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EDITORIAL :
EL DIA A DIA

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las claves de la noticia

CON OCHO HORAS SE DILAPIDA EL SUEÑO

 

     La ciencia médica avanza a pasos gigantescos y lo que ayer fue válido, hoy ya no lo es, porque los científicos están explorando, a diario, nuevas fórmulas, esgrimiento nuevos conceptos y agilizando estudios e investigaciones. Muchos de estos, incompletos o pendientes de ratificaciones.

 

     Desde hace muchos siglos, todas las personas habían escuchado decir a los médicos que el sueño era uno de los bienes indispensables de la buena salud y que para tenerla se requería dormir, no menos de ocho horas. Y toda la humanidad, siguiendo esta teoría, y desde la más tierna edad, durmió de forma plácida durante el horario "previamente marcado" por los facultativos. Y durante este creó ilusiones, fabricó fantasía, sueños que a veces se convirtieron en realidad,  y hasta se dio el lujo de hablar dormido.

 

     Con insomnios o no, las "ocho horas eran sagradas" porque de no hacerlo se impedía

 a las personas "rendir adecuadamente en ninguna actividad". Y los médicos, desde luego, así lo certificaban. Nunca nadie pensó acertado dilapidar el sueño.

 

     Por eso el ser humano dividió su tiempo en tres ciclos para cumplir sus actividades diarias: ocho para dormir, ocho para trabajar o estudiar, y ocho para divertirse, hacer el amor, tomarse sus copas, o como millones, para no hacer nada, absolutamente nada.

 

     Ahora resulta que dormir  480 minutos, o 28.800 segundos -equivalentes ambas cifras a las ocho horas- es contraproducente porque puede acortar la vida. Al menos así lo sugiere una investigación realizada por la Universidad de California en la ciudad estadounidense de San Diego sobre la base de una encuesta a 1.100 adultos entre los 30 y los 102 años.

 

     Como toda investigación sus "resultados requieren confirmación", pero el estudio precisó que la vida "se alargaría" si se duerme entre seis y siete horas, aunque no midió la repercusión del sueño en la calidad de vida.

 

     Daniel Kripke, psiquiatra y autor del informe, aclaró que "se necesitan estudios adicionales para determinar si realmente se puede mejorar la salud poniendo la alarma del despertador un poco antes".

 

     La investigación encontró cosas tan curiosas como estas: quienes dormían ocho horas diarias tenían un 12 por ciento más de probabilidad de morir en el término de seis años de los que dormían de 6.5 a 7.5 horas y que el riego aumentaba un 15 por ciento para los que dijeron dormir más de 8.5 horas o menos de cuatro diarias.

 

     La gente, al conocer esa teoría que destruye todas cuantas existieron por los "siglos de los siglos", está ansiosa por saber si, además de la reducción de las ocho horas de sueño, también se debe eliminar o acortar la siesta, una costumbre muy española extendida a todo el planeta. Por el momento no habrá respuesta porque sobre este tema nada se preguntó a los encuestados.

 

     Las dudas sobre la investigación dirigida por Kripke aumentaron porque el director del Centro de Trastornos del Sueño de la Universidad Northwestem (Estados Unidos), Phyllis Zee, dijo categóricamente que los resultados "no son representativos" de la población general porque los participantes "no fueron seleccionados al azar sino que eran amigos y familiares de voluntarios de la Sociedad Oncológica Estadounidense, que "recopiló los datos como parte de una encuesta de 1982 sobre riesgos de cáncer y su prevención".

 

     Es decir, que la polémica está servida y mientras se logra claridad sobre el tema, la gente aún a riesgo de morirse más joven seguirá durmiendo y disfrutando de sus "ocho horitas" en la cama. O en el banco del parque, o donde pueda colocar adecuadamente su "esqueleto"..

 

     También los ociosos se harán una pregunta: cuantos días de vida pierden por no "dar ni golpe" y estar casi siempre disfrutando de los "brazos de morfeo".

 

      Pero resulte cierta o no la investigación, ya las grandes centrales sindicales tienen una herramienta para pedir que se rebaje el horario de trabajo, porque también hacerlo durante ocho horas diarias "puede no ser lo ideal" y perderse expectativas de vida.

 

      La fórmula para la firma de los próximos convenios es sencilla: que se trabajen 5 o 6 horas es mejor, pero eso sí, con el mismo salario de las ocho. ¿O es que el trabajador no puede jugarse un "farol" para hacer creer que tiene un as en la manga?. Nada menos que el de su propia existencia.

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HERACLIO HrahlhV (Heraklés) significaría héroe-dios según unos, o la gloria de Hera según otros, a tenor de las más antiguas etimologías, aportadas por los mismos griegos. El primer elemento del nombre, Hera, hace referencia a la diosa de este nombre, divinidad del matrimonio, que representa la grandeza y soberanía maternales, divinidad también de la tierra fecunda. La forma latina de este nombre es Hércules muy apreciado también como nombre propio, aunque las preferencias se decantan por la forma griega Heraclio (femenino, Heraclia). Heraclio procede de la forma adjetiva, que significa propio de Hércules, característico de Hércules o Heracles. San Heraclio o Heracles, obispo de Alejandría desde el 231 al 248, año de su muerte. Era pagano, como buena parte de la población, y fue convertido por Orígenes, teólogo y exégeta griego, que tuvo a su cargo la escuela catequética de Alejandría, por la que pasaron innumerables discípulos, uno de ellos Heraclio. Fue ordenado presbítero por el obispo Demetrio, y al ser excomulgado y expulsado de la dirección de la escuela catequética Orígenes (por razones puramente doctrinales nunca se hubiese llegado a ese extremo), se puso al frente de la misma Heraclio. Los últimos 17 años de su vida transcurrieron al frente del patriarcado de Alejandría. Se celebra su fiesta el 14 de julio. Otras fechas en que se celebra esta onomástica son el 2 y el 11 de marzo, el 26 de mayo, el 8 de junio, el 1 de septiembre y el 22 de octubre. El 29 de septiembre se celebra San Heracleas mártir, y el 28 de junio San Heráclides, también mártir. Heracles (la forma latina es Hércules), según la mitología fue hijo de un inmortal (Zeus) y de una mortal (Alcmena). La esposa de Zeus, Hera (primer elemento del nombre de Hera-cles), celosa por la infidelidad de su esposo, mandó a la cuna del recién nacido dos serpientes para que lo estrangularan. Y el niño, haciendo la primera demostración de su extraordinaria fuerza, las estranguló con sus manos. Pero sólo acababa de empezar. En su juventud, en un acceso de locura mató a su esposa y a sus hijos, por lo que Euristeo le impuso como expiación las conocidos como los 12 trabajos de Hércules: 1, matar al león de Nemea; 2, matar a la hidra de Lerna; 3, apoderarse de la cierva de Cirinea; 4, capturar al jabalí de Erimanto; 5, abatir los pájaros del lago Estínfalo; 6, limpiar los establos de Augias; 7, capturar el toro cretense de Minos; 8, matar a Diomedes; 9, apoderarse del tahalí de la amazona Hipólita; 10, matar a Gerión; 11, coger las manzanas del jardín de las Hespérides. 12, encadenar al can Cerbero. Según el mito, pasó a la inmortalidad arrojándose a las llamas. Heracles era venerado en numerosos santuarios. Se le consideraba el dios protector de los gimnasios y el que alejaba todos los peligros. Este nombre, especialmente amado en oriente, lo han llevado dos emperadores del imperio romano de Oriente, un rey de Georgia, un insigne filósofo griego (hay que sumar también a Heráclito), grandes generales griegos... Un nombre, en fin, cargado de mitos, de historia, de fuerza y de belleza. ¡Felicidades!

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Se ha incorporado como novedad, a partir de hoy, un cajero Automático del tipo "drive thru", para servirse desde el auto.
De este modo, los clientes tienen ahora la posibilidad de extraer dinero sin dejar el auto. Para aprovechar todas las ventajas de estas instalaciones, el Banco recomienda tener en cuenta las siguientes indicaciones:

CLIENTES FEMENINOS:
1. Conduzca hasta el cajero automático . OJO con el volardo .!
2. Encienda el motor que se le apago.
3. Retroceda hasta el cajero automático
   3.A.- Vuelva a adelantar un metro
4. Baje la ventanilla.
5. Tome su cartera, vacíela sobre el asiento del acompañante y busque su tarjeta
  5.A. Vuelva meter todo dentro de la cartera..... LA TARJETA NO HOMBREEEEE.
6. Intente introducir su tarjeta en el cajero automático.
7. Abra la puerta para alcanzar mejor el cajero automático.
8. Introduzca la tarjeta.
9. Retire la tarjeta e introdúzcala nuevamente al revés.
9.A. AL REVES CON LA BANDA POR EL LADO QUE ES........UFFF!!!!
10. Tome su cartera, vacíela sobre el asiento del acompañante.
   10.A busque su agenda: en la primera pagina tiene anotado su numero
de clave.
11. Introduzca su numero de clave.
12. Presione "cancel" e introduzca nuevamente el numero de clave, pero el correcto.
12A Saque su calculadora de bolsillo y mire a ver cuanto necesita.
13. Seleccione el importe deseado.
14. Verifique nuevamente su maquillaje en el espejo retrovisor.
15. Retire el dinero y el recibo.
16. Vacíe nuevamente su cartera y busque su monedero, en el cual pondrá el dinero.
17. Guarde el comprobante en algún lugar de la cartera.
18. Controle nuevamente su maquillaje.
19. Conduzca dos metros hacia adelante.
20. Retroceda hasta el cajero automático.
21. Retire su tarjeta.
22. Vacíe nuevamente su cartera y coloque la tarjeta en el lugar correspondiente.
23. Apague el limpia parabrisas que acciono por error.
24. Encienda el motor que se le apago.
25. Conduzca unos 3 o 4 Km.
26. Suelte el freno de mano.
27. Apague los intermitentes
28. Ahora si, .....puede seguir viaje.

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 Cortesía de Fondotema

El nacimiento de la Astronomía III Los documentos del rey Assurbanipal (669-630) representan la culminación en la historia de los estudios astronómicos y astrológicos que se habían efectuado en estos países en los siglos anteriores. Los griegos reconocían la deuda que tenían con los babilonios en estas artes y así, el propio Heródoto les atribuye la invención de los instrumentos astronómicos que luego pasaron a los griegos. Cuando Tales de Mileto, a comienzos del siglo VI a. de C. predijo, como se le atribuye, el eclipse de sol del 28 de mayo del 585, tuvo indudablemente que utilizar un saber procedente de esos países, donde estaban al tanto de las 223 lunaciones entre dos eclipses sucesivos. También el saber oriental explica probablemente su afirmación de que los ángulos subtendidos en el ojo por los diámetros del Sol y la Luna equivalen cada uno de ellos a 1/720 de una circunferencia. Espero, modestamente, que estos datos aquí expuestos sirvan en algún momento a algún profesor de matemáticas para hacer menos difícil la tarea diaria de la clase.

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