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EDITORIAL :
EL DIA A DIA

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las claves de la noticia

LA MAR DE SALUDABLE

En el artículo "Talasoterapia" de la enciclopedia Espasa (volumen 58, página 1696, editado el año 1927 en Madrid por Espasa-Calpe), leemos después de la etimología y la definición general ("Uso terapéutico de los baños o del aire de mar):

Talasoterapia. Terap. La estancia a orillas del mar, lo propio que los viajes marinos, constituyen modalidades de la climatoterapia. La atmósfera marina está saturada de vapor acuoso y salino, y de aquí que al aspirarla haya inhalación y absorción de cloruro sódico. No tardan en sentirse los efectos generales de esta sal acompañados de su excreción mayor por la orina. La permanencia en la playa ejerce una acción estimulante, y especialmente en los niños, que se traduce en resultados tónicos y vigorizantes. La inmersión en el agua del mar es causa de espasmos, o presión y constricción con escalofrío. Éste va seguido de la llamada reacción, con rubicundez y calor de la piel, circulación acelerada y respiración amplia. La temperatura del agua es un factor que debe tenerse en cuenta. Los baños de mar templados o calientes producen, en efecto, reacciones menos bruscas e intensas (escalofrío secundario, hiperemia escarlatiniforme, síncope). El contacto diario del agua del mar ocasiona erupciones o comezones diversas (prurito, liquen, eritema). El apetito aumenta, y la nutrición se activa por la influencia del clima marítimo. La piel se pigmenta y adquiere a la vez mayor resistencia de la normal. Al interior y a dosis elevadas, el agua de mar obra como un laxante. A pequeñas dosis no purga, pues se absorbe y actúa sobre la nutrición como el cloruro sódico. Entre las indicaciones de la cura marina figura en primer lugar el escrofulismo, para el cual obra aquella como un específico. La forma ganglionar no supurada es la que responde mejor al clima marítimo. En el raquitismo se consolidan y rectifican los huesos por la hidroterapia marina. En la pretuberculosis cabe prevenir el desarrollo de la infección. Si ésta se halla ya declarada pero en sus comienzos, puede aún aconsejarse el clima de mar, pero no así en los casos avanzados. La edad avanzada y la extrema niñez constituyen contraindicaciones. Lo propio cabe decir de la plétora, las enfermedades cerebroespinales, la irritabilidad general, el histerismo, la epilepsia y el reumatismo. También se halla contraindicada la cura marina en las cardiopatías, la albuminuria, el lupus, las oftalmías escrofulosas, el catarro bronquial, el enfisema pulmonar, el asma, la gota, la litiasis, la clorosis, la diabetes. En todos aquellos casos en que haya dos asimilaciones u oxidaciones exageradas, debe desaconsejarse el tratamiento marino. Modernamente se han creado sanatorios para aprovechar la acción terapéutica del aire y el agua del mar. Se utiliza en este caso, ya la playa con casetas y sus correspondientes sillas plegaderas, ya el mar mismo en embarcaciones adecuadas. Sea como quiera, en este caso la acción del clima marítimo se une a la de otros agentes fisioterapéuticos. Tales son la aero y la helioterapia, lo propio que la termo y fototerapia, que obran con intensidad diversa según las localidades (Santander, Alicante, Málaga, Baleares, etc.).

Es largo el artículo, pero vale la pena. Estamos en el año 1927 y nos advierte el autor, médico sin duda, que "La inmersión en el agua del mar es causa de espasmos, o presión y constricción con escalofrío"; que "el contacto diario del agua del mar ocasiona erupciones o comezones diversas (prurito, líquen, eritema)", y que "la edad avanzada y la extrema niñez constituyen contraindicaciones", a las que añade un buen número de enfermedades. Sigue con las enfermedades para las que está especialmente indicada, relacionadas la mayor parte con la mala nutrición y la vivienda falta de luz natural y ventilación. Y luego explica cómo se suelen practicar las curas de agua y de atmósfera marina: "Se utiliza en este caso, ya la playa con casetas y sus correspondientes sillas plegaderas, ya el mar mismo en embarcaciones adecuadas."

La exposición demasiado directa al sol y al agua, tal como ahora se practica, no entraban en los cálculos de entonces. La caseta cerca del mar servía para ofrecer al enfermo sombra y comodidad. Y para completar el artículo, además de un grabado de "La playa de Trouville en 1872", en que se ve multitud de gente vestidísima, parte de la cual está bajo una especie de baldaquino, y cinco fotos del balneario marino de Deauville (a estos establecimientos se les llamaba también "Baños de mar", que luego quedaría en "Baños" a secas); además de estas ilustraciones, digo, acompaña al artículo una foto singularísima: una "caseta transportada hasta el agua (en un carro del que tira un robusto mulo) para impedir el enfriamiento de los bañistas al salir del mar.

Todo este conjunto de singularidades nos da una clara idea de lo que era el mar hasta hace algo así como medio siglo: algo sumamente peligroso; un fármaco potentísimo que se debía dosificar prudentemente. Por eso la gente se acercaba al mar con extremada cautela. Prevenían los médicos contra los excesos de salud, como si se tratase de una medicina que si no se tomaba en prudentes dosis amenazaba con arruinar la salud de los temerarios. Igual que los fenicios, que para evitar que se lanzasen al mar sus posibles competidores, contaban y no paraban de terribles monstruos marinos que devoraban a los temerarios. Poco se hubiesen imaginado entonces los médicos que esa medicina la iban a encontrar tan dulce sus pacientes, que se emborracharían de sol, de arena y de mar. Sin pararse en contraindicaciones, sin ninguna prevención. Fue la rebelión de los legos contra los doctores; fue el mayor fenómeno de automedicación con un éxito sin precedentes. Las masas invadieron la mar en busca de medicina: la probaron, les gustó, y ahora acuden a ella por placer; en ambos casos ha sido en beneficio de la salud.

EL ALMANAQUE examina hoy la palabra clima.

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CLIMA

Es una palabra griega, klima (klíma), que significa inclinación, pendiente (del sol, de una montaña, etc.). Cuando se refiere a la inclinación de la tierra con respecto al polo a partir del ecuador, da lugar ya al concepto de clima, equivalente al de región o zona geográfica. Es decir que los griegos dieron a la palabra clima (=inclinación), referida siempre a un territorio concreto, el sentido de grado de inclinación de ese territorio con respecto a la hipotética posición plana, dando por entendido que de esa inclinación depende la meteorología y demás caracteres que llamamos climáticos. Los romanos, que también adoptaron esta palabra, le añadieron los significados de unidad de medida agraria y el de "situación de un punto con relación al meridiano". Clímata caeli eran para san Isidoro de Sevilla los grados de latitud. También lo usaron los romanos con el significado de "región", pero ya no sólo geográfica; así clima medium ventris era la región media del vientre. El poeta y gramático Rufino (siglo V) llamó clima a una de las siete épocas de la creación. En cualquier caso, esta palabra la hemos recibido del griego a través del latín.

Klima (klíma) es la substantivación del verbo klinw (klíno), que significa inclinar, hacer pender, y que a partir de aquí desarrolla multitud de significados tanto directos como metafóricos. Otro tanto cabe decir del campo léxico, que es muy extenso: por ejemplo klisia (clisía) es desde el abrigo natural para acostarse, la choza, la cabaña del bosque, la tienda del soldado, hasta el lecho nupcial y cualquier otra clase de cama; klision (klísion), la estancia de los esclavos junto a la mansión del señor; klisiV (klísis), la acción de inclinarse, la inclinación, la declinación del sol.

Para los geógrafos y astrónomos griegos el clima era, visto de manera simple, como la inclinación de la línea del horizonte de una región con respecto al eje de rotación la tierra. Tolomeo, y con él muchos otros astrónomos y geógrafos, dividía la tierra desde el ecuador a los círculos polares en zonas que llamaba climas (astronómicos) y nosotros denominamos husos horarios. Pero en vez de 12 por hemisferio, colocó 24, pero con variaciones especiales para los círculos polares. Era por tanto, el de clima, un concepto astronómico y geográfico. Es porque se creía que las condiciones climáticas de cada lugar dependían exclusivamente de la intensidad de las radiaciones solares que recibe cada región en razón de su inclinación (klima / klíma) respecto al eje de la tierra, determinante para la radiación solar.

Pero fue inevitable ir comprobando que en el comportamiento climático de cada región había más factores que el de la sola inclinación, por lo que fue necesario ir enriqueciendo el concepto de clima con nuevos elementos, que finalmente alejaron la palabra de su significado original. Hoy solemos definir el clima como el conjunto de condiciones atmosféricas de cada lugar, constituido por la temperatura, la humedad, la nubosidad, los vientos, el régimen de lluvias y algunas otras variables; pero con olvido total de la inclinación de la zona geográfica en cuestión, el que creyeron los griegos factor determinante del clima; lo que hace que hoy no entendamos la razón de ser de esta palabra.

Mariano Arnal 

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TRES COSAS HACEN AL HOMBRE MEDRAR: IGLESIA, MAR Y CASA REAL

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SANTOS DEL DIA 26 DE ENERO

Timoteo y Tito obispos; Teógenes, Marco, Teofrido, Auxilio y Atanasio obispos; Simeón anacoreta; Paula viuda; Ansurio (Isauro) y Vimarasio obispos; Gabriel de Jerusalén, Amón y Notburga confesores.

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PAULA

Paula viene del latín paulus, pequeño, que ha dado origen al conocido nombre de Pablo, con sus variantes Paúl, Pol, Paulino (como gentilicio de Paulinus, de la familia de Pablo) y los nombres femeninos de Paula y Paulina.

Santa Paula, fue una dama romana (347-404) que, al enviudar de Toxotius, a los veintidós años, siguió, junto con su hijo Eustoquio, a san Jerónimo, cuando éste pasó a Palestina. Una vez allí fundó numerosos monasterios en Belén y fue el propio San Jerónimo quien nos ha dejado escrita su vida.

En la iconografía de la santa, los atributos que la representan, y que han sido tomados de su maestro San Jerónimo, son la Vulgata (traducción de la Biblia al latín) y un crucifijo. Ha sido representada por varios ilustres pintores, entre ellos: Dosso Dossi (colección particular), Claudio de Lorena (Prado), Zurbarán (colección particular) y Valdés Leal (Museo de Le Mans).

Santa Paulina fue una mártir romana del siglo II, martirizada junto con otras cinco mujeres cristianas de Roma, cuyos nombres nos han llegado, al ser enterradas todas ellas en las catacumbas de la Vía Salaria: Donata, Rústica, Nominanda, Serotina e Hilaria.

Entre las Paulinas, destaca Pompea Paulina, esposa del filósofo Séneca, que acompañó a su marido en el suicidio al que le había condenado Nerón (de quien había sido preceptor). Paulina no quiso seguir viviendo sin él y se cortó también las venas. Pero el tirano, deseoso de prolongar su sufrimiento, ordenó que le detuvieran la hemorragia y le curaran las heridas. Así se hizo y sobrevivió.

Entre los Paulinos podemos citar a San Paulino de Tréveris, obispo de esa ciudad (m. 358), sucesor de san Maximino; a San Paulino de Nola (353-431), que con la intención de apartarse del mundo se retiró en Barcelona, donde nadie le conocía, pero era tal la fama de santidad que le seguía a todas partes, que tuvo que refugiarse en Nola, donde los feligreses, a la muerte del obispo, le obligaron a aceptar esa dignidad y hacerse cargo de aquella diócesis; a san Paulino de York, monje romano (580-644) enviado a evangelizar el reino de Kent, en Inglaterra y que fue obispo de York;a san Paulino de Aquilea (730-802), amigo y colaborador de Alcuino, que participó en varios concilios y evangelizó Estiria y Carintia.

Existen hasta 67 santos, seis papas, un zar de Rusia, un rey de Grecia e infinidad de celebridades que llevan o han llevado algunas de las variaciones de Pablo, Paulo, Paula, Paulino, Paulina. Todas las variantes de este nombre, que sigue aún en el candelero, fueron revitalizadas por la Reforma, entraron en el Romanticismo y de ahí se extendieron por todo el mundo. Es, realmente, un bello nombre. ¡Felicidades!

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PÁGINA POÉTICA

EXPRESANDO EL AMOR

AMAR O DEPENDER Cuando amamos a alguien que además de no correspondernos desprecia nuestro amor y nos hiere, estamos en el lugar equivocado. Esa persona no se hace merecedora del afecto que le prodigamos. La cosa es clara: si no me siento bien recibido en algún lugar, empaco y me voy. Nadie se quedaría tratando de agradar y disculpándose por no ser como les gustaría que fuera. No hay vuelta de hoja. En cualquier relación de pareja que tengas, no te merece quien no te ame, y menos aún, quien te lastime. Y si alguien te hiere reiteradamente sin mala intención, puede que te merezca pero no te conviene... VAMOS! TU VALES MUCHO! lidiacira2001@hotmail.com

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Definiciones con truco. POLINESIA: mujer policia que no entiende razones. CAMARÓN: aparato enorme que saca fotos. DECIMAL: pronunciarlo equivocadamente. BECERRO: observar una loma o colina. BERMUDAS: observar a las que no hablan. TELEPATÍA: aparato de TV para la hermana de mi mamá. TELÓN: TV de 50 pulgadas o más. ANOMALO: hemorroides. BENCENO: lo que los bebés miran con los ojos cuando toman leche. CHINCHILLA: auchenchia de un lugar para chentarche. DIADEMAS: veintinueve de febrero. DILEMAS: háblale más. DIOGENES: la embarazó. ELECCIÓN: lo que expelimenta un oliental al vel una película polno.

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ENSALADA DE PUERROS CON MANZANAS Y UVAS

Ingredientes :

3 puerros medianos 2 manzanas rojas pequeñas 2 cucharadas de jugo de limón 12 uvas negras - 12 uvas verdes 1/2 cucharadita de mostaza semifuerte 1 yema de huevo 4 cucharadas de aceite de oliva 2 pizcas de sal y pimienta blanca recién molida 1 pizca de azúcar 1 manojo de eneldo

Preparación:

Corte las bases y las hojas oscuras de los puerros, lávelos y córtelos enanillos finos. Blanquéelos 1 minuto en agua hirviendo, póngalos  luego en un colador, lávelos bajo el chorro del agua fría y déjelos escurrir. Lavelas manzanas, frótelas para que se sequen, cuartéelas y quíteles el corazón.  Corte los trozos en rodajas finas y rocíelas con una cucharada de zumo de limón. Lave las uvas, córtelas por la mitad y quíteles las pepitas. Mezcle la yema de huevo con la mostaza y añada el aceite, mientras bate con la batidora de varillas, primero gota a gota y luego en un hilillo fino. Incorpore a la mayonesa 1 cucharada de zumo de limón, la sal, la pimientay el azúcar. Lave el eneldo, séquelo y córtelo con la tijera sobre la mayonesa. Mezcle los anillos de puerro ya seco, las rodajas de manzana y las mitades de las uvas(6 verdes y 6 negras) y ponga en 4 platos. Vierta por encima la mayonesa y decore la ensalada de puerros con el resto de las uvas. LIDIA CIRA

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Afonía y sus remedios naturales.

Descripción:La afonía es una pérdida de voz, causada por un uso excesivo de las cuerdas bucales, por alteraciones de la laringe o por causas psicológicas, tales como la histeria.
Remedios: Remedios Caseros:
La planta excelente es la centaura menor (Centaurium linariifolium G.B.) por sus propiedades antitusígenas y estimulantes de las defensas naturales del organismo.
Le recomendamos que tome infusiones de las sumidades floridas de centaurea menor siguiendo las siguientes instrucciones: ponga 3 g de planta en 100 ml de agua hirviendo, déjelo reposar durante 10 minutos, cuele el líquido y tome 3 tazas al día, media hora antes de las comidas, endulzadas con miel.
Precauciones:
No tomar en caso de padecer hiperclorhidria pues esta planta estimula las secreciones digestivas.
Algunas de las plantas recomendadas para el tratamiento de la afonía son: saúco (Sambucus nigra L.), tila (Tilia platyphyllos S.), flor de malva (Malva sylvestris L.), gordolobo (Verbascum thapsus L.), salvia (Salvia officinalis L.), menta (Mentha piperita L.), malvavisco (Althaea officinalis L.), manzanilla (Matricaria chamomilla L.), tusílago (Tussilago farfara L.) y aguileña (Aquilegia vulgaris L.) .
Escoja entre tres y cinco plantas de las mencionadas anteriormente, a partes iguales; ponga una cucharadita de postre de cada una de ellas en una taza con agua hirviendo, déjelo reposar 10 – 15 minutos y una vez que el tiempo haya transcurrido cuele la infusión y tome 2 – 3 tazas al día, fuera de las comidas.
Para aliviar la afonía pueden hacerse gárgaras con una infusión de hojas de salvia, para lo cual se pone una cucharadita de salvia (Salvia officinalis L.) en una taza de agua hirviendo, se deja reposar durante 5 minutos, se cuela y cuando esté tibia se hacen gargarismos cada 2 – 3 horas. La sensación astringente que produce en la garganta puede resultar molesta a los niños; para evitarlo se puede preparar una infusión con salvia y manzanilla, a partes iguales.
Si tiene molestias en la garganta tome en una infusión tomillo, miel y limón, notará rápidamente una mejoría del carraspeo y de la afonía. Pon una cucharadita de tomillo (Thymus vulgaris L.) en una taza de agua hirviendo, déjelo reposar durante 10 minutos y después cuéle la infusión. Antes de tomarla añada el zumo de medio limón y una cucharada sopera de miel de romero. Beba el preparado lentamente.
Un remedio excelente para las afecciones de garganta consiste en tomar un vaso de agua caliente al que se han añadido 8 gotas de extracto de propóleo.

 Cortesía de Mifarmacia.es . VISITA LA GUIA DE MEDICINA Y SALUD

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Jaime Garcia    jaime@jaimegarcia.com

Las mujeres buscan sitio en la tecnología. 
La presencia femenina en el sector no llega al 9%,pese a que España es el segundo país europeo con más mujeres especializadas en la materia

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