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FRASE - Hay que vigilar a los ministros que no pueden
hacer nada sin dinero y a aquellos que quieren hacerlo todo
sólo con dinero.
Indira Gandhi |
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REFRÁN
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Un partido nunca tiene
razón absoluta precisamente por ser un partido |
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EFÉMERIDES
1935 Persia deja de denominarse así para llamarse, en
adelante, Irán [+] |
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ECONOMIA
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QUE PASA EN LA
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LAS PERSONAS
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TRÁFICO-LOTERIAS Y SORTEOS-LA CARICATURA DEL DIA. EDICIÓN COMPLETA [+]
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Italia declara el estado de emergencia
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Problema Italiano Y Europeo |
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Un banco para el Mediterráneo
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La Opinión en El
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La ONU advierte que Etiopía se
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Saramago recomienda a los políticos
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Un libro inteligente sobre la
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Barcelona reivindica la magia de
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Miss España recibe
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EDITORIAL
:
EL DIA A DIA
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las claves de la
noticia
LAS COSAS POR SU NOMBRE
Ya era hora de que
nos dejásemos de hipocresías y nos atreviésemos a llamar a las cosas por
sus nombres. El llamado tan eufemísticamente terrorismo de baja
intensidad, es la aplicación literal de las técnicas nazis de dominio a
través del terror. Es teoría de libro, un invento genuinamente nazi. Si
esa fue la táctica preferida de los nazis, una táctica que les dio un
resultado impresionante, y que por eso es plenamente asumida por los que
siguen fielmente sus pasos, ¿por qué razón hay que emplear otros
adjetivos? Los cachorros de Eta, llamados Juventudes de Jarray (¡qué
malas resonancias traen las juventudes!), tienen al país Vasco en las
mismas condiciones en que tuvieron a la Alemania de Hitler las
juventudes hitlerianas: aterrorizar a la población no nacionalista, he
ahí el quehacer de los chicos de la gasolina. Pero aún le cuesta a la
gente llamar a las cosas por su nombre: al pan, pan, y al vino, vino.
Son pocos aún los que se atreven a calificar esa metodología de nazi, y
nazis por consiguiente a quienes la practican. En cambio se ha extendido
notablemente la denominación mucho más suave de fascista (les diferencia
al menos de los nazis, el hecho de que no procedieron a la limpieza
étnica que caracterizó y marcó a los nazis). Ambos movimientos
políticos, el fascismo y al nazismo (y en España la Falange, sin la
terminación en –ismo, como era originariamente el fascismo: il
fascio, asimilada por ello al fascismo, y llamada también así) se
caracterizaron por la justificación de la violencia como medio legítimo
de la construcción nacional. La diferencia entre uno y otro es que el
nazismo va bastante más allá en la utilización de la violencia. He aquí
la transcripción de un texto del Duce, publicado en el Popolo
d’Italia, periódico fundado por el propio Mussolini: "Ante todo
declaramos nuevamente que la violencia no es para los fascistas un
capricho o un deliberado propósito. No es el arte por el arte. Es una
necesidad quirúrgica, una dolorosa necesidad. En segundo lugar, la
violencia fascista no puede ser una violencia de provocación. No sólo
deben evitar los fascistas provocar a sus adversarios, sino que no deben
considerar, salvo circunstancias especiales, como actos de provocación
las manifestaciones políticas de los socialistas. Éstos, por detestables
que sean, tienen derecho mientras las leyes comunes no sean cambiadas, a
manifestar sus ideas, a hacer su propaganda. Y solamente en el caso de
que abusen de este derecho para lanzar contra nosotros insultos y
difamaciones, los fascistas tienen el derecho y el deber de intervenir.
Es menester, además, elegir los objetivos de la violencia. No siempre es
posible en la excitación del momento, pero se debe tender a herir a
aquellos que merezcan ser heridos, no a los demás. En fin, la violencia
fascista debe ser caballeresca. Es necesario dejar a los socialistas el
innoble privilegio de abalanzarse en montón para maltratar a uno solo.
Como todas las manifestaciones de la vida humana, también la violencia
tiene un límite, fuera del cual, en lugar de perjudicar a aquellos
contra quienes va dirigida, perjudica a aquellos que la ejercen. No se
traspasan impunemente ciertas fronteras. La violencia, para nosotros, es
una excepción, no un método o un sistema; no tiene carácter de venganza
personal, sino carácter de defensa nacional. Cuando un acto de violencia
ha conseguido su objetivo, es grave error insistir. Violencia
inteligente, no bestial; violencia de guerreros, no de malhechores. Este
es el tipo de violencia fascista hasta el día en que sea posible el
desarme, porque la vida haya recobrado su ritmo de paz". Es la violencia
como método. La violencia civil para hacer entrar las ideas en los
pobres ignorantes que si no es con el palo, no se enteran. Si el uso de
la violencia, el tener aterrorizada a la población desafecta les dio tan
extraordinarios resultados a Hitler el nazi y a Mussolini el fascista,
¿por qué han de preocuparse los chicos de la gasolina de que les llamen
nazis los más realistas, y fascistas los más benévolos?
EL ALMANAQUE analiza
hoy la palabra fascismo.
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LA PALABRA DEL DÍA
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FASCISMO
Vamos a entendernos: el fascio, que así se
llamaban en la Italia de principios del siglo XX las unidades de
acción violenta contra los enemigos de la nación, es el haz, es
decir la unión de los fustigadores y sus fustas mediante la
fascia, es decir mediante la faja, de cuyo centro emergía como
expresión máxima de la violencia, la misma hacha de la guerra. No
andaba descaminada, pues, La Trinca, cuando cantaba eso de que la
faja está de rebaja, porque tal como suena, el fascio es
esencialmente faja, atadura, encorsetamiento. El fajo, que sería en
su máxima literalidad el fascio, es aquello que mantiene
juntos los haces o los fasces, que se llaman así no por ser
varas, sino por ir atados, por formar una mayor unidad de fuerza, al
estar cada una de las varas fuertemente fajada en torno al hacha. Se
trata en cualquier caso, tanto si hablamos del haz como de las
fasces, de una palabra en la que correspondiendo el nombre al
continente (aquello que faja), se le da al contenido (a lo que está
fajado). El nombre de fasci (haces) que adoptaron las
temibles grupos nacionalistas en Italia, era en extremo simbólico,
en especial por lo que se refiere a su amor por la violencia, puesto
que los haces de los lictores fueron, en la antigua Roma, símbolo
también de la fuerza puesta al servicio del derecho. Los
lictores precedían a los magistrados de más elevada categoría
(dictadores, cónsules, pretores), y el lictor, que llevaba siempre
el haz de varas de cuyo centro salía enhiesta el hacha de guerra,
era una magistratura de ejecución, por lo que era lógico que
dispusiera de la fuerza.
Los lictores, es decir los portadores de
los fasces eran una mezcla de guardia de corps y de policía
judicial. Los fasces eran un manojo de varas ligadas con una
correa, del medio de las cuales salía un hacha. El nombre de
lictor viene del uso de atar de pies y manos a los reos antes de
golpearlos con las varas. Curiosamente tenemos el elemento atar (ligare)
tanto en el nombre del lictor como en el del símbolo que llevan, las
fasces (las varas fajadas). Los lictores, es decir los que
con sus símbolos hacían ostentación de la violencia (ahora se
simboliza mediante las caras cubiertas con pasamontañas o con las
siglas E.T.A.) eran una clase de apparitores, simples
subalternos del séquito de un magistrado romano que procedían de lo
más humilde de la plebe. Su oficio era abrir camino al magistrado a
quien precedían, pronunciando la frase: cedite, quirites, consul
(o quien sea) venit ("abrid paso, ciudadanos, que viene
el cónsul"); cuidaban de que se le rindiesen los honores propios de
su rango y llamaban con la vara a la puerta de la casa a que se
dirigían. Hacían guardia también ante las puertas de los tribunales
y de los magistrados y cumplían sus órdenes. He ahí los primeros
fascistas de la historia. Realmente no había para tanto; a no ser
que nos lo miremos desde el punto de vista de la obediencia ciega a
sus jefes, una de las características más notorias del fascismo y
del nazismo. Enfocado así, ocupan su lugar las fajas, los haces, las
ataduras, el hacha que asoma; el afán de estar al lado de los que
tienen o van a tener el poder, ejerciendo la violencia a favor de
ellos; el deseo irrefrenable de hacer ostentación de fuerza; todo.
Recuérdese la marcha de los 60.000 fascistas sobre Roma, que dio el
vuelco a la estructura política de Italia en favor de Mussolini. |
Mariano Arnal
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Hay que vigilar a
los ministros que no pueden hacer nada sin dinero y a aquellos que quieren
hacerlo todo sólo con dinero.
Indira Gandhi
Es que cuando
ha de empezar a resolverse todo, absolutamente todo con dinero, es que las
capacidades y el atractivo han sufrido una gran merma. Cualquier día se
pega uno el trastazo.
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Un
partido nunca tiene razón absoluta precisamente por ser un partido
Goethe
En una sociedad (en una alianza para la convivencia) en que se
admite como vivificadora la diferencia de ideas y de programas en el
ámbito de la política; la pluralidad de conciencias en el área
religiosa; y la diversidad de culturas; en una sociedad plural, ninguna
opción tiene derecho a imponer su política, su credo y su cultura
barriendo a las demás opciones, cuando las urnas le han dado el
gobierno. Los que quedan en minoría no han perdido por ello ninguno de
sus derechos ciudadanos.
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EFEMÉRIDES
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Efemérides
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Hace tiempo, tal
día como hoy ocurría
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Año: |
Efeméride: |
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1556 |
Es
quemado como hereje en Oxford el obispo Thomas Cranmer. |
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1685 |
Nace
Johann Sebastian Bach. |
|
1763 |
Nace el
poeta John Paul Friedrich Richter. |
|
1768 |
Nace el
matemático y físico Joseph de Fourier. |
|
1776 |
Gran
Bretaña: prohibición de ejercer el comercio con las colonias
americanas insurrectas. |
|
1801 |
Napoleón
crea el reino de Etruria en la Toscana italiana. |
|
1804 |
Francia:
Napoleón finaliza su Código Civil. |
|
1839 |
Nace el
compositor Modest Musorgski. |
|
1915 |
Fallece
el ingeniero Frederick W. Taylor. |
|
1916 |
I Guerra
Mundial: Tropas austrohúngaras degüellan a 9.000 civiles serbios. |
|
1932 |
EEUU: un
ciclón causa 200 muertos en Alabama. |
|
1935 |
Persia
deja de denominarse así para llamarse, en adelante, Irán |
|
1963 |
Cierra
definitivamente la prisión de Alcatraz de San Francisco
(California). |
|
1988 |
El
presidente del Gobierno español, Felipe González, presenta el Plan
Nacional de Investigación Científica y Desarrollo Tecnológico. |
|
1994 |
La lista
de Schindler, de Steven Spielberg, logra siete "Oscar" |
|
1996 |
Alarma
sanitaria en Europa a causa del "mal de las vacas locas". |
|
1998
|
La
policía española y la guardia civil se incautan de 590 kilos de
explosivos y desarticulan el "comando Andalucía" de ETA. |
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EFEMÉRIDES
del día
proporcionadas
por
RES GESTAE
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FILEMÓN
El verbo
jilew
(filéo), que significa amar, tiene una segunda forma,
jilhmi
(fílemi), con el mismo significado. Su participio
jilhmwn
(filémon) es equivalente a
nuestro "amador". Es un nombre que se viene usando, especialmente en
Grecia, desde muy antiguo (el comediógrafo Filemón es del 361 a.
J.C.). Entre nosotros su uso es muy restringido.
San Filemón
(m.287) es un célebre mártir de Antinoo, ciudad del Alto Egipto. El
episodio más notable de su vida fue la curación de un ojo al
presidente Ariano, quien quedó tan impresionado de la recuperación de
aquel ojo que daba ya por perdido, que no sólo se convirtió él al
cristianismo, sino que provocó la conversión de cuatro oficiales de su
pretorio, llamados por su oficio protectores. Estas conversiones
irritaron sobremanera al emperador Diocleciano, quien ordenó que le
martirizaran con especial ensañamiento. Se conmemora el 21 de marzo.
Filemón
es el nombre de uno de los principales
cristianos de la iglesia de Colosas, ciudad de Frigia, en el Asia
proconsular. El nombre era entonces muy común en aquella región. Fue
san Pablo, a quien probablemente conoció Filemón en un viaje a Éfeso,
el que consiguió su conversión. De ahí que fuera tan grande la amistad
entre ellos. El hecho más singular, por el que Filemón ha quedado en
nuestra memoria, es que huyó de su casa un esclavo, Onésimo, que fue a
parar junto a san Pablo. Pues bien, éste le escribió una carta a su
amigo Filemón en favor del esclavo fugitivo, que además era el
portador de la carta. Gracias a este episodio tenemos una bellísima
página de san Pablo sobre señores y esclavos, cuya doctrina tardaría
muchos siglos en ser superada.
Filemón y Baucis
es, en la mitología romana, un bello episodio en el que los dioses
premian la hospitalidad: Júpiter, una de cuyas misiones es velar por
el cumplimiento del sagrado deber de la hospitalidad, se vino a la
tierra acompañado de Mercurio, ambos en forma humana, para constatar
el grado de cumplimiento de este deber. Tras haber recorrido toda
Frigia en busca de alojamiento, pasando por gran número de hogares que
les negaron hospitalidad, llegaron por fin a la humilde choza de
Filemón y su esposa Baucis. Talmente les recibieron a pesar de su
pobreza, que Júpiter antes de despedirse les convirtió la mísera choza
en un magnífico palacio y les dio una larga vida y les concedió el
deseo de no morir el uno antes que el otro, transformándoles en sendos
árboles cuando les llegó la hora de partir de este mundo.
Además de su amable significado, el
nombre de Filemón está asociado por parte de la mitología a la virtud
de la hospitalidad; y por parte del cristianismo al germen del proceso
de abolición de la esclavitud, pasando por el reconocimiento de la
dignidad humana del esclavo. Y además está muy dignamente representado
en el cielo. Razones todas ellas que contribuyen a que quienes llevan
este nombre, puedan sentirse orgullosos de él. ¡Felicidades! |
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LA ONOMÁSTICA. SUSCRIBETE
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POÉTICA
PSICOLOGIA
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Unicornio
Mi unicornio azul ayer se me perdió,
pastando lo dejé y desapareció.
Cualquier información bien la voy a pagar.
Las flores que dejó
no me han querido hablar.
Mi unicornio azul ayer se me perdió,
no sé si se me fue, no sé si extravió,
y yo no tengo más que un unicornio azul.
Si alguien sabe de él, le ruego información,
cien mil o un millón, yo pagaré.
Mi unicornio azul se me ha perdido ayer,
se fue.
Mi unicornio y yo hicimos amistad,
un poco con amor, un poco con verdad.
Con su cuerno de añil pescaba una canción,
saberla compartir era su vocación.
Mi unicornio azul ayer se me perdió,
y puede parecer acaso una obsesión,
pero no tengo más que un unicornio azul
y aunque tuviera dos yo sólo quiero aquel.
Cualquier información, la pagaré.
Mi unicornio azul se me ha perdido ayer,
se fue.
Silvio Rodriguez
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LATINARTE
Vea y compre la mejor selección de obras de
arte contemporáneo de latinoamérica.
Más de 400
artistas y
3500 obras.
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CHISTES
Una chispa de humor cada dia para
alegrarte el ánimo.
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Humor
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Antropología
universitaria II
Veamos claramente cómo son
nuestros/as compañeros/as de Facultad:
Todo el espectro de especies que se pueden encontrar en una Universidad
se puede dividir en:
Investigadores - se pasan todo
el horario lectivo haciendo experimentos por su cuenta con el material
de los laboratorios (abundan m s en carreras de Ciencias), por lo que
suelen suspender. Algunos adquieren fama en toda la Facultad; ya sea por
saber mucho, o ya sea por no saber nada pero dárselas de listo. Sin
embargo, son los menos. Los demás digieren en silencio su derrota.
Ocupados - su frase favorita es
"buf". Corren de un lado a otro. Gritan cuando se retrasan un minuto.
Oyéndoles no se entiende que t£ apruebes estudiando sólo dos horas
diarias. Aprovechan cualquier momento para contarte lo ocupados que est
n. Son puro agobio. Mejor pasar de ellos o te agobiar n ellos a ti
también.
Passam¡as - fácilmente
reconocibles, pues tienen cierto rasgo en común: cara y voz de fumados.
Muchos de ellos son delegados. Llevan tres años en el mismo curso.
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Ingredientes : |
2 Tazas de Granulado de Corn
Flakes mezclado con paprika al gusto
5 Papas medianas cocidas y rebanadas
1/4 taza de margarina derretida
1/2 cucharita de sal
1 1/2 taza de queso amarillo rallado
|
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Preparación:
|
En un
refractario se acomoda una capa de papas cocidas en
rebanadas y se bañan con la margarina derretida, se
agrega una capa de queso amarillo y otra de granulado,
se vuelve a repetir el proceso hasta terminar con una
capa de
granulado de Corn Flakes. Se hornea a 250º por 25
minutos ó hasta que se doren las papas.
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¿Podemos
comer fuera de casa y seguir manteniendo nuestro peso?
Si nos levantamos
mucho más temprano, porque la hora de entrar es a las 7 de la
mañana, nos veremos obligados a realizar un desayuno algo más
fuerte, ya que el cuerpo precisará alimentos para poder aguantar
perfectamente hasta la hora de comer. Lo ideal será un desayuno con
cereales, que podemos combinar con un pequeño bocadillo de
jamón en dulce y una zanahoria cruda que completará este
"tente-en-pie". Si el pan es integral mucho mejor. Durante el resto
de la mañana debemos evitar picotear cualquier clase de alimento, y
beber agua como alternativa al apetito.
El almuerzo
puede ser muy variado. En invierno una sopa de
pasta sin grasa; en verano una ensalada a la que se
puede agregar huevo duro, tomate, lechuga, olivas e incluso algún
tipo de queso que no sea graso. Todo ello aliñado con aceite
vegetal.
Para segundo
plato podemos optar por cien gramos de carne o doscientos de
pescado. Huiremos de los fritos, pero podemos comer una vez o
dos a la semana una tortilla a la francesa o tortilla de patata. Las
verduras también pueden ser una buena alternativa,
siendo la cantidad más adecuada unos 150 gramos.
Como postre
lo más recomendado siempre es fruta, especialmente la más
adecuada para la época del año. También podemos optar por un
yogur sin azúcar o 100 gramos de queso que no sea
graso. |

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ACERTIJOS
para HOY
¿Que número no se corresponde con la secuencia lógica?.
192, 371, 525, 606, 732, 822.
Sol : 371. Los
restantes números suman 12La nota media
conseguida en una clase de 20 alumnos ha sido de 6. Ocho alumnos
han suspendido con un 3 y el resto superó el 5. ¿Cuál es la nota
media de los alumnos aprobados?
Sol: 8
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ECONOMIA Y FINANZAS
Información
sobre el EURO |
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| LO QUE PASA EN
LA RED |
LAS PERSONAS MAYORES ESTRENAN SITIO
EN EL CIBERESPACIO
Asuntos Sociales pone en marcha un web con información de geriatría y
gerontología. MADRID.- La secretaria general de Asuntos Sociales,
Concepción
Dancausa, ha presentado hoy el Sistema de Información para Mayores a
través de Internet, que pretende ser un referente en cuanto a recogida de
información y datos por parte de las personas mayores, administraciones y
expertos en geriatría y gerontología.http://elmundo.es/navegante
INFORMACIÓN SOBRE VIRUS : SEGURIDAD
EN TU PC
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MAKY PRESS
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