Temas
Navide�os
Hay
episodios de nuestra historia que nos pueden gustar m�s o
menos, pero est�n ah�, condicion�ndola y configur�ndola. La
irrupci�n del cristianismo es uno de esos acontecimientos
capitales. Fue poner el mundo patas arriba. Fue convertir lo
negro en blanco y lo blanco en negro. De lo que para el
imperio romano era la escoria, la nueva doctrina hizo una
nueva humanidad, sobre la que construy� el mundo en que
ahora vivimos, caracterizado por el principio de igualdad
ante Dios, y de igualdad entre nosotros, que se ha
convertido civilmente en igualdad ante la ley. Fue una
doctrina que, dejando de lado a los dominadores, que ya
ten�an sus dioses, se ocup� de rescatar a los dominados, a
los desvalidos, esclavos en su inmensa mayor�a, y les dio un
dios a su medida. Un dios que para devolverles a los
esclavos la fe en s� mismos, se puso al frente de todos
ellos, naciendo en la indigencia y aceptando ser condenado a
morir como un esclavo.
Es esto lo
que celebramos en la Navidad, envuelto todo ello en una
bella historia:
"Cuando lleg� la plenitud de los tiempos... naci� Dios...
hecho hombre... de lo m�s pobre que hab�a... para rescatar a
toda la humanidad desde abajo de todo. Si desde entonces la
humanidad ha mejorado, si cada un@ de nosotr@s estamos mejor
en esta civilizaci�n de corte cristiano, que lo hubi�semos
estado en una de corte romano, felicit�monos.
https://www.elalmanaque.com/navidad/index.htm
ORIGEN DE LA PALABRA - L�XICO
UNA FRASE:Salutem
tibi dicoTE
DESEO SALUD
As� encabezaban
las cartas los romanos, porque la salud era para ellos el resultado de la
coincidencia de los buenos augurios, los buenos deseos, las buenas conductas.
EL ALMANAQUE examina hoy la palabras�ndrome.
S�NDROME
Sundromein(syndrom�in)significa
"correr juntos"; en lat�n a eso se le llamaconcurrere,
y en espa�ol "concurrir". El sustantivo es en griego sundromh(syndrom�),
en lat�nconcursus(el
hecho de concurrir) oconcurrentia(el
conjunto de cosas o personas que concurren); a partir del supino dec�rrere
(cursus), hemos formado los sustantivos curso, concurso, recurso, incursi�n,
excursi�n� y los verbos cursar y concursar. Claro que nos guste o no, els�ndrometiene
un estrecho parentesco sem�ntico con todo eso, pero si se eligi� la palabra
griega fue porque se busc� que no se entendiese eso tan gen�rico, sino algo
espec�fico y exclusivo de la medicina.
Si vamos a las definiciones convencionales, tenemos ques�ndromees
el conjunto de signos y s�ntomas que
aparecen al mismo tiempo y que definen cl�nicamente una enfermedad.Despejando
los t�rminos que forman parte de la definici�n des�ndrome,
tenemos ques�ntomaes
lamanifestaci�nsubjetivade
un trastorno por parte del enfermo, que puede corresponderse o no con alg�n
signo;
ysignoes
en medicina laalteraci�nobjetivaque
produce una enfermedad en el organismo, que se puede poner de manifiesto durante
la exploraci�n m�dica.
Est� claro que si una enfermedad se define comos�ndromees
porque todav�a est� sin definir su naturaleza, el agente que la provoca, y por
tanto hay que describirla, m�s que definirla, por una serie de signos externos
entre los que se mezclan elementos objetivos y subjetivos. Es un estado de
confusi�n propio de una enfermedad reci�n descubierta, que cuenta con variadas
descripciones, pero no con una definici�n ni con un nombre, resultado de haber
aislado al agente que la causa. Es cierto que algunas enfermedades a las que se
dio en un principio el nombre gen�rico des�ndrome,
con el respectivo apellido, han conservado despu�s de definirse n�tidamente la
enfermedad y aislar a su causante, el nombre des�ndrome.
Es el caso del que lleva el apellido de Down.
Es sintom�tico que en griego sundromh(syndrom�),
significa especialmente confusi�n, alboroto, reuni�n tumultuosa. Quiz�s el que
introdujo este t�rmino griego en medicina, prefiri�ndolo a su traducci�n latina
(concurrencia), tuvo en cuenta el genuino significado de la palabra griega, y
quiso referirse a la confusi�n y al tumulto que provoca, y a las dificultades
que entra�a para un buen diagn�stico, el no contar m�s que con un mont�n de
s�ntomas y signos, con importantes distorsiones subjetivas. Llama tambi�n la
atenci�n que habiendo podido elegir el lexic�logo de turno el sustantivo
sundromoV(s�ndromos),
de connotaciones m�s suaves (cruce de caminos, encrucijada, plaza), prefiriese
el m�s discordante. Quiz�s fue un buen lexic�logo, que sab�a lo que de hac�a.
El que una
enfermedad tenga en su largo nombre el t�rminos�ndrome,
no es como para inspirar confianza en los pacientes. Eso significa que al no
conocerse en qu� consiste exactamente la enfermedad, se toma como tal el
conjunto de sus manifestaciones. Y el hecho de que se haya instalado
definitivamente en ese nombre tan indefinido, no invita precisamente al
optimismo. Es el caso dels�ndromede
inmunodeficiencia adquirida (sida); no se sabe muy bien contra qu� se lucha.
Mariano Arnal
Buscador tem�tico del AlmanaqueL�XICO
673 Espa�a: el visigodo
Wamba impone un servicio
militar obligatorio.
1455 Muere el escultor
Lorenzo Ghiberti.
1640: Portugal se separa de
la Corona espa�ola
1789 Joseph Guillotin
presenta una m�quina para
ajusticiar, m�s tarde
conocida como guillotina.
1900 El censo de la
poblaci�n se�ala que
Alemania tiene 56.345.014
habitantes.
1902 Se empieza a publicar
en el Heraldo de Madrid la
novela de Blasco Ib��ez
"Ca�as y barro".
1915 Entra en funcionamiento
en Alemania la primera
factor�a de aluminio.
1921 Francia: condenado a
muerte Henri Landru, el
"Barba Azul de Gambais".
1959 Tratado internacional
sobre la desmilitarizaci�n
de la Ant�rtida.
1972 Triunfa en Espa�a el
programa de TV Un, dos, tres
de Kiko Ledgard.
1977 Se suprime la censura
cinematogr�fica en Espa�a.
1981 El Lute; SANCHEZ,
ELEUTERIO es puesto en
libertad sin cargos.
1990 Gran Breta�a queda
unida al Continente europeo
por el t�nel del Canal de La
Mancha.
1993 Holanda es el primer
pa�s europeo que regula la
eutanasia.
1994 Chechenia: aviones
rusos bombardean la capital
Grozni.
1999: el centro hist�rico de
Cuenca (Ecuador) es
declarado Patrimonio de la
Humanidad por la Unesco.
2000: en M�xico, Vicente Fox
Quesada asume el cargo de
presidente. Es el primer
candidato de la oposici�n
que logra alcanzar la
presidencia.
2002: en Santiago de
Compostela (La Coru�a) se
manifiestan 200 000
personas, convocadas por la
organizaci�n Nunca M�is,
para exigir dignidad y
dimisiones por la
incompetencia del gobierno
gallego y espa�ol ante la
crisis del Prestige.
2006: en M�xico, Felipe
Calder�n Hinojosa asume el
cargo de presidente, en
medio de un esc�ndalo
pol�tico.
2007: cerca de la ciudad
francesa de Bayona, la banda
terrorista ETA mata a un
polic�a espa�ol e hiere a
otro.
2009: entra en vigor el
Tratado de Lisboa.
2012: en M�xico, Enrique
Pe�a Nieto asumira el cargo
de presidente. Con esta
sucesion el PRI regresa al
poder despues de 12 a�os de
auscencia.
SANTORAL - FELICITA
A TUS FAMILIARES Y AMIGOS, ENVIALES EL ORIGEN DE
SU NOMBRE
SANTORAL 1 de Diciembre : Eloyobispo,
patrono de joyer�as y plater�as; Nahumprofeta;
Pr�culo, Evasio, Teocleto, Leoncio y Castricianoobispos;
Ansano, Natalia, Landoaldo y Amancioconfesores;
Lucio, Rogato, C�ndida, Casiano, Diodoro y
Marianom�rtires;
Edmundo Campion, Roberto Southwell y compa�erosm�rtires
jesuitas.
Este nombre procede de Francia. Su forma latina
esEligius,
de la que procede la forma derivada directamente
del lat�n, "Eligio". Viene del verboeligere,que
significa "elegir". Es por tanto un nombre en el
que se encierra la idea de "elegido",
"predestinado".
San Eloy (o Eligio) naci� alrededor del 590 en
Chatelac, cerca de Limoges. Sus padres
pertenec�an a una familia anglorromana
establecida en las Galias. Siendo todav�a un
ni�o, entr� de aprendiz en una orfebrer�a en
Limoges. En seguida vieron todos que hab�a
nacido para orfebre. Por consejo de su maestro
se fue a Par�s, donde conoci� al tesorero del
rey Clotario II, que andaba buscando un orfebre
que le hiciera al rey un trono tal como �l mismo
hab�a dise�ado. Ten�a que ser muy rico y muy
art�stico. El tesorero entreg� a Eloy gran
cantidad de oro y piedras preciosas, para que no
tuviese que limitarse el orfebre por falta de
materiales. Hizo no uno, sino dos tronos, con el
material que le hab�an confiado, con lo cual se
gan� Eloy la confianza del monarca, que lleg� a
nombrarlo consejero suyo.
Adem�s de buen orfebre y honrado a carta cabal,
Eloy ten�a un alma grande y misericordiosa para
los pobres. Todo lo que ganaba lo repart�a entre
ellos, e incluso llegaba a pasar hambre por
remediarles a ellos.
Tal era la fama de buena persona que ten�a, que
al fallecer el obispo le insistieron todos para
que se ocupase �l de los destinos de la
di�cesis. Acept�, pero �nicamente a condici�n de
recorrer todos los pasos de la carrera
sacerdotal. Desde su nueva funci�n de obispo
continu� haciendo bien a todo el mundo. Muri� el
1 de diciembre del 660
En general, los santos son elevados a la
dignidad de los altares para que sirvan de
ejemplo a toda la cristiandad. Algunos, por
ejemplo los m�rtires, despiertan nuestra
admiraci�n, pero los percibimos muy lejos de
nosotros; en cambio, santos como San Eloy,
personas sencillas, modestos artesanos,
despiertan nuestras simpat�as porque los
sentimos mucho m�s cerca de nosotros. La
iconograf�a, en efecto, muy abundante, nos lo
representa muy cercano a nosotros.
Los que llevan el nombre de Eloy pueden sentirse
reconfortados porque tienen como patr�n una
bell�sima persona con las m�s importantes
virtudes humanas, resumidas todas ellas en el
amor a sus semejantes: un ejemplo muy atractivo.
Pero adem�s cuentan con la belleza intr�nseca
del nombre, cuya virtud es considerable.
Asimismo, los orfebres y joyeros tienen en su
oficio un modelo de calidad art�stica y de
calidad moral muy digno de imitaci�n.
Felicidades a unos y a otros.
El colapso de los sistemas sanitarios en
numerosos pa�ses del mundo est�n
interrumpiendo el tratamiento de otras
enfermedades como la desnutrici�n aguda o
los servicios de prevenci�n de salud
materno-infantil.
El hurac�n Iota, con vientos
de hasta 260 km/h y fuetes lluvias
asociadas, ha golpeado las mismas zonas que
el 3 de noviembre se vieron afectadas por el
hurac�n Eta.
8500 ni�os mueren cada d�a a causa de la
desnutrici�n. Haz
un donativo para la lucha contra el hambre
D�a
Internacional de la Acci�n contra el Sida
El D�a Internacional de la Acci�n contra el Sida
se conmemora el 1 de diciembre de cada a�o, y se dedica
a dar a conocer los avances contra la pandemia de
VIH/sida causada por la extensi�n de la infecci�n del
VIH.
Se
conmemor� por primera vez el 1 de diciembre de 1988. Se
eligi� la fecha del 1 de diciembre por cuestiones de
impacto medi�tico2 Desde entonces, el sida ha matado a
m�s de 25 millones de personas en todo el planeta, lo
que la hace una de las epidemias m�s destructivas
registradas en la Historia. A pesar de que existe un
mayor acceso y se ha mejorado el tratamiento
antirretroviral y el cuidado m�dico en muchas regiones
del mundo, la epidemia de sida cost� aproximadamente 3,1
millones (entre 2,8 y 3,6 millones) de vidas solo en el
a�o 2005, de las cuales 0,57 millones eran ni�os.
En la Cumbre Mundial de Ministros de Salud de 1988,
dentro de los programas para la prevenci�n del sida, se
declar� a 1988 como el �A�o de la Comunicaci�n y la
Cooperaci�n sobre el Sida�.3 La Organizaci�n Mundial de
la Salud (OMS) propuso que el 1 de diciembre se
declarase D�a Mundial del Sida. La propuesta tuvo el
apoyo de la Asamblea Mundial de la Salud y de la
Asamblea General de las Naciones Unidas.4 Desde entonces
han seguido la iniciativa gobiernos, organizaciones
internacionales y caridades de todo el planeta.
Desde 1988 hasta 2004, ONUSIDA organizaba el D�a
Internacional de la Lucha contra el Sida. Escog�a un
tema para cada a�o, despu�s de consultarlo con otras
organizaciones. En 2005 la ONUSIDA entreg� la
responsabilidad de la conmemoraci�n de este d�a a la
organizaci�n independiente WAC (World Aids Campaign:
Campa�a Mundial contra el Sida). Para el 2005 eligieron
como tema de su campa�a: �Paren al sida: cumplan la
promesa� (Stop Aids: Keep the Promise), que estar�a
vigente hasta el 2010. Este tema no solo es espec�fico
para el D�a Mundial de Lucha contra el Sida, sino
tambi�n para las labores de la WAC durante todo el a�o.
Solidaridad mundial, responsabilidad
compartida
El 1
de diciembre de cada a�o, el mundo conmemora el D�a
Mundial del Sida. Ese d�a gente de todo el mundo se une
para apoyar a las personas que viven con el VIH y est�n
afectadas por el virus, y para recordar a las que han
fallecido por enfermedades relacionadas con el sida.
En el a�o 2020, todos los ojos se han
puesto sobre la pandemia de la COVID-19 y
sobre c�mo esta ha afectado a nuestra salud. Hemos
corroborado de qu� manera las pandemias hacen tambalear
tanto nuestra existencia como nuestros medios de vida.
La COVID-19 ha puesto sobre la mesa una vez m�s que la
salud se interrelaciona directamente con otros problemas
fundamentales, tales como la reducci�n de la
desigualdad, los derechos humanos, la igualdad de
g�nero, la protecci�n social y el crecimiento econ�mico.
Con todo esto en mente, el lema del D�a Mundial del
Sida este a�o es 'Solidaridad mundial,
responsabilidad compartida".
La COVID-19 nos ha demostrado que, en
tiempos de pandemia, nadie est� a salvo hasta que todos
estamos a salvo. Dejar a alguien atr�s no es una opci�n
cuando lo que queremos es alcanzar el �xito. Para acabar
con las pandemias del VIH y de la COVID-19, coincidentes
en el tiempo, es clave eliminar el estigma y la
discriminaci�n, poner a las personas en el centro de la
pandemia, basar nuestras respuestas en los derechos
humanos y adoptar enfoques con perspectiva de g�nero.
En su nuevo informe, Prevailing against
pandemics by putting people at the centre (Vencer
las pandemias con las personas en el centro de la
respuesta), ONUSIDA pide a los pa�ses que inviertan
mucho m�s en la respuesta mundial a las pandemia y que
adopten un nuevo conjunto de objetivos para el VIH
exigentes y ambiciosos, pero que se puedan alcanzar. Si
logramos hacer realidad dichos objetivos, el mundo
volver� de nuevo a la senda de lo programado para poner
fin al sida como amenaza para la salud p�blica para
2030.
Francisco Romero L�pez, m�s conocido
comoCurro
Romeroo
�El Fara�n de Camas�1 (1 de
diciembre de 1933) es un torero
espa�ol, natural de Camas (Sevilla).
Comenz� su carrera profesional en el
barrio de La Pa�oleta (Camas,
Sevilla), el 22 de agosto de 1954
junto a Lime�o.
Teletrabajo: consejos para tener una
conexi�n internet �ptima
En este art�culo
te proponemos varios consejos para que puedas
tener una buena conexi�n a internet para que el
teletrabajo resulte efectivo.
El teletrabajo es
una modalidad que ha llegado para quedarse.
Actualmente son cada vez m�s las empresas que
han visto que es una manera muy eficaz para
trabajar que ahorra costes y que permite a sus
empleados una mejor conciliaci�n con su vida
familiar. Sin embargo, no todas las empresas se
encuentran completamente preparadas para ello,
sobre todo porque es importante que provean a
sus empleados de una conexi�n de internet �ptima
en sus hogares para que puedan trabajar de la
mejor forma posible. Y es que, tal y como
aseguran los expertos de Zona-internet.com, una
mala conexi�n puede hacer que el teletrabajo sea
una mala experiencia.
�C�mo tener la mejor conexi�n a internet?
En la
actualidad existen muchas formas de contratar
el internet
en casa pero no todas
van a hacer que la velocidad de conexi�n sea la
que realmente necesitas. Por eso realmente
necesitas conocer cu�les son tus necesidades
para saber qu� tipo de tarifa contratar. Y una
vez que lo tengas claro que es preciso utilizar
un comparador de internet como el que puedes
encontrar en el sitio web Zona-internet.com.
Y es que el comparador
de fibra te puede
permitir descubrir de forma gratuita cu�les son
las tarifas de Jazztel, Vodafone o cualquier
otra compa��a que mejor precio tienen en la
actualidad. Por supuesto, el comparador
de fibra en casa que
encuentras en el sitio web Zona-internet.com
igualmente te puede servir para tarifas de ADSL
o igualmente para tarifas de internet
convergentes con l�neas m�viles y de televisi�n.
�C�mo hacer que el internet no
vaya lento?
Ya conoces
la mejor forma de contratar tus tarifas de
internet pero ahora es momento de saber cu�l
puede ser la m�s conveniente cuando teletrabajas.
Lo primero que hay que tener en cuenta que es
necesario contar con una red de internet en tu
zona para poder conectarte, ya sea de fibra
�ptica o ADSL. En caso contrario no podr�as
tener fibra ni ADSL, l�gicamente, aunque si
internet 4G. Por supuesto, siempre que sea
posible, si quieres evitar que la red vaya
lento, es mejor que optes por la fibra �ptica
pero cuando no es posible el internet 4G o el
ADSL son una excelente opci�n.
La velocidad de fibra que escojas
depender� el uso que le vayas a dar, de cuantos
aparatos vayan a estar conectados; as� pues, en
funci�n de eso tendr�s que escoger velocidades
de 100 Mb para cuando el uso no es muy intensivo
o de 1 Gb para cuando necesitas una gran
conexi�n para teletrabajar. Obviamente, el
internet puede ir muy lento si demasiados
dispositivos se conectan a la vez para la
velocidad contratada. Igualmente influye en la
conexi�n cuando el router no se encuentra
colocado adecuadamente. Aqu� te
explican d�nde colocar tu router.
�Y si el problema no es de la
red?
Por supuesto puede
ocurrir que la conexi�n no sea buena por razones
ajenas a la compa��a de internet o de tu router;
es decir, que la red vaya lenta en tu ordenador
porque haya un virus. Por eso mismo es
importante que de vez en cuando realices una
limpieza con el antivirus de tu dispositivo:
esto eliminar� troyanos y otros programas que
est�n afectando a que tu internet vaya a
velocidades normales. Por suerte en la
actualidad es posible contratar de forma
gratuita este tipo de softwares.
Otros consejos para el
teletrabajo
Una vez que
ya cuentes con una buena conexi�n, lo cierto es
que el teletrabajo ser� muy bueno para ti porque
evitar�s los grandes desplazamientos y los
atascos adem�s de que estar�s en la intimidad de
tu hogar. Sin embargo, estas comodidades se
pueden ver mermadas si no hay una buena
organizaci�n. Por ello te ofrecemos a
continuaci�n algunas ideas para mejorar tu
trabajo en casa:
Uno de los grandes
inconvenientes de teletrabajar es que se
necesita una mejor organizaci�n que en una
oficina; por eso es importante tener un
horario bien fijado. �Y qu� mejor forma de
hacerlo que utilizando un calendario o
almanaque? Sin duda, es una idea un poco
vintage pero es m�s f�cil de organizarse con
uno que con la agenda del ordenador.
Debido a que en casa hay
muchas m�s distracciones en la oficina,
muchos trabajadores utilizan lo que se
conoce como el m�todo Pomodoro: es decir,
realizar una lista de tareas y organizar la
jornada de trabajo de tal manera que tengas
un tiempo en el que puedas concentrarte
absolutamente sin recibir llamadas, ni mail
ni interrupciones. Estas fases no tienen por
qu� ser muy largas; es decir, no desconectas
totalmente del mundo, solo durante un tiempo
de 45 minutos, por ejemplo, seguido de un
descanso, y otra vez vuelta a la
concentraci�n.
Por �ltimo es importante
utilizar una herramienta de comunicaci�n
eficaz con tus compa�eros para poder sentir
que realizas un trabajo en equipo, que no
eres la �nica persona en el trabajo.
Informaci�n pr�ctica sobre el coronavirus (COVID-19)
Informaci�n oficial del Ministerio de Sanidad dirigida a
los profesionales sanitarios y a la ciudadan�a en
relaci�n a recomendaciones sanitarias y de salud p�blica
de inter�s general.
ADELGAZAR-
Remedios Caseros Naturales para adelgazar - Aguacate,
Algas Marinas, Amaranto, Espirulina, Hisopo, Marrubio,
Nopales, Rosa Moschata, Ruibarbo, Spirulina.
Amaranto
Tiene muchas prote�nas y un alto contenido de
amino�cidos esenciales. Ayuda a la diabetes, control de
la obesidad, presi�n alta, estre�imiento y
diverticulosis.
An�s -
El anis es un diur�tico y alivia Al dolor abdominal,
evitar nauseas y mejorar la digesti�n evitando gases.
Apio
- El agua de apio con limones ayuda a las varices.
Arnica
- El �rnica es un buen analg�sico, cicatrizante y
desinflamante. Sirve para curar heridas internas y
externas y golpes en general.
Artemisa
- Se recomienda para controlar la menstruaci�n o periodo
de la mujer.
Arroz
- El arroz ayuda a tener menos estornudos
y mucosidad, menor lloro de ojos y tener un nivel de
estaminas mas bajo. El agua de Harina de Arroz ayuda a
combatir diarreas en los bebes.
Azafr�n
- Limpia los pulmones, ayuda a la respiraci�n y algunos
lo consideran afrodis�aco. Asafran. Azafran.
Avena
- Sirve como regulador del sistema
digestivo y acido asc�rbico, para que el organismo
absorba mejor la vitamina C, para bajar el nivel de
colesterol y dormir mejor. Es diur�tica, elimina el
acido �rico, ayuda a la tos, bronquitis y enfermedades
respiratorias. La harina de avena calma la comez�n de la
varicela y viruela.
Azahar
- Te o infusi�n de flor de azahar sirve para los
nervios.
30 de noviembre
- D�a Internacional de la lucha contra los Trastornos de
la Conducta Alimentaria (TCA)
Este d�a surgi� a finales del a�o 2012 por iniciativa de
unas administradoras de una p�gina de Facebook que
buscaron una v�a para apoyarse a s� mismas, para apoyar
a otros y para recordar la lucha de las personas que se
enfrentan a estos trastornos. Propusieron tener como
s�mbolo un lazo o una cinta o pulsera de color azul
claro en la mano izquierda para representar la fe, la
solidaridad y la esperanza.
La bulimia y la anorexia son trastornos cuya base se
encuentra en alteraciones psicol�gicas que puede llegar
a tener graves repercusiones biol�gicas y fisiol�gicas.
Apps
para aprender Ingl�s en Primaria
Un buen m�todo para que los alumnos de Primaria
refuercen de forma divertida los conocimientos de ingl�s
son las apps para dispositivos m�viles, tanto tabletas
como smartphones que utilicen el sistema operativo iOS o
Android.
Es una plataforma de juegos m�viles dirigidos a los
alumnos de Primaria y permite que el alumnado refuerce
tres materias troncales, entre ellas, los contenidos de
la asignatura de Ingl�s.
Se segmenta en tres juegos por asignatura por cada curso
y dentro de cada juego los ni�os deber�n superar cuatro
niveles.
Est� disponible para cualquier dispositivo m�vil con
sistema operativo iOs, Androido Windows
Phonea
trav�s de suscripci�n
Se trata de un libro interactivo para que los alumnos de
los primeros cursos de Primaria aprendan vocabulario en
ingl�s.
Incluye 14 pantallas animadas con diferentes
escenarios como la selva con leones, cebras y un
despistado turista, el campo con gallinas y sus
pollitos, ovejas, cabras y un peligroso zorro, el mar
con sus peces, etc�tera.
El profesor de filosof�a Merl� Bergeron (Francesc Orella)
escoge un grupo de alumnos de bachillerato para
convertirlos en los peripat�ticos del siglo XXI. Como si
tratara de un nuevo Arist�teles, Merl� les ense�ar� a
cuestionar las cosas y a reflexionar.
Ex�menes de
nacionalidad espa�ola
La ley que permite obtener la nacionalidad
espa�ola por residencia en nuestro pa�s exige la
superaci�n de dos pruebas: conocimiento del idioma y
realidad sociocultural.
Casi un 80% de los espa�oles no tiene en
cuenta las guarniciones en la lista de la compra I
Nutritienda.com elabora un listado de los
alimentos m�s t�picos de estas fechas como acompa�amiento,
tentempi� o postre
Con la llegada del fr�o, los h�bitos
alimentarios son muy importantes, las defensas pueden bajar y
ahora m�s que nunca es importante que el sistema inmunol�gico no
se debilite. Seg�n ha podido comprobar www.nutritienda.comcasi
un 80% de los espa�oles no tiene en cuenta las guarniciones y
acompa�amientos en la lista de la compra. Hay que seguir una
dieta sana y equilibrada y para ello es fundamental que sea
variada, a la hora de hacer la compra uno siempre piensa en la
comida que quiere hacer y en sus ingredientes, se dedica tiempo
a pensar el men�, a hacer la lista de la compra, pero casi nadie
se plantea qu� es lo que va a merendar, a poner de
acompa�amiento o guarnici�n y a los tentempi�s o comidas entre
horas. Pero estos peque�os �picoteos� tambi�n son importantes ya
que pueden estar repletos de nutrientes, de hecho, un 60% de
la gente reconoce que lo hace sobre la marcha y echa mano de lo
que tiene en casa. Y un 38% reconoce que no acompa�a al
plato principal con nada en comidas y cenas.
En esta �poca del a�o apetece comer legumbres, platos de cuchara
como sopas y cremas, carnes, pescado, verduras, huevos, pasta...
pero uno descuida y no elabora los alimentos que sirven de
acompa�amiento al plato principal. Los m�s usados por todos son
patatas fritas, arroz o ensaladas y en la merienda o entre horas
son galletas, bocatas o fruta, pero con un poco de imaginaci�n y
planificaci�n se puede dar un extra de vitaminas al cuerpo. Las
expertas nutricionistas de Nutritienda.com, Andrea
B�guena y Andrea Hernang�mez han elaborado una lista de
alimentos t�picos de estas fechasque se pueden usar como
�comod�n�para poder tener una guarnici�n, merienda o
postre repleto de nutrientes que ayudan a estar en plena
forma en estos momentos dif�ciles:
Casta�as
Las casta�as son un gran aliado de nuestras
comidas, adem�s de poder tomarlas entre horas compr�ndolas en un
puesto de la calle o asarlas en casa en una sarten, se pueden
hacer infinidad de recetas y acompa�amientos. Este alimento
t�picamente oto�al, es un fruto seco originario de Italia, y
curiosamente posee una composici�n m�s parecida a la de un
cereal que a la de un fruto seco, ya que son fuente de fibra
y de hidratos de carbono complejos, por lo que constituyen la
fuente de energ�a perfecta para afrontar los fr�os d�as de
invierno.
El contenido en grasa de la casta�a es
considerablemente inferior si se compara con el de otros frutos
secos como las nueces o las almendras, y es rico en minerales
como el f�sforo y el potasio. Para una mejor digesti�n,
siempre se aconseja consumirlas asadas antes que crudas, ya que
su contenido en taninos puede producir molestias intestinales.
Una buena opci�n como guarnici�n es hacer un pur� de casta�as
o casta�as glaseadas.
Granada
La granada es una fruta que provoca una relaci�n
amor-odio. Hay a quien le encanta su interior dividido en varios
l�bulos separados por una membrana blanquecina y otros que
prefieren tomarla en forma de zumo aportando propiedades
antioxidantes por su contenido en polifenoles. Es una
fruta de muy bajo contenido cal�rico ya que la mayor
parte es agua, por lo que es ideal para saciar a cualquier hora
del d�a. Aunque la cantidad de vitaminas tanto C como del grupo
B no es excesiva, si se puede destacar su contenido
considerable en potasio.
Una vez desgranada se puede tomar sin ning�n otro
acompa�amiento o mezclando sus granos en un cuenco con yogur,
haciendo que sea un buen postre o merienda. Otra forma de
tomarla puede ser en ensalada como guarnici�n de
cualquier plato. Es una fruta divertida para los m�s peque�os ya
que da color a las comidas y un gran sabor.
Remolacha
La remolacha es una ra�z grande, carnosa y de un
intenso color rojo, perteneciente a la misma familia herb�cea
que las acelgas y las espinacas. Su alto contenido en az�car
hace que est� deliciosa tanto si se toma cruda, en forma de
zumo o ensalada. Tambi�n se puede tomar asada al horno.
Es un complemento ideal para cualquier comida ya que su ingesta
constituye una fuente ideal de fibra y de potasio,
destacando tambi�n su alto contenido en folatos.
Este alimento tambi�n es rico en unas sustancias
conocidas como nitratos, que ayudan a mejorar el
funcionamiento de las fibras musculares, por lo que su consumo
en forma de zumo ha sido recomendado por el Comit� Ol�mpico
Internacional para mejorar el rendimiento deportivo en ciertos
atletas.
Noelia Suarez, directora de comunicaci�n de Nutritienda.com,
ha dicho: �Estamos acostumbrados a
ir a restaurantes y que junto a la comida principal haya un
acompa�amiento que hace que el plato sea m�s vistoso y completo,
pero a la hora de planear nuestro men� en casa no solemos pensar
en eso y es un error, ya que esos peque�os bocados pueden estar
llenos de nutrientes y vitaminas muy beneficiosos para nuestra
salud. Desde Nutritienda.com animamos a que se tengan en cuenta
esos peque�os tentempi�s en beneficio de nuestra dieta y sistema
inmunitario, ahora que tanta falta nos hace tenerlo a tope�.
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ayudar�n a ahorrar
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barras con tu smartphone. Y muy pronto,
podr�s hacer la compra directamente
desde el m�vil. �Disfruta de tu tiempo y
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El 30 de noviembre es el D�a del Influencer, el
d�a en el que se reconoce vuestro trabajo,
pasi�n y dedicaci�n por las redes sociales y por
tener una comunidad que conf�a en vuestra
palabra.
He estado ingresado por el coronavirus y
los efectos de este, durante cinco meses
y dos d�as, padeciendo varios ictus
cerebrales, trombosis, etc.
Est� siendo una lucha muy dura, en esta
novela real sobre mi caso, narro algunas
de las cosas que he vivido.
�Abrazado por la muerte� no es un
estudio sobre el coronavirus. Es tan
solo un an�lisis ―desde una perspectiva
personal― de las alucinaciones que
produce, sus secuelas, y el esp�ritu
combativo, sustentado en la fe, que me
ha ayudado a vencer a este letal y sutil
enemigo.
�Abrazado por la muerte� narra hechos
reales que se entremezclan en una
trepidante aventura como consecuencia de
un secuestro en Barcelona por una
facci�n de la Mara 18, con la posterior
huida a trav�s de la selva guatemalteca
y, por fin, el internamiento en la UCI
del Hospital Valle de Hebr�n de
Barcelona.
La novela, cuenta con un final inesperado y muy emocionante.
El autor de �Abrazado por la muerte�
decidi� hacer un �pase previo� al
lanzamiento de la novela, en fase de
post-producci�n, cosechando cr�ticas muy
favorables
Se trata de una lectura que no dejar�
indiferente a quien se adentre en esta
conmovedora historia.
�El prop�sito? Ayudar a quienes la lean
a encontrar la fortaleza mental
necesaria para hacerle frente a este
enemigo que a�n est� presente, a luchar
contra la angustiosa perspectiva de
sentir que se nos escapa la vida, y a
salir airoso con un esp�ritu renovado,
tal vez f�sicamente extenuados y con
algunas secuelas, pero con la seguridad
de haber escapado del �abrazo de la
muerte� de tal modo, que lo que pudo
parecernos el fin de todo, se convierta
en el inicio de un nuevo camino.
Una chispa de humor cada dia para alegrarte el
�nimo.
Acertijos- Problemas de ingenio
Un d�a llega el profesor a clase y dice: �Voy a sortear dos balones
de f�tbol, pero no va a ser una rifa normal, vais a hacer un corro
los 41 que est�is en clase y vamos a jugar al 3. El juego consiste
en contar, empezando desde el 1 hasta 3. A quien le toque el 3 queda
eliminado, y se vuelve a empezar desde el siguiente al eliminado.
Eliminando uno de cada tres, s�lo quedan al final dos�. �Cu�les son
los que quedan?
�QU� TIPO DE HOMBRE TE
INTERESA?
Querida lectora, este consejo es para ti. No todos lo hombre son
iguales. Comparten ciertas limitaciones intelectuales, pero cada uno
de ellos es diferente. Tras varios a�os de investigaci�n, he creado
una clasificaci�n que te puede ayudar a distinguir ante qu�
individuo te encuentras. Espero sinceramente que te sea �til.
Tipo Caf�: Los mejores son ricos, calientes, con cuerpo y te
mantienen despierta toda la noche.
Tipo Cemento: Despu�s de esparcidos.. tardan un buen rato en ponerse
duros.
Tipo Chocolate: Dulces, suaves.. y generalmente se van directo a tus
caderas.
Tipo Batidora: Crees necesitar uno pero no sabes realmente para que.
Tipo Hielera: Ll�nalos de cerveza y te los podr�s llevar a donde tu
quieras.
Tipo Fotocopiadora: Solo sirven para reproducir.
Tipo Rulo del pelo: Siempre est�n calientes y enredados en tu
cabello.
Tipo Zapato de tac�n: Una vez que le has tomado la medida, son
f�ciles de pisar.
Tipo Hor�scopo: Siempre te dicen que debes hacer y generalmente
est�n equivocados.
Diario �ntimo de mi primo nacido en Santa Fe que vive en Toronto - Dady Brieva
ACTUALIDAD
CULTURAL
: ARTE - CINE -
LITERATURA - LIBROS - TEATRO - M�SICA -
PINTURA
El arte urbano, la
respuesta cultural ante las restricciones y el
confinamiento
Como ya hicieron en 2017, el
equipo de la agencia
de marketing digital Estudio34 ha
recopilado en dos gu�as las mayores y
mejores obras de arte de las ciudades
de Madrid y Barcelona. Debido a su �xito y
gran acogida hace tres a�os entre amantes de
la cultura, el street art y los nuevos
conocedores de este tipo de arte, no s�lo se
han actualizado las gu�as, sino que se han
ampliado con m�s de 40 artistas y m�s de 100
murales en cada ciudad.
Desde la agencia de marketing
digital Estudio34, dicen estar continuamente
atentos a detectar huecos informativos.
�Despu�s de estos meses tan dif�ciles,
quisimos recuperar esta iniciativa que no
tiene l�mites de movilidad ni restricciones
de aforo, ofreciendo as� �una salida� y
distracci�n para los ciudadanos�, comenta Ugo
Smith, CTO de Estudio34.
El arte no s�lo reside en
museos y exposiciones. Tambi�n est� en la
calle, en las paredes, en las mentes de las
personas. Por ello el arte urbano se ha
convertido en unas de las formas de
expresi�n m�s recurrente para cientos de
artistas que exponen sus obras a la vista de
todos. Arte al alcance de cualquiera, sin
pagar entrada.
Colores, mensajes y poes�a
Adem�s de la p�gina web,
tambi�n podr�s descargarte la gu�a en
formato PDF con un mapa pintado y
personalizado; crear tu propia ruta y
seguirla t� mismo seg�n tus intereses con
el mapa interactivo de Google o disfrutar
del arte en v�deo!
Artistas nacionales e
internacionales han colaborado en esta gu�a
para reivindicar su arte y sus obras, desde
Gerada y sus inmensos murales, al colorido
de la pareja Mina Hamda y Zosen, pasando por
las obras llenas de trasfondo del colectivo
Boa Mistura, a las peque�as pinturas pero
llenas de mensaje de TVBOY, entre muchos
otros.
Una suma
de estilos muy diversos recopilados en
una misma gu�a para todo el mundo, y con
el �nico prop�sito de mostrar el trabajo
y la contribuci�n cultural que hacen
estos artistas a nuestras calles. Y �qu�
mejor momento que ahora que nos vemos
limitados para pasear y descubrir estas
maravillosas obras que est�n a pie de
calle?
Calendario de eventos Madrid 2020
Madrid recupera poco a poco su nivel habitual de
actividades de ocio y cultura. �Disfr�talas con
responsabilidad! �Madrid est� en todas nuestras
manos! Recuerda consultar las limitaciones de
aforo y seguir las recomendaciones de higiene,
seguridad y distanciamiento social.
Botero: 60 a�os de pintura La mayor retrospectiva dedicada al artista
colombiano en Europa, que re�ne 67 obras de gran
formato (CentroCentro. 17 sept a 7 feb).
Tutankhamon: La tumba y sus tesoros Viaja al Antiguo Egipto a trav�s de esta
exposici�n que reconstruye las c�maras
funerarias encontradas por Howard Carter en 1922
(Espacio 5.1 - IFEMA - Feria de Madrid).
La otra Corte. Mujeres de la Casa de Austria
en los monasterios reales de Las Descalzas y La
Encarnaci�n Un proyecto que muestra la manera indisoluble en
que se unen los aspectos palaciegos y los
religiosos (Palacio Real. Prorrogada hasta 24
enero).
Emigrantes invisibles. Espa�oles en EE.UU.
(1868 - 1945) Una muestra fotogr�fica dedicada a la emigraci�n
espa�ola a Estados Unidos a finales del siglo
XIX y principios del XX (Conde Duque - Sala Sur.
Hasta 29 nov).
Esperanza y Utop�a. El dise�o entre 1900 �
1939 Un recorrido por la historia del dise�o de
interiores europeo (Museo Nacional de Artes
Decorativas. A partir del 12 febrero 2020).
Reencuentro El museo reabre sus puertas con una
experiencia �nica e in�dita que re�ne sus obras
m�s emblem�ticas en un amplio espacio
arquitect�nico (Museo del Prado - Sala Galer�a
Central. PRORROGADA HASTA 29 NOV).
Bill Viola. Espejos de lo invisible Muestra monogr�fica que ofrece un amplio
recorrido por la trayectoria de uno de los
artistas m�s destacados del panorama
internacional (Espacio Fundaci�n Telef�nica.
Hasta 10 ene).
Concha Jerez. Que nos roban la memoria Retrospectiva de la artista canaria, Premio
Nacional de Artes Pl�sticas 2015, cuya obra se
centra en la Memoria (Museo Reina Sof�a �
Edificio Sabatini, Planta 3. Hasta 11 ene).
Madrid Gr�fica 2020. COVID Exit Dise�adoras y dise�adores gr�ficos participan en
la gran exposici�n tem�tica de carteles de 2020
que este a�o tiene por lema Covid Exit y la
nueva normalidad (Central de Dise�o-Matadero.
Hasta 1 dic).
Doce f�bulas urbanas Una exposici�n que divaga sobre la ciudad ideal
a trav�s de doce cuentos cortos (Matadero Madrid
- Nave 16. Hasta 31 ene).
La belleza del Cosmos: Astronomicum Caesareum Una exposici�n de la obra de Petrus Apianus para
conocer c�mo ha evolucionado la representaci�n
del Universo desde el siglo XVI (Museo de la
Biblioteca Nacional. Hasta 9 ene).
Jos� Luis Alexanco. Ejercicio temporal La exposici�n es un recorrido por las obras
del artista visual madrile�o a trav�s de siete
cap�tulos (Sala Alcal� 31. Hasta 1 nov).
Juan Valbuena. Donde doblan los mapas (PhotoEspa�a.
Secci�n Oficial) Una exposici�n con cinco de sus mayores
proyectos (Sala Canal de Isabel II de la
Comunidad de Madrid. Hasta 15 nov).
Curiosidad radical. En la �rbita de
Buckminster Fuller Un viaje en torno a la figura del dise�ador,
arquitecto, pensador, fil�sofo y visionario
norteamericano (Espacio Fundaci�n Telef�nica. 16
sept - 14 mar).
Delibes 1920 - 2010 Recorrido biogr�fico que mostrar� al escritor
m�s reconocible, pero que tambi�n desvelar�
aspectos menos conocidos de su vida (Museo
Biblioteca Nacional. 18 sept - 15 nov).
Colectiva. Entre el arte y la moda.
Fotograf�as de la colecci�n de Carla Sozzani (PhotoEspa�a. Secci�n Oficial) Una recopilaci�n de fotograf�as de los 40 a�os
de trabajo de la galerista italiana (CentroCentro.
23 sept a 10 ene).
Goya, tres lecturas: la mujer, la guerra y el
rostro Una exposici�n para descubrir tres facetas
de la obra gr�fica de Francisco de Goya
(Calcograf�a Nacional. 29 sep a 3 ene).
Semana de la Arquitectura 2020 Una cita para descubrir el mundo de la
arquitectura y el urbanismo a trav�s de
itinerarios, exposiciones y charlas
(Septiembre-octubre 2020).
Lee Friedlander Una colecci�n de fotograf�as que seg�n el
propio autor representan el paisaje social
americano (Fundaci�n Mapfre. Sala Recoletos. 1
oct - 10 ene 2021).
Colectiva. Magnum. El cuerpo observado (PhotoEspa�a.
Sezione Ufficiale) Exposici�n que explora c�mo los fot�grafos de
Magnum Photos han abordado la visi�n del cuerpo
desde la d�cada de 1930 hasta la actualidad
(Fundaci�n Canal. Sala Mateo Inurria, 2. 8 oct a
5 ene).
Expresionismo alem�n La exposici�n cambia la habitual distribuci�n
cronol�gica del expresionismo en las salas del
museo para ofrecer una visi�n renovada (Museo
Nacional Thyssen-Bornemisza. 27 oct a 28 feb).
El l�piz del paseante Recorrido por el trabajo del artista madrile�o a
trav�s de dibujos originales y de algunos
materiales impresos (Museo de Historia. Nov a
feb).
Mondrian y De Stijl Selecci�n de obras del artista holand�s,
fundador del neoplasticismo, arte abstracto con
un enfoque multidisplinar (Museo Reina Sof�a -
Edificio Sabatini, 1 Planta. 11 nov a 1 mar
2021).
Belenes en Madrid La ciudad expone m�ltiples nacimientos por
Navidad. �Consulta nuestro listado! (Diversas
ubicaciones durante las fiestas navide�as).
Pasiones mitol�gicas La primera reuni�n desde el siglo XVII de las
seis obras mitol�gicas de Tiziano (Museo del
Prado. 2 mar a 4 jul 2021).
Marinus. Pintor de Reymerswale Primera exposici�n monogr�fica dedicada al
artista flamenco que trabaj� durante la primera
mitad del siglo XVI (Museo del Prado. 9 mar a 13
jun 2021).
Georgia O'Keeffe Primera retrospectiva en Espa�a dedicada a una
de las m�ximas representantes del arte
norteamericano del siglo XX (Museo Nacional
Thyssen-Bornemisza. 23 mar a 1 ago 2021).
La M�quina Magritte Retrospectiva del pintor surrealista Ren�
Magritte que re�ne en torno a 70 obras,
incluyendo pinturas, fotograf�as y films (Museo
Nacional Thyssen-Bornemisza. 14 sept 2021 al 30
ene 2022).
LA MAGIA DE
BROADWAY Y ANNIE desembarcan en el Principal de
Zaragoza
Por Ferran Mart�nez-Aira
LA MAGIA DE BRAODWAY, espect�culo de
Teatro-Musical para todos los p�blicos,
desembarca en el Principal de Zaragoza el
pr�ximo 17 de diciembre (19 horas) hasta el
domingo 20-D con funci�n a las 12 del mediod�a.
Viernes y s�bado se sigue respetando el horario
de las siete de la tarde desde la entrada en
vigor de la nueva normativa.
Un elenco formado por 23 artistas: Cristina
Padilla, Miguel A. Gamero, Marta Valverde,
Silvia Villa�, Carlos J. Benito, Luis Amando,
Laura Muriel, Francisco Ortiz, Daniel Busquier,
Tha�s Mar�n, Rodrigo Cuello, Sof�a Rangone,
Carolina Coria, Candela Camacho, Carla Olmo,
Mar�a Fern�ndez, Juliet L�pez, Claudia Busquier,
Mayla Albert, Cloe Ayel�n, Sarah Ana�s, Irene
D�ez y Alicia Dieguez, cantan y bailan durante
120 minutos los temas inmortales de los grandes
musicales de la historia ambientados en el
m�tico Broadway neoyorquino.
Escenograf�a Luis Ram�rez / Bengt Froderberg /
Tom�s Padilla. Vestuario: TH��TRE PROPERTIES.
Adaptaci�n de libreto / Iluminaci�n Tom�s
Padilla. Audio Pitu Paix�. Dise�o gr�fico /
audiovisual Silvia Villa�. Capitana coreograf�a
Laura Muriel. Producci�n Marina Padilla.
Direcci�n actoral: Silvia Villa�. Direcci�n
vocal: C�sar Belda. Stage management: Daniel A.
Ram�rez. Ingeniero iluminaci�n Rodrigo Granda.
Ingeniero sonido: Francisco Ort�z. Tramoyista /
utiler�a Rodrigo Cuello. Peluquer�a / sastrer�a
TH��TRE PROPERTIES. Prensa y comunicaci�n
Beatriz Mori. Marketing / Community manager
Carlos J. Benito. Runner Zuri�e Goikoechea.
Distribuci�n Alvaro M. Blanco. Libreto de Thomas
Meehan, m�sica de Charles Strouse, y letra de
Martin Charnin, sobre una adaptaci�n de Tom�s
Padilla, con coreograf�a de Lamberto Garc�a y
direcci�n musical de C�sar Belda.
Tom�s Padilla, responsable de la direcci�n
t�cnica y art�stica de La MAGIA DE BROADWAY,
regresa a Zaragoza tras el �xito del musical
JEKYLL&HYDE y no abandonar� C�sar Augusta porque
presentar� en el PRINCIPAL su producci�n ANNIE,
el MUSICAL desde el lunes 21 de diciembre (19
horas), martes y mi�rcoles misma hora hasta el
jueves 24 con despedida a las 12 del mediod�a.
Allan Stewart K�nigsberg (* Brooklyn, Nueva York,
1 de diciembre de 1935), conocido comoWoody
Allen, es un director, guionista, actor,
m�sico y escritor estadounidense ganador del
premio �scar en tres ocasiones. Es uno de los
directores m�s respetados, influyentes y
prol�ficos de la era moderna, rodando una
pel�cula al a�o desde 1969.1 Allen dirigi�,
escribi� y protagoniz� Annie Hall, pel�cula
considerada por muchos como una de las mejores
comedias de la historia del cine y la cual
recibi� el Premio �scar a Mejor Pel�cula en
1977. Mantiene una gran amistad con su primera
"musa" y ex-pareja, Diane Keaton. Sus grandes
influencias cinematogr�ficas oscilan entre
directores europeos como Ingmar Bergman y
Federico Fellini hasta comediantes como Groucho
Marx y Bob Hope.
Woody Allen (Some Quotes & Scenes) - May 2005 -
subtitulado en espa�ol
Terrence Parsons (Londres, 1 de diciembre de
19321 - 7 de febrero de 1985), conocido comoMatt
Monro, fue un cantante ingl�s de m�sica
popular que se hizo internacionalmente conocido
al interpretar una de las canciones de la banda
sonora de una de las pel�culas de James Bond,
"From Russia with Love". Con un reconocido
sentido del swing, y en la estela de cantantes
al estilo de Frank Sinatra, Monro obtuvo sus
principales �xitos durante los a�os sesenta,
sobre todo en Gran Breta�a.
Termina un a�o
complicado en el que hemos aprendido
m�s que nunca la importancia de las
personas
De poder estar con
aquellos que m�s queremos a nuestro
lado. Y para ello, es momento de
continuar con esa responsabilidad
individual que resulta clave para
poder disfrutar de esos momentos
especiales que nos brinda la
Navidad. Para poder pasarla juntos,
mir�ndonos la sonrisa un poco m�s
cerca, escuch�ndonos con una
atenci�n inaudita. Para exprimir ese
momento de una manera �nica, Madrid
Marriott Auditorium quiere unirse a
tu Navidad con uno de los mejores
planes para disfrutar de estas
fechas alrededor de una mesa y,
s�fuera de casa: exquisitos men�s
navide�os, uno para empresas o
grupos y otro individual, adem�s de
men� infantil. Tambi�n, el
establecimiento ofrece paquetes con
alojamiento y desayuno para el 24 y
31 de diciembre incluyendo la Cena
de estos d�as. Todo ello cumpliendo
con los protocolos sanitarios y de
distanciamiento social elaborados
por el Gobierno local y Marriott
International.
En el caso de las
empresas o grupos se podr�
disfrutar de tres tipolog�as muy
especiales.
El Men� Melchor
-35 euros- incluye como entrantes
Tomate semi seco con
at�n y Queso Manchego curado; un
primer plato de Crema de coliflor
con frutos rojos y parmesano o
Ensalada de alcachofas, tomate
cherry, queso feta y pasas; adem�s
de un segundo de Presa Ib�rica con
salsa barbacoa oriental, nido de
patatas con trigo tierno.
El Men� Gaspar
-42 euros-, con entrantes como
Jam�n ib�rico de
bellota y Queso Manchego; un primero
de Ensalada de lechuga viva,
langostinos, tartar de tomate y
vinagreta de miel; y un segundo,
Merluza provenzal con spaghetti de
zanahoria y puerro o Meloso de
ternera asada a baja temperatura,
pur� de boniato y ajetes tiernos.
Los dos men�s con Tarta de Chocolate
de postre.
El tercero, Men�
Baltasar -47 euros-, consistir�
en
Jam�n ib�rico de
bellota, Tomate semi seco con at�n y
Queso Manchego, como entrantes;
Crema de calabaza con vieras
crujiente y gelatina de naranja, de
primero; y Rape en salsa verde con
marisco de concha o Solomillo de
ternera con salsa de boletus y
pastel de patatas panaderas de
segundo.
El postre ser� una maravillosa
Tarta de Tiramis�.
Con ilusi�n y mucho
sabor comienza la Navidad. En las
fechas se�aladas se podr� disfrutar
de aut�nticos men�s navide�os
individuales.
En la cena del 24
de diciembre, -60 euros- se
podr�n degustar un aperitivo como
Ensaladilla de
ventresca de at�n, bu�uelo sublime
de bacalao; Crema de boletus sobre
cigala a la parrilla, en los
entrantes; un plato principal de
Paletilla de cordero lechal y Tarta
templada de Manzana y helado a la
miel
en el postre.
El 25 de diciembre
y 1 de enero -50 euros-,
Jam�n Ib�rico de
bellota, Gilda de anchoa de Santo�a;
Guiso de Patadas con bogavante y
vieras; Lingote meloso de cochinillo
y Tarta milhojas con fruta de la
pasi�n.
La cena del 31 de
diciembre -90 euros-, constar�
de
Tartar de At�n en pan
de Cristal, tosta de amapola con
foie, cococha al pil pil; tambi�n
Lomo de Lubina en zarzuela de
marisco y arroz jazm�n y Solomillo
de ternera con salsa de Pedro
Xim�nez y trufa; adem�s de
Bizcochada imperial tostada con
frutas del bosque,
culminando la noche brindando con
Champagne.
Porque Navidad siempre ser� Navidad.
FLORES DE QUESO Y
VILLA-LUC�A ESPACIO GASTRON�MICO
FIRMAN UN ACUERDO DE COLABORACI�N
El Espacio
Gastron�mico de Laguardia y la
empresa vizca�na realizar�n Flores
de Queso hechas al momento en todo
tipo de celebraciones
El
objeto
del acuerdo contra�do por
Villa-Luc�a es poder ofrecer Flores
de Queso hechas al momento
realizadas en directo en todo tipo
de celebraciones que se realicen en
Villa-Luc�a,
as� como en los servicios de
Altair-Abad�a Catering;
tanto a nivel particular como en
eventos de car�cter
MICE.
Dentro del acuerdo
est� la realizaci�n de un proyecto
solidario entre
Flores de Queso y
Villa-Luc�a con los 5 sentidos;
que incluye la celebraci�n de
diferentes actos a lo largo del a�o,
donde
los beneficios ir�n destinados a
fomentar la accesibilidad y la
inclusi�n social. De igual manera un
porcentaje de los servicios que se
realicen, ir�n destinados a tal fin.
Ambas empresas van a
realizar
actividades
enogastron�micas con el fin de
ensamblar
las diversas Flores de Queso con
diferentes vinos de la D.O.Ca. Rioja
y de otras denominaciones nacionales
e internacionales. Asimismo, se
realizar�n talleres gastron�micos
para los m�s j�venes y los escolares
donde se fomentar� el conocimiento
del mundo
del queso, el producto Km. 0, y la
cultura gastron�mica.
Flores
de Queso
es una empresa vizca�na nacida con
el �nimo de poner en valor el mundo
del queso mediante
show cooking
y elaborando en directo con una
girolle atractivas flores. La
combinaci�n de
los diferentes quesos artesanos
nacionales de distintas
denominaciones con una maduraci�n
seleccionada, el empleo de
cucuruchos con diversos sabores y
aceites esenciales de arbequina y
arr�niz ofrecen un amplio abanico de
posibilidades, aromas, gustos y
sabores.
Por su parte
Villa-Lucía
es el
primer restaurante
Km. 0 de la D.O.Ca. Rioja
acreditado y homologado por el
movimiento internacional
Slow Food.
De igual manera este espacio es a su
vez un Centro de Eventos y Centro
Tem�tico del Vino. Es el
primero a nivel
mundial 100%
inclusivo y con
accesibilidad universal en
castellano,
y cuenta con la experiencia
4D �En tierra de
sueños�;
primer 4D 100% inclusivo y accesible
universal en espa�ol que se ha hecho
en el mundo.
EL SECTOR HOTELERO Y DE ALOJAMIENTOS TUR�STICOS
DE ANDALUC�A EXIGE UN PLAN DE SALVACI�N ESPEC�FICO
La FAHAT pide al Gobierno Estatal y al Auton�mico
que se coordinen con la Administraci�n Local para aplicar
medidas econ�micas paliativas ante la situaci�n del sector
Desde la Federaci�n Andaluza de Hoteles y
Alojamientos Tur�sticos se han planteado medidas que permitan
preservar y ayudar a sobrevivir al mayor n�mero de empresas y,
con ellas, a sus trabajadores para que en cuanto termine la
pandemia est� disponible la mayor capacidad de producci�n
instalada que permita la recuperaci�n del sector y de la
econom�a andaluza y espa�ola. Un plan que equipare a los hoteles
y alojamientos tur�sticos andaluces con sus socios europeos que
est�n actuando con planes, fondos y ayudas econ�micas directas y
a fondo perdido que ayudan a sobrevivir a su industria tur�stica
El sector hotelero andaluz est� conformado
por 8.551 establecimientos que, en su conjunto, suponen
449.520 plazas de alojamiento y dan empleo a 49.466
trabajadores de manera directa. Si a ello se suma el efecto
que genera en el conjunto de la industria tur�stica, como
elemento esencial para el desarrollo de esta actividad (pues sin
alojamientos no hay turismo), de manera indirecta el
sector en Andaluc�a da empleo a un total de 402.100
trabajadores.En t�rminos de PIB, de manera directa,
el turismo aportaba en datos de 2019 un 14% en el �mbito de
la Andaluc�a.
Sin movilidad no hay turismo.
Y aunque no se haya adoptado una decisi�n que determine el
cierre obligatorio de empresas �como en el primer estado de
alarma�, el efecto de las �ltimas medidas tomadas ha provocado
la imposibilidad de que el sector hotelero andaluz realice su
actividad, provocando una p�rdida del 80% de facturaci�n
respecto a 2019.
Las medidas que la FAHAT solicita son:
1��mbito financiero e impositivo:
Ayudas directas para el pago de gastos fijos (alquileres,
hipotecas, seguros, RITE) que atenazan la continuidad de las
empresas. Coordinaci�n con Entidades Locales para la
bonificaci�n del IBI, IAE, tasas y c�nones al 95 %. Y reducci�n
del IVA al tipo super reducido, 4%.
2��mbito social:
Un plan de ayudas directas que complementen el 100 % de las
cuotas a la Seguridad Social vinculadas a los ERTE. Y puesta en
marcha de un plan de incentivos a las empresas del sector
vinculados al mantenimiento y recuperaci�n del empleo.
3�Otras:
Exenci�n del pago de cuotas correspondientes a las entidades de
gesti�n de los derechos de propiedad intelectual. Medidas como
pasaporte sanitario digital y habilitaci�n de corredores seguros
para posibilitar el turismo internacional. Contrataci�n de un
seguro m�dico para clientes extranjeros que posibilite
garantizar la cobertura de asistencia en viajes por la COVID-19.
Programnas de dinamizaci�n de la demanda (turismo senior
Andaluc�a/Bono Tur�stico) y, respecto a este �ltimo, reformular
el procedimiento de contrataci�n y dotar una partida
presupuestaria de 30 millones de euros a este programa.
Desarrollo de una l�nea de ayudas espec�ficas a la inversi�n
para la mejora de la competitividad de la planta hotelera y de
alojamientos tur�sticos andaluza en t�rminos de sostenibilidad,
equilibrio Social y Digitalizaci�n e Innovaci�n. Todo en
consonancia a la consecuci�n de los ODS de la agenda 2030.
C�CERES ANIMA A DESCUBRIR SU PROVINCIA CON BONOS
TUR�STICOS Y SOLIDARIOS
Estos
Bonos podr�n adquirirse hasta el 31 de mayo de 2021 y canjearse
para ser disfrutados hasta el 31 de ese mismo a�o
La provincia de C�ceres es naturaleza en estado
puro pero tambi�n un museo al aire libre por su riqueza
patrimonial; el destino ideal para una escapada en cualquier
�poca del a�o en la que recargar pilas y recuperar la ilusi�n. Y
la mejor manera de descubrirlo, de inhalar su m�s pura esencia,
es ir a su encuentro: pasear por sus Reservas de la Biosfera,
perderse por las callejuelas de sus coquetos pueblos, admirar
sus joyas patrimoniales y, c�mo no, degustar su variada y
sabrosa gastronom�a. Todo ello es ahora mucho m�s f�cil y
econ�mico gracias a su campa�a de �Bonos tur�sticos� �con
descuentos del 50 %� y �Bonos solidarios� �del 75 %, para
personal sanitario y asistencial� con los que disfrutar de
estancias en alojamientos �nicos y de un sinf�n de actividades
inolvidables. Tentador, �verdad? Porque C�ceres� es volver a lo
que amas.
En
momentos como los que ahora vivimos nada mejor para relajar el
cuerpo, despejar la mente y volver a so�ar que un destino
poco masificado y sostenible, respetuoso con el medio
ambiente, con espacios abiertos que invitan a
infinitos paseos, a perderse para reencontrarse con uno
mismo, a dejarse llevar y sumergirse en la m�s pura
naturaleza. Un destino� �como la provincia de C�ceres!
Y para
descubrirlo y disfrutarlo, nada mejor que una estancia en una
casa rural o un bungalow, complementado con mil y una
actividades experienciales; desde las m�s relajantes, como
avistamiento de aves u observaci�n del cielo estrellado,
a otras m�s excitantes en las que descargar adrenalina, como
descensos en kayak, rutas en 4x4 entre cascadas o
descenso de barrancos. Desde paseos senderistas por
Reservas de la Biosfera hasta pr�cticas deportivas acu�ticas de
interior, como paddle board, pirag�ismo o
navegaci�n por el Tajo. Y, por qu� no, tambi�n divertidas,
como gymkhanas para familias o grupos de amigos.
M�s
de 500 empresas �alojamientos, actividades, gu�as�� se han
adherido a la campa�a de Bonos Tur�sticos y Solidarios
promovida por la Diputaci�n de C�ceres y m�s de 1.500
experiencias tur�sticas distintas, con importantes descuentos
del 50% (para viajeros en general) y del 75 % (para
personal sanitario y asistencial) y propuestas para todo tipo de
viajeros que pueden adquirirse en la web
www.descubrircaceres.comhasta el 31 de mayo de 2021 y
disfrutarse hasta el 31 de diciembre de ese mismo a�o.
Sin duda,
una ocasi�n �nica para este oto�o, invierno o primavera
descubrir o redescubrir los tres grandes territorios que
configuran la provincia: Norte de C�ceres (Sierra de
Gata, Las Hurdes, Trasierra-Tierras de Granadilla, Valle de
Ambroz, Valle del Jerte, La Vera, Campo Ara�uelo, Valle del
Alag�n o Plasencia), Territorios UNESCO (Reservas de la
Biosfera de Monfrag�e y Tajo Internacional, Geoparque Villuercas-Ibores-Jara)
y Tierras de C�ceres y Trujillo (Tajo-Salor, Sierra de
Mont�nchez y Tamuja, Miajadas-Trujillo y C�ceres).
Les Neiges
Catalanes
En el coraz�n del Parque Natural Regional del Pirineo
Catal�n
Cambra d�Ase �
Font-Romeu Pirineos 2000 �Formiguera � La Quillana � Les
Angles � Port� Puymorens � Estaci�n N�rdico de Capcir
Las
Nieves Catalanes son 6 estaciones de esqu� alpino que
configuran uno de los mayores espacios para la pr�ctica del
esqu� n�rdico en los Pirineos.
Situado entre los 1.600 m y los 2.700m de altura, el dominio
esquiable se extiende desde el Alto Conflent, hasta Cerda�a
y el Capcir.
En pocos minutos podr� cambiar de vertientes y de nieve y
descubrir emociones diferentes a la b�squeda del mejor
descenso.
Todo ello a su disposici�n con un forfait �nico que le
permitir� acceder a 200 km de esqu� alpino, 100 remontes
mec�nicos, 1250 ca�ones de nieve, 450 km de esqu� n�rdico y
265 km de senderos para raquetas.
La zona tambi�n ofrece una gran cantidad de actividades para
despu�s de esquiar: ba�os en aguas termales, parque
zool�gico, perros de trineo, inmersi�n bajo el hielo,
grutas, hornos solares, cines, casino, pistas de patinaje,�
y alojamientos de cualidad
As� se viste de Navidad el Jard�n Bot�nico de Madrid
La Navidad viajera a la Rep�blica Checa
El
invierno ya ha llegado. Y con �l se est�n acercando tambi�n
los preparativos para la Navidad. Si en vez de estresarte
por las compras de los regalos prefieres disfrutar de esta
�poca del a�o, te invitamos a un viaje a la Rep�blica Checa.
Da por sentado que si te quedas en la capital checa, Praga,
o visitas alguna de las regiones de Chequia, regresar�s
lleno de nuevas experiencias.
Y sobre todo, esta Navidad �no te quedes sin conocer los
mercadillos m�s bonitos de Europa!
�Te deseamos feliz viaje!
Saborea la
Navidad en los mercadillos checos
Las ciudades checas se preparan para las fiestas m�s bonitas
del a�o.
La Navidad sigue siendo un cl�sico y la Rep�blica Checa no
es una excepci�n. A�o tras a�o los mercadillos navide�os
regresan puntuales a su cita con las principales plazas de
Praga, pero tambi�n con las de las ciudades m�s importantes
del pa�s. Los m�s madrugadores son los de Olomouc y Brno,
que abren sus puertas los d�as 23 y 24 de noviembre,
respectivamente; mientras que en Cesk� Krumlov y en Praga lo
hacen una semana despu�s, el 1 y el 2 de diciembre.
Aunque la gastronom�a y la artesan�a son el hilo conductor
de todos ellos, cada uno emerge con su propia personalidad y
ofrece al visitante un aspecto diferente.
Praga: la guardiana de la tradici�n
Una de las �pocas m�s bonitas para visitar Praga es la
Navidad. Adem�s del ambiente que se respira en toda la
ciudad, sus 4 principales plazas (Ciudad Vieja, Venceslao,
La Paz y La Rep�blica) se engalanan hasta el d�a 6 de enero
para demostrar al mundo por qu� los mercadilllos checos
est�n considerados como algunos de los m�s bonitos de
Europa. Especialmente los de Praga, que ejerciendo de
guardianes de la tradici�n se visten con los colores t�picos
de la �poca (verde, blanco, rojo y oro), albergan infinidad
de conciertos de m�sica cl�sica y villancicos y se
distribuyen formando la cl�sica estrella navide�a de 5
puntas. Podr�s visitarlos desde las 10:00 de la ma�ana hasta
las 22:00 horas, y si viajas con ni�os ap�ntalos a alguno de
los talleres creativos que se organizan en ellos. No te
vayas sin probar el t�pico vino dulce (svař�k), la tacita de
recuerdo que te regalar�n contribuir� a que no olvides su
exquisito sabor especiado.
NOTA: En estos momentos de
crisis y de hundimiento de publicidad, elalmanaque.com necesita
ayuda para poder seguir con nuestra labor de apoyo a la divulgaci�n
cultural y cient�fica, educaci�n y
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hosteleria y turismo.
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