EL ALMANAQUE
DIARI0 DE INFORMACIÓN OPINIÓN y OCIO
Año VI. Nº 1683. Suscriptores : 6876. Edición diaria y gratuita. 

EL ALMANAQUE es una publicación que, a imagen y semejanza de los antiguos y clásicos almanaques, pretende que el usuario pueda arrancar de él una hoja cada dia para guardarla, enseñarla, comentarla, e incluso para regalarla.

Miércoles 28 de Enero de 2004. EL DÍA DE MERCURIO. 
Dios del Comercio. Negocios, dinero, inversiones, viajes.
Educación

Lo más terrible se aprende enseguida, y lo hermoso nos cuesta la vida. Silvio Rodríguez

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Nota de Melma
Los servidores de Melma se encuentran en un proceso de mantenimiento y debido a unos problemas técnicos en el servidor de envíos en estos momentos no es posible enviar boletines desde el sistema.

RESUMEN DE PRENSA NACIONAL E INTERNACIONAL

Ranking Internet y cabeceras de los medios de comunicación españoles y latinoamericanos

NACIONAL  : 
Carod-Rovira dejará el Gobierno catalán y encabezará la lista de ERC en Barcelona al Congreso
CiU y PPC condenan la reunión de Carod con ETA
Rajoy expulsará a los concejales que no fuercen la salida del alcalde de Toques
Aznar asegura a las víctimas que ninguna frivolidad abrirá brecha en la lucha contra ETA
David Trimble advierte del «peligro» de comparar el Ulster con el País Vasco
INTERNACIONAL
Blair supera en el Parlamento la votación de la ley universitaria
Cheney: «Rechazamos que los árabes no sean capaces de crear sociedades libres y democráticas»
EEUU da luz verde a empresas francesas para participar en la reconstrucción de Irak
Libia envía a EEUU 23 toneladas de materiales y documentos sobre sus programas nucleares
AMÉRICA LATINA
Menem está en lista de políticos sospechosos en Suiza, dice Argentina
Chávez promete renunciar si pierde referéndum, dice ex presidente Carter
Oposición exige aclarar presunto complot contra presidente de Paraguay
La crisis económica detiene durante 48 horas la República Dominicana
SOCIEDAD - GENTE - SOLIDARIDAD
Una niña sobrevive durante cinco días abrazada a su madre muerta dentro de un coche accidentado
García Márquez y Fidel Castro se reencuentran en un libro, que evoca una vieja amistad
CULTURA  EDUCACIÓN  COMUNICACIÓN
'El retorno del rey' acapara 11 candidaturas a los Premios Oscar
Datos curiosos de las candidaturas a los Oscar de este año
Revel pide una cooperación enérgica entre EE.UU. y Europa contra el terrorismo
César Paternosto invita a la reflexión en su primera muestra individual en España
Un libro universitario sugiere descargas eléctricas para tratar la homosexualidad
Granada tendrá un centro dedicado a García Lorca
DEPORTES    
NUEVO JUGADOR DEL ARSENAL Reyes: "Van a pagar más por mí que por Beckham"
Arrestan a vicepresidente del COI por acusaciones de fraude
MEDICINA Y SALUD
La OMS teme una pandemia con millones de muertos si se unen los virus humano y animal de la gripe
Estudio detecta lesiones cerebrales en personas con migraña
Dos millones de familias podrán prevenir que sus hijos de 12 a 16 años consuman drogas
CIENCIAS  TECNOLOGIA  ECOLOGIA
Los humanos no descendieron del hombre de Neanderthal, según estudio
Pedro Duque a unos estudiantes: 'Cuando yo era como vosotros, un español no podía ser astronauta'
Greenpeace denuncia a Fomento por delito ecológico en el hundimiento del 'Diana 1'
LO QUE PASA EN LA RED. INFORMATICA - INTERNET
El gusano 'MyDoom' se extiende rápido a través del 'e-mail' y de redes P2P
Las compañías discográficas se preparan en todo el mundo para entrar de lleno en internet
Telefónica Móviles supera los 52 millones de clientes en 2003
ECONOMÍA - EMPLEO
El turismo mundial se redujo un 1,2% en 2003, la caída más fuerte de su historia
Aznar pedirá a Kirchner que autorice la subida de tarifas de los servicios públicos
VIAJES Y TURISMO : ALMANAQUE DEL TURISMO - VIAJES
Latinoamérica escapa a una caída sin precedentes para el turismo mundial
ENLACES - EL ALMANAQUE: CINCO AÑOS MUY BIEN CUMPLIDOS
 

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores. PARTICIPA EN EL FORO.  CARTA DE LOS LECTORES. 




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LAS CLAVES LEXICAS


EL VALOR DEL CONOCIMIENTO
 

Para ejemplificar el componente de fe de nuestro conocimiento, suelo decir que es infinitamente más barato y más fácil un montaje televisivo y mediático sobre la llegada del hombre a la Luna o de los robots a Marte, que colocar realmente al hombre en la Luna o a los robots en Marte. Recientemente tuve la fortuna de que alguien me viniera con una teoría que circula por ahí sosteniendo que lo de la estancia del hombre en la Luna es un montaje fotográfico. La tesis se basa en una serie de anomalías precisamente de técnica televisiva, del supuesto montaje. Algo parecido se mueve respecto al atentado del 11 de septiembre contra las Torres gemelas: circulan numerosos artículos y libros que sostienen y desde su perspectiva demuestran que los autores del atentado no se deben buscar en el integrismo islámico, sino en la cúspide del poder de los Estados Unidos. 

Conociendo las limitaciones de mi conocimiento respecto a esos temas, no me apasiono por ellos. Yo no tengo medios para averiguar dónde está la verdad: así que me resigno a alinearme sin ningún entusiasmo con la posición que mejor me cuadra. Entiendo que si el perfil dominante de mi pensamiento es conservador, me alinearé respecto a éstos y a muchos otros temas con la tesis conservadora; y que si mi tendencia es contestataria (protestantes les llamaron en otros tiempos, cuando los temas a debate eran religiosos), me alinearé con las posiciones reaccionarias y levantiscas. Cada uno parte de su performación mental. No importaría que a eso le llamásemos preformación o prejuicio. 

Debatiendo el tema con mi interlocutor, le hice notar que en cuanto adoptamos una postura crítica e intelectualmente exigente respecto a cualquier tema, ya no tenemos manera de adherirnos convencidos a una tesis ni a su contraria. Es tan abrumador el peso de las objeciones que nos sugieren la honestidad y el rigor intelectual tanto para una posición como para su contraria, que si tenemos a gala filtrar nuestros conocimientos, hemos de mantener en suspenso nuestro juicio; o sostenerlo con tanta suavidad que pueda ir oscilando a medida que se presentan los argumentos y los datos. 

Es que disponemos de argumentos apodícticos sobre mucho menos del uno por ciento de nuestro conocimiento. Si ni siquiera sobre el conocimiento de nosotros mismos pisamos con firmeza, ¿qué seguridad podemos tener sobre lo que nos viene “de oídas”? Esa es la condición del conocimiento. No nos entra por los ojos, ni por el tacto ni por el gusto, ni por el olfato, los sentidos que nos permiten un contacto directo con la realidad; sino que nos entran por los oídos. Y como la inmensa mayoría de las cosas no suenan por sí mismas, sino que las hacemos sonar mediante el nombre que les asignamos, he aquí que hemos de resignarnos a conocerlo casi todo de oídas. 

He aquí, pues, que nuestro conocimiento es tribal si formamos parte de una tribu; o sectario si por haber superado la tribu en la ciudadanía, nos hemos afiliado o hermanado o simpatizado con alguna secta política (en rigor, de ciudadanos; en realidad, se trata de oligarquías del poder político); o religioso si  hemos nacido en una religión o nos hemos adherido posteriormente a ella.

Mariano Arnal   [+] Articulos

 LA PALABRA DEL DÍA   LAS COSAS Y SUS NOMBRES  NOMINA RERUM 

ARGUMENTO 

Cuando el conocimiento se ha de obtener mediante la argumentación y no por percepción directa, es imposible que tenga ninguna solidez. No hay manera de llegar por ese camino a la seguridad ni a la verdad. Si ésta ha de depender de la capacidad de argumentación  de quien la defiende, su debilidad es extrema. Pero como no tenemos ninguna otra herramienta, hemos de resignarnos a regirnos por esa clase de verdades. Lo que resiste todos los argumentos en su contra, se erige finalmente como verdad. Es así como funciona también la justicia. Es proclamado inocente el reo cuyo acusador es incapaz de demostrar ante el juez que ha cometido el delito. Y por contra es proclamado culpable, con independencia de que lo sea o no, aquel contra quien el juez ha aceptado los argumentos del acusador. Y a veces se equivoca, claro está, porque la herramienta de acceso a la verdad es mala.i sólo debiésemos admitir como verdad aquella que resiste absolutamente todos los argumentos en contra, bien pocas verdades habría. Y sin embargo nos hemos montado un mundo hinchado de verdades. Claro que no lo son ni para todos ni durante mucho tiempo. No lo son para todos porque el valor de los argumentos no es objetivo, sino que depende de los prejuicios de que parte cada uno. Ni lo son siempre, porque la “ciencia” evoluciona. 

No sólo es mala la herramienta para acceder a la verdad, sino que resulta además sospechosa. En la línea y en la vecindad del argumento está la argucia. No es sólo vecindad léxica, sino también semántica. Y eso parece venir desde el mismo latín. Por lo visto había una clara división entre el latín culto y el latín vulgar. Para los literatos tanto el argumentum como su respectivo verbo arguere mantiene su valor noble de argumento y de arguir. En cambio los cómicos, transmisores del lenguaje de la calle, se inclinan más bien por el valor de la argucia, del ingenio y del embuste; y probablemente fue por esa línea por donde nos entró esta palabra en la lengua.  

Arguo es mostrar, dar a conocer, manifestar, argüir, demostrar con razones o argumentos, probar, afirmar. Pero también tiene el significado de denunciar, acusar demostrando la culpabilidad, convencer a alguien de su error, vituperar, reprender. Servos ipsos neque accuso, neque arguo, neque purgo: En cuanto a los esclavos, yo ni les acuso, ni les inculpo, ni les justifico. Así dice Cicerón. Y tenemos también para este verbo el valor de refutar. He ahí el aspecto hostil de la argumentación. De ahí resulta que la verdad sería la que es capaz de vencer todas las invectivas, todas las acusaciones de trampa y de sofisma. Pero no es la cosa la que resiste o deja de resistir los argumentos, sino quien ejerce de defensor de ella. 

Abundando en el carácter hostil de la palabra, en su familia tenemos al argutator, que es el sofista; la argutia y la argutio, que es la acción de vituperar. Y el adjetivo argutus, que tiene el valor de acre, penetrante de gusto o de olor. Argutari es propalar, propalar embustes. Esos son los parientes del argumento

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ARTICULOS DE ACTUALIDAD 


 NICARAGUA: VELADA AMENAZA DE GUERRA A COLOMBIA  

    El gobierno de Nicaragua lanzó el 25 de enero de 2004 una “velada amenaza de guerra” a Colombia en relación con la disputa por la soberanía de las islas de San Andrés y Providencia y de unos cayos menores que conforman una intendencia insular  en el Mar Caribe con un total de 44.000 kilómetros cuadrados y entre 25.000 y 30.000 habitantes.  

    “Nosotros creemos que si no se resuelven las cosas (el conflicto) por la vía de la solución pacífica, pues lo que se está invitando es a que continúe, o peor aún, a que se encuentren otras soluciones”, afirmó desde la población de Granada, al sur de Managua, el ministro de Relaciones Exteriores (canciller) nicaragüense, Norman Caldera, en declaraciones a “Radio Nicaragua”.  

    Las divergencias por la propiedad de esa región caribeña data de 1980, cuando gobernaba Daniel Ortega, del Partido Sandinista, quien afirmó que esas islas y sus cayos le pertenecían a Nicaragua, lo que originó un desmentido inmediato del gobierno colombiano, el cual precisó que el país centroamericano estaba equivocado y que desde 1928 a través del Tratado Esguerra-Bárcenas  se le otorgó la plena soberanía al país suramericano.  

    El gobierno colombiano al conocer que el 6 de diciembre de 2001 el de Nicaragua oficializó una demanda ante la Corte Internacional de Justicia (CIJ) de La Haya, alegando la propiedad de las islas de San Andrés y Providencia y de los cayos de Roncador, Serrana, Quitasueño, Bajo Nuevo y Serranilla, que se encuentran en el Océano Atlántico, constituyó una comisión jurídica, encabezada por el embajador en Cuba, Julio Londoño Paredes, que el 21 de julio de 2003 entregó ante aquel organismo  de justicia  las “excepciones preliminares” contenidas en 300 páginas para desmentir la denuncia nicaragüense.  

    En sus declaraciones a “Radio Nicaragua”, el canciller Caldera indicó que Nicaragua presentará de inmediato sus argumentos en relación con los esgrimidos por Colombia en julio pasado  y que su gobierno “está seguro que ganará el juicio”, porque “le asiste el derecho, la historia y la razón”. El gobierno colombiano, incluso, considera que la CIJ, no es competente para fallar sobre este asunto, pero Nicaragua piensa lo contrario.  

    Pero aunque Caldera dijo que “quisiera que los asuntos internacionales se resuelvan por la vía del derecho y la solución pacífica de las controversias”, reiteró su “velada amenaza” al afirmar que “no quisiera pensar yo en ningún otro tipo de solución más que la solución pacífica de las controversias”.  

    Si bien el gobierno que presidía Ortega en 1980 declaró que “desconocía la validez del tratado suscrito en 1928” y este mismo argumento lo utiliza el actual presidido por Enrique Bolaños, para el de Colombia no existe ninguna duda acerca del país al que pertenece la soberanía.  

    Para el gobierno de Uribe, Colombia cuenta con “un tratado que no puede ser disuelto a la luz de ninguna norma internacional: el tratado Esguerra-Bárcenas, firmado en 1928 por ambos países”. Este Tratado fijó los límites con Nicaragua y Colombia, y desde mucho antes de ese año “ha ejercido su plena soberanía en la zona”.  

    Según Nicaragua, el tratado se firmó cuando ese pequeño país centroamericano estaba intervenido por tropas de ocupación del ejército de Estados Unidos, que desembarcaron en agosto de 1912 en Corinto, hasta mayo de 1929 cuando se firmó el tratado de Tipitapa, que puso fin a la guerra civil, aunque los marines permanecieron en Nicaragua hasta 1932 después que Estados Unidos impusiera  como presidente al médico y político Juan Bautista Sacasa, que en 1936 fue derrocado por Anastasio Somoza.  

    Los “marines” tuvieron que enfrentarse a la guerrilla comandada por César Augusto Sandino, que depuso las armas en 1933 y un año más tarde fue asesinado, al parecer con la anuencia del gobierno presidido por Sacasa.  

    La controversia jurídica también envuelve a Honduras, que está acusado ante la CIJ, porque en el año 2000 ratificó un tratado de límites con Colombia. Nicaragua alega que este tratado colombo-hondureño le está quitando 130.000 kilómetros cuadrados de mar territorial en el Caribe, lo que hondureños y colombianos niegan rotundamente, porque “el tratado sólo se ha hecho sobre límites que son propiedad soberana de estas dos naciones”.  

    Colombia ha dicho a través del ministerio de Relaciones Exteriores que no está dispuesto a ceder un ápice en este conflicto, ya que el territorio que pretende Nicaragua “nos pertenece completa y absolutamente”; también porque, como lo dijo el jurista e internacionalista Jaime Pinzón López, “los tratados de límites son intangibles y perpetuos”.  

    Tampoco a Colombia le preocupa la “amenaza velada” del canciller Caldera porque “siempre hemos sido un país opuesto a discutir sus controversias a través de la vía bélica”, pero “eso no quiere decir que si llega un momento determinado, vayamos a agachar la cabeza y rendirnos ante Nicaragua. Este país es el que debe sopesar, y muy bien, las consecuencias de las declaraciones de su ministro”.  

    Ya en abril pasado, el senador por el Partido Liberal Luis Guillermo Vélez había pedido al gobierno colombiano “mantener una actitud firme y activa” ante la “extravagante e irreal petición nicaragüense” porque, afirmó, “estamos ante una eventual confrontación bélica con Nicaragua”. Después de escuchar las recientes declaraciones de Caldera, ese parlamentario no estaba ni un ápice desorientado.  

    Este peligroso enfrentamiento, del que en Colombia se acusa directamente a Nicaragua, dio un paso importante para acrecentarlo cuando el gobierno de este país a través del Instituto Nicaragüense de Energía (INE) adjudicó el 12 de mayo de 2003 seis áreas para explotaciones petroleras en el Mar Caribe a empresas estadounidenses.  

    El gobierno de Bolaños manifestó en esa época, que los contratos fueron adjudicados “en nuestras propias aguas jurisdiccionales”, al oeste del meridiano 82 y entre los paralelos 12 y 15. Las islas colombianas de San Andrés y Providencia y los cayos están localizados al este del meridiano 82 a unos 900 kilómetros al este de la capital, Managua.  

    Está bien que el canciller Caldera “no quiera pensar” en “ningún otro tipo de solución”…más que la pacífica. Pero él está obligado, por su cargo, a ser más diplomático y no a “lanzar la piedra y esconder la mano” con sus veladas insinuaciones bélicas. Hay en América un dicho que expresa que “perro que ladra, no muerde”. Pero no debe olvidar que los ladridos despiertan y enfurecen a los demás.  

    De todas formas, Nicaragua y Colombia están obligadas a entenderse civilizadamente. Ya cuando Daniel Ortega quiso echar un “farol”, hubo mucha gente en Nicaragua, incluyendo a muy prestigiosos juristas, ex ministros e internacionalistas, que desaconsejaron una reclamación. Pero si ahora las circunstancias vuelven a ser como las de 1980 para el gobierno de Nicaragua, las de Colombia se remontan a 1928 cuando se firmó el Tratado Cárdenas-Bárcenas.

Guillermo Tribín Piedrahita

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EFEMÉRIDES 

Hace tiempo, tal dia como hoy ocurría : 
Año: Efeméride:
814 Fallece Carlomagno.
1547 Muere Enrique VIII de Inglaterra.
1596 Muere el corsario inglés Sir Francis Drake.
1841 Nace el periodista y explorador Sir Henry Morton Stanley.
1873 Nace la escritora Colette.
1881 Muere el escritor Fiodor Mijailovich Dostoievski.
1887 Se coloca la primera piedra de la Torre Eiffel.
1910 Gran temporal de lluvia en el Norte de España.
1912 Nace el pintor Jackson Pollock.
1918 Trotski funda el ejército rojo.
1920 España: se funda la Legión en África.
1929 España: dimite el general Primo de Rivera.
1939 Muere el poeta y premio Nobel William Butler Yeats.
1943  Alemania moviliza a toda persona de 16 a 65 años en la Segunda Guerra Mundial.
1949  Los ministros de la Unión Europea Occidental (UEO) acuerdan crear el Consejo de Europa.
1974 Un estudio demuestra que existe una relación evidente entre el cáncer de intestino grueso y el consumo de grandes cantidades de carne.
1979 Ingresa en la Real Academia Española de la Lengua la escritora Carmen Conde, primera mujer que forma parte de esta institución.
1986 Estalla en vuelo el transbordador espacial Challenger muriendo sus 7 tripulantes.
1986 El socialista Juan Barranco sucede a Enrique Tierno Galván como alcalde de Madrid.
1994 Por primera vez se reúnen los gobiernos de Gran Bretaña e Irlanda para la pacificación del Ulster.
1998 José Luis Corcuera es implicado en el secuestro de un miembro del grupo terrorista Grapo.
1998 El Congreso de Perú aprueba por mayoría la norma que incorpora al Código Penal la tortura, el genocidio y la desaparición como "delitos contra la humanidad". 
2001 José María Sánchez Casas, activista político español, fundador de los Grapo

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SANTORAL  ONOMÁSTICA


SANTOS DEL DIA: 


Tomás de Aquino patrón de los universitarios, presbítero y doctor; Tirso y Flaviano mártires; Adyutor, Julián, Valerio y Virilo obispos; Juan presbítero; Santiago ermitaño; Radegunda virgen; Ricardo abad; Pedro Nolasco fundador.

ONOMÁSTICA  EL NOMBRE DEL DIA

TOMÁS

Nombre arameo (la lengua en que predicó Jesús) cuyo significado nos da el mismo Evangelio: " El Gemelo". Corresponde a uno de los 12 apóstoles, cuyo nombre fue especialmente estimado en nuestra cultura, de ahí que haya numerosos santos con este nombre, entre los cuales resplandecen junto al apóstol y son de una talla inconmensurable, Santo Tomás Becket (de Canterbury) y Santo Tomás de Aquino.

Santo Tomás apóstol. Dentro del hieratismo que caracteriza a los grandes personajes del Evangelio, debido entre otras cosas a que apenas tienen biografía, al apóstol Tomás se le ha percibido siempre como más humano, más a nuestro alcance. La anécdota que le caracteriza es la de su incredulidad cuando le contaron los otros apóstoles que se les había aparecido Jesús resucitado un día que él no estaba con ellos. Bravucón, desafiante, dijo: "Si no veo en sus manos la señal de los clavos y no meto el dedo en su costado, no lo creeré". "Trae tu dedo y mírame las manos" le dijo Jesús al volver a aparecerse "Mete el dedo en la llaga", continuó "y no seas incrédulo". De ahí nos quedó la expresión "meter el dedo en la llaga".

Santo Tomás de Canterbury nació en Londres el año 1117. En 1154 fue nombrado arcediano de Canterbury y al año siguiente, canciller del reino. Gracias a la gran amistad que tenía con Enrique II, fue nombrado obispo de Canterbury. Al entrar en conflicto los intereses de la Iglesia con los de su amigo el rey, al que debía el cargo, además de la amistad, no dudó en defender los de la iglesia, entendiendo que con esto defendía los intereses de Dios. A causa de estos enfrentamientos tuvo que exiliarse a Francia, desde donde excomulgó a su amigo el rey., quien tuvo que ceder y restituir a Tomás en su sede episcopal. Continuó sin embargo la lucha. Finalmente fue asesinado por cuatro caballeros del rey el año 1170. Todas estas vicisitudes fueron trasladadas vívidamente al cine en el magnífico film "Becket o el honor de Dios". Se celebra su fiesta el 29 de diciembre.

Santo Tomás de Aquino, el mayor filósofo y teólogo de la Iglesia. Nació cerca de Aquino en 1224. Tiene el sobrenombre de Doctor angélico. Fue, por decirlo en dos palabras, el Aristóteles cristiano. Conjugó la filosofía griega (especialmente la aristotélica) con la filosofía y la fe cristiana. Fue el gran enciclopedista de la Iglesia: sistematizó todo el saber teológico fundamentándolo en el entramado racional que aportaba la escolástica, la corriente filosófica dominante en Europa en toda la Edad Media. Su obra cumbre es la Summa theológica, que con un lenguaje sencillo entra en las mayores profundidades de la metafísica y de la teología. Murió el año 1274. Su fiesta se celebra el 28 de enero.

Santo Tomás Moro, Santo Tomás de Villanueva, Santo Tomás de Zumárraga, Santo Tomás Carnicer, y tantos otros añadieron todavía más honor y esplendor a este nombre. ¡Felicidades!

Mariano Arnal     Copyrigth EL ALMANAQUE  todos los derechos reservados

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Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más. ¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....

Practica DE RELAJACIÓN MENTAL

"UNA MENTE REDONDA LLENA DE LUZ"

 

Podemos realizar una práctica de limpieza para cuando tenemos la mente un tanto cargada de bajos pensamientos y preocupaciones. Cuando tenemos esos días llenos de problemas la mente se va entumeciendo llegando a veces a padecer dolores de cabeza y migrañas.

Si observamos nuestra mente en esos momentos de angustia, podemos sentir la pesadez de la mente.

Eso es debido a la desarmonía que existe dentro de nosotros. En esos momentos podemos sentir que la mente es una habitación cuadrada y sin luz. Mientras más preocupados y deprimidos estamos, esa habitación será  cada vez más oscura.

Si quiero salir de ese estado realizaré la siguiente práctica:

Me imagino que en esa habitación mental existen siete ventanas pero con las persianas bajadas.

Con ayuda de la voluntad me voy acercando a una de las ventanas y comienzo a enrollarla y a levantarla y observo con placidez como comienza a entrar luz a la habitación.

Al entrar la luz puedo observar en el estado en el que se encuentra mi  habitación mental. (si está muy sucia, manchada, descuidada, desordenada)

A medida que va entrando la luz la habitación se va limpiando comenzando esta a brillar.

Luego continúo abriendo cada una de las otras ventanas, comienzo a enrollarlas y veo como poco a poco la habitación se va inundando de luz y a medida que esto va sucediendo, nuestra habitación mental cuadrada sufre una transformación,  se va transformando en una habitación redonda, esférica, en donde las ventanas se van haciendo cada vez más grandes hasta que finalmente abarcan toda la habitación iluminando completamente toda la esfera de nuestra mente, convirtiendo a nuestra habitación en una esfera luminosa acristalada llena de luz limpiadora y regeneradora.

A medida que esto va sucediendo la mente se va limpiando de oscuridad (preocupaciones, miedos, bajos sentimientos, bajos pensamientos) recibiendo en cambio una nueva energía de luz positiva, que nos limpia la mente de todo pensamiento negativo quedando solamente la armonía, la serenidad y el sosiego.

Para terminar se pueden realizar siete respiraciones muy profundas para oxigenar bien todo el cuerpo y la mente. Al exhalar el aire  intentar retirar toda tensión que nos pueda quedar a traves del aliento.

Bueno, espero que les ayude esta nueva técnica de relajación.  

juan carlos cid

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Muchas veces necesitamos algún consejo en lo referente a las relaciones sentimentales.

Si necesitas otro punto de vista, envíame tus dudas o preguntas, y te contestaré.

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ESPECIAL SAN VALENTIN

 


MUY INTERESANTE : SEGURIDAD - ACTUALIDAD SOBRE VIRUS

El virus informático Mydoom infecta a miles de empresas
'Un millón y medio de copias del virus 'Mydoom' circulan por Internet'

Mydoom.A llega en un mensaje de correo electrónico que tiene un fichero adjunto.
El contenido del mensaje es variable, y en Asunto pueden figurar palabras como 'test' 'hi' 'hello' 'Mail Delivery System' 'Mail Transaction' 'Failed Server Report' o 'Status Error'.

HERRAMIENTAS DE REPARACION

 

HUMOR 


Beneficios de la risa 

Cuando reimos se utilizan 400 músculos, se ensanchan los pulmones y se oxigenan los tejidos. Además se produce un estado de relajamiento general, motivado por el descenso de la presión sanguínea y del ritmo cardíaco. 
5 minutos de risa, equivalen a 45 de ejercicios aeróbicos.

Entre la lista de beneficios para la salud que se le atribuyen a esta terapia figuran:
- Alivia los síntomas de la depresión, la ansiedad y los desórdenes psicosomáticos.
- Hace parecer más joven.
- Reduce el ronquido.
- Mejora las relaciones interpersonales.
- Mejora la autoestima.
- Sensación de bienestar.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Es un calmante natural del dolor.
- Aumenta la estamina en los atletas. 

Textos Humor Humor Gráfico - Deformaciones - Caricaturas - Ilusiones ópticas - Audio - Videos

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ATÚN  AL  ROMERO


Buenos días a todos. El  magnífico  aroma  del  romero  y   el  suave toque del limón acompañan   perfectamente   al   atún,  una de las especies con mayor  presencia   en   la  cocina marinera desde tiempos muy remotos.   Hay   que   comprarlo  siempre muy fresco, para que llegue   a   nuestra   mesa  firme y sabroso,   con todo el aroma del mar. Lidia 

Ingredientes: (para 4 personas)

700 gramos, en un solo trozo, de atún fresco
8 filetes de anchoas en aceite
1 diente de ajo
1 limón
1 ramita de romero
3 cucharadas de pan rallado
2 vasitos de vino blanco seco
6 cucharadas de aceite de oliva
sal y pimienta

  

Preparación: 

Lavar   y   secar   el   atún,   ponerlo en un bol, salpimentarlo y cubrirlo    con    el     vino.   Dejarlo   marinar   durante 2 horas. Mientras   tanto,   preparar  un picadillo con el romero y el ajo.
Retirar el atún de la marinada;  practicar unas incisiones en el pescado   con  un cuchillo y meter en ellas el picadillo de ajo y romero.   Untarlo  con 2 cucharadas de aceite y dorarlo en una cazuela,   dándole   la vuelta de vez en cuando.  Espolvorearlo con   el   pan   rallado   y   proseguir   la   cocción a fuego lento, rociándolo,   si   es   necesario,   con   un   poco de la marinada.
Exprimir   el limón.  En un cazo a fuego muy bajo, calentar las anchoas   troceadas  con el aceite restante, retirarlas del fuego, incorporar   el   zumo   de limón y mezclarlo bien. Cuando esté cocido,  disponer el atún en una fuente previamente calentada, verter por encima la salsa de anchoas y servir.

Receta de nuestra amiga Lidia Cira Suarez

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RECETAS DE
CHRISTIANE HUVELLE


MEDICINA - CURIOSIDADES MÉDICAS E INFORMACIÓN ÚTIL - CONSEJOS DE SALUD


Alergias I

El invierno va dando sus últimos coletazos. Ya nos vamos poniendo un poco más fresquitos. Todavía tenemos que ir con cuidado porque el invierno aún puede hacer de las suyas. Pero, la estación de las flores se va acercando, ya se ven las primeras flores. La primavera nos trae de nuevo la alegría, pero también la alergia. Si bien es cierto que hay personas que padecen de algún tipo de alergia, durante prácticamente todo el año, los alérgicos se multiplican en esta estación del año.

Así es que, como decía aquel que, "más vale prevenir que curar", en lo que podamos desde casa, podríamos pensar en algunos remedios que nos aliviaran los síntomas de la alergia. Muy posiblemente, y como es un problema que llevas arrastrando desde hace tiempo, ya tendrás todo un arsenal terapéutico preparado para utilizar cuando se acerca la época crítica, toma nota porque como decía el otro "el saber no ocupa lugar".

Por extraño que parezca, un "brebaje" que puede ayudarnos a la hora de aliviar la alergia y los estornudos, es la decocción de regaliz. Sí, porque el regaliz es mucho más que una golosina, es una planta especialmente indicada para los problemas alérgicos. Esto no es nada nuevo, o un "invento" de hace cuatro días, no. Los egipcios, desde hace por lo menos 3.000 años, consideraban al regaliz como un auténtico medicamento. Por citar algo más, podemos decir que la Medicina China tradicional utiliza esta planta para tratar la hepatitis, la ictericia, los vómitos, las inflamaciones, el estreñimiento... y cómo no, de antialérgico

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THAI AIRWAYS INERNATIONAL Y EL CORTE INGLÉS TE LLEVAN A THAILANDIA 

Desde el 26 de enero y hasta el 21 de febrero de 2004, 58 centros de El Corte Inglés de toda España, así como el centro de Lisboa, van a ofrecer a sus clientes una promoción especial para viajar a Thailandia con Thai Airways International.   

Durante el tiempo que dure la promoción, los centros de El Corte Inglés de Castellana (Madrid), Plaza de Cataluña (Barcelona) y Lisboa (Portugal) contarán con animaciones típicamente thailandesas. Durante una semana, cada centro contará con la presencia de un pintor de elefantes, dos talladores de madera, dos pintores de máscaras, dos creadores de cestas y un artesano tallador de frutas.   

Como complemento a estas muestras de artesanía, se realizarán unas jornadas gastronómicas en estos tres centros en colaboración con los restaurantes Thai Gardens. Y en El Corte Inglés de Castellana, se mostrarán trajes típicos del norte de Thailandia. 

El viaje a Thailandia comienza desde el mismo momento en que se sube a un avión de Thai Airways International, y El Corte Inglés lo pone ahora mucho más cerca.



OFERTA DE SAN VALENTIN, EN LA RIOJA ALAVESA  
“Encanto y Seducción entre Viñedos”

HOTEL VILLA DE LAGUARDIA. ENCANTO Y SEDUCCIÓN CON CUATRO ESTRELLAS
El Hotel Villa de Laguardia es un mágico establecimiento de nueva construcción, que situado en la capital de La Rioja-Alavesa, ha sabido combinar a la perfección cuatro elementos esenciales: calidad, servicio, encanto y armonía, cualidades que han hecho del establecimiento el referente de la comarca para la celebración de eventos, reuniones, catas de vino o, simplemente, como punto de partida para descubrir la insólita Villa de Laguardia y sus increíbles alrededores... 

PRECIOS POR PERSONA Y PAQUETE IVA 7% INCLUIDO 

 1 noche

 2 noches

Precio por persona en habitación doble alojamiento y desayuno

57 €

109 €

Suplemento Doble Uso Individual por noche

25 

Niños 0- 8 años

Gratis *

Suplemento Cena Especial San Valentín con Música en Directo, Obsequio  y Sorteo Sorpresa

43 €

* Gratis cuna o cama supletoria , compartiendo habitación con dos adultos.

 Validez: Estancias comprendidas entre el 13 y el 15 de Febrero 2004. Oferta sujeta a disponibilidad. Plazas Limitadas. 

Información y reservas: Hotel Villa de Laguardia.www.hotelvilladelaguardia.com

Tel. 945 600 560. Fax 945 600 561. e-mail: info@hotelvilladelaguardia.com


Fitur 2004



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Acaban de salir unas tarifas exclusivas de vuelos a Europa con Swiss Air
Caducidad 30 de Enero. 

TURISMO - NOTAS PRENSA - DESTINOS NACIONALES 1-2 - BODEGAS

Coordina: José Buitrago Prieto jose.buitrago@eresmas.net  Delegado en Madrid de El Almanaque

 
 
 
 
 
 
 
 


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