasado cien veces al día por el mismo sitio, que casualmente era el sitio donde vivía el muchacho que ella amaba con ese amor tremendo de los quince años,  creyendo, además,  que él nada sabía? Pues bien, este poema relata una historia de ésas. Naturalmente, ocurrió hace muchos años, pero el recuerdo es vivo ¿Será porque el amor fue intenso?.

 

POR LA CALLE ABAJO.

 

Por la calle abajo,

por la calle arriba,

una vez y otra,

¿dónde va la niña?

 

A las fuentes claras

de mi tierna vida,

donde está la flecha

del amor metida.

 

¿Y qué flecha es ésa

de tan honda herida?

Todos lo preguntan,

nadie lo adivina.

 

Son los ojos tiernos

de alguien que me mira;

alguien que es más claro

que la luz del día.

 

Por la calle abajo,

por la calle arriba,

con sus pasos cortos,

con su larga risa.

 

Y en el punto medio

de la calle misma,

un muchacho esconde

su mirada tímida.

 

¡Si él supiera que ella

sabe que la mira...!

Pero no lo sabe.

¡Ni aun se lo imagina!

 

Por la calle abajo,

por la calle arriba,

vueltas y más vueltas,

viene y va la niña.

 

Mariano Estrada

Del libro “Trozos de cazuela compartida”

http://www.elalmanaque.com/poesias   

Mariano Estrada : Paisajes Literarios - www.mestrada.net

ACTUALIDAD LITERARIA - POESIAS - POEMAS DE CONTENIDO SOCIAL 

 



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RECETAS VERANIEGAS

Llega el verano y con él la comida refrescante, ligera y divertida. Os presentamos los mejores libros de cocina para este verano con los que preparar los platos más frescos del año: recetarios de verano, ensaladas, zumos, batidos, barbacoas, parrillas... Buen provecho


LIBROS - ADELGAZA DE DONDE QUIERAS CON LA ENERGIA DEL CUERPO Y DE LA MENTE

Libros sobre Dietética

 Le ofrecemos la mejor selección de libros sobre dietética. Los mejores libros de dietas y comida sana
Expertos sobre el tema nos cuentas las claves y trucos de una dieta sana. Gimnasia de Mantenimiento  EL METODO PILATES


La mejor selección de libros esotéricos
Libros sobre Brujas, expedientes X, las claves del Tarot, Santería cubana, I Ching, el libro de los Sueños, el libro de los muertos, numerología, el libro de Henoch, las profrecías de Nostradamus, Vampiros...
Los mejores libros sobre magia, brujería y espiritismo.

Presentamos una serie de especiales de literatura infantil y juvenil por tramos de edades, cubriendo desde los 0 hasta los 16 años. Con ello buscamos acercar a los niños y niñas a los libros ya que entendemos que la lectura debe ser uno de los desafíos más importantes en su educación. Feliz viaje

CINE Actualidad - Actores - Actrices - Directores - Festivales - Modelos - Agencias - Trailers

AGENDA INTERCULTURAL MADRID

MÚSICA

Estilos - Música Paises - Música para memoria - ClásicaFlamenco - Jazz

AGENDA MUSICAL . ENTRADAS

Llévate a los peques de la casa a ver a Don Quijote en una versión hecha para ellos.

Disfruta de los centros de arte más prestigiosos de Barcelona por sólo 17 € con una sola entrada.

Musical: Hoy no me puedo levantar,
Vive la magia de las canciones de Mecano. Madrid. A partir del 8 de abril.

Concierto: Lenny Kravitz en directo,
El rockero presentará su nuevo trabajo "Baptism" Benidorm.30 de julio. 

Consigue tus entradas para el concierto de El Canto de el Loco

Consigue tus entradas para el concierto de Hombres G

El Grec vuelve a Barcelona en su 29ª edición

Amaral presenta en vivo su nuevo trabajo “Pájaros en la cabeza”, ¿Te lo vas a perder?

Vente a ver a Juanes en el Palau Sant Jordi de Barcelona

 

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TIENDAS

 

 

 

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HUMOR - CURIOSIDADES - NOVEDADES JUEGOS - PROBLEMAS DE INGENIO


Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.

Vocabulario moderno

CEREBRO: Organo que sirve para que pensemos que pensamos.

DOLOR DE CABEZA: Anticonceptivo mas usado por la mujer de estos tiempos.

GINECOLOGO: Especialista que trabaja en el lugar donde otros se divierten.

HOMBRE: Ser masculino que durante sus primeros nueve meses de vida quiere salir de un lugar al que intenta entrar el resto de su vida.

LENGUA: Organo sexual que algunos degenerados usan para hablar.

OMBLIGO: Especie de timbre que exhiben las mujeres, generalmente en verano y primavera, pero que si lo tocas te atiende el novio.

UROLOGO: Especialista que te mira el pene con desprecio, te lo agarra con asco y te cobra como si te lo hubiera chupado.

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CLUB DE LA COMEDIA - MUY INTERESANTE CULTIVA TU MENTE .CURIOSIDADES [+]

Textos Humor Humor Gráfico - Deformaciones - Caricaturas - Ilusiones ópticas


Información sobre los botes de esta semana en la Lotería Española

¿Y quién da más dinero? La Lotería y Apuestas del Estado, con Euromillón, Primitiva, El Gordo, Bonoloto y la Quiniela. Los premios a repartir son millones de euros. Y nuestro objetivo, es unir a personas que deseen agruparse para poder conseguir el mayor número de apuestas y jugar los números que más probabilidad tienen de resultar ganadores, usando como armas la estadística y la probabilidad.

PARTICIPA EN EL SUPERJUEGO

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 APUESTAS DEPORTIVAS 

Ahora puede apostar en cada uno de los más destacados eventos en directo 
mientras se están jugando.

GOLF - US OPEN Tiger es el amo del 2º 'Grande' del año según las apuestas. Elige ya a tu favorito.

Federer ya está en la gran final de Wimbledon. Roddick y Johansson buscan acompañarle. ¿Apuestas?

La 92ª edición del Tour de Francia puede ser la del 7º consecutivo de Lance Armstrong o la de su relevo. ¿Apuestas?

Dani Pedrosa sigue siendo el mejor español en el Mundial, mientras que Sete intentará acabar con el dominio de Rossi.

Räikkönen vuelve a meter presión, por lo que Alonso no podrá fallar en EEUU.

HUMOR
CLUB DE LA COMEDIA

DIVIERTE CON LOS  MEJORES JUEGOS EN FLASH 

Juegos de todo tipo


RECETA : Terrina de higaditos de pollo con apio nabo
Buenos días a todos: He aquí una pequeña terrina de hijaditos de pollos, fácil de preparar y que va a estar bienvenida ahora que se acerquen las vacaciones, pues que es ideal para preparar los sandwiches indispensables en las mochillas que se llevan en las largas excursiones.
También  sirve para excelentes entradas, acompañadas con una pequeña ensalada con vinagreta. Les deseo buen provecho Chris. 

Ingredientes: (para 6 personas)

500 g de higaditos de pollo
200 g de apio nabo pelado
(200 g de masa drenada de tiras 
de apio nabo en conserva)
200 g de mantequilla
2 chalotes
3 ramas de perejil
2 ramas de estragón
2 ramas de hinojo
3 cucharadas de coñac
½ cucharadita de sal de apio
sal, pimienta

Preparación: 

Si el apio nabo es fresco, cortarlo en tiras finas y ponerlo a cocer 5 minutos en agua hirviente ligeramente salada, luego escurrirlo, reducirlo en un puré fino agregando la sal de apio y reservar. 

Si se trata de apio nabo en conserva, escurrirlo y ponerlo en agua fría durante 10 minutos para quitarle el sabor a salmuera. Luego escurrirlo y ponerlo a cocer 5 minutos en agua hirviente ligeramente salada. Escurrirlo, reducirlo en un puré fino, agregando la sal de apio y reservar. 

Lavar, secar y picar las hierbas finamente. Pelar y picar finamente los chalotes. 
Quitar la grasa y los nervios de los higaditos de pollo. Cortar los higaditos en 2 o 3 pedazos. 
Poner a calentar 3 cucharadas de mantequilla en una sartén grande y agregar los chalotes picados. Cuando estén transparentes, agregar los trozos de hígado y dorarlos rápidamente a fuego alto de tal manera que queden rosados adentro, con solamente la superficie dorada. Agregar las hierbas picadas, mezclar, seguir cociendo dos minutos más. Apagar el fuego y agregar el resto de la mantequilla para que se derrita en la sartén, sin cocer. Dejar enfriar un poquito. 
Luego, verter el contenido de la sartén en la procesadora. Agregar el coñac, salpimentar y hacer girar hasta obtener un puré fino. 
Precalentar el horno a 240º C (termostato. 8).
Enmantequillar una terrina, cubrir el fondo con un cm. de puré de higadito de pollo, agregar luego una capa delgada de puré de apio Verter luego la mitad del resto del puré de higaditos, cubrirla con el resto del puré de apio, y terminar con el resto del puré de higaditos. 
Enhornar en el horno caliente y hornear durante 25 a 30 minutos. 

Christiane Huvelle <christianehuvelle@terra.com.mx>

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Recetas 
para Fiestas

 
 
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MEDICINA - CURIOSIDADES MÉDICAS E INFORMACIÓN ÚTIL - CONSEJOS DE SALUD


EL BOTIQUÍN DEL VIAJERO

No existe una receta universal para confeccionar el botiquín personal capaz de resolver todos los problemas de salud o de percances que se puedan producir durante un viaje. La mejor opción sería llevar la menor cantidad de elementos y lograr con ellos la mayor eficacia. El contenido debe estar condicionado a la duración del viaje, sus características específicas y el medio donde se desarrolla. No es lo mismo un botiquín para un fin de semana en el campo, que para una expedición. Botiquín básico para salidas de varios días:

INSTRUMENTAL:

- Termómetro.
- Férula.
- Tijeras y pinzas.
- Desinfectantes: Son esenciales en cualquier botiquín. El betadine povidona yodada y el jabón son las dos opciones más convenientes, ya que el agua oxigenada se evapora rápidamente y el alcohol es más recomendado para desinfectar el instrumental.
- Guantes quirúrgicos.
- Toallitas jabonosas.
- Vendas: De anchuras distintas. Es recomendable llevar un compresor de hemorragias (compresa de material absorbente con tiras de gasa para poder fijarla). Los imperdibles pueden ser de gran ayuda para fijar algunos vendajes.

APÓSITOS:

Sirven para limpiar y cubrir heridas. Los auto-adhesivos son los más apropiados.
- Esparadrapo.
- Crema de protección solar y labial de factor alto.
- Purificador de agua (en caso de ser necesario)
- Jeringas estériles.

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ALSA lanza la Tarjeta Vacacional para viajar este verano con descuento en sus servicios regionales 

Madrid, 27 de junio.- A partir de hoy, ALSA pone en circulación la Tarjeta Vacacional, que permitirá viajar con importantes descuentos durante este verano en los trayectos regionales que la compañía ofrece en el Principado de Asturias, Cantabria, provincia de León, Región de Murcia y provincias de Valencia, Alicante y Almería.  

Esta tarjeta está ideada para facilitar la movilidad en la red de servicios regionales ofrecidos por ALSA a todas aquellas personas que han elegido pasar sus vacaciones de verano en alguna de las provincias objeto de la promoción.         

         La Tarjeta Vacacional funciona como una tarjeta monedero. Tiene un precio único de 30 euros y con ella se pueden adquirir billetes por un importe de 45 euros, con lo que se obtiene un 50% de saldo adicional gratuito. Permite viajar libremente entre el 1 de julio y el 30 de septiembre en los servicios de corto recorrido de la red elegida: Asturias, Cantabria, León, o Murcia/Valencia/Alicante/Almería. 

         Además, con cada tarjeta se regala un viaje de ida y vuelta gratuito a elegir entre los siguientes destinos: Covadonga o Cudillero, en Asturias; Cabárceno o Liérganes, en Cantabria; Riaño o Ponferrada, en León; Guadalest o Pego, en Alicante; y Rodalquilar o Tabernas, en Almería. 

         Para conseguir la Tarjeta Vacacional será necesario adquirir un billete de Largo Recorrido de ida y vuelta hacia cualquier destino de las provincias objeto de la promoción, y deberá adquirirse fuera de la zona en la que se quiera utilizar. Esta promoción está limitada a 1.000 unidades. 

La Tarjeta Vacacional se puede adquirir a partir de hoy 27 junio en los puntos de venta de ALSA, y con ella las personas que pasen sus vacaciones en alguna de estas provincias disfrutarán de una forma fácil y económica de desplazarse por los puntos turísticos más interesantes de cada región. 

GUÍAS -TURISMO - NOTAS PRENSA - DESTINOS  1-2 - BODEGAS


Qué hacer cuando el sol se oculta en Malta  NOCHE MALTESA: NOCHE DE FIESTA  

Las agradables temperaturas favorecen una animada vida nocturna en las islas

La zona de St. Julian’s y Paceville, al norte de Malta, es el centro turístico y de ocio nocturno por excelencia

Para espíritus tranquilos, nada como disfrutar de una cena en alguna de las marinas que pueblan la costa de Malta  

Cuando el sol se pone, la vida se transforma en Malta. La agitación turística que sacude las islas durante las horas de luz se torna en bullicio festivo a pie de calle desde última hora de la tarde hasta avanzada la madrugada en las principales ciudades costeras de la isla.

 

Las temperaturas suaves del archipiélago y el carácter mediterráneo de su gente favorecen este agitado clima nocturno, auspiciado por la exaltación del visitante ávido de diversión y de los jóvenes estudiantes de las escuelas de inglés llegados a Malta durante el verano. El resultado, un mapa de ocio nocturno apto para todos los gustos y bolsillos.

 

Destino: marcha maltesa

Los espíritus inquietos tienen su particular templo de diversión en el área de Paceville y St. Julians, al norte de la isla de Malta, zona turística por excelencia.

 

En sus calles conviven restaurantes, cervecerías, clubes, bares de copas y discotecas. Música internacional para todos los oídos (pop, disco, hip hop, tecno…), incluida la española (clásicos del verano y, por supuesto, David Bisbal), se deja oír en locales al aire libre, pubs y discos, en los que malteses y turistas comparten bailes y copas. Las copas, también internacionales, pues el único licor que producen las islas es el tamakari, elaborado a base de hierbas y esencia de naranja.

 

Punto y aparte es la cerveza. Si durante la ruta nocturna se recalara en alguna cervecería, allí sí que es posible –y aconsejable- paladear sabores locales. En tal caso, dos nombres de referencia entre la muy bien considerada cerveza maltesa: Farson y Cisk.

 

Junto a St. Julian y Paceville, también destaca la animada vida nocturna de la vecina St. George y, más al noroeste de la isla de Malta, St.Paul y Bugibba. En todas estas localidades es fácil coincidir con algún espectáculo de disc-jockeys, un fenómeno en alza en el país, gracias al cual caras internacionales muy conocidas amenizan frecuentemente las noches maltesas. Y no sólo durante el verano.

     

La otra cara de la noche

Pero la noche maltesa también puede ser tranquila. Para espíritus sosegados con deseos de relax, nada como regalarse una de las experiencias más gratificantes de las islas: una cena al aire libre.

 

Opciones no faltan. Desde una velada a base de música chill out, típicos nibbles (tapas maltesas) y vino (de gran calidad y a módico precio, gracias a las favorables condiciones climáticas del suelo) en un rinconcito con vistas al Mediterráneo, a una cena en una de las marinas que pueblan la costa de Malta (destacables St. Julian’s Bay, St. George’s Bay, St. Paul Bay).

 

En tal caso las opciones gastronómicas también se multiplican, en cartas que conjugan cocina internacional (italiana fundamentalmente, pero también turca, china…) con platos locales (imprescindible probar el pescado local, cuya variedad de especies se multiplica en verano).

 

Otro plan fácil, barato y curioso es un paseo nocturno. La temperatura lo permite y el escenario bien lo merece. Malta de noche tiene una luz especial, basta caminar por cualquiera de sus marinas, paseos, tortuosas calles y pequeños puertos para sentir su encanto.

 

Además es costumbre entre los malteses vestir plazas, restaurantes e incluso portadas de iglesias de una radiante iluminación, que tiñe la noche de color y magia. Más aún en verano, cuando tienen lugar las festas populares de barrios y pueblos en honor a sus santos patrones. Estas festas son ocasiones únicas para disfrutar de otro de los grandes atractivos turísticos de las Islas: sus espectáculos de fuegos artificiales, de gran belleza y fama internacional.

 

Para más información sobre fiestas, escenarios, clubes, bares y restaurantes, visita www.visitmalta.com, también disponible en castellano.

 


LIBROS DE VIAJES : GUIAS - INFORMACIÓN ÚTIL DE TURISMO

LIBROS - RUMBO A MALTA RUMBO A MALTA 
de ROMERO GARCIA, ELADI
Editorial: LAERTES SA 2004 
16.00 € 

Malta es un pequeño paraíso situado en el centro mismo del Mediterráneo. No existe lugar más diminuto en este mar con más y variadas posibilidades turísticas. Malta lleva escrita en su 'piel' el paso de fenicios, cartagineses, romanos, bizantinos, árabes, normandos, catalano-aragoneses, caballeros de San Juan, franceses y británicos. Y en su lomo quedó impresa la huella de algunos ilustres visitantes como el mítico Ulises, el célebre Caravaggio, Napoleón o Nelson, almirante que pasó un tiempo en la isla en compañía de lady Hamilton. Un clima benigno, una excelente gastronomía, vestigios históricos, playas y un mar transparente son algunas de las cosas de las que el viajero podrá disfrutar en el fácil recorrido de las tres islas que conforman el país: Malta, Gozo y la minúscula y solitaria Comino.


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