Wai Lana Yoga. Inspiring. Uplifting. Energizing.

Yoga exercise videos and music CDs.

candl02.gif (3436 bytes)

especial.gif (3780 bytes)

CON�CETE

�Estudias o trabajas en lo que realmente te gusta? �Est�s expresando tu vocaci�n en lo que haces? Tu vida ser� m�s provechosa y feliz si te gu�as por lo que te gusta, por lo que es m�s f�cil para ti y por lo que te sientes gratificado por el s�lo hecho de hacerlo.

La vocaci�n es como una voz interior, un impulso de tu alma que te lleva a actualizar determinados pensamientos, sentimientos y acciones. Al obedecer a este grito interno, te resulta todo m�s f�cil, mejor hecho y desde luego, m�s gratificante. La vocaci�n es tu "tener que ser".

Lamentablemente la mayor�a de las personas estudia una especialidad en la vida m�s que nada por casualidad, porque reuni� los requisitos para ingresar a determinada carrera o porque el lugar de estudio estaba cerca de donde habita. Y labora donde qued� aceptado m�s que donde le gustar�a hacerlo.

Quiz�s sea dif�cil cambiarse de trabajo para hacer algo relacionado solamente con la vocaci�n. Pero s� puedes combinar el tiempo de tu vida con lo que realmente te hace feliz.

Para encontrar tu vocaci�n busca lo que llamo "triunfos personales". Dedica unos minutos cada d�a y durante un mes a recordar qu� acontecimientos te hicieron feliz en tu vida. No importa si son o no trascendentes. Puede ser la primera vez que anduviste en bicicleta, cuando hiciste un pastel, cuando realizaste un discurso, la primera vez que..., etc. Terminado el mes, revisa tu lista y encontrar�s algo en com�n en la mayor�a de esos "triunfos personales". Por all� va tu vocaci�n.

CON�CETE

�Culpas a los dem�s de lo que te sucede? La �nica manera de salir adelante en la vida es no culpar a los dem�s de lo que te sucede.

T� eres el arquitecto de tu vida. Y si la vida no te ha sido muy favorable hasta ahora, el futuro puede cambiar y depende especialmente de ti. Si has tenido muchos fracasos, est�s en una excelente posici�n para comenzar una nueva vida, pues eres experto en conocer c�mo no deben hacerse las cosas. Cuando t� sabes qu� es lo errado, no lo repetir�s en el futuro y te acercar� cada vez m�s al �xito.

A partir de hoy tu vida puede tomar dos rumbos. El �xito o el fracaso. La felicidad o la infelicidad. Es tu decisi�n cu�l camino tomar y tienes igual oportunidad de seguir uno u otro sendero. Tienes las mismas posibilidades para cualquiera de los dos.

La forma de tomar el sendero del triunfo es... �dejar de culpar a los dem�s! Asumir tu propia responsabilidad y virar hacia una actitud mental positiva y constructiva.

Elimina los "si no fuera por...". "Si no fuera por mis padres yo habr�a hecho...", "si no fuera por este gobierno, yo estar�a...", "si hubiera tenido dinero...", "si me consideraran en la oficina...", "si mi marido me hubiera respetado...", etc. Nada soluciona el culpar a los dem�s. Si las cosas te sucedieron, es en gran parte tu responsabilidad. As�mela y tu vida cambiar�.

CON�CETE

�Culpas a los dem�s de lo que te sucede? La �nica manera de salir adelante en la vida es no culpar a los dem�s de lo que te sucede. As� empec� un art�culo anterior.

Si est�s culpando a los otros de lo que te ocurre, t� no est�s haciendo nada por salir de la situaci�n en que te encuentras.

�Por qu� es tan f�cil culpar a los dem�s? Porque es muy c�modo. Si t� dices: "por culpa de Pedro me encuentro en esta situaci�n", entonces le echas la responsabilidad a �l. Es el otro el que tiene que cambiar, el otro es el que est� mal. T� apareces como una pobre v�ctima de las circunstancias. Entonces, nada haces. Esto parece muy favorable y lo es al principio. Pero la calidad de vida se va empobreciendo a�o tras a�o.

Lo peor es que le est�s entregando las decisiones de tu existencia a los dem�s. Dejas de ser o hacer, esperando que los otros cambien. Mientras, pasan los a�os.

Si quieres una vida m�s feliz y exitosa, �toma el mando de tu vida y deja de culpar a los dem�s!

CON�CETE

Los colores no existen. Son una construcci�n mental. Las vibraciones del mundo exterior llegan al nervio �ptico y el cerebro las traduce como tonalidades. Por ello, los colores afectan directa y profundamente la actividad mental y las emociones.

Las personas con tendencia a la depresi�n o a una actitud negativa ante la vida suelen rodearse con colores obscuros. Esta preferencia es provocada por los pensamientos depresivos o desesperanzados. A su vez, estos tonos provocan m�s depresi�n.

Si quieres colocar optimismo y alegr�a en tu vida, usa colores c�lidos. Esas vibraciones llegar�n a tu cerebro y se convertir�n en colores que te levantar�n el �nimo. Y con alegr�a y gozo interior, todo ir� mejor.

Para combatir las bajas de �nimo, usa vestimentas con color anaranjado. Utiliza rojo, amarillo y anaranjado a tu alrededor. Estos colores animan e invitan a la sociabilidad. Ver�s como estimulan tu vida afectiva.

CON�CETE

Conoci�ndote a ti mismo hace posible que tomes medidas en tu vida. Puedes decidir si quieres seguir siendo lo que eres y como eres, o si quieres cambiar algunos aspectos de ti. Es una importante decisi�n. Cada d�a de tu vida te permite muchas alternativas a tomar y si t� decides conscientemente cu�l seguir, podr�s determinar un futuro mejor. Si t� no lo decides, las circunstancias lo har�n por ti. En este caso, no tendr�s ning�n control de tu existencia.

Para conocerte m�s necesitas hacerte una observaci�n muy sincera de ti en todos los �mbitos de tu ser. Por ejemplo, �saludas a tus seres amados en ocasiones especiales, como lo son los cumplea�os, aniversarios, Navidad, A�o Nuevo, d�a de la amistad o d�a de los enamorados? �Tu saludo es sincero o compras alg�n obsequio por cumplir? �Lo haces t� mismo o le pides a alg�n amigo o secretaria que te compre el obsequio?

Est� bien saludar en ocasiones especiales y determinadas. Estar presente es una buena clave de �xito. Aunque muchas personas digan que no les interesan que les saluden, en el fondo lo est�n deseando, pero no quieren hacerse ilusiones para no desilusionarse posteriormente cuando alguien no se acuerda de ellas.

La amistad y el amor es como el fuego. Hay que estar aliment�ndolo constantemente, no s�lo en fechas determinadas. No es lo importante el precio del obsequio, sino la sinceridad en el gesto. Un saludo, una sonrisa, un presente sencillo, son mucho m�s valiosos que un caro regalo por cumplir. Y el fuego, para que se mantenga, debe alimentarse todos los d�as, no s�lo en fechas especiales.

Tenlo en cuenta y tu vida ser� m�s feliz.

CON�CETE

Hemos dicho que observ�ndote sinceramente a ti mismo puedes acercarte a un verdadero conocimiento de ti. No es f�cil, pues en ese proceso se es sujeto y objeto a la vez.

Un d�a como hoy, en 1878, se public� la primera gu�a telef�nica en los Estados Unidos. Fue un buen invento. Nos permite encontrar los n�meros de tel�fonos de nuestros amigos. �Los busca usted a menudo? El hacerlo, le ayuda a tener �xito en su vida, en sus afectos y en sus negocios.

Un saludo por tel�fono a aquella persona que no ve hace tiempo seguramente llegar� en el momento preciso, cuando m�s lo necesite. Existe lo que el sic�logo Carl Gustav Jung llam� "sincronicidad". Una serie de acontecimientos parece unirse para lograr un objetivo. Si usted piensa positivamente en su amigo o amiga, en sus cualidades y en los momentos gratos pasados juntos, su llamada llegar� cuando esta persona tenga necesidad de una palabra amable.

No espere un d�a especial para llamar a alguien. HOY es ese d�a especial, ma�ana puede ser tarde.

CON�CETE

Tu vida actual y futura est� profundamente determinada por los mensajes y automensajes que tu mente subconsciente ha recibido en el pasado.

En tu infancia recibiste una gran cantidad de afirmaciones que tu mente infantil no discrimin� y acept� autom�ticamente como reales. Por ejemplo: "eres un flojo", "no sirves para nada", "no tienes o�do para la m�sica", "eres malo" y otros.

Luego, es posible que en tus a�os siguientes tu hayas contribuido con otros automensajes parecidos a estos: "no va a resultar", "todo me sale mal", "tengo mala suerte", "no sirvo para criar hijos", etc.

No todos los mensajes son negativos. Puede haber algunos muy buenos como: "eres muy inteligente", "conf�o en ti", "te quiero mucho". Y automensajes como: "s� que voy a salir adelante", "a m� siempre me va bien" o "me encanta lo que hago".

Obviamente los mensajes y automensajes negativos y destructivos obstaculizan tu �xito y seguridad. Ellos generan temores, angustias, timidez, desconfianza, falta de fe, etc. Adem�s, todos ellos son falsos, porque t� no naciste con esas negatividades o deficiencias. Simplemente tu mente subconsciente las acept� como reales y sin darte cuenta, est�n emitiendo su radiaci�n hacia tus comportamientos, contamin�ndolos y haci�ndote la vida m�s dif�cil.

Tienes que destruirlos. Y para ello, tienes que comenzar por identificarlos. Luego, decirte muchas veces: yo no soy ese mensaje. Incorpora en seguida a tu mente un mensaje positivo que lo reemplace. Tu mente subconsciente lo grabar� sobre el antiguo y tu vida futura ser� m�s f�cil.

CON�CETE

La educaci�n tiende a formar y estimular a los estudiantes mediocres.

Consciente o inconscientemente los maestros consideran normal un curso cuando las calificaciones finales est�n en su mayor�a en la nota promedio, unos pocos alumnos con nota sobresaliente y unos pocos con notas deficientes. Es una distribuci�n que, incluso, recibe la denominaci�n de "curva normal". Se suele pensar que es l�gico que en un grupo de estudiantes haya unos pocos con alto rendimiento y que la mayor�a lograr� un resultado promedio.

Por otra parte, debido a la cantidad de alumnos por clase, el profesor solamente puede atender al alumno promedio. No tiene tiempo para detenerse en los alumnos que necesitan mayor motivaci�n, pues determinada materia es f�cil para ellos. Y tampoco puede detenerse en aqu�llos que manifiestan deficiencia de aprendizaje. En consecuencia, dirige su ense�anza y ritmo al alumno promedio, a la mayor�a del curso. Esto es reforzar la mediocridad.

En realidad, todos somos mucho m�s capaces de lo que pensamos. Si los estudiantes tuvieran la oportunidad de recibir la atenci�n oportuna y adecuada, si los maestros dispusieran de los medios materiales y tiempo suficiente para hacerlo, el noventa por ciento de los alumnos deber�a tener por lo menos el noventa por ciento de la calificaci�n m�xima. Si la calificaci�n m�xima -por ejemplo- es de diez y tenemos 40 alumnos, 36 de ellos deber�an tener calificaci�n de nueve o diez.

Si t� obtuviste menos, la buena noticia es que tienes el poder dentro de ti para aprender lo que te falta.

Sergio Valdivia Correa

Tus consultas a [email protected].  Puedes subscribirte a mi Bolet�n Gratuito de Desarrollo Personal escribiendo a [email protected]  
Visita : http://www.sitio-de-exito.com

  ANTERIORPORTADA   | ALMANAQUE  | SIGUIENTE