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ARCHIVO HISTÓRICO

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EL DÍA DE JÚPITER. Dios todopoderoso, padre de los dioses y de los hombres. Política

El Almanaque Nº 4993 Jueves 20 de Junio de 2013

20 de junio Día Mundial de los Refugiados

Angelina Jolie visita el campamento de refugiados sirios en la frontera jordano-siria

El estudio realizado por la Agencia de la ONU, incluye en esta cifra a 15,4 millones de refugiados, 937.000 solicitantes de asilo y 28,8 millones de desplazados internos, personas obligadas a huir dentro de las fronteras de sus propios países.



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El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores.
 

LA FRASE - EL REFRÁN - LÉXICO


LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO -
ECOLOGÍA

LA FRASE - En lo tocante a la ciencia, la autoridad de un millar no es superior al humilde razonamiento de una sola persona.

Galileo Galilei, físico, astrónomo y filósofo italiano (1564-1642).

EL REFRÁN - JUECES NECIOS Y ESCRIBANOS PILLOS, SIEMPRE LOS HUBO A PORRILLO

El refranero no se anda con remilgos. Hay que dar por sentado que cuando la pillería es generalizada, los jueces y escribanos van a la par que la sociedad de que proceden, pues no son de naturaleza angelical. Y lo mismo cuando predomina la honradez y el buen hacer en la sociedad, los jueces van a la par.

20 DE JUNIO: Día Mundial del Refugiado

Quién es un refugiado?

El derecho internacional define a los refugiados como las personas que se encuentran fuera del país de su nacionalidad y no pueden o no quieren acogerse a la protección de tal país, debido a fundados temores de ser perseguidas por motivos de raza, religión, nacionalidad, opiniones políticas o pertenencia a un determinado grupo social, o que careciendo de nacionalidad y hallándose, a consecuencia de tales acontecimientos, fuera del país donde antes tuvieran su residencia habitual, no puedan o, a causa de dichos temores no quieran regresar a él.

El propósito de Día Mundial del Refugiado es dirigir la atención a la situación grave de los refugiados, celebrar su coraje y fuerza, y reanudar la responsabilidad de solucionar problemas relacionados con la situación de los refugiados. Además, es una oportunidad de reconocer las contribuciones que hacen los refugiados en sus países de asilo.

El estudio realizado por la Agencia de la ONU, incluye en esta cifra a 15,4 millones de refugiados, 937.000 solicitantes de asilo y 28,8 millones de desplazados internos, personas obligadas a huir dentro de las fronteras de sus propios países.

Guía sobre refugiados y desplazados internos

Mariano Arnal


 


 

EFEMÉRIDES


 
Hace tiempo, tal día como hoy ocurría :

Año: Efeméride:
 

 
1597 El explorador Willem Barents perece en el Ártico. 
1675 Nueva Inglaterra: alzamiento del líder indígena Metacom (King Philip) apoyado por varias tribus. 
1789 Los diputados del Tercer Estado realizan el juramento de la sala del juego de la pelota. 
1819 El Savannah, primer barco de vapor, cruza el Atlántico en 25 días. 
1819 Nace el compositor Jacques Offenbach. 
1836 Muere el revolucionario Emmanuel Joseph Sièyes. 
1860 Nace el pintor Juan Llimona. 
1900 China: los boxers asesinan al embajador alemán. 
1908 Fallece el músico Federico Chueca. 
1909 Nace el actor Errol Flynn. 
1937 Muere en extrañas circunstancias en la prisión de Alcalá de Henares Andreu Nin, dirigente del POUM 
1938 Se fija el día de hoy en Argentina como "Día de la bandera" 
1939 El primer avión cohete del mundo, el He-176, realiza su primer vuelo. 
1948 El marco alemán sustituye al Reichsmark, la moneda del Imperio, carente ya de todo valor. 
1953 Entran en circulación en España los nuevos billetes de 1.000 pesetas 
1956 La declaración ruso-yugoslava recoge las ideas de Tito sobre las vías hacia el socialismo. 
1972 Se lanza al espacio la nave estadounidense Pioneer-10. 
1981 Marruecos: 20 muertos en desórdenes causados por aumentos de precios de artículos básicos. 
1991 El Parlamento alemán decide que la sede del Gobierno y la capital de la Alemania sea Berlín. 
1992 Se promulga la Constitución de Paraguay. 
1992 Checos y eslovacos acuerdan la separación de Checoslovaquia en dos países. 
1993 Un tren de alta velocidad atraviesa por primera vez el Canal de la Mancha 
1995 La UE acuerda crear la Oficina Europea de Policía (Europol). 
1998 El partido Socialdemócrata (CSSD) logra la victoria en las elecciones de la República Checa. 
2003: se anuncia la formación de Wikimedia Foundation
2003: un terremoto de 7,5 grados sacude al centro norte de Chile, justo antes del alba.
2007: en Argentina, el equipo de fútbol Boca Juniors obtiene su sexta Copa Libertadores de América.

Today in History for June 20th


Efemérides Si busca más efemérides. Recopilación de ediciones de EL ALMANAQUE

 

 

SANTORAL - ONOMÁSTICA -


 

SANTORAL - ENVIA UNA POSTAL : FELICITA A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE SU NOMBRE

SANTOS DEL DIA: Silverio papa; Aldegunda y Florentina vírgenes; Macario e Inocencio obispos; Regimberto, Bertoldo y Mernico confesores; Novato, Pablo y Ciríaco mártires; José anacoreta; Elia abadesa de Öhren.
 

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA
 

MACARIO
 

MakarioV (Makários) significa en griego "bienaventurado", "feliz", "dichoso". Las Bienaventuranzas se llaman en griego Makarismoi (Makarismói). Makarioi oi ptocoi tw pneumati... (Makárioi oi ptojói to pnéumati...) Bienaventurados los pobres de espíritu... Así empiezan las bienaventuranzas. Aparece como nombre propio ya en Tucídides (hacia el 450 antes de Cristo), pero muy esporádicamente. A partir del cristianismo y por influencia sobre todo de las bienaventuranzas, que son como el código de la felicidad de los seguidores de Cristo, en Grecia sobre todo, este nombre suena muy bien y se prodiga mucho, porque se percibe con claridad la grandeza de su significado.
 

San Macario (m 334) fue obispo de Jerusalén desde el año 314 hasta su muerte. Le tocó dirigir un obispado que sería tan decisivo para la historia de la cristiandad como el de Roma. En el transcurso de su episcopado se descubrió la llamada Vera Cruz (la cruz en que fue crucificado Jesucristo), que constituyó el inicio de la recuperación de los Santos Lugares y de la creación en los mismos de los más importantes lugares de culto de la cristiandad, por ser los que guardaban más vívido el recuerdo del nacimiento, la vida, la pasión y la muerte de Cristo. Inició San Macario esta magna obra que continuarían sus sucesores, con la preparación de los planos de la Basílica del Santo Sepulcro, que no pudo culminar. Participó en el concilio de Nicea de 325.

 

Entre los más de 30 santos de este nombre que venera la Iglesia, destaca San Macario el Egipcio, llamado también el Grande, que fue discípulo de San Antonio Abad y ejemplo preclaro para la vida eremítica que entonces empezaba a tomar cuerpo. Se retiró a la Tebaida. Fundó y dirigió una serie de pequeños monasterios en el desierto de Nitria denominados "las celdas". Se distinguió por su candor. Sufrió destierro por luchar contra el arrianismo. Se convirtió en un importante referente de la vida eremítica, de manera que se ocupan de relatar su vida y ponderar sus virtudes, Paladio, Rufino, Casiodoro, Sócrates, Sozomeno y Nicéforo Calisto, es decir todos los hagiógrafos de la iglesia oriental. Murió el año 391.

 

San Macario el Alejandrino, llamado también el Joven, nació el año 306. Fue mercader en Alejandría, pero pronto, atraído por la fama de San Antonio Abad, cambió su oficio por el desierto. Coincidió allí con su homónimo el Egipcio, al que acompañó al destierro. Se distinguió por su gran ascetismo y se le atribuye una de las primeras reglas monacales. Murió el 395, a los 99 años de edad. Su fiesta se celebra el 15 de enero.
 

MakarismoV (Makarismós), que significa "felicidad" es la palabra que usan los griegos para felicitar. Eso explica que suene tan bien en aquella cultura el nombre de Macario. ¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyrigth EL ALMANAQUE todos los derechos reservados http://www.elalmanaque.com/santoral/

LIBRO DE LOS NOMBRES http://www.elalmanaque.com/libros/castellano/nombres.htm


 
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20 de junio Día Mundial de los Refugiados

El 4 de diciembre de 2000, la Asamblea General de las Naciones Unidas decidió que, a partir del año 2001, el día 20 de junio sea el Día Mundial de los Refugiados.

La Asamblea General de las Naciones Unidas designó el 20 de junio como el Día Mundial de los Refugiados como una expresión de solidaridad con África, continente que alberga a la mayoría de los refugiados del mundo.

La Asamblea General de las Naciones Unidas en su resolución 55/76 tomó nota de que en el año 2001 se cumpliría el cincuentenario de la Convención sobre el Estatuto de los Refugiados de 1951, y de que la Organización de la Unidad Africana (OUA) había convenido en que la celebración de un día internacional de los refugiados podría coincidir con la del Día de los Refugiados en África, que se observa el 20 de junio. Por consiguiente, decidió que, a partir del año 2001, el día 20 de junio sea el Día Mundial de los Refugiados. [Nota: En julio del 2002, la Organización de la Unidad Africana (OUA) fue reemplazada por la Unión Africana (UA).]

Día mundial del refugiado 

Al menos 40 millones de personas en todo el mundo han sido desplazadas por guerras y persecuciones

Elena Anaya y Fernando León recorren los campos de refugiados de ACNUR 

En una misión de una semana de duración, Elena Anaya y el prestigioso director y guionista Fernando León de Aranoa, quien ha documentado el viaje de la actriz y la vida en los campos, han podido recabar información sobre la operación de asistencia humanitaria que la Agencia de la ONU para los Refugiados lleva a cabo junto con sus socios colaboradores en dos regiones remotas de Etiopía, que meses atrás eran testigo de la llegada diaria de miles de refugiados que huían de la guerra, la violencia y la inseguridad alimentaria en sus países.

NUEVAS SECCIONES : ARMONIA - SABIDURIA ORIENTAL - Psicologia - Indice de articulos de pareja y familia

Cómo motivar a un niño superdotado
 

Los niños superdotados presentan capacidades extraordinarias en lo intelectual. Pero resulta indispensable que vivan en un ambiente donde se les motive a participar en actividades que también desarrollen su lado emocional, social y recreativo. 

En muchas ocasiones los niños superdotados son calificados por sus padres y profesores como niños que presentan una mayor dificultad para aprender, son lentos, difíciles, distraídos e hiperactivos. Pero en casa hay que estar atentos, ya que la mayoría de las veces éstos son disfraces que ocultan su verdadera capacidad. 

La psiquiatra infanto juvenil Alicia Espinoza explica cómo reconocer a un niño de estas características: "Conocemos el término `superdotado´ en relación a los niños con más habilidades cognitivas que las esperables para un niño de su edad. Habitualmente, son niños que tienen un buen lenguaje, aprenden a leer en el jardín infantil y muestran habilidades matemáticas e intereses intelectuales a edades tempranas. Si los observamos, vemos que desarrollan estrategias de resolución de problemas como niños de mayor madurez", explica la psicóloga. 

Estos niños tienen una motivación intrínseca por el aprendizaje y un desarrollo temprano de la capacidad para resolver problemas matemáticos, por lo general a los 6 años. Como presentan capacidades sobre la media, es muy común que estos niños se aburran en las salas de clases, ya que buscan naturalmente una mayor profundidad en ciertos contenidos, lo cual el colegio no siempre entrega. 

A veces se confunde a estos niños con personas que presentan un déficit atencional, porque se aburren al no encontrar en el colegio estímulos para lo que les interesa y se distraen con otras cosas. 

Para evitar que estos niños tengan problemas en el colegio, es recomendable buscar instituciones que se especialicen en ampliar y profundizar el aprendizaje que reciben los niños en el colegio. Muchas de ellas trabajan de acuerdo a sus intereses, conocimientos previos, velocidad y estilo de aprendizaje, tratando de estimular su pasión por el conocimiento en áreas específicas como la ciencia, las matemáticas y la poesía. 

Pero, además de fomentarlos en lo intelectual, es muy importante no dejar de lado su parte emocional. Para esto, tal como enfatiza la psiquiatra Espinoza, es importante trabajar en conjunto con la familia. Deben vivir en un ambiente que les permita desarrollarse no sólo en lo intelectual, sino también en lo emocional, en lo social y en lo recreativo. Sus necesidades de afecto, cuidado y dependencia a los adultos se mantienen. Por lo tanto, un niño intelectualmente superior, pero emocionalmente con la edad que le corresponde, es un niño que se desarrolla de modo inarmónico. Esta discordancia puede hacerlos más propensos a la frustración, depresión, rebeldía e independencia. 

Una de las mejores instancias para crear lazos y amistades es incentivarlos a practicar algún deporte. Esto los ayuda a despejarse, entretenerse y aprender a trabajar en equipo. En general se deben preferir todas las instancias donde el niño pueda relacionarse con otros y aprenda a compartir y a expresarse, por ejemplo participar como boy scouts, donde además se les enseñan a cuidar su entorno. También resultan útiles actividades como la música y la danza, ya que así fomentan su talento y creatividad. 

Resulta fundamental entregarles un crecimiento dentro de su propio mundo, con compañeros de su misma edad. Si los sacamos de su entorno a temprana edad y lo impulsamos a entrar en un mundo adulto que no le corresponde, cortamos el proceso natural. Lo mejor es buscar actividades e instancias de desarrollo complementarias al proceso educativo y emocional común para un niño de su edad. 

fuente:
http://estilodevida.latam.msn.com/articulo_uc.aspx?cp-documentid=24498206

ESPECIAL LIBROS DE PAULO COELHO - JORGE BUCAY - Día del Padre

LIBROS SOBRE MEDICINA PREVENTIVA - ADICCIONES 

ASTROLOGIA HOROSCOPO CHINO Años del Horóscopo Chino

 

EL ALMANAQUE DEL HOGAR  - CONSUMIDORES
   

VETERINARIA : ARTICULOS - Indice - Libros : Animales de Compañía Aves - Gatos - Peces - Perros - Otros animales

LOS TRUCOS DEL DIA - COCINA | LIMPIEZA | SALUD - Libros de Yoga - Zen - Feng Shui - Shiatsu

OcioHogar.com y las nuevas tendencias en muebles de jardín 

Lámpara de jardín Tuby Light

La lámpara Tuby Light de New Garden es una elegante forma de iluminar y decorar espacios de exterior, principalmente, aunque la firma también ofrece el producto para espacios interiores. Fabricada en polietileno de alta resistencia en color blanco, se puede elegir entre diferentes medidas. Ideal para casas particulares y hostelería.

La lámpara Tuby Light está fabricada con polietileno, material muy resistente, irrompible, de color inalterable a rayos ultravioleta y soporta las heladas. Por eso, es ideal para el jardín. Se puede elegir entre tres medidas, 38 cm., 70 cm. y 140 cm de alto (en la medida de 140 cm. se incluye en el pack chapas de sujeción al suelo). Además de tres acabados:



 

JARDINERIA

Añadir tierra nueva a las plantas para obtener mejores flores
Comenzado el periodo de floración, se puede sustituir la capa superior del sustrato por tierra nueva con mayores nutrientes

Cómo montar y cuidar un invernadero
Existen kits para la instalación de pequeños invernaderos en el jardín, que permiten el crecimiento de diversas plantas en cualquier época del año

Cómo realizar el sembrado con semillas
El método más sencillo consiste en sembrar en semilleros de recipientes y luego trasplantar las plántulas a macetas o al jardín

Cuidados de un Cyclamen

Cuidados de un Cyclamen

Cuidados de un Cyclamen El ciclamen, también llamado, entre otros, artánita y pan de puerco, es un género de atractivas y apreciadas plantas de tubérculo -no confundir con un cormo,…

Reproducir y mantener una planta de albahaca en casa

Reproducir y mantener una planta de albahaca en casa

Reproducir y mantener una planta de albahaca en casa Ocimum basilicum denominada vulgarmente como albahaca o alhábega, es una hierba aromática anual de la familia de las lamiáceas nativa de…

Jardinería: Cultivo del cilantro en casa

Jardinería: Cultivo del cilantro en casa

Jardinería: Cultivo del cilantro en casa Coriandrum sativum, llamado popularmente cilantro, es una hierba anual de la familia de las apiáceas (antes llamadas umbelíferas). Es la única especie del género…

LIBROS JARDINERIA

LIBROS - EL HUERTO FAMILIAR ECOLOGICO: LA GRAN GUIA PRACTICA DEL CULTIVO N ATURAL
 
LIBROS DE JARDINERIA y HORTICULTURA

Una selección de libros de jardinería y horticultura para cuidar tu jardín, tus plantas y tu huerto. Libros que te ayudarán en la poda, en el calendario del jardinero, en los abonos, en el cuidado de tus flores, plantas medicinales... Libros para mejorar la calidad de tus plantas.

 

 

ÚLTIMAS NOTICIAS SOBRE CIENCIAS - TECNOLOGIA E INTERNET


DIVULGATIVO MEDICINA - CIENCIAS - MATEMÁTICAS
 

Ocho medidas oficiales para salvaguardar la salud este verano

El Plan diseñado por el Gobierno,  prevé una serie de actuaciones en materia de Sanidad con el fin de garantizar la salud de la población y también el normal funcionamiento de los servicios públicos para la temporada estival

¡Felices vacaciones!

El Gobierno ha establecido un plan de medidas y actuaciones en materia de salud y política social para garantizar la salud de los españoles este verano, así como el normal funcionamiento de los servicios públicos en estos meses.

Dicho trabajo distingue dos grandes apartados, por un lado, el de viajes y prevención de los efectos del calor en la salud; y por otro, el de alimentos y medicamentos. Entre los dos suman en total ocho actuaciones.

Viajes y prevención de los efectos del calor en la salud

-La campaña "Viajesinternacionales y salud" para concienciar a la población sobre la necesidad de consultar con un centro de vacunación internacional antes de realizar un viaje al extranjero, y prevenir en lo posible los riesgos sanitarios que puedan derivarse de viajes. La campaña está dirigida tanto a los ciudadanos como a sectores relacionados con los viajes internacionales y a los profesionales sanitarios que realizan funciones de prevención.

-Dentro del programa Viajes y drogas se continuará con la campaña "No compres, ni consumas, ni trafiques con drogas en el extranjero", de la Fundación IDEAS (Instituto Ramón Rubial-Españoles en el Mundo), financiada por la Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas. El objetivo de la campaña es concienciar a la población de los riesgos del contacto con las drogas en el extranjero.

-La campaña Prevención frente a los efectos de las altas temperaturas, que se lleva a cabo cada año para la prevención y reducción de los efectos negativos del calor excesivo sobre la salud, especialmente en los grupos de población más vulnerables como niños y ancianos.

-Dentro del Plan nacional de actuaciones preventivas de los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud, se pondrán en marcha actuaciones en materia de atención a las personas en situación de mayor riesgo y especial vulnerabilidad, como personas mayores y las personas con discapacidad y en situación de dependencia.

Alimentos y medicamentos

Las actuaciones, al respecto, serán desarrolladas, en concreto, por las Agencias Españolas de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) y de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS).

-La AESAN pondrá en marcha acciones preventivas frente a las infecciones e intoxicaciones alimentarias en verano, en colaboración con las Comunidades Autónomas, con el objetivo de evitar el incremento estacional de enfermedades de transmisión alimentaria.

-La AEMPS presentará una guía sobre el buen uso de los medicamentos en caso de ola de calor, con recomendaciones específicas para el uso de fármacos cuya utilización puede requerir especial atención en condiciones de altas temperaturas.

-Esta Agencia colabora en la operación Pasodel Estrecho con ayuda sanitaria en botiquines, facilitando los medicamentos necesarios para reforzar el aprovisionamiento en las zonas afectadas.

-Se va a facilitar en la web de la AEMPS, a partir del 20 de junio, información sobre principios activos de medicamentos que pueden alterar la capacidad de conducción y que, por lo tanto, deberán incorporar en sus envases el pictograma de advertencia Conducción: ver prospecto, con el objetivo de llamar la atención del usuario.

 
 

Instalar paneles solares, ¿es buen momento?
El autoconsumo solar no llega a los consumidores, a pesar de ser más rentable que pagar a las compañías eléctricas

Sergio Federovisky, autor de 'Los mitos del medio ambiente'
El desarrollo sostenible es el mayor mito del medio ambiente

Ejercicios físicos durante el embarazo: tonificar los músculos
Algunos ejercicios realizados en la gestación fortalecen los músculos y favorecen una recuperación más rápida tras el parto

 

Monográfico: Teléfonos móviles
Monográfico: Teléfonos móviles

Programas para móvil que ayudan a conducir sin distracciones ni riesgos

Waze. Recién adquirida por Google, es la aplicación de conducción más famosa y con más éxito de todos los sistemas operativos para móviles. Tiene 40 millones de usuarios e informa del estado del tráfico desde Israel a España, pasando por Inglaterra o Estados Unidos. Es gratuita.

   

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 EL ALMANAQUE - EDUCACION

Elegir carrera universitaria

Elegir carrera universitaria

Informe:Reclamar la nota de Selectividad
Se puede solicitar la revisión de los resultados mediante dos vías: la segunda corrección o la reclamación ante la Comisión Organizadora >>

Consulta las notas de acceso a la Universidad 2013
Todas las notas de corte por universidades, centros y titulaciones para cursar la carrera elegida
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Siete redes sociales para que universitarios y recién graduados busquen empleo

Aprender idiomas como au pair en Europa


Exámenes oficiales de inglés, ¿son todos iguales?

No flash

LOMCE, diez preguntas y respuestas sobre la reforma educativa
Tras aprobarse el proyecto de la nueva ley de educación, los estudiantes quieren resolver sus dudas y conocer cómo les afectará la reforma educativa

Prácticas universitarias en startups, una oportunidad para estudiantes emprendedores
Las startups son empresas de reciente creación donde los universitarios tienen la oportunidad de conocer las claves del emprendimiento y aportar sus ideas

Cursos de idiomas en familia, cinco destinos para padres e hijos
Los cursos de inglés, francés y alemán en familia dan la oportunidad de perfeccionar un idioma en distintos países donde disfrutar de ocio y formación

LIBROS - ALEMAN EN 30 DIAS (INCLUYE AUDIO-CD)

ALEMAN EN 30 DIAS (INCLUYE AUDIO-CD) de VV.AA.
SGEL. SOCIEDAD GENERAL ESPAÑOLA DE LIBRERIA, S.A.,
Curso de autoaprendizaje de alemás para hispanohablantes con nivel de principiantes. Permite una introducción fácil a la lengua alemana. Consta de 30 unidades en las que se aborda un amplio abanico de temas tanto cotidianos como específicos del mundo de los negocios. Información adicional sobre la civilización y la cultura alemanas.
Incluye textos entretenidos, útiles explicaciones gramaticales, así como amenos ejercicios con si solución y una lista de vocabulario en cada unidad. Tests para comprobar la progresión del aprendizaje. Se incluye un CD con las audiciones.

Campus inclusivo: estudiantes con discapacidad en la universidad
El programa Campus inclusivo pretende incrementar el número de alumnos con discapacidad en las universidades españolas

Semana mundial por la educación, cómo implicar a los alumnos
Los organizadores de la campaña han editado materiales para trabajar en el aula o en familia con los alumnos de Primaria y Secundaria

Idiomas - Blog de Lola Macias - INGLÉS La lección diaria de Inglés : aqui - Informe PISA

Mr. Bean---The Exam

Preguntas PISA liberadas, ¿aprobaríamos los exámenes?

Las preguntas de ediciones pasadas se han hecho públicas para conocer su contenido y practicar o prepararse para estas pruebas internacionales

El gordo 300x250.gif

 

DIVULGATIVO MEDICINA - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA - ARTE - LITERATURA


 

MEDICINA - CURIOSIDADES MÉDICAS E INFORMACIÓN ÚTIL - CONSEJOS DE SALUD - SEXUALIDAD

Salud digestiva

Cambiar los hábitos de vida puede resultar muy efectivo para mantener la salud digestiva

Tres de cada cuatro españoles tiene molestias digestivas debido al estrés, la dieta inadecuada y el sedentarismo, según ha comentado el doctor del servicio de Medicina Digestiva del Hospital Clínico Universitario-Universitat de Valencia, Miguel Mínguez, quien defiende que unos sencillos cambios en los hábitos de vida pueden ayudar a mantener la salud digestiva de las personas

http://www.medicosypacientes.com/articulos/digestivo17613.html
 
 

Día europeo para la prevención del cáncer de piel

Las revisiones periódicas de la piel permiten curar hasta el 95% de los cánceres de piel

Los dermatólogos recuerdan, con motivo de la celebración del 13 de junio, del Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, que realizarse revisiones periódicas de la piel ayuda al diagnóstico precoz, y permite curar hasta el 95% de los cánceres de piel -

El cáncer de piel, el más frecuente entre los jóvenes


 

Cada año se diagnostican en España 3.200 casos nuevos de cáncer de piel

Expertos recuerdan que la exposición irracional al sol, especialmente en verano, multiplica el riesgo de aparición de este tipo de cáncer, cuya incidencia ha aumentado un 10% en nuestro país, frente a la tendencia a la baja del resto de estados europeos

Prevenir 'Salmonella' en primavera
La prevención de Salmonella, sobre todo en los meses más cálidos, pasa por una estricta higiene personal y una adecuada manipulación de los alimentos

Cinco consejos para bajar el colesterol
La alimentación, el control del peso y la actividad física son claves para mantener a raya los niveles de colesterol

El Poder de las 5 Frutas al día

Cinco porciones al día, esta es la norma general, pero ¿sabes qué fruta aporta más nutrientes, versatilidad y potencial para mejorar la salud? 
El contenido de nutrientes de la fruta está unido a su tamaño, variedad, el modo en que se han cultivado, transportado, almacenado y cocinado. Las frutas frescas, de temporada y orgánicas son la opción más saludable.

 

Las 5 Frutas principales son : Banana

Calorías 105 (una mediana, cruda) 
Carbohidratos 28gr. 
Proteínas 1gr. 
Fibra 2,8gr. 

Nutrientes esenciales Potasio, calcio,magnesio, sulfuro, vitaminas C, B3, B6, betacaroteno, cido fólico, zinc y hierro.


Datos y consejos útiles 

• Las bananas surgieron en el sudeste de Asia antes de que los comerciantes árabes los introdujeran en África. 
• Ayudan a calmar el tracto digestivo y normalizan su funcionamiento. 
• ¡La comida rápida definitiva – pelar y comer! Un nutritivo tentempié fácil de llevar. 
• Las bananas verdes son un alimento básico en África, la India y Sudamérica, donde se hierven, fríen o se hacen al horno y se comen como patatas. 
• Conservación: sin cubrir a temperatura ambiente, en un lugar fresco y ventilado. 

Cómo Incrementar Tu Consumo 

• Prueba un nutritivo sándwich de puré de banana. 
• Añade rajas a los cereales/avena para el desayuno y a sabrosas ensaladas. 
• Deliciosas, asadas en laminas, y como 
pastel o ingrediente para pan. 
• Añádelas a tu licuado de frutas para 
darle una textura más espesa. 
• ¡Prueba la pechuga de pollo cocinada con banana – deliciosa! 
• Llévate una banana al gimnasio, después de una dura sesión, constituyen el complemento perfecto.

 

LIBROS - ADELGAZA DE DONDE QUIERAS CON LA ENERGIA DEL CUERPO Y 

DE LA MENTE

Libros sobre Dietética

Le ofrecemos la mejor selección de libros sobre dietética. Los mejores libros de dietas y comida sana. Expertos sobre el tema nos cuentas las claves y trucos de una dieta sana.

LIBROS DE
Dieta y Comida Sana - Gimnasia - EL METODO PILATES

LIBROS DE Psicologia - Ciencias de la Salud - LIBROS SOBRE MEDICINA PREVENTIVA - ADICCIONES

RECETAS DE COCINA PARA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES : RECETAS PARA DIETAS 1 - 2 - MEDICINA NATURAL 1 - 2 - 3

Libros sobre Dietética - Nutrición - CELIACOS - DIABETICOS - ALERGICOS - HIPERTENSOS - OBESIDAD - GOTA - HEPATITIS


Psicologia - Test - Psicoanálisis   VISITA EL ALMANAQUE DE LA AUTOESTIMA

 

 

MODA - TENDENCIAS - GENTE


 

ESCAPARATES : ROPAS - MARCAS - CALZADO - PERFUMERIA - LENCERIA - STORE ROPA - ELECTRONICA

Las fotografías de la boda de la jugadora de baloncesto Allyssa Dehaan destacan por la enorme estatura de la novia


 

Mary Kay Best Sellers - En español

A las mujeres les encantan los beneficios de belleza, así que no cabe duda del por qué estos productos son sus favoritos. Conoce por qué estos productos de mayores ventas son tan populares.

http://www.marykay.es/maquillajevirtual

VIDEOS DE ACTUALIDAD : CULTURA - CURIOSIDADES - CINE - MÚSICA - DEPORTES

EL ALMANAQUE & LA CASA DEL LIBRO

 
   

   

LAS LAGRIMAS DE SAN LORENZO (En papel)
JULIO LLAMAZARES, ALFAGUARA, 2013

— Cada estrella que pasa —dijo Ott— es un verano de nuestra vida. —No —le corrigió Nadia, su novia, sin dejar de mirar al cielo—. Cada estrella que pasa es una vida.» Un profesor de universidad que ha rodado por Europa como una bola del desierto sin echar raíces en ningún lugar regresa a Ibiza, donde pasó sus mejores años de joven, para asistir junto con su hijo a la lluvia de estrellas de la mágica noche de san Lorenzo. La contemplación del cielo, el olor del campo y del mar y el recuerdo de los amigos perdidos desatan en él la melancolía, pero también la imaginación. Como ya lo hiciera en La lluvia amarilla con celebrada maestría, Llamazares vuelve a usar un lenguaje preciso y poderoso para dibujar una atmósfera poética a través de la cual la voz de narrador evoca y cuenta los pormenores de una existencia vivida con reflexión y emoción a un tiempo. 

 
 

EL ULTIMO PASAJERO (EN PAPEL)
MANEL LOUREIRO , PLANETA, 2013

El último pasajero, de Manel Loureiro, autor de otros libros como Apocalipsis Z: El principio del fin o Apocalipsis Z: Los días oscuros, es una novela negra que nos atrapa y nos sumerge en las entrañas de un misterioso barco fantasma, una obra trepidante en la que el autor pone a prueba su capacidad para crear atmósferas de gran tensión. La protagonista es una mujer que viaja resolviendo un misterio incomprensible en un barco fantasma, mientras vive también una gran transformación personal. Manel Loureiro es un gran comunicador seguido por miles de lectores. Sus anteriores novelas han sido traducidas a más de diez idiomas y publicadas en cerca de una veintena de países. Además, Manel es uno de los pocos autores españoles contemporáneos que ha conseguido situar sus novelas en la lista de los más vendidos de Estados Unidos.
 
 


EL ALMANAQUE DEL HUMOR  - CARICATURAS CUMPLEAÑOS - ANIVERSARIO

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Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.

Humor filosófico

Existe un prejuicio contra el humor entre los eruditos, que prefieren tratar de cuestiones “serias”. Este rechazo se remonta quizá a las figuras del payaso y del bufón, de baja condición social. Entre los filósofos clásicos sólo Aristóteles trató acerca de la comedia, pero este texto se perdió.

La consideración moderna acerca del humor ha cambiado enormemente. El humor y la risa son considerados como actitudes propias del hombre, y que nos diferencian de los animales. El humor es una demostración de grandeza que pareciera decir que en última instancia todo es absurdo y que lo mejor es reír, como aquel condenado a muerte que llevan a la horca un lunes y exclama: "¡Bonita forma de comenzar la semana!". El humor es una afirmación de dignidad, una declaración de superioridad del ser humano sobre lo que acontece. 

Carecer de humor es carecer de humildad, es estar demasiado inflamado de uno mismo. El humor es una herramienta crítica de gran eficacia. El humor permite ver lo que los demás no perciben, ser consciente de la relatividad de todas las cosas y revelar con una lógica sutil lo serio de lo tonto y lo tonto de lo serio. A veces el mejor consejo es el que proviene de un chiste y no de una formulación teórica.

El chiste, el acertijo y la broma son excelentes y necesarios ingredientes de la sabiduría, ya que su esencia es precisamente la ruptura del orden lógico y del conocimiento formal con alguna salida que, como una chispa, ilumina bruscamente el entendimiento con una novedad, se desgrana en risa y deja un sabor de ingenio en la mente. Arthur Koestler ha mostrado repetidamente el cercano parentesco de la risa con el hallazgo y el descubrimiento en ciencia y en arte. ¡Ajá!, decimos en el momento en que se establece la claridad en la conciencia. ¡Ja, ja!, nos reímos cuando un chiste nos parece bueno por la inesperada ruptura con el orden esperado.

La filosofía y el humor están estrechamente relacionados. El sentido en el sin sentido que caracteriza al chiste, es también la forma de las paradojas, aporías, y acertijos de que se nutre la Filosofía. Jugar con la polisemia, y las múltiples acepciones, el disparate, los enlaces arbitrarios de dos representaciones contrastantes, diversas, ajenas, todo lo que a la Filosofía le ocupa como alguna que otra clase de sofisma, equívoco o paralogismo, son descripciones de las técnicas del chiste.

Por otra parte, la actitud filosófica requiere de una mirada bromista. El planteamiento de un problema filosófico necesita una mirada que pueda superar dogmas, ir más allá de una evidencia, un tabú, un prejuicio, o de otras inhibiciones propias del hombre. Filosofía, inteligencia sin humor, es esterilidad, artificialidad, robótica pura. Humor sin inteligencia es mal gusto, zafiedad. De la unión entre filosofía y humor, nace la creatividad, la fantasía lúdica, el juego de la lógica.

El sentido del humor es el término medio entre la frivolidad, para la que casi nada tiene sentido, y la seriedad, para la que todo tiene sentido. El frívolo se ríe de todo, es insípido y molesto, y con frecuencia no se preocupa por evitar herir a otros con su humor. El serio cree que nada ni nadie deben ser objetos de burla, nunca tiene algo gracioso para decir y se incomoda si se burlan de él. El humor revela así la frivolidad de lo serio y la seriedad de lo frívolo. Se trata de una virtud social: podemos estar tristes en soledad, pero para reírnos necesitamos la presencia de otras personas.

Pero en el humor no todo vale, como escribe Comte-Sponville: “Se puede bromear acerca de todo: el fracaso, la muerte, la guerra, el amor, la enfermedad, la tortura. Lo importante es que la risa agregue algo de alegría, algo de dulzura o de ligereza a la miseria del mundo, y no más odio, sufrimiento o desprecio. Se puede bromear con todo, pero no de cualquier manera. Un chiste judío nunca será humorístico en boca de un antisemita. La ironía hiere, el humor cura. La ironía puede matar, el humor ayuda a vivir. La ironía quiere dominar, el humor libera. La ironía es despiadada, el humor es misericordioso. La ironía es humillante, el humor es humilde”.

En estas páginas hemos querido recopilar algunos textos acerca de la risa como terapia, de la influencia de la risa en la sociedad y en la comunicación humana. Hemos añadido anécdotas o textos de algunos significados “filósofos humoristas”, y también una pequeña colección de chistes de temática filosófica. Estas páginas están abiertas para incluir más anécdotas y chistes que los lectores nos envíen a la dirección: [email protected]

Juan Carlos del Río 


 
NOTICIAS LOCAS

 

 

LA HAZAÑA DE LA ROJA (EN PAPEL)
VICENTE GARCIA , TIMUN MAS, 2013

En este libro se recoge la historia de cómo la selección española de fútbol conquistó la Triple Corona con la Eurocopa de 2012, una gesta sin precedentes en la historia del fútbol mundial. La narración abarca desde la preparación previa en la concentración en Austria hasta la final en el Estadio Olímpico de Kiev, vista desde dos puntos de vista: el del autor como enviado especial al evento, y el del equipo, gracias a los testimonios de los jugadores, el seleccionador, y los miembros del cuerpo técnico. Podrás conocer cómo y por qué Xavi Hernández le planteó a Vicente del Bosque dejar la selección antes de la fi nal de Kiev; lo mal que sentaron a los jugadores las críticas tras el empate inicial ante Italia; y la confi anza ciega del equipo en el estilo que ha llevado a la Roja a escribir un folio en blanco en la historia del fútbol.
 

ACTUALIDAD CULTURAL : ARTE - POESIA -  LITERATURA - LIBROS -  TEATRO - MÚSICA - PINTURA

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Comunidad de Madrid - madrid.org
 

CALENDARIO CULTURAL MADRID  Toda la información cultural de la Comunidad de Madrid está disponible en la web
www.madrid.org/agenda-cultural -  www.descubremadrid.com  http://www.teatroscanal.com/


 
Festival de Teatro Clásico de Mérida 2013

Un año más, del 5 de julio al 25 de agosto, los textos clásicos resucitarán sobre la milenaria arena del Teatro Romano para recordar un pasado clásico y teatral que en verano se hace más presente que nunca en toda la ciudad extremeña.

Siete montajes heterogéneos, pensados para todos los públicos y protagonizados o dirigidos por algunos de los nombres más prestigiosos de la escena española (Antonio Najarro, Carmen Machi, Concha Velasco, José Carlos Plaza, José María Pou, Juan Mayorga, Mario Gas, Nathalie Poza, Paco Azorín, Rafael Álvarez El Brujo, Sergio Peris-Mencheta, Tristán Ulloa y otros aún por determinar) convertirán Mérida un verano más en el epicentro mundial del teatro clásico grecolatino.


Medea - 59º Festival de Mérida
Local: Teatro Romano de Mérida
Fechas: 05/jul al 07/jul
Destino: Mérida
Categoría: Festivales
Formato/s: Danza, Teatro
El Ballet Nacional de España y La Orquesta de Extremadura unen sus talentos sobre el escenario del Teatro Romano de Mérida para presentar una exquisita adaptación de la clásica tragedia de Eurípides: Medea.


Fuegos - 59 Festival de Mérida

Local: Teatro Romano de Mérida
Fechas: 10/jul al 14/jul
Destino: Mérida
Categoría: Teatro
Carmen machi, Nathalie Poza, Cayetana Guillén Cuervo y Ana Torrent llevan a escena el clásico Fuegos de Marguerite Yourcenar. Una colección de monólogos inspirados en grandes mitos griegos.


 

EL GREC 2013 ARRANCA CON UNA SEMANA CARGADA DE ESTRENOS

El Grec 2013 calienta motores y se dispone a abrir un mes cargado de espectáculos de teatro, danza, circo y música. La Apertura será el día 30 de junio, con una fiesta popular en la avenida de Maria Cristina donde tocarán Els Catarres y los Lax’n’Busto y donde  habrá, también, una acción de Comediants. Al día siguiente, el espectáculo “Opus”, de la compañía australiana Circa, inaugurará oficialmente el festival en el Teatre Grec.

 

“Opus” será, el primer espectáculo de circo del festival, pero en la primera semana el Grec acogerá también una lluvia de estrenos de teatro, danza, música y teatro familiar. Los días 6 y 7, también en el Teatre Grec, Mudit Grau, Ramón Giménez y los suyos explorarán el mundo de los sentimientos mediante la danza y a ritmo de hip hop, flamenco y otros sonidos en “L’ADN de la alma”. Y el día 6 se organiza el primer itinerario “Cal·ligrames en moviment”, en el que La Caldera recorre varios espacios de la ciudad consagrados a las artes del movimiento.

 

Además, dentro de la programación musical, el día 3, en el Teatre Grec, podremos escuchar “Mos tornam a trobar”, el concierto con el que el mítico grupo de pop-rock catalán Ja t’ho diré vuelve esporádicamente al escenario.
 

Pero es el teatro el género que reúne el mayor número de estrenos en la primera semana del festival. Del 2 al 13 de julio, en el Teatre Romea probaremos “El veneno del teatro”, donde veremos Daniel Freire y Miguel Ángel Solà, uno de los grandes de la escena argentina, dirigidos por Mario Gas. Del 2 al 4 de julio, el Mercat de les Flors acoge una experiencia teatral insólita a cargo de la compañía japonesa Seinendan: es “Les tres germanes, versió androide”, donde podréis ver un robot interpretando a Chéjov.

 

En el Poliorama (del 2 al 31 de julio), Paco Mir dirige “La banqueta”, una comedia inteligente en horario “golfo” con dos músicos como protagonistas. Y en el mismo teatro (del 3 al 28 de julio) seguiremos riendo con “Tots fem comèdia”, una pieza creada y dirigida por Joaquim Oristrell que une cine y teatro.

 

Ingmar Bergman llegará del 3 al 28 de julio a Sala Muntaner de la mano de Magda Puyo, que dirige “Alma i Elisabeth”, un montaje que parte de “Persona”, del cineasta sueco. Pero, en el año de su centenario, también el poeta Salvador Espriu está invitado al festival, donde “Flames a la fosca” (del 4 al 6 de julio; Mercat de les Flors), rememora su relación con el poeta mallorquín Bartomeu Rosseló-Pòrcel.

 

Otro personaje ilustre de la cultura universal, el pensador Albert Camus, pasará también por el Grec 2013, en este caso por el Teatre Lliure (del 4 al 7 de julio) con “L’accident”. Es una comedia protagonizada por el ángel de la guarda del escritor que nos introduce, con humor, en su pensamiento.

 

En la Sala Beckett, (del 4 al 28 de julio), la pieza “George Kaplan” de Frédéric Sonntag, dirigida por Toni Casares, nos mostrará cómo nos influyen las ficciones que consumimos constantemente... y cómo una gallina puede salvar el mundo. Mientras tanto, en el Refugi 307 del MUHBA (Poble-sec) empiezan de viernes a domingo (del 5 al 28 de julio) las visitas teatralizadas “Subterrànies, sobreviure entre bombes”, que reviven los bombardeos sobre la ciudad.

 

Y en el Teatre Lliure (del 5 al 7 de julio), veremos uno de los espectáculos de gran formato del Grec 2013: “Tragèdies romanes (Romeinse tragedies)”, que pone en escena tres tragedias de Shakespeare en un montaje innovador que utiliza técnicas televisivas y que invita los espectadores a pasearse por el teatro y el escenario en plena representación.

 

No olvidéis que, el 28 de junio, en los Jardins del Teatre Grec, una fiesta familiar servirá para presentar la programación del MiniGrec. Además, esta primera semana del festival y dentro del ciclo de teatro para toda la familia, ya podréis ver los espectáculos “Llepafils” (del 1 al 7 de julio; Almería Teatre), “El tresor del pirata” (del 3 al 7 de julio; La Puntual), “El somni d’una nit d’estiu” (del 4 al 21 de julio; Jove Teatre Regina), “L’amor de les tres taronges” (del 5 al 7 de julio; Teatre Tantarantana), “Contarelles” (del 6 al 21 de julio; Sala Atrium) y “Perduts a la viquipèdia” (6 y 7 de julio; Teatre Poliorama).

ENTRADAS : CINE - TEATRO - MUSICALES - CONCIERTOS - PARQUES - DEPORTES : MOTOS - FORMULA 1

MÚSICA PARA LA MEMORIA - EFEMÉRIDES ARTISTICAS - EFEMÉRIDES MUSICALES

Errol Leslie Thomson Flynn (Hobart, Australia, 20 de junio de 1909 – Vancouver, Canadá, 14 de octubre de 1959) fue un famoso actor australiano-estadounidense de cine, conocido por sus personajes de galán, aventurero temerario y héroe romántico.

Pascual Antonio Aguilar Barraza (n. 17 de mayo de 1919 - f. 19 de junio de 20071 ) fue un actor, cantante, productor, guionista y charro mexicano. Su discografía sobrepasa los 100 álbumes con ventas de más de 25 millones de copias.

Amparo Muñoz Quesada (Vélez-Málaga, 20 de junio de 1954 – Málaga, 27 de febrero de 2011) fue una actriz y modelo española.

Lionel Brockman Richie, Jr. (nacido el 20 de junio de 1949 en Tuskegee, Alabama, EE. UU.) es un polifacético cantante y actor estadounidense. Sus canciones de letras sentimentales y su voz modulada, hicieron que Richie estuviese en la lista Billboard en los años 1980, su época dorada. Además, junto con Michael Jackson, fue el impulsor de la campaña Usa for Africa, con la famosa canción We are the World que ambos compusieron en 1985. Posteriormente, se volvió a utilizar la canción en la campaña para recaudar fondos para ayudar al terremoto de Haití de 2010.

We are the world - Usa for Africa (subtitulos Español)

Brian Douglas Wilson (nacido el 20 de junio de 1942, en Hawthorne, California) es un músico estadounidense, miembro fundador del grupo The Beach Boys, y su principal compositor, productor y arreglista. Se le considera uno de los compositores más importantes e innovadores de la música popular del siglo XX.

The beach boys -good vibrations


 

RECETAS DE COCINA - GASTRONOMIA HOSTELERIA -  CATAS Y MARIDAJES - REPORTAJES AGROALIMENTARIA

VERANO 30% - HOTEL CANDIDO


 

Ensalada César - Caesar Salad

 

LIBROS DE Cocina - Vinos - BEBIDAS - COCTELES - ZUMOS Y JUGOS DE FRUTAS

El mencía Cuatro Pasos recibe un Racimo de Oro en los Premios Favoritos de la Mujer 2013 .
 

Cuatro Pasos, el vino tinto mencía elaborado en la D.O. Bierzo por Bodegas Martín Códax, acaba de recibir el Racimo de Oro en la categoría de vinos tintos con madera en el concurso Los Vinos Favoritos de la Mujer 2013, organizado por la asociación Amavi.
 

Este concurso es el primero en su género a nivel nacional y tiene el reconocimiento oficial del Ministerio de Agricultura, Alimentación y medioambiente. Se realiza con la asistencia técnica de la Unión Española de Catadores y la colaboración de la revista Sobremesa. Alrededor de 30 catadoras profesionales probaron las más de ciento sesenta muestras de vinos de toda la geografía nacional que se han presentado a este certamen.
 

Este premio se suma a los que ha recibido ya Cuatro Pasos durante el 2013 entre los que destacan el Bacchus de Oro.
 

Cuatro Pasos, elaborado en contacto con madera, pasando dos meses en barrica de roble francés y americano, destaca por sus aromas varietales de frutas rojas con un sutil aporte de los tostados de la madera. 

 

Para más información:   www.cuatropasos.es    www.facebook.com/CuatroPasos      www.twitter.com/CuatroPasos

 

43 TEMAS SOBRE EL VINO: MANUAL COMPLETO PARA EL AFICIONADO
de ANDRES, CARLOS

Editorial:ENOTRIA EDICIONES

Este libro está concebido como un completo manual destinado al aficionado al vino, que encontrará entre sus páginas una información que no dejará de sorprenderle..... Carlos Andrés, aficionado entusiasta del vino, transmite al lector sus conocimientos sobre la cultura vinícola en una obra plena de respeto y rigor que incluye una visión panorámica de los diversos estilos de los vinos españoles y una miscelánea dedicada a asuntos de diversa naturaleza y gran interés. Colección de libros sobre el vino
 


 

TURISMO : PUBLIREPORTAJES -NOTAS DE PRENSA -PROMOCIONES - PRODUCTOS - EVENTOS


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Ocho consejos de Sixt para una mejor conducción bajo calor extremo

 

 

Madrid. Se acerca la época con las temperaturas más altas del año y en la que los termómetros a veces superan los 40 grados. Y también la época en la que realizamos los viajes más largos con nuestro coche debido a los desplazamientos por vacaciones. Sixt, el rent a car más importante de Alemania y unos de los líderes mundiales, ha elaborado un decálogo basado en la experiencia adquirida en el día a día a través del contacto cercano con clientes que alquilan en épocas estivales.

 

1. Mantente hidratado. Lleva contigo siempre una botella de agua. Es importante no deshidratarse puesto que el 65% de nuestro cuerpo en agua. Además, la falta de agua puede acarrear una merma considerable de nuestra concentración al volante.
 

2. Utiliza el aire acondicionado. Ahorrar combustible no debe ser prioritario a la hora de un desplazamiento largo, nuestro confort también es importante y más si va en detrimento de nuestra seguridad. En Sixt, todos los vehículos van equipados con climatizador; selecciona la temperatura que consideres adecuada y conduce relajado.
 

3. Dirige el aire acondicionado hacia las extremidades, especialmente hacia las manos. Está demostrado que nuestro cuerpo se refrigera mejor si enfriamos manos, pies y cara de forma directa.

 

4. Evita conducir a las horas de máximo calor. Organiza la salida del viaje a primera  hora de la mañana. Además, también te beneficiarás de un tráfico más fluido.

 

5. Si conduces un descapotable evita utilizarlo con el techo abierto en las horas en las que el sol “pega” más de plano. Descapótalo mejor en la primera hora de la mañana o de tarde/noche. Busca los horarios con las temperaturas más agradables y disfrutarás más del paseo. En las horas de máximo calor, pon el techo y conecta el aire acondicionado.
 

6. Si el calor es tan extremo que parece que el aire acondicionado no puede con el calor exterior, cierra el circuito del aire acondicionado para que se reutilice y enfríe de nuevo el aire del interior del vehículo.

 

7. Cuando pares para tomarte un descanso, procura aparcar debajo de una sombra. Los parasoles reflectantes son aislantes que también ayudan en caso de que no encontremos una sombra bajo la que aparcar el vehículo. También puedes poner en marcha el vehículo, conectar el aire acondicionado y esperar fuera unos minutos hasta que baje la temperatura del interior.
 

8. Y por último, el consejo que seguro te aportará un mayor confort: desplázate en avión o tren a tu lugar de vacaciones (o trabajo) y alquila en destino un coche de Sixt rent a car. Así evitarás el cansancio de hacer muchos kilómetros por carretera y disfrutarás en tu destino de un vehículo nuevo, con menos de seis meses, cómodo, con la última tecnología y el máximo equipamiento.
 

Estanislao de Mata, Director General de Sixt en España: “En Sixt nos esforzamos en tener siempre disponible la mejor flota para que nuestros clientes dispongan del mejor vehículo al mejor precio. Nuestros coches (http://www.sixt.es/flota-de-coches) son nuevos, bien equipados y en su mayoría provienen de marcas Premium. Sixt es la mejor opción para los que necesitan disfrutar de un automóvil en su lugar de destino y quieren evitar largos viajes bajo el calor extremo de la época estival”.
 

Sixt rent a car S.L.U. (www.sixt.es)   da empleo a más de 250 personas en España, 40 de las cuales se ocupan de los servicios centrales de la filial alemana en Palma de Mallorca. Una flota de 9.000 vehículos nuevos (la mayoría de ellos “Made in Germany”) se distribuyen por  los 34 establecimientos que Sixt tiene repartidos por aeropuertos, inmediaciones de las estaciones de AVE y en el centro de algunas ciudades españolas. La matriz, Sixt AG, está presente en 105 países y es líder en Alemania y Austria. La empresa facturó 1.600 millones de Euros en 2012, con un beneficio de 118,6 millones de Euros antes de impuestos. Sixt emplea más de 2.900 personas de forma directa en todo el mundo (sin incluir franquiciados).

 

En promoción: desde sólo 259 Euros al día
Sixt incorpora los BMW M3 y M6 en España

Madrid. Sixt (www.sixt.es) sigue incorporando vehículos de altas prestaciones a su gama de modelos de alquiler en España. Los nuevos BMW M3 y M6 se unen ahora a los Porsche 911, Porsche Panamera, Porsche Cayenne y Aston Martin de la flota española de Sixt.

La serie M de BMW es la gama más deportiva de la marca Bávara. Sixt incorpora estos modelos super-deportivos ante la amplia demanda de clientes que buscan automóviles que combinan deportividad y lujo. Estanislao de Mata, Director General de Sixt en España: “Creemos que los modelos M de BMW van a ser un gran éxito dentro de nuestra flota. Son automóviles de gran cilindrada y potencia que atraen la atención de los grandes entendidos en deportividad.

Además, BMW tiene un gran peso dentro de nuestro mix de vehículos, y los M no podían faltar en el portfolio de la flota de nuestro país”.

Estos BMW irán destinados a los establecimientos situados en La Costa del Sol (Marbella, Estepona y Málaga); así como a Barcelona y Madrid.

Actualmente existe una oferta de alquiler para el BMW M3 de tan sólo 259 Euros/día. El periodo de validez de esta oferta va del 4 de junio al 31 de agosto de 2013. Está sujeto a ciertas condiciones, como por ejemplo que el alquiler mínimo es de un día y que haya disponibilidad de este modelo en las oficinas seleccionadas.

 
Air Europa unirá Madrid con Sao Paulo, la capital económica de Brasil

· Los vuelos comenzarán el próximo 16 de diciembre y serán operados por un moderno Airbus 330-200

· La nueva ruta contará con cinco frecuencias semanales, aunque la compañía tiene previsto aumentarlas a siete

Madrid, 19 de junio de 2013.- El próximo 16 de diciembre Air Europa unirá Sao Paulo a su amplia red de destinos. Esta nueva ruta contará con 5 frecuencias semanales susceptibles de ser ampliadas a 7. La ciudad de Sao Paulo está considerada como la capital económica de Brasil y cuenta con una población de 20 millones de habitantes

La salida de Madrid-Barajas se producirá los lunes, miércoles, jueves, viernes y domingo a las 15:00 para tomar tierra en el aeropuerto de Sao Paulo-Guarulhos a las 23:15. En sentido inverso, los vuelos despegarán de la ciudad brasileña esa misma noche a las 1:15 y su llegada a Madrid será a las 14:35.

El avión destinado a cubrir la ruta es un moderno Airbus 330-200 con capacidad para 299 pasajeros, 24 de ellos en clase business.

Los pasajeros que lleguen a Madrid desde Sao Paulo tendrán a su disposición la amplia variedad de destinos nacionales y europeos de Air Europa, como Londres, Milán, Roma, París, Lisboa, Bruselas, Ámsterdam, Baleares o Canarias entre otros.
Los billetes ya están disponibles en www.aireuropa.com
 


 

FRANCIA AL DÍA ESPECIAL VERANO

¡Vive la fiesta en Francia!

Son muchas las ciudades francesas que reciben el verano de forma festiva:

Aviñón con su festival, una institución desde 1947, Marciac y su festival de Jazz que reúne a lo mejor de la escena internacional, Marsella y su capitalidad europea, Nantes declarada Capital Verde europea.

Y por supuesto París siempre una buena opción para disfrutar en verano y con dos grandes retrospectivas sobre Art Nouveau (la revolución decorativa de principios del siglo XX) y Keith Haring, un artista comprometido como pocos en importantes causas.

Liliane Bódalo y Manon Aubert.

 

 

TURISMO - Noticias de Ecuador

Un paraíso sostenible, un país colmado de admirables contrastes, donde se fusionan culturas, pueblos y paisajes de América Latina y del mundo entero. Montañas y volcanes, selvas y bosque, playas y el Pacífico, islas maravillosas y llenas de vida.

La belleza y la diversidad en estado puro.

La Unesco declara al Macizo El Cajas nueva reserva de la biosfera

La nueva Reserva de la Biosfera Macizo El Cajas declarada por la UNESCO, se encuentra en el área protegida del Parque Nacional Cajas y abarca cuatro provincias ecuatorianas: Azuay, Cañar, Guayas y El Oro. Un millón de hectáreas donde se promoverá un desarrollo sostenible.

El Parque Nacional El Cajas está ubicado al noroeste de la ciudad de Cuenca con un sistema lacustre formado por 235 lagunas de origen glaciar como Lagartococha, Osohuaycu, Mamamag, Taitachungo o Quinoascocha, la tonalidad de sus aguas contrasta con el color de las rocas y los ríos que corren en superficie entre el paisaje o incluso en algunos lugares bajo nuestros pies. A 4.000 metros sobre el nivel del mar el páramo de Quimsacocha, de valor paisajístico incalculable, encierra misterio y belleza, a 90 minutos de Cuenca.

Esta Reserva de la Biosfera de Macizo El Cajas se suma a otras cuatro con las que cuenta Ecuador: Podocarpus-El Cóndor, Yasuní, Sumaco y, la Reserva Marina y Reserva de la Biosfera Archipiélago de Galápagos.

Esmeraldas, la costa por descubrir

La “provincia verde” mezcla la belleza del entorno y las bondades innatas de la amabilidad de su gente. A lo lejos observarás en un lado el mar y en el otro, el poblado, donde la mayoría de las viviendas son de madera y caña con techo de paja.

La playa del recinto Estero de Plátano, a dos horas en coche desde la ciudad de Esmeraldas, era antiguamente una vega de plátano verde. Hoy día es una bahía con 500 metros de playa con arena fina escenario ideal para la práctica de deportes acuáticos como el esquí, el kitesurf, el windsurf...

Estero de Plátano es parte de la Reserva Marina Galera San Francisco, un área costera de una diversidad infinita, con cinco especies de tortugas marinas, al menos veinte ejemplares de mamíferos como las ballenas jorobadas y piloto, los delfines manchados y cachalotes, el tiburón ballena e incluso organismos aún en estudio.

Asimismo, adentrándose en el mar, se encuentran dos especies de corales negros en extinción: el Antipathespanamensis y el A. Galapagensis. Al bajar la marea, jaibas, cangrejos, erizos, pepinos y otros invertebrados marinos se pasean por las rocas.

De junio a septiembre, sin necesidad de adentrarse mucho en el Pacífico, se puede disfrutar en barca o en canoa del ritual de las ballenas jorobadas, que llegan desde el sur del continente para aparearse en las costas ecuatorianas.

Los ríos que desembocan en el mar son otra zona de baño para quienes les gusta nadar en agua dulce. Y si te adentras en la selva podrás presenciar las cascadas que descienden desde las entrañas de las lomas cubiertas por la vegetación.

www.ecuador.travel/a-donde-ir/ubicacion/provincias/esmeraldas

La cueva de los Tayos se abre al turismo

La conocida gruta Cueva de los Tayos quiere convertirse en un destino turístico para la provincia Morona Santiago en la Amazonía. El río Santiago da nombre a la población más cercana, en los límites del Parque Nacional Sangay y tierra indígena de los Shuar

El acceso principal a la cueva se realiza descendiendo un túnel vertical llamado la “Chimenea” con una entrada de 2 m de ancho y 15,6 m de largo y una profundidad de 63m, aproximadamente.

En su interior se encuentran vestigios de pobladores del Paleolítico Superior (48.000 – 12.000 A.C.). Se han encontrado cerámicas fabricadas por una civilización pre-shuar de hace 3.000 A.C. que habitó la cueva hasta 500 años D.C., además de tablillas con el alfabeto y otros objetos decorativos, algunos permanecen todavía en su interior protegidos por los guardianes de la cueva, los descendientes de sus primeros habitantes.

Con la apertura de la cueva, las poblaciones locales están recibiendo formación en turismo comunitario, técnicas de guía, seguridad alimentaria, manejo de equipos de aventura y primeros auxilios, para ofrecer un servicio de calidad y que el visitante disfrute de la experiencia a la vez que ayuda a crear una actividad sostenible para futuras generaciones.

www.ecuador.travel/a-donde-ir/ubicacion/provincias/morona-santiago

Ferrocarriles del Ecuador - El Tren Crucero del Ecuador entre los TOP 5

La prestigiosa revista de viajes Lonely Planet publicó el ranking de los cinco mejores y más espectaculares viajes en tren: “Top five unmissable journeys by rail”. La ruta que realiza el Tren Ecuador, Tren Crucero, que transcurre de Quito a Durán, está en la misma lista que ferrocarriles míticos de lujo como el Orient Express o el Transiberiano.

Un recorrido único con un excepcional servicio a bordo, de 4 días y 3 noches, en el que los viajeros descubrirán los paisajes de los Andes hasta la Costa del Pacífico, con una vía férrea de alta dificultad, con atractivos como el Volcán Cotopaxi en la llamada Avenida de los Volcanes y la Nariz del Diablo en Chimborazo o el Bosque Nublado.

Un trayecto de lujo de más de 450 Km. propulsado por locomotoras a vapor de comienzos del siglo XX, con alturas de hasta 3.600 metros que desciende hasta el nivel del mar, una oportunidad donde los pasajeros se verán inmersos en la historia, cultura y costumbres de las comunidades por donde pasa el tren.

Para información y reservas [email protected]   www.trenecuador.com

Nuevo control de ingreso online a las Islas Galápagos

Desde el pasado mes de mayo, existe una nueva medida de control de entrada de visitantes al archipiélago de Galápagos, un nuevo registro para conservar el frágil ecosistema de las islas, que en el año 2012 recibió un total de 180.831 visitantes.

Las personas que van a viajar deben realizar antes un pre-registro a través de un formulario que proporciona la página web del Consejo de Gobierno del Régimen Especial de Galápagos, www.cgg.gob.ec/info . Una vez en los aeropuertos de Quito y Guayaquil se verificará el registro en línea antes de volar al Aeropuerto de San Cristóbal.

Precisamente en Galápagos, el lugar que inspiró a Darwin, se han reunido los más importantes científicos que estudian temas de biología evolutiva en la III Cumbre Mundial de Evolución.

Esta cumbre científica tuvo como objetivo difundir la importancia de las Islas Galápagos y del Ecuador para el desarrollo de la investigación científica mundial y mostrará el archipiélago como un laboratorio viviente, además de promocionar al Ecuador.

www.ecuador.travel/a-donde-ir/destinos/islas-galapagos

Google Street View nos lleva a hora hasta Galápagos

Las Islas Galápagos inspiraron a Charles Darwin a formular la teoría de la evolución, y uno de los gigantes de hoy en día, es decir, Google, se ha centrado recientemente en las islas.

Esto significa que las Galápagos en breve se podrán encontrar en Google Earth, donde incluso los usuarios comunes de Internet pueden explorar la flora y fauna del archipiélago - sin sobrecargar el frágil ecosistema de las islas. Galápagos ha entrado de lleno en la era digital.

Los empleados de Google pasaron 10 días en las islas, con mochilas de 19 Kg. equipadas con cámaras para recorrer las rutas comunes y las que estaban fuera de los caminos para reunir imágenes de algunas de las zonas más inaccesibles - incluyendo fotos de un cráter volcánico.

La mitad de la vida de la isla se encuentra bajo el nivel del mar, por lo que Google cooperó con Catlin Seaview Survey, que proporcionó imágenes submarinas de 360 grados. Esto significa que ahora es posible ver los leones marinos, tiburones y otras criaturas marinas a través de Google Street View.

Se espera que las imágenes estén disponibles a finales de este año.

http://googleblog.blogspot.com.es/2013/05/capturing-beauty-and-wonder-of.html

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