Como blanquear tus dientes




El tabaco, el caf�, el t�, la coca-cola, etc; todos son productos que manchan nuestros dientes. Otros factores, como la edad o los propios genes, tambi�n contribuyen a colorear nuestra dentadura. Aprende a mantenerlos blancos con estos consejos.



Manten� tus dientes siempre limpios. Nada mejor para evitar que nuestros dientes se tornen amarillos que mantenerlos limpios. Mant�n una correcta higiene bucal: cep�llate los dientes tres veces al d�a, una despu�s de cada comida. El enjuague bucal tambi�n es muy �til para mantener nuestra dentadura limpia.



Limita el consumo de determinados alimentos y productos. Reduce el consumo de alimentos y productos que manchan nuestros dientes: tabaco, te, coca-cola, vino, caf�, etc. Lo ideal ser�a que despu�s de tomar cada uno de estos productos nos cepill�ramos los dientes o nos enjug�ramos la boca con colutorio bucal.



Bicarbonato y agua. El �nico remedio casero efectivo para blanquear los dientes consiste en mezclar bicarbonato y agua hasta formar una pasta y frotar nuestros dientes con ella. Sin embargo, este remedio no siempre es efectivo. Hay que tener en cuenta que los dientes tienen tres capas: la externa, tambi�n conocida como esmalte; la media, tambi�n llamada dentina; y la interna. Usar bicarbonato y agua s�lo ser� efectivo para limpiar el esmalte, es decir, la cara externa del diente.



Acude al dentista. Cuando la mancha del diente ha traspasado la cara externa del mismo y ha alcanzado la dentina, no nos quedar� otro remedio que acudir al dentista. La dentina est� recorrida por unos tubitos min�sculos que son los que en realidad se manchan y dan ese aspecto amarillento al v�deo. Limpiar estos tubitos por nuestra cuenta es imposible. El dentista probablemente nos someta a un tratamiento a base de un gel de per�xido de carbamida o de per�xido de hidr�geno. Parte de este tratamiento se realiza en la consulta del dentista y la otra en casa. Sigue siempre las instrucciones de tu dentista.



Pastas blanqueadoras. Las pastas de dientes blanqueadoras, al igual que ocurre con el bicarbonato, s�lo son efectivas para limpiar la cara externa del diente. Sin embargo, s� que son efectivas para mantener limpios los tubitos de la dentina despu�s de haberse sometido a un tratamiento blanqueador en el dentista.

Indice

Psicologia - Test - Psicoan�lisis   VISITA EL ALMANAQUE DE LA AUTOESTIMA

 RECETAS DE COCINA PARA PREVENCI�N DE ENFERMEDADES : RECETAS PARA DIETAS - Especial Nutrici�n y Diet�tica