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Amor y autoestima

Hay personas que lo tienen todo en la vida para ser felices. Tienen familia, un buen trabajo, amigos, pero igual se sienten inseguras para enfrenar nuevos desaf�os. Esta falta de confianza en s� mismo es muy com�n y se debe a que la autoestima no est� determinada por lo que somos, sino c�mo llegamos a ser lo que somos. Es producto de toda la historia personal. Y adem�s, esta autoestima es fr�gil y requiere de un est�mulo constante, tanto interno como externo -del entorno-, para que se mantenga firme.

La autoestima es subjetiva. Depende fundamentalmente lo que uno siente y piensa de s� mismo y de lo que uno cree que los otros sienten y piensan de uno. Est� relacionada con el mundo emocional, con nuestros valores y nuestros proyectos de vida. Depende de la capacidad de amarse y de amar; de querer y de sentirse querido.

El amor est� ligado a la autoestima. Este sentimiento determinar� la seguridad de ser capaces de desarrollar durante la vida. Se va construyendo desde que se nace, donde el cari�o de los padres es fundamental para generar confianza y seguridad. Luego la vida ser� una sucesi�n de tensiones, donde el afecto de quienes nos rodean es important�simo para sentirnos con la fuerza suficiente para seguir adelante y aprender.

Afortunadamente siempre es tiempo de amar a los dem�s, de cultivar este sentimiento, y as� mejorar nuestra autoestima.

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