EL ALMANAQUE
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Año VI. Nº 1776. Suscriptores : 7293. Edición diaria y gratuita. 

Lunes 3 de Mayo de 2004. EL DÍA DE LA LUNA.  Medicina
Identificada con Diana, la diosa femenina de la luz. La mujer, la casa, la familia.


Día Mundial de la Libertad de Prensa
La prensa no solo es el arma más poderosa contra la tiranía y el despotismo, 
sino el instrumento más eficaz y más activo del progreso y de la civilización. - Francisco Zarco

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RESUMEN DE PRENSA NACIONAL E INTERNACIONAL

Ranking Internet y cabeceras de los medios de comunicación españoles y latinoamericanos

NACIONAL  : 
El PSOE presume de haber hecho de España un país 'más fuerte y más creíble' en sólo 15 días
Rajoy acusa a Zapatero de "repartir abrazos" en vez de defender los intereses generales
Rabat confirma la detención de Hicham Ahmidan, buscado por su presunta implicación en el 11-M
Madrid y Baleares son las comunidades autónomas más ricas de España
INTERNACIONAL
La ONU estudia el envío de una fuerza multinacional a Irak después del 30 de junio
Sharon pierde consulta clave sobre plan de retirada de Gaza
Terroristas palestinos asesinan a una mujer y a cuatro niños israelíes
Dimite en pleno el Gobierno polaco un día después del ingreso en la UE
Al menos 34 muertos en la explosión de un camión cisterna en Afganistán
AMÉRICA LATINA
Concluyen las elecciones generales en Panamá tras una masiva votación, según el Tribunal Electoral
Vuelve la calma tras alzamiento colectivo en localidad de Perú
SOCIEDAD - GENTE - SOLIDARIDAD
El Papa dice que la UE ampliada necesita el cristianismo
Diez años de prisión para pareja que no trató cáncer de su hija
Más de un millón de españolas sufren discriminación por ser mujeres y discapacitadas
Una actriz es la tercera víctima de sida en la industria del porno de Los Ángeles
CULTURA  EDUCACIÓN  COMUNICACIÓN
Artistas y escritores homenajean con un concierto solidario a las víctimas del atentado del 11-M
La décimo segunda edición de la exposición Las Edades del Hombre abrirá sus puertas al público mañana
Agreden al actor y al autor de la obra 'Me cago en Dios' en plena representación
Comienzan en Belgrado las celebraciones del Día Mundial de Libertad de Prensa
DEPORTES    
Sete Gibernau se corona en Jerez como líder del Mundial
FUTBOL-Valencia vence al Betis y se acerca al título en España
Con cabezazo de Shevchenko, el Milan logra el título de la liga italiana
MEDICINA Y SALUD
Una dieta rica en calcio y fitato disminuyen los riesgo de cálculos renales en mujeres
España ha realizado en 10 años 200 experimentos con OMG
Revelan secreto de la vejez prematura
CIENCIAS  TECNOLOGIA  ECOLOGIA
Se abre paso la tecnología para detectar la información del cerebro
LO QUE PASA EN LA RED. INTERNET  Visita : SEGURIDAD EN TU PC
El virus 'Sasser' afecta a millones de ordenadores en todo el mundo
El "ciberamor" acaba con los códigos de conducta románticos
La SGAE demanda a la Asociación de Internautas
El servicio secreto británico da consejos contra el terrorismo, vía internet.
ECONOMÍA - EMPLEO
El endeudamiento de las familias españolas alcanza el 90% de su renta bruta disponible
VIAJES Y TURISMO : ALMANAQUE DEL TURISMO - VIAJES
EL ALMANAQUE: CINCO AÑOS CUMPLIDOS - PEDIMOS COLABORACIÓN

ENLACES RECOMENDADOS : Día Mundial de la Libertad de Prensa

Naciones Unidas - 

Unesco


Oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos

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EL FUMAR, COMO EL ESCUPIR, SUJETO A NORMAS HIGIÉNICAS 

La obsesión por la lucha antitabaco, loabilísima, tiene algunos puntos flacos que los fumadores dominan a la perfección. La campaña sigue con fuerza: entre las últimas noticias al respecto, está que la Comunidad Europea obligará a los fabricantes a dedicar un tercio de la superficie de la cajetilla a informar al fumador de que el tabaco es sumamente perjudicial para su salud. Y otra, que en Cataluña el departamento de sanidad, a todos aquellos que hayan dejado de fumar, les reintegrará el dinero que en ello hayan invertido, hasta un total de 50.000 pesetas. El razonamiento cuántico es que la medicación que se emplea en el proceso de desintoxicación, que dura un mínimo de tres meses, no es más cara que el tabaco que se consume en ese mismo tiempo. Loables todas esas iniciativas, pero dejan de lado la cuestión esencial, la única que justifica la intervención de los poderes públicos, que no es el perjuicio que se causa a sí mismo el fumador, sino el que causa a los no fumadores. 

El fumador, cuando le advierten que fumar perjudica gravemente su salud, argumenta que cada uno tiene derecho a elegir la manera de vivir e incluso la de morir; y que entre los ingenios humanos que perjudican la salud, no es el tabaco el más grave, sino que le aventajan con mucho las emisiones de gases tóxicos a la atmósfera que respiramos, empezando por los de nuestros propios coches. Y ven pasmados que no hay campañas de concienciación al respecto, ni acoso sistemático, ni calaveras visiblemente pintadas en los coches, en las gasolineras, en los radiadores, en los aparatos de aire acondicionado… que no se han creado institutos para investigar los cánceres y demás enfermedades que provoca la emisión de los gases de combustión y otros gases industriales a la atmósfera. Y tienen toda la razón. Bueno, casi toda, porque de esas emisiones resultamos todos solidariamente beneficiados y perjudicados (todos empleamos energía eléctrica; todos viajamos en coches privados o en transportes públicos; todos necesitamos el transporte de mercancías mediante camiones empujados por gasoil, para encontrar los productos de consumo en el supermercado; nadie está dispuesto a prescindir de la calefacción y el agua caliente en invierno, y del aire acondicionado en verano). 

No ocurre lo mismo con el consumo del tabaco, en que el beneficio, el placer o la satisfacción de la necesidad de fumar es exclusivo para los fumadores; y en cambio el perjuicio derivado de la emisión de humo de tabaco a la atmósfera, lo comparten generosamente con el resto de la comunidad en la que viven. Se podría discutir si el perjuicio es grande y digno de tenerse en cuenta, o si por el contrario es tan nimio que se podría despreciar. A eso hay que responder que como ocurre con cualquier elemento patógeno, hay naturalezas resistentes y las hay muy sensibles. Y no es discutible si por consideración a unos y a otros hay que someterse a unas normas higiénicas elementales. 

Es precisamente ahí donde hay que incidir, en la higiene que ha de observar todo fumador. ¿Recuerdan las escupideras, y los carteles prohibiendo escupir? ¡Cuánto costó extirpar ese vicio contra la higiene más elemental! Por fin lo entendieron los escupidores. Algún día entenderán lo propio los fumadores

EL ALMANAQUE examina hoy el concepto de tabaquismo. 

TABAQUISMO

No sabemos a ciencia cierta de dónde procede la palabra tabaco; sospechan algunos, y parece que con poco fundamento, que de Tabasco, en el Yucatán, donde los españoles iniciarían el cultivo de esta planta allí abundante. Se sabe con bastante certeza que los primeros indios americanos a los que encontró Colón fumando esos tizones de hierba seca, llamaban al tizón tabaco, y a la hierba de que estaba hecho, cojibá. Todos los usos del tabaco los encontró Colón ya desarrollados: unos fumaban los puros, otros en pipa, otros sorbían por la nariz el polvo, otros lo mascaban. La única forma que desconocían los indios era el cigarrillo, forma ya muy moderna que ha conquistado el mercado, dejando a las demás como apéndices de la poderosísima industria tabaquera. 

Es probable que los primeros españoles no tuvieran claro el nombre, o más bien que no distinguieran entre el producto acabado (el cigarro) y la planta, porque cuando lo introdujo en Francia Juan Nicot, en 1560, la reina Catalina de Médicis lo tomó en polvo y usó las hojas verdes de la planta para curar las úlceras de las piernas. Si Nicot impuso su nombre a la nueva planta llamándola nicotina o nicotiana, del mismo modo que el cartógrafo del nuevo continente le impuso su nombre (América), no lo sabemos. Lo cierto es que Linneo sí quiso honrar su memoria en la Historia Natural, poniendo a todas las plantas de tabaco el nombre genérico de nicotiana. De todos modos se cuidó luego la química de empañar su gloria, dando el nombre de nicotina a uno de los agentes más nocivos del tabaco. 

¿Pero cómo hemos pasado del tabaco al tabaquismo? Porque como bien advierte el diccionario, la desinencia –ismo se aplica a los sistemas políticos, religiosos o ideológicos: comunismo, cristianismo, platonismo… Y sin embargo vemos que la medicina cometió la impropiedad de denominar tabaquismo a la intoxicación crónica producida por el uso continuado del tabaco. Pero vino a resultar que sí, que se desarrolló una poderosa corriente doctrinal favorable al libre uso del tabaco, en especial desde el momento en que empezaron los ataques de los no fumadores. De todos modos es forzoso reconocer que aún hoy la sociedad es notablemente tabaquista, y en especial la adolescencia, que ve en el cigarrillo su seña de identidad, su símbolo de libertad, su emblema de rebeldía contra el creciente integrismo antitabaquista. 

Más aún, está claro que el tabaquismo como posicionamiento social es hijo del antitabaquismo, que la juventud necesita campos de sublevación, y éste es uno de ellos. Por eso hay que considerar un grave error político que en vez de educar a los fumadores en el respeto a los no fumadores (y eso no es ni tabaquista ni antitabaquista), las autoridades sanitarias se empeñen en salvarles la vida y de paso amargársela. Otra cosa es la campaña emprendida contra las tabaqueras, que han estudiado la manera de añadirle al tabaco los más potentes adictivos, porque ahí está su negocio, en la adicción. Entre los más de 5.000 componentes del humo de tabaco (¡hay que ver qué planta prodigiosa!) resulta que se encuentra uno hasta amoníaco, que por lo visto no le viene de suyo. ¡Lo que llegan a hacer para vender!

Mariano Arnal   [+] Articulos

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ARTICULOS DE ACTUALIDAD 


EUROPA: UN GRAN CLUB CON 25 PAISES MIEMBROS  

    La “nueva Europa”, un selecto club de 25 países deseosos de convertir el “viejo continente” en la zona más dinámica y poderosa del mundo, vio su luz en Dublín, la capital de la República de Irlanda, con el ingreso de diez nuevos socios, durante una ceremonia oficial celebrada el primero de mayo de 2004.  

    Con el ingreso de Chipre, Eslovaquia, Eslovenia, Estonia, Hungría, Letonia, Lituania, Malta, Polonia y la República Checa, oficializado durante una ceremonia celebrada en el Palacio de Farmleigh, sede de la presidencia irlandesa,  en la que se izaron las banderas de los 25 miembros y sus respectivos Jefes de Estado o de Gobierno posaron para la “foto de familia”, se efectuó la mayor ampliación en la historia de Europa.  

    De los nuevos diez miembros, Malta es el país más pequeño y por tanto menos poblado, ya que únicamente cuenta con 400.000 habitantes, según informes a primero de enero de 2004, siguiéndole Chipre con 728.000, de los cuales 87.000 son turco-chipriotas, mientras Polonia es el más grande con una población de 38,1 millones.  

    Mientras en Dublín se producía la reunificación de Europa, dividida tras la segunda guerra mundial, concluida en 1945, los habitantes de los nuevos socios de la UE participaron en fiestas populares, exteriorizando su alegría en las calles y plazas de sus principales ciudades, destacando que el “sueño se ha hecho realidad”.  

    En Berlín, frente a la simbólica Puerta de Brandemburgo, la cerveza y las especialidades de gastronomía y típicas de los nuevos países sirvieron para confirmar el apoyo de los “15” y la apertura comunitaria a las naciones del este.  

   El 25 de marzo de 1957 comenzó en Roma la gran aventura de la unificación europea al plasmarse en esa fecha el Tratado de París, del mismo año, suscrito por Alemania, Bélgica, Francia, Italia, Luxemburgo y Holanda. En la “ciudad eterna” se constituyeron la Comunidad Económica Europea y el EURATOM, los dos organismos que sirvieron de antecedente para que, posteriormente, viera su luz la Unión Europea (UE).  

    La Unión Europea nacida por el empeño de seis países se fue ampliando durante los años 1973, 1981, 1986, 1995 y el 16 de abril de 2004 se llegó a la cantidad de 25 miembros para buscar un continente “más dinámico y más cohesionado”, que pueda tener un “peso fundamental” en un mundo multipolar, como el actual.  

    En esa fecha en Atenas, en cuya Agora, al pie de la Acrópolis, los 25 países firmaron el Tratado de Adhesión a la Unión Europea, que se pondría en marcha definitiva el primero de mayo de 2004, y lo cual significaba que los “15” países del Oeste con democracias capitalistas y aliadas de Estados Unidos aceptaban a los “10” del Este, cuyos regímenes fueron satélites de la extinguida Unión Soviética y que se convirtieron en miembros de “pleno derecho”.  

    En la “Declaración de Atenas” los países signatarios expresaron que  “Nuestra Europa es la Europa de todos” y se comprometieron para hacer de la UE ampliada “un auténtico lugar de libertad, seguridad y justicia” y de “seguir respetando y defendiendo cada uno de estos valores fundamentales”, lo que ratificaron durante la ceremonia efectuada en Dublín.  

    Esta nueva ampliación, que posiblemente no será la última, fue posible gracias al voto favorable de Irlanda, cuando el pasado 19 de octubre, durante un referendo popular, sus habitantes votaron el sí con el 62,89 por ciento para, de esta manera, salvar el Tratado de Niza, básico para conseguir el ingreso de los diez países que ahora son miembros de una Comunidad respetada en el mundo y que ha logrado también para el “viejo Continente” una unidad entre el este y el oeste, impensable tan sólo hace 15 años.  

    Indudablemente con las cuatro anteriores ampliaciones el proyecto de una “Europa unida” se fue consolidando, pero la que dio lugar al nacimiento del “club de los 25” en Dublín constituye el paso definitivo para sellarla. Esta unificación, a juicio de los países con mayor peso en la UE, beneficiará a todo el continente porque aportará más culturas, más idiomas –de los actuales 11 a 20-, una mayor estabilidad –porque no habrá diferencias políticas entre este y oeste- y progreso, porque se abren mejores expectativas para los 455 millones de seres humanos que integran la Comunidad.  

    La UE tiene previsto, además, que en el año 2007 ingresen Bulgaria y Rumania y continuará la negociación para que Turquía también se incorpore al “ilusionante proyecto de la unificación”. Cuando ello ocurra, como lo dijo el año pasado el hoy ex presidente del gobierno español José María Aznar, “dejarán de existir las dos Europas: la del este y la del oeste, porque sólo habrá una muy sólida y dinámica”.  

    Desde luego, y a pesar de la euforia generalizada por la ampliación de la UE, habrá factores negativos iniciales que tendrán que superarse paulatinamente con base al esfuerzo de los países más desarrollados y con la unánime decisión de salvaguardar la democracia, que es demasiado joven en la gran mayoría de los nuevos miembros, y máxime ahora cuando está permanentemente amenazada por el terrorismo.  

    El actual Producto Interior Bruto (PIB) por habitante en la UE equivale actualmente a 24.380 euros (según datos de 2002), pero con la ampliación descenderá hasta el 43,9 por ciento de esta cifra quedando en 10.706 euros, y únicamente crecerá un 5 por ciento, de acuerdo con  esas mismas  estadísticas, pasando de 9.169 euros a 9.613.  

    Asimismo, el PIB per cápita será negativo con el aumento de miembros, porque pasará de 24.380 euros anuales a 21.310, pero esta situación, aunque no con las cifras que ahora aparecen, siempre se ha registrado en las distintas ampliaciones.  

    También habrá otra notoria diferencia: el salario medio mensual en los “15” es de 2.200 euros y de 480 euros en los diez nuevos miembros; la población aumentará en un 20 por ciento y de 380 millones de habitantes en los 15 pasará a 455 millones en los 25, mientras la tasa de desempleo (paro) pasará del 8 por ciento actual al 9 por ciento, especialmente porque en Polonia, un país con 39,1 millones de habitantes, alcanza al 19 por ciento de su población laboral.  

    Para España esta ampliación permitió también el “estreno” en la UE de su nuevo Presidente de Gobierno, José Luis Rodríguez Zapatero, que asumió el poder el pasado 17 de abril.  

    Precisamente, el Consejo Económico y Social (CES) de España, en un documento expedido el “Día del Trabajo”, recomendó un refuerzo de la competitividad con el objeto de poder “hacer frente a la integración”; igualmente pidió que sean creados “observatorios de ámbito sectorial” por parte de las organizaciones empresariales y de las centrales sindicales, para así aprovechar debidamente la ampliación.  

    No todo va a ser fácil y con el transcurso del tiempo tampoco se tendrá permanentemente el mismo espíritu de concordia que reinó en Dublín, porque luego surgirán los más complejos problemas, especialmente en lo que la agricultura se refiere.  

    Pero ahora con los 25 países seriamente comprometidos en hacer de este continente una “auténtica potencia mundial” tanto en lo político como en lo social y económico y en la desaparición de la “Vieja Europa” para consolidar a la “Nueva Europa”, que entre sus funciones especiales tendrá la de combatir el terrorismo sin ninguna fisura y en buscar “un futuro nuevo que se base en la cooperación, el respeto a la diversidad y a la compresión mutua”, como se reflejó en la Declaración de Atenas.

Guillermo Tribín Piedrahita ACTUALIDAD INTERNACIONAL Y LATINOAMERICANA  

EFEMÉRIDES 

Hace tiempo, tal dia como hoy ocurría : 
Año: Efeméride:
1469 Nace Maquiavelo.
1469 Bohemia: inicio de la II Guerra Husita.
1748 Nace el revolucionario Emmanuel Joseph Sièyes.
1791 Polonia basa la 1ª constitución liberal europea en el espíritu revolucionario francés.
1865 Real decreto por el que se deroga la anexión a España de Santo Domingo.
1934 Nace el compositor e intérprete Georges Moustaki.
1942 Elegido presidente de Colombia Alfonso López.
1949 Fallece el pintor Mariano Fortuny y Madrazo.
1949 Lanzamiento de la primera sonda espacial estadounidense, el "Viking"
1965 Se hace la primera transmisión de TV por satélite.
1981 El guardia Civil J. G. Fernández es asesinado por la banda terrorista ETA
1982 Malvinas: hundimiento del crucero argentino "General Belgrano" por un barco británico.
1993 Entra en vigor la Constitución de Andorra, se inicia la transición a la democracia
1997 Muere el guitarrista Narciso Yepes.

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Fases lunares - Efemérides diarias

 

SANTORAL  ONOMÁSTICA


SANTOS DEL DIA:

Exaltación de la Santa Cruz;.Felipe y Santiago el menor (Jacobo, Yago) apóstoles; Alejandro I papa; Etelvino obispo; Evencio, Teódulo, Elpidio, Hermógenes, Timoteo, Maura y Diodoro mártires; Violeta y Emilia (Amelia) vírgenes

ONOMÁSTICA  EL NOMBRE DEL DIA

ALEJANDRO

Del griego alexioV (aléxios), que significa defensor, protector, derivan los nombres propios AlexaV (Alexas), AlexiV (Alexis), Alexw (Aléxo), Alexwn (Aléxon) y Alexiwn (Alexíon); y media docena de compuestos, entre los que Alex-androV (Aléx-andros), que significa protector del hombre, es el más conocido. En la abreviación Alex en realidad coinciden ambos nombres. Sandro, Sandra, Alejandra y Alejandrina son derivados de Alejandro. En la mitología griega, Alejandro era un sobrenombre de Paris, encargado de proteger a las tropas contra los ladrones, lo que explica la etimología del nombre.

San Alejandro obispo de una ciudad de Capadocia y después de Jerusalén. Vivió entre finales del siglo II y principios del III. Fue discípulo de S. Panteno y S. Clemente. Muy joven aún, hacia el año 211, escribía epístolas en defensa de la religión cristiana, por lo que el emperador Septimio Severo mandó encarcelarlo. Puesto en libertad el 212, se dirigió a Jerusalén donde el anciano obispo S. Narciso (tenía 116 años) le nombró su ayudante. Al poco tiempo murió el santo obispo, siendo Alejandro elegido para ocupar la sede episcopal. Florecieron en la diócesis las ciencias, las artes y las letras. Fundó una biblioteca en la que Eusebio encontraría los datos para su Historia Eclesiástica, en la que constan fragmentos de las cartas de S. Alejandro. Ordenó a Orígenes y le protegió. Fue nuevamente encarcelado durante la persecución de Decio hacia el 250 en Cesarea. Murió en la prisión el año 251.

Existen hasta medio centenar de santos, bienaventurados y mártires, de este nombre, por lo que hay una gran variedad de fechas para celebrar la onomástica; las más frecuentes son: 18 de marzo (S. Alejandro obispo); 3 de abril (S. Alejandro I papa); 11 de agosto (san Alejandro el Carbonero); 28 de agosto (san Alejandro patriarca de Constantinopla; 11 de octubre (S. Alejandro Sauli obispo, confesor de S. Carlos Borromeo); 12 de diciembre (S. Alejandro patriarca de Alejandría).

La universalidad de este nombre, empero, deriva de Alejandro Magno (siglo IV a. de J. C.: 356-323), que creó uno de los mayores imperios de la historia, aunque fue efímero, como su vida acabada a edad temprana (33 años). Alejandro no se limitó a crear un imperio, sino que también se impuso la tarea de organizarlo y procuró la unión de los orientales persas con los helenos, labor que, en parte, continuaron sus sucesores, sobre todo en Egipto. En la Edad Media se alabó su nombre en romances compuestos en versos que, en su honor, se denominan alejandrinos. Ocho papas llevaron este nombre, entre los que destacaron san Alejandro I, papa (105 -115) y Alejandro VI, Rodrigo Borgia o Borja (1431-1503), papa entre 1492 y 1503. Con su bula Inter caeteram dividió entre España y Portugal los descubrimientos y conquistas en el Nuevo Mundo.

Es tan abrumadora la grandeza de este nombre, que es ocioso ponderarla.
La multitud de grandes Alejandros que en el mundo han sido, lo certifica. ¡Felicidades!

Mariano Arnal     Copyrigth EL ALMANAQUE  todos los derechos reservados

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La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza a cada día.

Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo. Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada uno de nosotros, lista para que la transformemos completamente.
Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad; ¿por qué perderla hoy?


UN NUDO DE AMOR 

En una junta de padres de familia de cierta escuela, la directora resaltaba el apoyo que los padres deben darle a los hijos. También pedía que se hicieran presentes el máximo de tiempo posible. Ella entendía que, aunque la mayoría de los padres y madres de aquella comunidad fueran trabajadores, deberían encontrar un poco de tiempo para dedicar y entender a los niños. 
Sin embargo, la directora se sorprendió cuando uno de los padres se levantó y explicó, en forma humilde, que él no tenía tiempo de hablar con su hijo durante la semana. Cuando salía para trabajar era muy temprano y su hijo todavía estaba durmiendo. Cuando regresaba del trabajo era muy tarde y el niño ya no estaba despierto. Explicó, además, que tenía que trabajar de esa forma para proveer el sustento de la familia. 
Dijo también, que el no tener tiempo para su hijo lo angustiaba mucho e intentaba redimirse yendo a besarlo todas las noches cuando llegaba a su casa y, para que su hijo supiera de su presencia, él hacía un nudo en la punta de la sabana que lo cubría. Eso sucedía religiosamente todas las noches cuando iba a besarlo. Cuando el hijo despertaba y veía el nudo, sabía, a través de él, que su papá había estado allí y lo había besado. El nudo era el medio de comunicación entre ellos. 
La directora se emocionó con aquella singular historia y se sorprendió aún más cuando constató que el hijo de ese padre era uno de los mejores alumnos de la escuela. 
El hecho nos hace reflexionar sobre las muchas formas en que las personas pueden hacerse presentes y comunicarse entre sí. Aquel padre encontró su forma, que era simple pero eficiente. Y lo más importante es que su hijo percibía, a través del nudo afectivo, lo que su papá le estaba diciendo. 
Algunas veces nos preocupamos tanto con la forma de decir las cosas que nos olvidamos de lo principal, que es la comunicación a través del sentimiento. Simples detalles como un beso y un nudo en la punta de una sábana, significaban, para aquel hijo, muchísimo más que regalos o disculpas vacías. Es válido que nos preocupemos por las personas, pero es más importante que ellas lo sepan, y que puedan sentirlo. 
Para que exista la comunicación es necesario que las personas "escuchen" el lenguaje de nuestro corazón, pues, en materia de afecto, los sentimientos siempre hablan más alto que las palabras. Es por ese motivo que un beso, revestido del más puro afecto, cura el dolor de cabeza, el raspón en la rodilla, el miedo a la oscuridad. 
Las personas tal vez no entiendan el significado de muchas palabras, pero saben registrar un gesto de amor. Aunque ese gesto sea solamente un nudo. 

Autor Desconocido

Recuerda esto: El Amor no es un sentimiento...es una actitud 


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LIBROS SOBRE EMBARAZO y EL PARTO - Libros sobre los Bebés

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PREPARACIÓN PARA SER PADRES (II)

3. Para hacerte una idea de cómo serán las noches

Coge un saco húmedo de entre 4 y 6 kilos, anda tu salón para arriba y para abajo con el saco en brazos, sin sentarte desde las 5 de la tarde hasta las 10 de la noche. A las 10 suelta el saco húmedo, pon el despertador para medianoche y duérmete. Levántate a las 12 y da más vueltas por el salón, con el saco húmedo hasta la una. Pon el despertador para las 3. Como no podrás dormirte, levántate a las 2 y prepárate una copa. Acuéstate a las 2:45. Levántate cuando suena el despertador a las 3. Canta nanas en la oscuridad hasta las 4 y pon el despertador para las 5. Levántate. Haz el desayuno. Sigue esta rutina durante 5 años. Pon siempre buena cara.

4. ¿Puedes aguantar los niños en casa? 

Para averiguarlo, unta crema de cacao en el sofá y mermelada en las cortinas. Esconde un trozo de pescado rebozado detrás del equipo de música y déjalo ahí durante todo el verano. Mete los dedos en las macetas y luego arrástralos por las paredes más limpias. Dibuja encima de las manchas con lápices de color. ¿Qué tal queda?

5. Vestir a un niño pequeño no es tan fácil como parece: 

Primero, compra un pulpo y una bolsa de redecilla, intenta colocar el pulpo dentro de la bolsa de manera que no salga ninguno de los tentáculos por los agujeros de la red. Tiempo permitido para la prueba... toda la mañana.



 


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 Crema untuosa de hojarasca de rábanos 

Buenos días a todos : Hoy les voy a enviar dos recetas. Una para presentar los rábanos en 
ensalada... Y ya que para preparar esta receta se necesitan 3 manojos de rábanos, van a tener mucha hojarasca... entonces, no la tiren! Más vale preparar esta deliciosa crema que con los calores que tenemos vendrá bien para comer bien fría. Buen provecho Chris


Ingredientes: (para 4 personas)


200 g de hojarasca de rábanos
1 blanco de puerro
1 papa
1 litro de caldo de pollo
1 cucharada de crema
1 cucharada de aceite de oliva
sal, pimienta

Preparación:

Lavar, escurrir y picar la hojarasca de rábanos (reservar algunas hojas para la decoración). 
Lavar y picar el blanco de puerro.
Pelar y rebanar la papa.
Poner a calentar el aceite en una olla, y cocer la hojarasca, el puerro y la papa durante 3 minutos a fuego bajo, sin permitir que tomen color.
Agregar el caldo de pollo. Salpimentar y llevar a ebullición. Al llegar al primer hervor, bajar el fuego y dejar cocer lentamente tapado, durante 20 minutos.
Licuar la preparación para obtener una consistencia cremosa, y agregar la crema.
Al momento de servir decorar con las hojas apartadas y cubitos de pan frito en aceite.

Christiane Huvelle <christianehuvelle@terra.com.mx

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LA PREVENCION DEL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL

Los seres humanos estamos genéticamente programados para envejecer; sin embargo, ciertos cuidados y medidas preventivas pueden retrasar la formación de las arrugas, y mejorar los signos visibles de una piel envejecida.

Con el paso de los años, las membranas celulares van perdiendo los lípidos que contribuyen a mantener su elasticidad; en consecuencia, se vuelven más rígidas y tienden a romperse. 

La falta de oxigenación de las células se traduce en una pérdida de la luminosidad de la piel; ello se debe a que la circulación sanguínea se va haciendo más lenta y le llegan menos nutrientes.
GEROVITAL H3 se utiliza para prevenir el envejecimiento de la piel, mejora el eczema, la psoriasis y la sequedad propia de las pieles alípicas. Previene la aparición de las manchas oscuras. 

También la alteración de la circulación linfática produce sus efectos sobre el cutis. Esta sistema paralelo a los vasos sanguíneos es el encargado de purificar los tejidos de las grandes macromoléculas que no pueden ser eliminadas a través de la sangre.

En cuanto a la flaccidez, que se debe a la pérdida de la elasticidad de la dermis, produce como consecuencia una caída de la piel y una pérdida de la nitidez del óvalo facial. Al diseñar sus productos rejuvenecedores, la doctora Aslan ha tenido en cuenta todos estos factores.

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REPORTAJE : CADIZ, LA TACITA DE PLATA

Para iniciar este viaje, decidimos hacerlo de una forma totalmente de “marcha”, para eso elegimos a la empresa SERCOBUS de transporte de viajeros por carretera, que cubre el recorrido Madrid-San Fernando (Cádiz) y viceversa, con paradas en Jerez, El Puerto de Santa Maria y Cádiz, y es que por un poco más de 30 euros I/V se puede hacer este largo recorrido en 7 horas y 30 minutos aproximadamente, en uno autocares de gran confort y con bastante espacio entre un asiento y otro. 

http://www.elalmanaque.com/turismo/autobus/socibus.htm

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Nota de prensa

El 1 de junio de 2004 

IBERIA INAUGURA UNA NUEVA RUTA: MADRID-LAGOS 

* La aerolínea española une España y Nigeria con tres vuelos a la semana 
* Oferta especial de lanzamiento desde sólo 395 euros ida y vuelta 

A partir del próximo 1 de junio, la compañía Iberia unirá España y Nigeria en tan sólo cinco horas, con un vuelo directo entre Madrid y Lagos. Hasta esta fecha, las combinaciones entre ambos países se realizaban en más de nueve horas, vía París o Milán. 

La nueva ruta contará con tres vuelos semanales, los martes, jueves y sábados, y será operada por aviones de la flota Boeing 757, con capacidad para 200 pasajeros, lo que significa que habrá una oferta de hasta 600 plazas semanales en cada sentido. 

El horario de salida del nuevo vuelo, IB 3746, será a las 17.55 horas y aterrizará en la ciudad de Lagos a las 21.55 horas; por su parte, el vuelo de regreso, IB 3747, tendrá la salida a las 23.10 horas y llegará a la capital española al día siguiente, a las 05.15 horas (hora local). 

Con esta incorporación, la compañía amplía su oferta de destinos al continente africano. Hasta ahora, Iberia ofrecía vuelos directos con El Cairo (Egipto), Malabo (Guinea Ecuatorial), Casablanca, Tánger y Marrakech en Marruecos, Dakar (Senegal) y Johannesburgo en 
Sudáfrica, así como vuelos en código compartido a Nairobi (Kenia) y Ciudad del Cabo, 
Durban y Porth Elizabeth en Sudáfrica. 

Con motivo de la inauguración de esta ruta, Iberia ha lanzado una oferta especial para volar a la ciudad de Lagos durante los meses de junio y julio de 2004 desde sólo 395 euros ida y vuelta. Esta tarifa, que no incluye ni tasas, ni gastos de emisión, es aplicable para estancias mínimas de un fin de semana y máximas de un mes. 

Más información sobre condiciones, tarifas o disponibilidad de las plazas en Serviberia (902 400 500), la página web de la compañía, www.iberia.com, y agencias de viaje. 

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