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Lunes 14 de Noviembre de 2005 Año VIII.  Nº 2246

Día Internacional sobre La Diabetes. Día Nacional de La Logopedia

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Roberta Lee Herbs
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RESUMEN DE PRENSA NACIONAL E INTERNACIONAL

DIARIOS ESPAÑOLES -INTERNACIONAL - LATINOS - DEPORTIVOS - PRENSA ROSA
NACIONAL  : 
Llega a Madrid el presidente de China en su primera visita Estado a España
Zapatero se reunirá con las organizaciones convocantes de la manifestación contra la LOE
ENCUESTA DE NOXA El PP superaría en este momento al PSOE en 20 escaños
6 MESES Y SIN AUTORIZACIÓN JUDICIAL España bloqueará cuentas sospechosas de financiar el terrorismo
INTERNACIONAL
17ª NOCHE DE VIOLENCIA Los disturbios dejan un policía herido, 212 detenidos y 374 coches incendiados en Francia
La ola de disturbios contagia a Grecia, Holanda y Bélgica
El presidente de Irak apunta a que las tropas británicas abandonarán el país a finales del próximo año
La UE, dispuesta a desembolsar 50 millones de euros para ayudar a Francia con los disturbios callejeros
La terrorista iraquí detenida : 'Traté de detonar la bomba, pero fallé'
1.100 abogados han renunciado a defender a Sadam Husein
Azerbaiyán.- Más de 20.000 personas se manifiestan en Bakú para pedir la repetición de las elecciones
AMÉRICA LATINA - EEUU
El 76% de los chilenos cree que el expresidente Fujimori debe ser extraditado a Perú
Venezuela: 1700 adolescentes vagan por la ciudad de Maracaibo
México y Venezuela "se acercan" - El regreso de Alan García - Vetan a científico cubano en EE. UU.
SOCIEDAD - SUCESOS - GENTE - CURIOSIDADES
Desciende un 13,3% el número de mujeres asesinadas en 2005 con respecto al año pasado
Al menos tres fallecidos en la colisión de unos 20 coches en Granada
Miles de personas gritan Nunca máis en el tercer aniversario del 'Prestige' 
Más de 10.000 evacuados por la explosión de una planta química en Pekín
Usar palabras largas no sirve para pasar por listo
Maradona exigía 170.000 euros por jugar el homenaje a futbolista Julio César
CULTURA  EDUCACIÓN  COMUNICACIÓN CINE RADIO TELEVISIÓN Tienda Joven Libros
Bebo Valdés actuará el próximo fin de semana en Extremadura, en la Semana de Cine y Música Cubanas
MÚSICA EN EL ESPACIO Paul McCartney canta para los astronautas de la EEI
Publicado el tercer volumen de la biografía de Bob Dylan
Paola Kaufmann gana el Premio Planeta de novela de América Latina
Polémica cumbre de la ONU sobre tecnologías de la información
La radio en la mira del podcasting Expertos creen que el podcast es tanto un impulso como una amenaza para la radio tradicional.
DEPORTES - APUESTAS DEPORTIVAS  Productos oficiales Fernando Alonso
El Madrid sentencia al Estudiantes en el último cuarto
Valencia será la sede de los Mundiales de Atletismo en pista cubierta en el 2008


SOLIDARIDAD - INMIGRACION
Unicef lanza una campaña contra el sida en América Latina
Un empresario de Granada irá a prisión por emplear marroquíes ilegales
MEDICINA Y SALUD
El Día Internacional de la Diabetes se celebra en Catalunya bajo el lema Camina con buen pie, prevé complicaciones
El Carlos III creará un consorcio de centros públicos y privados para investigar fármacos contra enfermedades raras
KARL FAGERSTRÖM: «El consumo de tabaco entre adolescentes es una epidemia»
Japón investiga la muerte de dos adolescentes tras tomar «Tamiflú»
Un hospital británico investiga la 'curación' de un hombre al que le diagnosticaron sida en el 2003
CIENCIAS  TECNOLOGIA  ECOLOGIA
SEGÚN LA REVISTA TIME 'Snuppy', mejor invento de 2005
Banca electrónica en el móvil para los más pobres de África
México.- Greenpeace organiza una protesta contra los alimentos modificados genéticamente en México
LO QUE PASA EN LA RED. INTERNET  - INFORMATICA - TELEFONIA
Corporaciones buscan y aplican fórmulas para rentabilizar el podcasting
Los españoles hablan por el móvil un 20% más que hace un año
ECONOMÍA Y FINANZAS. CONSUMO - Mercado continuo - Ibex 35 - Motor
Google empieza a ser una amenaza para los gigantes de la venta tradicional
430.000 estadounidenses viven de sus ventas en eBay
EL SECTOR LABORAL MÁS PELIGROSO La construcción registró enero a septiembre 182.988 accidentes de trabajo
ALMANAQUE DEL TURISMO - VIAJES - Guías - Naútica - AGROALIMENTARIA
Iberia sube las tarifas en todas sus rutas de largo recorrido por el alza del crudo
 

 
ENLACES - ARTICULOS - PROGRAMAS : RECOMENDADOS ESTA SEMANA 
Día Internacional sobre La Diabetes. Día Nacional de La Logopedia
LOGOPEDIA.NET - Trastornos del lenguaje, el habla y la voz - LOGOPEDIA EN VIVO - Espacio
Guia de la hipnosis - Escuela de hipnosis - Puzzles educativos: Más de 125 puzzles
Consejo de la juventud de España . Informes sobre los debates y proyectos en torno a los problemas e intereses de la juventud española ( empleo, globalización, desarrollo sostenible)
Ciudad chicos . Para que los niños y jóvenes aprendan a respetar el medio ambiente

EL ALMANAQUE PRESENTA LA WEB DEL MEDIO AMBIENTE Y DE LA ECOLOGIA

La Ruta Quetzal BBVA
Francisco González presenta la Ruta Quetzal BBVA 2006, que viajará a México, Belice y Guatemala.
SERVICIOS : Cámaras en Carretera - SORTEOS - APUESTAS - TRADUCTOR
CANAL COMPRAS EL ALMANAQUE : MÁS DE 300.000 ARTICULOS  Guía de compras y comparaciones
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EL TIEMPO Mapas Pronóstico MAPAS ANIMADOS TIEMPO: SUDAMERICA - CARIBE - Huracanes: guía animada  

Mapas y callejeros España - Mundo Calendarios - CALENDARIO LABORAL 2006 - PÁGINAS AMARILLAS
Agendas y Calendarios 2006
Le ofrecemos las agendas y calendarios más originales y prácticos. Este año no se quede sin agenda y calendario: Agenda con recetas de cocina, Mafalda, Simpsons, Maitena, Paulo Coelho, Neruda, Benedetti, Snoopy, La agenda de las brujas, Calendario Lunar, Valeria Varita, Los Lunnis....

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ARTICULOS DE ACTUALIDAD
INTERNACIONAL 

COLOMBIA: 20 AÑOS DE LA INMENSA TRAGEDIA DE OMAIRA SANCHEZ 

El 13 de noviembre de 1985 el mundo quedó impactado a través de las imágenes de televisión que registraban los estragos, la desolación y la muerte causados en la ciudad colombiana de Armero por el volcán Nevado del Ruiz pero, sobre todo, por la inmensa tragedia vivida por la niña Omaira Sánchez Garzón, que luchó cerca de tres días sumergida entre el lodo, por salvar su vida. 

Al cumplirse 20 años de esta fecha tan especial, en lo que fue Armero, la pujante “Ciudad blanca” del departamento (provincia) del Tolima, en donde murieron entre 23.000 y 25.000 personas de sus 26.000 habitantes, el gobierno y toda Colombia rindieron un homenaje a las víctimas, sobresaliendo el lanzamiento desde avionetas y helicópteros de 12 toneladas de pétalos de rosas sobre el camposanto, ahora llamado el “Parque de la Vida”. 

Una multitudinaria ceremonia religiosa, en la que participaron el presidente colombiano, Álvaro Uribe Vélez, varios ministros y funcionarios, sobrevivientes, familiares de los fallecidos y altos jerarcas de la Iglesia católica, se desarrolló alrededor de la enorme cruz que fue construida en el mismo lugar donde se erigía la Catedral y en el cual oró el entonces Papa Juan Pablo II en julio de 1986. 

A sus doce años, Omaira Sánchez, brillante estudiante en una escuela pública de su pueblo natal, fue vista por millones de personas conmocionadas y viviendo, impotentes desde la distancia, el drama de quien se aferraba con todo tesón y esperanza a un pequeño palo, asido por su mano derecha, y con el lodo hasta el cuello, pero con una entereza increíble, pidiendo a Dios y la Virgen que le ayudaran a salvarse. 

“Quiero vivir, quiero vivir”, balbuceaba la niña a los miembros del equipo de salvamento que buscaban, infortunadamente, sin mayores recursos técnicos, pero cargados de enorme voluntad, sacarla de ese sitio por entonces maldito, lleno de lodo, piedras, palos, y que lucharon casi tres días por evitar que muriese. 

De piel cobriza, pelo ensortijado y una cara llena de dulzura a la que acompañaban dos inmensos y bellos ojos marrones la niña que hoy, 20 años después, sigue siendo el máximo símbolo de la tragedia y a la que se le atribuyen poderes milagrosos, estaba dotada de una especial sensibilidad artística, como la recuerda una de sus profesoras, que logró sobrevivir. 

El lugar donde tras luchar con tesón e inmensa decisión para salvarse, pero en el cual su pequeño y debilitado cuerpo se hundió para siempre, está convertido en un camposanto en el que sobresale su tumba, distinguida con una inmensa cruz de color blanco con la leyenda “Omaira Sánchez, 16 noviembre 1985” y con adoquines de un intenso color azul, y se ha convertido en un lugar de obligada peregrinación, en donde existen más de 100 placas de agradecimiento por las milagrosas curaciones de personas que, dicen en ellas, ha realizado, y ante las que la ciencia médica se había mostrado impotente. 

“Seguimos confiando en ti. Gracias por interceder ante nuestro Padre” y “Gracias por escuchar nuestros ruegos y súplicas por el bienestar de nuestra hija. Familia Valbuena”, son solo dos ejemplos del agradecimiento de gentes de toda condición social que han creído con mucha fe en ella y que, por coincidencia o porque de verdad tiene poderes otorgados por Dios, han servido para salvar vidas y evitar el dolor que, por ejemplo, sigue padeciendo su madre Aleida Garzón. 

Un reloj y una muñeca, que dos días antes le regaló Omaira porque viajaba a Bogotá para recoger los certificados suyo y de otros compañeros en los que se les comunicaba su ascenso a auxiliares de enfermería, son los únicos recuerdos naturales que le quedan a Aleida, pero dentro de su corazón de madre y en su mente, todavía destrozados por la tragedia, no podrán borrarse nunca los que durante doce años le unieron a su “valiente pequeña”. 

“Armero quedó borrado del mapa” en esa nefasta fecha a consecuencia de los no menos de 350.000 metros cúbicos de lodo y roca con velocidades superiores a los 300 kilómetros por hora que descendieron por la cordillera andina e invadieron los amplios valles del Tolima; se había despertado el “León Dormido”, y las entrañas del cráter “Arenas” del Nevado del Ruiz se abrieron para originar la mayor tragedia natural que ha sufrido Colombia en toda su historia. 

El Nevado del Ruiz, situado en la cordillera oriental entre los departamentos de Caldas y Tolima, de 5.400 metros y nieves perpetuas, que cuenta con una estación de deportes para la práctica del esquí y está rodeado por un parque natural desató su inmensa furia, once meses después (diciembre de 1984) de haber comenzado las fumarolas (emisión de gases de origen volcánico) y sin dar tiempo para la activación, en esa fecha, de la red sismológica nacional. 

Ese fatídico 13 de noviembre de 1985 el “Arenas” explotó y un casquete del Nevado del Ruiz se derritió por el calor y entonces un Lahar –masa de lodo caliente, piedras y tierra de dos kilómetros de ancho-, que se coló por la pendiente del volcán, comenzó a bajar por el río Lagunilla y con la inmensa velocidad de 300 kilómetros a la hora recorrió los 45 kilómetros que separan al Nevado de Armero en apenas 18 minutos, para cubrir por completo de lodo y piedra las 3.315 hectáreas de la ciudad. 

Fue una gran traición de la naturaleza a la “ciudad blanca que quedó bajo escombros en un fatídico 13 de noviembre”, como la dijo la sobreviviente Amparo Castro Gutiérrez, mientras el piloto Fernando Rivera, desde el aire, a primera hora de la mañana, porque la tragedia ocurrió de madrugada, dio un informe verídico al explicar a la torre de control que “Armero quedó borrada del mapa”. 

El testigo de la tragedia y superviviente Jaime Ortiz explicó que “el firmamento se iluminó en no menos de tres oportunidades y luego se fueron (apagaron) todas las luces en la madrugada del 13 de noviembre”, mientras otro, que también tuvo la suerte de salvarse, fue rescatado tres días después flotando sobre el lomo de una vaca, y desde entonces, según declaró recientemente a la prensa, no come carne y adora a ese tipo de animales. 

El autor de este artículo ha sostenido desde que tuvo uso de razón que todos “nacemos con una hipoteca ante Dios” y el día que se vence no hay poder humano que lo pueda evitar. Así como a la pequeña Omaira Sánchez, ciertamente y a pesar de su tierna edad, le tocó cancelarla con su vida, a otra Omaira, apellidada Medina, le sucedió lo contrario y a pesar de encontrarse embarazada y sufrir graves heridas durante los tres días que permaneció atrapada a una pared, continúa viviendo junto con dos hijas, nacidas después de la tragedia. 

El volcán del Nevado del Ruiz continúa siendo una “grave amenaza” especialmente para las ciudades de Manizales Pereira y poblaciones vecinas, a juicio de la geóloga Sofía Navarro, que también sobrevivió a la fatal avalancha y, tras graduarse en la universidad es una estudiosa permanente del volcán, al que sin ningún temor visita frecuentemente. 

La conmemoración del 20 aniversario de este luctuoso acontecimiento no debe servir solamente para recordar a quienes murieron sino para que el país no olvide que ese majestuoso Nevado sigue siendo una “amenaza real”, como muy bien lo señaló Navarro, y que se debe continuar en permanente alerta para evitar la repetición de tan luctuoso hecho. 

Omaira Sánchez Garzón soportó una agonía de 60 horas dentro de un pozo de lodo y piedras, haciendo nulo el esfuerzo de los socorristas por evitar su muerte. La entereza para aceptar tan absurdo hecho se constituyó en el mejor ejemplo de su fe en Dios y de saber acatar su Voluntad. 

Es sorprendente en una niña de su edad tener esa valentía que todo el mundo pudo ver por la televisión, pero también la plena demostración de su madurez porque ella conocía íntimamente que a pesar de su corto paso por la tierra, todo lo había hecho bien. Por eso ahora es la “niña milagrosa” que salva vidas, aunque no pudo hacerlo con la suya. 

Como lo dijo en la fecha conmemorativa del 20 aniversario en un hermoso poema el vate Jorge Ernesto Leyva, que perdió en esa tragedia a quince familiares, “Agitemos los pañuelos blancos de las despedidas y las esperanzas/por todos nuestros muertos y todos los heridos”.

Guillermo Tribín Piedrahita.

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LAS CLAVES LÉXICAS -
 LAS COSAS Y SUS NOMBRES     

DIABETES

La palabra griega diabhthV (diabétes) se inventó para denominar el compás. Lo que tiene éste de "diabético" en el sentido genuino del término griego es la separación de las piernas. Es que, efectivamente, este sustantivo está formado a partir del verbo diabainw / (diabáino), que significa originalmente eso: tener las piernas separadas (normalmente para marchar), y por extensión dar grandes zancadas, marchar a grandes pasos. Pero no se origina en el compuesto este significado, sino que lo trae ya de la forma simple bainw (báino), que significa también separar las piernas; luego separarlas para andar; y finalmente andar, marchar, desplazarse, ir, siendo éste uno de los verbos de movimiento que más amplitud de significados ofrece combinado con casi todos los prefijos. En el desarrollo del significado de diabhthV (diabétes) aparece también el de sifón (conducto de líquidos), que podría haber inspirado al médico griego Areteo de Capadocia; pero no se entiende nada bien que asigne a una función el nombre de un objeto (otra cosa es que se inspire en él); lo propio es que a una función se la designe mediante la sustantivación del verbo que denomina esa función. Eso nos obliga a continuar explorando los significados de diabainw / (diabáino), que en su segundo grupo de acepciones significa lanzar, hacer pasar a través de, pasar a través de, franquear, atravesar; en fin, como un compuesto de bainw (báino) con el valor más común de ir, pasar, modificado por el prefijo dia (diá, el mismo de diarrea), que significa "a través de", y que en realidad reitera, reforzándolo, el significado del verbo. Claro que para eso existía ya la sustantivación del verbo (diabasiV / diábasis) (recordemos la anábasis) que hubiese servido perfectamente. Pero el introductor de esta palabra prefirió diabhthV (diabétes), masculina por cierto.

La diabetes se define como enfermedad del metabolismo caracterizada porque hay una insuficiente producción de insulina a cargo del páncreas, lo que da lugar a una anómala utilización de los azúcares en el organismo. Parece que no se delimitó este significado, separándolo del genérico de micción abundante, hasta que en 1674 Wilis observó que la orina de los enfermos tenía sabor dulce, por la glucosa que contiene. Empezó a ser, pues, el azúcar en la orina, y no la abundancia de ésta, el factor característico de la enfermedad (que siguió llamándose diabetes, es decir abundancia de orina, si es buena la explicación de más arriba sobre el origen y el valor de la palabra). Y fue a partir de este momento cuando se empezó a desviar la atención de la abundancia de orina para centrala en su calidad de dulce. Hasta que se llegó a señalar a la insulina como la hormona responsable de que haya o no diabetes. La insulina (de ínsula) es producida por los islotes de Langerhans del páncreas (ésa es probablemente la razón de su nombre, las ínsulas en que se produce). Se la considera la primera proteína de estructura conocida. Su función es disminuir la glucemia (gluk-aima/ glyk-áima = sangre dulce), es decir presencia de azúcar en la sangre haciendo que las membranas celulares sean más permeables a la glucosa y estimulando la metabolización (asimilación) de ésta por el organismo. Cuando la insulina que produce el páncreas no es suficiente, aumenta la tasa de glucosa en la sangre y en la orina, dando lugar a la diabetes mellitus.

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CURSO DE ORATORIA : EL ARTE DE HABLAR EN PÚBLICO

 

EFEMÉRIDES 

Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :
Año: Efeméride:
1540 Muere el pintor Rosso Fiorentino.
1765 Nace el constructor de barcos Robert Fulton.
1824 Muere el poeta John Paul Friedrich Richter.
1831 Muere el filósofo Georg Wilhelm Friedrich Hegel.
1840 Nace el pintor Claude Monet.
1909 Nace el político norteamericano Joseph Raymond McCarthy.
1918 Fallece el escultor Auguste Rodin.
1922 Chile devastado por movimientos sísmicos.
1927 Nace el músico Narciso Yepes.
1946 Muere el compositor Manuel de Falla.
1954 Nace el ciclista Bernard Hinault.
1968 Desaparece el historiador y filólogo Ramón Menéndez Pidal.
1976 Un terremoto causa más de 4.000 víctimas en Turquía.
1982 Polonia: Lech Walessa sale de prisión debido a su condición de líder del sindicato Solidaridad.
1985 Colombia: 25.000 muertos por la erupción del volcán Nevado del Ruiz.
1991 Desaparece la URSS. Aparece la Unión de Estados Soberanos.
1994 Documento del Papa Juan Pablo II exhortando a la Iglesia a pedir perdón por los errores cometidos
1997 La OEA aprueba la Convención Interamericana contra la fabricación y tráfico ilícito de armas
2000 Las FARC rompen el diálogo y rechazan las propuestas de paz establecidas por el gobierno. 

Si busca más efemérides , utiliza nuestro  Buscador temático  Efemérides

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SANTORAL  ONOMÁSTICA


FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

SANTOS DEL DIA:
 

José Pignatelli S. J. (jesuita); Adeltrudios, Alberico y Andrónico confesores; Antigio, Hipacio, Jocundo, Vitón y Venerando obispos; Clementino, Teódoto, Filomeno, Demetrio y Serapión mártires; Trahamunda de Pontevedra.

ONOMÁSTICA  EL NOMBRE DEL DIA

SERAPIÓN

San Serapión, abogado contra cólicos. Es uno de esos santos a los que se han transferido atributos que correspondían a los dioses anteriores al cristianismo.

El nombre de "Serapis" aparece vinculado a la ciudad de Alejandría desde su fundación. Es un dios solar de procedencia babilonia, que compite con los grandes dioses griegos y que finalmente encuentra un lugar en el Olimpo como dios curador. Comparte funciones con Esculapio, el dios médico, inventor de la medicina y patrono de los que la profesan.

Serapis libra a los hombres de sus dolencias, principalmente por medio de los oráculos; los enfermos pasan la noche al pie de su altar, y él les dicta, durante el sueño, fórmulas que luego interpretan los ministros de su culto. En la época del imperio, Serapis se puso en primera fila entre las divinidades iatrománticas (que curan por medio de la adivinación, que es como decir por la fe), y sus santuarios se convirtieron en verdaderos hospitales, donde se creía obtener la curación por medio de ciertas prácticas, mezcla de arte médico y de superstición.

Y como le ocurre a la energía física, que no se pierde, sino que se transforma, le ocurre a la energía espiritual humana, que viene acumulándose desde decenas de milenios en mitos, divinidades, ritos, creencias y conductas: no se pierde, sino que se transforma. La humanidad no renuncia a las posiciones ganadas, no abjura de ellas, sino que las transforma, las adapta a los nuevos movimientos culturales. Y así transfiere el poder curativo de Serapis a San Serapión, pero reducido sólo a determinadas enfermedades, porque no es el único en el cielo que vela por la salud de la humanidad.

San Serapión (siglo IV) llamado el sindonita porque vestía con una sábana, tuvo la singularidad de conseguir la conversión de diversos personajes vendiéndose a ellos como esclavo. San Serapión el escolástico, se dedicó a la conversión de los arrianos, también en el siglo IV. En el Santoral tenemos también a San Serapión obispo de Antioquía, San Serapión obispo de Alejandría y otros ocho Santos mártires con este nombre.

Para conocer el origen de otros nombres : Visita nuestro SANTORAL


ESPECIALÍZATE EN
TI

Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más. ¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....

La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza a cada día.

Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo. Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada uno de nosotros, lista para que la transformemos completamente.
Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad; ¿por qué perderla hoy?



CLAVES PARA UNA VIDA SALUDABLE

Sólo basta pasar junto a cualquier sitio donde venden periódicos y revistas en estos tiempos para advertir titulares como ´A combatir el estrés´, ´Cómo lograr una cabellera resplandeciente´, o ´Aumente su felicidad´ luchando entre sí para atraer la atención del lector. Pero ¿qué hay de malo en eso? ¿A quién no le gustaría tener una mejor apariencia y sentirse mejor?

No obstante, si bien una piel más tersa, una cabellera más brillante y menos estrés le harán sentirse feliz a corto plazo, una vida mejor tiene, sin dudas, más en común con la calidad de sus relaciones interpersonales. 

La experta en relaciones interpersonales, Adele Britton, ofrece una hoja de ruta para la creación de una vida más alegre mediante interacciones más positivas con amistades y seres queridos. Estas son sólo algunas de sus recomendaciones:

Trate de identificar las cosas que le hacen sentir vivo y creativo. Ponerse en contacto con sus emociones le dará fuerza y le ayudará a comunicarse mejor. 
De prioridad a la salud y felicidad de su relación sentimental. Es importante hablar de los valores e ideas que ambos consideran importantes, incluyendo la disponibilidad emocional de los dos componentes de la pareja. 
Asegúrese de que su comunicación es efectiva y beneficiosa para todos. Si se siente agotado, a la defensiva o incomprendido, está luchando con los demás, no relacionándose. Hablar con respeto a los demás es el primer paso para resolver los conflictos con efectividad. 
Deje de defender sus puntos de vista a capa y espada. Tenga su mente abierta y sea generoso. Las relaciones pueden dañarse cuando una de las dos personas insiste en tener la razón. 
No trate de echarle la culpa a nadie. El dedo acusador nada resuelve, y sólo conduce a la irritación, la culpabilidad y el descenso de la autoestima. 
Conozca la diferencia entre la ira productiva y la cólera. La cólera que se expresa con desatino, o no se canalice, puede transformarse en ira destructiva. La comprensión y el control positivo de la cólera son vitales para una relación saludable. 
No sea posesivo con sus seres queridos. La creencia de que su cónyuge ´le pertenece´ invita a hablar, pensar y controlar la vida del otro inadecuadamente. 
No use el pasado como elemento de acusación. Las familias saludables aprenden de sus errores y adoptan formas nuevas y constructivas para disfrutar en común de una vida transformada hacia lo mejor. 
No piense como lo hicieron sus padres. Para lograr relaciones adultas y funcionales, hay que dejar a un lado las creencias y valores de la niñez. Ponga en práctica su propio sentido común e intuición, creando y siguiendo sus propios objetivos. 
Haga de la alegría, el amor y la pasión el centro de sus relaciones interpersonales. Acepte los conflictos como una oportunidad de enfrentar y resolver los problemas juntos. Según Britton, el trabajo interior le hace más atractivo. ´La gente se afana por los temas superficiales, como la apariencia y la imagen. Pero cuando se ignora el trabajo interno -- lo que se hace para lograr una conexión más completa y alegre con uno mismo y con los demás -- no hay maquillaje posible que pueda ayudarnos. ¿Qué otra cosa puede superar el aura auténtica de felicidad que brilla en nosotros cuando estamos rodeados de relaciones interpersonales gratificantes?´.

Por Lisa Cutter 

ESPECIAL LIBROS DE PAULO COELHO - JORGE BUCAY

Indice de articulos de pareja y familia - Relaciones Personales - AMOR - Horóscopo  -  Astrologia  - 

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SOLIDARIDAD

TERREMOTO SUR DE ASIA 
Si desean realizar alguna donación para ayudar en esta emergencia: 
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HURACÁN STAN – CENTROAMÉRICA

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DESARROLLO PERSONAL - ESPECIAL PARA TI - PSICOLOGIA  -  VISITA EL ALMANAQUE DE LA SOLIDARIDAD


ACTUALIADAD CULTURAL :POESIA - LITERATURA - LIBROS - BIOGRAFIAS - TEATRO - MÚSICA - PINTURA

TODOS CUANTOS TE BUSCAN TE TIENTAN

Todos cuantos te buscan te tientan.
Y quienes te encuentran te atan
al gesto ya la imagen.

Yo en cambio quiero comprenderte
como te comprende la tierra;
con mi madurar
madura tu reino.

No quiero de ti vanidad alguna
que te demuestre.

Sé que el tiempo
no se llama como tú.

No hagas por mí milagros.
Da la razón a tus leyes
que de generación en generación
se tornan más visibles.

Rainer María Rilke
Versión de Adrian Kovacsics


BIOGRAFIAS
POESIAS - MÚSICA  - Libros recomendados  - TEATRO - CINE

PREMIO PLANETA 2005

LIBROS - PASIONES ROMANAS (PREMIO PLANETA 2005) PASIONES ROMANAS (PREMIO PLANETA 2005)
de JANER, MARIA DE LA PAU
EDITORIAL PLANETA, S.A. , 2005
25.83-USD
21.00€ 
LIBROS - Y DE REPENTE, UN ANGEL (FINALISTA PREMIO PLANETA 2005) Y DE REPENTE, UN ANGEL (FINALISTA PREMIO PLANETA 2005)
de BAYLY, JAIME
EDITORIAL PLANETA, S.A. , 2005
20.00€ 

Casa del Libro presenta  las mejores obras de los Premios Nobel de Literatura - Libros sobre el sexo

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ACTUALIDAD DEPORTIVA. APUESTAS


NBA / Raptors a levantar cabeza : Calderon no pierde la esperanza
Los Raptors de Toronto volveran a intentar este domingo dejar atrás la mala racha que traen desde el inicio de la temporada. Calderon lo unico que no pierde es la esperanza y se jugara todo este domingo cuando se encuentre en casa contra los Supersonics de Seattele. Sera un juego desisivo para los de Calderon debido a que estan obligados a salir del sotano si quieren figuar el la tabla de clasificados mas adelante en la temporada.
Leer más >>
MUNDIAL’06 / La 'Seleçao' es la gran favorita seguida de Argentina
Brasil, a por su sexta Copa del Mundo
Cuando aún faltan varios meses para que arranque el Mundial 2006 de Alemania, las apuestas señalan una vez más a la selección de Brasil como primera favorita para lograr coronarse por sexta vez como mejor equipo del mundo. No en vano, Carlos Alberto Parreira contará con un combinado de auténticos galácticos a sus órdenes que parece estar un escalón por encima del resto.
Leer más >>
MÁS NOTICIAS
MOTOCICLISMO.  Rossi arrasó en un Mundial con acento italiano.
TENIS.  Eslovaquia-Croacia: final inédita en la Davis.
BOXEO.  Pasado contra presente en el peso medio.

PARTICIPA EN EL SUPERJUEGO

Información sobre los botes de esta semana en la Lotería Española

ACERTIJOS : Ejercita tu mente CURIOSIDADES MATEMÁTICAS [+]

ACERTIJO 
¿Qué representa la siguiente secuencia?   0, 5, 4, 2, 9, 8, 6, 7, 3, 1
Sol : Números del o al 9 ordenados alfabeticamente.

 

El sudoku del día por SudokusWeb.com
Ver Solución

Sudokus - LIBROS

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de VV.AA.

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
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He aquí una nueva colección de cien rompecabezas de este juego numérico japonés que ha enganchado a millones de personas en todo el mundo.

HUMOR - CURIOSIDADES - NOVEDADES JUEGOS - PROBLEMAS DE INGENIO


Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.

FOBIA 

Es una formación defensiva que transforma la angustia en miedo, concentrándose el sujeto en un objeto específico. Según J. Lacan, esta defensa se pone en evidencia frente a la estructural falla simbólica de la función paterna (no del padre). La intervención clínica del psicoanálisis no apunta a desensibilizar al sujeto ni a explicarle las causas de sus padecimientos, sino que intenta brindar un espacio de análisis para abordar las significaciones anudadas al objeto fobígeno. 

Y ahora ya que sabemos su significado estaremos seguros de que realmente tendremos fobia a algo y si es asi, sabremos cual es el nombre especifico a ese "miedo" sobre ese articulo pues si no lo saben a continuacion se muestra una lista de las fobias mas comunes... 


Ablutofobia: Miedo a bañarse o lavarse. 
Acarofobia: Miedo a los ácaros y a otros parásitos. 
Acerbofobia, acerofobia: Miedo a la acidez. 
Acluofobia, escotofobia: Miedo a la oscuridad. 
Acrofobia, altofobia, batofobia: Miedo a las alturas, a los lugares elevados. 
Acusticofobia: Miedo a los sonidos, al ruido. 
Aerofobia, ancraofobia: Miedo a las corrientes de aire y al viento. 
Agateofobia: Miedo a la locura. 
Agirofobia: Miedo a cruzar la calle. 
Agorafobia: Miedo a las multitudes o a lugares abiertos. 
Agrafobia: Miedo al abuso sexual. 
Aicmofobia: Miedo a los objetos puntiagudos. 
Ailurofobia, aelurofobia: Miedo a los gatos. 
Albuminurofobia: miedo a la albúmina en la orina. 
Alectrofobia: Miedo a los pollos. 
Alodoxafobia: Miedo a emitir opiniones. 
Algofobia, agliofobia: Miedo a experimentar dolor. 
Amatofobia: Miedo al polvo. 
Amaxofobia: Miedo a los vehículos, a encontrarse en un vehículo en movimiento. 
Amnesifobia: Miedo a la amnesia. 
Ambulofobia: Miedo a caminar 
Anablefobia: Miedo de mirar hacia arriba. 
Androfobia: Miedo al hombre. 
Anginofobia: Miedo a la estrechez. 
Anglofobia: Miedo o aversión a Inglaterra, a los ingleses, o a cualquier cosa inglesa. 
Anquilofobia: Miedo a la inmovilidad de una unión. 
Antlofobia: Miedo a las inundaciones. 
Antofobia: Miedo a las flores. 
Antropofobia: Miedo a las personas; a los humanos. 
Anuptafobia: Temor de permanecer solo. 
Apeirofobia: Miedo al infinito. 
Apifobia: Miedo a las abejas. 
Apotemnofobia: Miedo de las personas con amputaciones en el cuerpo. 
Aracnofobia: Miedo a las arañas. 
Araquibutirofobia: Miedo a que la mantequilla de maní, o una sustancia parecida, se pegue en el paladar. 
Aritmofobia: Miedo a los números. 
Asimetrofobia: Miedo de las cosas asimétricas. 
Astenofobia: Miedo a la debilidad; a desmayarse. 
Astrafobia: Miedo a los destellos, truenos y relámpagos. 
Astrofobia: Miedo del infinito, de las estrellas, del espacio celeste. 
Atazagorafobia: Miedo de no ser considerado, de ser olvidado. 
Ataxiofobia: Miedo a la ataxia, descoordinación muscular. 
Ataxofobia: Miedo del desorden. 
Atefobia: Miedo de la ruina. 
Atiquifobia: Miedo al fracaso. 
Atelofobia: Miedo a la imperfección. 
Atomosofobia: Miedo de las explosiones nucleares. 
Aulofobia: Miedo a las flautas. 
Aurofobia: Miedo al oro. 
Autofobia: Miedo a la soledad. 
Autodisomofobia: Miedo a heder. 
Autómatonofobia: Miedo a las representaciones de seres vivos o pensantes en cosas inanimadas, ej. estatuas de cera, muñecos de ventrílocuos, animales mecánicos o animatrónicos. 


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RECETA : Filetes de bacalao con espinacas

Buenos días a todos: Hoy propongo una receta que junta dos productos de la temporada, o sea el bacalao y las espinacas. Estoy segura que será de su gusto. Es sencilla de preparación, rápida y con una hermosa presentacion, sin perder de vista que el bacalao es un excelente pescado con sabores invalorables. Les deseo buen provecho Chris

Ingredientes : (para 6 personas)

6 filetes de bacalao 
1 sobre de sopa instantánea de camarones 
200 ml de crema espesa
pan molido
800 g de espinacas congeladas
sal et pimienta
1 toronja (opcional)

Preparación:

Blanquear las hojas de espinacas durante un minuto en agua salada hirviendo. Escurrir. Sazonar el pescado con pimienta. .
Cubrir el fondo de un refractario con las espinacas. Depositar encima los filetes de pescado. 
Mezclar la crema con la sopa instantánea y verter sobre el pescado. Espolvorear con pan molido. 
Precalentar el horno a 180º C (termostato 6).
Enhornar y cocer durante 20 a 30 minutos.
Se puede adornar con gajos de toronja y ramitas de cebolleta. 

Nota: Para esta receta se puede utilizar lomo de bacalao salado, pero no secado, y claro en este caso, será necesario desalarlo debidamente, desde el día anterior, antes de preparar la receta. 

Receta de nuestra amiga  Christiane Huvelle <christianehuvelle@terra.com.mx>  para El Almanaque 

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MEDICINA - CURIOSIDADES MÉDICAS E INFORMACIÓN ÚTIL - CONSEJOS DE SALUD



Las propiedades de un consumo moderado de cerveza 

Desde un punto de vista exclusivamente nutricional, la cerveza aporta fundamentalmente alcohol e hidratos de carbono y vitaminas del grupo B, mientras que las bebidas refrescantes no suelen contener alcohol y la mayoría llevan azúcares sencillos (glucosa, fructosa, sacarosa), y sí contienen vitamina C, pero fundamentalmente lo hacen por su bajo precio y su poder antioxidante. ("Evaluación de las propiedades nutritivas, funcionales y sanitarias de la cerveza, y su comparación con las bebidas refrescantes", Dr. Carbonell, 1999)

La cerveza tiene más de 2000 componentes, vitaminas, minerales, y compuestos fenólicos que presentan propiedades antioxidantes y antiagregantes plaquetarios que ejercen un efecto positivo en las patologías cardiovasculares.

Propiedades Funcionales. Alcohol etílico.

Se ha demostrado que el consumo moderado de alcohol tiene efectos positivos para el organismo, siempre que se trate de individuos adultos, sanos, y que no consuman fármacos con los que el alcohol pueda interferir (Woods y Bax, 1982; Ockhuizen, 1988).
Los bebedores moderados tienen un riesgo 60% menor de sufrir ataques cardiacos que los grandes bebedores y abstemios. En los bebedores moderados la incidencia de la cardiopatía isquémica (angina de pecho e infarto), hipertensión arterial, accidente vascular cerebral y diabetes mellitus es inferior a la de grandes bebedores y abstemios.
Además, el alcohol, en cantidades moderadas, aumenta el colesterol asociado a las lipoproteínas de alta densidad (HDL) en relación al nivel habitual que se da en personas abstemias. Este aumento del "colesterol bueno" reduce los riesgos de enfermedades y accidentes cardiovasculares (White, 1996).
Son particularmente interesantes los datos de Hein et al (1996) sobre el nivel de colesterol asociado a las lipoproteínas de baja densidad (LDL), la tasa de isquemias cardíacas y el consumo de alcohol. El efecto protector del consumo de alcohol no se manifiesta en individuos con una tasa de colesterol LDL inferior a 3,63 mmol/l, pero resulta dramático en individuos con más de 5,25 mmol/l: el índice acumulativo de isquemias cardíacas fue del 16,4% para los abstemios, del 8,7% para los bebedores de hasta 3 copas diarias, y del 4,4% para los consumidores de más de 3 copas diarias.
Por su parte, Delin y Lee (1992) estudian la interacción del alcohol y la disponibilidad de nutrientes, así como las consecuencias gastrointestinales del consumo de bebidas alcohólicas, y sugieren que las bebidas alcohólicas constituyen un complemento importante de la dieta, aumentando el nivel de satisfacción y contribuyendo a la relajación necesaria para una buena digestión y una adecuada absorción de nutrientes.
Además, el consumo moderado de cerveza podría estar asociado con el retraso de la aparición de la menopausia. Numerosos estudios científicos realizados en diversos países concluyen que el nivel de estrógenos en sangre es mayor en el caso de mujeres consumidoras de alcohol que en mujeres abstemias (Gavaler et al., 1991; Ginsburg et al., 1995; Madigan et al., 1998; Muti et al., 1998). Además, la cerveza contiene fitoestrógenos, compuestos de estructura química muy próxima a la de los estrógenos naturales, que serían responsables de un retraso de dos años, como promedio, en la aparición de la menopausia en mujeres que beben cerveza con moderación. (Torgerson et al., 1997).

Autor: Centro de Información Cerveza y Salud. 

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MUY INTERESANTE


Dilemas de un espermatozoide
Óvulo femenino.El café facilita el camino hacia el óvulo; la marihuana, lo enreda. 
Si usted es un hombre, esa taza de café por la mañana podría estar dándole más impulso del que usted cree, y fumar marihuana podría estar atontando las células que llevan sus posibilidades de descendencia. 

En resumidas cuentas, sus espermatozoides pueden estar sufriendo los efectos de los estimulantes o relajantes que usted consume. 

Una conferencia sobre medicina reproductiva en San Antonio, Texas, ha dado una mirada inusitada a la manera en que los estimulantes afectan la fertilidad masculina. 

Por un lado, un grupo de científicos brasileños reveló que el café da un impulso mañanero a los espermatozoides haciéndolos nadar más rápido hacia el óvulo. 

Según el estudio de la Universidad de San Pablo, la cafeína mejora la movilidad de los espermatozoides y por lo tanto, aumenta las posibilidades de embarazo. 

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TURISMO : PUBLIREPORTAJES -NOTAS DE PRENSA -PROMOCIONES  - PRODUCTOS - EVENTO
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PUERTO ANTILLA GRAND HOTEL, UN GRAN CENTRO DE CONGRESOS EN LA PROVINCIA DE HUELVA

 

El Puerto Antilla Grand Hotel, un majestuoso cuatro estrellas superior ubicado en primera línea de playa en Islantilla (Huelva), cuya amplia oferta hotelera lo ha convertido en un claro referente turístico de Andalucía, constituye un destino ideal, no sólo para las familias, las parejas o los amantes del golf, sino también para los clientes de negocio, que encontrarán en este impresionante establecimiento de 400 habitaciones un lugar único para la celebración de Congresos, Convenciones e Incentivos gracias a la extraordinaria inversión que se ha realizado en la construcción de su magnífico Congress Center, un espacio exclusivo que ha dotado a la provincia de Huelva de un gran centro congresual de última generación.

     El Puerto Antilla Grand Hotel, un colosal establecimiento ubicado en la siempre mágica Costa Onubense, pone a disposición de sus visitantes uno de los mejores Centros de Congresos de toda Andalucía, integrado por 8 salones diáfanos, capaces  de albergar hasta 1.000 personas, adaptables a todo tipo de evento, y dotados con el más moderno equipamiento técnico y audiovisual. Una gran infraestructura que se complementa con las constantes atenciones de un equipo humano altamente cualificado especialmente formado para ofrecer el más completo asesoramiento.

    Unas magníficas instalaciones entre las que destaca el Salón Armuño, un impresionante espacio panelable de 750m2, con capacidad para 750 personas, dotado de cabinas de traducción simultánea, una barra de cafetería, office de servicio, vestíbulo y zonas acondicionadas para organizar coffe-breaks o cócktails. Un escenario ideal para acoger también bodas y banquetes, donde un máximo de 400 comensales podrán disfrutar de una amplia gama de menús para todos los gustos, de un brunch de champagne o de un generoso buffet para almuerzos y cenas. Y por si todo esto fuera poco, los invitados tendrán la oportunidad de degustar un aperitivo a la luz de antorchas y velas, rodeados por las piscinas del hotel, convertidas en lagos con arreglos florales flotantes.

    Pero, además, el Puerto Antilla Grand Hotel sorprende a sus visitantes con otros 7 espacios (los Salones América, Lubre, Miodelo, Betanzos, Doñana, Leptis y Golf), magníficamente equipados con los más avanzados adelantos tecnológicos, dotados también de luz natural, aire acondicionado, calefacción, vestíbulo, zonas especialmente diseñadas para realizar actos especiales, terrazas y office de servicio, entre otras muchas prestaciones. 

    Y después del trabajo... los asistentes podrán relajarse en su magnífico Spa, Fitness y Beauty Center de 1.000m2, participar en una gran variedad de actividades que se desarrollan en la Provincia de Huelva (shows flamencos, espectáculos ecuestres, jornadas marineras y estimulantes excursiones para descubrir un entorno natural de auténtico ensueño visitando lugares como el Parque Nacional de Doñana, Jabugo, la ciudad medieval de Niebla, el Puerto y el Monasterio de La Rábida o El Rocío), o practicar todo tipo de deportes al aire libre (vela, windsurf, catamarán paseos a caballo y en barco, senderismo, avistamiento de aves...), entre los que se presta una especial atención al golf, facilitando la organización de torneos corporativos a medida... ¿Qué más se puede pedir?

    Información y reservas: 959 625 100.  www.puertoantilla.com



 


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