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Martes 25 de Mayo de 2004. DÍA DE ÁFRICA

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La Frase : "Ningún día en el que hayamos aprendido algo es un día perdido."David Edding 


RESUMEN DE PRENSA NACIONAL E INTERNACIONAL

Ranking Internet y cabeceras de los medios de comunicación españoles y latinoamericanos

NACIONAL  : 
Zapatero y Rajoy certificaron sus discrepancias de fondo
Zapatero: 'Cada Parlamento definirá su propia reforma estatutaria'
Interior triplicará el número de agentes de la policía y la Guardia Civil dedicados al terrorismo islámico
ETA preparaba en Francia un atentado contra la boda Real
INTERNACIONAL
EEUU y Reino Unido proponen mantener sus tropas en Irak un año tras el traspaso de poder
EE.UU. presenta una nueva resolución sobre Iraq en la ONU
Francia, Alemania e Italia aceptan por vez primera aumentar el umbral de población de la doble mayoría
La Liga Árabe se declara a favor de la lucha contra el terrorismo
AMÉRICA LATINA
Reanudan ventas en dólares en Cuba: aumentos de 15 por ciento
SOCIEDAD - GENTE - SOLIDARIDAD
Unas 5.000 personas reciben a los Príncipes a las puertas de la Basílica del Pilar en Zaragoza
Protesta de Irán por la presencia en la boda de la viuda del Sha y su hijo
Luis A. de Villena: «La sensualidad es un enorme cántico vital»
Fiscal exige millonaria devolución a ex presidente de Bolsa de Nueva York
20.000 personas se han manifestado contra la violencia de género en la Marcha Mundial de las Mujeres
CULTURA  EDUCACIÓN  COMUNICACIÓN
El 'David' de Miguel Ángel luce de nuevo en todo su esplendor
Berlanga: 'Me da vergüenza ser fundador de la Academia de Cine'
Tras el éxito de "Troya" regresa "La Ilíada"... en versión resumida
Writers, Journalists and War: 'The Value of the Word' Forum
Fracasa el Forum del Diálogo dentro de la cita de las Culturas
Boda Real tiene récord de audiencia - El secretario de Comunicación de la Generalitat renuncia
DEPORTES    
POR DOS TEMPORADAS El Real Madrid contrata a Camacho como entrenador
Fernando Alonso critica a Ralf Schumacher tras el choque en Mónaco
MEDICINA Y SALUD
China prueba vacuna contra el SARS - Empresas de alimentos en EE.UU. actúan contra obesidad infantil
La obesidad podría causar cáncer de seno masculino - Descenso de muertes por cáncer de estómago
Terapia combinada permite regeneración de fibras nerviosas de ratas
25 DE MAYO, DÍA DE ÁFRICA 
La incidencia de las enfermedades derivadas del agua impura es un 240% mayor en los países pobres
CIENCIAS  TECNOLOGIA  ECOLOGIA
Las cinco estrellas del Salón - Telefónica Móviles estrena los servicios de UMTS para celulares
Éxitos y fracasos de la carrera espacial a Marte - Los problemas reales de la educación virtual
LO QUE PASA EN LA RED. INTERNET  
Wanadoo España elimina la publicidad a través de dialers
El Mossad sale a la Red para reclutar espías...y camareros
INFORMACIÓN SOBRE VIRUS : SEGURIDAD EN TU PC
ECONOMÍA - EMPLEO - EL ALMANAQUE DE LA ECONOMÍA Y FINANZAS. 
Terra Mítica podría levantar la suspensión de pagos de manera 'inmediata'
VIAJES Y TURISMO : ALMANAQUE DEL TURISMO - VIAJES
EL ALMANAQUE: CINCO AÑOS CUMPLIDOS - PEDIMOS COLABORACIÓN

ENLACES RECOMENDADOS
AFRICA: ESCASA PARTICIPACION MUJERES EN MEDIOS COMUNICACION
MODIFICAR ACTITUDES PARA ACABAR CON DESIGUALDAD
LA MUERTE SE DISFRAZA DE HAMBRE EN AFRICA.
NIÑAS SUFREN AMPLIA D
ISCRIMINACION PARA EDUCACION

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LA DIFERENCIA ENTRE DECIR QUE, Y DECIDIR QUE 

La democracia nació esclavista, xenófoba, misógina y asamblearia: era lo que daba de sí el medio; por eso los tres primeros caracteres eran comunes a todo régimen político. Eso ocurría en Grecia hace unos 2500 años: de ahí su nombre griego. Hay que añadir que los estados eran minúsculos: una ciudad, un estado; y cuando alcanzaba la cifra exorbitada de 30.000 habitantes, era ya una ciudad madre (metró-polis) que fundaba nuevas ciudades (colonias) para instalar en ellas a su población excedentaria. 

Las asambleas funcionaron bien mientras pueblo y ejército eran una misma cosa, de manera que la estructura militar se prolongaba a la civil. Entonces se pasaba lista en las asambleas y la fuerza del voto, que no era individual sino por formaciones, representaba la fuerza de cada formación. Cuando prevaleció la economía sobre la guerra, fueron las riquezas las que determinaron la fuerza del voto. Al estar hechas ya las cuentas de antemano, no tenía excesivo interés asistir a las asambleas, por lo que éstas languidecieron hasta extinguirse. 

Pero como la Asamblea (ekklesia (ekklesía) la llamaban; de ahí viene iglesia) era un órgano ejecutivo, pronto entendieron que no podían dejar las decisiones políticas sólo en manos de los que tuvieran voluntad y oportunidad de reunirse, que eran cada vez menos, y no siempre buenos; así que decidieron pasarse a un régimen representativo y electivo. Quedaba eliminada la Asamblea, que fue sustituida por órganos de legislación, gobierno y justicia. Mediante elecciones anuales o bienales se hacía ese traspaso de poderes de la Asamblea a los órganos de representación. La única DECISIÓN política que le quedó a cada ciudadano particular, fue el VOTO que depositaba en el saco. Lo demás era OPINIÓN. 

Si se optó por el SISTEMA REPRESENTATIVO fue precisamente porque no llegaban a estar nunca TODOS los que tenían el derecho de decidir, con lo que las decisiones se tomaban SIN CONTAR CON LOS AUSENTES. Mientras éstos fueron pequeñas minorías se siguió con el sistema asambleario. Pero cuando los AUSENTES pasaron a ser LA INMENSA MAYORÍA, el sentido común impuso la Asamblea de Representantes, que a efectos prácticos era más democrática que la Asamblea General del Pueblo (de hecho, como una manifestación) a la que acudía una mínima parte de éste. 

Claro que estos razonamientos se hicieron hace 2.500 años y con números pequeños, que se entendían mejor. Fue la imposibilidad de reunir a TODOS los ciudadanos para deliberar y luego decidir en tumultuarias asambleas, lo que determinó que la única forma de democracia posible fuese la representativa. En ella la única, absolutamente la única posibilidad que tiene de DECIDIR el total de ciudadanos, es EL VOTO. Y para que éste valga como auténtica DECISIÓN del ciudadano, requiere las garantías que ofrecen unas ELECCIONES. 

En las ENCUESTAS SE ADIVINA por una muestra de la población lo que SE OPINA. En las MANIFESTACIONES OPINA también una mínima parte de los ciudadanos. Sólo con el VOTO DECIDE LA TOTALIDAD de los ciudadanos.

Mariano Arnal   [+] Articulos

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LA PALABRA DEL DIA - NOMINA  RERUM                                                                 

SONDEO 

No tendría el menor interés fijar el significado de los sondeos de opinión, llamados también encuestas, si no fuese porque los políticos por inercia, y los medios (la capa más densa de nuestro medio racional) por interés, confunden los sondeos con las urnas. 

Es radicalmente falsa la formulación que se hace de los resultados de los sondeos diciendo que “si hoy se celebrasen las elecciones, los resultados serían tales o cuales. Es una falacia que a menudo se manifiesta con desviaciones escandalosas entre lo que dijeron los sondeos y lo que al final deciden las urnas. Una formulación más correcta, sería: “por la inclinación que han manifestado los encuestados, el encuestador calcula que los resultados de una elección en este momento podrían ser estos o aquellos.” 

Es que no es lo mismo soltarle una opinión al encuestador, que depositar un voto en la urna. Y equiparar ambas cosas es una falacia. Pero hay un factor más, que transforma al sondeo de informativo en predictivo: y es que se hace tan sólo sobre una pequeña muestra de la población cuyo comportamiento se desea conocer. Pretender por tanto que un gobernante ha de aparcar su compromiso cuatrienal con los votos, y en lugar de eso guiarse por la opinión de unos pocos cientos o como mucho miles de encuestados, extrapolada al resto de los ciudadanos (que no son otra cosa los sondeos), es por lo menos una temeridad. Y si para reforzar lo que dicen hoy (sin comprometerse en absoluto a sostenerlo por cuatro años) se recurre a las manifestaciones compulsivas de una parte insignificante de los votantes, tenemos completado un cuadro de estado de opinión que ni siquiera utilizaría como guía para sus estrategias de mercado una empresa con un buen departamento de ventas. 

¿Qué es pues un sondeo? Bueno, se trata de un retorcimiento léxico que sin duda responde al retorcimiento real. La palabra original es sonda, que se define como acción y efecto de sondar, y también como instrumento para sondar. El punto de partida lo tenemos pues en el verbo sondar. Cuando la sonda es especialmente laboriosa o rebuscada, hablamos de sondear, del mismo modo que de portar pasamos a portear, de pasar a pasear, de contar a contear (conteo), de chascar a chasquear, de correr a corretear, de mercar a mercadear, de tirar a tirotear, etc. 

 En sondar tenemos el prefijo arcaico so (la antepenúltima preposición) que significa debajo; más unda / onda (obsérvese inundar) que significa onda, es decir superficie de agua. Sondar significa por tanto meter algo debajo de las ondas, por lo general para conocer la profundidad del agua, a efectos de navegación. Luego se extendió este concepto a toda clase de exploración, en especial de los terrenos y del cuerpo humano a efectos médicos. Pero cuando por fin se inventó la forma de echar la sonda a la opinión, se quiso distinguir de las demás sondas creando el verbo sondear y llamando a esta acción y a sus resultados, sondeos. Y como en el mar, sólo a base de muestras. 

Mariano Arnal 

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ARTICULOS DE ACTUALIDAD 


EEUU: GOBIERNO PIDE ONU MAS INMUNIDAD PARA SUS SOLDADOS


En momentos en que el mundo protesta y reprocha a Estados Unidos los malos tratos que sus soldados han infligido a decenas de prisioneros iraquíes, el gobierno del presidente, George Bush, presentó el 20 de mayo de 2004 al Consejo de Seguridad de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) un proyecto de resolución para ampliar por un nuevo año la inmunidad de sus militares.


De inmediato, la organización Human Rights Watch (HRW), elevó su protesta y señaló, a través de su director, Richard Dicker, que “el Consejo de Seguridad de la ONU no debe concederles favores especiales a ningún país, incluyendo a Estados Unidos”.


De manera sorpresiva, el gobierno norteamericano ante el escándalo y la controversias surgidas por los malos tratos que sus soldados han dispensado en la cárcel de Abu Ghraib, en Bagdad, a los iraquíes detenidos a raíz de la guerra que se adelanta en ese país tras el derrocamiento del cruel ex dictador Sadam Hussein, se apresuró a presentar el proyecto, para que se vote de inmediato, cuando había expresado su deseo por presentarlo en el mes de junio.


Su deseo es que se extienda por un nuevo año la “inmunidad judicial” a sus “fuerzas de mantenimiento de paz” ante la Corte Penal Internacional (CPI). Esto significa, en buen romance, que quiere favorecer a los torturadores y que busca la complicidad del Consejo de Seguridad de la ONU para llevar adelante ese plan de impunidad.


“Dadas las recientes revelaciones sobre la prisión de Abu Ghraib, Estados Unidos ha escogido tremendo momento para pedir un trato especial respecto a crímenes de guerra”, dijo Dicker, quien reiteró que los militares que han cometido esa gran cantidad de maltratos y vejaciones a los iraquíes no deben “contar con respaldo ni que sus actos horribles queden impunes”.


Igualmente Dicker afirmó que “Estados Unidos teme cualquier discusión significativa sobre esta resolución, porque pidió una votación para 48 horas después de repartir el borrador entre los miembros del Consejo” 


Precisamente, uno de los siete militares de las torturas y malos tratos a los iraquíes en esa cárcel de Bagdad, el soldado Jeremy Sivits, de 24 años, fue condenado esta semana por una Corte Marcial a un año de cárcel, pérdida de rango y a baja deshonrosa del ejército.


A Sivits esa Corte Marcial lo encontró culpable de “conspiración para maltratar a prisioneros, negligencia en su trabajo por no proteger a los reos bajo su custodia, crueldad y abuso de poder”.


Esa cárcel ha sido escenario de las mayores crueldades antes y después de Sadam Hussein, pues durante el gobierno de este tirano, era un antiguo centro de detención y tortura y lo ha sido también ahora cuando los estadounidenses son los encargados de su manejo. El mundo ha conocido, a través de vídeos y fotografías, la violación de los más elementales derechos humanos por unos militares a los que ahora Bush quiere favorecer con la resolución presentada a la ONU.


El borrador del proyecto de resolución presentado por el gobierno estadounidense señala de un modo expreso que ningún ciudadano que participe en una misión de la ONU “podrá ser investigado ni enjuiciado” si el respectivo país no ha ratificado el Tratado de Roma, a través del cual se creó la Corte Penal Internacional”.


Según la propia ONU, ese Tratado ha sido ratificado –de los 15 países que integran el Consejo de Seguridad- por Alemania, Benin, Brasil, España, Francia, Reino Unido y Rumania; fue firmado pero no lo han ratificado, Angola, Argelia, Chile y Rusia; ni lo firmaron ni ratificaron China y Pakistán, y Estados Unidos lo firmó durante el gobierno presidido por Hill Clinton, pero el de Bush rescindió esa rúbrica.


Hace dos años, la presión de Estados Unidos a la ONU, en la que incluyó la amenaza de veto a todas las misiones de paz de esta entidad, dio sus resultados favorables. El chantaje norteamericano consistió en señalar que si no se aprobaba su proyecto, entonces vetaría, una por una, todas esas operaciones a “medida que fueran terminando sus mandatos”. La ONU consideró que de esta forma fracasarían sus planes de paz y resolvió aprobar la resolución que favorecía los intereses norteamericanos.


La presión estadounidense se hizo notar especialmente cuando amenazó con vetar la extensión de la misión de los “Cascos Azules” que realizaban su labor en el año 2002 en Bosnia, cuando esta era una de las regiones “más calientes” por la existencia de un cruel y sangriento enfrentamiento étnico, y de hacerlo igualmente con todas las demás misiones en el mundo que fueran acabando el periodo para el cual habían sido autorizadas inicialmente salvo, claro está, que se aprobase su resolución.


El Tratado de Roma pone bajo la jurisdicción de la CPI delitos relacionados con “el genocidio, crímenes contra civiles, incluidos el asesinato, la tortura, el rapto, la deportación y la esclavitud”, al igual que “los crímenes de guerra”.


Con esta nueva propuesta, HRW y otros organismos consideran que Estados Unidos quiere poner “bajo las cuerdas” a la ONU, tal como ocurrió en el año 2002, cuando por primera vez planteó la inmunidad de sus tropas participantes en misiones de mantenimiento de la paz.


Una vez que empezó a operar el CPI, el 11 de abril de 2002, las presiones estadounidenses se volcaron hacia distintos países y de esta forma ha podido suscribir con, al menos, 60 gobiernos, convenios bilaterales en donde se les otorga inmunidad a sus tropas.

La forma como han conseguido extender hasta ese elevado número de países las “garantías de impunidad” para los abusos y violaciones de sus tropas a los derechos humanos, ha sido explícita y amenazante: si no firmaban el convenio, el gobierno presidido por Bush dejaría de brindarles ayuda militar. Y como se trata de una colaboración que necesitan, entonces sucumbieron al chantaje estadounidense.

Estados Unidos respecto al CPI, dio una acelerada marcha atrás por cuanto fue uno de los países signatarios del Tratado de Roma, pero luego se retiró –como lo ha hecho de tantos otros organismos- alegando que esa Corte podía “politizarse” y entonces sus militares corrían el grave riesgo de ser acusados de crímenes de guerra en el exterior.

La gravedad de otorgar impunidad, que no inmunidad, a las tropas estadounidenses radica especialmente, en que estas no actúan solas ni a la ligera en las violaciones a los derechos humanos sino que obedecen órdenes superiores ya sea de altos mandos militares o, como ha sucedido en Irak, de parte del propio Secretario de Defensa, Donald Rumsfeld, como lo han denunciado varios de los comprometidos en esas crueles acciones.

El dar “carta blanca” a los maltratos, a las violaciones de los más elementales derechos, es una arma de “doble filo” para los gobiernos que la otorgan, pues hoy pueden ser aliados y mañana enemigos de Estados Unidos y sufrir en “carne propia” todos esos desmanes. O, incluso, siendo “países amigos” en caso de una intervención armada en su territorio, a la que ese país es tan aficionado, convertirse en “víctima de su propio invento” por no poder castigar judicialmente a militares que cometan toda esa clase de ignominias y abusos como los que se han descubierto en Irak y que, al parecer, se realizan siempre.

Guillermo Tribín Piedrahita ACTUALIDAD INTERNACIONAL Y LATINOAMERICANA  

EFEMÉRIDES 

Hace tiempo, tal dia como hoy ocurría : 
Año: Efeméride:
905 Japón: Prefacio de Kokinshu.
1085 Probable fecha de la conquista de Toledo por Alfonso VI.
1521 Edicto de Worms por el cual se proscribe a Martín Lutero.
1571 Se proclama en la Basílica de San Pedro de Roma la Liga Santa contra el turco.
1681 Muere el dramaturgo Pedro Calderón de la Barca.
1693 Muere Marie-Madeleine de La Fayette, escritora.
1803 Nace el filósofo Ralph Waldo Emerson.
1809 Sublevación anticolonial española de la población de Chuquisaca (Bolivia).
1814 El Papa Pío VII regresa a Roma tras su cautiverio ordenado por Napoleón.
1859 Nace el escritor Arthur Conan Doyle.
1862 Muere el dramaturgo Johann Nepomuk Nestroy.
1914 Estatuto limitado de autonomía para Irlanda.
1926 Nace el trompetista Miles Davis.
1937 Fallece el psiquiatra Alfred Adler.
1947 Aprobado en el Senado de los EEUU la creación de la CIA.
1963 Alternativa en Córdoba de Manuel Benítez el Cordobés.
1973 Richard Nixon, presidente de EE.UU, reconoce su implicación en el Watergate.
1976 Se suprime en España el Consejo Nacional del Movimiento
1981 Primer fallecimiento provocado por la adulteración del aceite de colza.
1994 Fallece Ayrton Senna, piloto de Fórmula 1 brasileño.
1997 Victoria de los laboristas tras 18 años de gobierno conservador, en el Reino Unido. Tony Blair será nombrado nuevo primer ministro.

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SANTORAL  ONOMÁSTICA


SANTOS DEL DIA:

Beda el venerable, Gregorio VII, Urbano, Bonifacio IV, Mª Magdalena de Pazzis, Magdalena Sofía Barat, Lesmes, Genadio, Zenobio, Valenciano, Máximiliano, Emma, Aldelmo, Dionisio, Vicenta Mª López y Vicuña.

ONOMÁSTICA  EL NOMBRE DEL DIA

MAXIMILIANO

Derivado de máximus, superlativo de magnus. Un nombre que se llevaba bastante en Roma. Era el título con que se honraba a los generales victoriosos. Maximiliano sería un gentilicio de Maximilius, cuya existencia no está documentada. El grupo de nombres que se formaron a partir de Máximo experimentó un considerable auge en el Renacimiento, para decaer luego lentamente. Después de la Segunda Guerra Mundial, con la popularización del hipocorístico Max, han vuelto a recobrar fuerza todos los nombres del grupo: Máximo, Maximiano, Maximino, Maximiliano, que admiten la forma femenina, aunque menos frecuente.

San Maximiliano mártir vivió en Tebasa de Argelia en el último cuarto del siglo III. El gobierno de Roma estaba en manos del emperador Diocleciano, empeñado en luchar contra los cristianos por considerarlos responsables de los males que acuciaban al imperio. Maximiliano era un joven y valiente soldado. Contaba veinte años y tenía por delante una tentadora carrera militar. Pero habiéndose convertido al cristianismo, no quiso participar en la persecución de los cristianos, por lo que devolvió a sus superiores el cinto militar. Esta singular forma de insumisión provocó la indignación de sus superiores, quienes tras conminarle a volver al culto y a la fe oficial, como se negase fue condenado a muerte. El martirologio romano da como fecha de su muerte el 12 de marzo del 295.

Los Maximilianos celebran su onomástica el 12 de marzo (San Maximiliano, soldado mártir); el 28 de mayo (San Maximiliano diácono, venerado en Pedina de Istria); el 26 de agosto (San Maximiliano mártir, venerado en Roma); el 15 de septiembre (San Maximiliano obispo de Palermo, en el siglo V, cuyas reliquias se conservan con gran veneración en Gaona de Toscana); el 12 de octubre (San Maximiliano obispo de Lorch, que sufrió martirio en tiempo de la persecución de Numeriano) y el 29 de octubre (San Maximiliano Mártir).

Maximiliano es el nombre de dos emperadores de Alemania. Dos electores y dos reyes de Baviera, el emperador de México, impuesto por Napoleón III y finalmente fusilado por los patriotas mexicanos. Maximiliano I (1459-1519), padre de Felipe el Hermoso. Fue un personaje singular, una especie de guerrero humanista. Estuvo constantemente embarcado en guerras y alianzas con miras a engrandecer su imperio, pero la falta de recursos para sostenerlas impidió que se coronasen con éxito total. Hablaba con igual perfección el latín, el alemán, el francés, el italiano, el inglés y el bohemio. Era versado en matemáticas y en historia y practicó la pintura, la música, la poesía, la arquitectura. Fue entusiasta promotor del humanismo y mecenas de humanistas, historiógrafos y artistas. Sus grandes proyectos políticos tuvieron continuidad en su nieto Carlos V, que le sucedió en el trono.

He ahí un nombre que habla bien de sí mismo, que ha tenido momentos de gran esplendor y que ha sido preferido por personajes que han dejado su huella en la historia. ¡Felicidades!

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Cuando abres la página de El Almanaque estas abriendo nuestro corazón, nuestro pensamiento y trabajo diario. Nos gusta estar aquí; contigo, compartiendo estos minutos de tu día. Te agradecemos tu atención y esperamos que esta página te sea de ayuda para el día de hoy, y quizás un poquito más. ¡Que pases un buen día, leyendo y compartiendo El Almanaque!. Para ti, especialmente para ti....

La mejor oportunidad que tenemos es la vida que comienza a cada día.

Todos los días tenemos un chance para cambiar el mundo. Todos los días, la vida se abre, sin prejuicios, para cada uno de nosotros, lista para que la transformemos completamente.
Todos los días podemos ser felices. Todos los días podemos amar y ser amados. Todos los días podemos crear nuevas amistades. Todos los días tenemos una nueva oportunidad; ¿por qué perderla hoy?


LA IMPORTANCIA DE VIVIR EL PRESENTE 

¿Por qué te preocupas de tantas cosas? ¿Por qué llevas el peso de un ayer que lamentas, si ya no está en tus manos? ¿Por qué te angustia el temor de un mañana? Dale a cada día su afán. El ayer... pasó. El mañana.... no llegó. 
No te aferres al pasado, ni a los recuerdos tristes. No reabras la herida que ya cicatrizó. No revivas los dolores y sufrimientos antiguos. Lo que pasó, pasó... De ahora en adelante, pon tus fuerzas en construir una vida nueva, orientada hacia lo alto y camina de frente, sin mirar hacia atrás. Haz como el sol que nace cada día, sin pensar en la noche que pasó. 
Vive bien el hoy que tienes en tus manos. Deja el ayer que te atormenta. Deja el mañana que te inquieta. Piensa únicamente en que dispones de hoy. ¡Aprovéchalo! ¡Agradécelo! Piensa que hoy, es tu día. Con ayer no cuentas, con mañana tampoco. Para luchar.... Para vencer.... Para reparar.... Para amar.... cuentas con hoy. 
Aquel que se preocupa por cosas que ya pasaron y acerca de las cuales nada puede hacer, mentalmente se encuentra ligado a un pasado que lo lastima; los recuerdos desgastan la energía que tenemos disponible para vivir el presente. Por otra parte, las angustias ocasionadas por hechos que todavía no acontecieron, que se encuentran en un futuro, ya sea próximo o lejano, son también zonas de la mente que desgastan energéticamente. La persona que piensa en el pasado o en el futuro se inmoviliza en el presente, se queda estática, imposibilitada de actuar adecuadamente, mientras su mente viaja a regiones inútiles de su existencia. 
Programar el futuro, planear estrategias para alcanzar una meta racionalmente lógica, y emocionalmente aceptable hacia la cual dirigirse, es muy diferente a construir castillos de naipes para un futuro ilusorio. Si uno no trabaja en su presente para hacer realidad esos deseos, la energía que ha gastado construyéndolos es energía perdida. Del mismo modo, revisar y valorar las experiencias pasadas para extraer de ellas las lecciones que podamos emplear en el presente, es válido y deseable. Pero es muy diferente a estar "rumiando" experiencias dolorosas, ya que éstas alimentan una idea negativa acerca de uno mismo. 
No mires al pasado mucho tiempo y al futuro cada momento. Aprende que la vida no es pasado ni futuro, la vida es cada segundo que respiramos, cada momento que reímos, cada momento que desperdiciamos sufriendo por el ayer y nos preocupamos por lo que quizá tenga que suceder. 
Si viviéramos cada segundo de hoy como debiera ser, no nos afectarían tanto viejos recuerdos y dolorosos fracasos que en el presente no tienen nada qué hacer. Por eso cuando estés aferrado al ayer o tengas miedo de lo que pueda ser, recuerda que cada segundo es aquel que no ha de volver, como cada gota de agua que cae sólo una vez, como cada flor que crece y en otro momento florece, como el día de hoy que no mira hacia atrás para seguir adelante. 
Pasado, presente y futuro, no son períodos en el tiempo, son períodos en la mente. Aquello que no está más frente a la mente, se vuelve pasado. Aquello que está frente a la mente es el presente y aquello que va a estar frente a la mente es el futuro. El pasado es aquello que no está ya más frente a ti. El futuro es aquello que no está aún frente a ti. Y el presente es aquello que está frente a ti y se está escurriendo de tu vista. 
No te aferres al pasado... ¡Lo que se fue, se fue! El presente también se va a ir, y pronto será pasado. Tampoco te aferres al futuro porque el mañana se volverá hoy y luego se volverá ayer. Todo se va a volver un ayer. Todo se te va a escapar de las manos. El aferrarse simplemente te traerá sufrimiento. Tendrás que soltarte. 
Nuestro sufrimiento, y nuestro dolor pasa por no saber soltarnos. Vivimos preocupados por el futuro y otras veces angustiados por situaciones del pasado que traemos una y otra vez a nuestra mente y las convertimos en presente y así seguimos sufriendo y sufriendo. Tenemos que comprender que nuestro tiempo, el único que vale, es el ahora... este momento... 
Observemos a los niños, no saben de pasado, ni de presente, ni de futuro. Es de día cuando ven luz, es de noche cuando hay oscuridad, no conocen los relojes. Viven, se entregan y en esa entrega minuto a minuto se sueltan, disfrutan el momento. No logran comprender a los adultos. A veces hasta nos miran extrañados. Nos ven correr, nos ven llorar, nos ven ansiosos y demás. Y ellos; esos "locos bajitos" nos están enseñando y a su vez recordando que la vida es maravillosa si sabemos ubicarnos en el ahora, en este instante. 
Parece complicado. Algunos pensarán: qué simple es decirlo pero qué difícil aplicarlo, pero sólo toma un minuto: este. Soltarse, es saber vivir. Tu tiempo es ahora. ¡Vamos, levántate... porque la luz del sol está afuera!

Extraído del libro "Programa de autoayuda para desarrollar la inteligencia emocional" 
Ángela Hernández Cid 
Recuerda ésto: El Amor no es un sentimiento...es una actitud 


Los libros más vendidos 


NINGUNA GUERRA SE PARECE A OTRA 
de JON SISTIAGA
Editorial: PLAZA JANES EDITORES S.A., 2004
19.50 €

Testigo de la guerra de Irak, de una trágica actualidad en nuestros días, Jon Sistiaga relata su experiencia, incidiendo especialmente en la crónica de la muerte de su compañero y amigo José Couso, a quien asistió hasta el último momento. Con pulso ágil, espíritu sincero y voluntad de independencia. Sistiaga profundiza en la peculiaridad de la guerra irakí, en la vida cotidiana de sus habitantes y en el influjo que sobre ello sigue ejerciendo la dictadura de Sadam, al tiempo que desmitifica el oficio de periodista de guerra. La muerte de Couso ocupa un lugar central en la obra, y desde él se nos cuenta con emotividad y precisión la secuencia de hechos, el traslado, la hospitalización, el fatla desenlace y la reacción de las autoridades españoles ante una asesinato que aún no se ha esclarecido.

LIBROS DE : Indice de Libros recomendados - Novedades - Los + vendidos - Autores
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ACTUALIDAD POÉTICA  Y  LITERARIA - POEMAS DE CONTENIDO SOCIAL 

Forum de las Culturas 2004 - Agenda

Fotografía de Especialistas Del 24 al 26 de Mayo - 22.05
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(c) Agustí ArgelichCocinas de la diversidad
El Fórum ofrece la posibilidad de probar los platos de los maestros.

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Slogans del futuro.

Debido a la gran demanda de preservativos (y a su amplia variedad),se especula que en un futuro, los productos mas populares en el mercado lanzaran sus propias marcas de condones,con sus respectivos y muy conocidos promocionales, por ejemplo:

1.- Condones BIC: No saben fallar.
2. Energizer condoms: Siguen, y siguen, y siguen...
3. Bacardi condoms: La cantidad es responsabilidad de Usted.

4. McCormick condoms: Pongale lo sabroso.
5. Microsoft condoms: Hasta donde quieres llegar hoy
6. Condones Vic vaporub: La frotadita que ayuda
7. Zucaritas condoms: Hace un tigre de ti.
8. Condones Tia Rosa: Por su rico sabor casero
9. Gansito condoms: Recuerdame!
10. Condones KFC: Con la receta secreta.
11. Condones Vasenol: Para manos que trabajan.
12. General Motors condoms: Con asistencia en el camino.
13. Sabritas condoms: A que no puedes usar solo uno.

14. Condones Bimbo: Con el carino de siempre.
15. Condones American Express: La diferencia entre querer y poder



 


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Lasaña vegetal

Buenos días a todos: Hoy les envio una receta vegetariana. Buen provecho. Chris

Ingredientes: (para 6 personas)

250 g de pasta para lasaña
1 taza de leche
1 berenjena
600 g de tomates
2 calabacines
1 taza de caldo de verduras
2 cucharadas de mantequilla
2 cucharadas de harina
4 cucharadas de aceite
1 cucharadita de orégano en polvo
1 cucharada de cilantro
5 nueces picadas
3 cucharadas de queso gruyere rallado
sal, pimienta a gusto

Preparación: 
Calentar el aceite en una sartén y cocinar la cebolla picada hasta que esté transparente. Añadir las verduras picadas y cocinar lentamente unos 30 minutos. Salpimentar, agregar orégano, remover bien, escurrir el exceso de líquido y reservar.
Derretir la mantequilla en una cacerola, agregar la harina, revolver con una cuchara de madera, incorporar el caldo y la leche, sin dejar de remover hasta lograr una salsa bechamel clara. Salpimentar.
Cocinar las hojas de pasta para lasaña en agua con sal, refrescar con agua fría y armar la lasaña, alternando capas de pasta, bechamel y verduras terminando con una capa de pasta. Espolvorear con queso rallado, nueces picadas y cilantro picado. Llevar al horno precalentado a temperatura media (200º C.) hasta que la superficie esté dorada.

Christiane Huvelle <christianehuvelle@terra.com.mx

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La adicción al gimnasio: Vigorexia o complejo de Adonis II

Ha sido llamada la anorexia masculina.

O la anorexia reversa. Aunque ninguno de los dos nombres sea totalmente adecuado. El propio Dr HG Pope, que describió la enfermedad por primera vez en 1993, la bautizó como la anorexia reversa, pero en sus últimas obras prefiere usar el término de "Complejo de Adonis". Desde luego, aunque los hombres son los principales afectados por la vigorexia, es una enfermedad que también afecta a las mujeres. Por otro lado, aunque comparte ciertos aspectos con la anorexia, la bulimia, la dismorfia corporal, y otros trastornos de la alimentación, la vigorexia tiene algunas características propias.

CARACTERÍSTICAS COMUNES DE LA ANOREXIA Y LA VIGOREXIA
1. Preocupación por la figura (tiranía de la báscula)
2. Autoimagen distorsionada (poco atractivos para el sexo opuesto)
3. Baja autoestima
4. Introvertidos
5. Factores socioculturales
6. Tendencia a la automedicación
7. Edad de aparición
8. Modificaciones de la dieta

Materiales cortesia de Fondotema.org y Mifarmacia.es

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