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Me considero digno de respeto
Puedes llevar toda una vida de desarmon�a debido a tu pasado. Si en tus a�os de ni�ez y juventud recibiste muchos mensajes perturbadores, negativos o que hayan menoscabado a tu ego, es probable que no te sientas plenamente feliz.
Hay personas que si bien tienen lo necesario en la vida, no se sienten seguras, realizadas y plenas. Debes tener la absoluta certeza que t� y todas las personas pueden y tienen el derecho de sentirse plenas, felices y apreciadas.
Tu mente subconsciente ha acumulado gran cantidad de mensajes en forma desordenada, siendo muchos de ellos francamente perturbadores. Es como tirar deshechos y basura a un s�tano o a un desv�n. De vez en cuando conviene hacer una limpieza.
Obrar�s cambios asombrosos en tu vida si dejas un tiempo cada d�a, durante dos semanas, para anotar todos los mensajes perturbadores que puedas ir recordando. Pon atenci�n a aqu�llos que bajan tu autoestima: "no eres capaz", "siempre te equivocas", "no sirves para...", "qu� voy a hacer contigo", etc.
Luego, todos los d�as, frente a un espejo, p�rate con desplante, seguridad y alegr�a. Y declara mentalmente o en voz alta lo siguiente. "A pesar de mis limitaciones, me considero digno de respeto. Soy un ser �nico en el Universo, con mis cualidades y mis defectos. Los defectos son producto de inseguridades que alguna vez adquir�, pero ahora decido eliminar de mi mente lo negativo. As�, cada d�a tengo m�s seguridad y confianza en m�."
